Регулярный маникюр с покрытием гель-лаком или обычным лаком нарушает питание ногтевой пластины, из-за чего она становится мягкой и ломкой. Чтобы ногти стали крепкими, не слоились и быстро росли, необходим полноценный уход. В домашних условиях ты можешь сделать простую, но эффективную маску для восстановления и укрепления ногтей, здесь тебе на помощь придет ТОП 7 лучших рецептов.
Уход за ногтями: полезные советы
Прежде чем перейти непосредственно к маскам, давай поговорим о том, что ты можешь сделать для своих ногтей прямо сейчас. Воспользуйся следующими советами:
- Наноси крем для рук не только на кожу, но и на околоногтевые валики – это улучшит питание ногтевой пластины и ускорит рост.
- Регулярно используй скраб для рук – массируй им область вокруг ногтей, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи.
- Обрати внимание на свое питание: ногтям нужен кальций и биотин (витамин группы В). Составь рацион так, чтобы обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов с пищей, либо регулярно принимай профилактический курс поливитаминных комплексов.
- Ежедневно выполняй легкий массаж ногтей. Для этого просто потри каждый пальчик у основания ногтя несколько минут.
- Защищай ногти и руки резиновыми перчатками, выполняя домашнюю работу. Это не только защитит твой маникюр от повреждений, но и поможет надолго сохранить кожу рук молодой и красивой.
И еще одна рекомендация: не отращивай слишком большие ногти. Твоя ногтевая пластина выдержит нагрузку только в том случае, если отросший край будет не больше 5 мм в длину. Ну ладно, максимум 7 мм – но не больше.
Как укрепить ногти в домашних условиях?
ТОП-7 масок для укрепления ногтей
Домашние маски нужны не только для лечения, но и для профилактики ломкости ногтевых пластин. Особенно важно их делать весной, когда организм испытывает дефицит витаминов, и ногти становятся слабыми. Не забудь добавить в свой рацион специальные поливитаминные комплексы – так ты быстрее справишься с сезонным авитаминозом.
Приготовить крутую укрепляющую маску очень просто – все компоненты ты легко найдешь дома или в аптеке. А эффект домашних средств в разы выше, чем у специальных масок от известных брендов. Ты сама точно знаешь, что в составе твоего домашнего средства, поэтому такие маски еще и безопасны.
С йодом
Для приготовления укрепляющего средства тебе понадобится всего три компонента:
- гималайская соль – 20 г;
- йод – 2-3 капли;
- масло оливки – 1 ст.л.
Соль нужно смешать с теплым маслом и добавить йод. Перелей полученную смесь в пустую баночку от лака для ногтей и наноси маску кисточкой. Держать состав нужно 15 минут, после чего необходимо его смыть и нанести увлажняющий крем.
Секрет эффективности маски – в минеральном составе средства. Гималайская соль – лидер по содержанию полезных веществ, необходимых крепким ногтям. Йод улучшит питание ногтевой пластины и укрепит ее, а заодно станет отличной профилактикой грибка, поэтому можешь смело использовать средства для ухода за ногтями на ногах. Оливковое масло служит отличной основой, так как смягчает кутикулу, улучшает питание ногтевой пластины, насыщает ее витамином Е.
Смело пробуй этот рецепт, эффект заметишь через несколько недель.
«Витаминка»
Маска-витаминка для твоих ногтей готовится из следующих ингредиентов:
- экстракт алоэ – 1 ампула;
- витамины А, Е, Омега 3-6-9 – по 1 капсуле.
Готовить очень просто: содержимое капсул смешай с экстрактом алоэ. Нанеси на каждый ноготок, подержи полчаса, а затем смой водой. В целом, маску можно не смывать и оставить на ночь – здесь уже как тебе удобнее.
Витамины А и Е укрепляют ногтевую пластину, смягчают кутикулу, стимулируют обновление клеток кожи. Омега-3-6-9 улучшает обменные процессы, делает ногти здоровыми и блестящими. Небольшой секрет: Омега-3-6-9 можно заменить обычным рыбьим жиром – это тебе сэкономит круглую сумму. Приобрести его можно в жидкой форме в любой аптеке. В таком случае вместо капсулы препарата добавляй в маску ½ чайной ложки маслянистого раствора.
