Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

София

Город
Томск
Избранные категории
Красота и здоровье Отношения Правильное питание

Комментарии пользователя

Мужик сам должен всего добиваться и семью содержать, он испокон веков был добытчиком и сейчас ничего не поменялось!

перейти к статье

они очень разные бывают. есть такие которые несут спиртякой за километр, а другие приятненько пахнут)

перейти к статье

Мое мнение – надо с врачом советоваться по этому поводу. Идете к косметологу, определяете тип кожи, и доктор советует какие именно патчи нужны, с каким эффектом и компонентами. То же кстати касается и подбора шампуня для волос. Многие покупают его по принципу “что по телику в рекламе крутят чаще то и куплю” но это в корне неверный подход!!

перейти к статье

А мне нравится стараться угадать кто по профессии тот или иной человек. Особенно в теплое время года, едя на работу в транспорте, у нас с подругой даже некая игра, мы по очереди угадываем входящих людей.Да и вообще я на психолога хотела учиться, родители не одобрили, отправили учиться на бухгалтера. Теперь сижу в кабинете и занимаюсь цифрами, хоть и сейчас интересуюсь многим в психологии. Люблю наблюдать за людьми, их мимикой и жестами. Это очень интересно. Но моим любимым занятием является предугадывание вопросов моих мелких. Сын постоянно спрашивает откуда ты знаешьчто я спрошу. Но это не сложно, во всяком случае пока, всего лишь нужно быть чуточку внимательней.

перейти к статье

вообщем как всегда единой схемы нет. все зависит от предыдущей жизни человека. для кого-то черный это цвет смерти, а для кого-то что-то хорошего…

перейти к статье

Казалось бы все просто, но как редко можно встретить семьи или отношения в которых царит здоровая любовь. У меня только одна знакомая может похвастаться такими отношениями. У нас с мужем, тоже не заладилось. Прочитав статью, теперь понимаю, что наша любовь относится к жертвенной.

перейти к статье

Расставаться больно, особенно когда еще сильны чувства.

перейти к статье

Если хочешь кожу как у младенцев, не забывай про Sodium PCA. Да и волосы станут более увлажненными и будут легче расчесываться.

перейти к статье

очень интересная статья. Ну в принципе и так было понятно, что люди одного возраста, одного статуса, одного пола ведут себя в одинаковых ситуациях по разному. И это понятно, ведь каждый человек это индивидуальность, у каждого человека свои потребности, свои требования, свои взгляды. Так один постоянно хочет быть в центре внимания, чтоб быть популярным, а другой работает не прекращая в тишине, тоже мечтает о популярности по завершению того или иного проекта. Все мы люди человеки и все мы совершенно разные. Именно этим и занимается наука психология.

перейти к статье

Я самая младшая и любимая дочка была у отца. Он этого и не скрывал, а мне это очень нравилось. Но когда мне было 23, его не стало. И вот тогда мать на мне оторвалась по полной. Уж больно я отца напоминала ей и всегда вставала на его защиту, особенно после его смерти. Считаю, что если он такой плохой был, зачем тогда жила с ним. Он мне запомнился добрым, щедрым, очень умным -был доктором наук, пахал на работе, даче, потом таксовал еще. Вообщем не выдержал наверное тянуть семью. Хотя смерть нелепая-поставили врачи неправильный диагноз и лечили соответственно тоже не так как надо

перейти к статье

несложная техника, можно попробовать. только название не подходит. я представляла по названию что-то другое

перейти к статье

Отличные средства, пользуюсь, вот только с таким названием: Lierac Hidro Crono. Это французское средство, которое способно хорошо питать кожу. Впитывается прекрасно, цена правда великовата, но она того стоит. Стоит крем в среднем 1100 рублей.

перейти к статье

когда проходит любовь, то все раздражает в человека-как он одевается, ест, ходит, говорит. да все буквально. я это с бывшим мужем ощутила и не смогла с собой ничего поделать. вот раздражает и все

перейти к статье

Сложная тема, как по мне. Не во всем разобралась. Но вот одно знаю точно, в молодости встречалась с мужчиной старше меня на 12 лет. Боялась признаться родителям. Но когда он предложил замуж, а я согласилось нужно было признаваться. Страшно было, боялась, что не поймут, запретят, перестанут со мной общаться. И тут я применила упражнение “рискни быть живой”. То есть хотела жить с этим мужчиной и выйти за него замуж, но боялась. Я боялась, что мама не поймет, боялась, что мы прекратим общаться. Но в итоге, я смогла поговорить и все хоть и не сразу но поняли друг друга.

перейти к статье

Мужчины чаще относятся к такому типу личности. Мужчин около 16 %, а женщина на 9 % меньше. Инспекторы серьезные люди, но не смотря на это они любят веселиться, тогда когда это уместно. Кроме этого уних всегда все по правилам и графику. Все четко и понятно.

перейти к статье

Если не виновата, не нужно оправдываться это путь в обратную сторону. Если виновата, объясни, извинись и пообещай, что такого больше не повторится. При этом не просто пообещай, а старайся сдержать свое обещание. Это важно. А вообще в отношениях нужно уметь извиняться, уступать, а иногда быть твердой и уверенной в себе.

перейти к статье

Знай, что есть на земле сердце, которое тебя любит, ждет и, которое плачет о тебе каждый день… Да, милый мой, каждый день… Я тебя очень сильно люблю. Это по моему не признание в любви, а текст перед расставанием. И вообще много странных предложений прочитала. Я в шоке, зачем все это, когда захочется признаться, слова сами найдутся.

перейти к статье

хочется кричать от боли, но в соседней комнате дочь, которой страшно…поэтому приходится сдерживаться

перейти к статье

А я очень общительный человек, у меня много друзей, вернее как говорит мой муж, это все приятели, а настоящих друзей один, наверное. Но я считаю всех своими друзьями. А вот у него один друг, но как он любит говорить, лучше одного, но настоящего чем 10 и просто приятелей. У нас разные взгляды на дружбу, но это не мешает нам быть счастливыми.

перейти к статье

Лично для меня тут проблемы никогда не было и нет. Я люблю себя и уважаю и не собираюсь становиться чьей-то подстилкой. Если отношения не складываются, значит нужно с ними заканчивать, не стоит ждать, надеяться и верить. Если человек не проявляет ко мне интерес, то значит и я должна о нем забыть. Как забыть, и это не проблема, работа, учеба, друзья, спорт, увлечения. Все это помогает, проверено не единожды. Главное не становиться размазней и терпилой, женщина должна быть полна женской гордости и женственности, тогда и отношения будут наполненые любовью с обеих сторон.

перейти к статье

Понять, что тебя используют очень просто. Если с тобой не разговаривают, не проводят времени, не уважают, то о каких отношениях может идти речь?

перейти к статье

чем выше самооценка тем лучше, всегда таким людям завидую. с ними всегда самые лучшие парни и на работе их ценят, даже если они работают не больше остальных. просто умеют себя преподнести соответствующим образом. а на мне все пашут

перейти к статье

Всегда делаю своему мужчине комплименты. Он у меня тот еще нарцисс. Сам напрашивается на похвалу, никогда просто так молча ничего не сделает, всегда его надо похвалить и не один раз

перейти к статье

а мне парень начал говорить, что типа я до его уровня не дотягиваю. он думал,что я такая, а оказалось, что совсем другая. вообщем пойми их. в результате мне надоела эта нервотрепка и я перестала отвечать на его звонки. по немного отстал. не нравлюсь, так что названиваешь тогда

перейти к статье

неплохо было бы поставить на одну ступень себя с портман или Меркель, но я не дотягиваю до их уровня явно)

перейти к статье

У нас кругом абсурд. Хотела записаться к врачу, мне сказали прийти такого то числа. Ждала месяц, чтобы просто записаться, пришла, а мне говорят, вы опоздали. Вот как так, не абсурд ли это, плюнула и ушла

перейти к статье

Это конечно интересно, но почему не пишут к какой профессии данные результаты подходят, в статье же говорится, что джля этих целей изначально тест и применялся. Странно, мне было бы интересно именно это, а скорость внимания и концентрация это уже немного другое, как по мне.

перейти к статье

ПРИКОЛЬНО, НО СТОЛЬКО ПОБОЧЕК И ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, ЧТО Я ЛУЧШЕ КАК И РАНЬШЕ БУДУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОСМЕТИКУ ДРУГУЮ ИЛИ НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, Я ЗА НАТУРАЛЬНОСТЬ.

перейти к статье

Не знала, что печень полезна при сбоях щитовидной железы. У меня и у мамы такая проблема есть, будем покупать теперь почаще печень. Проблему конечно полностью не решить, особенно маме, у нее все запущено…

перейти к статье

а я не стараюсь, могу на свидание сразу после работы приехать не накрашенной в рабочем костюме. для меня это нормально. не такая я страшная, чтобы специально как-то готовиться…

перейти к статье

Ну не знаю, я например христианка, я верю в Бога, но зикр как таковой мне чужд. Я всегда читаю ОТЧЕ НАШ или другие свои молитвы, другими словами я от всей души и сердца благодарю Всевышнего и прошу помощи. Не знаю, можно ли это считать зикром!?

перейти к статье

но у них есть место куда можно будет пойти если захочется уединиться, у них есть выбор. а это самое главное

перейти к статье

Мне немного помогает ароматерапия. Перед сном зажигаю свечи с запахами, которые меня успокаивают, с запахом мяты, лимона…

перейти к статье

Мне кажется, чтобы избавиться от хронофагов очень легко, нужно просто сесть и основательно придумать всё, что ты хочешь, и то, о чём ты думаешь, когда будет график, не будет времени на от отвлечение.

перейти к статье

Да избегает и флаг ему в руки, другого найдем, свято место пусто не бывает.

перейти к статье

Беру покупные патчи с различными полезными добавками. Мне кажется они более эффективны, чем все домашние средства. Но это лично мое мнение, да и пользоваться ими удобнее

перейти к статье

Шикарные женщины, сумевшие не только сохранить, но и приумножить капитал в такое сложное время. Есть чему позавидовать. Ведут интересную и насыщенную жизнь, не то, что у меня, постоянный день сурка. Работа, дом, всех покормить и все заново на следующий день…

перейти к статье

каждый сам хозяин своего положения. лично мне просто так ничего не падает с неба. что-бы что-то было, приходиться пахать и прилично пахать. может правда изначально мужа не правильно выбрала. надо было на материальный достаток смотреть, а не на чувства ориентироваться…

перейти к статье

Всегда старалась противостоять злу и несправедливости и детей этому учу. Помню в 6 классе, к нам в класс пришла девочка, у нее погибли родители и она осталась с бабушкой, им было очень тяжело, бабушка постоянно болела, девочка одевалась бедно и так далее. Помню как все на нее начали нападать, обзывать, я ее постоянно защищала, даже пришлось поругаться с двумя подругами, потому что они были против нее, а так как я была с ней, значит и против меня. Меня это не расстроила, я всегда знала, что будущее за добром и справедливостью. Мне было жаль эту девочку, я ее понимала, я сама выросла в многодетной семье, и хоть родители всегда старались, чтоб мы были такие как все, это иногда не совсем получалось, но я не расстраивалась. И вот прошло время, и в 9 классе, уже со мной дружили все мальчишки, и с этой девочкой, а мои заклятые подруги остались сами с собой. Этот урок теперь всегда перед глазами. Особенно уделяю внимание сыну, рассказываю, что нужно защищать окружающих при необходимости, нельзя быть злым и жестоким, что правда за добрыми и честными.

перейти к статье

Сегодня все приходится делать женщинам самим, а мужики только перед телевизором. Жаль, что мы сами растим таких мужиков, заботясь о них и стирая пылинки. Вот я сыну сразу сказала, что настоящий мужчина, это не только наличие причинного органа, а сила, мужество, ответственность, защита, и многое что еще. Муж у меня молодец, есть с кого сыну пример брать, но во всех семьях есть такие мужики!

перейти к статье

Если девушка не виновата, то грош цена такому мужчине, но сегодня столько настойчивых охотниц, что иногда причину нужно искать в женщинах, в себе так сказать. А то напали на мужиков, а они просто защищаются бегством).

перейти к статье

Не думаю, данную статью очень интересной, о трансформации учат уже в начальных классах, я спросила у своего сына 8 лет, он мне все подробно объяснил, та что поздновато по-моему тут нам это писать.

перейти к статье

У меня кожа достаточно жирная, поэтому острой необходимости в креме нет. Единственное кожа рук у меня постоянно сохнет, особенно после контакта с водой, поэтому крем для рук у меня лежит по всей квартире)

перейти к статье

Мне кажется все эти переписки, особенно уже придуманные кем-то фразами вообще отстой. Не все мужики любят писать. Мой например сразу перезванивает, а писать ему просто не нравится. А вот муж подруги постоянно пишет смс, ему нравится ей писать приятности и она ему в ответ пишет что-то подобное. Они вместе уже 8 лет, но не перестают так себя вести, как будто у них до сих пор медовый месяц.

перейти к статье

Золотое правило, это круто, сама дословно не знала, но что-то подобное предполагала.

перейти к статье

Я тоже за детскую косметику. Это на самом деле кладезь пользы и безопасность. Намазала дочери мордашку, а потом себе. Мне нравится очень один детский крем, забываю постоянно название, он конечно не дешевый, но и не дорогой, а эффект просто супер. Снимает оттеки, воспаление, заживляет, разглаживает морщины, хотя конечно об этом не пишется в инструкции, это уже собственный опыт. Порезалась-намазала, обожгла-намазала, вскачил прыщик-намазала. У нас в семье этот крем называют “от всего”).

перейти к статье

Вечная моя проблема. Сколько себя помню боролась с лишними килограммами. Но они всегда возвращались. И вот только сейчас решила, что будет так как будет. Я занимаюсь спортом, не ем сладкого и мучного, а вес все равно стоит на месте, а то и прибавляется. Ну что поделаешь, моя мама тоже никогда не была худой, впрочем как и папа, так что и мне наверное предстоит всегда находиться в пышных формах.

перейти к статье

Лучше иметь палетку разных цветов, чтобы можно было провести полноценную коррекцию. Кстати кисточкой пользуюсь редко, обычно просто пальцами наношу и распределяю по коже…

перейти к статье

Часто предрассудки все идут из семьи, даже методы воспитания детей передаются из одного поколения в другое. Редко когда бывает по-другому…

перейти к статье

Очень требовательная к средствам, которые беру с собой на море, так как у меня еще растет маленькая принцесса, то и детские средства, тоже выбираю согласно безопасности.

перейти к статье

У меня по жизни мелкие прыщики на лбу, правда не очень заметные. Я думаю они из-за челки, лоб постоянно раздражается волосами. Как только челку убираю, то они сразу пропадают

перейти к статье

Сколько способов описано, даже не разобралась с некоторыми…

перейти к статье

ооо, это самые счастливые и незабываемые моменты которые мы сами себе создаем ^_^ очень мило что мне такая интересная статья на глаза попалась) прям настроение в момент лучше стало

перейти к статье

Раньше косы заплетали вот и все. А на прически это потом уже пошла мода, и то позволить прическу могли только состоятельные дамы с деньгами)

перейти к статье

Как-то сомнительно что у нас на работе это сработает. Руководство у нас деспотичное, поэтому если у кого-то и возникнут идеи, то он побоится их озвучить…

перейти к статье

Всегда знала, что гречка полезна, а вот мои не любят ее, как не уговаривай, не едят совсем. А вот в молодости пробовала ради похудения запаривать гречку, есть не возможно. Но теперь дам дочери статью прочитать, может согласится есть).

перейти к статье

Думаю. что такие рецепты намного полезнее, чем дорогостоящие крема и маски. Тут точно все безопасно и результат не заставит себя долго ждать. Спасибо за такие советы и подробные рекомендации. Обязательно попробую и подругам расскажу. Побольше бы таких советов.

перейти к статье

Хожу периодически на чистку лица, дома также наношу маски, увлажняю кожу лица разными средствами и слежу за тем, что я ем, так как питание напрямую влияет на состояние кожи. Вот сейчас вообще хочу перейти на интервальное голодание, которое не просто улучшает состояние кожи и тела, но и от такого типа питания можно очень хорошо похудеть. А у меня есть десяток лишних килограмм(

перейти к статье

не люблю помаду вообще, отвратительно на губах ощущается! сделала татуаж и очень довольна, никаких проблем

перейти к статье

Я раньше никогда не обгорала, а вот теперь даже немного похожу по улице в солнышко и уже обгорела. Спасибо за советы, раньше знала только про чай и сметану, очень понравился рецепт с алоэ, обязательно попробую.

перейти к статье

Главное это верить в себя, оптимистично думать, не слушать скептические слова других и фиксировать промежуточный результат. И все получиться

перейти к статье

Сейчас трудно оставаться женственной, потому, что время тяжелое. ОТ женщин слишком много все требуют и на работе и дома. Раньше женщины все были очень женственными с красивыми прическами, носили длинные платья. Они не работали, только следили за своей красотой, детьми и домой. А сейчас что. Я вот тоже себя вспомню раньше и сейчас, не помню уже когда юбку то одевала, все в штанах, мне так удобнее…

перейти к статье

а в других типа нет риска вариантах

перейти к статье

Хорошо твердые овощи и фрукты справляются с налетом, а еще я отбеливающие полоски брала через интернет, мне понравился результат. Если желтизна небольшая, то эффект будет заметен….

перейти к статье

Критических проблем с кожей у меня нет, так что пока у меня нет необходимости делать такой пилинг. Но взяла на вооружение, буду иметь ввиду на будущее, уж больно много плюсов и мало минусов у этого вида пилинга

перейти к статье

Самой тяжелее. Пробовала и так, и эдак. Вдвоем все равно даже по деньгам выгоднее.

перейти к статье

Надо быть женственной и твердо знать, что ты хочешь в отношениях получить. А еще побольше уверенности в том, что ты самая привлекательная и желанная женщина на всем свете. Это все чувствуется на расстоянии и если девушка не уверена в себе, то это очень плохо, даже если у нее много положительных качеств. Их еще надо разглядеть, на это нужно время, а мужчины, как правило, не хотят заморачиваться, им больше важна внешняя картинка

перейти к статье

Да что же тут не понятно, все четко, разложено по полочкам, разжевано, как в первом классе, другое дела если разбираться не хочется, ну тогда в этом никто кроме вас не виноват.

перейти к статье

После прочтения статьи обязательно попробую отбеливающую маску с кунжутным маслом.

перейти к статье

Хочется назвать себя умной, но не люблю себя хвалить, пусть хвалят другие. Но если учитывать свои достижения по жизни, то: 1я вышла замуж и в браке уже ни много ни мало 13 лет. 2 У меня двое прекрасных детей, которые хорошо учатся, культурны и воспитаны. 3 У меня отличная работа, которую я люблю. 4 У меня много друзей, к которым я обязательно приду при необходимости на помощь и уверена, что они сделают так же. 5 Я успешна и привлекательна. Думаю при желании можно еще продолжать список, но зачем. И так какие выводы? Я умный и эрудированный, а также интеллектуально развитый человек. Вообщем я просто красотка!!!)

перейти к статье

попробуйте одежду в области подмышек замочить в соли на часок, потом киньте в стиральную машинку и постирайте, запах пота должен уйти, мне помогает такой способ

перейти к статье

Я не понимаю как можно злиться и обижаться на мама. Моя мама ушла когда мне было 17 лет. Сейчас мне 35, и я так хотела бы чтоб мама была рядом. Чтоб она радовалась внукам, помогала, была просто рядом. Мне это не понятно, хотя наверное люди разные бывают и ситуации, поэтому даже если есть обида, ее нужно прожить и забыть, а там как знаете.

