Процедурная и декларативная память и их виды с примерами
пазл без одного кусочка Фото автора Ann H: Pexels

Процедурная и декларативная память и их механизмы в психологии

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Память – это уникальная способность человека, которая позволяет сохранять информацию в течение жизни и пользоваться ей по мере необходимости. Головной мозг постепенно накапливает и сохраняет воспоминания на разное время, в зависимости от их востребованности.

В 20-х годах XX века основателями когнитивной психологии было принято разделение памяти на процедурный и декларативный вид. Исходя из этого было принято различия между видами памяти по понятиям, событиям и действиям, стратегиям.

Что такое декларативная память?

девушка с проводами
Фото автора cottonbro: Pexels

Декларативная память относится к долговременному виду памяти. Под ней предполагают сознательное запоминание. Это наши эпизоды из жизни, события, лица.

Декларативная память помогает поддерживать мыслительные функции на нужном уровне, благодаря возможности оперирования понятиями. Эта форма памяти предназначена для подтверждения того, что из себя представляет тот или иной предмет. Допустим, хочешь ты взять ножницы. Твоя память образует в головном мозге предмет «ножницы».

В декларативной памяти все записи построены по типу «это». «Ножницы – это предмет удлиненной формы с двумя лезвиями, которые сходятся под углом и имеют отверстия для пальцев». Теперь в твоей голове все предметы, схожие с этим описанием, будут иметь четкое название «ножницы».

В результате работы этот вида памяти происходит описание одного предмета через другие. При декларировании ножниц их определение производится через воссоздание такого объекта, как «лезвия». Она отвечает на вопрос «что из себя представляет тот или иной объект, событие, явление».

Виды декларативной памяти

Слово «декларативный» имеет латинские корни, «declaratio», что означает «заявление». Этот тип памяти содержит в себе тот вид информации, о котором мы можем рассказать. Ты без труда можешь не только вспомнить такой предмет, как «ножницы», но и составить о нем рассказ.

Декларативная память в свою очередь делится на несколько типов:

  • Семантическая. Этот вид состоит из обобщенных знаний. Сюда входят слова и их значения, распределение их по смыслу, факты, правила. Например, благодаря эпизодической памяти ты можешь рассказать, что Москва является столицей России, существительное – это такая часть речи, которая отвечает на вопрос «кто? что?», галлюцинация – созерцание при отсутствии объекта.
  • Эпизодическая. В этот вид памяти входят воспоминания об истории, которые когда-либо происходили в твоей жизни. Она помогает воссоздать эпизоды из прошлого. Например, ты спустя много лет помнишь, что в школе ездила с классом в Санкт-Петербург, что ты прочитала книгу Толстого «Война и мир», что в твоем классе учился такой-то человек.
Процессы и виды памяти

Процессы и виды памяти

  • Автобиографическая. Этот вид имеет общие черты с семантической памятью, но преимущество в схожести с эпизодической. Сюда входят представления только эпизодов из прошлого твоей жизни.

Вся полученная нами информация запоминается в виде эпизодической. То есть в качестве комплексного воспоминания, что с тобой происходило когда-то это действие. Постепенно существенная для тебя информация переключается от этой связи и хранится долгие годы уже в семантическом виде памяти.

Например, когда ты была ученицей школы, то недавно полученное знание у тебя четко ассоциировалось с воспоминаниями места и времени. На каком предмете ты услышала это понятие, на какой странице и какого учебника, какие рядом были иллюстрации. Затем дополнительная информация стирается из памяти, а понятие переходит в семантический вид.

Эпизодическая память сохраняет у себя исключительно эмоционально окрашенные для тебя воспоминания. Например, в летний день, когда играла такая-то музыка, ты познакомилась со своим будущим мужем.

Что такое процедурная память?

Процедурная память относится к долговременному виду. Это запоминание действий. Она позволяет нам учиться, выполнять определенные задачи. Представлена навыками, которые производятся «на автомате». Этот вид развивается раньше декларативной памяти.

Предназначение процедурной памяти – дать ответ на вопрос «как?». Ответ может заключаться в действии предметом, решении задачи, причем не обязательно математической, а жизненной, особенностях поведения в той или иной ситуации.

Например, увидев ножницы ты четко знаешь, как ими пользоваться. Классическим примером процедурной памяти является умение завязывать шнурки на ботинках. Сначала ребенок с большим трудом осваивает этот процесс. Спустя время он его доводит до автоматизма. В дальнейшем производит это действие не раздумывая.

Примерами процедурной памяти является умение кататься на велосипеде, лыжах, коньках, вождение автомобиля. Единожды научившись выполнять какое-либо действие, ты уже не забудешь, как оперировать тем или иным предметом.

