Как освежить кожу лица в домашних условиях и его цвет после 30 и 40
девушка наносит крем на лицо Фото автора Ron Lach: Pexels

Как быстро освежить лицо в домашних условиях – советы по выбору процедур

Альбина Павлова

Автор

Участница интернет-клуба "Экологичное тело", сообщества ЖЖ (Женский журнал....

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Помнишь смешное определение возраста? Двадцать лет – это когда ты ночью пил, гулял, чёрт-те чем занимался, а утром встал, взглянул в зеркало, как будто ничего и не было, словно ты проспал ночь, как младенец.

Тридцать пять – когда пил, гулял и всё прочее. Глянул утром на себя, все ночные приключения на лице: и где был, и что делал.

В пятьдесят лет из дома ни шагу, спишь всю ночь, отдыхаешь, а утром выглядишь так, словно пил, гулял всю ночь и чёрт-те чем занимался.

Почему кожа теряет свежесть

красивая девушка
Фото автора Dmitriy Ganin: Pexels

Конечно, история эта, чтобы тебя немножко рассмешить. Но ты же помнишь, что в каждой шутке есть доля правды. Так что сегодня будем говорить… нет, не о пятидесяти. О тридцати-тридцати пяти. Времени, когда действительно сложно: работа, дети, домашние дела. А встретиться с подружками и просидеть с ними до утра так хочется.

И ты проверяешь поздно вечером школьное сочинение сына, доделываешь ночью отчёт, а ещё обед на завтра надо приготовить. Когда уснула, даже не помнишь. А утром соскочила с будильником, и снова круговерть. Ты ещё молода, ты выдержишь такой темп, а вот твоя кожа сдаётся.

И утром она помятая, сухая, с каким-то сероватым оттенком. Срочно нужно что-то предпринять, освежить её, привести в тонус. Ты ведь Женщина, и должна выглядеть безупречно.

Какие процедуры помогут

Специальные экспресс-методы в состоянии помочь твоей внешности выглядеть блестяще, а коже – вернуть свежесть и сияние.

Контрастное умывание

Первую его часть можно провести прямо в утреннем душе. Принимая водные процедуры, направь струю тёплой, даже чуть горячеватой воды на лицо. Подержи минутку. Смени температуру душа на прохладную и снова с минуту подожди. Так два-три раза. Если ты любительница контрастных душей вообще, тогда всё просто. Зарядиться бодростью и свежестью всё тело, не только лицо.

Можно попробовать контрастные примочки при помощи полотенца. Намочи его тёплой водой несильно отожми и положи на лицо. Подожди две минуты. Ополосни полотенце холодной водой, снова распредели на лице. Заверши процедуру питательным кремом. Кровообращение в коже от контрастных температур активизируется, лицо посвежеет, посветлеет, появится румянец. Это работает как с молодой кожей, так и после 40.

Криотерапия

Прикосновение льда к коже улучшит кровообращение, поможет вывести токсины, приведёт в тонус мышцы лица. Разве не этого ты добиваешься? А знаешь, почему так происходит:

  • воздействие холода способствует сужению сосудов;
  • после завершения холодного прикосновения сосуды резко расширяются;
  • приток крови усиливается;
  • стимулируется движение лимфы;
  • клеточный обмен становится активней;
  • темпы клеточного обновления кожи увеличиваются;
  • эпидермис свежеет, тон его светлеет;
  • исчезают отёки.

Важно помнить, что криотерапия – процесс кратковременный. Все движения быстрые, во избежание переохлаждения кожи. Кубики льда находятся в постоянном движении по поверхности эпидермиса. Движения без надавливания, по массажным линиям.

Остатки влаги следует промокнуть салфеткой или мягким полотенцем. Нанести на лицо питательный крем.

Кубики льда из очищенной воды уже стимулятор освежения лица. Но ещё полезнее будут кубики с полезными наполнителями:

Как быстро сделать кожу красивее?

Как быстро сделать кожу красивее?

  • Минеральной водой. Питает кожу макро- и микроэлементами.
  • Отваром петрушки. Отбеливает кожу, помогает избавиться от веснушек и акне. Достаточно заварить три ложки измельчённой зелени в стакане воды.
  • Медовым составом. Растворить в стакане холодной кипячёной воды чайную ложку мёда. Он напитает и увлажнит кожу.
  • Целебным мумиё. Четыре таблетки и стакан воды. Тонизирует кожу, поможет в борьбе с дефектами и шрамами.
  • Молочными кубиками. Смешать по полстакана молока и воды. Цвет лица улучшится, морщинки разгладятся.
  • Чаем. Кубики из чёрного чая придадут эффект лёгкого загара. Зелёный, напротив, осветлит кожу. Оба напитка снижают отёчность, тонизируют эпидермис.
  • Травяными и растительными настоями из ромашки, шалфея, подорожника, алоэ, лепестков роз, коры дуба, шишек хмеля, листьев берёзы.

Если тебе уже за 30, и у тебя сухая кожа, то в кубики льда можно добавить несколько капель растительного масла. Замечательно подойдёт облепиховое, оливковое или персиковое.

Компрессы от мешков под глазами

Простые и эффективные способы снятия отёков – это ватные диски, намоченные в холодной воде, или охлаждённые ложки, приложенные к векам округлой стороной. Держать их нужно, пока не примут температуру тела.

