Популярные женские издания вышли на тропу войны: чей контент пройдёт цензуру бодипозитивом? Психологи в один голос заявляют о необходимости полюбить себя в том теле, которое дано тебе природой. А ты до сих пор продолжаешь изводить себя диетами, приближаясь цветом лица к капустному листу, который нервно жуёшь по ночам? Остановись, легкая полнота на пике моды и имеет массу преимуществ.
В то время как европейцы держат себя в рамках нормы ИМТ от 19 до 24,99, американские ученые, столкнувшись с последствиями эпидемии ожирения, разделились во мнениях, насколько лишний вес может быть опасен для здоровья.
Согласно данным The Wall Street Journal, некоторые диетологи утверждают, что люди с избыточным весом, то есть те, чей ИМТ колеблется в пределах от 25 до 29,9, имеют более высокие показатели выживаемости.
Карл Лави, медицинский директор по реабилитации сердца и профилактической кардиологии в Институте сердца и сосудов Джона Окснера в Новом Орлеане, сделал сенсационный вывод: люди с избыточным весом, в отличие от тех, кто морят себя голодом и устраивают войну каждому лишнему килограмму, могут иметь отличное здоровье. Истощение представляет большую опасность, чем складки на пояснице.
В этой статье:
Итак, о плюсах твоих “бочков”Какие женщины нравятся мужчинам: худенькие или полные?Стоит ли худеть?Дополнительные преимущества полнотыИтак, о плюсах твоих “бочков”
В чём же заключается «парадокс ожирения»?
- В нынешнее время взаимосвязь между весом и здоровьем не так однозначна, как на заре 1960-х годов, когда общество впервые столкнулось с необходимостью подстраиваться под шаблоны моды.
Результаты исследований, подтверждающих, что лишний вес не влияет на смертность, долгое время подвергались критике со стороны экспертов. Но факт остаётся фактом: полные люди умирают реже, чем худые. Для того чтобы избыточный вес негативно повлиял на общее состояние организма и увеличил риск скоропостижно скончаться, индекс массы тела должен переступить отметку 35. Диетологи утверждают, что качество тела и скорость метаболизма важнее килограммов на весах.
- Долгое время стандарты красоты загоняли женщин в рамки 90-60-90, подкрепляя это веским аргументом: избыточный вес — признак проблем со здоровьем.
По мнению диетологов того периода, толстые люди страдали от перепадов артериального давление, а их сосуды были напичканы холестерином. Сейчас такими страшилками не напугать даже ребёнка.
Лишние килограммы увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний только в том случае, если были набраны в экстремально короткий срок. Предотвращение ожирения, безусловно, является важной задачей, но не менее важно поддерживать физическую форму, ориентируясь на пользу для организма, а не на цифры. Пышка, которая занимается фитнесом «для себя», более здорова, чем худая женщина, часами истязающая себя на беговой дорожке.
- Никто не спорит, что основной составляющей веса полных женщин является жир. Но если они активно занимаются спортом, то мышечная масса увеличивается у них в разы быстрее, чем у тех, чьи жировые запасы близки к нулю. Функционирование женской репродуктивной системы также напрямую связано с весом. Полным легче забеременеть и выносить здорового ребёнка, чем тем, кто перед планированием беременности решили похудеть.
- Каждая полная женщина хотя бы раз в жизни слышала: «Не налегай на сладкое, будет диабет!» Но риск развития диабета складывается из множества факторов, включая наследственность, вредные привычки и состояние сердечно-сосудистой системы.
Он не возникнет только потому, что ты любишь плотно поесть. Взаимосвязь диабета и ожирения такая же спорная, как и предположение о том, что курение вызывает рак. Негативные факторы не могут повлиять на предрасположенность.
- Убедительно? Вполне. Тогда почему после стольких исследований, диетологи продолжают спорить, как избыточный вес влияет на долголетие? Всё просто: учёные предвзято относятся к полным людям.
Худоба, по умолчанию, считается признаком здоровья, в то время как, на самом деле, она может быть вызвана серьёзными заболеваниями. Сэмюэль Престон, известный американский социолог и демограф, профессор Университета Пенсильвании в Филадельфии, утверждает, что люди, которые избавились от ожирения, имеют высокий риск смертности из-за перенесённого стресса. Относить их к группе, чей вес всегда был в пределах нормы, большая ошибка. Поэтому для точности исследований важно отслеживать всю историю похудений и набора веса.
