Измена: простить нельзя уйти. Где ты поставишь запятую?
Психолог рассказала, как помогла спасти брак после измены Фото автора Jasmine Carter: Pexels

Психолог рассказала, как помогла спасти брак после измены

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Такая наболевшая тема – измена, любовный треугольник. И встречаются они в разных конфигурациях. В народе считается, что чаще изменяют мужчины, но на самом деле картина примерно одинаковая. Как мужчины, так и женщины иногда оказываются во власти соблазна и совершают роковые ошибки. Кто-то создаёт новую семью или наслаждается образовавшейся свободой. А кто-то мучается сожалением и раскаянием, пытается вернуть прежние отношения.

Многие женщины спорят о том, какое же решение правильное – прощать измену или уходить? Среди мужчин версии более жёсткие, редкий мужчина прощает измену жены или любимой. На их выбор большое влияние оказывает мнение общества, социальные стереотипы. И многие бьют себя в грудь, что предательство не простят, что гордость выше жалости, что нельзя любить предателя. Но когда эти люди сталкиваются лицом к лицу с изменой, всё оказывается далеко не так просто.

Предыстория

пара под зонтиком
Фото автора Shukhrat Umarov: Pexels

Андрей – взрослый мужчина, немного за 40, успешен в профессии и в отношениях. У него есть близкие друзья, приятели. А так же жена, с которой они прожили в крепком браке уже чуть больше 20 лет. За это время у них появилось двое детей – погодок.

Как говорится, ничего не предвещало беды. Они познакомились ещё на первом курсе института, подружились. Тёплые чувства очень быстро переросли в любовь. Они выглядели красивой парой и были очень близкими. Никто из друзей уже и представить не мог их по отдельности, теперь они стали одним целым.

Друзья – общие, интересы – тоже. Андрей чувствовал, что жена – близкий ему по духу человек, родная душа. После института они поженились. Строили планы, покупка квартиры, обустройство гнёздышка. Затем появился первый сын, и неожиданно – второй. Временами было сложно, но Андрею казалось, что они благополучно выходят из всех кризисов.

Жена всегда была довольно мягкой, не скандальной. Крупных скандалов у них никогда не было. Андрей радовался женским качествам жены – она всегда умела сгладить углы, а он и не напирал. Шло время, дети подросли. Жена уже давно вышла на работу. И в какой-то момент отношения их стали как бы прохладнее, страсть угасала. Они не всегда «совпадали» – то жена устала, то он. Трудно было выделить время даже просто для отдыха совместного. Да и постоянно дети рядом.

Как спасти брак после измены?

Как спасти брак после измены?

Трещина отношений

Сыновья Андрея выросли, уехали учиться в другой город. И опустевшее гнездо супругов осталось. Андрей думал, что теперь вернётся былая страсть, увлечённость, что наконец-то трудные периоды вложений, рождения детей позади. Теперь они свободны и снова смогут быть только вдвоём. Но этого не происходило. Холодность не исчезала, а только увеличивалась. Они сидели в одной комнате, но не могли поговорить. И Андрей не понимал почему.

Однажды Андрей узнал, что у его жены появился другой мужчина. Узнал случайно, банальная история с телефоном. Сначала было ощущение оглушения, шока. Затем обида, боль, злость. Они с женой поругались, она временно съехала к своим родителям. На развод Андрей не решился, воспоминания о тёплой многолетней любви не дают всё разрушить. Но и жить с обидой невозможно. Так Андрей пришёл за помощью в кабинет психолога, и мы начали длительную, кропотливую работу.

Работа с болью

Как и многим клиентам, Андрею хотелось услышать простое решение, конкретный совет. Но совета не последовало. Работу мы начали с анализа отношений, важно было найти начало конца. И Андрей распутывал этот большой клубок. Периодами у него выступали слёзы, так дороги были воспоминания.

Первое время мы работали над эмоциями. Оказывается, боль – это не эмоция. Когда ты чувствуешь боль – это сгусток сильных эмоций, который так трудно различить, что ты просто ощущаешь боль в груди. Там оказалась обида, тоска, печаль, разочарование. Под злостью оказался страх. Страх этой внезапной потери.

Ещё вчера всё, казалось бы, было в твоих руках, а сегодня – ты на пепелище. Страх от того, что что-то важное ты пропустил, оно прошло прямо рядом с тобой, а ты не увидел! Страх перед будущим, как теперь быть?

