Холизм – это принцип познания, суть которого – приоритет целого по отношению к его частям. Если взять какой-нибудь объект и разделить его на части, каждую из которых изучить, то полученное знание все равно не будет соответствовать целостному объекту.
Этот подход сводится к тому, что правильно изучать объект в его целостности и неповторимости. Термин «холизм» ввел южноафриканский политический и философский деятель Ян Смэтс. Идея холизма берет свое начало в трудах Аристотеля, из постулата о том, что целое больше, чем сумма его частей.
Холизм в психологии
Холистический подход в психологии выражается в том, что невозможно изучать психические явления и процессы отдельно от самого человека, не учитывая его как целостную индивидуальную личность.
Например, невозможно изучить проблему заниженной самооценки, только изучая самооценку, вне личности, ее образа жизни, ее воспитания и страхов.
Например, можно изучить мозг, как орган – разобраться в его отдельных структурах, нейронных связях и их взаимодействии.
Но смотря на человеческий мозг нельзя найти, где в нем произведения Шекспира, задачки по квантовой механике или стыд за то, как этот человек упал в восьмом классе и все над ним смеялись. Холистический подход предполагает, что при изучении и работе с определенными психическими явлениями и процессами, нужно познать данную конкретную личность, а именно:
- социальное окружение человека;
- информационный поток, в котором он находится;
- его потребности;
- его физиологические аспекты;
- его эмоциональную сферу;
- его духовную и нравственную сторону.
Диалоги о гештальт-терапии: холизм
Социальное окружение
Социальное окружение оказывает огромное влияние на человека. Люди, которые нас окружают в жизни или в данный конкретный момент – все оказывает определенное воздействие. Родители, учителя, друзья, возлюбленные, примеры для подражания, люди которых мы не любим или даже ненавидим, даже незнакомцы.
Было доказано, что некоторые люди, решая задачу, лучше справляются, когда на них смотрят окружающие, а некоторые под этими взглядами теряются и смущаются, начинают испытывать чувство тревоги и давления. Незнакомые люди могут влиять на наши решения и поступки в ситуации конформизма или групповой поляризации, а также могут влиять на степень проявление нашей агрессии. И изучать допустим, заикание, не учитывая социальный контекст, практически невозможно и, как правило, бесполезно.
Информационный поток
Информационный поток – еще одна важная сфера нашей жизни. Музыка, фильмы, новости, реклама, подписки, то чем заполнена наша лента – все это оказывает влияние на самооценку, способность к саморазвитию, восприятие, эмоциональное выгорание, чувство одиночества или сопричастности, уровень тревожности.
Потребности личности
За каждым нашим действием или бездействием стоит определенная потребность. Мы постоянно делаем выбор: мужчин, работы, хобби, людей, с которыми мы общаемся или нет – за каждым нашим выбором стоит определенная потребность: в безопасности, в принятии, во власти, в самореализации. Так, у ребенка, который специально разбил мамину вазу и у девушки, которая надела красное платье может быть одинаковая потребность, например, во внимании.
Физиологический аспект
Физиологический аспект оказывает колоссальное влияние на наш характер. Скорость реакции, самочувствие, заболевания, многие из которых имеют психосоматическую основу – все это, с точки зрения холистического подхода, важнейшая сфера изучения. И действительно, решая проблему, допустим, переутомления, будет странно не сдать анализ крови, не разобраться со сном, питанием, и образом жизни.
Эмоциональная сфера
Эмоциональная сфера всегда требует много внимания. Понятное дело, что у всех людей есть примерно одинаковый набор чувств, которые он испытывает. А вот интенсивность этих чувств будет у всех разной, как и скорость их протекания. Кому-то нужно несколько минут, чтобы его раздражение сменилось гневом, а кому-то для этого требуется несколько лет.
Стоя в автомобильной пробке в 8 утра, у одного будет тревога, у другого гнев, у третьего скука, а у четвертого радость. И зависеть это будет не только от физических параметров, начиная от нервной организации и заканчивая чувством голода или недосыпа, но и от потребностей личности – одному нужно было успеть выступить с презентацией, чтобы реализовать потребность в признании, а другой рад опоздать на презентацию, потому что он чувствовал всю ночь тревогу, и его потребность в безопасности фрустрирована.
Холистический подход говорит о том, что невозможно изучать реакции человека в условиях нахождения в пробке, не изучая личность, как сложную целостную систему.