Женщины ищут самый эффективный способ навсегда избавиться от избыточного веса, но есть ли в этом смысл? Нет сомнений, что ожирение — это плохо. Но лишние килограммы — не конец света, и если ты физически активна, прекрасно себя чувствуешь и регулярно обращаешься к врачу, не парься. Пребывать в гармонии с собой и своим телом, осознавать свои желания и потребности гораздо важнее, чем тщательно высчитывать калории.
Какие женщины нравятся мужчинам: худенькие или полные?
Мимо данного вопроса точно нельзя пройти мимо. Какие девушки больше нравятся парням – стройные или полненькие? О вкусах не спорят, но я хочу все-таки попытаться решить эту непростую задачку.
На протяжении веков идеал женской красоты постоянно меняется. Далеко не всегда его диктуют мужские вкусы – обычно наибольшее влияние оказывает общество в целом. В последние годы стандарты меняются все быстрее и быстрее. И в подавляющем большинстве случаев их задают известные кутюрье.
Получается, что навязанные нам стандарты красоты – это частное мнение одного человека или группы людей. Далеко не все считают тех девушек, которые смотрят на нас в рекламе, с модных подиумов, билбордов – красивыми. Самое печальное, что женщины постоянно оглядываются на эти стандарты красоты.
Девушки то худеют, то полнеют, то уродуют себя неумелыми пластическими операциями. Сегодня стали более доступными малоинвазивные косметологические процедуры. Особой популярностью пользуется липоскульптурирование, филлеры, импланты. И все это – для того, чтобы пользоваться популярностью у представителей противоположного пола.
Но какое же телосложение на самом деле нравится мужчинам? Стоит всего лишь задать любому парню вопрос – «какие девушки тебе нравятся?». В 90% случаев человек ответит: ухоженные, с привлекательными формами.
Да, парням нравится, когда есть, «за что подержать». Единицы парней любят девушек с худощавым телосложением, ведь у них обычно и грудь очень маленькая, и ягодицы плоские. Плюс не стоит забывать об эволюционном моменте: любой «самец» оценивает «самку» с точки зрения того, сможет ли она выносить и родить здоровое потомство. И с данной точки зрения полнота является весомым преимуществом.
Каждая женщина в итоге находит свою пару: и худая, и полная. Однако некоторая статистика касательно вопроса, какое телосложение у девушек больше нравится мужчинам, все же существует. Ученые много раз проводили исследования на данную тему и сделали очень интересные выводы.
Пристрастия мужчин зависят от их национальности и образа жизни. Так, европейцы предпочитают женщин средней полноты. Славянам – особенно, восточным – а также латиноамериканцам нравятся девушки с пышными формами. Спортсмены чаще всего выбирают дам со спортивным телосложением, уютным хозяйственникам нравятся полненькие девушки. И таких нюансов – масса.
Можно сделать вывод: если вопрос, девушки с каким телосложением больше нравятся парням, стоит у тебя на повестке дня, то стоит изучить «целевую группу», внимание которой ты хочешь привлечь. Все просто!
Стоит ли худеть?
Ответ на вопрос, стоит ли худеть, напрямую зависит от причин, по которым ты хочешь это сделать. Скажу прямо: мучить себя диетами, во всем себе отказывать, упахиваться в спортзале ради мужика точно не стоит. Зачем тебе рядом человек, которому настолько важна внешняя оболочка? Ведь ты сама прекрасно знаешь, что вся красота внутри тебя. И вес – вообще не показатель.
Если девчонка пытается похудеть ради того, чтобы на ней хорошо смотрелось платье очередного модного фасона, которое через месяц будет считаться старомодным – так тоже нельзя. Тело нам дано от природы, мы можем только совершенствовать его, корректировать. Но постоянные скачки веса в плюс или минус неизбежно приведут к серьезным проблемам со здоровьем.
