рука в ванной Фото автора Bennie Lukas Bester: Pexels

Бьюти-совет: как визуально сделать кожу рук моложе?

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Удивительная Софи Лорен считала настоящим источником молодости ум, талант, творчество, которое каждый вносит в свою жизнь и жизнь любимых людей. Она говорила, что, когда ты научишься пить из этого источника, то действительно победишь возраст.

Эти слова, как нельзя точно, подходят к магии женских рук, которые заставляют мужчин таять от прикосновения к ним. Но, увы, визуально они все-таки стареют, и сохранить их внешнюю молодость, привлекательность становится совсем непростой задачей.

В чем разница кожи лица и рук

крем на руках
Фото автора Linda Prebreza: Pexels

На лице кожа может быть 4 типов: нормальная, сухая, жирная и комбинированная, но ладони никогда не будут покрыты жирной дермой из-за полного отсутствия здесь сальных желез. Это и хорошо, и плохо. Плюс в том, что этой области не грозит гиперсекреция себума, а минус – такая кожа никогда не увлажнит и не напитает себя самостоятельно.

Иными словами, без специального ухода руки обречены, поскольку отсутствует их непосредственная природная защита липидами, и они стареют от:

  • солнечных лучей и фоновой радиации;
  • контакта с водой и моющими средствами;
  • от холода и ветров.

Думаю, что ты понимаешь: рукам необходима забота и дома, и с помощью профессиональных косметологических процедур

Домашний уход за руками

Руки, нужно лелеять точно так же, как и лицо, если ты хочешь сохранить свою молодость и свежесть на долгие годы. То есть, отшелушивать, увлажнять и питать их кожу. Что касается увлажнения, то больше всего кожа рук нуждается в антиоксидантах – это, например, сыворотки с  L-аскорбиновой кислотой, флоретином и витамином Е. Поэтому – сначала они, а потом противосолнечная защита.

Как сделать руки молодыми и ухоженными?

Как сделать руки молодыми и ухоженными?

Питание обеспечит дерме на руках отсутствие стянутости. Для этого подойдут Пантенол, Омега-3 и олеиновая кислота на регулярной основе. Наконец, отшелушивание гарантирует отсутствие гиперкератоза на руках. Эффективны в этом случае мягкие пилинги с АНА – кислотами, мочевиной, витамином А, гликолевой или молочной кислотой. И конечно, ни в коем случае нельзя забывать об SPF-защите.

Но вообще, в домашних условиях действует самый обычный алгоритм ухода:

  • правильное мытье рук, которое призвано обеспечить отличное очищение кожи: отдавай предпочтение увлажняющему мылу с маслом оливы, жожоба, кокоса, алоэ вера, вода – только теплая – для сохранения природной мантии дермы, не вытирание, а промокание рук после процедуры (об электросушилках – надо забыть);
  • ношение перчаток в любую погоду, при любых обстоятельствах, чтобы исключить никчемные, случайные травмы, любой вред от бытовой химии, ненастья, ультрафиолета;
  • регулярное увлажнение: крем наносят на руки не реже раза в сутки, но лучше – по мере необходимости. Отличный лайфхак для любого типа дермы: намажь руки самым жирным кремом, надень тканевые тонкие перчатки, а поверх ещё и тёплые на всю ночь. Утром ты не узнаешь свои нежные ручки. Поставь на время отопительного сезона увлажнитель в доме. Пропей курс витамина Е;
  • ответственность за питание и отшелушивание отдай маскам и скрабам. Отлично сработает маска из желтка, половины авокадо и столовой ложки лимонного сока. Ее наносят на кожу рук на четверть часа, смывают теплой водой и смазывают руки кремом. Скраб может быть представлен ложкой сахара и оливы с кофейной гущей в равных пропорциях. Наносить надо, массируя каждый пальчик: и отшелушит все, что надо, и увлажнит, и отбелит;
  • защита от ультрафиолета достигается использованием солнцезащитных средств, если ты выходишь на улицу без перчаток. Дома такую защиту готовят так: молоко и лимонный сок по столовой ложке, мед – чайная ложка, все перемешать и нанести на руки минут на 20, смыть теплой водой.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Еще совет – не обрезай кутикулу, дай ей время вырасти, отодвинь апельсиновой палочкой, это замедлит ее рост, и увлажняй, питай натуральными маслами. Умей верно подбирать оттенок лака: бежевая палитра и пастельные тона делают руки визуально моложе.