Питательно-восстанавливающая маска с медом
Если твои ногти стали ломаться и расслаиваться, приготовь питательное средство из следующих компонентов:
- масло миндаля – 1 ст. л;
- мед – 1 ч. л.;
- экстракт прополиса – ½ ч.л.
Экстракт прополиса можно приобрести в аптеке. Это чудодейственное средство укрепит твои ногти и ускорит их рост за счет улучшения питания ногтевой пластины. Кроме того, прополис улучшает местный иммунитет, поэтому отлично защищает от грибка и инфицирования ногтевой пластины при повреждениях, например, после снятия гель-лака.
Масло миндаля в рецепте необходимо для смягчения и питания ногтей, а мед отлично питает кутикулу.
Молочная маска
Если хочешь получить ровные крепкие ноготки здорового розового цвета – воспользуйся молочной маской. Тебе понадобится:
- теплое молоко – 1 ст.л.;
- оливковое масло – 1 ч.л;
- мед – 1 ч.л.
Молоко обеспечит ровный и здоровый цвет твоим ногтям. Оно смягчает кутикулу, стимулирует обменные процессы, улучшает рост ногтей. Оливковое масло насытит витамином Е, а мед улучшит местную трофику.
Рыбий жир
Самая простая маска для ногтей – это чистый рыбий жир. Наноси его с помощью ватной палочки на каждый ноготок перед сном, и уже через неделю увидишь, что они стали прочнее и здоровее. Рыбий жир содержит Омега-3 и йод, поэтому быстро приводит ногти в порядок.
С льняным маслом
Этот рецепт преобразит твои ногти всего за несколько недель. Особенно полезна маска после снятия гель-лака или наращивания. Смешай следующие ингредиенты:
- льняное масло – 1 ст.л.;
- йод – 3 капли;
- лимонный сок – ½ ч.л.
Льняное масло содержит незаменимые аминокислоты и Омега-3 и 6, благодаря чему отлично укрепляет ногтевые пластины и устраняет ломкость. Йод – твой проводник в мир крепких и прочных ногтей, так как это незаменимый микроэлемент, необходимый для здоровья ногтей. Лимонный сок осветляет ногти, делает их более крепкими и здоровыми.
С кальцием
Наверняка ты знаешь, что для крепких ногтей просто необходим кальций. Лучше всего его получать из пищи, в крайнем случае – из специальных минеральных добавок. Однако в домашних условиях можно насытить этим микроэлементом ногтевые пластины. Для этого отправляйся в аптеку и приобрети там одну ампулу хлорида кальция.
Это очень дешевый препарат, ампула будет стоить около 20-30 рублей. Затем смешай содержимое ампулы в равных пропорциях с минеральной водой без газа и используй для укрепления ногтей. Наноси состав дважды в неделю, не смывай. По сути, это средство является бюджетной альтернативой специальных эмалей для укрепления ногтей.
Рекомендации
Используй маски для ногтей дважды в неделю. Каждый день их применять нельзя, иначе ты можешь утяжелить ногтевую пластину. Масляные растворы создают тонкую воздухонепроницаемую пленку, из-за которой нарушается доступ кислорода вглубь ногтевой пластины.
Ногти тоже должны «дышать», поэтому маски достаточно использовать раз в 2-3 дня. Чередуй их с ванночками, например, соляными растворами с добавлением эфирных масел. Если у тебя сильно повреждены ногти, забудь на время про покрытие лаком, сосредоточься на восстановлении. Такой подход поможет восстановить даже самые поврежденные ногти всего за 3-4 недели.
мЕго-цыпа
Когда дело касается укрепления ногтей дома, я обычно использую специальные питательные масла. Одним из моих любимых является масло жожоба, которое впитывается быстро и позволяет ногтям стать крепкими и здоровыми.
Нина
Мне всегда помогает использование натурального лимонного сока для укрепления моих ногтей. Я просто наношу его на ногти и оставляю на несколько минут, а затем смываю водой. Результаты действительно впечатляют!
Антонина
Я делаю домашний скраб для ногтей из оливкового масла и сахара. Нанесение скраба на ногти и массаж в течение нескольких минут помогает укрепить и сделать их более гладкими.
ПУ№№Ка
Для укрепления ногтей я регулярно использую специальные витамины для ногтей, которые содержат биотин и другие питательные вещества. Они помогают укрепить ногти изнутри и сделать их менее ломкими.