Бока, живот, бедра – у каждой девушки они индивидуальны. И вовсе не обязательно выглядеть, как манекенщица, чтобы привлекать мужчин. Тем более, что опросы показывают: подавляющее большинство парней не считают моделей красивыми. Вот такой вот парадокс!
Ориентируйся на свои ощущения. Если тебя полностью устраивают твои формы – не нужно предпринимать все возможное, чтобы избавиться от якобы лишних кг. Кто вообще сказал, что они лишние? Очередной «эксперт», который придумал, что девушка должна быть плоской, как доска, и весить максимум 50 кг? Все это – частное мнение, которое стало общественным по нелепому стечению обстоятельств.
Есть и другая сторона медали. Сегодня очень популярен бодипозитив. И основная его мысль – нужно принимать себя такой, какая ты есть. Мораль очень правильная, но многие девушки интерпретируют данное движение на свой лад.
Брить или не брить волосы на теле – дело каждого. Какую стрижку носить, как одеваться, как выглядеть, какую фигуры иметь и какие цифры на весах – также дело личное и персональное. Но крайне важно, чтобы человеку действительно было комфортно в своем теле.
Скажем так: ты должна получать удовольствие от созерцания себя. Ответь на вопрос: тебя радует твое отражение в зеркале? Есть ли у тебя какие-то комплексы по поводу веса, внешнего вида и прочего? Будь с собой предельно честной и откровенной.
Если проблема сильно тебе мешает – решай ее. Если ты не чувствуешь себя красивой и желанной из-за того, что в отражении в зеркале видишь пышку – худей. Но не нужно жестких диет: переходи на правильное питание, делай его своей пожизненной привычкой, начинай понемногу заниматься спортом, больше ходить пешком, соблюдай водный баланс.
Мириться с кучей недостатков, которые тебя бесят, прикрываясь бодипозитивом – это неправильно. Доводи свое тело и собственную внешность до того вида, в котором ты наконец-то сможешь полюбить себя. И здорово, если эта любовь к себе есть уже сейчас, и тебе ничего не придется для этого делать. Вне зависимости от веса.
Дополнительные преимущества полноты
Ну и на десерт – еще несколько очевидных плюсов полноты:
- Не нужно соблюдать режим. Ты можешь есть что хочешь, сколько хочешь и в тех количествах, которых пожелаешь. Разумеется, все хорошо в меру – это не значит, что тебе нужно ведрами поглощать фаст-фуд.
Важную роль играет психологический аспект. Главное – уметь слушать свой организм. Поверь, если ты будешь знать, что у тебя в плане питания нет никаких ограничений, то и десятки лишних килограммов не наберутся.
Во-первых, организм сигнализирует о том, что «наелся» – чувство голода попросту пропадает. Во-вторых, тело требует разнообразия в продуктах. Часто хочется и огурцов, и яблок, и капусты с кефиром.
В диетологии даже есть своего рода парадокс: как только человек перестает заморачиваться по поводу бесконечных ограничений и начинает спокойно есть без оглядки на калорийность и режим, так сразу и здоровье приходит в норму. И часто лишние килограммы при таком подходе уходят сами собой. - Упругая кожа. У полных людей дерма сохраняет упругость гораздо дольше – и в 40, и в 50 лет. Это касается и всего тела в целом, и лица в частности. А вот у худышек уже в 35-40 лет на лице отражается отсутствие жировой ткани. Появляются брыли, морщины, теряется овал.
- Жировые прослойки вокруг органов повышают иммунитет. Это подтверждается результатам исследований специалистов израильской клиники. Кроме того, полные женщины и мужчины реже простужаются, потому что жировая прослойка защищает от переохлаждения.
- Полные люди менее склонны к стрессам, большинство из них вполне довольны своей жизнью. Для них еда – это еще один способ получить удовольствие. А вот у стройных еда часто ассоциируется с чем-то вожделенным и недостижимым.
Ни для кого не секрет: подавляющее большинство худых людей держат себя в строжайших рамках и постоянно сидят на диетах, подвергают свое тело колоссальным физическим нагрузкам, занимаются спортом, пашут в зале. Это жесткий режим, необходимый для достижения результата.
