девушка с клубникой на лице Image by silviarita from Pixabay

Как ухаживать за кожей лица разных типов?

Елена Исаева

Автор

Проработав несколько лет ассистенткой в кабинете косметолога, я осознала, ч...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Большинство женщин, имеющих идеальную кожу, уделяют уходу за ней много времени ежедневно. Сегодня есть большой выбор косметических и ухаживающих средств, которые позволяют избавиться от дефектов кожи, улучшить ее состояние и здоровье.

Начать ухаживать за кожей лица не поздно в любом возрасте, однако в первую очередь необходимо разобраться в базовых вещах, чтобы предотвратить самые распространенные ошибки, которые могут только усугубить ситуацию и навредить здоровью.

Почему уход за кожей важен

девушка с веснушками
Фото автора Chermiti Mohamed: Pexels

Ухаживать за лицом необходимо не только для того, чтобы привлекать восхищенные взгляды прохожих. В первую очередь идеальная кожа свидетельствует о хорошем здоровье и прекрасном самочувствии.

Кожа играет важную роль в защите от внешних патогенов и потому требует к себе внимания, чтобы она могла функционировать должным образом. Помимо этого, кожа нуждается в защите от воздействия солнечных лучей, которые могут вызвать рак.

Правильный уход за кожей представляет собой комплекс мер воздействия на нее, улучшения ее состояния.

Нормальное состояние кожи предполагает не только отсутствие высыпаний и отеков, но и правильное функционирование ее клеток. Ошибки при уходе за кожей могут привести к неприятным последствиям не только для внешнего вида, но и для здоровья.

С чего начать уход за кожей

В первую очередь нужно определить тип своей кожи. Так, сухая кожа более подвержена покраснениям и морщинкам, шелушениям. После ее очищения возникает чувство стянутости, а на жаре или холоде такая кожа краснеет, зудит.

Жирная кожа отличается наличием расширенных пор, черных точек, блеска, воспалений. Чувствительная кожа под воздействием температуры, стресса, неправильного ухода, агрессивных косметических средств или процедур начинает краснеть, шелушиться, жечь.

Что касается нормальной кожи, то вышеперечисленных проблем у нее нет, только после умывания возможно незначительное ощущение стянутости, сухости, а на жаре она может незначительно лосниться.

Основные принципы ухода за кожей лица

Основные принципы ухода за кожей лица

Наконец, есть самая сложная в уходе кожа – комбинированная. Иногда в Т-зоне в ней встречаются блеск, расширенные поры, черные точки, шелушение, воспаления. При этом на щеках после очищения возникает чувство сухости и стянутости, а на жаре возникает больше блеска. Уход за такой кожей требует к себе повышенного внимания, поскольку для нее характерны проблемы всех остальных типов.

Для каждого типа кожи разработаны отдельные уходовые средства, направленные на решение конкретных проблем. Использование неподходящих средств может привести к неприятным последствиям. Так, если обладательница сухой кожи будет использовать средства, предназначенные для комбинированной или жирной кожи, то это может стать причиной еще большей сухости, появления множества морщинок, раздражений. Если наносить на чувствительную кожу крема с отдушками и парабенами, это вызовет аллергическую реакцию.

Этапы ухода за кожей

Повседневный уход за кожей позволяет сохранить ее в лучшем виде, восстановить и свести к минимуму раздражения, предотвратить возникновение морщинок, а также обеспечить более стойкий и красивый макияж.

Уход за кожей состоит из следующих этапов:

  • Очищение. Направлено на удаление с поверхности лица содержимого потовых и сальных желез, остатков макияжа, пыли и грязи, а также на увлажнение. Очищать кожу необходимо утром, вечером и после тренировок. Без этого этапа есть риск возникновения закупорки пор, проникновения бактерий и появления воспалений, что может привести к высыпаниям на коже. Для очищения используются гели, пенки для умывания, молочко, мицеллярная вода.
  • Использование восстанавливающего тонера. Тоник очищает кожу, насыщает ее полезными ингредиентами – витаминами, минералами, эфирными маслами, растительными экстрактами. Это дополнительное питательное средство для лица, которое полезно использовать перед нанесением макияжа. Тоники наносятся на очищенную и высохшую кожу влажным ватным диском. Необходимо избегать областей возле губ и глаз.
  • Нанесение сыворотки. Средство проникает в глубокие слои кожи, насыщая ее полезными микроэлементами, обеспечивая усиленную защиту и восстановление. Сыворотка наносится после тонера, перед увлажняющим кремом.
  • Нанесение увлажняющего крема. Кроме своей основной функции такие средства могут обеспечивать защиту от солнечных лучей. Крем наносится утром, перед нанесением макияжа, или вечером. Дневные кремы – легкие, защищают от загрязнений, а ночные – плотные, обеспечивают усиленное увлажнение кожи. Также в ночных кремах содержится жирорастворимый витамин ретинол, способствующий обновлению клеток кожи. В дневных кремах этот элемент не встречается, так как он может вызвать раздражение кожи при попадании на нее солнечных лучей.
  • Нанесение крема для глаз. Отдельно утром и вечером следует наносить специальный крем для глаз, который устраняет морщинки в области вокруг глаз вследствие нехватки влаги, сна или из-за воздействия солнца. Кремы для глаз способствуют увлажнению, укреплению кожи, подтягивают ее, устраняют отечность.
  • Нанесение солнцезащитного крема. Он защищает кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей, что в свою очередь предотвращает появление морщинок, изменения цвета кожи, снижает риск возникновения рака.
  • Нанесение праймеров, хайлайтеров. Данные средства выступают базой под макияж, а также обеспечивают дополнительный массажный эффект для предотвращения возрастных изменений, снятия усталости, улучшения кровообращения.

Почему средства ухода за кожей не стоит менять часто

Иногда женщина после непродолжительного использования косметического средства, не видя эффекта, меняет его на другой продукт. Делать это не рекомендуется по нескольким причинам.

Во-первых, даже если производитель обещает «мгновенный» эффект, первые результаты можно будет увидеть только по происшествии 8 недель – и исключительно в том случае, если использовать средство регулярно, хотя бы раз в день. Если же часто менять уходовые средства, то они просто не будут успевать проявлять себя.

девушка смотрит в зеркало
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Во-вторых, даже если результат проявляется действительно быстро, он будет непродолжительным. Обычно это характерно для тех продуктов, в составе которых есть кофеин. Предполагается, что он способен уменьшать отеки, воздействуя на движение крови по сосудам – хотя особых исследований на эту тему не проводилось.

Ряд популярных средств, содержащих в составе витамин C, нуждаются в продолжительном времени для проявления эффекта, поскольку они оказывают влияние на работу кожи. Так, витамин C препятствует выработке пигмента меланина, что требует времени – не менее 12-24 месяцев, согласно исследованиям.

Если заменить одно средство на другое, имеющее одинаковые активные ингредиенты в составе – например, салициловую кислоту – то прогресс не приостановится, а только замедлится.

В то же время есть ситуации, при которых можно задуматься о том, чтобы сменить привычное средство для ухода за кожей. Например, к ним относится переезд в регион с другим климатом: в этом случае эффективные в прошлом косметические средства могут перестать работать. Имеют значения и возрастные изменения, когда кожа становится чувствительной и сухой, даже если раньше она была жирной. В случае возникновения аллергической реакции на какой-либо компонент в составе продолжать использовать средство нельзя, даже если оно хорошо выполняет свою работу.

Однако даже если то или иное средство не оказывает обещанного производителям эффекта, продолжать его использовать – например, из-за приятного запаха или текстуры – коже не навредит.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up