Духовная сфера
Духовная сфера жизни, ценности личности тоже определяют ее поступки, ее реакции и даже эмоции. Например, на выбор того или иного религиозного взгляда, или атеизм, будут влиять потребности человека, уровень его самооценки, аспекты воспитания, социума, который его окружает.
Более того, каждый человек будет по-разному относиться к своей вере, а она будет по-разному на него влиять: кому-то вера дает чувство безопасности, сопричастности, справедливости, другим стыд, тревогу и одиночество.
Принципы холистического подхода в психологии
Все перечисленные аспекты влияют на большинство проявлений психической жизни человека, более того, это влияние, сознательное или бессознательное, действует постоянно и одновременно. Когда ты принимаешь решение развестись с мужем, на тебя будут оказывать влияние и твой прошлый опыт, и твое окружение, и твои духовные и нравственные ценности, и информационный поток, в котором ты пребываешь и т.д.
Поэтому, холистический подход предполагает следующие принципы:
- изучение природного, духовного и социального Я;
- невозможность изучения какого-то аспекта изолированно, вне его взаимосвязи с другими аспектами;
- изучение личности с учетом ее постоянного развития, то есть в динамике, ведь человек постоянно меняется, начиная от его гастрономических предпочтений и заканчивая религиозными взглядами;
- каждая личность – это индивидуальная неповторимая система, требующая индивидуального подхода;
- личность – это открытая система, которая постоянно контактирует с другими системами.
В современной психологии одним из ярких направлений холистического подхода является гештальтпсихология. Ее основная идея заключается в том, что личность можно изучать только основываясь на принципе целостности.
Таким образом холистический подход в психологии сейчас набирает популярность, развивается, и предполагает, что личность – это сложная, динамическая система, у который есть множество уровней. И изучать психические процессы и явления возможно только основываясь на принципе целостности и неделимости этой самой личности.
СОФИЯ
очень интересная статья. Ну в принципе и так было понятно, что люди одного возраста, одного статуса, одного пола ведут себя в одинаковых ситуациях по разному. И это понятно, ведь каждый человек это индивидуальность, у каждого человека свои потребности, свои требования, свои взгляды. Так один постоянно хочет быть в центре внимания, чтоб быть популярным, а другой работает не прекращая в тишине, тоже мечтает о популярности по завершению того или иного проекта. Все мы люди человеки и все мы совершенно разные. Именно этим и занимается наука психология.
Гость
познавательно, но не совсем понятно. Вернее понятно главное, а остальное и не важно.
прол_прол_ мир
Да нужно рассматривать не ситуацию, а ситуацию в месте с конкретным человеком, личностью.
@212@hol
каждый человек может по разному отреагировать на ситуацию, при этом сегодня он может себя повести так, а вчера например повел бы себя совсем по-другому. Все зависит от настроения, требований именно в данный момент и так далее.
lugovay vira
Конечно на каждого человека влияет его окружение. Так например человек находящийся в плохой компании со временем тоже станет вести себя не подобающим образом. А человек который хочет общаться с например красивой и очень умной девчонкой начинает читать умные книги, чтоб можно было поддержать разговор.
frisy_geeva
Информация тоже влияет. Еще совсем недавно мой сын говорил, что в интернете одно вранье, а сегодня не отходит от новостей. При этом раньше он говорил одно, а теперь прямопротивоположное. Видимо подающаяся информация изменила его точку зрения. И мой сын не исключение.
Гость
Это да, информация может влиять на действия и поступки людей.
dbrf_ uyenjdf
Потребности тоже играют важное значение. Кто-то хочет машину, при этом и днем и ночью трудится, чтоб заработать денег, а кому-то лучше разыграть обман например или что-то похожее. Нужно говорить не просто о психологии, а о психологии конкретного человека в конкретный момент времени с его конкретными потребностями, окружением и так далее. Именно поэтому психология одновременно и просто и сложно.
polьka@ььь
Не думаю, что есть смысл обсуждать это.
гнутова эльза
Психология как по мне это вообще ненужная наука. Без нее живется проще и легче.
Гость
Да конечно, бесполезная. Это очень важно, и стыдно этого не понимать.
СНЕЖКА
Психология как и любая другая отрасль важна, главное чтоб занимались этим люди которым это интересно. Каждый должен заниматься своим делом.
альба_ море
Психология психологией, но мне вообще все это по барабану, главное чтоб родные были живы и здоровы.