Лишь единицы людей худые от природы и могут спокойно есть, что хотят, при этом не поправляясь. В большинстве своем стройные люди – нервные, раздражительные и злые. Не в последнюю очередь потому, что практически всегда испытывают перманентное чувство голода. - Лишний вес у девушек неизменно приводит к росту груди. Согласно статистическим данным и результатам опросов, мужчинам гораздо больше нравятся полненькие девушки с пышными формами, чем стройные, которые не могут похвастаться пышным бюстом.
Так что прекращай наконец-то париться по поводу мнения окружающих. Я ни в коем случае никого не агитирую толстеть и начинать есть все подряд. Но если от природы ты имеешь сбитое телосложение или просто не хочешь мучить себя изнурительными диетами и вообще в чем-то ограничивать, то ты имеешь на это полное право.
Тем более, что полнота – не такой уж страшный порок, как принято о нем говорить. Естественно, когда речь идет об умеренной здоровой полноте, а не ожирении, которое является заболеванием с точки зрения медицины и наносит массу вреда организму.
СОФИЯ
Вечная моя проблема. Сколько себя помню боролась с лишними килограммами. Но они всегда возвращались. И вот только сейчас решила, что будет так как будет. Я занимаюсь спортом, не ем сладкого и мучного, а вес все равно стоит на месте, а то и прибавляется. Ну что поделаешь, моя мама тоже никогда не была худой, впрочем как и папа, так что и мне наверное предстоит всегда находиться в пышных формах.
Гость
Это не беда, главное, чтоб здоровье было. Нужно проще к этому относиться. Я тоже очень даже не худенькая, но мой девиз по жизни такой, не нравлюсь – не смотри. А смотрят, особенно мужчины, не всем худые нравятся есть и любители настоящей красоты.
Шурочка_дурочка
После родов очень поправилась, страшно уже на себя в зеркало было смотреть, пришлось экстренно худеть. Через 5 месяцев пришла к своему весу, а еще через 3 на 7 килограмм еще похудела. Теперь красивая, а не корова жирная.
аноним
Зачем же так корова жирная, не нужно обижать не себя ни других. У каждого свои причины, одни не могут похудеть что бы не делали, другим не хватает силы воли, третьи имеют проблемы со здоровьем. Но это не повод оскорблять. Нужно любить себя, тогда и другие тебя полюбят. Моя жена например, после родов набрала 7 килограмм, и теперь и занимается и во всем себе отказывает, а вес не уходит. Я ей пытаюсь объяснить, что люблю такой какая есть, а она вбила себе в голову, что я ее брошу и все тут.
ВАЛЕРИЯ****
уХ ТЫ, оказывается небольшой лишний вес никому не вредит. Ну и хорошо, я и раньше не очень признавала диеты, а теперь тем более, я нравлюсь себе и такая, а мужики пусть локти кусают, что им такая прелестница не досталась. Я для одного единственного.
Ульяна=Уляка
Странные люди, я не понимаю тех, кто лежит на диване, а говорит что не может похудеть. Те кто что-то для этого делает, обязательно похудеет, а те кто лежит на диване с бутербродами так и останутся пышными женщинами. Я тоже долго не могла настроиться, а потом получилось, сегодня помогаю другим похудеть, успешно.
Гость
Вы диетолог?
helena**kim
Отказ от сладкого и мучного + физические нагрузки и -10 килограмм за 5 месяцев, в первый месяц минус 3 килограмма, а потом уже поменьше. Нужно захотеть и поставить перед собой цель.
Котя007
Ожирение это не есть хорошо, но и постоянные диеты здоровья не добавляют. Нужно найти золотую середину. Не нужно изнемождать себя диетами и занятиями, двух занятий в неделю будет достаточно + отказ от сладкого и мучного. А прям совсем ничего не есть, это вредно и килограммы снова вернутся.
Женечка (капелька) Кирюхина
Сама сидела на диетах, а потом поняла, что кому я нужна, тем я нравлюсь и такая и забила на все это, чего и вам советую сделать.
Цветочек Аленький
Думаю сам каждый решает как ему выглядеть, я бы с ума сошла если бы имела лишний вес, а другие имеют такую массу и при этом не парятся и мужей находят и детей рожают и лопают все как не в себя. Тут все от человека зависит.
