девушка с растительным маслом Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Масло зародышей пшеницы и его полезные свойства

Оксана Токарева

Автор

Дипломированный сертифицированный консультант по здоровому питанию (диетоло...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

Если задуматься, природа дает человеку все, что нужно для его здоровья и долголетия. Проявляя к таким дарам интерес, можно значительно улучшить качество своей жизни. Например, сегодня людям известны разные целебные растительные масла.

Но как-то получается, что большинство использует в основном только подсолнечное масло, иногда оливковое. Может к этому располагает культура питания. А что ты слышала о масле зародышей пшеницы и его полезных свойствах?

Полезные свойства

Считается, что пшеничное масло способно в считанные недели привести в порядок здоровье.

масло в кувшинах
Фото автора Ron Lach: Pexels

Конечно, это не отменяет необходимость избавляться от вредных привычек, высыпаться и быть разборчивыми в еде. Хорошее самочувствие состоит из разных факторов.

Но если говорить о силе этого целебного бальзама, то это уникальный концентрат полезных веществ, который позволяет добиваться результатов в лечении, а также очень эффективен в косметологии.

Особенно полезно употреблять такое масло людям, которые проходят курс химиотерапии, людям, проживающим в зонах повышенной экологической загрязненности, а также тем, кто вынужден иметь вредные условия труда.

Тебе понравится это масло, если ты занимаешься спортом, потому что оно стимулирует увеличение мышечной силы и выносливость. Кто-то применяет продукт при растяжениях и ушибах, массируя больные участки.

Масло можно использовать, как средство по уходу за кожей: вокруг глаз и в области декольте, когда имеются «заеды» в уголках рта и потрескавшиеся губы. Этим маслом также укрепляют ногтевые пластины и волосы.

Для сердца

Укрепляет стенки сосудов, нормализует давление крови, снижает холестерин, препятствует тромбообразованию и появлению воспалений в сосудистой системе. Улучшает обменные процессы в миокарде, регулирует ритм и силу сердечных сокращений. Профилактика инфаркта.

Для крови

Способствует синтезу гемоглобина, помогает в борьбе с анемией.

Для репродуктивной системы

Нормализует гормональный баланс, регулярность менструаций, овариальный цикл женщины, препятствует воспалительным процессам половой системы. Служит для профилактики гинекологических заболеваний и бесплодия.

Для пищеварительной системы

Нормализует кислотность желудочного сока, уменьшает признаки воспаления и оказывает ранозаживляющее действие на слизистые органов пищеварения.

Имеет гепатопротекторное действие — восстанавливает клетки печени после приема антибиотиков. Помогает устранить изжогу и запоры.

Для нервной системы

Помогает при бессоннице, повышает устойчивость к стрессам, благотворно действует на центральную и периферическую нервную систему.

Для кожи

Убирает воспаление при дерматитах.  Ускоряет процессы заживления при ожогах, экземах и псориазах. Разглаживает морщины, потому что стимулирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты.

Масло из зародышей пшеницы

Масло из зародышей пшеницы

Для иммунитета

Оказывает общеукрепляющее действие, усиливает сопротивляемость к инфекциям, замедляет процессы старения. Прекрасно тонизирует,  и повышает работоспособность, может использоваться в качестве адаптогена. Выводит свободные радикалы.

Пищевое масло

Основное производство пшеничного масла — путем холодного отжима. Зерна кладут под пресс, после чего из них выделяется масло. В результате этого получается живой сыродавленный продукт.

Преимущества такого метода — масло не нагревается и его структура не повреждается. Продукт получается с густой консистенцией и имеет характерный запах.

Иногда используется горячий отжим  – когда задействуют растворитель, после чего продукт подвергают фильтрации в несколько этапов. Недостаток метода в том, что, полезные свойства теряются и масло падает в качестве.

Масло зародышей пшеницы относится к экзотическим видам, поэтому чаще всего его используют для лечебных или профилактических целей. В таких случаях будет разумно предварительно посоветоваться с врачом, так как возможны аллергические реакции.

Пищевое употребление масла дает положительный эффект при диабете 2 типа, оно стимулирует поджелудочную железу к выработке инсулина. Также этот целебный бальзам поможет справиться с болезнями нервного характера.

А кто-то позволяет себе при возможности добавлять это масло в салаты, каши и гарниры.

В профилактических целях его употребляют по одной чайной ложке утром и вечером до еды в течении месяца. Также его используют в периоды реабилитации после оперативных вмешательств и тяжелых инфекций.

Если разрешает врач, можно употреблять масло во время беременности и кормления грудью. Его используют с целью омоложения организма или когда хотят похудеть.

Масло в капсулах

На фармацевтическом рынке можно найти множество масел зародышей пшеницы в виде капсул. Такие масла отличаются более высокой степенью очистки.

По идее это также должен быть холоднопрессованный продукт. Но такие добавки бывают разного качества, а цена у них всегда приличная.

Капсульная форма удобна тем, что производитель уже позаботился о нужной дозировке. Но входящие в состав капсулы желатин, глицерин и другие вещества это не есть хорошо для здоровья.

Особенности состава масла

Вещества, которые входят в состав этого целебного масла не только сильнодействующие, но и высококонцентрированные. Поэтому ожидается, что использовать его в лечебных целях будет лучше по назначению специалиста. Что относится к таким веществам?

  • Антиоксидант и сжигатель жира –  октакозанол
  • Антиоксидант и противоопухолевое вещество — сквален
  • Аминокислоты — валин, триптофан, метионин
  • Жирные кислоты — омега 3, омега 6, омега 9
  • Витамины — В1, В2, В3, В5, В6, В9, А, Е, F
  • Минералы — железо,  калий, йод, фосфор, сера, селен, медь, цинк
  • Насыщенные кислоты – пальмитиновая и стеариновая
  • Эстрогеноподобные фитостеролы

Сколько женщина будет жить на земле, столько времени ее здоровье будет нуждаться в заботе и внимании. Не трудно заметить, что в масле зародышей пшеницы есть все необходимые витамины, аминокислоты и полезные жиры,  чтобы справиться с такой задачей.

Когда нужно они увеличивают шансы забеременеть, а когда приходит время – ослабляют неприятные ощущения при климаксе.

Чтобы продукт не испортился, место, где его рекомендуется хранить, должно быть темным прохладным. А крышка плотно закрыта. Срок хранения не более трех месяцев после вскрытия бутылки.

Не рекомендуется жарить на таком масле. Продаваемое масло не должно стоять на свету, это разрушает его и лишает пользы. Поэтому если возможно, лучше его выбирать из самого темного угла.

Ситуации, когда пшеничное масло лучше не использовать, это — болезни печени, мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость и возраст детей до 6 лет.

Зародыш пшеницы имеет рекордное количество полезных веществ, которые обеспечивают растению стремительный рост. Вот почему масло, полученное из этих зародышей, обладает уникальными пищевыми и лечебными свойствами.

Пользуясь разными растительными маслами, ты значительно обогащаешь свой пищевой рацион. Но пшеничное масло это не просто качественные блюда. Это твоя победа над реальными и потенциальными болезнями. Это твоя молодость и красота. Используй этот дар себе во благо.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up