перейти к статье

ПОМНЮ, ЧТО В ДЕТСТВЕ ВСЕГДА БОЯЛАСЬ ТЕМНОТЫ, ДАЖЕ КОГДА УЖЕ С МАЛЬЧИШКАМИ В ПОДЪЕЗДЕ ЦЕЛОВАЛАСЬ. ПРИЧЕМ НА УЛИЦЕ МНЕ НЕ БЫЛО СТРАШНО, А ДОМА ОЧЕНЬ БОЯЛАСЬ. КАК ВСЕ ПРОШЛО ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, ПОСТЕПЕННО ВСЕ САМО УЛЕТУЧИЛОСЬ. А ВОТ ТЕПЕРЬ МОЕМУ СЫНУ 9 И ОН ТОЖЕ БОИТСЯ ТЕМНОТЫ. А ДОЧЕРИ 2,5 И ОНА НИЧЕГО НЕ БОИТСЯ И СЫН ЧАСТО ЕЕ ЗОВЕТ С ОБОЙ И В ТЕМНОТУ ПУСКАЕТ ПЕРВОЙ, А САМ СЗАДИ ВКЛЮЧАЕТ СВЕТ). МУЖ СМЕЕТСЯ НАД ТАКИМ ЕГО ПОВЕДЕНИЕМ, А Я ПЫТАЮСЬ ОБЪЯСНИТЬ, ЧТО БОЯТЬСЯ НЕЧЕГО, ВЕДЬ ПОМНЮ СВОЙ СТРАХ, ПРЯМ ОТЧЕТЛИВО ПОМНЮ.

перейти к статье

попробуйте в шампунь немного оливкового масла добавить) можно жожоба или ши, кокосовое тоже сгодится) перемешать это в руке аккуратно и на волосы намылить) и жирноты никакой не будет и блеск красивый появится. ну опять же эффект очень краткосрочный, это так когда надо марафет навести и выглядеть на все 100% то там еще и не на такие ухищрения пойдешь 😀

перейти к статье

Вообщем как у любого компонента есть и плюсы и минусы,а выбор за каждым, использовать крема, маски и лосьоны с минеральными маслами или нет…

перейти к статье

Да, выбор ухода обязательно зависит от возраста и типа кожи. Это следует помнить и понимать, 25 летним нельзя пользоваться косметикой для женщин 40+ и наоборот, потому как пользы от этого не будет абсолютно никакой.

перейти к статье

Как можно это принимать? То есть мой муж будет на лево и на право флиртовать с другими женщинами, а я буду просто спокойно на это смотреть? Ну уж нет, никогда.

перейти к статье

Лично я придерживаюсь того, что меня мой ребенок должен слушать. Если я сказала, нужно. значит нужно. Но и всегда заставлять тоже считаю не приемлемым. Нужно давать право выбора. Нужно только должно касаться здоровья, учебы, жизни.

перейти к статье

Делала лазерное омоложение кожи рук, результат классный, кожа стала ровной, гладкой, как у молодых девушек, очень довольна, могу теперь красивые кольца и браслеты носить)

перейти к статье

Обязательно надо и на себя время находить, в салон сходить, с подругами посидеть в кафе или в ресторане, заняться своим хобби, почитать, посмотреть интересный фильм, вообщем делать то, что нравиться. Если у меня это не получается сделать, то я сразу себя чувствую несчастной(

перейти к статье

Средств очень много и магазинных и приготовленных из того, что есть. Так что главное желание, сделать можно из разных продуктов, что то же но есть, сделать это не сложно и быстро. поэтому если все же это не делается то нужно лечить лень.

перейти к статье

Я вообще не понимаю зачем общаться с его новой женой? Лично наше общение сводится к короткому здравствуйте. У нас все четко и понятно, мужу звоню только в экстренных случаях, в остальных звонят дети сами. У нас именно дети общие, а жизнь отдельная друг от друга. Он не мешает мне, а я ему.

перейти к статье

Если женщину в наше время заставляют выходить замуж и рожать детей то дискриминация есть до сих пор. Как будто у меня просто нету выбора. Вот должна я этому миру ребенка и хоть ты тресни. Родители не понимают что такое чайлдфри.

перейти к статье

Со звездочкой не совсем поняла-прямо на глаза наносить или как? А вот с витаминов Е понравился совет, обязательно прикуплю в аптеке и добавлю в свой крем для лица..

перейти к статье

Выявленная причина может и поможет справиться с проблемой, но как по мне, пока сам человек не поставит перед собой цель, никто ему не помощник.

перейти к статье

Сходить что ли на такой пилинг, уж больно все идеально расписано. Как раз давно ничего не делала со своим лицом, надо бы заняться им основательно…Как раз недавно денежку подарили на день рождение, надо их потратить с умом…

перейти к статье

Иногда и правда если не знаешь то лучше не трогать, можно хуже сделать!

перейти к статье

Я ценю маму за ее любовь и настойчивость, но она не понимает что у меня за состояние! Может в ее молодости не знали о такой болезни и я делаю вид что ценю ее жесты! Хотя делает она неправильные вещи, мне сейчас не нужны уроки жизни!

перейти к статье

В каждой семье кризисы бывают, и измена это то, что надо решать вместе. У нас гуляют не только мужчины, но и женщины не меньше. Так что не надо мужей делать козлами отпущения. Лично я бы попыталась выяснить причину измены, иногда и жены виноваты в этом, своим поведением часто провоцируют мужей на измену…

перейти к статье

ССоры иногда просто необходимы. Без них не бывает жизни, все обязательно когда-то ссорятся. А вот умение мириться тут важнее. Во время ссоры можно не заслужено обидеть, наговорить кучу гадости, а потом делать еще и оппонента виноватым. Этого делать нельзчя. После ссоры нужно извиниться, если ты переборщил и предложить примерение. Мы с мужем ссоримся редко, но если ссоримся то сильно. вернее для нас это сильно, потому как для других такие ссоры. это просто разговор. Но муж всегда первый приходит извиняться, не потом что он умнее, а потому что чаще всего он не всегда может контролировать свои эмоции, а у меня это получается лучше.

перейти к статье

Выбирать стратегию поведения? Да вы что? А может луче вести естественно, так как всегда? Тогда и разочарований будет меньше. Как по мне, то не нужно ничего выбирать, если не хочешь быть обманутой.

перейти к статье

Я зимой масло карите в губы втираю, это помогает им в сильный мороз не трескаться и не шелушиться

перейти к статье

Ой не надо мне патриархата, там же муж ни во что жену свою не ставил, мог ударить, оскорбить, а жена все это терпела, так как была полностью от него зависима. В принципе я такие семьи и сейчас наблюдаю. Женщина не хочет работать, а только детей рожает и зависит от своего кормильца-мужа. Я вот всегда думаю, а что если с мужем беда случиться, что такие женщины делать будут

перейти к статье

я как паникер уже начала шерстить как в пищевой промышленности это будет обозначено ааааааарррр😨😨😨

перейти к статье

спорт меня не делает более собранной а скорее наоборот, делает агрессивной что ли, а я не могу понять почему так :0

перейти к статье

У меня есть вопрос. который меня РЕАЛЬНО тревожит..
почему он быстро загрязняется ? причем очень. очищала час..
на 1-2 дня оставила с водой. и там капец(
Скажите : Ну так воду на день оставлять! конечно загрязнится .

у меня бутылка год с водой стояла. и всё ок! а с увлажнителем. там будто помойка. серьезно.. это выглядит очень мерзко.. вся капсула в грязи. вся серо-черная, будто заплесневела .
или на 3 минуты оставить, и она тоже, очень грязная. Объясните почему… очень обидно(

перейти к статье

Если вы хотите дать ему время и пространство, чтобы осознать свои чувства и эмоции, это может быть полезным. Но не стоит терять свои собственные границы и самоуважение в процессе.

перейти к статье

Существует множество причин, по которым мы склонны подавлять свои эмоции во время ретрофлексии. Например, мы можем опасаться того, как наши эмоции будут восприниматься другими людьми, или мы можем опасаться, что наши эмоции приведут к дальнейшей конфронтации. Однако, подавление эмоций может привести к усугублению проблем и негативному влиянию на наше психическое здоровье.

перейти к статье

Он испытывает проблемы с самоидентификацией
Некоторые мужчины могут испытывать трудности с самоидентификацией и не знать, кто они есть на самом деле. Они могут часто менять свои убеждения и взгляды на жизнь, что может привести к трудностям в отношениях. В таком случае он может исчезнуть без объяснения причин, чтобы найти себя и свою истинную идентичность.

перейти к статье

Я выбрала Solgar, потому что они предлагают продукты, разработанные с учетом индивидуальных потребностей каждого человека. Я уверена, что получаю продукты, которые идеально подходят моему организму.

перейти к статье

Если мужчина не зовет на свидание, то может быть, он просто не готов к серьезным отношениям. В таком случае не стоит давить на него, лучше уважительно отнестись к его выбору.

перейти к статье

Сохраните приватность. Не стоит публиковать на социальных сетях или говорить другим людям о вашем решении остановить отношения. Это может привести к нежелательной внимательности и усугубить ситуацию.

перейти к статье

Если у вас проблемы с акне или другими воспалениями на коже, то глицерин – это именно то, что вам нужно! Он помогает снизить воспаление и защитить кожу от повреждений. Я рекомендую использовать косметику с глицерином для ухода за проблемной кожей.

перейти к статье

Важно понимать, что каждый человек имеет право на свою личную жизнь и интимность. Никто не должен насиловать или домогаться до кого-то против его воли. Если ты видишь, что кто-то другой становится жертвой харассмента, не оставайся равнодушной. Помоги этому человеку и поддержи его.

перейти к статье

В целом, успокоить злого мужчину может быть сложной задачей, но важно показывать свою эмпатию, сохранять спокойствие и понимать, что в определенных ситуациях нужно дать ему пространство и время для выражения своих чувств.

перейти к статье

Я не могу сказать, что у меня есть какой-то особый опыт использования косметики с бутиленгликолем, но я читала много отзывов и обзоров, и многие женщины действительно хвалят этот ингредиент. Говорят, что он помогает устранять сухость и шелушение, а также увлажняет и питает кожу. Я думаю, что если вы выбираете косметику с бутиленгликолем, то вам стоит обратить внимание на отзывы других женщин, чтобы понять, насколько эффективен этот компонент для конкретного типа кожи.

перейти к статье

В целом, я считаю, что в отношениях важно проявлять взаимоуважение, понимание и поддержку. Не стоит делать акцент на том, кто первый должен проявлять инициативу, важно, чтобы взаимодействие в отношениях было взаимным и равноправным. И помните, что отношения – это долгий и сложный процесс, который требует времени, терпения и усилий от обеих сторон.

перейти к статье

Любовницы женатых мужчин не должны считать, что они могут заменить жены. Никто не знает, что происходит внутри брака и какие причины могут заставить мужчину искать утешения у другой женщины. Лучше всего сохранять здравый рассудок и не позволять эмоциям взять верх.

перейти к статье

Я думаю, что это может быть просто привычка, и мужчина называет других женщин именем своей партнерши без какого-либо особого значения. Но если вы чувствуете, что это задевает вас, то, конечно, стоит поговорить с мужчиной и дать ему понять, что вам это не нравится.

перейти к статье

Мне нравится, как Тиндер дает возможность познакомиться с людьми, которых я, возможно, никогда бы не встретила в реальной жизни. Но часто я удивляюсь, как мало люди знают о том, как заполнить свой профиль и какие фотографии использовать. Какой смысл в создании профиля на Тиндере, если он не отражает вашу личность и интересы?

перейти к статье

Я действительно не знала много о триэтаноламине до тех пор, пока не начала исследовать ингредиенты в косметике. Я узнала, что он может быть опасен для моего здоровья, но я также поняла, что это не единственный ингредиент, который может быть проблематичным. Я думаю, что важно обратить внимание на все ингредиенты в косметике и убедиться, что мы знаем, что мы используем.

перейти к статье

Признание вины – это проявление взаимоуважения в отношениях. Если мой партнер не признает свою вину и не делает никаких попыток исправить ситуацию, это может навсегда нарушить нашу взаимную доверительность. Я верю, что если люди готовы принимать ответственность за свои действия и проявлять искренние извинения, то это помогает им укрепить свои отношения.

перейти к статье

Если они могут общаться открыто и честно, то это может быть очень полезным и позитивным опытом. Однако, если у мужчины остались эмоциональные раны от прошлых отношений, то может быть трудно сохранять дружеские отношения.

перейти к статье

Исследования показывают, что употребление мальтозы может помочь увеличить плотность костей и уменьшить риск остеопороза. Кроме того, мальтоза может помочь улучшить синтез коллагена, который является важным элементом для здоровья костей и кожи.

перейти к статье

Сухари из черного хлеба могут быть отличным выбором для приготовления хлебных крошек в качестве замены белого хлеба. Я часто использую их в качестве альтернативы белому хлебу, когда хочу добавить немного более грубой текстуры и насыщенного вкуса.

перейти к статье

Мне кажется, что родители могут не понимать, что мой партнер и я можем иметь разные мнения и взгляды на жизнь. Но я считаю, что это не должно влиять на нашу любовь и отношения. Мы можем уважать друг друга и принимать наши различия, и это может сделать наши отношения еще более сильными.

перейти к статье

Я полагаю, что перестать материться – это проявление уважения к своей семье. Матерные выражения могут оскорблять и обижать членов семьи, и нарушать их доверие. Если мы хотим сохранить здоровые и уважительные отношения с членами нашей семьи, мы должны перестать материться перед ними.

перейти к статье

Я считаю, что потребительное отношение мужчины к женщине неприемлемо и неэтично. Женщины не являются объектами удовлетворения мужских желаний, и должны быть уважаемы и ценены за свои качества и личностные черты, а не за внешние признаки или сексуальную доступность.

перейти к статье

думаю, что ENFP – это люди, которые действительно могут изменить мир. Их любознательность, креативность и способность вдохновлять других могут привести к созданию новых идей, проектов и продуктов, которые могут принести пользу многим людям. Однако, им нужно учиться проявлять терпение и настойчивость, чтобы преодолеть трудности на пути к успеху.

перейти к статье

Склонность к глубоким и продуктивным размышлениям: INFJ могут быть очень глубоко размышляющими и могут легко проводить продуктивные размышления на самые разные темы.

перейти к статье

Спасибо большое Вы мне очень помогли …

перейти к статье

Когда ваш мужчина игнорирует вас, то, конечно же, это может вызывать некоторые неприятные чувства. Однако, не стоит позволять себе падать в глубокую депрессию или бросаться в крайности. Лучше всего оставаться спокойной и дать ему время и пространство, чтобы он смог разобраться со своими мыслями. Попробуйте заняться чем-то, что доставляет вам удовольствие, и не переживайте слишком сильно.

перейти к статье

Книга «Богатый папа, бедный папа» зацепила миллионы читателей своим практическим подходом. Автор дает много советов и рекомендаций, как можно изменить свою жизнь и стать финансово успешным. Книга призывает читателей не только читать, но и действовать, чтобы достичь своих целей в жизни.

перейти к статье

Важно помнить, что многие айдолы подвергаются огромному давлению на поддержание физической формы, и их диеты могут быть не совсем здоровыми. Не забывайте, что здоровье важнее внешности.

перейти к статье

Постарайтесь сосредоточиться на собственном росте и развитии. Инвестируйте время и энергию в личное совершенствование, укрепление самооценки и развитие новых навыков. Это поможет вам стать более уверенными и независимыми вне зависимости от ситуации с мужчиной.

перейти к статье

Девчонки, оливковое масло для рук – это что-то невероятное! Я всегда мечтала о мягких и нежных руках, но никакие крема не приносили должного результата. А тут такое восхищение.

перейти к статье

Напишите письмо, но не отправляйте его. Написание письма, где вы выражаете свои чувства и мысли в отношении бывшего, может быть полезным способом освободиться от накопившихся эмоций. Однако, вместо того чтобы отправлять письмо, которое может только поддерживать связь с бывшим, лучше прочитайте его самому себе или сожгите символически, чтобы символически закрыть главу ваших отношений.

перейти к статье

Минерал является многофункциональным и полезным минералом в косметике. Его способности очищать кожу, снимать воспаление, увлажнять, сужать поры, улучшать текстуру и тонус кожи делают его ценным ингредиентом в различных косметических продуктах. Он эффективно борется с проблемами кожи, такими как акне, прыщи, раздражение и перхоть, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам.

перейти к статье

Вот это да! Невероятно, как эти женщины справляются! Смотрю на их состояние и думаю: “А я что делаю не так?” Нужно больше мотивации и уверенности в себе, чтобы достичь таких высот. Хотя, честно говоря, я бы не отказалась от такого количества денег на банковском счету. Может, пора задуматься о своих целях и по-настоящему браться за дело?

перейти к статье

Помните, что каждый человек уникален, и то, что может подойти одному, может не подойти другому. Важно слушать свое тело, экспериментировать и находить наиболее подходящие варианты.

перейти к статье

Изменения в общении могут указывать на уклонение от отношений. Мужчина может стать менее отзывчивым на сообщения или звонки, отвечать с большими задержками или даже игнорировать их.

перейти к статье

Поговори с кем-то, кому доверяешь, может быть полезным. Обсуди свои чувства с другом или близким человеком, который может дать тебе совет и поддержку.

перейти к статье

Некоторые мужчины могут использовать ревность, чтобы скрыть свои собственные недостатки в отношениях. Они могут чувствовать, что у них есть проблемы в отношениях или что они не удовлетворены отношениями, но вместо того, чтобы решать эти проблемы, они используют ревность, чтобы переключить внимание на свою партнершу и ее действия.

перейти к статье

Теперь смотрю на жизнь с другой стороны и переоценила свои ценности. Я осознала, что настоящее счастье и наслаждение можно найти не только в романтических отношениях, но и в других сферах жизни, например, в своих увлечениях, волонтерской деятельности или путешествиях. Таким образом, я нашла новые источники радости и наслаждения, которые помогли мне забыть о женатом мужчине и начать новую жизнь.

перейти к статье

Я использую масло авокадо для ухода за кожей на руках и ногах. Оно богато витаминами и жирными кислотами, которые питают кожу и помогают смягчить грубость. Наношу его на кожу и массирую до полного впитывания.

перейти к статье

Возьмите мгновение для себя и создайте атмосферу спокойствия при заваривании чая боярышника, используя ароматические свечи или мягкую музыку.

перейти к статье

В целом, я считаю, что линалоол – это отличный компонент в косметике, который помогает ухаживать за кожей и придавать ей нежный аромат. Однако, как и с любым другим ингредиентом, важно следить за тем, как ваша кожа реагирует на его наличие в продукте.

перейти к статье

Эвристика частичного знания описывает тенденцию людей принимать решения на основе неполной информации, без учета отсутствующих фактов и контекста. Для женщин это может приводить к ошибкам и несправедливости, особенно если они сталкиваются с дискриминацией и неравенством на рабочем месте или в обществе.

перейти к статье

Я пробовал солевое фито-оберывание и могу сказать, что это действительно эффективный и приятный способ очистки кожи. Соль помогает удалить омертвевшие клетки и выровнять тон кожи, а фитоэкстракты делают кожу более упругой и здоровой.

перейти к статье

Плавленный сыр с низким содержанием жира – мой спаситель в кулинарии! Он не только добавляет кремовость и сырный вкус в блюда, но и является хорошим источником кальция для здоровых костей. Я часто использую его в сэндвичах или для приготовления нежных соусов.

перейти к статье

Стресс оказал негативное влияние на мой сон и общую энергию, поэтому я принял решение отдавать приоритет своему здоровью и восстановлению. Я улучшил свой режим сна и включил в свой рацион питательные продукты, чтобы вернуть свою энергию и набрать вес.

перейти к статье

После стрессового периода я обратилась к специалисту по питанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Она разработала для меня план питания, учитывающий мои потребности и цели в наборе веса. Это включало увеличение потребления белка и здоровых жиров, а также регулярные приемы пищи с определенными интервалами.

перейти к статье

Бензоат натрия может также вызывать проблемы с пищеварительной системой у некоторых людей. Неконтролируемое потребление продуктов с бензоатом натрия может вызвать диарею, тошноту и рвоту.

перейти к статье

Я только что провела полчаса, погруженная в эти статьи! Какие увлекательные темы – отношения и психология! Не могу не поделиться своими мыслями. Статья о признаках нежной увлеченности – просто находка! Я вспомнила так много ситуаций, когда эти признаки были очевидны. И теперь мне приятно знать, что это может быть связано с тем, что человек думает обо мне. А про катексис я даже не слышала раньше, но статья объяснила все простыми словами. Теперь я понимаю, как наши эмоции влияют на отношения и взаимодействие с другими людьми. Чувствую, что открылась новая грань понимания себя и окружающих. Огромное спасибо за такие интересные и познавательные материалы!