аноним
Согласна, у меня сестра весит 92 килограмма при росте 165, лишнего там ого-го, но она как не в чем не бывало живет и радуется жизни. К слову сказать и мужчин меняет как перчатки, она просто любит себя, а остальное не ее проблемы. Это ее любимые слова.
//радость//
Я считаю, что одним из больших плюсов полноты является особая красота и уникальность, которую она приносит в наш мир. Каждая женщина, независимо от своей формы тела, имеет свою индивидуальность и прекрасна по-своему. Полнота подчеркивает естественные очертания и формы, добавляя женственности и чувственности. Большой плюс полноты заключается в том, что она позволяет нам быть уверенными в себе и наслаждаться собой такими, какие мы есть.
Алика
Еще одним преимуществом полноты является ее физическое и эмоциональное благополучие. Наше тело – это наш дом, и оно должно быть здоровым и сильным. В отличие от стереотипов, полнота не обязательно означает нездоровый образ жизни или отсутствие физической активности. Многие полные женщины ведут активный образ жизни, уделяют внимание своему здоровью и занимаются спортом. Благодаря этому они ощущают себя сильными, энергичными и уверенными в своих силах.
Люля1*0
Современная мода становится все более включительной и разнообразной, открывая новые возможности для самовыражения. Благодаря этому полные женщины могут выбирать из многообразия стилей и трендов и создавать свои уникальные образы. Одежда может быть не только модной, но и комфортной, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки. Большой плюс полноты в этом контексте – это возможность быть стильной и модной, независимо от своей фигуры.
Wicked
Наверняка, она может играть важную роль в нашей самооценке и психологическом благополучии. Стремление к идеалам красоты, которые навязывает общество, может привести к негативному отношению к себе и низкой самооценке. В то время как полные женщины могут сталкиваться с подобными вызовами, они также могут развивать уверенность и положительное отношение к себе независимо от своего внешнего вида. Большой плюс полноты заключается в том, что она учит нас принимать и любить себя такими, какие мы есть, и строить позитивное отношение к своему телу и личности.
Пе4нюшка
Формирование разнообразных образов и ролей в обществе тоже заслуга полноты. Она позволяет нам видеть красоту и ценность в разных формах и размерах тела. Полнота включает в себя многообразие и признает, что каждая женщина имеет право на самовыражение и присутствие в обществе независимо от своей внешности. Большой плюс полноты состоит в том, что она способствует развитию взаимоуважения и толерантности, а также восприятию красоты во всех ее проявлениях.
Miss.Heat
Она способствует созданию комфортной и поддерживающей среды для других женщин. Часто полные женщины становятся источником вдохновения и поддержки для других, особенно для тех, кто может сомневаться в своей красоте и самооценке. Они демонстрируют, что каждая форма тела заслуживает любви и уважения, и помогают другим женщинам принять и полюбить себя такими, какие они есть. Таким образом, полнота создает эмоциональную поддержку и позитивное взаимодействие между женщинами.
Олле88Лукое
Еще одним значимым плюсом полноты является ее способность вдохновлять на изменения в обществе и борьбу со стереотипами красоты. Полнота является противовесом стандартным идеалам телосложения, которые часто представляются в СМИ и рекламе. Она способствует разрушению этих стереотипов и побуждает общество к принятию и ценности разнообразия тел. Полнота помогает изменить общественное сознание и наставляет на путь к более инклюзивному и справедливому миру, где каждая женщина имеет право на равное уважение и признание независимо от своей внешности.
Анна Белль
Большой плюс полноты заключается в ее связи с самовыражением и самоидентификацией. Полнота дает женщинам возможность подчеркнуть свою индивидуальность и уникальность через свой стиль одежды, макияж, прически и аксессуары. Она открывает двери для самовыражения и позволяет каждой женщине выразить себя так, как она хочет. Полнота стимулирует развитие собственного стиля и помогает найти гармонию между внутренним миром и внешним видом.
Miller
Не стоит забывать, что полнота также имеет преимущества для здоровья. Хотя мы часто слышим о важности поддержания здорового веса, полнота может быть ассоциирована с некоторыми положительными аспектами для здоровья, такими как большая запас энергии, улучшенная резервная функция организма и более высокая плотность костей. Однако, как и в случае с любым типом телосложения, поддержание здорового образа жизни, балансированного питания и физической активности является важным аспектом общего благополучия.
