Методика цветовых отношений Эткинда в психологии и её применение
Ассоциация цвета с человеком в психологии – расшифровка по методике Эткинда Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels

Ассоциация цвета с человеком в психологии – расшифровка по методике Эткинда

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В соцсетях все большую популярность набирает теория о том, что можно спросить у человека с каким цветом он тебя ассоциирует и понять, как он на самом деле к тебе относится. Например, если с оранжевым – он считает тебя лучшим другом, с черным – использует тебя, с синим – влюблен. Насколько справедливы подобные выводы с точки зрения научной психологии? И не повлекут ли такие теории ошибочные выводы?

Ассоциации, связанные с цветом

красивая девушка
Фото автора mikoto.raw Photographer: Pexels

С точки зрения психологии каждый цвет действительно вызывает определенные ассоциации, но универсальны ли они? И как вообще эти ассоциации формируются? Ассоциация – это закономерная связь между людьми, событиями и явлениями, отраженная в сознании личности и запечатленная в ее памяти.

Говоря простыми словами, любая ассоциация обусловлена прошлым опытом. Например, мандарины ассоциируются с Новым годом, елкой и детством. Но только в нашей культурной среде. У людей других национальностей могут возникать другие ассоциации с мандаринами.

Так что ассоциации зависят не только от личного опыта, но и от культурного контекста. Особенно это касается цвета. Например, в одном социуме белый ассоциируется с творчеством, праздником, чистотой и истиной. В другом – это цвет траура, смерти и пустоты.

У цвета есть свои особенности. Каждый цвет человек воспринимает по-разному, в зависимости от длины световых волн. Поэтому цвет по-разному влияет на организм человека. Одни цвета вызывают волнение, мобилизацию интеллектуальных функций, яркий эмоциональный отклик, другие – успокаивают.

Связь цвета и человека

В психологии была выдвинута гипотеза, что у каждой эмоции, которую испытывает человек – есть свой цвет. И в каждом цвете закодирована бессознательная информация, связанная с его архитипичным восприятием.

Согласно этой теории, с помощью цвета можно понять истинное отношение человека к тебе. Потому что отношение – это всегда эмоциональная связь, она может быть как положительной, так и отрицательной.

Более того, цвет может показать, как ты относишься к тем или иным сферам своей жизни, событиям в ней, воспоминаниям, планам. Цвета могут даже показать, как ты относишься к самой себе, своему «Я», своим поступкам. Это помогает понять себя, свои бессознательные желания.

Исходя из этой идеи кажется, что можно просто спросить «с каким цветом я у тебя ассоциируюсь», чтобы понять истинное отношение человека. Но это ошибочное представление, потому что:

  • важно понимать личное отношение человека к тому или иному цвету – например, мужчина может сказать, что ты ассоциируешься с черным цветом. Плохой ли это знак? Может быть да. А может, для него, как и для многих, черный подсознательно связан с роскошью, элегантностью, харизмой;
Психология цвета

Психология цвета

  • ассоциативная связь цвета и человека может быть индивидуальной – например, мужчина впервые увидел тебя, когда ты была в белом платье, и первое впечатление было настолько эмоциональным, что возникла устойчивая связь. Это не влияет на его личное отношение к тебе;
  • ответ может зависеть от того, как ты выглядишь сейчас – например, если у тебя синие волосы, или ярко-красная помада.

Таким образом, чтобы с помощью цвета понять отношение человека, недостаточно просто задать вопрос, ведь это может исказить объективность полученных результатов. Как психологии получают необходимую им информацию?

Существуют разработанные методики, которые учитывают и субъективное восприятие цвета, и настроение человека в данный момент. Обычно это проективные тесты, которые имеют четкую теорию и доказательную базу, например, цветовой тест отношений А.М. Эткинда.

Эта методика доказала свою результативность, но ее используют больше психологи, потому что онлайн ее пройти невозможно.

