Существует множество направлений и школ психологии. Каждое направление или школа, имеет собственные, индивидуальные цели и задачи. Если ты интересуешься психологией данная статья станет для тебя не только информативной, но и полезной. Речь пойдет о глубинной психологии. Ты поймешь, что представляет собой данное направление.
Узнаешь имена выдающихся психологов и психиатров, занимавшихся продвижением данного направления. Откроешь для себя основную терминологию, связанную с глубинной психологией. Подробно, в рамках рассматриваемого направления, ознакомишься с одним из его фундаментальных составляющих, а именно — психоанализом.
В этой статье:
Определение и этапы развития глубинной психологииОсновные идеи глубинной психологииТечения глубинной психологииСистема внутренней психической жизни в психоанализеПсихоанализ в контексте гендерного вопросаГлубинная психология и её категорииОпределение и этапы развития глубинной психологии
Глубинная психология представляет собой совокупность психологических направлений, имеющих общую задачу: наблюдение и изучение психических процессов бессознательного. Понятие «глубинная психология» ввел в обиход швейцарский психиатр Эйген Блейлер в начале 20 века.
В рамках данного направления изучаются глубинные, то есть скрытые от сознания, силы личности. Исследуются мысли и влечения, противопоставленные тем процессам, которые находится на «верху» сознания.
Основные идеи глубинной психологии
- бессознательное играет главенствующую роль в поведении и внутренней жизни человека;
- защитные механизмы психики устанавливают равновесие между инстинктами и культурными нормами;
- невротические нарушения, противоречивое поведение, неадекватность — следствие нарушенного баланса между влечениями бессознательного и культурно-нормативными предписаниями;
- равновесие психического и социального развития достигается путем сбалансированности между культурными нормами и инстинктами;
- психика независима от сознания;
- исследование бессознательного в отрыве от сознания.
О методах глубинной психологии
Течения глубинной психологии
- Психоанализ З. Фрейда зародился в конце 19 века.
В основе теории психоанализа лежит изучение бессознательных и сексуальных влечений и мотивов индивида. Основная задача заключается в высвобождении инстинктивной энергии либидо, на которую наложено табу. В результате чего возникает внутренний конфликт, который, в свою очередь, создает препятствие в удовлетворении потребностей человека и его адаптации в социуме.
- Индивидуальная психология А. Адлера зародилась в начале 20 века.
Данное направление было создано А. Адлером на основе психоанализа З. Фрейда.
При этом основным объектом изучения и ключевой составляющей, являлось не бессознательное, а наоборот — сознание человека. Рассматривались не биологические, а социальные мотивы. Фундаментальной основой индивидуальной психологии является психотерапевтическая система, состоящая из теории комплексов.
Самым распространенным есть комплекс неполноценности.
Ключевой подход в теории Адлера заключается в том, что бессознательным двигателем развития личности есть воля к власти, а не либидо, как преподносил Фрейд.
- Аналитическая психология К.Г. Юнга зародилась в начале 20 века.
Представляет собой теорию коллективного бессознательного. Согласно Юнгу, существует личное и коллективное бессознательное, заключающееся в формировании опыта всего человечества, который передается от одного поколения к другому. Юнг выделяет понятие — архетипы коллективного бессознательного.
Архетипы представляют собой разнообразные символы: герои мифов и фольклора, обряды и традиции. Невозможно перечислить все архетипы, так как они подразумевают суммированный опыт наших предков. Основными составляющими данного знания являются глубинные ответы на вопросы человечества, связанные со смертью, жизнью, счастьем, любовью и тд.
- Неофрейдизм последователей Фрейда зародился в 20 – 30 -годы 20 века.
Данное направление было сформировано в процессе слияния психоанализа и трудов американских социальных антропологов. Известными представителями считаются: К. Хорт, Г. С. Салливан, Э. Фромм. Основоположники данного течения подвергли критике фундаментальные утверждения Фрейда, в части теорию либидо. Фокус внимания, адресован социальным и культурным факторам, как тех, которые влияют на развитие личности.
Как ты могла убедиться, ведущим течение глубинной психологии является — психоанализ. Именно на его базе строились новые теории и направления. Предлагаю тебе копнуть чуть глубже в ликбез по обозначенному направлению психологии. Ознакомиться с основными положениями концепции Фрейда, и рассмотреть психоанализ в контексте гендерного вопроса. Идём по порядку.
Система внутренней психической жизни в психоанализе
- Сознательное — переживания, находящиеся в поле осознания.
- Предсознательное представляет собой скрытое бессознательное, способное проникать в сознание (имеется ввиду то, что играет роль потенциального сознательного).
- Бессознательное — соединение психических процессов в которых нет субъективного контроля. К бессознательному относится всё то, что не является для человека осознанным объектом.