Процедурная память — низшая форма. Она хранит связь между раздражителями и реакциями. Благодаря ей у нас происходит накапливание опыта при выполнении определенных действий.

Действия, которые выполняются путем подключения процедурной памяти, не требуют сознательного размышления. Она относится к неосознанному виду, в отличии от декларативной. Последний вид принадлежит к высшей форме памяти.

Механизм освоение навыков

Процедурная память напрямую связана с процессом освоения навыков, что требует многократного повторения действия. Но это не гарантирует возможности использования какого-либо предмета на практике. 

Чтобы произошло освоение навыков, должны возникнуть новые нейронные связи в головном мозге. Навык может развиться только в результате взаимодействия скорости обработки информации, объема умений человека, мощности рабочей памяти.

Механизм работы освоения навыков:

  • Когнитивная фаза. Человек наблюдает за процессом. Здесь большое значение имеет внимание. Это начальная стадия формирования связей нейронов. В головном мозге образуются схемы выполнения той или иной задачи. Сначала ребенок наблюдает как ходят родители, другие дети.
  • Ассоциативная фаза. Это практика, доведение определенных действий до выученного состояния путем исключения неэффективной работы. В этой фазе человек приобретает понимание, что у него получается, а на что необходимо обратить внимание. Здесь ребенок начинает ходить, падает, поднимается, придерживается за предметы, но осваивает это действие.
  • Автономная фаза. Является завершающей. Здесь происходит совершенствование навыков, доведение их до автоматизма. В результате действия не требуют мыслительных усилий. Для этой фазы важен накопленный ранее опыт. Ребенок уже освоил навык хождения и бегает, не задумываясь о каждом шаге.

Скорость процедурной памяти зависит от физиологии человека.

Декларативная и процедурная память относятся к долговременному виду. В результате запомненная информация используется человеком в течение жизни. Декларативный вид отвечает на вопрос «что?», процедурный – «как?».

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я про память читать люблю, потому что у меня в принципе очень плохая память и я Постоянно пользуюсь от блокнотами, чтобы ничего не забыть, думаю, что без блокнотов Я вообще бы жить не могла, потому что они это единственное, что помогает мне нормально справиться совсем, что мне нужно запомнить.

  2. avatar

    Люблю когнитивную психологию, Но даже не знала, что память делятся на два вида, думаю, что долговременная память это самое интересная тема, которая помогает нам понять самих себя.

  3. avatar

    Считаю что самая важная память деклоративная, ведь она помогает нам мыслить и оперировать всеми понятиями, которые мы запомнили, благодаря долговременной памяти, и Если бы не было декларативной памяти, то мы бы вообще не смогли нормально выживать.

  4. avatar

    Для меня лично было открытием то, что в декларативный памяти всё почему-то записано как это, То есть это ножницы, это бутылка и так далее, забавно, что у нас в голове Всё так серьёзно и сложно, мы не ценим этот удивительный орган под названием наш мозг.

  5. avatar

    Обожаю, когда вспоминаю какие-то эпизоды из жизни и думаю, что это очень сильно влияет на меня и на мою жизнь, если я бы не делала этого, то давно бы погрязла в депрессии. Он просто потому, что я несколько лет назад потеряла своего отца, и только этот тип памяти помогает мне вспомнить своё прошлое.

  6. avatar

    Круто, что всех нас есть автобиографическая память, и все Мы помним про себя что-то очень важное, если бы не помнили, то они смогли бы прочитать очень много интересных книг знаменитых классиков, которые давно нас к чему-то новому и хорошему.

  7. avatar

    Я часто вспоминаю в школьные времена, и эти моменты и эпизоды из прошлого приносят мне удовольствие, они содержат кучу эмоций, очень Хорошо сказано, что люди хорошо запоминают различную музыку, и особенно те события, которые под неё происходили.

    • avatar

      Да, вы знаете, для меня музыка это то самое главное, ради чего я живу и то, что помогает мне справляться с трудностями, потому что с музыкой у меня ассоциируется много очень хороших событий.

  8. avatar

    Я думаю, что процедурная память это самое важное, мы запоминаем действия и как раз Мы учимся благодаря ей, без неё нас бы не было, Либо мы были бы простыми ты тупыми амёбами, А это конечно никому не нужно и никому не интересно.

  9. avatar

    Забавно, как в статье обыграли тему ножниц, и мне понравилась, статья очень интересная, думаю, что я попробую эту статью использовать для своего доклада по психологии, которые мне нужно сдать в конце недели))

  10. avatar

    Все виды памяти очень важны, но ещё важнее пополнить то, где мы ищем информацию и почему для нас это важно. Ведь иначе мы не запомним ничего и всё.

close
up