Методика состоит из нескольких этапов:

  • испытуемый выбирает группу значимых для него людей – родных, друзей, возлюбленных;
  • к каждому из них он подбирает карточку с цветом, на основе ассоциативной связи, причем цвета могут повторяться;
  • испытуемому дают немного времени, чтобы он отдохнул и отвлекся от мыслей об этих людях;
  • испытуемый должен взять все цветовые карточки и проранжировать их, то есть разложить от самого любимого цвета, до того, который вызывает наибольшее отвращение;
  • полезным будет выяснить у испытуемого, как он воспринимает тот или иной цвет, почему он кажется ему приятным, а почему нет.

Далее происходит интерпретация результата. Зная характеристику, которую испытуемый дал каждому цвету, нужно соотнести ее с человеком, которому он этот цвет «приписал». Таким образом психологу становится ясно, как испытуемый относиться к тому или иному человеку.

Эти выводы действительно основываются на ассоциации цвета с этим человеком, но методика их установления сложнее, чем простой ответ: «розовый – значит считает тебя лучшим человеком в его жизни».

Как с помощью цвета влиять на отношение людей

Каждый цвет по-своему влияет на состояние человека, который его воспринимает. Поэтому с помощью цвета ты можешь менять отношение окружающих к себе. Для этого нужно знать основные психологические характеристики каждого цвета и использовать их для своих целей.

Например, добавлять определенный цвет в свой гардероб, в зависимости от того, чего ты хочешь добиться на встрече с конкретным человеком. Цвет можно добавлять и в свою рабочую среду, чтобы изменить восприятие коллег или руководителей.

Примеры восприятия цвета:

  • фиолетовый – ассоциируется с загадочностью, интуицией, глубокими идеями, творческим мышлением. С преобладанием этого цвета тебя воспримут, как уникальную и креативную личность, которая знает больше других;
  • синий – вызывает чувство безопасности и доверия, человек будет восприниматься как сдержанный, открытый. Этот цвет покажет, что ты человек, который настроен на интеллектуальный труд, дисциплину, у тебя есть сила воли;
  • зеленый – вызывает чувство покоя и гармонии, может снизить негативные эмоции, агрессию, гнев и раздражение в собеседнике;
  • красный – поможет привлечь внимание, покажет твою эмоциональность. Благодаря этому цвету тебя воспримут как уверенную личность, с лидерскими качествами и хорошей самооценкой;
  • желтый – окружающие воспримут тебя как позитивную, оптимистическую, с хорошим чувством юмора, легкостью, интуицией;
  • черный – может вызывать неоднозначное впечатление. Ты можешь показаться мрачной. С другой стороны, он подчеркнет твою независимость, устойчивые психологические границы. Человек поймет, что тобой невозможно манипулировать;
  • коричневый – этот цвет подчеркнет твое трудолюбие, устойчивость, надежность, рациональность и рассудительность.

Для применения этой теории важно учитывать личное отношения человека к тому или иному цвету. Знание психологии цвета помогает понять себя, управлять своим настроением, а также изменить отношение людей к себе.

Влияние цвета на жизнь человека

Цвет, в котором выполнены окружающие человека предметы, оказывает влияние на его психику. От него зависит самочувствие, желания и настроение. Используя разные оттенки в одежде женщин и мужчин, в дизайне интерьера помещения, можно добиться поставленных целей и кардинально изменить свою жизнь

Наукой доказано влияние цвета на эмоции и восприятие всего, что происходит. Оно зависит также от психотипа человека. Например, для импульсивных людей такие цвета, как красный, желтый и оранжевый оказывают расслабляющие действие. Однако, если с ними сталкивается холерик, у него повышается легкомысленностью.

Парни и девушки меланхолики легче идут на контакт. Если у них флегматичный психотип, то эти оттенки придают им энергию, а у сангвиников в таких условиях теряется концентрация.