Online★✔✔✔
Уверена, полнота учит нас ценить свою уникальность и преодолевать предубеждения. Живя в мире, где идеалом красоты считается определенный стандарт, полные женщины часто сталкиваются с предрассудками и негативным отношением. Однако, именно в этом сопротивлении они находят силу преодолевать ограничения и строить свое собственное понимание красоты. Полнота учит нас принимать и любить себя, несмотря на негативные сообщения, и прививает нам уверенность и смелость быть самими собой в мире, где каждая разновидность красоты имеет свое место и ценность.
Цембуля
Один из ключевых плюсов полноты заключается в ее связи с самоуважением и самопринятием. Когда мы полностью принимаем свое тело, включая его формы и размеры, мы открываем двери к психологическому благополучию и уверенности. Полнота учит нас ценить себя и свою ценность вне зависимости от стандартов красоты, которые общество может диктовать. Она помогает нам осознать, что наша ценность и привлекательность проистекают из нашей уникальности и внутренней силы, а не только из нашего внешнего вида.
рулевой
Я думаю, что полнота также способствует формированию позитивного отношения к пище и здоровому питанию. Когда мы осознаем и принимаем свое тело, мы можем развить здоровые привычки питания, которые основаны на любви и заботе о себе, а не на стремлении к изменению своей внешности. Полнота может стимулировать осознанное питание, когда мы слушаем свои потребности и выбираем питательные продукты, которые наилучшим образом поддерживают наше здоровье и благополучие.
судьба
Еще одним значительным плюсом полноты является ее связь с увеличением разнообразия в медиа-представлении. Современные движения к инклюзивности и представительности в СМИ и модной индустрии способствуют разрушению стандартных представлений о красоте и включают более разнообразные типы телосложения. Полнота играет важную роль в этом процессе, поскольку она представляет и отражает множество женщин, которые ранее были недостаточно видимы. Это позволяет женщинам с полными формами чувствовать себя признанными и представленными в обществе.
♂ ℙe®feⒸt ツ
Она содействует созданию сообщества и поддержки между женщинами. Благодаря социальным сетям и другим платформам, полные женщины могут найти поддержку, вдохновение и понимание в других, кто проходит через подобные жизненные опыты. Это создает возможности для обмена историями успеха, советов по самопринятию и развитию позитивного отношения к себе. Такие сообщества способствуют формированию силы и уверенности, помогая полным женщинам находить свое место и преуспевать в разных аспектах жизни.
Tvo9I_Tyano4ka
Большой плюс полноты состоит в ее способности вдохновлять и менять нормы красоты. Когда мы видим разнообразие полных женщин, которые достигают успеха, демонстрируют стиль и яркую личность, это вызывает изменения в общественном сознании и помогает расширить представление о привлекательности и красоте. Полнота стимулирует эволюцию стандартов красоты и побуждает общество видеть и ценить множество форм и размеров, которые женщины могут иметь.
Лена
Важно отметить, что каждая женщина имеет право выбирать свой путь и найти свое собственное счастье и удовлетворение независимо от своей формы тела. Полнота просто является одной из множества прекрасных и уникальных вариаций, которые приносят разнообразие и красоту в наш мир.
Ильична34
Часто люди с полными формами тела сталкиваются с негативными стереотипами и предрассудками, связанными с занятиями спортом или фитнесом. Однако полнота не является преградой для здорового и активного образа жизни. Напротив, она вдохновляет женщин принять свое тело и заниматься физической активностью в удовольствие и ради здоровья, а не для достижения определенного вида. Полнота стимулирует положительное отношение к тренировкам, содействует развитию силы и выносливости, а также улучшает общее самочувствие.
несчастливая Надежда
Большой плюс полноты состоит в ее способности подчеркнуть женственность и сексуальность. Сексуальность не зависит от формы или размера тела, и полные женщины имеют полное право наслаждаться своей собственной сексуальностью и быть привлекательными. Полнота позволяет выразить чувственность через стиль, белье, макияж и самоощущение. Большой плюс полноты в этом аспекте заключается в том, что она позволяет женщинам почувствовать себя сексуальными и привлекательными без необходимости соответствовать узким стандартам красоты.