перейти к статье

Уверена, что создание леденцов из изомальта также станет отличным способом провести время с семьей и друзьями. Мы можем собраться вместе, делиться идеями, помогать друг другу и наслаждаться результатом наших совместных усилий. Ведь готовить вместе – это не только кулинарное приключение, но и замечательная возможность общаться, смеяться и создавать незабываемые моменты.

перейти к статье

Спаржа обладает диуретическим эффектом, помогая организму избавляться от излишков жидкости и солей. Это может быть особенно полезно для людей с проблемами почек или высоким артериальным давлением.

перейти к статье

Социальная конкуренция или стремление к сохранению своего статуса могут способствовать появлению предвзятого отношения к другим, рассматривая их как угрозу или препятствие.

перейти к статье

Sodium PCA также может использоваться в продуктах для волос, где он помогает увлажнять волосы, делая их мягкими и блестящими.

перейти к статье

Неконтролируемое потребление ежевики может вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Людям, склонным к аллергии на ягоды или фрукты, следует быть осторожными при употреблении ежевики и обратить внимание на любые негативные симптомы.

перейти к статье

Желание сохранить свободу и независимость: Некоторым мужчинам нравится наслаждаться своей свободой и неограниченностью, и они могут считать, что отношения могут ограничить их жизнь или привести к потере независимости.

перейти к статье

Я чувствую, что наше общение стало поверхностным и лишенным искренности, и я хотел(а) бы исследовать, как мы можем вернуть искренность в нашу связь.

перейти к статье

Важно помнить, что мнения и желания людей относительно переезда могут сильно различаться. Некоторые могут быть счастливы и комфортно оставаться в своей стране, в то время как другие могут видеть переезд как возможность для лучшей жизни.

перейти к статье

Истинная любовь не должна быть принуждаемой или односторонней. Отпуская мужчину, я позволяю нам обоим расти, искать счастье и самореализацию. Если наши пути снова пересекутся, это будет в результате общего желания быть вместе и строить наше будущее на основе взаимной поддержки и счастья.

перейти к статье

Сизифов труд, на мой взгляд, – это постоянная борьба с дискриминацией на рабочем месте. Женщины сталкиваются с неравенством, сексуальным домогательством и ограничениями возможностей карьерного роста. Мы должны упорно бороться за равноправие и уважение.

перейти к статье

Считаю, что сизифов труд – это борьба за реализацию своих амбиций и мечтаний в мужском доминированном обществе. Женщины сталкиваются с преградами и предубеждениями, но мы неутомимо трудимся, чтобы преодолеть эти барьеры и добиться своего места под солнцем.

перейти к статье

В отношениях важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои собственные способы выражения любви и признания. Может быть, партнер не дарит цветы, потому что считает этот подарок бесполезной тратой денег или клишированным поведением. В таком случае, я прямо говорю ему, насколько это для меня важно, ведь зачастую мужчины не понимают намёков. Как правило, это срабатывает.

перейти к статье

Честно говоря, не ожидала. Эти советы о том, как забыть человека, с которым мы никогда не будем вместе, идеальны для меня. Я понимаю, что ни о чем не помечтать и не жалеть о потерянной возможности – это единственный способ двигаться вперед. Я рада, что наконец-то найду способ отпустить прошлое и начать строить свое будущее. Все, что мне надо, это смелость и решимость. Психологи сделали меня настоящей амазонкой!

перейти к статье

Софистика – тот ловкий фокусник, который отвлекает наше внимание одной рукой, пока другая рука уже готовит подлую уловку. Они используют уловки и трюки, чтобы отвлечь нас от истинной сути вопроса и заставить нас поверить во что угодно.

перейти к статье

Статья про “анти-IPA” зацепила меня сразу. Я часто ощущаю, что жизнь пролетает мимо, пока я занята планированием будущего. Хочется научиться ценить здесь и сейчас, проживать моменты и наслаждаться каждой мелочью. Упражнения, предложенные в статье, кажутся мне очень привлекательными. Я с нетерпением жду, чтобы внедрить их в свою жизнь и увидеть, как они помогут мне находить радость и счастье в настоящем.

перейти к статье

Я просто в восторге от этой статьи! Она дала мне ценные навыки, чтобы лучше понимать людей, которые не хотят общаться. Советы автора практичны и применимы в реальной жизни. Теперь я смогу эффективнее коммуницировать с такими людьми.

перейти к статье

Статья на самом деле очень познавательная! Раньше я думала, что уход за декольте – это лишь дело для знаменитостей и моделей. Но оказывается, каждая из нас может иметь красивое декольте, если будет соблюдать простые правила ухода. Это так здорово, что автор поделился своими секретами и рекомендациями. Теперь у меня есть план действий, и я уверена, что мое декольте станет моим гордым атрибутом!

перейти к статье

Ох, девочки, эта статья – именно то, что мне нужно было сегодня! Я чувствую, что я просто тону во всех своих обязанностях и никак не могу найти баланс. Но благодаря Полу Дж. Майеру я поняла, что это не миссия невыполнимая! Я должна начать прислушиваться к своим потребностям, установить границы и распределить свое время и энергию так, чтобы все аспекты моей жизни были учтены. Это будет вызов, но я готова взять его на себя и стремиться к более сбалансированной жизни. Девочки, давайте все вместе учиться управлять своим колесом жизненного баланса и наслаждаться каждым моментом!

перейти к статье

Регулярно делаю настои из ромашки, зеленого чая или мелиссы и использую их для промывания лица или в виде компрессов на проблемные участки кожи. Травы обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и заживить прыщи. Такой уход приятен для кожи и дает заметные результаты.

перейти к статье

Когда у мужа есть общие дети с его бывшей, то это сложная ситуация, с которой нужно уметь справляться. Мое мнение – быть терпеливой и поддерживать мужа в его времяпровождении с детьми. Я стараюсь не лезть и не создавать напряженность между ними. Есть и сложности, и моменты, когда я испытываю ревность или неудобство, но я стараюсь обсуждать свои чувства с мужем и находить компромиссы. Главное – это любовь, понимание и уважение в нашей семье.

перейти к статье

Мужчины могут быть менее склонными к постоянному мониторингу своих сообщений, поэтому им может потребоваться больше времени для просмотра и ответа на сообщения.

перейти к статье

В основном, мужчины воспитывались в обществе, где мужество и сила были ценными чертами мужественности. Из-за этого они могут испытывать страх или неудобство при открытом выражении своих эмоций, особенно перед другими людьми. В результате они могут предпочитать справляться со своими эмоциями самостоятельно или через более скрытые способы.

перейти к статье

Когда женщина не проявляет интереса к идеям, мнению или чувствам мужчины, это может создавать чувство невидимости и неполноценности. Важно помнить, что общение – это двусторонний процесс, и установление взаимной связи требует внимания и взаимного понимания. Постарайся быть внимательной слушательницей и проявлять интерес к собеседнику.

перейти к статье

О, это прямо про меня! Я всегда стараюсь выглядеть лучше, чем другие, и доказать всем, что я способна на большее. Эта статья отлично описывает мои мотивы и чувства. Мне кажется, что это нормально – стремиться к самоутверждению и достижению успеха. Иногда я слишком сильно зависим от оценок окружающих, и это может быть утомительным. Я думаю, что важно помнить, что самоутверждение должно исходить в первую очередь из нашего собственного желания быть лучше, а не только для удовлетворения ожиданий других. Эта статья подтолкнула меня задуматься о том, как найти баланс и быть верной себе.

перейти к статье

О, девчонки, я только что прочитала эту статью про самопознание, и у меня просто зажглось внутри! Автор говорит, что самое важное – это понять свои ценности и желания. И знаете что? Я часто задавалась вопросом, что я хочу от жизни, что мне действительно важно. Но благодаря этой статье я осознала, что каждая из нас имеет право на свое собственное счастье и на выбор своего пути. Девчонки, давайте поддержим друг друга в наших стремлениях и поможем найти себя в этом огромном мире!

перейти к статье

О, эту статью я просто проглотила на одном дыхании! Я всегда была немного смущенной, когда дело доходило до понимания истинных чувств моего парня, но эта статья просто пролила свет на все мои сомнения. Автор даёт такие простые и понятные советы, что я сразу начала применять их на практике. И что вы думаете? Я заметила много признаков настоящей любви в его поведении! Теперь я уверена, что мой парень действительно любит меня. Эта статья помогла мне осознать и ценить наши отношения еще больше. Большое спасибо автору за эти прекрасные советы, они дали мне уверенность и ясность в наших чувствах.

перейти к статье

Является потенциально опасным веществом и может вызывать различныепроблемы со здоровьем. Он классифицируется как возможно канцерогенный для людей. Поэтому при работе с глицидолом необходимо соблюдать соответствующие меры предосторожности и использовать защитное снаряжение.

перейти к статье

В процессе выяснения отношений с мужчиной важно уметь прислушиваться к своей интуиции. Ваша интуиция может подсказывать вам о скрытых сигналах и ощущениях в отношениях. Если у вас есть ощущение, что что-то не так или что-то не соответствует вашим потребностям, не игнорируйте это. Уделите внимание своим внутренним чувствам и примите меры в соответствии с ними.

перейти к статье

Когда я вижу, как некоторые мужчины проявляют истероидное поведение, это вызывает у меня отвращение. Женщины имеют право на собственные мысли, чувства и цели. Нас не следует сужать до роли слуг или объектов.

перейти к статье

Здоровые волосы – залог ухоженного вида. Я стараюсь поддерживать их в хорошем состоянии, увлажнять, использовать подходящие средства и ограничивать применение тепловых устройств.

перейти к статье

Мы постепенно восстанавливали эмоциональную и физическую близость, понимая, что она важна для нас обоих. Мы уделяли время для романтических встреч, физического контакта и интимности. Это помогало нам воссоздать сильные связи и взаимную привязанность.

перейти к статье

Я всегда была обеспокоена появлением морщин и потерей упругости кожи. Однако благодаря Ascorbyl Glucoside я заметила заметное улучшение состояния кожи. Витамин C, содержащийся в этом ингредиенте, способствует стимуляции синтеза коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Мои морщины стали менее выраженными, а кожа – более упругой и молодой.

перейти к статье

Я нахожу важным укрепление своего социального окружения и поиск поддержки у людей, которые мне дороги. Разговоры с друзьями, близкими людьми или даже подключение к сообществу поддержки помогают мне чувствовать себя поддержанной и понятой. Обмен историями и опытом с людьми, которые прошли через похожие ситуации, может быть очень ценным и помогать в преодолении травмы отвержения.

перейти к статье

Часто всегда задавалась вопросом, как структура семьи влияет на ее функционирование и взаимоотношения. Теперь я знаю, что коммуникация, ролевые функции и семейные ритуалы играют огромную роль. Буду обращать больше внимания на эти параметры и стремиться создать здоровую и счастливую семейную систему. Спасибо за такую познавательную статью!

перейти к статье

У меня была странная реакция на крем для рук и я не могла понять почему моя кожа так сильно покраснела и зудела. Я начала искать в интернете причину и наткнулась на эту статью

перейти к статье

Что значит “употребление пищи в небольших количествах”? Я всегда ем в разы больше чем нужно это плохо? Или порции должны быть меньше?

перейти к статье

Меня такие штучки всегда интересуют!!!!!!!

перейти к статье

Ах эта статья да? Ну мой муж всегда считал что его мнение важнее всего. Неважно что я работаю и вношу свой вклад в семейный бюджет. Он постоянно игнорирует мои потребности и мечты. Психологу бы понадобилось не 8 а 800 советов чтобы поставить его на место)

перейти к статье

Вау я просто офигеваю от этой истории! Никогда не думала что жизнь в Германии может быть настолько захватывающей. Эта девушка просто счастливчик что смогла найти работу своей мечты и полностью реализоваться!! Мечтаю и я попасть в Германию и почувствовать всю эту энергию и возможности!1!!

перейти к статье

конфликты?? у меня это постоянная история. я обычно реагирую остро с самого начала и часто мне кажется что все происходит по одному и тому же сценарию. провокаторы конфликта всегда найдутся они просто не могут удержаться от создания напряженности. но я учусь выходить из этих ситуаций. вместо того чтобы втягиваться в споры я стараюсь сохранять хладнокровие и находить альтернативные способы решения проблемы. иногда это требует много терпения но я понимаю что спокойствие и разговор могут принести больше пользы чем ярость и ссоры!

перейти к статье

мой мозг пытается уловить связь между циклометином и косметикой… но волосы всегда были связаны с красотой так что может быть они нашли новое применение этому лекарству. хотя я все равно чувствую себя немного растерянной. но эй если он помогает с вшами то может и другие пользы принесет??

перейти к статье

конечно измена – это повод для развода!!!1 что за хрень когда ты доверяешь человеку а он тебя подставляет?! лучше одна чем с таким мудаком!((((((((

перейти к статье

какая у меня любимая фраза? “хо-хо-хо!!!!!” конечно!!!!! я каждый раз когда услышу эту фразу начинаю смеяться как безумная!

перейти к статье

даже если химия работает нужно понимать что любовь – это работа. Да-да это не только цветочки и конфетки. Это то что происходит после момента влюбленности. Важно узнать друг друга быть поддержкой и слушать. Показывать заботу и внимание особенно в трудные моменты. Часто делиться эмоциями и интересами. Ну и конечно не забывать о веселье и романтике! Иногда просто нужно устроить неожиданную дату или сюрприз чтобы подогреть огонь любви.

перейти к статье

ой да кому нужны эти психологи с их “мудрыми” ответами! мужчины просто боятся настоящих женщин и предпочитают скучных предсказуемых жен которые кипятят борщ и шьют пуговицы. что за безвкусица!

перейти к статье

Наташа: О эту тему я знаю как свои пять пальцев! Вот уже два года я поддерживаю отношения на расстоянии с моим парнем. Сначала было тяжело – скучали друг по другу но со временем научились находить баланс. Главное – общение! Мы регулярно звоним видеочатимся и обсуждаем всё что у нас происходит. Психолог прав это помогает укрепить связь и уберечь отношения от сомнений

перейти к статье

Все мы сталкиваемся с проблемой низкой самооценки да и стремление угодить всем – какая-то болезнь. Вот этот психолог говорит что нужно смотреть на себя с любовью заботиться о себе давать себе приоритеты. Надо попробовать может что-то получится!

перейти к статье

Как объяснить свои чувства и принять решение с которым буду счастлива?

перейти к статье

Преимущество децил глюкозида – его мягкий и безопасный для кожи сильный очиститель. В отличие от традиционных щелочных моющих средств, децил глюкозид производит мягкий образец уборки, не пересушивая кожу, не вызывая раздражения и не нарушая баланс влаги, благодаря чему идеально подходит для чувствительной кожи.

перейти к статье

Я помню, когда я была подростком, я стремилась прожить каждый день на полную катушку, и это включало в себя безрассудные поступки. Например, я решила сходить на экстремальную горнолыжную трассу, хотя не имела достаточного опыта и подготовки. Конечно, это было очень опасно, и я получила серьезную травму. Теперь я осознала, что максимизация своей жизни не означает рисковать своим здоровьем и безопасностью, а скорее включает в себя разумные и осознанные решения, которые помогут мне расти и развиваться в гармонии с самой собой и окружающим миром.

перейти к статье

Я люблю использовать золотую маску для лица перед сном, потому что она помогает мне расслабиться и расслабиться. Это как мини-спа-процедура в комфорте моего собственного дома.

перейти к статье

Для меня мой человек — это тот, кто пробуждает во мне лучшее. Они побуждают меня следовать за своими мечтами и помогают мне увидеть мой потенциал. Когда я с ними, я чувствую, что могу покорить мир. Именно тогда, когда мой партнер был рядом со мной в трудный период моей жизни и помог мне пройти через это, я понял, что он мой человек.

перейти к статье

Следует иметь в виду, что наша кожа может меняться в течение года, поэтому вам может потребоваться изменить формулу основы или оттенок в зависимости от сезона.

перейти к статье

Боже, как я ненавижу, когда моя голова начинает вращаться вокруг плохих мыслей! Но этот пост находка! Советы от психолога звучат так логично и реально, что я сразу же решила применить их. Особенно мне понравилась идея с созданием “черного ящика”. Это такой крутой способ отделить себя от отрицательных мыслей и взять над ними контроль. Я очень благодарна за эти советы, теперь я чувствую, что могу наконец-то освободиться от этого тяжелого багажа!

перейти к статье

Я выбираю квадратную форму ногтей! Почему? Потому что они кажутся такими сильными и гордыми, как будто никакие проблемы мне не страшны. Квадратные ногти добавляют структурированности и классики в мой образ. Они идеально подходят для создания аккуратного и профессионального внешнего вида. К тому же, квадратные ногти можно легко оформить и лакировать, и они прекрасно сочетаются с любым стилем одежды.

перейти к статье

Не забывайте о комплиментах! Люди всегда любят слышать приятные слова о себе. Я могу написать “Ваша улыбка просто сводит меня с ума!” или “Ты обладаешь таким прекрасным чувством юмора, которое мне всегда поднимает настроение!” Будьте творческими и уникальными в своих комплиментах, чтобы он чувствовал себя особенным и уникальным рядом с вами.

перейти к статье

Для меня важно уметь слушать и задавать вопросы о жизни и интересах мужчины. Я проявляю искренний интерес к его мнению, увлечениям и целям. Когда человек видит, что его слушают и его мнение имеет значение, это может помочь развить более глубокую и эмоциональную связь.

перейти к статье

Присутствие фосфолипидов в некоторых продуктах может повлиять на их текстуру и вкус. Например, фосфолипиды в шоколаде способствуют его гладкой текстуре.

перейти к статье

Важно понимать, что измена не всегда является отражением того, кому изменяют. У нас с мужем были разговоры о том, почему люди изменяют, и о важности саморефлексии и личной ответственности.

перейти к статье

Установка и поддержание личных границ с партнером является важным аспектом здоровых отношений. Границы помогают определить, где заканчивается ваша индивидуальность и начинается индивидуальность вашего партнера. Это способ сохранить свою самостоятельность и уважать личные потребности.

перейти к статье

Лимон может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, у кого уже есть аллергия на цитрусовые или чувствительная кожа. Это может проявиться в виде красноты, зуда, сыпи или отека.

перейти к статье

Когда мужчина не проявляет понимание, сострадание и не поддерживает меня в эмоционально сложных ситуациях, это создает ощущение одиночества и неполноценности. Взаимная эмоциональная поддержка является важным аспектом здоровых отношений.

перейти к статье

Я раньше не слышала о SMAS-лифтинге, но теперь я нашла новое решение для своих проблем с кожей. Процедура на аппарате звучит очень убедительно и безопасно. Мне понравилось, как автор подробно описывает каждый этап процедуры. Теперь у меня есть четкое представление о том, что происходит во время SMAS-лифтинга. Честно говоря, у меня были определенные страхи перед подобными процедурами, но благодаря этой статье я чувствую уверенность и готова попробовать.

перейти к статье

Без коммуникабельности мы можем столкнуться с множеством проблем в личных отношениях. Это может привести к недоразумениям, конфликтам и даже разрывам отношений. Более того, без навыков эффективного общения, мы можем оказаться неспособными выразить свои чувства и потребности, что также может повлиять на наше благополучие.

перейти к статье

Чтобы не поддаваться на манипулятивные уловки, нужно быть внимательной к его словам и поступкам. Не стоит верить всему, что он говорит, а проверять факты и логику его рассуждений. И не нужно давать ему возможность влиять на мои эмоции и настроение. Следует быть критичной и адекватной.

перейти к статье

Развитие эмоциональной интеллектуальности поможет нам лучше понимать и учитывать эмоции и потребности каждого участника группы. Учитеся быть внимательными к эмоциональной атмосфере внутри группы и проявлять эмпатию к другим. Это способствует созданию более взаимодействующей и поддерживающей групповой динамики.

перейти к статье

По моему опыту, мужчины, которые говорят о своих чувствах, более эмоциональны и зрелы. Способность выражать себя и обращаться за помощью, когда это необходимо, является признаком силы. У меня была бойфренд, который всегда открыто говорил о своих эмоциях, и это сделало наши отношения намного крепче и полноценнее.