Холодные же оттенки прекращают приступы агрессии у сангвиников и холериков, делают их спокойными. У меланхоликов и флегматиков формируется чувство отстраненности и апатии. Бежевый, розовый и черный – неординарные цвета и часто могут вызывать разные ассоциации.

Использование цветового влияния эффективно в отношениях. Супругам нужно определить, как влияет оформление пространства и деталей в одежде на них и использовать это, когда возникают споры или нужно оказать влияние. Девушкам и парням, которые встречаются, использование одежды в теплых оттенках поможет произвести впечатление, если флиртовать.

Во многих ситуациях эта методика является чуть ли не единственным способом как начать интересный разговор, перевести его в слишком откровенное русло. Она помогает подтолкнуть человека к принятию серьезных решений и прекратить спор или завершить конфликт.

Как использовать цвета в онлайн коммуникациях

Особое внимание следует уделять оформлению интернет-пространства при переписке с другом, девушкой или парнем. Отношения будут лучше складываться, если сообщения писать на соответствующем цветовом фоне окна мессенджера в телефоне или на компьютерном устройстве.

Лучше, если человек, который переписывается видит, с кем он общается. При этом не важно, какого он пола. Цветовое оформление способно влиять на мужское и женское сознание.

Если сделать фон в пастельных теплых тонах, на аваторку поставить свою фотку, то можно заметить, что с другой стороны экрана у собеседника будет другое поведение. Все проблемы будут моментально решаться и уходить одна за другой, а ситуация сложиться, так, что тебе предложат погулять вместе.

И если при формировании своего имиджа добавить нотки агрессивных цветов, то все пройдет так, как ты любишь. Ты гарантированно получишь много положительных эмоций, понравишься ему и получишь шанс продолжить отношения и перевести их в ранг серьезных.

Кстати, если хочешь узнать человека, нужно задать один психологический вопрос – какой цвет ему нравится. По некоторым ответам можно однозначно понять, что перед тобой за личность и хорошо ли ты выбираешь, с кем общаться, а также оценить, кем является твой друг.

Определение текущего состояния по цвету

Если ты не можешь разобраться со своим состоянием и не поймешь, что именно с тобой происходит, то можно обратиться к психологу и заплатить много денег или попытаться решить проблему самостоятельно. Для этого нужно поискать на сайтах популярный тест Люшера.

Чтобы его пройти не требуется особого понимания системы. Достаточно следовать простым подсказкам и все становиться на свои места. Нужно назвать первый цвет, с которым ассоциируется жизнь.

Итак, основные цвета:

  • синий – ощущение психологического спокойствия
  • зеленый – чувство внутренней уверенности, эмоциональный комфорт, ориентация на мир;
  • красный – человек испытывает стресс и агрессию;
  • желтый – позитивное мышление, поскольку формирует ассоциацию с солнцем.

Наука психология изучает, с чем у девушек и мужчин ассоциируются цветовые краски и что они означают. Узнать больше о себе, ребенке и своих друзьях можно при помощи теста. Он наглядно покажет, какой у человека характер, есть ли у него какая-либо зависимости и любовь в сердце, чем он живет, и что нужно для того, чтобы ему было хорошо.

Если разбираться в психологии, то можно найти ответы на многие вопросы. Для этого достаточно задать один из них – о цветовых ассоциациях. Получив ответ на него, вы можете узнать все о друге или своем мужчине.

Тесты с цветовыми ассоциациями применяются для оценки состояния ребенка и в детской психологии. Они помогают определить проблемы, страхи и способы борьбы с ними.

Психологические тесты могут заключаться в предложении нарисовать рисунок. Для этого выдаются карандаши или фломастеров во всей цветовой гамме. Синий, серый, зеленый, бежевый, черный, розовый, голубой, бордовый, белый, оранжевый и фиолетовый – все имеет свое значение. Хороший сигнал, если любимые цвета различные в гамме все время. И человек может объяснить, почему именно они ему нравятся и с чем ассоциируются.