Miss.angel
Полнота способствует укреплению ментальной силы и эмоциональной устойчивости. Женщины с полными формами тела могут сталкиваться с прессингом общественного мнения, негативными комментариями и социальным давлением. Однако полнота требует силы и уверенности в себе, чтобы преодолеть эти вызовы. Это может привести к развитию ментальной силы, самоутверждению и эмоциональной устойчивости. Большой плюс полноты заключается в том, что она помогает нам развивать внутреннюю силу и уверенность в своих способностях, что является важным аспектом общего благополучия и счастья.
Нате_нька
Она может служить источником вдохновения для других женщин и девушек. Когда видим успешные и уверенные полные женщины, они становятся образцом для подражания и источником мотивации. Их истории успеха, самопринятие и стиль становятся вдохновением для других женщин, которые также стремятся полюбить и принять себя такими, какие они есть. Большой плюс полноты состоит в ее способности служить позитивным примером и помогать другим женщинам обрести уверенность и силу быть собой.
Птишка
Это развитие внутренней красоты и саморазвития. Внешний вид является всего лишь одним аспектом нашей личности, а полнота напоминает нам о важности развития внутренней красоты, интеллекта и эмоционального роста. Когда мы осознаем, что наша ценность и привлекательность исходят из нашего внутреннего мира, мы начинаем ценить и развивать эти качества. Полнота может служить напоминанием о необходимости саморазвития, самореализации и стремления к гармонии внутри себя.
Alerana*
Один из важных плюсов полноты заключается в ее связи с удобством и комфортом. Полнота позволяет женщинам выбирать одежду и аксессуары, которые соответствуют их индивидуальным потребностям и предпочтениям. Вместо того чтобы следовать модным трендам, полные женщины могут сосредоточиться на нахождении стиля, который подходит их фигуре и делает их чувствовать себя уверенно и комфортно. Большой плюс полноты в этом контексте – это возможность выбирать одежду, которая выглядит идеально и приносит удовлетворение независимо от стандартных размеров или требований моды.
Dreams_of_Life
Развивает сильное и здоровое отношения к пище и самому себе. Когда мы принимаем свое тело с полнотой, мы также признаем и ценим свои потребности и заботимся о своем здоровье. Полнота может стимулировать осознанное питание и практику заботы о себе, включая правильное питание, физическую активность и эмоциональное благополучие. Большой плюс полноты заключается в том, что она помогает нам развивать здоровые привычки питания и самолюбования, поддерживая наше общее благополучие и самочувствие.
ну погнали 😍
Она способствует разнообразию и включению в обществе. Когда мы признаем и ценим полные формы тела, мы расширяем представление о красоте и признаем, что каждый тип тела имеет свою уникальную привлекательность. Полнота способствует разнообразию и инклюзивности, создавая место для всех женщин в обществе, независимо от их формы или размера. Большой плюс полноты в этом аспекте – это ее способность служить платформой для преодоления предрассудков, содействия взаимопониманию и создания равноправной среды, где каждая женщина может быть принята и уважаема.
Нина
Полнота может стимулировать положительное самовыражение и самоидентификацию через искусство, моду, медиа и другие формы творчества. Женщины с полными формами тела могут использовать свой внешний вид и свою индивидуальность как источник вдохновения и канал для самовыражения. Они могут выражать свою уникальность, стиль и идеи через свое творчество, принося красоту и новые перспективы в искусство и моду. Большой плюс полноты в этом контексте – это возможность использовать свое тело как холст для самовыражения и передачи своих идей и страстей.
wellina
Полнота способствует развитию сильного и эмоционально здорового отношения к себе и своей личности. Когда мы принимаем и ценим свое тело с полнотой, мы также признаем и ценим себя в целом – свои качества, достижения, мечты и цели. Полнота помогает нам развивать положительное отношение к себе и к своей индивидуальности, способствует самопринятию и саморазвитию. Большой плюс полноты заключается в ее способности укреплять наше внутреннее “я” и помогать нам стать более уверенными и эмоционально здоровыми людьми.