Будущее казалось тупиком – выбрать жену, вроде себя предаёшь. Выбрать себя – предаёшь свою любовь, она ведь жива! От этого Андрею тоже было страшно, он и не знал, что можно продолжать любить того, кто сделал тебе больно. Он всегда думал, что сам факт предательства уничтожает чувства и разорвать отношения становится проще. Оказалось, человеческое сердце гораздо шире и богаче.

расстроенная девушка
Фото автора EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels

Первое время Андрей не мог понять, к чему же я его веду. Периодически он с раздражением восклицал: «Да что ж делать-то мне теперь?». И получал в ответ новые вопросы. Оказывается, важно было решить самому – что для него важнее, что особенно ценно.

Когда боль отступила и стали отпускать навязчивые мысли «найти того мудака», Андрей обнаружил в себе много осознаний. Оказывается, его жене было невыносимо трудно, когда на ней было двое грудных детей, а он много работал. Он искренне старался как можно скорее наладить быт, условия для сыновей, зарабатывал, достигал, покупал, вкладывал. И его заслуга не обесценивается. Как и то, что его жене было тяжело и одиноко.

Оказывается, ей было одиноко и страшно, когда она меняла работу. А ему казалось, что она справляется, ведь всегда такая мирная, мягкая. А она даже разговаривать с ним пыталась, но он как-то её не услышал. Он много вспомнил моментов, где они отдалялись друг от друга. И оказывается, в этом был и его вклад тоже!

Вспомнил, как она переживала из-за первых морщинок и набранных килограммов после двух беременностей. Эти её комплексы казались ему смешными и подростковыми, ведь он её по-прежнему любил. Только сейчас он понял, что ей так хотелось вернуть ощущение, что она женщина, прекрасная и желанная.

недовольная пара
Фото автора Alex Green: Pexels

И только когда дошёл до глубоких чувств, которые маскируются под злостью и гордостью, понял, как она дорога ему. Понял, что такой разрыв в отношениях позволил им отдалиться и увидеть друг друга с расстояния. Он увидел, что ощущение ценности превратилось в обыденность.

Казалось бы, такая беда, и выход очевиден. Но для Андрея этот семейный кризис стал мощным стимул для трансформации. Он заново посмотрел на жену, на себя самого. Многое понял о жизни и о том, что по-настоящему близкие люди могут преодолеть даже большое горе.

Неожиданный конец

Семья была сохранена. Конечно, Андрею понадобилось много времени и душевного труда простить жену. Его жена тоже приходила и очень много плакала. Это было настоящее раскаяние и сожаление. Какое-то время они жили порознь. Такой объём боли отпустить не просто. Но со временем они стали снова жить вместе, ещё больше ценя друг друга. Как они шутили потом, это был их «второй сезон» отношений.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    второй сезон у отношений бывает не у всех, в основном по тому что я видела и слышала больше измен исходит от мужчин но и от женщин тоже иногда, но реже, и никто из тех кого знаю не смог сохранить семью(((

  2. avatar

    Если это измена то наверное нет смысла чтото сохранять, мужчину никто под дулом пистолета не заставлял изменять, он сознательно все разрушил сам. Оставлять такого человека возле себя это неуважение к себе.

  3. avatar

    простить можно но вот забыть не получится и скорей всего при любой ссоре это будет всплывать и ранить еще глубже

  4. avatar

    я считаю так, когда мужчина пошел на лево и потом сам рассказал все честно, то можно обговорить условия и подумать как жить с этим дальше, а если ты сама об этом узнала а он пытался скрыть то он обманщик и будет тебя обманывать во всем и верить такому человеку нельзя, ошибаются все а правду сказать могут не все!!!

    • avatar

      Гость

      если так думать то можно жить с предателем и постоянно бояться что ситуация повторится как бэ х(

  5. avatar

    Гость

    Простила мужа два раза, сказала что на третий раз не прощу и он вроде даже задумался😩😩 Но как же теперь тяжело😩😩 Просто потому что я не могу к нему относиться так же как раньше😩😩

  6. avatar

    не знаю, если бесмерно любишь и прощаешь все то кто знает что это вообще за отношения такие, если обещали быть верными и нарушили обещание вариант простить выберут процентов 30 женщин, из них будут зависимые, корыстные, глупенькие и наивные и 1 процент реально тех кто может простить и отпустить ситуацию..

  7. avatar

    со мной такого не было но подруга моя сталкивалась два раза и я выслушивала ее.. давала советы сама не зная что лучше.. вот если бы со мной такое было то точно бы не знала как поступать тут, наверное интуитивно..