перейти к статье

Девушки могут убеждать мужчин, апеллируя к их эмоциям. Я убедила партнера более открыто говорить о своих проблемах с психическим здоровьем, поделившись своим собственным опытом и тем, как это повлияло на наши отношения.

перейти к статье

Как человек с нормальной кожей, я люблю использовать кремы и маски для поддержания здорового цвета лица. 1 из моих любимых кремов — гель-крем Neutrogena Hydro Boost. Он идеально подходит для моего типа кожи, потому что он легкий и нежирный, но при этом обеспечивает увлажнение, в котором нуждается моя кожа. Из масок очень рекомендую L’Oreal Paris Pure-Clay Mask. Это отличный способ глубоко очистить поры и вывести токсины, не пересушивая кожу.

перейти к статье

Зима — это сезон, когда наши руки могут быть тяжелыми, но с небольшой осторожностью мы можем сохранить их мягкими и здоровыми. Одним из способов ухода за руками зимой является использование увлажняющего крема для рук. Я лично люблю использовать крем с маслом ши и кокосовым маслом, так как это помогает сохранить мои руки мягкими и шелковистыми в течение всего дня. Наносите его на руки после мытья и перед сном, и вы заметите значительное улучшение текстуры кожи.

перейти к статье

Посмотрим правде в глаза, удаление волос в зоне бикини может быть непростой задачей, особенно если вы никогда раньше этого не делали. Вот почему я рекомендую пойти к профессионалу в первый раз. Хороший косметолог проведет вас через весь процесс, ответит на все ваши вопросы и позаботится о том, чтобы вам было комфортно. После того, как вы сделали это профессионально, вы можете решить, какой метод лучше всего подходит для вас, и делать это дома. Поверьте мне, это стоит вложений.

перейти к статье

как только начинается день уже кипишь и беготня. но есть один способ который я открыла – йога! сама не ожидала но оказывается странные позы и глубокое дыхание могут на самом деле успокоить и снять стресс. правда иногда у меня выходит больше посмеяться чем расслабиться когда пытаюсь сделать сложные движения!

перейти к статье

При выборе солнцезащитного средства стоит учесть не только фактор защиты от солнечных лучей, но и индивидуальные особенности кожи. Важно, чтобы крем подходил именно для вашего типа кожи и не вызывал раздражения или аллергию.

перейти к статье

Средство для защиты кожи в летний период – это не просто блокатор ультрафиолета, но и увлажняющий крем, который помогает поддерживать кожу здоровой.

перейти к статье

Создание прочной эмоциональной связи – ключ к удержанию интереса мужчины. Психологическая помощь может предложить методы для глубокого эмоционального общения и укрепления связей.

перейти к статье

Она способствует усвоению кальция, магния, цинка и других минералов, которые необходимы для поддержания здоровой костной ткани и профилактики остеопороза. Регулярное потребление продуктов, содержащих фитаты, может помочь поддерживать костную плотность и снизить риск переломов.

перейти к статье

Иногда, наблюдая за изменениями в поведении партнера, мы забываем о своем благополучии. Сфокусируйтесь на своих потребностях и позаботьтесь о своем здоровье и уровне стресса.

перейти к статье

Начиная с удаления макияжа и использования мягкого очищающего средства, автор подчеркивает важность тщательного промывания кожи водой и избегания грубых движений. Это отличное напоминание о правильной последовательности действий, которые помогут поддерживать мою кожу в идеальном состоянии.

перейти к статье

Каждая девушка имеет свой собственный подход к этому процессу, и мне интересно узнать, что работает для других людей. Я лично предпочитаю начинать с мягкого очищающего геля и затем использовать тонер для восстановления pH-баланса. Этот список дает мне новые идеи для улучшения моей собственной рутины очищения!

перейти к статье

Когда мой партнер изменил мне, я почувствовала, что мой мир рухнул. Но я поняла, что прощение заключается не в том, чтобы стереть боль, а в том, чтобы найти способ исцелиться и двигаться вперед. Мы были честны друг с другом и взяли на себя обязательство приложить усилия, чтобы восстановить доверие, которое было подорвано. Это было нелегко, но оно того стоило, чтобы увидеть, как наши отношения стали крепче и устойчивее.

перейти к статье

Абьюзивный родитель может также использовать запугивание и угрозы, чтобы контролировать своего ребенка. Например, мать, угрожающая причинить вред домашним животным дочери, или отец, угрожающий причинить вред друзьям сына. Важно обратиться за помощью к надежному другу или профессиональному авторитету.

перейти к статье

Процедура также может быть отличным способом выработать привычку заботиться о себе. Включение регулярных процедур талассотерапии в вашу рутину может помочь расставить приоритеты в отношении собственного здоровья и благополучия.

перейти к статье

Включите силовые тренировки в свой распорядок дня. Наращивание мышечной массы может ускорить ваш метаболизм и помочь вам сжигать больше калорий, даже когда вы не тренируетесь. Мне нравится использовать эспандеры и выполнять упражнения с собственным весом дома.

перейти к статье

Сохранение мотивации имеет решающее значение для достижения целей по снижению веса. Девочки могут найти приятеля по тренировкам, присоединиться к группе поддержки или нанять личного тренера, чтобы оставаться ответственными и мотивированными. Празднование прогресса на этом пути также может помочь сохранить мотивацию и импульс.

перейти к статье

Сквален — это веганская альтернатива акульему сквалену, который был выловлен в чрезмерных количествах и в настоящее время находится под угрозой исчезновения. Я предпочитаю использовать продукты со скваланом, так как они безопасны и экологичны.

перейти к статье

Шаги вверх — отличный способ проработать мышцы ног. Найдите прочную скамью или ступеньку и встаньте на нее одной ногой, а затем поднимите другую ногу, чтобы встретить ее. Сделайте шаг назад и повторите с другой ногой. Сделайте несколько подходов по 10 повторений.

перейти к статье

Важно ухаживать за бровями дома в перерывах между салонными процедурами. Это включает в себя расчесывание их щеткой-шпулей и обрезку длинных волосков ножницами. Я обязательно делаю это каждое утро перед нанесением макияжа.

перейти к статье

Я знаю одного мужчину, который был влюблен в двух женщин одновременно. Он не мог выбрать между ними, потому что они были очень разными и интересными для него. Он хотел быть с обеими, но понимал, что это невозможно. Он страдал от этого и мучился от своей неопределенности. И в итоге решил рассказать им правду и попросить их помочь ему сделать выбор))

перейти к статье

Решение о том, хочу ли я ребенка, является вопросом, который требует времени и саморефлексии. Я отдаю себе отчет в том, что это серьезное и долгосрочное обязательство. Я учитываю свои индивидуальные мечты, амбиции и желания, а также думаю о возможности внести позитивный вклад в жизнь другого человека. В конечном итоге, понять, хочу ли я ребенка, требует сбалансированного подхода, в котором присутствуют и личные желания, и общественные факторы.

перейти к статье

Понять, хочу ли я ребенка, требует обратить внимание на свою интуицию и внутренний голос. Часто у нас есть интуитивное чувство или “внутреннее зовение”, которое подсказывает нам, что мы готовы стать родителями. Слушая свою интуицию и доверяя своим внутренним ощущениям, я могу получить ясность в своем желании иметь ребенка.

перейти к статье

Мероприятие, организованное вокруг такого замечательного открытия, может стать фокусом притяжения для тех, кто ищет новые приключения и незабываемые впечатления. Это может значительно повысить привлекательность города и его культурное значение.

перейти к статье

Процедура стала для меня отличным способом борьбы с признаками увядания кожи. Я заметила, что она помогла сократить морщины, улучшить упругость кожи и вернуть ей молодой вид. Теперь мне не нужно прятать свою кожу под тоннами макияжа, потому что она выглядит естественно красивой.

перейти к статье

Манипуляция в отношениях является неэтичным и вредным поведением, которое может нанести серьезный вред взаимопониманию и доверию между партнерами. Лучше учиться разрешать конфликты и достигать согласия путем конструктивного общения и компромиссов.

перейти к статье

Выбор нехирургических методов подтяжки лица – это значит меньшее количество рисков и побочных эффектов. Хирургические вмешательства могут связываться с рисками, связанными с анестезией, инфекциями, кровотечениями и т.д. В то время как нехирургические методы обычно имеют меньше потенциальных осложнений.

перейти к статье

Я осознала, что процесс роста и развития требует от меня постоянного осмысления своих действий, мыслей и эмоций. Анализируя свои реакции и понимая их корни, я смогла лучше понять себя и эффективнее управлять своим эмоциональным состоянием.

перейти к статье

Наша любовь побуждает нас к смелым действиям и стремлению к высшим вершинам. Мы создаем атмосферу взаимного роста и поддержки, где каждый из нас может осуществлять свои мечты, зная, что имеет поддержку и вдохновение партнера. Наша связь стимулирует нас к большим достижениям и помогает реализовывать наши самые смелые мечты.

перейти к статье

Рассмотрение своего внутреннего мира и понимание того, какие идеи и убеждения управляют нашим поведением, представляет собой ценный процесс самопознания.

перейти к статье

Мощь этого материала состоит в его способности укрепить самооценку и самоуважение читателей. Это может быть решающим фактором для тех, кто сталкивается с проблемой тирании в отношениях.

перейти к статье

Некоторые люди фейбят, потому что они зависимы от социальных сетей. Они могут испытывать потребность постоянно проверять свои аккаунты на наличие обновлений или лайков, даже если это означает игнорирование окружающих их людей. Такое поведение может повредить отношениям и может привести к отсутствию доверия или уважения. Например, у меня есть подруга, которая всегда проверяет свой Instagram во время наших разговоров, даже если просто проверяет свои уведомления.

перейти к статье

Будьте смелыми и открытыми к новым возможностям, не бойтесь неудач. Искать новые вызовы и преодолевать свои страхи помогает расширить границы своей комфортной зоны и развиваться. Помните, что неудачи – это не конец, а возможность учиться и расти.

перейти к статье

Уважение к чувствам, мнению и границам других людей является важным аспектом ваших действий. Помните о важности взаимного уважения и старайтесь проявлять его в каждом взаимодействии.

перейти к статье

Изменения в интимной жизни. Мужчина может проявлять сниженный интерес к сексу или становиться нелогичным в своих сексуальных предпочтениях. Он может избегать интимного контакта с вами.

перейти к статье

Отношения могут способствовать личному удовлетворению и благополучию мужчины. Иметь поддержку, любовь и понимание со стороны партнера может укрепить ваше самооценку, повысить уверенность в себе и общем благополучии. Забота и взаимная забота могут способствовать вашему физическому и психическому здоровью.

перейти к статье

Некоторые лекарства. Некоторые препараты, такие как стероиды или определенные противоэпилептические препараты, могут способствовать появлению акне.

перейти к статье

Я обратила внимание на то, что усталый тип старения лица может проявляться в виде потери упругости и эластичности кожи, появления морщин и пигментных пятен. Это напомнило мне о важности ухода за кожей и применения антивозрастных продуктов, которые помогут бороться с этими признаками старения и сохранить молодой и свежий вид кожи.

перейти к статье

Этот массажер для подтяжки лица и овала действительно поразил меня своей эффективностью! Я давно мечтала найти способ укрепить мою кожу и вернуть ей молодость, и этот устройство справилось с задачей на ура. Я просто наношу немного увлажняющего крема на лицо и начинаю мягкими массирующими движениями прокатывать массажер по коже. Уже после первого применения я почувствовала приятное ощущение подтянутости и оздоровления кожи. Сейчас я пользуюсь им регулярно, и мои друзья просто не могут поверить, что мне уже за 40!

перейти к статье

Мужчины могут быть привлечены к женщинам, которые остаются верными себе и не притворяются кем-то другим. Женщина, которая проявляет свою уникальность и не боится быть самой собой, создает атмосферу искренности и подлинности в отношениях.

перейти к статье

Восточная философия гласит, что камни могут влиять на нашу энергию и помогать нам достичь гармонии. Когда я использую кварцевый ролик, я представляю себе, что он помогает мне раскрыть энергетические центры и восстановить баланс в организме. Это способствует не только улучшению внешней красоты, но и гармонии всего моего существа. Кварцевый ролик стал для меня мощным инструментом самопреображения и внутреннего роста.

перейти к статье

Этот материал стал проливным светом на тему локуса контроля, подчеркивая его важность в нашем поведении и восприятии. Я ценю эту новую перспективу и с нетерпением жду использования этого знания для более осознанного участия в своей жизни.

перейти к статье

Развитие семантической памяти связано с развитием языковых навыков. Ребенок учится связывать слова с их значениями и использовать их для коммуникации. Язык становится инструментом передачи и хранения информации в семантической памяти.

перейти к статье

Время выдержки яичной маски составляет 1-2 часа. Важно понимать, что результаты домашних масок обычно не появляются сразу, поэтому необходимо быть терпеливым и придерживаться регулярности применения.

перейти к статье

О, эта боль в спине – настоящая засада, ! Но я нашла своих героев-упражнения, которые меня спасают. Сделайте пару наклонов, немного растяньтесь и поймите, что спина должна служить нам, а не мучить!

перейти к статье

иногда проще просто дать фору и не доказывать свою правоту. почему? потому что в некоторых ситуациях это может быть просто нерационально. ну, иногда люди просто не хотят слушать, даже если ты предъявляешь все доказательства. зачем тратить свою энергию и нервы на то, чтобы убедить кого-то, кто все равно не хочет понять? иногда лучше просто выбрать свою битву и сохранить свои силы для чего-то более важного

перейти к статье

я считаю, что ненавязчивый показ своей симпатии и уважения включает в себя и физическую близость. Постепенно приближайся к нему, дотрагивайся случайно, но легко. Коснись его руки, когда он рассказывает что-то интересное. А если ты чувствуешь, что он отзывается на твои намеки, можешь попробовать прижаться к нему, когда смеетесь или просто гуляете вместе. Физический контакт может помочь укрепить взаимную симпатию и создать более близкие отношения.

перейти к статье

надоело уже жить в постоянной зависимости от кого-то или чего-то. вот решил взять ответственность за свою жизнь на себя. понял, что если сам не начну действовать, то ничего не изменится. так что теперь встаю по утрам раньше всех, разрабатываю планы действий, ставлю цели и иду к ним шаг за шагом. не смотря ни на какие препятствия или отговорки. да, порой бывает сложно, но я знаю, что это моя жизнь

перейти к статье

Я тут оказалась звуковым типом по женской психологии. У меня особо развит слух, и я могу заметить даже самые незначительные звуки в окружающей среде. Музыка для меня – настоящая страсть, и я просто обожаю находить новые треки и выступления. Ну а про голос моего парня и говорить нечего – когда он говорит на ухо, я просто таю!

перейти к статье

да уж, как доверять мужчине после измены, сложный вопрос. мне кажется, что здесь очень важна самооценка. нельзя винить себя за то, что произошло, и не стоит считать, что все мужчины изменяют. если мой парень мне изменит, то первое, что я сделаю, – это поработаю над собой. саморазвитие, занятия любимыми делами, укрепление своего эмоционального благополучия – все это поможет мне вернуть доверие к себе и к другим людям, включая мужчин

перейти к статье

Ой, ну это же самый обсуждаемый вопрос в женской компании! Да что там, во всем мире, наверное! Ну, лично я считаю, что мужчины просто не могут удержаться от соблазна. Они, наверное, в гены вписаны, что ли? Как только им представится возможность, они уже там и гуляют. А потом еще приходят со своими отговорками и объяснениями. Ну что с них взять! Хотя, конечно, есть и исключения. Но в общем статистика на нашей стороне!

перейти к статье

я считаю, что мы должны слушать себя и свои желания

перейти к статье

для меня плюсы очевидны: свобода, независимость, море приключений! ты можешь знакомиться с новыми людьми, и это всегда интересно. а еще, нет проблем с драмами и обязательствами. никаких ссор, желаний контролировать друг друга или проверять телефон. ты просто наслаждаешься моментом, и это круто! есть и минусы. иногда может быть нелегко справиться с одиночеством, особенно когда видишь, как все твои подруги находят свою вторую половинку. и да, моменты, когда хочется просто прилечь рядом с кем-то после тяжелого дня и получить объятия, бывают. в общем, свободные отношения могут быть веселыми, но и иногда требуют от нас больше сил.

перейти к статье

На первом месте в отношениях для меня стоит взаимное увлечение и развитие. Важно поддерживать и вдохновлять друг друга на личностный и профессиональный рост. Когда мы вместе стремимся к развитию, делимся своими интересами и стимулируем друг друга к новым достижениям, мы создаем атмосферу взаимного вдохновения и роста. Увлечение и развитие позволяют нам не останавливаться на достигнутом, а двигаться вперед вместе.

перейти к статье

Благодаря этому материалу я осознала, что манерность в поведении женщины имеет огромное значение. Уверенность, уважение к окружающим, элегантность – все это является частью нашей личности. Теперь я стремлюсь быть более манерной и вежливой в общении с людьми, и я уверена, что это положительно отразится на моих взаимоотношениях и общей атмосфере вокруг меня.

перейти к статье

Я обнаружила, что регулярное использование масок на основе фруктов и ягод помогает мне бороться с расширенными порами. Я приготавливаю маски из ягод, таких как клубника или малина, с добавлением натурального йогурта или меда. Эти маски обладают сужающими свойствами и придают моей коже свежий и здоровый вид.

перейти к статье

Я знаю о признаках Рейнина, но я не совсем согласна с ними. Мне кажется, что они слишком упрощают реальность и не учитывают индивидуальные особенности человека. Я сама не всегда соответствую описанию своего типа по признакам Рейнина. Я думаю, что соционика – это не точная наука, а скорее способ самопознания и саморазвития.

перейти к статье

Использование творческих способов выражения своих чувств и переживаний, таких как письмо, рисование или музыка, также может помочь уменьшить стресс и сохранить спокойствие. Это позволяет вам выразить то, что вы чувствуете, в безопасной и контролируемой среде.

перейти к статье

если вы не готовы рисковать с радикальными окрасками, то я рекомендую подчеркнуть свою короткую стрижку с помощью мягких пастельных оттенков. я недавно окрасила свои короткие волосы в нежный розовый цвет, и я просто обожаю его! это придает мне такую нежность и романтичность, но в то же время сохраняет мой смелый образ. это просто совершенство!

перейти к статье

моя бабушка всегда была настоящей главой семьи. Все вокруг нее вертелось, она принимала важные решения, и никто не сомневался, что она – наша капитанша! И я думаю, что многие женщины могут быть такими же сильными и влиятельными лидерами.

перейти к статье

по моему мнению, первым шагом к гармонии является самосознание. мы должны быть в гармонии с собой, понимать свои ценности, свои желания и стремления. и не бояться идти за ними, даже если это иногда противоречит общепринятым стандартам.

перейти к статье

Когда у меня есть какое-то незаконченное дело, я просто не могу от него оторваться. Постоянно вспоминаю об этом и думаю, что нужно его закончить. Вот насколько сильно эта психическая энергия может беспокоить нас! Интересно, у вас такое бывает? Как вы справляетесь с этим эффектом Зейгарника?

перейти к статье

Покажите ему свою индивидуальность. Не бойтесь быть глупой или причудливой рядом с ним. Демонстрация своих уникальных качеств может быть освежающей и привлекательной. Однажды я забавно пошутила над парнем, который мне нравился, и это закончилось тем, что между нами произошел ледокол.

перейти к статье

Когда вы кого-то любите, вы заботитесь о его благополучии и хотите его поддержать. Влюбленность поднимает это на другой уровень, где их счастье становится вашим счастьем, а их боль становится вашей болью. Я испытала это, когда мой партнер переживал трудное время, и я чувствовала, что мой мир рушится. Этот уровень эмоциональной привязанности и есть суть влюбленности.

перейти к статье

Точно так же и в профессиональной среде прикосновение может быть деликатным вопросом. В некоторых культурах, например, принято ствовать деловых партнеров рукопожатием или даже поцелуем в щеку. Однако в других культурах такой физический контакт может рассматриваться как неуместный или даже оскорбительный.

перейти к статье

Хотя семейный жизненный цикл может быть непредсказуемым и сложным, он также полон моментов радости, смеха и любви. Будь то наблюдение за тем, как ваши дети растут и достигают своих целей, празднование важных вех с вашими близкими или просто наслаждение простыми радостями повседневной жизни, в жизненном цикле семьи всегда есть за что быть благодарным.

