красивые ногти Фото deanna alys on Unsplash
DIY

Как укрепить ногти в домашних условиях: ТОП-7 простых масок

Мария Пенчковская

Автор

Мастер спорта по борьбе за чистоту кожи. Черный пояс по уходу за волосами.

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Регулярный маникюр с покрытием гель-лаком или обычным лаком нарушает питание ногтевой пластины, из-за чего она становится мягкой и ломкой. Чтобы ногти стали крепкими, не слоились и быстро росли, необходим полноценный уход. В домашних условиях ты можешь сделать простую, но эффективную маску для восстановления и укрепления ногтей, здесь тебе на помощь придет ТОП 7 лучших рецептов.

Уход за ногтями: полезные советы

Прежде чем перейти непосредственно к маскам, давай поговорим о том, что ты можешь сделать для своих ногтей прямо сейчас. Воспользуйся следующими советами:

красивые ногти
Фото Lazar Gugleta on Unsplash
  • Наноси крем для рук не только на кожу, но и на околоногтевые валики – это улучшит питание ногтевой пластины и ускорит рост.
  • Регулярно используй скраб для рук – массируй им область вокруг ногтей, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи.
  • Обрати внимание на свое питание: ногтям нужен кальций и биотин (витамин группы В). Составь рацион так, чтобы обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов с пищей, либо регулярно принимай профилактический курс поливитаминных комплексов.
  • Ежедневно выполняй легкий массаж ногтей. Для этого просто потри каждый пальчик у основания ногтя несколько минут.
  • Защищай ногти и руки резиновыми перчатками, выполняя домашнюю работу. Это не только защитит твой маникюр от повреждений, но и поможет надолго сохранить кожу рук молодой и красивой.

И еще одна рекомендация: не отращивай слишком большие ногти. Твоя ногтевая пластина выдержит нагрузку только в том случае, если отросший край будет не больше 5 мм в длину. Ну ладно, максимум 7 мм – но не больше.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Как укрепить ногти в домашних условиях?

ТОП-7 масок для укрепления ногтей

Домашние маски нужны не только для лечения, но и для профилактики ломкости ногтевых пластин. Особенно важно их делать весной, когда организм испытывает дефицит витаминов, и ногти становятся слабыми. Не забудь добавить в свой рацион специальные поливитаминные комплексы – так ты быстрее справишься с сезонным авитаминозом.

Приготовить крутую укрепляющую маску очень просто – все компоненты ты легко найдешь дома или в аптеке. А эффект домашних средств в разы выше, чем у специальных масок от известных брендов. Ты сама точно знаешь, что в составе твоего домашнего средства, поэтому такие маски еще и безопасны.

С йодом

Для приготовления укрепляющего средства тебе понадобится всего три компонента:

  • гималайская соль – 20 г;
  • йод – 2-3 капли;
  • масло оливки – 1 ст.л.

Соль нужно смешать с теплым маслом и добавить йод. Перелей полученную смесь в пустую баночку от лака для ногтей и наноси маску кисточкой. Держать состав нужно 15 минут, после чего необходимо его смыть и нанести увлажняющий крем.

Секрет эффективности маски – в минеральном составе средства. Гималайская соль – лидер по содержанию полезных веществ, необходимых крепким ногтям. Йод улучшит питание ногтевой пластины и укрепит ее, а заодно станет отличной профилактикой грибка, поэтому можешь смело использовать средства для ухода за ногтями на ногах. Оливковое масло служит отличной основой, так как смягчает кутикулу, улучшает питание ногтевой пластины, насыщает ее витамином Е.

Смело пробуй этот рецепт, эффект заметишь через несколько недель.

«Витаминка»

Маска-витаминка для твоих ногтей готовится из следующих ингредиентов:

красивые ногти
Giphy
  • экстракт алоэ – 1 ампула;
  • витамины А, Е, Омега 3-6-9 – по 1 капсуле.

Готовить очень просто: содержимое капсул смешай с экстрактом алоэ. Нанеси на каждый ноготок, подержи полчаса, а затем смой водой. В целом, маску можно не смывать и оставить на ночь – здесь уже как тебе удобнее.