Психолог следит за реакцией своего клиента, который может быть мужчиной, женщиной или ребенком. Вывод делается по тому, к какому цвету потянулся человек сразу же, какая связь присутствовала между последовательностью цветов, с чем они ассоциировались у человека и что он рисовал.

Специалист будет задавать вопросы и попросит рассказать своего клиента, как он воспринимает данный тест, что говорит, что рисует, как и каким цветом. Теория такова, что вывод делается по выбору цветов и их последовательности.

Здоровье и цвета

В психологии есть такое новое направление, как диагностика по цвету. Она предполагает определение болезни по ассоциациям у человека. Таким образом проверяется зрение, психическое здоровье.

Можно определить и внутренние болезни. У парня или девушки на интуитивном уровне возникают предпочтения к каким-либо цветам. Как им хотелось бы их использовать, какова чистота тонов предпочтительнее.

Все это учитывается, когда человек проверяется, проводится анализ, исследование цветовых сочетаний и выносится определенный результат. В большинстве случаев он верный. Это связано с физиологическими особенностями, которые отражают все, что находиться внутри человека через его восприятие.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    ух ты как интересно. сразу подумала с каким цветом я ассоциирую своих близких. мужа, наверное с черным, но не потому, что он мрачный человек, а скорее с тем, что он постоянен, не любит менять привычки. доченька -это яркий цветочек, поэтому с желтым, мама – с нежно голубым за ее трепетное отношение ко мне и к внучке

  2. avatar

    всегда напрягал красный цвет в одежде других людей, особенно коллег. все таки на работе должны преобладать спокойные оттенки одежды, чтобы не отвлекаться лишний раз от работы

  3. avatar

    вообщем как всегда единой схемы нет. все зависит от предыдущей жизни человека. для кого-то черный это цвет смерти, а для кого-то что-то хорошего…

  4. avatar

    Соотнесла коллег с разными цветами. Гл.бух -синий, так как она стабильна, постоянна, неизменна. Коллега рядом молодая девушка -оранжевый, так как весела и энергична. Руководитель -зеленый, так как она спокойная рассудительная женщина, а насчет себя надо подумать….

    • avatar

      Гость

      идеальный коллектив у вас, повезло. если я буду раздавать цвета-то у меня черный и коричневый будет преобладать

  5. avatar

    Когда у меня плохое настроение, стараюсь одеть яркую одежду. И действительно мне это помогает. Особенно люблю желтый, оранжевый, голубой, зеленый. Если одену черный, то вообще в депрессию впаду

  6. avatar

    а я обожаю черный цвет на себе и на других. и никак он у меня с чем-то плохим не ассоциируется

  7. avatar

    а я просто обожаю фиолетовый. сама чувствую себя загадочной и непредсказуемой особой

  8. avatar

    у меня муж просто обожает черный цвет, а я терпеть не могу. вот как его переодеть ума не приложу. покупаю ему красивые яркие рубашки и футболки, оденет один раз и все, опять в черном

    • avatar

      Гость

      ну нравиться ему, пусть носит. вас то он не заставляет гардероб менять под себя, или заставляет

  9. avatar

    вот коричневый это точно цвет старух. даже не представляю его на молоденьких девушках, молодым надо носить все светленькое. если девушка предпочитает черное, то у нее точно что-то с психикой не то, ну это мое мнение

  10. avatar

    У меня мой муж все никак не может забыть нежно голубое платье, в котором я была, когда мы познакомились. Поэтому наверное он меня воспринимает именно в этом цвете. Надо будет спросить у него на досуге.. Он же у меня наверное с зеленым-спокойный, рассудительный, надежный..

    • avatar

      Гость

      был у меня один парень -психопат, тоже любил в зеленое одеваться…

  11. avatar

    Когда я вижу ярко-желтый цвет, он наполняет меня энергией и радостью. Я ассоциирую его с активностью и оптимизмом, и сразу вспоминаю мою подругу Софи, которая всегда полна энтузиазма и вдохновляет меня на новые свершения.