перейти к статье

Если вы используете кремовые румяна, попробуйте подогреть их тыльной стороной ладони, прежде чем наносить на щеки. Это может помочь сделать продукт более смешиваемым и с ним будет легче работать.

перейти к статье

Важно понимать, когда ваша собственная неуверенность может стать причиной непонимания. Например, мне иногда трудно доверять своему партнеру, что может привести к недопониманию. Важно устранить эту неуверенность и работать над повышением доверия в отношениях.

перейти к статье

Используйте утверждения я вместо утверждений вы. Когда вы пытаетесь объяснить свою точку зрения, может быть полезно сформулировать ее с точки зрения вашего собственного опыта, а не обвинять в чем-то партнера. Например, вместо того, чтобы сказать: Ты всегда так делаешь, можно сказать: Мне больно, когда это происходит.

перейти к статье

Умение решать силлогизмы действительно может служить отличным индикатором логического мышления человека. Силлогизмы представляют собой формулы логического рассуждения, состоящие из посылки и заключения. Разумение и умение применять эти формулы требует способности логически связывать различные утверждения. Человек, способный успешно решать силлогизмы, обычно обладает хорошо развитым логическим мышлением.

перейти к статье

Загруженность не всегда является гарантией от клинофилии. Возможно, даже при наличии множества дел и занятий, некоторые люди все равно могут испытывать соблазн постоянного сна или бездельничества. Возможно, у них могут быть другие причины, связанные с эмоциональным состоянием или психологическими факторами.

перейти к статье

Вера может быть эмоциональным и духовным опытом. Это может означать испытание собственных убеждений, переживание сомнений и признание, что не всегда все может быть логически объяснено. Вера дает мне возможность принять неопределенность и непредсказуемость жизни, довериться чему-то большему и неуловимому.

перейти к статье

Благодаря этому материалу, я поняла, что джинсы клеш можно сочетать не только с классическими элементами гардероба, но и с более современными вещами. Это действительно расширило мои представления о моде.

перейти к статье

В конце концов, использование кислорода в процедурах для волос также привлекает внимание. При применении к волосам кислород может помочь улучшить их текстуру, восстановить их структуру и придать здоровый блеск. Это делает его ценным дополнением к рутинному

перейти к статье

Восстановление доверия требует сознательных усилий, открытой коммуникации и готовности признать свои ошибки.

перейти к статье

Брови действительно играют важную роль в выражении лица. Корректировка их формы может сделать черты более гармоничными и подчеркнуть индивидуальность.

перейти к статье

Отвечать на вопросы вопросами может помочь собеседнику осознать свои скрытые предположения или неосознанные установки. Это способствует саморефлексии и глубокому пониманию собственных мыслей и убеждений.

перейти к статье

Я хотела бы поделиться историей, которая показывает, что сидение на шее женщины иногда является результатом необходимости поддержки в эмоциональном аспекте. Вот мой пример: в последние несколько лет я столкнулась с серьезными эмоциональными проблемами и психическим здоровьем. Это было непросто для меня и моего партнера. Однако он был терпеливым, заботливым и всегда рядом, чтобы поддержать меня в трудные моменты. Он выслушивал мои бесконечные разговоры, успокаивал и поддерживал меня во время панических атак и депрессии. Его присутствие и любовь помогли мне преодолеть трудности и снова обрести радость в жизни.

перейти к статье

Путешествия и новые опыты являются основными источниками вдохновения и возможностями узнать больше о мире и о себе.

перейти к статье

Недавно решила сделать. Сначала я немного боялась процедуры, но мастер была очень профессиональной и успокоила меня. Она нанесла обезболивающий крем, и я почти не ощутила боли. Процесс сам по себе довольно интересный. Мастер рисует контуры губ и затем заполняет их краской. Я выбрала яркий оттенок, потому что люблю выразительный макияж. Да, процедура заняла некоторое время, но оно того стоило. После процедуры губы, конечно, опухли и краснели. Но это было временно. Мастер дала мне рекомендации по уходу, и я их строго соблюдала. Регулярно наносила крем и избегала попадания воды на губы. И через некоторое время мои губы просто преобразились! Теперь у меня всегда есть идеальный макияж, и я могу не беспокоиться о нем весь день. Губы выглядят яркими, сочными и абсолютно натуральными. Я влюблена в свои новые губы и уже думаю, что бы еще можно было сделать с помощью татуажа! В общем, если вы думаете о татуаже губ, то не стоит бояться. Это отличная процедура, которая поможет вам выглядеть всегда прекрасно и сэкономить время на макияже. Доверьтесь профессионалам, и результат вас приятно удивит!

перейти к статье

я вот недавно освоила контуринг и теперь я точно чувствую себя настоящим художником! чтобы сделать контуринг носа, я использую сухие и кремовые корректоры. я наношу темный корректор по бокам носа и аккуратно растушевываю его, чтобы создать эффект узкого носика. а потом я беру светлый корректор и наношу его на горбинку носа, чтобы она стала менее заметной. знаете, это так волшебно! после этого я не могу оторвать глаз от своего нового носика в зеркале. честно говоря, контуринг стал моим секретным оружием для создания самого лучшего вида своего лица. всем советую попробовать, это действительно круто!

перейти к статье

Мне всегда казалось, что забота о здоровье – это не только физические упражнения и здоровое питание, но и умение прислушиваться к собственному телу. Поэтому мне кажется важным наблюдать за своими ощущениями после употребления теплой воды, чтобы увидеть, как она действительно влияет на мое здоровье и самочувствие.

перейти к статье

все мы сталкиваемся с эмоциональными потребностями и их неудовлетворением. поэтому важно обращать внимание на свои эмоции и искать способы их удовлетворения. будьте внимательны к себе и окружающим, потому что каждая из нас заслуживает быть счастливой и эмоционально удовлетворенной!

перейти к статье

я думаю, что это может быть полезно, ведь ребята в нашем возрасте так быстро учатся и усваивают информацию. если мы сможем развить свои мозги и научиться считать как шампанское, то кто знает, может, это поможет нам в будущем достичь больших успехов!

перейти к статье

Внутреннее самоощущение – это всё, что происходит внутри нас, в наших головах и сердцах. Конечно, есть вещи, от которых наше самоощущение может зависеть. одним из главных факторов является наше окружение. если мы окружены любящими, поддерживающими и понимающими людьми, то наше самоощущение становится намного лучше. но если вокруг нас висят токсичные отношения или негативные комментарии, то это может сильно подорвать наше самоощущение. поэтому, давайте окружать себя позитивными и вдохновляющими людьми!

перейти к статье

Наконец, помните, что любовь — это улица с двусторонним движением. Как бы сильно вы ни хотели вернуть любовь своего мужчины, он также должен быть готов приложить усилия. Если он не хочет работать над укреплением отношений, возможно, пришло время пересмотреть, подходит ли вам этот человек.

перейти к статье

Отпустить людей может быть одной из самых сложных вещей, но часто это необходимо для нашего собственного роста и счастья. Я помню, как слишком долго держалась за ядовитую дружбу, но как только я наконец отпустила ее, я ощутила, как груз свалился с моих плеч. Это позволило мне сосредоточиться на более здоровых отношениях и поставить во главу угла собственное благополучие.

перейти к статье

Оранжевый также может символизировать энергию и жизненную силу. Когда я начала заниматься йогой, я обнаружила, что ношение ярко-оранжевой спортивной одежды дает мне дополнительный заряд энергии и помогает мне чувствовать себя более живым во время занятий.

перейти к статье

Как женщина, я считаю, что полный контроль со стороны мужчины в отношениях вреден для здоровья. Отношения — это два человека, которые разделяют свою жизнь и решения. Важно общаться и идти на компромисс, чтобы создать здоровые и счастливые отношения.

перейти к статье

Самооборона также является важным аспектом самосохранения для женщин. Я считаю, что каждая девушка должна освоить базовые приемы самообороны, чтобы защитить себя в случае нападения. Я лично посещала занятия по самообороне и чувствую себя более уверенно и уверенно, зная, что у меня есть навыки, чтобы защитить себя в случае необходимости.

перейти к статье

Иногда присутствие с кем-то может быть мощной формой поддержки. Когда моя бабушка умерла, мой парень сидел со мной и держал меня за руку, пока я плакала. Это значило для меня больше, чем все, что он мог бы сказать.

перейти к статье

1Мое решение быть бездетным – это не то, к чему я отношусь легкомысленно. Это мой личный выбор, который я сделала после рассмотрения всех факторов, в том числе того, какое влияние он окажет на мою жизнь и жизнь потенциального ребенка.

перейти к статье

Недостаток сна может вызвать обезвоживание и привести к сухим, потрескавшимся губам. Я обязательно высыпаюсь, чтобы сохранить свое тело и губы здоровыми.

перейти к статье

1 из методик, которая помогла мне побороть лень, — создать распорядок дня и придерживаться его. Например, если вам сложно рано вставать, попробуйте установить постоянное время отхода ко сну и пробуждения и придерживайтесь его даже по выходным. Наличие рутины может помочь вам набраться сил и оставаться мотивированным.

перейти к статье

Личи — отличный фрукт для людей, которые хотят улучшить здоровье своих глаз. Фрукт содержит несколько антиоксидантов, которые помогают защитить глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами. Как человек, который проводит много времени перед экраном компьютера, я всегда включаю личи в свой рацион, чтобы защитить глаза.

перейти к статье

Быть одновременно заинтересованным в вас двумя парнями может быть лестно, но это также может сбивать с толку и подавлять. Мой совет: потратьте некоторое время на то, чтобы оценить свои чувства по отношению к каждому парню. Подумайте о том, что вы ищете в отношениях и какой парень больше соответствует вашим ценностям и целям.

перейти к статье

Мизантропы также могут бороться с чувством изоляции и одиночества. Они могут чувствовать себя оторванными от других и изо всех сил пытаются найти смысл в своей жизни. Я знаю парня, который большую часть времени проводил в одиночестве и, похоже, не был заинтересован в установлении связей с другими.

перейти к статье

Мне удавалось прерывистое голодание. Я обычно голодаю в течение 16 часов и ем в течение 8-часового окна каждый день. Это помогло мне контролировать аппетит и похудеть.

перейти к статье

Рассмотрите возможность альтернативных форм отношений, которые могут быть более соответствующими для вас обоих. Гражданский брак, сожительство или другие варианты могут предоставить вам гибкость и свободу, сохраняя при этом взаимные обязательства и привязанность.

перейти к статье

Знаете, оно нам нужно для того, чтобы давать фору всем этим скучным и серым мыслям, которые пытаются нас угнетать. Когда ты развиваешь креативное мышление, ты, по сути, делаешь взрывной микс из фантазии, интуиции и нестандартного мышления. И это даёт нам силу справиться с любыми трудностями и стать творцами своей собственной жизни! А еще это так модно, ведь креативщицы – это самые яркие и интересные персонажи в этом сером мире!

перейти к статье

о, опять эта книжка про дружбу и общение. я, конечно, рада, что дейл карнеги решил поделиться своими “тонкостями”, но почему-то мне кажется, что все эти советы применимы только в идеальном мире, где все люди ведут себя рационально и предсказуемо. но на самом деле, когда ты сталкиваешься с людьми, которые находятся в разных эмоциональных состояниях и имеют свои собственные мотивации, все эти “тонкости” просто летят к чертям. мне кажется, что в реальной жизни нужно просто быть открытой и искренней, а не сидеть и размышлять, как завоевать дружбу.

перейти к статье

Веблен также проводил анализ взаимосвязи между потребительским поведением и социальной стратификацией. Он выделял два класса потребителей – “леди” и “железнодорожники”, которые отличаются своими предпочтениями и способами потребления, что приводит к социальной дифференциации и неравенству.

перейти к статье

Сомнения у девушек перед свадьбой являются нормальным явлением, и многие невесты сталкиваются с ними. Важно открыто обсуждать свои сомнения с женихом и поддерживать друг друга.

перейти к статье

Кратковременная память является важным аспектом нашей когнитивной функции, и я оцениваю то, как статья объясняет ее значение и роль в нашей жизни. Она помогает нам запоминать и удерживать информацию в сознании на короткий промежуток времени, что может быть полезно для выполнения различных задач. Это напоминает мне о том, как важно ухаживать за своим умом и памятью.

перейти к статье

Супы готовятся на воде или разведенном бульоне. В супы можно добавлять крупы, овощи или макаронные изделия. Масло или сливки добавляются в небольшом количестве. Укроп может использоваться для приправы.

перейти к статье

Иногда мы склонны идеализировать прошлое, видеть его только с позитивной стороны и не замечать негативных аспектов. Мы можем придавать прошлым моментам большую значимость, чем они на самом деле имеют, и тем самым создавать привязанность к ним.

перейти к статье

Не добавляйте никотиновую кислоту в бутылку шампуня или другие готовые косметические продукты, чтобы не изменить их формулу и не повлиять на срок годности.

перейти к статье

Я раньше страдала от вздутия и запоров, что делало мою фигуру менее стройной. Однако, после того, как я начала употреблять имбирь, моя пищеварительная система стала работать лучше. Имбирь помогает улучшить перистальтику кишечника и устранить вздутие, что способствует более плоскому животу и облегчению веса.

перейти к статье

Длительные любовные переживания могут привести к эмоциональному и психическому истощению. Постоянные колебания настроения, страхи, тревоги и разочарования могут истощить энергию и влиять на общее психологическое благополучие.

перейти к статье

Новолуние считается особым временем в различных культурах и верованиях. Использование этого времени для рефлексии, планирования и уточнения наших желаний может быть полезным. Важно сохранять нашу сосредоточенность и не терять веру, если результаты не приходят сразу.

перейти к статье

Одной из самых важных причин для делегирования полномочий является создание резерва и подготовка будущих лидеров. Когда я делегирую задачи и ответственность своим подчиненным, я даю им возможность развиваться и приобретать необходимый опыт для будущих вызовов. Кроме того, я сама получаю возможность освободить время для обучения и поддержки своих сотрудников. В итоге, мы создаем сильную команду, способную эффективно справляться с любыми задачами, даже при моем отсутствии.

перейти к статье

Я приняла решение отказаться от общения с токсичными подругами во имя своего психологического и эмоционального благополучия. Я поняла, что эти отношения приводят к чувству неудовлетворенности, стрессу и негативным эмоциям. Токсичные подруги зачастую доминируют, критикуют и создают напряженность в моей жизни. Я заслуживаю дружбы, которая способствует моему росту, поддерживает меня в трудные моменты и вдохновляет на достижение больших целей. Прекращение общения с токсичными подругами откроет путь к более здоровым и гармоничным отношениям, где я смогу раскрыть свой потенциал и быть счастливой.

перейти к статье

Важно помнить, что безопасность и сохранение своих финансовых средств должны быть приоритетом при использовании онлайн-сервисов знакомств.

перейти к статье

Джессика Альба использовала трехмесячную систему “321 Baby Bulge Be Gone”, разработанную специально для молодых мам, чтобы вернуться к активной физической форме.

перейти к статье

Ее подход к тренировкам был структурированным и систематичным, что помогло ей достичь своей цели по восстановлению формы после беременности.

перейти к статье

Мила Йовович демонстрирует, что сочетание правильного питания и регулярных тренировок является ключом к достижению желаемых результатов после беременности.

перейти к статье

Даосская медитация помогает осознать и преобразить внутренние блоки и ограничения, способствуя развитию личностного роста и духовного просветления.

перейти к статье

Поддержка от близких людей также может быть очень важной. Обсуди свои чувства и эмоции с доверенными друзьями или родственниками. Их поддержка и понимание могут помочь тебе в этом сложном периоде.

перейти к статье

Эти цвета наполняют меня чувством летней свежести и легкости. Я вижу себя в летних нарядах, которые подчеркнут мою естественную красоту и придают мне ощущение комфорта и беззаботности.

перейти к статье

Будучи спортсменом-вегетарианцем, я должна был особенно внимательно следить за потреблением фосфора, чтобы убедиться, что я получаю достаточное количество фосфора для восстановления мышц и выработки энергии. Я обнаружила, что добавление в меню нута и тофу помогает мне достигать моих ежедневных целей, не полагаясь на продукты животного происхождения.

перейти к статье

На мой взгляд, комплексный подход к пониманию личности должен также учитывать влияние психического здоровья. Например, у человека с тревогой может быть другая личность, чем у человека без тревоги. Понимание и признание этих различий может помочь нам быть более сострадательными к другим людям, которые могут испытывать трудности.

перейти к статье

Еще одной трудностью может быть отсутствие уважения. В отношениях важно относиться друг к другу с уважением. Например, мой бывший унижал меня перед своими друзьями, из-за чего я чувствовала себя неуверенно. Это привело к прекращению наших отношений. Однако мой нынешний парень всегда относится ко мне с уважением и ценит мое мнение.

перейти к статье

Я энтузиаст йоги, и я хотел посмотреть, улучшит ли диета без шлаков мою практику. К моему удивлению, я почувствовал себя более сосредоточенным и уверенным на своем коврике, а моя гибкость и сила заметно улучшились. Мое меню состояло из растительных источников белка, таких как тофу и чечевица, свежих овощей, таких как огурцы и цуккини, и миски с фруктами на десерт.

перейти к статье

Если вы ищете способ улучшить свое пищеварение и общее состояние здоровья, вам определенно стоит подумать о диете с нулевым содержанием шлаков. На завтрак я приготовлю коктейль из капусты, банана и миндального масла. На обед я съем салат из жареной курицы с большим количеством овощей. А на ужин я приготовлю большую кастрюлю овощного супа с чечевицей и множеством разноцветных овощей.

перейти к статье

Легко застрять в спирали негативных мыслей, когда дела идут не очень хорошо. Когда я чувствую безнадежность, я пытаюсь прервать эти мысли, сосредоточившись на чем-то позитивном или занимаясь практикой осознанности, такой как медитация или глубокое дыхание.

перейти к статье

Мне понравилось, как автор подробно описывает процесс и рассказывает о возможных осложнениях. Теперь я чувствую, что получила полезные советы и рекомендации, которые помогут мне принять решение.

перейти к статье

психология и генетика – две мои любимые темы! жан пиаже сделал огромный вклад в психологию развития, и я всегда интересовалась его исследованиями. теперь узнать, что он также занимался генетической психологией, меня просто восхищает

перейти к статье

Ну, прямо как моя история! Я тоже столкнулась с изменой своего парня, и честно говоря, не знала, как с этим справиться. Но, благодаря помощи психолога, мы смогли спасти наш брак! Конечно, было очень тяжело восстановить доверие и пережить все эти эмоции, но с грамотной поддержкой мы смогли преодолеть этот кризис. Мой совет всем, кто сталкивается с подобной ситуацией: не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, потому что счастье ваших отношений стоит этого!

перейти к статье

у меня есть одна любимица – шпинат. знаете, он содержит так много железа, что я чувствую себя настоящим супергероем после того, как съем свой шпинатовый салат. а еще замечательная петрушка, она набита витамином c, который просто борется со всеми простудами и гриппами. включайте зелень в свою дневную рацию, и ваш организм будет вас благодарить!

перейти к статье

да у меня вообще ничего не получается! Я не знаю, как это делается, но каждый раз, когда я пытаюсь сделать пасту для шугаринга, у меня выходит какой-то сахарный комок, который ни в какую не хочет сотрудничать с моей кожей. это просто пытка! наверное, мне лучше просто обратиться к профессионалам и забыть про домашние эксперименты

перейти к статье

сделала пасту из сахара, лимонного сока и немного воды, как рекомендуют многие. но я добавила еще немного эфирного масла мяты – такая свежесть и аромат! пока паста готовилась, я немного подогрела масло в ванной комнате, чтобы оно стало более жидким. затем, после нанесения пасты, использовала масло для снятия остатков и увлажнения кожи. результат – гладкость и приятный аромат. я теперь в восторге от шугаринга дома!

перейти к статье

я часто страдала от проблем с желудком, и когда я начала пить эту воду, у меня просто появилось чувство облегчения. она помогает мне справиться с изжогой и восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме. я пью около 1,5 литра в день, и это действительно помогает мне чувствовать себя лучше. ессентуки 4 – это мой секрет крепкого здоровья!