ყςταλαя kყkλα
Я люблю делать масляные ванны для ногтей, чтобы укрепить их структуру. Часто использую оливковое масло или масло авокадо, нагреваю их немного и затем погружаю в них ногти на несколько минут. Результаты всегда впечатляют!
Fall_down
Недавно я начала использовать гель-лак для укрепления ногтей. Он не только придает им красивый вид, но и дает дополнительную защиту от повреждений и ломкости.
Нежный яд
Один из самых эффективных способов укрепить ногти дома для меня – это регулярное питание и правильный уход. Я убедилась, что в моем рационе достаточно белка, витаминов и минералов, таких как цинк и кальций.
Topu$T
Я стараюсь не использовать ацетон для снятия лака с ногтей, поскольку он может сушить ногтевую пластину. Вместо этого я предпочитаю использовать специальные салфетки для снятия лака.
manyaka
Часто проверяю свои ногти на наличие трещин или раздвоения и немедленно обрабатываю их. Я использую специальные укрепляющие лаки или просто наношу слой прозрачного лака для защиты.
Tyan
У меня есть привычка носить перчатки, когда я занимаюсь хозяйством или работаю с химическими веществами. Это помогает избежать повреждений и сохраняет мои ногти в отличном состоянии.
Фрилайн
Я стараюсь не обрезать ногти слишком коротко, поскольку это может привести к их ломкости. Я предпочитаю подпиливать ногти и оставлять небольшую свободную кромку.
СОФИЯ
Регулярно делаю массаж ногтевой пластины с помощью специального масла с витамином Е. Это помогает стимулировать рост ногтей и укрепляет их структуру.
B-Beautiful
После мытья посуды или контакта с водой, я всегда наношу увлажняющий крем на руки и ногти. Это помогает сохранить влагу и предотвратить сухость ногтей.
Ирина
Когда у меня есть свободное время, я делаю специальные укрепляющие маски для ногтей. Моя любимая маска – смесь оливкового масла, яйца и меда. Она делает ногти сильными и блестящими.
himeow
Важно помнить о правильном питании, чтобы укрепить ногти. Я стараюсь употреблять пищу, богатую кальцием, такую как молочные продукты, орехи и зеленые овощи.
Dariya
Регулярно массирую основание ногтей с помощью специальной щетки. Это улучшает кровообращение и способствует росту здоровых ногтей.
๖ۣۜℜ๖ۣۜℜO
Я избегаю частого использования геля для укладки волос, поскольку он может негативно влиять на состояние моих ногтей. Вместо этого я предпочитаю натуральные способы укладки волос.
Слот
При снятии лака я использую специальные пропитанные ацетоном салфетки, чтобы снизить воздействие ацетона на ногти и кутикулу.
НЛО
Я регулярно делаю пафы с морской солью для ногтей. Они укрепляют их, улучшают кровообращение и помогают поддерживать здоровую структуру ногтей.
Роро
Носить перчатки во время садовых работ или контакта с грубыми поверхностями помогает предотвратить повреждения ногтей и сохранить их в хорошем состоянии.
Фейхуа
Я стараюсь избегать использования острых предметов для отделки ногтей, таких как металлические пилки. Вместо этого я предпочитаю использовать стеклянные или буферные пилки, чтобы избежать повреждений и обломков.
Мария
Помимо внешнего ухода, я обращаю внимание на свое общее здоровье. Регулярные физические упражнения, здоровый сон и сбалансированное питание положительно сказываются на состоянии моих ногтей.
я-вип-ты-влип
Я стараюсь не использовать свои ногти в качестве инструментов для открывания упаковок или скребка. Это помогает избежать их повреждений и обломков.
[..♥..ZabavA..♥..]
При ношении лака я всегда наношу базовый слой, чтобы предотвратить пятна и окрашивание ногтей. Это также помогает защитить их от повреждений.
ㄐεδγραωκα
У меня есть специальный крем для рук и ногтей, который я наношу перед сном. Это дает возможность крему впитаться и увлажнить мои ногти и кутикулу.
Quintessa
При ношении тяжелых предметов или занятиях спортом, я использую специальные защитные перчатки. Это помогает предотвратить повреждения и сохранить мои ногти в безопасности.