  12. avatar

    Глубокий синий цвет всегда вызывает у меня чувство спокойствия и умиротворения. Он напоминает мне о моей бабушке Марии, которая всегда была мудрой и терпеливой. В ее присутствии я чувствую себя защищенной и понимаемой.

  13. avatar

    Когда я смотрю на красный цвет, который всегда привлекает мое внимание и вызывает страсть, вспоминаю свою сестру Анну, которая всегда была яркой и эмоциональной личностью. Она умеет привлекать внимание окружающих и всегда добивается своих целей.

  14. avatar

    Рост и гармонию символизирует для меня зелёный цвет. Он напоминает мне о моей коллеге Лизе, которая всегда спокойна и уравновешена. В ее компании я чувствую себя окруженной природой и свежестью.

  15. avatar

    Я, как человек радостный и жизнерадостный, обожаю жёлтый цвет. Вспоминаю свою лучшую подругу Эмили, которая всегда полна идей и веселья. В ее присутствии я ощущаю волнение и возможность воплотить свои самые смелые замыслы.

  16. avatar

    Фиолетовый цвет для меня обозначает мистику и глубину. Я ассоциирую его с моей соседкой Вероникой, которая всегда загадочна и интригующа. Ее присутствие заставляет меня задуматься о скрытых смыслах и погрузиться в размышления.

  17. avatar

    Очень нравится оранжевый цвет, который наполняет меня чувством тепла и энтузиазма. Он напоминает мне о моей тренерше по йоге, Надежде, которая всегда поддерживает и вдохновляет меня на новые физические достижения. Ее энергия и страсть всегда придают мне сил и мотивацию.

  18. avatar

    Ассоциации с серым цветом обозначают ум и стабильность. Я вспоминаю свою коллегу Викторию, которая всегда проявляет высокий уровень интеллекта и логики. В ее компании я чувствую себя в безопасности и уверенности в принятых решениях.

  19. avatar

    Розовый цвет для меня обозначает нежность и женственность. Он напоминает мне о моей младшей сестре Кате, которая всегда обладала деликатностью и заботой. В ее присутствии я ощущаю любовь и понимание, подобно тому, как она относится к окружающим.

  20. avatar

    Люблю коричневый цвет, он ассоциируется у меня с надежностью и уютом. Я вспоминаю свою маму, которая всегда создавала теплую и гостеприимную атмосферу в нашем доме. В ее присутствии я чувствую себя оберегаемой и заботой окруженной.

  21. avatar

    Мне нравится светло-голубой цвет наполняет меня ощущением свободы и спокойствия. Когда я вижу его, я вспоминаю свою любимую бабушку Елену, которая всегда учила меня ценить моменты покоя и наслаждаться простыми радостями жизни. В ее присутствии я чувствую, что мир прекрасен и полон возможностей.

  22. avatar

    Черный цвет для меня это элегантность и таинственность. Я ассоциирую его с моей лучшей подругой Ларой, которая всегда олицетворяет стиль и загадочность. В ее компании я чувствую себя уверенной и сильной, готовой справиться с любыми вызовами.

  23. avatar

    Салатовый цвет напоминает мне о моей сестре Мише, которая всегда отличается свежестью и жизнерадостностью. Я ассоциирую этот цвет с ее энергией и способностью привносить яркие краски в нашу жизнь. В ее присутствии я чувствую себя окруженной живыми и оптимистичными настроениями.

  24. avatar

    Белый цвет символизирует для меня чистоту и гармонию. Я вспоминаю свою менторшу Карину, которая всегда отражает искренность и прозрачность в своих поступках. В ее компании я ощущаю покой и вдохновение, которые помогают мне стремиться к совершенству.