Методы психоанализа
Целью применяемых в психоанализе методов является выявление желаний и мотивов, находящихся в пределах бессознательного, которые имеют влияние на человека помимо его воли. Согласно теории Фрейда, то, что находится за пределами осознания, может мешать человеку работать и любить свободно. Еще как вариант: повторяющийся сценарий отношений.
К методам психоанализа относятся:
- Метод толкования сновидений
Согласно психоанализу, сновидения наделены важным психологическим смыслом. Они ретранслируют впечатления, связанные с желаниями и мотивами, которые не осознаются человеком.
- Метод произвольных ассоциаций
Алгоритм данного метода предусматривает свободное высказывание мыслей, образов сознания, без всякой цензуры. Даже если они кажутся нецензурными, и чем-то постыдными. Произвольные ассоциации направлены на «стирание» границ между сознательным и бессознательным дабы индивид мог обрести свободу в выражении себя.
- Метод интерпретации
Он заключается в том, что психоаналитик истолковывает сказанное анализандом (субъект психоанализа) с углубляющим смыслом. То есть расширяет то, что изначально было сказано анализируемой личностью. Тот же, в свою очередь, может либо подтвердить, либо опровергнет сказанное психоаналитиком.
Целью данного метода является «вытащить» анализируемое психическое событие на осознанный уровень.
- Метод сопротивления
В психоанализе сопротивление представляет собой защитный механизм психики. Целью данного метода является процесс выявления сопротивления, его осознание, перемещение важных элементов в ясный фокус. Путем преодоления сопротивления открывается возможность к доступу желаний и мотивов, стоящих за ним.
- Метод переноса и контрпереноса
Перенос представляет собой перекладывание клиентом собственных чувств, мыслей, восприятий на психоаналитика. То есть психоаналитик воспринимается как объект из прошлого клиента. Контрперенос — бессознательные реакции аналитика адресованные анализанду.
Целью данного метода является отслеживание эмоциональной реакции и фиксация того, что именно психоаналитик переносит на клиента, и что клиент, переносит на психоаналитика.
Психоанализ в контексте гендерного вопроса
Согласно теории З. Фрейда важно осознавать собственные скрытые потребности и установки. Это позволит «вытянуть» их наружу, что в свою очередь уберет всяческие преграды стоящие на пути их удовлетворения.
Одной из основополагающих проблем в отношениях является идеализация партнера. То есть существует некий набор убеждений и представлений, который не соответствует реальности, но перекладывается на партнера.
Это, в свою очередь, создает конфликт. Согласно З. Фрейду, подобный конфликт приводит к тому, что возникает недовольство, разочарование, которые являются фундаментом формирования невроза.
Стоит отметить, что Фрейд уделял особое внимание вопросу гендерной идентичности. Анатомические отличия между мужчиной и женщиной Фрейд рассматривал на символическом уровне взяв за основу фаллос, как показатель обладания или необладания.
Гендер в психоанализе, тот вопрос, который не имеет чёткого ответа в рамках социальной нормы. В лекции «Женственность» Фрейд сделал акцент на том, что задачей психоанализа является не изучение женской природы и роли женщины, а изучение развития и превращения из бисексуального ребенка в женщину.
Фрейд считал, что когда женщина начинает проговаривать все то, что её не устраивает, в части сексуальной жизни и отношениях, она выходит за границы гендерных норм.
Глубинная психология и её категории
«Глубинная психология» – общее название для ряда направлений в психологии, ориентированных преимущественно на изучение бессознательных психических процессов. Заслуга введения понятия признается за швейцарским психиатром Э.Блейлером, тесно сотрудничавшим с З.Фрейдом.
Совместными исследованиями психоаналитики заложили фундамент для изучения психических феноменов через призму бессознательного. «Глубинная психология» является понятием, возникшим в современной медицинской психологии (Э.Блейлер), и обозначает ту психологическую науку, которая занимается феноменами бессознательного». (К.Г. Юнг)
К глубинной психологии относятся:
- психоанализ З.Фрейда – движущей силой процессов, происходящих в бессознательном (переживания, чувства, не поддающиеся осмыслению на сознательном уровне) считается энергия либидо или сексуальная энергия;
- аналитическая психология (К.Г.Юнг) – понимание процессов бессознательного схоже с пониманием Фрейда. В отличие от Фрейда, энергию либидо Юнг понимает как психическую энергию жизненной силы;
- индивидуальная психология (А.Адлер) – движущей силой процессов, происходящих в бессознательном и влияющих на формирование личности, автор видит в чувстве неполноценности и беспомощности, которое возникает у маленького ребенка относительно окружающих его взрослых – т.е. стремление к власти;
- неофрейдизм (К.Хорни, Э.Фромм, Г.Салливан и др.) – теория З. Фрейда применительно к социуму;
- логотерапия (Виктор Франкл) – движущим механизмом психического развития считается воля к поиску смысла жизни.