перейти к статье

я всегда была заинтригована этой темой, и эта статья исчерпывающе раскрывает ее. я не ожидала, что наше мышление и восприятие мира могут так сильно изменяться в процессе взаимодействия с окружающей средой. ну и конечно, упоминание о зоне ближайшего развития меня сразу заинтересовало

перейти к статье

Когда я чувствую себя бесполезной, я стараюсь сосредоточиться на том, что я люблю делать и что приносит мне радость. Нахожу время для хобби, которое помогает мне почувствовать себя увереннее и ценной. Маленькие достижения и успехи в любимом занятии могут дать мне больше уверенности и веры в себя.

перейти к статье

Регулярная практика саморазвития и самоанализа помогла мне лучше понять свои ценности, мечты и потребности. Я начала строить свою жизнь в соответствии с этими принципами и преследовать свои цели. Каждый день приносит мне новые возможности для роста и развития, и я ценю себя за это упорство и самосовершенствование.

перейти к статье

Моя кожа стала еще более жирной после использования. Я надеялась на увлажнение, но вместо этого получила проблему избыточного себума. Это был не самый приятный эффект, и я решила не использовать такие маски в будущем.

перейти к статье

Фаталист полагает, что судьба полностью контролирует нашу жизнь, и мы не можем влиять на происходящее. Я не разделяю такой взгляд. Я верю, что мы можем создавать свою судьбу своими решениями и поступками.

перейти к статье

Использование этих карт помогает мне структурировать и запоминать информацию. Я рисую карту во время чтения книги или изучения нового материала, и это помогает моему мозгу лучше усвоить информацию. Ветви на карте помогают мне увидеть связи между идеями и концепциями, а цвета и изображения делают процесс более запоминающимся и интересным.

перейти к статье

Эфирное масло бергамота имеет свежий и цитрусовый аромат, который может помочь повысить настроение и снизить уровень стресса. Он также может быть использован для улучшения состояния кожи и уменьшения акне.

перейти к статье

Разбей свою большую задачу на мелкие шаги и установи реалистичные сроки для каждого из них. Таким образом, тебе будет проще справиться с небольшими заданиями постепенно.

перейти к статье

Поиск единения со всем живым может быть источником вдохновения и творчества, открывая новые пути самовыражения и саморазвития.

перейти к статье

Иррациональный страх возможного воссоединения между мужчиной и бывшей женой может также приводить к ревности. Женщина может бояться, что мужчина всегда останется эмоционально связанным с бывшей женой и может вернуться к ней в будущем.

перейти к статье

Изучай и применяй методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе.

перейти к статье

Практика благодарности и осознанного осмысления положительных моментов помогает изменить фокус внимания и создать более позитивную жизненную позицию.

перейти к статье

Я понимаю, что лаурилсульфоацетат натрия является биоразлагаемым и не наносит вреда водным обитателям, попадая в канализацию. Как человек, который заботится об окружающей среде, это важный фактор в продуктах, которые я выбираю для использования.

перейти к статье

Стараюсь распределять углеводы равномерно в течение дня, чтобы поддерживать постоянный уровень энергии и избежать чувства голода. Это помогает мне чувствовать себя более устойчивой и сосредоточенной в течение дня.

перейти к статье

Я добавляю авокадо в салаты, делаю гуакамоле или просто ем его самостоятельно. Оно богато мононенасыщенными жирами, которые помогают улучшить усвоение питательных веществ и способствуют общему здоровью организма.

перейти к статье

Увольнение. Да, увольнение является одним из возможных последствий ошибки. Однако, как ты видишь из списка, это далеко не единственное возможное развитие событий. Увольнение может быть крайней мерой, и оно может быть предотвращено или заменено другими мерами.

перейти к статье

Ты чувствуешь физическую или эмоциональную усталость, то строго соблюдай график работы и уделяй также время для здоровья и отдыха.

перейти к статье

Сомнения также могут возникать из-за самокритики и негативного разговора с самим собой. Важно распознавать, когда эти мысли сдерживают вас, и практиковать сострадание к себе и позитивные утверждения.

перейти к статье

Когда мой муж хотел уйти, я чувствовала, что потеряла над собой контроль. Я не знал, что делать или говорить. Но я знала, что должен что-то попробовать. Итак, я начала делать то, что делало меня счастливым. Я совершал длительные прогулки, занимался рисованием и проводил больше времени с друзьями. Это не было игнорированием наших проблем. Речь шла о том, чтобы позаботиться о себе и напомнить себе, что в жизни есть нечто большее, чем просто наш брак. Это оказалось хорошим решением. Мой муж увидел, как я счастлива, и решил дать нашему браку еще один шанс.

перейти к статье

Я хочу попросить прощения за свое поведение и за то, что тебя обидела. Я понимаю, что мое поведение было неприемлемым и я готова сделать все возможное, чтобы это больше не повторилось. Недавно я сорвалась на своего парня, когда он не смог прийти на встречу из-за работы. Я знаю, что это было несправедливо и хочу исправить свою ошибку.

перейти к статье

Для меня стать общительным означало найти свое племя. Вместо того чтобы пытаться приспособиться к каждой социальной группе, с которой я сталкивался, я сосредоточился на поиске людей, разделяющих мои ценности и интересы. Это не только помогло мне чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях, но и привело к дружбе на всю жизнь. Одним из примеров этого было, когда я присоединился к группе активистов-экологов и нашел сообщество людей, увлеченных защитой планеты.

перейти к статье

Чтобы бороться с темными кругами под глазами и мешками, я использую розовую воду, которая придает мне свежий и отдохнувший вид.

перейти к статье

Нада-йога помогла мне улучшить внимание и концентрацию. Сосредоточившись на звуковых вибрациях, я могу блокировать отвлекающие факторы и оставаться в настоящем моменте. Это отличный способ повысить производительность и добиться цели.

перейти к статье

Лучшее в диете Магги то, насколько счастливой и уверенной она заставила меня чувствовать себя в своем теле. Подпитывая себя цельными, богатыми питательными веществами продуктами, я получаю больше энергии, более чистую кожу и лучшее самочувствие. Поистине удивительно, как сильно наши диеты могут повлиять на нашу жизнь.

перейти к статье

Как человек, который всегда ищет натуральные средства по уходу за кожей, я влюбился в коралловые пилинги для лица. Они изготовлены из натуральных ингредиентов и не содержат агрессивных химикатов или синтетических ароматизаторов. Кроме того, они эффективно удаляют омертвевшие клетки кожи и делают кожу более яркой и гладкой.

перейти к статье

Раньше я думала о свободных отношениях, но в итоге решил придерживаться моногамии. Хотя идея исследовать мою сексуальность с другими заманчива, я ценю эмоциональную связь, которая возникает, когда я предан одному человеку.

перейти к статье

Я тоже по мере того как взрослела, мои предпочтения стали меняться. Я стала ценить нейтральные и пастельные тона, такие как бежевый и мятный. Мой стиль одежды стал более элегантным и утонченным, отражая мою зрелость и стремление к гармонии.

перейти к статье

Поддержка специалиста, такого как психолог или коуч, является важной в пути к преодолению комплексов. Разговоры с профессионалом помогают разобраться в своих эмоциях, изменить негативные убеждения и развить позитивное отношение к себе.

перейти к статье

Харизма подразумевает способность строить доверительные отношения с другими людьми. Речь идет о способности создать ощущение безопасности и защищенности. Чтобы развить свою собственную харизму, я работала над своей способностью быть хорошим слушателем и поддерживающим другом. Поддерживая других, когда они нуждались во мне, я смогла построить более крепкие и доверительные отношения.

перейти к статье

Позитив заразителен. Когда я излучаю позитив, я замечаю, что окружающие меня люди более радостны и воодушевлены. Это создает благотворный цикл позитива, который вдохновляет всех.

перейти к статье

Как человек с чувствительной кожей, я не решалась попробовать эфирное масло бергамота на лицо. Но проведя некоторые исследования, я узнала, что это действительно может быть весьма полезным. Я смешиваю каплю или две со своим увлажняющим кремом каждое утро, и это помогает выровнять тон моей кожи и уменьшить покраснение.

перейти к статье

Хороший несмываемый кондиционер для меня обязателен. Мне нравится несмываемый кондиционер It’s a 10 Miracle, потому что он распутывает мои волосы и делает их шелковистыми и гладкими.

перейти к статье

Юношеский максимализм — это авантюризм и непредубежденность. Я люблю путешествовать по новым местам, пробовать новые блюда и знакомиться с разными культурами. Это расширило мой кругозор и многому научило меня в мире.

перейти к статье

Витамин В12, содержащийся в креветках, играет важную роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании здоровья нервной системы. Я регулярно употребляю креветки, и заметила, что мое состояние после тренировок стало лучше. Моя выносливость увеличилась, и я чувствую себя энергичнее благодаря полезным свойствам креветок.

перейти к статье

Стала использовать витамин Е для укрепления и роста моих волос. Я просто пробиваю капсулы витамина Е и добавляю его к моей маске для волос. Это помогает моим волосам укрепиться и иметь здоровый блеск. Я также начала заниматься физическими упражнениями, которые помогают улучшать кровообращение в коже головы.

перейти к статье

Одним из ключевых компонентов идеальной ссоры является умение управлять своими эмоциями. Когда мой парень и я ссорились из-за сильных эмоций, ссора только усиливалась. Но после того, как мы обнаружили способ охлаждения наших чувств, разговор стал более продуктивным.

перейти к статье

Психодрама помогла мне разобраться в том, почему я не могу завязать с курением. Во время сеанса я играла роль сигареты и взглянула на проблему со стороны именно этого объекта. Я поняла, что мое желание курить связано с чувством одиночества и стресса, и начала заниматься саморазвитием, чтобы справляться с этими эмоциями без вредных привычек.

перейти к статье

Я решила попробовать психодраму, чтобы разобраться в своих проблемах с наркотиками. Во время сеанса я играла роль наркотика и увидела, насколько глубоко они углубляются в мою жизнь. Это помогло мне осознать, что я не могу продолжать жить таким образом и что я должна справиться со своими проблемами.

перейти к статье

Атрибуция может быть самозащитным механизмом, который помогает нам поддерживать нашу самооценку и справляться с неудачами или отказом. Например, когда я не получил работу, на которую претендовал, я объясняла это предпочтениями компании, а не своими способностями или квалификацией.

перейти к статье

Ромашка — отличное натуральное средство для уставшей и тусклой кожи. Чтобы нанести его, я обычно замачиваю несколько пакетиков ромашкового чая в кипящей воде, затем даю остыть до комнатной температуры. Я смачиваю ватный диск в чае и аккуратно протираю им лицо. Это освежающий способ омолодить мою кожу после долгого дня.

перейти к статье

Совладающее поведение может быть особенно важным для защиты от последствий стресса. Когда я чувствую себя разбитым, я справляюсь с этим, практикуя методы снижения стресса, такие как глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц.

перейти к статье

Я думаю, что защитить себя от измены возможно. Если партнеры верят друг в друга, у них нет проблем с постоянными любовными совещаниями, то никто не изменит другому. Но неудовлетворенность в отношениях и способности к измене будут существовать до тех пор, пока каждый начинает находить себе других людей.

перейти к статье

Мне как координатору волонтеров очень важно правильно распоряжаться временем. Планируя расписание волонтеров и делегируя задачи, я могу проводить успешные мероприятия и оказывать реальное влияние на свое сообщество.

перейти к статье

Наш личный потенциал не является чем-то фиксированным или предопределенным. У нас есть возможность развивать и улучшать свои способности благодаря упорному труду и самоотверженности.

перейти к статье

Я считаю, что диета должна быть индивидуальной и подходить конкретно мне. Поэтому я сейчас сижу на диете веган. Меню моего дня обычно состоит из овощей, фруктов, бобовых и орехов. Я избегаю мяса, рыбы и молочных продуктов, но иногда позволяю себе небольшую порцию яиц.

перейти к статье

Если я чувствую себя смелой, я предпочитаю сочетать джинсы-бананы с укороченным топом и туфлями на высоких каблуках. Это отличный способ показать свою фигуру и заявить о себе.

перейти к статье

Было нелегко научиться принимать себя, но я обнаружила, что практика осознанности помогает мне лучше осознавать момент и ценить его. Я начала обращать внимание на то, что меня окружает, и радоваться мелочам жизни, и это также помогло мне больше ценить себя.

перейти к статье

Она был фильмом, который помог мне разобраться в моих отношениях, когда я чувствовала себя потерянным. Это показало мне, что иногда границы между реальностью и фантазией в отношениях могут стираться. Это научило меня тому, как важно оставаться приземленным и не упускать из виду то, что важно.

перейти к статье

Исчезнувшая — фильм, который помог мне увидеть опасность сохранения токсичных отношений. Фильм заставил меня понять, что иногда ставить себя на первое место и оставлять плохую ситуацию позади — это лучший выбор для собственного благополучия.

перейти к статье

ананкастное расстройство личности – это как пленник собственных мыслей и сомнений. я постоянно повторяю одни и те же действия и проверяю все по несколько раз, чтобы быть уверенной, что ничего не пропустила. это отнимает уйму времени и энергии, и мне кажется, что я не контролирую свою жизнь. хотелось бы найти способ освободиться от этого навязчивого стремления к контролю.

перейти к статье

я не особо парюсь по поводу холестерина. Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе во всем! Я понимаю, что здоровье важно, но я стараюсь все балансировать. Люблю мясо и молочные продукты, но стараюсь не переборщить. Поэтому иногда делаю перерывы и устраиваю себе день фруктов или овощей. А на ужинчик можно и себе позволить стейк, лишь бы с умеренностью!

перейти к статье

я совсем не готова к диетам! Но я нашла статью на Самке.ко про “Гармоничное питание” и мне она понравилась. Ведь в основе этой системы питания – гибкость и разнообразие. Я не могу себя сдерживать, когда видит что-то вкусное, но вот здесь говорят, что можно позволить себе наслаждаться любимой едой иногда. Я думаю, что это более реалистичный подход к питанию, и, может быть, я смогу придерживаться этой системы.

перейти к статье

Этот сложный процесс требует тщательного наблюдения и контроля. Я столкнулась с проблемой перегрева кофе, когда неудачно оценила температуру плиты. Это привело к образованию горьких и ожоговых нот в напитке, которые испортили вкус и аромат. Я поняла, что для приготовления кофе в турке требуется больше внимания и опыта, чем я могла представить.

перейти к статье

У меня был опыт знакомства с родителями парня, и я понимаю, что это может быть нервным испытанием. Я стараюсь выглядеть аккуратно и ухоженно, чтобы создать хорошее первое впечатление. Я также готовлюсь к разговору, чтобы иметь о чем поговорить с родителями парня. Но главное – быть самой собой. Родители хотят увидеть, что их сын выбрал достойную девушку, поэтому я стараюсь проявить свои лучшие качества и показать, как я заботлюсь о нем.

перейти к статье

это что-то, с чем я сталкивался неоднократно. Во время учебы в институте у нас в группе был парень, который всегда откладывал свою часть работы на остальных. И мы, конечно же, пытались ему помочь, но это только ещё больше усугубляло ситуацию. В итоге, наш проект был далек от идеального, а этот тип вообще не испытывал никаких угрызений совести. Действительно, социальная лень – опасная штука!

перейти к статье

Рефлексия помогает мне улучшать свои навыки саморегуляции и управления эмоциями. Я осознаю, какие ситуации вызывают у меня стресс или негативные реакции, и ищу способы эффективно справляться с ними. Это помогает мне сохранять эмоциональное равновесие и принимать более здоровые решения.

перейти к статье

В повседневной жизни я предпочитаю использовать более простые и доступные методы саморазвития и самоанализа. Психодрама может быть слишком сложной и многослойной, и я не всегда готова к такому уровню глубины и анализа в повседневных ситуациях.

перейти к статье

Я стараюсь употреблять продукты, которые содержат много белка и углеводов, чтобы поддерживать свой обмен веществ и чувствовать себя более бодро. Недавно я начала добавлять зеленый чай в свой рацион, который помогает мне улучшить свое пищеварение и поддержать свой организм в целом.

перейти к статье

Мои друзья помогли мне пройти через горе и вернуться к нормальной жизни. Жизнь вне социума опасна для одиночек, потому что мы можем потерять связь с реальностью и стать изолированными от мира.

перейти к статье

Когда я начала работать в офисе, я часто обижалась на своих коллег за то, что они не уважали мое мнение. Но со временем я осознала, что это только мешает мне работать эффективно. Я начала выражать свои мысли более ясно и убедительно, и это помогло мне перестать обижаться на них.

перейти к статье

Овсяное молоко – моя тайная ингредиент в домашнем кофейном скрабе для тела. Смешивая его с молотым кофе, я получаю не только энергетический заряд от кофеина, но и увлажняющий и питательный эффект от овсяного молока. Теперь моя кожа становится гладкой и шелковистой, как у настоящей богини.

перейти к статье

Я сравниваю своё состояние с машиной, которая работает без остановки. Я топлю весь свой топливный запас, бегу на последних парах, пока мои колёса скрипят и дымятся. Я стала жертвой собственного двигателя, который не знает слова стоп и отдых.

перейти к статье

Практики медитации и осознанности могут помочь вам оставаться на месте и присутствовать в данный момент, что может быть особенно полезно в преодолении зависимости.

перейти к статье

Используйте методы визуализации, чтобы помочь вам обдумать сложные идеи или проблемы. Рисование или схема помогут вам увидеть вещи с другой точки зрения.

перейти к статье

Я делаю крем для лица из масла кокоса и масла жожоба. Они отлично справляются с увлажнением и питанием кожи. Когда добавляю к этому эфирное масло пачули, крем получается очень ароматным и успокаивающим для кожи.

перейти к статье

Сойлент помогает мне контролировать мою потребляемую калорийность без необходимости постоянного счета калорий. Как девушке, заботящейся о своей фигуре, это очень важно. Я могу быть уверенной, что получаю оптимальное количество питательных веществ при минимальном количестве калорий, что помогает мне поддерживать здоровый вес.

перейти к статье

Когда мы только начинали встречаться, у меня была проблема с зависимостью от партнера. Я старалась быть с ним постоянно и забывала о своих личных интересах. Но со временем я нашла хобби, которые делала сама, и это помогло мне сохранить свою независимость.

перейти к статье

Я долго была в отношениях с моим парнем, но он всегда откладывал разговор о женитьбе. Я решила не ждать больше и начала говорить о своих мечтах и планах на будущее. Я рассказала ему, что хочу иметь семью и детей, и что мне важно иметь стабильность в отношениях. Это помогло ему понять, что я серьезно настроена на создание семьи, и он предложил мне свадьбу.

перейти к статье

Я ощущаю эмоциональную зависимость от своих родителей. Я всегда нуждаюсь в их одобрении и поддержке, чтобы чувствовать себя уверенной и защищенной. Но я понимаю, что это неправильно и что я должна научиться быть независимой и находить счастье внутри себя.

перейти к статье

Хрен – это прекрасный продукт, который может оказать огромную пользу для здоровья. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамин С, антиоксиданты и фитонциды, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций. Кроме того, хрен способствует улучшению пищеварения и обладает мочегонными свойствами.

перейти к статье

Чтобы найти общий язык с кем угодно, я стараюсь понять, какие у них цели и мечты. Например, если я знаю, что кто-то мечтает о путешествиях, я начинаю говорить о своих путешествиях и делиться опытом. Это помогает мне наладить контакт и начать общаться с новыми знакомыми.

перейти к статье

Я думаю, что дружба после отношений возможна, но только если обе стороны готовы к тому, чтобы увидеть друг друга с новой стороны и не думать о прошлом. Я сама осталась хорошим другом со своим бывшим парнем, потому что мы оба понимали, что наши отношения не работали из-за разных интересов. Мы решили остаться друзьями и продолжаем общаться до сих пор.

перейти к статье

Встретила своего будущего мужа на мастер-классе по кулинарии, где мы оба учились готовить блюда из разных стран. Мы начали общаться о нашей любви к еде и культурам разных народов, и я поняла, что он – мой человек. Мы начали готовить вместе и проводить время за столом.

перейти к статье

Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, невозможно. Я имела дело с людьми, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Я пыталась простить их, но они продолжали обманывать меня. Например, у меня была подруга, которая постоянно говорила о других людях за их спиной. Я попыталась говорить с ней и выяснить, почему она так делает. Но она продолжала говорить о других людях за их спиной.