Витамины А и Е укрепляют ногтевую пластину, смягчают кутикулу, стимулируют обновление клеток кожи. Омега-3-6-9 улучшает обменные процессы, делает ногти здоровыми и блестящими. Небольшой секрет: Омега-3-6-9 можно заменить обычным рыбьим жиром – это тебе сэкономит круглую сумму. Приобрести его можно в жидкой форме в любой аптеке. В таком случае вместо капсулы препарата добавляй в маску ½ чайной ложки маслянистого раствора.

Питательно-восстанавливающая маска с медом

Если твои ногти стали ломаться и расслаиваться, приготовь питательное средство из следующих компонентов:

  • масло миндаля – 1 ст. л;
  • мед – 1 ч. л.;
  • экстракт прополиса – ½ ч.л.

Экстракт прополиса можно приобрести в аптеке. Это чудодейственное средство укрепит твои ногти и ускорит их рост за счет улучшения питания ногтевой пластины. Кроме того, прополис улучшает местный иммунитет, поэтому отлично защищает от грибка и инфицирования ногтевой пластины при повреждениях, например, после снятия гель-лака.

Масло миндаля в рецепте необходимо для смягчения и питания ногтей, а мед отлично питает кутикулу.

Молочная маска

Если хочешь получить ровные крепкие ноготки здорового розового цвета – воспользуйся молочной маской. Тебе понадобится:

  • теплое молоко – 1 ст.л.;
  • оливковое масло – 1 ч.л;
  • мед – 1 ч.л.
красивые ногти
Фото Jonathan Safa on Unsplash

Молоко обеспечит ровный и здоровый цвет твоим ногтям. Оно смягчает кутикулу, стимулирует обменные процессы, улучшает рост ногтей. Оливковое масло насытит витамином Е, а мед улучшит местную трофику.

Рыбий жир

Самая простая маска для ногтей – это чистый рыбий жир. Наноси его с помощью ватной палочки на каждый ноготок перед сном, и уже через неделю увидишь, что они стали прочнее и здоровее. Рыбий жир содержит Омега-3 и йод, поэтому быстро приводит ногти в порядок.

С льняным маслом

Этот рецепт преобразит твои ногти всего за несколько недель. Особенно полезна маска после снятия гель-лака или наращивания. Смешай следующие ингредиенты:

  • льняное масло – 1 ст.л.;
  • йод – 3 капли;
  • лимонный сок – ½ ч.л.

Льняное масло содержит незаменимые аминокислоты и Омега-3 и 6, благодаря чему отлично укрепляет ногтевые пластины и устраняет ломкость. Йод – твой проводник в мир крепких и прочных ногтей, так как это незаменимый микроэлемент, необходимый для здоровья ногтей. Лимонный сок осветляет ногти, делает их более крепкими и здоровыми.

С кальцием

Наверняка ты знаешь, что для крепких ногтей просто необходим кальций. Лучше всего его получать из пищи, в крайнем случае – из специальных минеральных добавок. Однако в домашних условиях можно насытить этим микроэлементом ногтевые пластины. Для этого отправляйся в аптеку и приобрети там одну ампулу хлорида кальция.

Это очень дешевый препарат, ампула будет стоить около 20-30 рублей. Затем смешай содержимое ампулы в равных пропорциях с минеральной водой без газа и используй для укрепления ногтей. Наноси состав дважды в неделю, не смывай. По сути, это средство является бюджетной альтернативой специальных эмалей для укрепления ногтей.

красивые ногти
Фото Damir Spanic on Unsplash

Рекомендации

Используй маски для ногтей дважды в неделю. Каждый день их применять нельзя, иначе ты можешь утяжелить ногтевую пластину. Масляные растворы создают тонкую воздухонепроницаемую пленку, из-за которой нарушается доступ кислорода вглубь ногтевой пластины.

Ногти тоже должны «дышать», поэтому маски достаточно использовать раз в 2-3 дня. Чередуй их с ванночками, например, соляными растворами с добавлением эфирных масел. Если у тебя сильно повреждены ногти, забудь на время про покрытие лаком, сосредоточься на восстановлении. Такой подход поможет восстановить даже самые поврежденные ногти всего за 3-4 недели.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up