Как почувствовать любовь к мужчине сердцем - совет психолога
пара на свидании Фото автора Budgeron Bach: Pexels

Как возродить любовь в отношениях с мужем и можно ли?

Юлия Питько

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Люди в браке неминуемо встречаются с проблемами во взаимоотношениях, кризисы возникают на протяжении всей семейной жизни. Именно в период кризиса люди часто думают, что чувства между ними прошли и вернуть их очень сложно.

Отношения между мужем и женой – это большой труд, который требует усилий и терпения. Если женщина чувствует, что к мужу не испытывает любовь, тех ярких чувств, которые были в начале отношений, то в этот период она переживает серьезный стресс и может предпринять неправильное решение.

Почему любовь ускользает

пара на свидании
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Именно в период кризиса многие пары расстаются, так как в отношениях возникает пустота, накал страстей утихает и людям кажется, что они не любят друг друга.

В этом случае есть три выхода, одни решают разойтись, другие просто терпят в ожидании того, что кризис пройдет сам собой и все вновь наладится, а третьи решают принять меры и спасти свой брак.

Кризисы в семье связанны с повседневными заботами, с ответственностью, которую каждый в паре готов на себя взять и если в этих сферах возникают проблемы, то кризис неизбежен.

Женщины, как правило, более остро реагируют на кризисы и испытывают сильные переживания и стресс от сложившейся ситуации. И если жена все же решила не сдаваться и возобновить свою любовь к мужу, то ей помогут рекомендации психологов, которые позволят разобраться в себе и собственных чувствах.

Для начала нужно понять, что стабильности в отношениях ждать не придется, они все равно будут периодически меняться и переходить на новый уровень. Какой именно это будет уровень и насколько комфортно на нем будет паре, зависит от их темперамента и характера, а также ожиданий от брака.

Если женщина считает, что страсть, яркие эмоции и пылкая любовь будут присутствовать в жизни постоянно, то она сильно ошибается. Если всплески и падение эмоционального фона и страсти в паре отобразить на графике, то это будет зигзагообразная линия.

В повседневной жизни оба партнера испытывают разные эмоции, чувства, проживают самые разнообразные жизненные ситуации и все это, неизбежно, отображается на их отношениях, именно поэтому невозможно прожить вместе без единой ссоры и выяснений отношений.

Для того чтобы удерживать баланс во взаимоотношениях, нужно приложить немало усилий, а вернее, мудрости, терпения и уважения.

Что стоит предпринять, чтобы вернуть любовь к мужу

Вот о чем стоит знать и помнить женщине, которая стремиться возобновить любовь к своему мужу:

  • Оставь иллюзии и прими реальность. За этими словами стоит мысль о том, что женщине нужно принять своего мужчину со всеми его качествами, как хорошими, так и плохими. Просто понять, что он именно такой, а не образ, который она себе создала в период встреч и ухаживаний.
9 способов реанимации отношений

9 способов реанимации отношений

Многие люди, после совместного проживания, с удивлением обнаруживают, что их партнер имеет качества, которые раздражают, что он имеет вредные привычки и не такой уж и покладистый характер. Это естественно, ведь во время романтических встреч оба пытаются произвести впечатление друг на друга.

  • Посмотри на своего партнера новым взглядом. Приняв реальное положение дел, ты сможешь посмотреть на своего партнера, как на человека, которому присущи те или иные качества. Подумай, какие положительные качества в нем тебя привлекают, а какие отталкивают.

Несложно понять, с какими минусами в его характере можно смириться, а какими нет. Посмотри на плюсы, подумай, насколько они ценны и важны в отношениях.

  • Проявляй истинный интерес к своему партнеру. Когда люди отдаляются друг от друга, им становится неинтересно, чем он увлекается, как проходит его рабочий день. Исправь ситуацию намеренно, начни интересоваться его жизнью.

Важно не просто показать, что тебе он интересен, а самой увлечься его жизнью, переживаниями, чувствами и увлечениями. Нередко женщины с удовольствием отправляются с мужем на рыбалку, разделяя его увлечения, а кто-то отправляется в бильярдный зал вместе со своим супругом.

  • Отношения с супругом нужно поставить на первое место. Если семья, действительно, является ценностью для тебя, то стоит пересмотреть свои приоритеты. Совместный труд и забота друг о друге позволит ощутить безопасность в отношениях, что гарантированно улучшить взаимоотношения и качество семейной жизни.
  • Важным аспектом в семейной жизни является умение обсуждать проблемы. Умение говорить о своих потребностях поможет обоим избежать ошибок и недомолвок. Невысказанные и не проявленные негативные чувства, иногда, приводят к серьезным проблемами и последствиях.

Как правило, кризис в отношениях и назревает от того, что люди не умели и не высказывали друг другу о своих потребностях и желаниях. Злость и раздражение на партнера может только накапливаться и в один момент это негативное чувство найдет выход в ссоре.

Говори своему партнеру сразу, что тебя не устраивает, главное научись делать это не грубо и не директивно, помни, вы имеете одинаковые права в семье. Нельзя одного ставить ниже, а другого возвышать.

  • Для возобновления отношений нужно время, которое вы уделяете друг другу, и это не пару минут за завтракам или за ужином, когда оба находятся за столом. Нужно договориться и в конце дня уделять 10-15 минут совместным беседам.

Так же позаботься о том, чтобы вы раз в неделю вместе отдыхали, продумай культурную программу, которая будет в радость для вас двоих. Можно сказать об этой идее мужу и вместе решить, как её реализовать.

  • Умение благодарить друг друга является залогом хороших и доверительных отношений. Попробуй на каждый знак его внимания и заботы отвечать благодарностью, говорить ему о том, что тебе это приятно, и ты ценишь такое отношение.

Иногда мы заботу и внимание принимаем как должное, от этого нам кажется, что все обыденно и неинтересно в нашей жизни. Но, как только мы теряем это, то сразу осознаем его важность и ценность. Любовь в твоем сердце должна подогреть благодарность в отношении к своему мужу.

  • Больше позитивных моментов должно быть в жизни. Если вы погрязли в рутине рабочих дней, то возможно вам пора на отдых. Как правило, на отдыхе отношения возобновляются и имеют все шансы вновь разжечь огонь любви.
  • Научись сама делать маленькие приятные вещи каждый день для своего супруга. Это может быть смс, видео сообщение, просто звонок, чтобы сказать, что ты скучаешь и любишь его.

Как правило, мужчина в ответ будет делать так же приятные презенты и поступки. Не стоит ждать, когда отношения сами возобновятся, нужно действовать и действовать совместно.

Искренность и доверие в отношениях всегда помогают избежать серьезных конфликтов и проблем. Если в отношениях есть место обману и лицемерию, то возобновить любовь не получится.

Именно поэтому, изначально, нужно взглянуть на ситуацию реально и только потом, проанализировав всё, приступать к действиям. Откровенный и честный разговор с партнером всегда поможет совместно найти выход из кризиса. Любовь, не гаснет, она может долго тлеть, но разжечь её можно только теплым дыханием и заботой.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up