Есть ещё несколько составов, убирающих мешки под глазами:

  • Зелёный и травяной чай

Можно заварить его и намочить в нём ватные диски, наложить на глаза и полежать несколько минут, расслабив мышцы лица. Другой вариант – чайные пакетики. Заварила, пакетик вынула, остудила и – на глаза. Ещё лучше, если их охладить в холодильнике или, если нужно очень быстро, морозилке. Только, если ты их превратишь в лёд, – это уже не компрессы, а «кубики», и их нельзя накладывать, а надо просто протирать область вокруг глаз.

  • Сырой картофель

Рецепт, проверенный временем. Им пользовались наши бабушки. Натереть картошку, распределить на область нижнего века. Через 15 минут снять.

  • Приобретающая вторую популярность вьетнамская «звёздочка»

Своими составляющими – муравьиной кислотой, ментоловым маслом, вазелином и камфорным маслом – она в состоянии в считаные минуты снять отёк с глаз, подтянуть и выровнять кожу. Но здесь важно – не попасть на слизистую, иначе результат будет с точностью до «наоборот».

  • Витамин Е

Этот препарат должен всегда быть под рукой, потому что косметические возможности его велики. Одна из них – умение снять припухлость, путём питания кожи и предотвращения её сухости. В крем для лица или области вокруг глаз добавь 3 капли витамина, и ты забудешь не только про круги под глазами, но и заметишь уменьшившиеся морщинки и упругую, здоровую кожу.

  • Мазь Троксевазин

Конечно, ты знаешь, что этим лекарством лечат сосуды, оно больше известно, как препарат от варикоза и геморроя. Но даже модели пользуются им для быстрого снятия отёчности на лице. Мажут нижние веки очень тонким слоем, и следят, чтобы средство не попало в глаза. Поможет в любом возрасте.

Лифтинг-маски

Это, конечно, не струя холодной воды в лицо, на лифтинг-маску нужно немного больше времени. Но если ты располагаешь двадцатью минутами, сделать её нужно, чтобы восстановить кровообращение, подтянуть кожу, убрать покраснения.

  • Тонизирующая с белком

Взбей яичный белок, аккуратно добавь в него чайную ложку мёда, столько же растительного масла и 5 капель лимонного сока. Кожа «проснётся», её тон станет чуть светлее. Подержи маску 15 минут, после смывания нанеси крем.

  • Освежающая крем-маска

Измельчи один банан, влей чайную ложку оливкового масла, добавь столько же крема и 5 капель лимонного сока. Такой маске хватит 10 минут, чтобы привести эпидермис в надлежащий вид, увлажнить его и снять сухость. На возрастной коже эффект будет более заметен.

Освежающие тоники

Их несложно сделать в домашних условиях. Ими можно протирать лицо или влить в бутылочку с распылителем и соорудить самодельный спрей.

Составляющими можно взять следующие ингредиенты:

  • полстакана кипятка и 5 столовых ложек лепестков роз;
  • полтора стакана воды, по полстакана грейпфрутового сока и спирта, 2 чайные ложки лимонного сока;
  • стакан воды и 10 капель любимого эфирного масла.

Если у тебя форс-мажорные обстоятельства, выбирай из предложенного подходящий тебе рецепт. Он обязательно поможет и освежит твою внешность. Но помни, возможности организма не безграничны. Жалей себя и почаще отдыхай.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Всегда в морозилке лежат кубики льда, которые я использую для дица. Обычно замораживаю разные травяные настои с ромашкой или мятой. А вот масло не додумалась туда добавлять, надо будет сделать так следующий раз обязательно, как раз мне за 30. И еще с петрушкой и медом кубики попробую заморозить…

  2. avatar

    Обожаю контрастный душ и на лицо тоже направляю обязательно струю. Не знаю помогает это или нет освежить кожу лица, так как она у меня пока в норме)

    • avatar

      Гость

      а я сколько ни пыталась заставить себя обливаться контрастным душем, так и не смогла это сделать, не люблю холодную воду(

  3. avatar

    Попробую при случае банановую маску с оливковым маслом, мало ингредиентов и все есть дома для приготовления. Иногда с утра действительно надо освежить кожу

  4. avatar

    Мне уже такие способы точно не помогут, так как кожа возрастная и проблемная, а вот моей дочке в самый раз,перекину ей статью. У самой кожа с утра помятая…

  5. avatar

    Мне только хороший и полноценный сон может помочь, а если не высплюсь, то все, вид сразу уставший у кожи, серый, приходиться наносить плотный макияж)

  6. avatar

    Хорошая идея со спреем, как раз подойдет для летней жары, можно самостоятельно приготовить дома и использовать его везде и дома и на работе и в путешествиях…

  7. avatar

    Мазь троксевазин отлично снимает отечность, проверено на себе ни один раз, так что советую, реально помогает. Сама не поверила в начале, подруга посоветовала попробовать, спасибо ей

  8. avatar

    Мою усталость больше всего глаза выдают, так что использую ватные диски, смоченные в чае или просто прикладываю чайные пакетики к глазам, так что ничего нового для себя не открыла, звездочку бы не рискнула применять на глаза

  9. avatar

    Много интересных и полезных советов в статье почерпнула, буду использовать некоторые из них на себе, особенно рецепты масочек понравились, не сложные и ингредиентов не много…

  10. avatar

    Со звездочкой не совсем поняла-прямо на глаза наносить или как? А вот с витаминов Е понравился совет, обязательно прикуплю в аптеке и добавлю в свой крем для лица..

close
up