Как омолодить кожу рук в домашних условиях и в салоне – список процедур
рука в ванной Фото автора Bennie Lukas Bester: Pexels

Бьюти-совет: как визуально сделать кожу рук моложе?

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Удивительная Софи Лорен считала настоящим источником молодости ум, талант, творчество, которое каждый вносит в свою жизнь и жизнь любимых людей. Она говорила, что, когда ты научишься пить из этого источника, то действительно победишь возраст.

Эти слова, как нельзя точно, подходят к магии женских рук, которые заставляют мужчин таять от прикосновения к ним. Но, увы, визуально они все-таки стареют, и сохранить их внешнюю молодость, привлекательность становится совсем непростой задачей.

В чем разница кожи лица и рук

крем на руках
Фото автора Linda Prebreza: Pexels

На лице кожа может быть 4 типов: нормальная, сухая, жирная и комбинированная, но ладони никогда не будут покрыты жирной дермой из-за полного отсутствия здесь сальных желез. Это и хорошо, и плохо. Плюс в том, что этой области не грозит гиперсекреция себума, а минус – такая кожа никогда не увлажнит и не напитает себя самостоятельно.

Иными словами, без специального ухода руки обречены, поскольку отсутствует их непосредственная природная защита липидами, и они стареют от:

  • солнечных лучей и фоновой радиации;
  • контакта с водой и моющими средствами;
  • от холода и ветров.

Думаю, что ты понимаешь: рукам необходима забота и дома, и с помощью профессиональных косметологических процедур

Домашний уход за руками

Руки, нужно лелеять точно так же, как и лицо, если ты хочешь сохранить свою молодость и свежесть на долгие годы. То есть, отшелушивать, увлажнять и питать их кожу. Что касается увлажнения, то больше всего кожа рук нуждается в антиоксидантах – это, например, сыворотки с  L-аскорбиновой кислотой, флоретином и витамином Е. Поэтому – сначала они, а потом противосолнечная защита.

Как сделать руки молодыми и ухоженными?

Как сделать руки молодыми и ухоженными?

Питание обеспечит дерме на руках отсутствие стянутости. Для этого подойдут Пантенол, Омега-3 и олеиновая кислота на регулярной основе. Наконец, отшелушивание гарантирует отсутствие гиперкератоза на руках. Эффективны в этом случае мягкие пилинги с АНА – кислотами, мочевиной, витамином А, гликолевой или молочной кислотой. И конечно, ни в коем случае нельзя забывать об SPF-защите.

Но вообще, в домашних условиях действует самый обычный алгоритм ухода:

  • правильное мытье рук, которое призвано обеспечить отличное очищение кожи: отдавай предпочтение увлажняющему мылу с маслом оливы, жожоба, кокоса, алоэ вера, вода – только теплая – для сохранения природной мантии дермы, не вытирание, а промокание рук после процедуры (об электросушилках – надо забыть);
  • ношение перчаток в любую погоду, при любых обстоятельствах, чтобы исключить никчемные, случайные травмы, любой вред от бытовой химии, ненастья, ультрафиолета;
  • регулярное увлажнение: крем наносят на руки не реже раза в сутки, но лучше – по мере необходимости. Отличный лайфхак для любого типа дермы: намажь руки самым жирным кремом, надень тканевые тонкие перчатки, а поверх ещё и тёплые на всю ночь. Утром ты не узнаешь свои нежные ручки. Поставь на время отопительного сезона увлажнитель в доме. Пропей курс витамина Е;
  • ответственность за питание и отшелушивание отдай маскам и скрабам. Отлично сработает маска из желтка, половины авокадо и столовой ложки лимонного сока. Ее наносят на кожу рук на четверть часа, смывают теплой водой и смазывают руки кремом. Скраб может быть представлен ложкой сахара и оливы с кофейной гущей в равных пропорциях. Наносить надо, массируя каждый пальчик: и отшелушит все, что надо, и увлажнит, и отбелит;
  • защита от ультрафиолета достигается использованием солнцезащитных средств, если ты выходишь на улицу без перчаток. Дома такую защиту готовят так: молоко и лимонный сок по столовой ложке, мед – чайная ложка, все перемешать и нанести на руки минут на 20, смыть теплой водой.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Еще совет – не обрезай кутикулу, дай ей время вырасти, отодвинь апельсиновой палочкой, это замедлит ее рост, и увлажняй, питай натуральными маслами. Умей верно подбирать оттенок лака: бежевая палитра и пастельные тона делают руки визуально моложе.

Профессиональные процедуры

Сегодня про омолаживающие процедуры, которые касаются рук, знают все. Но не все понимают, что их надо выполнять с тем же рвением, что и процедуры для омоложения лица. Надеемся, что ты, не из числа таких недальновидных особ, поэтому предлагаем остановиться на самых востребованных:

  • биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты в проблемные зоны рук с целью активации синтеза собственного коллагена, эластина. Безусловный плюс – натуральность филлера и его способность к полной биодеградации по мере использования;
  • мезотерапия – введение подкожно мезококтейлей с индивидуальным набором компонентов: витамины, гиалуроновая кислота, минералы. Филлеры растворяются под кожей рук, разглаживая поверхностные складки, восполняя утраченные объемы;
Фото автора Kristina Paukshtite: Pexels
  • лазерное омоложение – мягкое воздействие пучком лучей лазера для удаления омертвевших роговых клеток. На месте образовавшихся пустот начинается активный синтез нового коллагена, который отлично разглаживает морщинки. Курс терапии состоит из нескольких сеансов;
  • фотоомоложение – коррекция светом, вернее, лучевым отражением, которое действует избирательно, омолаживая проблемные зоны рук. Особенно эффективно для пигментных пятен, разрушающихся под влиянием фототерапии из-за поглощения световых лучей. Так же корректируются небольшие сосудистые узелки, кровоподтеки, кожа приобретает гладкость и красивый оттенок. За одну IPL-процедуру можно избавиться от всей видимой пигментации и сделать кожу рук более плотной и гладкой;
  • контурная пластика рук – это тоже инъекционная коррекция кожи, ее омоложение чаще всего препаратами с гиалуроновой или молочной кислотой, которые придают фарфоровость коже рук и увлажняют ее изнутри. Даже трех процедур хватает на год при условии соблюдения правильного ухода за руками в домашних условиях;
  • липофилинг – откачивание подкожно-жирового слоя пациентки, чтобы наполнить им проблемные зоны с целью коррекции дряблости кожи, разглаживания морщин, утраченных объемов. Клетки в обрабатываемую зону вводятся послойно, дерма приобретает первоначальный вид, молодеет, меняет оттенок. Эффект сохраняется длительное время;
  • неоплазмамоделирование – это техника ACR, которая основана на инъекциях смешанной с аутологичным тромбином сыворотки в сочетании с инъекциями гиалуроновой кислоты: практически безболезненно, быстро и эффективно;
Фото: @pixabay
  • пилинги – выбор типа воздействия – прерогатива врача. Суть любого пилинга – обновление кожи рук, наиболее востребованы химические варианты, использование которых определяется состоянием дермы.

Поддержка изнутри

Прежде всего, речь о правильном питьевом рационе: 40 мл чистой воды на 1 кг веса тела. Температура воды должна быть порядка 42–43 градусов. Болезни почек подразумевают согласование объема жидкости с лечащим врачом.

Во-вторых, следует уделять большое внимание увлажняющим маслам: тыквенное, льняное, амарантовое, масло кедрового ореха, авокадо, кокоса. Такие масла употребляются ежедневно, чередуясь друг с другом. Их важность – это наличие полиненасыщенных жирных кислот в каждом. Кстати, ты можешь добавлять эти масла в твой любимый крем, они потенцируют его способность к увлажнению кожи рук.

Уплотнить дерму помогут Витамины: Е, С, А. Эффективно добавление в рацион белка, аминокислот, коллагена – в составе соответствующих препаратах, согласованных с врачом.

Полезно исключить стрессовые ситуации. Ты же, вероятно, в курсе, что при стрессе выделяется гормон кортизол, разрушающий коллагеновый каркас кожи? Именно из-за стресса кожа начинает увядать преждевременно. На втором месте по разрушающему действию на дерму стоит сахар. Задумайся об этом, прежде чем заменить супчик плиткой шоколада! И пусть твои ручки будут всегда молодыми и прекрасными.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Заметила, что многие женщины как то забывают именно про кожу рук. То есть за ногтями ухаживают, делают красивый маникюр, но кожа на руках при этом часто шелушащаяся, обветренная или морщинистая. Как так? Я к примеру наоборот, ногти могу под корень срезать, а вот за кожей рук ухаживаю очень хорошо, у меня постоянно крем с собой, чувствую сухость, сразу мажу

  2. avatar

    За ручками тоже слежу, но меньше конечно чем за лицом, делаю пилинги и кремом пользуюсь

  3. avatar

    Мне если крем для лица не подошел, то я его для рук обычно использую. Когда делаю маникюр могу иногда и помассажировать кисти рук если время есть.Что-то кардинальное пока делать не планирую

  4. avatar

    Пилинг делаю часто, кремом смазываю кожу рук, ну и маникюр постоянно должен быть, без него чувствую себя как-то не очень хорошо(

  5. avatar

    Сейчас поняла, что уходу за руками уделяю даже больше времени чем лицу. Просто кожа на лице у меня достаточно жирная, а вот с руками беда. Не люблю работать в перчатках, поэтому как только повожусь с водой или после улицы, руки сильно сохнут и требуют крема. Крем у меня везде, и на работе и дома и на даче….

  6. avatar

    С кожей рук у меня все в порядке. Почитала советы, кое-что запомнила. Пью воды достаточно в течении дня, питаюсь качественно, крем использую. Для моего ухода за руками вполне достаточно

  7. avatar

    Меня больше всего на моих руках напрягают выступающие вены, очень мне это не нравиться, возможно решусь на что-то кардинальное, чтобы это убрать

  8. avatar

    Заинтересовалась процедурой фотоомоложение, надо будет узнать делают ли эту процедуру у нас в городе, как раз очень сильная пигментация на руках, кровоподтеки тоже имеются, хотелось бы красивые ручки чтобы были

  9. avatar

    Чтобы не пришлось тратить деньги на все эти не дешевые процедуры, надо просто самим ухаживать за кожей рук, одевать перчатки, когда чистим ванну или моем посуду. Я иногда забываю это делать и как результат сухая потрескавшаяся кожа…

    • avatar

      Гость

      а я вообще не люблю в перчатках что-то делать, даже в огороде не одеваю их(

  10. avatar

    Делала лазерное омоложение кожи рук, результат классный, кожа стала ровной, гладкой, как у молодых девушек, очень довольна, могу теперь красивые кольца и браслеты носить)

    • avatar

      Гость

      А сколько это стоило по деньгам, тоже есть проблемы с кожей рук…

close
up