  8. avatar

    Гость

    после 40 лет это не считается таким уж криминальным проступком, когда человек чудил на протяжении жизни постоянно и тебе уже все равно и просто не хочешь ничего менять в жизни

  9. avatar

    Я бы осталась с изменником только ради детей наверное. А если детей нет то ничего даже связывать не будет потому как измена перечеркивает все хорошее что было до нее.

  10. avatar

    Женщины в определенном возрасте очень боятся остаться одни и чтото мне подсказывает что эти козлы об этом знают и тупо пользуются этим
    Прощать того кто плюнул тебе в лицо пока у тебя были закрыты глаза это нереально и мне сложно понять как это вообще проворачивают бедные люди

  11. avatar

    было такое что меня поймали на измене и после этого отношения закончились, потом каждый пожил своей жизнью и мы не подозревали что через два года сойдемся опять, наверное поняли что привыкать опять к новому человеку это сложно, я просто пообещала больше так не делать!

  12. avatar

    я в 24 года уже была замужем и развелась, на почве того что не сошлись характерами, я в какой то момент перестала его любить(( а вот недавно нашла фотку 2014 года когда мы еще были в браке он на клубе с другой целовался((

  13. avatar

    не верю ни одному “чудо-психологу”, который обещает спасти брак после измены. какие методики, какие техники… все это просто пустые слова. если человек сделал выбор изменить, значит, его интересы и чувства уже не в вашей стороне. почему бы не принять это и не двигаться дальше? жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на недостойного человека.

  14. avatar

    мне просто смешно читать эти истории о спасении брака после измены. да, конечно, можно пойти к “психологу”, потратить кучу денег на консультации и сеансы, а потом все равно оказаться в точке отсчета. неужели люди настолько слепы и глупы, что не понимают, что если партнер изменяет, то возможно, проблема не только в нем, но и в отношениях в целом? лучше бы эти “психологи” научили, как не попадаться на измене!

  15. avatar

    Конечно, психолог даёт ценные советы, но как-то слишком много работы и нервов. Или я просто не встречала таких мужчин, которые были бы готовы измениться и на самом деле бороться за отношения. Конечно, каждый случай уникален, но иногда лучше отпустить прошлое и двигаться вперед, чтобы найти свое счастье.

  16. avatar

    Эти психологи всегда будут находиться в центре внимания с такими историями. Но, честно говоря, я не верю в чудеса. Если партнер изменяет, это сигнал о несовместимости и проблемах, которые, вероятно, не решатся одной консультацией.

  17. avatar

    сколько же можно слушать эти истории о том, как “психолог” спасает браки после измены! нет, я не против того, чтобы люди искали способы решить свои проблемы, но это все звучит как очередная рекламная кампания. может, вместо того, чтобы обращаться к “экспертам”, стоит обратиться к себе и задуматься, что ты на самом деле хочешь от отношений. и если партнер изменяет, то, возможно, он просто не тот, кто тебе нужен.

  18. avatar

    Ну, прямо как моя история! Я тоже столкнулась с изменой своего парня, и честно говоря, не знала, как с этим справиться. Но, благодаря помощи психолога, мы смогли спасти наш брак! Конечно, было очень тяжело восстановить доверие и пережить все эти эмоции, но с грамотной поддержкой мы смогли преодолеть этот кризис. Мой совет всем, кто сталкивается с подобной ситуацией: не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, потому что счастье ваших отношений стоит этого!

  19. avatar

    а я вот считаю, что измена – это предательство. и какой бы психолог ни утверждал, что поможет “спасти” брак после этого, это просто иллюзия. если партнер однажды нарушил доверие, то как можно быть уверенным, что это не повторится в будущем? лучше разорвать такие отношения и найти кого-то, кто будет искренне любить и уважать.

  20. avatar

    я согласна с тем, что измена – это серьезный сигнал о проблемах в отношениях. и пытаться “спасать” брак после этого может быть только временным решением. какая-то временная лента для трещины, но она все равно рано или поздно разрушится. лучше сразу ставить точку и искать новое счастье.

  21. avatar

    Ну что я могу сказать, это тема не из приятных, но очень важная. Увы, но измены бывают везде, и у нас, российских девушек, тоже есть свои истории. Мне очень понравилось, как психолог разобралась в этой проблеме и дала практические рекомендации. Надеюсь, что все, кто столкнулся с изменой, смогут найти в себе силы пройти через этот кризис и возродить свои отношения.

  22. avatar

    я уже устала от этих историй о “спасении брака после измены”. по-моему, это просто способ наживаться на чьих-то проблемах. вместо того, чтобы реально разобраться в причинах измены и попытаться построить здоровые отношения, люди идут к психологам и надеются на чудо. ну, ладно, если кому-то помогает, но я сомневаюсь, что это универсальное решение для всех.