Какова отличительная особенность направлений глубинной психологии? Глубинная психология позволяет осознать сам источник своего душевного и психологического дискомфорта, а не работать с симптомами. У каждого человека есть внутренний ресурс. Это некая индивидуальная сила, жизненная сила.
Например, как отпечатки пальцев не повторяются ни у одного человека в мире, так и ресурс – у каждого свой, индивидуальный. В процессе терапии, врач помогает человеку самостоятельно найти внутри себя этот ресурс, сформировать свой личный внутренний интроект – своеобразного принимающего «помощника».
Он находится не во вне (как, например, отражение проекции значимых близких людей – мамы, папы мужа, детей, друзей и т.п)., а формируется внутри самого человека. Этот аккумулированный свой собственный ресурс – та индивидуальная, личная сила, которая больше не может быть утрачена. Она не дестабилизируется, а может только развиваться и укрепляться.
Задача психотерапевта помочь клиенту найти и «вырастить» в себе этот ресурс, для того, чтобы человек всегда мог найти силы внутри себя и в любой сложный момент своей жизни мог найти поддержку внутри себя, а не зависеть от психолога и других сторонних людей, не впадать в зависимости и не выстраивать созависимые отношения.
Благодаря этой силе, меняется восприятие человека своей жизнь, взаимодействие с окружающими, положительные изменения затрагивают все области жизнь. Это связано с глубинными изменениями личности самого человека – уходят страхи, обиды, боль. Жизнь наполняется радостью, любовью и гармонией.
С этим связана длительность терапии. Такая терапия достаточно долгосрочна (не менее 6-ти месяцев) в сопоставлении с краткосрочными методами, которые, в свою очередь, призваны разрешить конкретную поверхностную задачу – вылечить симптом, так сказать.
Flyteks
Глубинная психология не разбираюсь, но психоанализ меня всегда интересовало, Наверное потому, что я вообще нервный человек, и не раз проходила терапию.
Fantastik
Я убеждена, что бессознательное играет самую главную роль в нашем поведении и зависит Вся наша жизнь именно от этого, А всё это закладывается в самом детстве.
masterZ_eZZ
Отличное видео, Я не раз слышал подобное лекции, особенно Меня интересует невротические нарушения, и особенно противоречивое поведение, Может быть потому, что я вообще странная, и чем больше странного изучаю, тем более нормальной себе кажусь)
Eugene Krabs
Сложно сказать что-то против психоанализа Зигмунда Фрейда, который прекрасно разбирается в психологии, особенно глубинная психология людей, Мне кажется, что важнее этого ничего нет.
Dr_GOD
Благодаря психоанализу и индивидуальной психологии Адлера мы способные излечивает людей от множества душевных болезней, и это невероятно важно, особенно в наше время. Когда вокруг у всех есть проблемы с психикой.
DARKER_FADE
Я не очень могу утверждать, что являюсь покойницей Фрейда, Но вот и Юнг для меня это звезда психологии, и он со своей теории коллективного бессознательного отлично вписывается в парадигму моего восприятия.
Crazy Fox
Прекрасная гифка из Симпсонов, хотелось бы пересмотреть, и вспомнилось, что мне завтра нужно идти на приём к моему психологу😁 Кстати, у меня это гештальт-терапия, которое хорошо мне помогает.
DALE
Когда у меня были серьёзные проблемы в отношениях, я обратилась к психологу, и он консультировал меня, занимаясь анализом моей психики, Возможно это у всех так, но не показалось, что он использовал особенный подход.
Chazaro
Для меня Психология это то, За чем стоит наше будущее, и если мы все будем психически здоровы, то в нашей жизни всё будет просто замечательно.
Brock
Помню, как увлекалась толкованием сновидений, а также пятнами Роршаха, которая круто помогали мне понять себя, но потом это всё куда-то делась, Я говорю, и стала обычному взрослым тупым человеком😃🤣
I_4elovIk_TeHb
Я убеждена, что самая лучшая методика это метод переноса и контрперенос, потому что Лично мне это помогло, и думаю, что это может помочь вообще всем.
IKIWOKY
По моему мнению Нет лучшего метода чем метод сопротивления, А ещё почему-то вспоминается сериал Триггер, Где главный герой тоже использовал какую-то хорошую методику, которую я не могу вспомнить.
Heallcat
Мне всегда казалось, что Психология это просто наука о том, как Обманывать людей, а потом, когда я выросла и поняла, как сильно ошиблась, Мне стало понятно, что люди сами себя обманывают, психология только помогает во всём.
FrozenGang
Чем больше изучаю психологию, тем больше понимаю, как мало Я знаю на самом деле. И что нужно учиться и ещё раз учиться. 🙄