  25. avatar

    Темно-фиолетовый цвет ассоциируется у меня с загадками и творчеством. Я ассоциирую его с моей коллегой Люси, которая всегда полна идей и необычных решений. В ее присутствии я чувствую волнение и стимул для своего воображения.

  26. avatar

    Оливковый цвет наполняет меня ощущением природной красоты и спокойствия. Когда я вижу его, я вспоминаю мою подругу Алису, которая всегда близка к природе и заботится о окружающей среде. В ее компании я чувствую себя связанной с природой и осознаю важность баланса с природными ресурс.

  27. avatar

    Психологическая методика Эткинда помогает нам понять, как цвета могут оказывать влияние на нашу эмоциональную и психологическую составляющую. Когда я применяю эту методику, я ощущаю, как цвета передают определенные настроения и ассоциации, раскрывая глубину человеческой психики.

  28. avatar

    Цветовые ассоциации по методике Эткинда позволяют нам лучше понять себя и окружающих. Через сочетание цветов и связанных с ними эмоций, мы можем раскрыть скрытые стороны своей личности и понять, какие качества и эмоции присущи другим людям.

  29. avatar

    При помощи такой методики можно осознать, как цвета могут влиять на наше настроение и поведение. Она дает нам возможность использовать цветовую палитру, чтобы поддерживать желаемые эмоциональные состояния и создавать гармонию в нашей жизни.

  30. avatar

    Применение методики Эткинда в психологии позволяет нам использовать цвета как средство коммуникации и самовыражения. Через выбор определенных цветов мы можем передавать наши чувства, мысли и настроения, создавая особую эмоциональную атмосферу.

  31. avatar

    Эта методика в психологии открывает перед нами возможности использования цвета для эмоциональной терапии и саморазвития. Она помогает нам обратиться к глубинным чувствам и переживаниям, используя цвета как средство исцеления и преобразования.

  32. avatar

    Ассоциации по цвету согласно методике Эткинда помогают нам обнаружить внутренние ресурсы и силы. Через цвета мы можем обрести уверенность, вдохновение и гармонию, обогащая свою жизнь и достигая личностного роста.

  33. avatar

    Методика Эткинда позволяет нам более глубоко понять себя и других людей через их предпочтения в цветах. Это помогает нам установить более глубокие связи и улучшить коммуникацию, основанную на самосознании.

  34. avatar

    При использовании методики Эткинда в психологии, я вижу, как цвета оживляют мои эмоции и переживания. Они становятся средством самовыражения, помогая мне понять свои внутренние состояния и передать их другим. Цвета становятся языком моей души, отражая мои глубинные чувства и открывая новые пути самопознания.

  35. avatar

    Эта методика позволяет мне углубить связь с моим внутренним миром через ассоциации с цветами. Каждый цвет переносит меня в определенное состояние и помогает мне осознать свои эмоции и потребности. Я обретаю большую самоосознанность и понимание того, что делает меня уникальной личностью.

  36. avatar

    Цветовые ассоциации по методике Эткинда становятся для меня ключом к глубокому пониманию других людей. Когда я анализирую их предпочтения в цветах, я получаю ценную информацию о их характере, эмоциональной сфере и внутренних стремлениях. Это помогает мне установить более глубокую и доверительную связь с окружающими.

  37. avatar

    Применение методики Эткинда в психологии позволяет мне использовать цвета в качестве инструмента саморазвития и личностного роста. Я активно исследую, как различные цвета влияют на мои настроение и эмоции, и нахожу способы применения этой информации для улучшения своей жизни. Цвета становятся моими союзниками в стремлении к лучшей версии самой себя.

  38. avatar

    Методика Эткинда открывает для меня новые горизонты в понимании связи между цветами и человеческой психологией. Я узнаю, какие цвета активизируют мою энергию, успокаивают меня или вдохновляют на творчество. Это помогает мне создавать гармоничные окружения и выбирать цветовые решения, которые соответствуют моим потребностям и целям.

preload
close
up