Профессиональные процедуры

Сегодня про омолаживающие процедуры, которые касаются рук, знают все. Но не все понимают, что их надо выполнять с тем же рвением, что и процедуры для омоложения лица. Надеемся, что ты, не из числа таких недальновидных особ, поэтому предлагаем остановиться на самых востребованных:

  • биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты в проблемные зоны рук с целью активации синтеза собственного коллагена, эластина. Безусловный плюс – натуральность филлера и его способность к полной биодеградации по мере использования;
  • мезотерапия – введение подкожно мезококтейлей с индивидуальным набором компонентов: витамины, гиалуроновая кислота, минералы. Филлеры растворяются под кожей рук, разглаживая поверхностные складки, восполняя утраченные объемы;
Фото автора Kristina Paukshtite: Pexels
  • лазерное омоложение – мягкое воздействие пучком лучей лазера для удаления омертвевших роговых клеток. На месте образовавшихся пустот начинается активный синтез нового коллагена, который отлично разглаживает морщинки. Курс терапии состоит из нескольких сеансов;
  • фотоомоложение – коррекция светом, вернее, лучевым отражением, которое действует избирательно, омолаживая проблемные зоны рук. Особенно эффективно для пигментных пятен, разрушающихся под влиянием фототерапии из-за поглощения световых лучей. Так же корректируются небольшие сосудистые узелки, кровоподтеки, кожа приобретает гладкость и красивый оттенок. За одну IPL-процедуру можно избавиться от всей видимой пигментации и сделать кожу рук более плотной и гладкой;
  • контурная пластика рук – это тоже инъекционная коррекция кожи, ее омоложение чаще всего препаратами с гиалуроновой или молочной кислотой, которые придают фарфоровость коже рук и увлажняют ее изнутри. Даже трех процедур хватает на год при условии соблюдения правильного ухода за руками в домашних условиях;
  • липофилинг – откачивание подкожно-жирового слоя пациентки, чтобы наполнить им проблемные зоны с целью коррекции дряблости кожи, разглаживания морщин, утраченных объемов. Клетки в обрабатываемую зону вводятся послойно, дерма приобретает первоначальный вид, молодеет, меняет оттенок. Эффект сохраняется длительное время;
  • неоплазмамоделирование – это техника ACR, которая основана на инъекциях смешанной с аутологичным тромбином сыворотки в сочетании с инъекциями гиалуроновой кислоты: практически безболезненно, быстро и эффективно;
Фото: @pixabay
  • пилинги – выбор типа воздействия – прерогатива врача. Суть любого пилинга – обновление кожи рук, наиболее востребованы химические варианты, использование которых определяется состоянием дермы.

Поддержка изнутри

Прежде всего, речь о правильном питьевом рационе: 40 мл чистой воды на 1 кг веса тела. Температура воды должна быть порядка 42–43 градусов. Болезни почек подразумевают согласование объема жидкости с лечащим врачом.

Во-вторых, следует уделять большое внимание увлажняющим маслам: тыквенное, льняное, амарантовое, масло кедрового ореха, авокадо, кокоса. Такие масла употребляются ежедневно, чередуясь друг с другом. Их важность – это наличие полиненасыщенных жирных кислот в каждом. Кстати, ты можешь добавлять эти масла в твой любимый крем, они потенцируют его способность к увлажнению кожи рук.

Уплотнить дерму помогут Витамины: Е, С, А. Эффективно добавление в рацион белка, аминокислот, коллагена – в составе соответствующих препаратах, согласованных с врачом.

Полезно исключить стрессовые ситуации. Ты же, вероятно, в курсе, что при стрессе выделяется гормон кортизол, разрушающий коллагеновый каркас кожи? Именно из-за стресса кожа начинает увядать преждевременно. На втором месте по разрушающему действию на дерму стоит сахар. Задумайся об этом, прежде чем заменить супчик плиткой шоколада! И пусть твои ручки будут всегда молодыми и прекрасными.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up