Методика цветовых отношений Эткинда в психологии и её применение
красивая девушка Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels

Ассоциация цвета с человеком в психологии – расшифровка по методике Эткинда

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В соцсетях все большую популярность набирает теория о том, что можно спросить у человека с каким цветом он тебя ассоциирует и понять, как он на самом деле к тебе относится. Например, если с оранжевым – он считает тебя лучшим другом, с черным – использует тебя, с синим – влюблен. Насколько справедливы подобные выводы с точки зрения научной психологии? И не повлекут ли такие теории ошибочные выводы?

Ассоциации, связанные с цветом

красивая девушка
Фото автора mikoto.raw Photographer: Pexels

С точки зрения психологии каждый цвет действительно вызывает определенные ассоциации, но универсальны ли они? И как вообще эти ассоциации формируются? Ассоциация – это закономерная связь между людьми, событиями и явлениями, отраженная в сознании личности и запечатленная в ее памяти.

Говоря простыми словами, любая ассоциация обусловлена прошлым опытом. Например, мандарины ассоциируются с Новым годом, елкой и детством. Но только в нашей культурной среде. У людей других национальностей могут возникать другие ассоциации с мандаринами.

Так что ассоциации зависят не только от личного опыта, но и от культурного контекста. Особенно это касается цвета. Например, в одном социуме белый ассоциируется с творчеством, праздником, чистотой и истиной. В другом – это цвет траура, смерти и пустоты.

У цвета есть свои особенности. Каждый цвет человек воспринимает по-разному, в зависимости от длины световых волн. Поэтому цвет по-разному влияет на организм человека. Одни цвета вызывают волнение, мобилизацию интеллектуальных функций, яркий эмоциональный отклик, другие – успокаивают.

Связь цвета и человека

В психологии была выдвинута гипотеза, что у каждой эмоции, которую испытывает человек – есть свой цвет. И в каждом цвете закодирована бессознательная информация, связанная с его архитипичным восприятием.

Согласно этой теории, с помощью цвета можно понять истинное отношение человека к тебе. Потому что отношение – это всегда эмоциональная связь, она может быть как положительной, так и отрицательной.

Более того, цвет может показать, как ты относишься к тем или иным сферам своей жизни, событиям в ней, воспоминаниям, планам. Цвета могут даже показать, как ты относишься к самой себе, своему «Я», своим поступкам. Это помогает понять себя, свои бессознательные желания.

Исходя из этой идеи кажется, что можно просто спросить «с каким цветом я у тебя ассоциируюсь», чтобы понять истинное отношение человека. Но это ошибочное представление, потому что:

  • важно понимать личное отношение человека к тому или иному цвету – например, мужчина может сказать, что ты ассоциируешься с черным цветом. Плохой ли это знак? Может быть да. А может, для него, как и для многих, черный подсознательно связан с роскошью, элегантностью, харизмой;
Психология цвета

Психология цвета

  • ассоциативная связь цвета и человека может быть индивидуальной – например, мужчина впервые увидел тебя, когда ты была в белом платье, и первое впечатление было настолько эмоциональным, что возникла устойчивая связь. Это не влияет на его личное отношение к тебе;
  • ответ может зависеть от того, как ты выглядишь сейчас – например, если у тебя синие волосы, или ярко-красная помада.

Таким образом, чтобы с помощью цвета понять отношение человека, недостаточно просто задать вопрос, ведь это может исказить объективность полученных результатов. Как психологии получают необходимую им информацию?

Существуют разработанные методики, которые учитывают и субъективное восприятие цвета, и настроение человека в данный момент. Обычно это проективные тесты, которые имеют четкую теорию и доказательную базу, например, цветовой тест отношений А.М. Эткинда.

Эта методика доказала свою результативность, но ее используют больше психологи, потому что онлайн ее пройти невозможно.

Методика состоит из нескольких этапов:

  • испытуемый выбирает группу значимых для него людей – родных, друзей, возлюбленных;
  • к каждому из них он подбирает карточку с цветом, на основе ассоциативной связи, причем цвета могут повторяться;
  • испытуемому дают немного времени, чтобы он отдохнул и отвлекся от мыслей об этих людях;
  • испытуемый должен взять все цветовые карточки и проранжировать их, то есть разложить от самого любимого цвета, до того, который вызывает наибольшее отвращение;
  • полезным будет выяснить у испытуемого, как он воспринимает тот или иной цвет, почему он кажется ему приятным, а почему нет.

Далее происходит интерпретация результата. Зная характеристику, которую испытуемый дал каждому цвету, нужно соотнести ее с человеком, которому он этот цвет «приписал». Таким образом психологу становится ясно, как испытуемый относиться к тому или иному человеку.