перейти к статье

Я начала заниматься арт-терапией после того, как у меня были проблемы с депрессией и отчаянием. Я не могла видеть красоту в мире и в себе. Но через рисунки и другие творческие задания я начала находить красоту в маленьких вещах и в себе.

перейти к статье

Я люблю есть сырые яйца и считаю, что они очень полезны для здоровья. Яйца содержат много железа, которое помогает улучшить кроветворение и снизить риск анемии. Кроме того, яйца содержат много цинка, который помогает укрепить иммунную систему и улучшить здоровье кожи. Я часто добавляю сырое яйцо в свой смузи – это отличный способ получить дополнительную порцию питательных веществ.

перейти к статье

Я стараюсь находить баланс между работой, личной жизнью и отдыхом, потому что я понимаю, что это помогает мне сохранять энергию и быть более эффективной. Я стараюсь не перегружаться работой и уделять достаточно времени для своих близких и друзей. Кроме того, я стараюсь заниматься спортом и увлечениями, чтобы поддерживать свое здоровье и настроение.

перейти к статье

Мы сами выбираем свою профессиональную сферу, уровень образования и т.д. Случайно принятое решение формирует нашу судьбу и определяет шансы на успех. Важно быть осознанными и ответственными в своем выборе.

перейти к статье

Я всегда была склонна следовать строгим диетам и правилам питания, но интуитивное питание помогло мне освободиться от этого ограничивающего мышления. Теперь я слушаю свое тело и его потребности. Я ем, когда действительно голодна, и выбираю пищу, которая приносит мне удовлетворение и энергию. Это освободило меня от чувства вины и страха перед едой.

перейти к статье

Интуитивное питание Светланы Бронниковой привнесло гармонию и радость в мою жизнь. Я больше не испытываю постоянного внутреннего конфликта и чувства вины, связанных с едой. Теперь я доверяю своему организму и слушаю его потребности, позволяя себе наслаждаться разнообразной и питательной пищей. Интуитивное питание помогло мне построить положительное и здоровое отношение к еде, основанное на любви и уважении к себе. Это дало мне свободу выбора и позволило мне стать хозяйкой своего питания, а не его заложником.

перейти к статье

Меркантильность – это явление, которое можно наблюдать у разных людей, включая женщин. Считается, что причины её формирования у женщин могут быть разнообразными. Например, общество и культура могут оказывать влияние на формирование меркантильных установок у женщин. Они могут стремиться к материальной обеспеченности, статусу и внешнему благополучию. Это может быть связано с их желанием защитить себя и своих близких, а также достичь определенного уровня комфорта и независимости.

перейти к статье

Вместо обычной воды я использую кокосовую воду для заваривания чая мате. Это придает напитку экзотический оттенок и нежную сладость, которая идеально сочетается с его травяным вкусом.

перейти к статье

Некоторые люди боятся собак из-за культурных или религиозных убеждений. В этом случае важно уважать их убеждения и не заставлять их взаимодействовать с собаками.

перейти к статье

Я всегда применяю полотенца перед началом макияжа, чтобы убрать шелушения и частички мертвых клеток, которые лежат на моем лице. Они позволяют моей коже выглядеть более здоровой и свежей.

перейти к статье

Я хотела бы поделиться своим пониманием психической ретардации и теми факторами, которые могут способствовать ее возникновению. Психическая ретардация представляет собой состояние, при котором человек испытывает задержку в психическом развитии и ограничения в когнитивных, социальных и адаптивных навыках. Существует множество причин, которые могут быть связаны с этим явлением. Некоторые из них включают генетические факторы, такие как наследственные гены или хромосомные аномалии.

перейти к статье

давайте не забывать, что здоровое питание – это не только о конкретных продуктах, а о балансе и разнообразии в рационе. я не уверена, что масло авокадо будет действительно ключевым компонентом здорового образа жизни

перейти к статье

Я в состоянии аффекта, когда мне звонят со счетами и требуют оплатить что-то, о чем я даже не помню. Ну, как так? Никакого предупреждения, просто внезапно выясняется, что я должна деньги за что-то, что, вероятно, и не использовала. Честно, иногда хочется взять и бросить все дела, уехать на Бали и забыть об этом аффекте!

перейти к статье

Когда я начала томатную диету, я обнаружила, что томаты – это настоящий источник витаминов и антиоксидантов. Моя кожа стала свежей, а волосы и ногти – крепче и здоровее. Я просто добавляла томаты в свой рацион каждый день и наблюдала положительные изменения. Теперь я понимаю, что правильное питание может сказаться не только на фигуре, но и на общем состоянии организма.

перейти к статье

Для меня это не только вкус и аромат, но и источник полезных свойств. Я заметила, что регулярное употребление китайских чаев положительно сказывается на моем здоровье и благополучии. Они помогают улучшить пищеварение, повысить иммунитет и дать ощущение свежести и бодрости.

перейти к статье

Решение провести детокс в домашних условиях стало для меня не только практичным выбором, но и путем к самооткрытию и росту. В процессе очищения организма от токсинов я осознала важность ухода за собой и своим здоровьем. Я начала изучать различные способы детокса, пробовать новые рецепты и экспериментировать с природными ингредиентами. Благодаря детоксу в домашних условиях я не только укрепила свое физическое здоровье, но и развила навыки самоухода и саморазвития. Это был важный шаг на пути к гармонии и самореализации.

перейти к статье

Перепробовав массу рецептов на основе сливы, я нашла свой любимый – это конфитюр с добавлением красного вина. Это действительно прекрасный выбор для холодной зимней погоды, когда хочется тепла и уюта. Ароматная, сочная и полезная конфетка для всей семьи.

перейти к статье

Сначала я часто переживала, что делаю что-то не так или что мои поступки обижают других людей. Однако, со временем я поняла, что каждый человек обладает своей уникальной точкой зрения и на своей основе воспринимает информацию. Вместо того чтобы переживать о своих действиях, я стала задавать вопросы и находить общую позицию для более глубокого понимания друг друга.

перейти к статье

Обратись за помощью к профессиональному психологу, если негативные убеждения слишком сильно влияют на твою жизнь и самооценку. Квалифицированный специалист поможет тебе идентифицировать и изменить негативные убеждения, работая с тобой над укреплением позитивного мировоззрения и самовосприятия.

перейти к статье

Когда я училась готовить сложное блюдо, процедурная память стала моим шеф-поваром воображения. Я запоминала шаги рецепта, визуализировала каждый ингредиент и действие. В итоге, благодаря этой памяти, я смогла приготовить блюдо без постоянного обращения к рецепту и достичь отличных результатов.

перейти к статье

Женщина нуждается в мужчине для того, чтобы она могла поделиться своими эмоциями и чувствами. Когда я волнуюсь или испытываю стресс, мой муж всегда готов выслушать меня и посоветовать, как мне лучше поступить. Его поддержка помогает мне чувствовать себя более уравновешенной и спокойной.

перейти к статье

Я часто путешествую и сталкиваюсь с различными культурами и обычаями. Благодаря гибкому мышлению, я научилась приспосабливаться к изменяющейся обстановке и учитывать различные культурные и исторические особенности. Это помогло мне получить более глубокое понимание других культур и стать более открытой и уважительной к людям из других стран и общественных сред.

перейти к статье

Регулярное общение с папоротником помогает мне наладить энергетическую связь с природой. Я провожу время, размышляя о цикличности жизни и преображении, которые происходят в природе. Это напоминает мне о том, что все в мире подвержено изменениям, и я должна быть открытой для роста и развития.

перейти к статье

Самостоятельное обрезание кончиков волос может привести к неравномерности длины. Без профессиональных навыков и опыта сложно добиться идеальной симметрии, особенно на задних частях головы. Это может привести к неудовлетворительному внешнему виду прически.

перейти к статье

Возможность переживать Тукдам после смерти – это нечто особенное и восхитительное. Она напоминает нам, что смерть не является концом всего, а лишь переходом в новое существование. Это вдохновляет нас быть более осознанными и посвятить больше времени духовной практике.

перейти к статье

Окружите себя людьми, которые ценят вас и поддерживают вас такими, какие вы есть. Общайтесь с людьми, с которыми вы чувствуете себя комфортно и искренне, где вы можете быть собой без стремления подстраиваться под ожидания окружающих.

перейти к статье

Аутогенная тренировка также является отличным способом улучшить наше внимание и концентрацию. Регулярно практикуя эту технику, мы можем тренировать свой ум, чтобы оставаться сосредоточенной даже в условиях отвлекающих факторов и стресса.

перейти к статье

Одним из замечательных аспектов EMDR-терапии для меня стало возможность создания новых ассоциаций и связей в своей памяти. Я заметила, что в процессе сессий мои ранее травмированные воспоминания начинали ассоциироваться с новыми, более позитивными эмоциями и переживаниями.

перейти к статье

Мидии являются отличным источником селена, который необходим для поддержания здоровой функции щитовидной железы и снижения риска некоторых видов рака. Однако важно избегать употребления мидий, загрязненных вредными токсинами или загрязняющими веществами, которые могут увеличить риск развития рака.

перейти к статье

Расширение границ – Покидая зону комфорта, мы открываем себя новым возможностям и опыту. Готовность пойти на риск и попробовать что-то новое помогает нам расти и развиваться как личности. Это не оправдание для бездействия, а возможность для личностного роста.

перейти к статье

Благодаря разнообразию способов приготовления гороха, каждый может найти подходящий для себя вариант. Богатый выбор позволяет наслаждаться вкусом и питательными свойствами этого овоща в разных формах.

перейти к статье

лично я считаю, что замужество может быть замечательным опытом для современной женщины. это не только возможность найти любящего партнера и создать семью, но и шанс развиться как личность, научиться решать проблемы в паре, компромиссам и сотрудничеству. брак может быть основой для совместного роста и достижения взаимной поддержки. однако это лишь один из возможных путей, и каждая женщина должна сама решать, что подходит ей лучше всего.

перейти к статье

я часто замечаю, что после его употребления я становлюсь более энергичной и активной. оно богато витаминами группы в, которые играют важную роль в поддержании нервной системы и обмена веществ. я добавляю масло зародышей пшеницы в свои утренние омлеты или выпекаю с ним здоровые муффины. такое питательное и вкусное сочетание!

перейти к статье

Да ну, зависть и злость – это такая энергия, которая отравляет нашу жизнь. Я давно поняла, что сравниваться с другими и ревновать к их успехам бесполезно. Вместо этого, я сосредотачиваюсь на своих собственных целях и развитии. Ведь каждый из нас уникален и имеет свой путь к счастью. Я стараюсь радоваться успехам других людей и поддерживать их, потому что знаю, что это приносит мне истинное счастье.

перейти к статье

Пусть зависть и злость – это часть нашей человеческой природы, но я не позволяю им контролировать мою жизнь. Когда я чувствую, что зависть начинает подкрадываться ко мне, я вспоминаю, что каждый из нас имеет свои сильные и слабые стороны. Я стараюсь быть благодарной за то, что у меня есть, и фокусируюсь на своих собственных успехах. Я верю, что сосредоточение на своем собственном развитии и счастье помогает мне избавиться от зависти и злости к другим людям.

перейти к статье

а вы знаете, что из зеленой редьки можно делать просто замечательные роллы? Я недавно попробовала сделать роллы с редькой, огурцом, авокадо и крабовыми палочками – вот это был взрыв вкуса! А еще добавила соус из майонеза, соевого соуса и сычуанского перца для пикантности. Поверьте, это абсолютно необычное сочетание вкусов, которое точно стоит попробовать!

перейти к статье

Маска из алоэ вера – это идеальное решение для тех, кто хочет осветлить темные пятна на коже. Я использую маску из алоэ вера, чтобы убрать темные пятна от акне и даже от солнечных ожогов. Чтобы сделать эту маску, нужно добавить небольшое количество геля алоэ вера в ложку меда и перемешать эти ингредиенты. Нанести эту смесь на лицо на 20 минут и смыть ее теплой водой. Результаты впечатляют!

перейти к статье

Я думаю, что причина, по которой я не могу выйти замуж, заключается в том, что мне тяжело открыться перед новым партнером. Я боюсь быть отвергнутой и поэтому склонна подавлять свои эмоции и размышления. Важно найти мужчину, который готов поддерживать тебя на пути к открытию себя и любить тебя, несмотря на недостатки.

перейти к статье

Когда дело доходит до моих бровей, я предпочитаю использовать тени. Я выбираю палетку с оттенками, соответствующими моему цвету волос, и начинаю с легких штрихов по направлению роста волос. Затем я использую аппликатор или кисть для равномерного распределения теней и создания естественного объема. Этот метод позволяет мне контролировать интенсивность и форму бровей, чтобы подчеркнуть мои черты и достичь желаемого эффекта.

перейти к статье

Хотя я мечтала вернуть любовь, столкнулась с реальностью, что муж не желает внести изменения и не проявляет интереса к улучшению наших отношений. Поняв, что я одна не могу изменить ситуацию, я приняла решение о расставании, чтобы найти партнера, который разделяет мои стремления к росту и гармоничным отношениям.

перейти к статье

Благодаря черноплодной рябине, моя энергия и жизненный тонус поднялись на новый уровень. Я заметила, что после употребления рябины я стала более бодрой и активной. Это особенно важно для меня, так как у меня очень насыщенный график и нужно много сил для выполнения всех задач. Рябина стала моим естественным зарядом энергии.

перейти к статье

Выбор собственного хобби может быть источником радости и удовлетворения. Независимо от того, что это будет – рисование, чтение, игра на музыкальном инструменте или что-то еще, нахождение времени для занятий тем, что тебе действительно нравится, помогает расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.

перейти к статье

Когда я осознаю свои мысли и идеи, я могу исследовать новые пути и подходы к решению проблем. Я стала более открытой к новым возможностям и готовой выйти за пределы привычных рамок. Осознание помогает мне расширять свой кругозор и находить нестандартные решения.

перейти к статье

Добавление геля алоэ в маску из красной глины сделало ее еще более увлажняющей. Моя кожа стала гладкой, увлажненной и сияющей после каждого использования.

перейти к статье

Маска Ziaja «Кислородная маска с красной глиной» стала неотъемлемой частью моей рутинной ухода за кожей. Она обладает уникальными свойствами, которые помогают восстановить сияние моей кожи. Она не только освежает и улучшает текстуру кожи, но и придает ей здоровый и яркий вид.

перейти к статье

Континуумное мышление способствует гибкости и адаптивности. Люди, способные видеть спектр возможностей, могут лучше справляться с неопределенностью и быстро адаптироваться к изменяющимся условиям. Они могут проявлять творчество и инновационное мышление.

перейти к статье

Люди с проблемной кожей часто сталкиваются с неудовлетворенностью и комплексами из-за внешнего вида своей кожи, что может повлиять на их самооценку и уверенность.

перейти к статье

недавно открыла для себя маску с авокадо и яичным белком, и результат меня приятно удивил. авокадо отлично питает и увлажняет кожу, а яичный белок придает ей упругость и подтягивает контуры лица. после применения маски моя кожа стала гораздо более гладкой и мягкой, а также заметно улучшился цвет лица. одним словом, маска с авокадо и яичным белком – настоящий спаситель для уставшей кожи.

перейти к статье

идеи имеют огромную силу. они могут вдохновлять, объединять людей и приводить к переменам в лучшую сторону. однако, когда одна идея начинает поглощать всю нашу жизнь, это может привести к проблемам. я верю, что важно быть гибкими и открытыми для новых идей, а не ограничиваться только одной. разнообразие мнений и подходов способствует развитию и помогает нам видеть вещи с разных ракурсов

перейти к статье

Самокритичность – это то, что мне помогает быть реалистичной и не погружаться в мир иллюзий. Я всегда стремлюсь к совершенству, и самокритичность позволяет мне видеть свои слабости и работать над ними. Она помогает мне ставить реалистичные цели и достигать их. Бывает, что самокритика переходит в самокопание, но я учусь принимать себя такой, какая я есть, и одновременно стремиться к лучшей версии себя.

перейти к статье

Несмотря на все преимущества шафрана, важно отметить, что он не рекомендуется для беременных женщин. Шафран может вызывать сокращения матки и иметь негативное воздействие на беременность. Поэтому, если я планирую стать мамой или уже беременна, я буду избегать употребления шафрана и обратиться за консультацией к врачу для получения рекомендаций по безопасности питания.

перейти к статье

Важно понимать, что депрессия – это болезнь, а не просто настроение. Она требует серьезного подхода и лечения. Я учусь быть терпеливой с самой собой и не ожидать мгновенного выздоровления. Процесс преодоления депрессии требует времени, но я верю, что каждый шаг, сделанный в направлении выздоровления, приближает меня к благополучию и психическому здоровью.

перейти к статье

Вместе с подругами мы решили создать свое небольшое сообщество поддержки, где мы можем откровенно делиться своими проблемами и поддерживать друг друга. Быть частью такого группового опыта позволяет нам чувствовать себя менее одинокими и получать ценные советы и поддержку от людей, которые действительно нас понимают.

перейти к статье

Я всегда была независимой и самодостаточной, что иногда мешает мне учитывать чужие потребности. Чтобы исправить эту ситуацию, я решила быть более открытой к сотрудничеству и готовой к компромиссам. Сейчас я активно работаю над установлением гармоничной динамики в отношениях и ценю взаимную поддержку и заботу.

перейти к статье

Я обнаружила, что лещина имеет множество преимуществ для женщин. Во-первых, она богата витаминами E и К, которые помогают укреплению костей и защите кожи от повреждений. Во-вторых, она содержит магний, который может поддерживать здоровье сердца и уменьшать инфляцию. Наконец, она богата железом, что очень полезно для женщин, особенно тех, которые находятся в период менструации или беременности. Я убеждена, что ежедневное употребление лещины положительно влияет на здоровье женщин.

перейти к статье

Мой психоз заставил меня бежать из дома за ночью на чужую территорию – я чувствовала, что у меня есть миссия, которую я должна выполнить, и в результате мне пришлось встречаться с полицией.

перейти к статье

Нет никакой формулы для преодоления панических атак, так как каждый человек уникален. Но наш инстинкт настаивает на нежелании обращаться к медикаментам, так как мы не хотим становиться зависимыми от их приема. Но если панические атаки не прекращаются, было бы неплохо связаться со специалистом, который поможет вам найти правильное решение.

перейти к статье

Регулярно делаю массаж ногтевой пластины с помощью специального масла с витамином Е. Это помогает стимулировать рост ногтей и укрепляет их структуру.

перейти к статье

Форма губ может также отражать нашу стойкость и уверенность в себе. Встречала девушку с прямыми и четкими контурами губ, которые придавали ее лицу определенную силу и решительность. Каждый раз, когда она говорила, ее слова звучали уверенно и убедительно. Я восхищалась ее способностью добиваться поставленных целей и не сомневаться в собственных силах. Такие губы говорят о том, что человек готов бороться за то, во что верит.

перейти к статье

Я их обожаю на завтрак! Особенно с добавлением сухофруктов и орехов. Они действительно хорошо держатся до обеда, и это удобно для тех, кто занят и не может позволить себе долго завтракать. но, конечно, если у вас есть время и возможность, лучше выбрать что-то более сытное и разнообразное

перейти к статье

Я не могу не отметить, что радиесс также помогает устранить тусклость и пигментацию кожи. Мой тон стал более ровным и светлым, что добавляет мне уверенности и подчеркивает естественную красоту.

перейти к статье

Зеленый горох содержит витамин К, который играет важную роль в здоровье костей. Он помогает укрепить кости и улучшить их плотность, что особенно важно для предотвращения остеопороза.

перейти к статье

Отвар из луковой шелухи может помочь улучшить работу пищеварительной системы, способствуя нормализации пищеварения и предотвращая запоры.

перейти к статье

Важно отметить, что каждый человек уникален, и эффективные методы борьбы с повышенным аппетитом могут различаться. Экспериментируйте с разными стратегиями и обращайтесь за профессиональной поддержкой, если это необходимо.

перейти к статье

Овес, бурый рис и зеленая гречка. Эти продукты богаты клетчаткой, которая помогает усваиваться дольше и дает ощущение сытости на длительное время. Они также являются более полезной альтернативой быстрым углеводам, которые могут быстро повышать уровень сахара в крови и вызывать чувство голода.