Warrior_Princess
Я всегда стараюсь давать ногтям отдохнуть от лака и носить его несколько дней в неделю. Это позволяет ногтям “дышать” и избежать пересушивания.
Эмма
Одним из моих любимых способов укрепления ногтей является использование алоэ вера геля. Я наношу его на ногти перед сном и оставляю на ночь. Утром ногти становятся более крепкими и здоровыми.
Бабочка_подружка
Я избегаю использования слишком горячей воды при мытье рук, поскольку она может сушить ногтевую пластину. Предпочитаю теплую воду и мягкое мыло для бережного очищения.
JA
Регулярное увлажнение кутикулы и основания ногтей является ключевым моментом в укреплении ногтей. Я использую специальные кутикульные масла или кремы, чтобы сохранить их здоровыми и увлажненными.
la belle
Я делаю питательные маски для ногтей, используя кокосовое масло. Просто наношу его на ногти и массирую в течение нескольких минут, затем оставляю на ночь. Утром ногти становятся сильными и блестящими.
eggshell
У меня есть специальный ногтевой лосьон, который я наношу на ногти и массирую, чтобы укрепить их структуру. Он содержит витамины и питательные вещества, которые делают ногти здоровыми и красивыми.
Пиченько
Я использую специальные укрепляющие гель-лаки, которые помогают моим ногтям стать более прочными. Это отличная альтернатива обычному лаку, так как он долговременный и обеспечивает дополнительную защиту.
TOP
Когда ногти становятся тонкими и ломкими, я делаю пафы с маслом жожоба и витамином E. Это питательное сочетание помогает укрепить ногти и вернуть им здоровый вид.
Алиса
Я регулярно применяю специальный укрепляющий базовый лак перед нанесением обычного лака. Это помогает защитить ногти от окрашивания и делает их менее склонными к ломкости.
геренаBUK
Правильное питание играет важную роль в укреплении ногтей. Я увеличила потребление продуктов, богатых железом, таких как шпинат, говядина и яйца, чтобы поддерживать здоровые и крепкие ногти.
Настасья
Я регулярно делаю массаж ногтевой пластины с помощью специального крема, содержащего витамин С. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост здоровых ногтей.
Dat
При ношении обуви, которая может оказывать давление на ногти, я использую специальные силиконовые накладки. Они снижают риск повреждений и помогают сохранить ногти в хорошем состоянии.
тати
Я предпочитаю натуральные способы укрепления ногтей и часто делаю ванны с добавлением морской соли и эфирных масел. Это помогает улучшить их структуру и сделать более крепкими.
Мирося
Я избегаю ношения искусственных ногтей или наращивания, поскольку это может повредить мои естественные ногти. Я предпочитаю поддерживать их здоровыми и крепкими естественным путем.
Испанка
Регулярно занимаюсь массажем рук и ногтей с помощью питательного крема. Это помогает улучшить кровообращение и стимулирует рост здоровых и красивых ногтей.
Женя
Одним из способов, которые я использую для укрепления ногтей дома, является регулярное увлажнение кутикулы. Я наношу специальное масло для кутикулы и массирую его в течение нескольких минут. Это помогает сохранить кутикулу здоровой, предотвращает появление заусенцев и способствует росту крепких ногтей.
Луна
Для укрепления ногтей я придаю особое внимание своему режиму питания. Я стараюсь употреблять продукты, богатые биотином, такими как яйца, орехи и овсянка. Биотин способствует укреплению ногтей и способен сделать их менее ломкими и более здоровыми.
ИзБаЛоВаНнА пАпОчКоЙ
Регулярное использование защитных лаков и базовых покрытий также помогает укрепить мои ногти дома. Я наношу защитный слой перед нанесением лака, чтобы предотвратить их окрашивание и повреждения. Это создает дополнительный барьер и помогает сохранить ногти крепкими и здоровыми даже при использовании лака.
Nightingale
Для укрепления ногтей я также придаю важность правильному уходу за ними. Я избегаю частого использования агрессивных химических средств и предпочитаю натуральные альтернативы. Например, я использую мягкое мыло или нежные очищающие средства для рук, чтобы не пересушивать ногтевую пластину. Кроме того, я стараюсь не часто обрезать ногти, а предпочитаю подпиливать их, чтобы избежать ломкости и повреждений.