Эти выводы действительно основываются на ассоциации цвета с этим человеком, но методика их установления сложнее, чем простой ответ: «розовый – значит считает тебя лучшим человеком в его жизни».

Как с помощью цвета влиять на отношение людей

Каждый цвет по-своему влияет на состояние человека, который его воспринимает. Поэтому с помощью цвета ты можешь менять отношение окружающих к себе. Для этого нужно знать основные психологические характеристики каждого цвета и использовать их для своих целей.

Например, добавлять определенный цвет в свой гардероб, в зависимости от того, чего ты хочешь добиться на встрече с конкретным человеком. Цвет можно добавлять и в свою рабочую среду, чтобы изменить восприятие коллег или руководителей.

Примеры восприятия цвета:

  • фиолетовый – ассоциируется с загадочностью, интуицией, глубокими идеями, творческим мышлением. С преобладанием этого цвета тебя воспримут, как уникальную и креативную личность, которая знает больше других;
  • синий – вызывает чувство безопасности и доверия, человек будет восприниматься как сдержанный, открытый. Этот цвет покажет, что ты человек, который настроен на интеллектуальный труд, дисциплину, у тебя есть сила воли;
  • зеленый – вызывает чувство покоя и гармонии, может снизить негативные эмоции, агрессию, гнев и раздражение в собеседнике;
  • красный – поможет привлечь внимание, покажет твою эмоциональность. Благодаря этому цвету тебя воспримут как уверенную личность, с лидерскими качествами и хорошей самооценкой;
  • желтый – окружающие воспримут тебя как позитивную, оптимистическую, с хорошим чувством юмора, легкостью, интуицией;
  • черный – может вызывать неоднозначное впечатление. Ты можешь показаться мрачной. С другой стороны, он подчеркнет твою независимость, устойчивые психологические границы. Человек поймет, что тобой невозможно манипулировать;
  • коричневый – этот цвет подчеркнет твое трудолюбие, устойчивость, надежность, рациональность и рассудительность.

Для применения этой теории важно учитывать личное отношения человека к тому или иному цвету. Знание психологии цвета помогает понять себя, управлять своим настроением, а также изменить отношение людей к себе.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    ух ты как интересно. сразу подумала с каким цветом я ассоциирую своих близких. мужа, наверное с черным, но не потому, что он мрачный человек, а скорее с тем, что он постоянен, не любит менять привычки. доченька -это яркий цветочек, поэтому с желтым, мама — с нежно голубым за ее трепетное отношение ко мне и к внучке

  2. avatar

    всегда напрягал красный цвет в одежде других людей, особенно коллег. все таки на работе должны преобладать спокойные оттенки одежды, чтобы не отвлекаться лишний раз от работы

  3. avatar

    вообщем как всегда единой схемы нет. все зависит от предыдущей жизни человека. для кого-то черный это цвет смерти, а для кого-то что-то хорошего…

  4. avatar

    Соотнесла коллег с разными цветами. Гл.бух -синий, так как она стабильна, постоянна, неизменна. Коллега рядом молодая девушка -оранжевый, так как весела и энергична. Руководитель -зеленый, так как она спокойная рассудительная женщина, а насчет себя надо подумать….

    • avatar

      Гость

      идеальный коллектив у вас, повезло. если я буду раздавать цвета-то у меня черный и коричневый будет преобладать

  5. avatar

    Когда у меня плохое настроение, стараюсь одеть яркую одежду. И действительно мне это помогает. Особенно люблю желтый, оранжевый, голубой, зеленый. Если одену черный, то вообще в депрессию впаду

  6. avatar

    а я обожаю черный цвет на себе и на других. и никак он у меня с чем-то плохим не ассоциируется

  7. avatar

    а я просто обожаю фиолетовый. сама чувствую себя загадочной и непредсказуемой особой

  8. avatar

    у меня муж просто обожает черный цвет, а я терпеть не могу. вот как его переодеть ума не приложу. покупаю ему красивые яркие рубашки и футболки, оденет один раз и все, опять в черном

    • avatar

      Гость

      ну нравиться ему, пусть носит. вас то он не заставляет гардероб менять под себя, или заставляет

  9. avatar

    вот коричневый это точно цвет старух. даже не представляю его на молоденьких девушках, молодым надо носить все светленькое. если девушка предпочитает черное, то у нее точно что-то с психикой не то, ну это мое мнение

  10. avatar

    У меня мой муж все никак не может забыть нежно голубое платье, в котором я была, когда мы познакомились. Поэтому наверное он меня воспринимает именно в этом цвете. Надо будет спросить у него на досуге.. Он же у меня наверное с зеленым-спокойный, рассудительный, надежный..

    • avatar

      Гость

      был у меня один парень -психопат, тоже любил в зеленое одеваться…

close
up