перейти к статье

Быть девушкой с таким заболеванием может быть сложно, особенно когда окружающие не всегда понимают, что я прохожу. Это не просто “плохое настроение”, это постоянная борьба с моими эмоциями и внутренним состоянием. Но я нашла поддержку в группе людей, которые понимают и поддерживают меня.

перейти к статье

Вместо того, чтобы ревновать и недооценивать себя, давайте смотреть на нее как на источник вдохновения. Возможно, она может научить нас чему-то новому

перейти к статье

Забота о себе — еще один ключевой компонент самоконтроля. Это может означать перерыв, когда мне это надо, достаточное количество сна или участие в деятельности, которая приносит мне радость и расслабление. Заботясь о себе, я лучше справляюсь со своими эмоциями и сохраняю контроль над собой.

перейти к статье

Когда я употребляю сладкие газированные напитки, у меня возникает быстрый подъем сахара в крови, а затем падение, которое сопровождается чувством голода и усталости. Сейчас я стараюсь искать альтернативы с натуральными ингредиентами или заменять газированные напитки на воду с лимоном.

перейти к статье

Я почувствовала сильное чувство потери после того, как мои планы были разрушены из-за пандемии. Я не могла путешествовать, встречаться с друзьями и посещать мероприятия. Мое ежедневное расписание внезапно изменилось, и я не знала, что делать. Я начала чувствовать себя изолированным и одиноким.

перейти к статье

Одна из основных причин нашей нервозности – это постоянное озабоченность прошлым и будущим. Когда мы переключаем внимание на текущий момент и стараемся осознанно жить здесь и сейчас, мы откладываем беспокойство о прошлом и будущем. Практика медитации, осознанности или простого переключения внимания на текущую задачу или окружающую среду помогает уменьшить нервозность и насладиться моментом. Эта техника помогает нам осознать, что в данный момент все в порядке и что мы можем контролировать только текущий момент, а не прошлое или будущее.

перейти к статье

Некоторые консервированные оливки и маслины могут содержать добавленный сахар или другие сладкие ингредиенты. Поэтому людям с диабетом или тем, кто следит за уровнем глюкозы в крови, стоит быть внимательными при выборе консервированных оливок и маслин, отдавая предпочтение продуктам без добавления сахара.

перейти к статье

Соевое молоко содержит полиненасыщенные жирные кислоты, включая омега-3 и омега-6, которые могут помочь снизить уровень вредного холестерина в крови и поддерживать здоровье сердца. Регулярное употребление соевого молока в рамках сбалансированного питания и здорового образа жизни может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

перейти к статье

Одиночные поездки помогают женщинам изменить свое представление об одиночестве. Вместо страха и неуверенности они начинают видеть его как возможность провести время с собой, наслаждаться свободой и открывать новые грани своей личности.

перейти к статье

Принятие мелатонина перед сном может помочь стимулировать организм к восстановлению нормального режима сна. Важно начать с минимально эффективной дозировки и следовать инструкции врача или указаниям на упаковке препарата. Однако необходимо помнить, что мелатонин имеет свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

Хотя американская диета и обещает результаты, я не смогла справиться с ее строгими правилами. Мне было сложно отказаться от своих любимых продуктов и привычек питания. Постоянное чувство лишения и ограничения только усиливало мои желания, и в итоге я не смогла долго продержаться на этой диете.

перейти к статье

Кажется, я нашла свой секрет красоты! Как только я его наношу, мои пряди становятся такими мягкими и ароматными, что я начинаю ощущать себя героиней рекламы шампуня! Кто бы мог подумать, что такой простой продукт может делать наши волосы настолько великолепными?

перейти к статье

Я создаю карту, где добавляю все свои вдохновения, интересы и проекты. Это помогает мне не только не забыть о них, но и находить новые связи и возможности. Ментальные карты стали моими творческими платформами, где я могу расти и развиваться!

перейти к статье

Она может вызывать проблемы для людей с чувствительным желудком или проблемами со здоровьем кишечника. Ее острый вкус и содержание капсаицина могут вызывать раздражение и усиливать симптомы желудочно-кишечных заболеваний, таких как воспаление или язвы.

перейти к статье

Иногда мне сложно сосредоточиться во время самогипноза. Мои мысли беспорядочно переключаются, и я не могу достичь желаемого состояния глубокой релаксации.

перейти к статье

Не стесняйтесь обратиться к доверенному человеку, другу или близкому, если вам трудно справиться с приступом паники. Поддержка со стороны окружающих может оказаться очень ценной в таких ситуациях. Если приступы паники становятся частыми или сильно влияют на вашу жизнь, рассмотрите возможность обращения к профессионалу, такому как психолог или психиатр, для получения специализированной помощи.

перейти к статье

Ощущение нервного тика может быть связано с ощущением потери контроля над своим телом. Человек может чувствовать, что его движения или звуки происходят автоматически, без его сознательного участия.

перейти к статье

Уход за руками – важная часть ежедневной рутины красоты, и я часто прибегаю к омолаживающим и питательным маскам для рук в домашних условиях. Одной из моих любимых масок является маска на основе оливкового масла и сахара. Я смешиваю две столовые ложки оливкового масла с одной столовой ложкой сахара и наношу полученную смесь на руки, массируя круговыми движениями. Затем я оставляю маску на руках на несколько минут, а затем тщательно смываю теплой водой. Эта маска помогает отшелушить ороговевшие клетки и увлажнить кожу рук, делая их более гладкими и молодыми.

перейти к статье

Умение жить полной жизнью и успевать все, что нужно, – это настоящее искусство, которое я постоянно совершенствую. Для меня ключевым фактором является организация времени и приоритизация. Я создаю расписание, в котором указываю все задачи и мероприятия, которые должны быть выполнены. Также я нахожу время для себя, чтобы заниматься любимыми хобби и поддерживать здоровый образ жизни. Важно найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью, чтобы по-настоящему наслаждаться каждым моментом и жить полноценной и счастливой жизнью.

перейти к статье

Моя нервная система и мозг чувствуют себя наилучшим образом, когда я включаю в свой рацион питательные продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такими как лосось или авокадо. Я заметила, что у меня повышается концентрация и ясность мышления, а также улучшается настроение.

перейти к статье

Эта капуста стала моим спасением, когда я решила вести здоровый образ жизни. Она низкокалорийная, богата питательными веществами и помогает удовлетворить мои потребности в минералах и витаминах. Я часто добавляю ее в свои салаты или готовлю вместе с рыбой. Это отличный способ поддерживать своё тело в форме и заботиться о своем здоровье.

перейти к статье

Я научилась прощать не только других, но и себя. Иногда мы так строги к себе, что не даем себе возможности отпустить прошлые ошибки и просто идти вперед. Прощение себя – это акт самолюбви и позволяет мне расти и развиваться как личность.

перейти к статье

Борьба с прокрастинацией – это настоящая борьба с самим собой. Я всегда находила себе оправдания и откладывала важные дела на потом. Но я решила изменить этот негативный паттерн и начала использовать метод “систематического подхода”. Я создала систему, где я устанавливаю ясные и реалистичные цели, планирую свое время и ставлю себе награды за достижение маленьких промежуточных целей. Это помогает мне более эффективно использовать свое время и бороться с прокрастинацией.

перейти к статье

Часто бывает так, что ничего не хочется делать и присутствует полное безразличие ко всему. Я сталкивалась с этим в своей жизни, и поняла, что это может быть результатом перегрузки, физической и эмоциональной усталости. В такие моменты я даю себе право отдохнуть и восстановиться, находя спокойствие в уединении или занимаясь любимыми хобби, которые могут помочь восстановить мое энергетическое равновесие.

перейти к статье

Иногда я слишком вовлекаюсь в проблемы других людей и забываю о собственных границах. Я хочу помочь всем и решить все проблемы, но это часто приводит к истощению и перегрузке. Я учусь находить баланс между заботой о других и заботой о себе.

перейти к статье

Я заметила, что регулярный режим сна и пробуждения помогает мне лучше справляться со стрессом и усталостью. Когда я сплю и просыпаюсь в одно и то же время, мой организм привыкает к этому ритму, и я чувствую себя более сбалансированной и энергичной. Регулярный сон стал для меня важной частью самоухода и заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии.

перейти к статье

Помимо освобождения от негативных эмоций, простить обиду также позволяет мне сохранить мир в своем сердце. Когда я держу обиду внутри себя, это отражается на моих отношениях с другими людьми и на моем эмоциональном благополучии. Прощение помогает мне сохранять внутренний мир и гармонию.

перейти к статье

Как женщина, я обращаю особое внимание на состояние своей кожи. И вот зеленый кофе снова приходит на помощь! Его антиоксидантные свойства помогают бороться с вредными свободными радикалами, которые могут негативно влиять на кожу и вызывать преждевременное старение. Употребление зеленого кофе в сочетании с правильным уходом за кожей может помочь мне сохранить молодость и здоровье моей кожи.

перейти к статье

Как любительница массажа, я обнаружила, что горчичное масло – отличный выбор для улучшения кровообращения и снятия мышечных напряжений. Я смешиваю его с немного базового масла, например, оливкового или кокосового, и наношу на участки с болезненными ощущениями. Масло создает приятное тепло и помогает моим мышцам расслабиться.

перейти к статье

Я заметила, что телесная терапия помогает мне развить большую осведомленность о своем теле и его потребностях. Я стала более внимательной к своим физическим сигналам, таким как усталость или напряжение, и реагирую на них внимательно и заботливо.

перейти к статье

В некоторых случаях, ощущение ненужности в отношениях может быть следствием сравнения себя с другими людьми, особенно в эпоху социальных медиа. Постоянное видение идеальных жизней других людей может подорвать нашу уверенность в себе и ценность в отношениях.

перейти к статье

Иногда я чувствую сильное давление общества и своих подруг, которые уже замужем или в серьезных отношениях. Это может вызывать у меня чувство неполноценности и неудовлетворенности своим семейным положением. Я начинаю сравнивать себя с другими и задаюсь вопросами, почему я еще не нашла свою половинку.

перейти к статье

Попробуйте использовать гидролаты или цветочные воды для увлажнения кожи тела. Они бережно тонизируют и освежают кожу, придавая ей увлажненный и здоровый вид.

перейти к статье

Внутренний диалог может быть полезным инструментом саморефлексии, самопонимания и принятия решений. Он позволяет нам исследовать разные точки зрения, оценить свои эмоции и потребности, а также разработать стратегии решения проблем. Однако, если внутренний диалог становится чрезмерно критичным, негативным или приводит к дезорганизации мыслей, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или терапевту.

перейти к статье

Я люблю использовать маски для лица с куркумой, потому что они помогают мне сохранять молодость и красоту кожи. Я обычно смешиваю куркуму с маслом кокоса и наношу на лицо на 20 минут. Когда я смываю маску, моя кожа становится более гладкой и увлажненной.

перейти к статье

Я хочу поделиться своим любимым способом использования кэроба – это приготовление здоровых и сытных энергетических шариков. Я смешиваю кэроб с измельченными орехами, сухофруктами и медом, а затем формирую небольшие шарики. Эти шарики становятся отличной перекуской, когда я нуждаюсь в дополнительной энергии. Они богаты питательными веществами и помогают удовлетворить сладкий зуб без ощущения вины.

перейти к статье

1 из важных черт бостонского брака, которая привлекает меня, – это поддержка и взаимное вдохновение. Вместо того чтобы конкурировать друг с другом, партнеры в таких отношениях стремятся поддерживать и помогать друг другу в достижении личных и совместных целей. Я всегда стараюсь быть поддержкой для своего партнера и верю в силу такой поддержки в отношениях.

перейти к статье

Эта каша мое спасение от проблем с пищеварением! Когда я столкнулась с неприятными желудочными расстройствами, мне посоветовали включить ячменную кашу в свой рацион. И, к моему удивлению, она оказалась настоящим лекарством. Она мягко и нежно работает с моим желудком, помогая справиться с вздутием и неудобствами.

перейти к статье

Распространенной причиной пигментации является длительное воздействие солнечных лучей без защиты. Я всегда стараюсь наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить возникновение новых пигментных пятен.

перейти к статье

Один из способов, которыми я борюсь с депрессией, – это сохранение здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых играют важную роль в моем эмоциональном и физическом благополучии. Я стремлюсь создать гармонию между своим телом и разумом.

перейти к статье

Я верю, что работа и отдых должны идти рука об руку. Поэтому после работы я обязательно занимаюсь тем, что наполняет меня энергией, например, посещаю курсы по интересным для меня темам или занимаюсь спортом.

перейти к статье

Когда я чувствую себя слабой и беспомощной, я пытаюсь найти спасение в еде или алкоголе. Это не лучшие способы справиться с проблемами.

перейти к статье

В моей кухне лапша фунчоза используется как замена традиционной пасте. Она более легкая и лучше усваивается, поэтому я часто делаю из нее салаты на обед – это идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть.

перейти к статье

Токсичная маскулинность может влиять на мужское здоровье. Многие мужчины стесняются обращаться за помощью или говорить о своих проблемах из-за страха быть уязвимыми или показаться слабыми. Это может привести к недиагностированным и недостаточно лечимым проблемам. Важно изменить стереотипы и поощрять мужчин обращаться за помощью, когда это необходимо.

перейти к статье

Я осознала, что не могу изменить других людей или контролировать их поведение, но могу изменить свою реакцию и отношение к ним. Я начала работать над своей эмоциональной стабильностью и умением сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Это помогло мне сохранять эмоциональный комфорт во время праздников, даже если отношения с семьей были натянутыми.

перейти к статье

Порой расставание становится неизбежным, когда мы понимаем, что наши ценности, мечты и желания больше не совпадают. Я осознала, что наше отношение больше не приносит рост и удовлетворение, и решила, что лучше расстаться, чем продолжать втягиваться в несчастные и токсичные отношения. Расставание было сложным, но оно открыло двери для новых возможностей и нового счастья.

перейти к статье

Взаимопонимание для нас также означает умение разделять друг с другом радости и горести. Я помню, как моя команда выиграла важный спортивный матч, и муж устроил мне небольшую вечеринку в честь этого события. Он понимал, что это было действительно важно для меня, и показал, что есть вещи, которые он может делать, чтобы поддерживать мои интересы и достижения.

перейти к статье

Периоды менструации могут влиять на потребление калорий. Я замечаю, что во время менструации мой аппетит увеличивается и мое тело требует больше энергии. В такие дни я обычно увеличиваю потребление до 2200-2400 калорий в день.

перейти к статье

как я раздражалась, когда вся жизнь начинала казаться серой и безрадостной! Но я нашла свой секрет возвращения вкуса и радости к жизни – это приоритеты! Теперь я уделяю больше времени себе, своим увлечениям и друзьям. Хожу на йогу, читаю книги, занимаюсь творчеством, и все это наполняет мою жизнь новыми красками. Откажись от того, что тебе не нравится, и делай то, что приносит радость.

перейти к статье

Каждый человек и ситуация уникальны. Выбери психотерапевта, кому ты доверяешь, и помни, что он будет поддерживать тебя и помогать найти решения, подходящие именно для тебя.

перейти к статье

Практика самосострадания. Самосострадание означает отношение к себе с пониманием, добротой и состраданием. Вместо самокритики и самоосуждения, мы учимся быть добрыми и поддерживающими к себе, осознавая, что никто не идеален, и что мы заслуживаем любви и сострадания, как и другие люди. Это помогает нам принимать себя во всех аспектах, включая наши эмоции.

перейти к статье

Аллергический ринит (сенная лихорадка) это реакция на аллергены в воздухе, такие как пыльца растений, пыль, пух и плесень. Симптомы могут включать заложенность носа, чихание, зуд и насморк.

перейти к статье

Апатия может быть и симптомом других болезней или состояний, таких как аутизм, хроническая болезнь, нарушения в работе щитовидной железы и других. Поэтому, если апатия длится продолжительное время или сопровождается другими неприятными симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

перейти к статье

Кабачковые семена содержат антиоксиданты, такие как витамин Е и каротиноиды, которые помогают защищать клетки организма от повреждений свободными радикалами. Антиоксиданты способствуют снижению воспаления, поддержанию здоровья кожи и замедлению процессов старения.

перейти к статье

Люди, принимающие роль жертвы, часто ощущают себя слабыми и беспомощными. Они ищут поддержку, заботу и защиту со стороны других людей, так как сами не чувствуют себя способными взять на себя ответственность за свою жизнь. В этой роли они могут получать внимание и сострадание, но они также могут страдать от недостатка личной силы и независимости.

перейти к статье

Употребление одуванчика может помочь в снижении веса и поддержании здорового обмена веществ.

перейти к статье

Говоря “нет” в определенных ситуациях, мы защищаем свои интересы и потребности. Мы не обязаны всегда устраивать других людей или делать то, что они хотят, если это противоречит нашим собственным ценностям или создает нам лишние проблемы. Важно помнить, что мы имеем право на свои предпочтения и выборы.

перейти к статье

Регулярная практика правильного дыхания способствует укреплению дыхательной системы, повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья. Глубокое дыхание помогает укрепить диафрагму и другие дыхательные мышцы, что улучшает их функциональность. Это может привести к улучшению легочной емкости и эффективности дыхания. Регулярная практика также способствует более глубокому расслаблению и улучшению качества сна, так как она помогает снизить уровень стресса и напряжения в организме.

перейти к статье

Она содержит фитохимикаты, которые снижают риск различных заболеваний, включая онкологические. И, кстати, у нее такое множество способов приготовления, что можно каждый день экспериментировать и не надоедать себе одним и тем же.

перейти к статье

Для меня это не просто хобби, а настоящая терапия. Когда я ощущаю запах новой обуви или собираю сумочку, это просто магия. Я уверена, что многие девушки меня поймут. Хорошо, конечно, если есть возможность позволить себе роскошные покупки, но я считаю, что шопоголизм – это не только о деньгах. Это о том, чтобы быть в гармонии с собой и находить радость в мелочах. Ведь именно в таких моментах мы создаем впечатление о себе и передаем свою уверенность и энергию окружающим. Поэтому я не вижу ничего плохого в том, чтобы иногда сделать себе подарок и насладиться этим прекрасным процессом.

перейти к статье

Я всегда стремилась к саморазвитию и росту, и когнитивный компонент личности стал для меня ключевым аспектом в этом процессе. Самопознание и анализ своих мыслей помогли мне понять свои сильные и слабые стороны, а также определить, какие навыки и знания мне нужно развивать. Благодаря этому я смогла создать план действий для личностного роста и достижения своих целей.

перейти к статье

Иногда прыщи на моем лице могут быть связаны с аллергической реакцией на определенные продукты или составляющие косметики. Чтобы избежать этого, я всегда проверяю состав продуктов и предпочитаю натуральные и гипоаллергенные варианты.

перейти к статье

Категория «тень» интересует меня особенно. Я осознала, что у каждого из нас есть те аспекты личности, которые мы скрываем от окружающих, потому что боимся осуждения. Когда я начала работать над интеграцией своей “тени”, я почувствовала освобождение и большую внутреннюю гармонию.

перейти к статье

Благодаря электроэпиляции я смогла избавиться от нежелательных волос на линии роста волос на лице. Это значительно повысило мою самооценку и уверенность. Теперь я могу наслаждаться макияжем и не беспокоиться о видимых волосках, которые портят общий образ.

перейти к статье

Поговорить по душам можно о том что нравится в друг друге и что не нравится, что улучшить надо бы а что и так нормально но возможно что тему поцелуя она не поднимет и ее нужно будет начать самому…

перейти к статье

Сама я не была в такой ситуации, но у меня много знакомых и в том числе родственников, сталкивающихся с подобным. Кто-то решал поставить отношения на паузу, а кто-то расходился насовсем. Вы должны понимать, что живёте свою жизнь и никто не вправе указывать вам что делать, а что нет. Я лишь могу посоветовать поговорить на эту тему, если разговор ни к чему не приведёт, то есть ли смысл продолжать отношения с человеком, которому на Вас всё равно? Выбор исключительно за Вами.

перейти к статье

Глицерин продаётся в жидком виде. (Как масло растительное на вид)

перейти к статье
preload
close
up