  23. avatar

    я не верю в эти рассказы о “спасении брака после измены”. каждый случай уникален, и нельзя обобщать. иногда измена может стать катализатором для размышлений о том, что в отношениях что-то серьезно не так. и вместо того, чтобы судорожно пытаться “исправить” брак, возможно, стоит задуматься о том, что пора двигаться дальше и искать счастье в другом месте

  24. avatar

    Как будто они мою жизнь описали. Я в прошлом году тоже пережила измену, и даже не думала, что смогу преодолеть это. Но честно говоря, я не обратилась к психологу, а просто решила смириться и пойти дальше. Сейчас сожалею о своем решении. В статье действительно много полезных советов, и я уверена, что они могли бы помочь мне восстановить отношения. Всем советую не бояться обращаться за помощью, чтобы сохранить свою любовь.

  25. avatar

    я не считаю, что психолог сможет магическим образом вернуть доверие и восстановить отношения после измены. это требует времени, усилий и искренней желания обоих партнеров работать над своим браком. а никакая статья на сайте не заменит настоящей работе над собой и отношениями

  26. avatar

    Недавно у меня и мужа был кризис после его измены, и я искренне искала способы спасти наш брак. Эта психология действительно имеет смысл! Я тоже обратилась к специалисту, и это помогло нам преодолеть наши проблемы. Безусловно, процесс не был легким, но с помощью терапии мы смогли восстановить доверие друг к другу и построить новые основы для нашей отношений. Советую всем, кто сталкивается с подобными сложностями, не бояться обратиться за помощью!

  27. avatar

    Честно говоря, я сомневаюсь в эффективности психологической помощи в подобных ситуациях. Если партнер изменяет, это говорит о серьезных проблемах в отношениях, и не факт, что какой-то специалист сможет их мгновенно исправить.

  28. avatar

    Ах, эти психологи и их истории о “спасении браков после измены”. Как будто одна консультация и все проблемы вдруг исчезают! Я больше склонна думать, что такие истории придуманы для привлечения клиентов, а не настоящие успехи.

  29. avatar

    ну, да, конечно, все проблемы в браке можно решить с помощью психолога. я уверена, что достаточно пары сеансов и ты сразу станешь идеальной супругой, а твой муж перестанет изменять. конечно же, какая-то фокусница сможет за несколько часов устранить все проблемы, которые накопились годами. кто бы сомневался!

  30. avatar

    О, у нас с подругой недавно был разговор на эту тему! Она тоже столкнулась с изменой и вот рассказывала, какие сложности они с мужем преодолевали. Кажется, они тоже обращались к психологу. Вот только в их случае результаты были не такими радужными. Впрочем, это всегда индивидуально. Как говорится, каждому свое. Но все же, если уж дошло до измены, то, наверное, действительно стоит попытаться понять причины и искать пути решения проблем. Никто не идеален, и все мы можем сделать ошибки.

  31. avatar

    Спасение брака после измены” звучит как заголовка из желтой прессы. Я думаю, что реальность намного сложнее, чем просто прочитать несколько советов в интернете и решить все проблемы.

  32. avatar

    ой, ну да, конечно, “психолог” знает лучше, как спасти брак после измены. а может, стоит задуматься, почему вообще возникла измена? может, проблема в самом браке, в недостатке взаимопонимания или уважения? а эта “спасительница” предлагает замазывать проблемы и делать вид, что все хорошо. не верю в такие сказки!

  33. avatar

    какие-то психологи, дают советы, как “спасти” брак после измены. а я вот думаю, а стоит ли его вообще спасать? если человек уже изменял, значит, что-то серьезно не так в отношениях. мне кажется, лучше бы затратили энергию на саморазвитие и поиск настоящего партнера, чем тратить время на бесконечное исправление отношений.

  34. avatar

    Мне понравилось, как она подходит к этой теме и даёт практические советы. Я думаю, что важно помнить, что никто не безупречен, и даже в тяжелых ситуациях можно найти путь к примирению. Но, конечно, каждый должен сам принять решение, стоит ли продолжать брак после измены или лучше расстаться. В любом случае, важно быть собой и слушать свое сердце.

  35. avatar

    психология спасения брака после измены? да уж, прямо волшебство! как будто волшебная палочка психолога сделает все хорошо. а что же остается для тех, у кого нет возможности обратиться к таким “спасителям”? ведь реальные отношения не строятся на сказках и консультациях, а на взаимном доверии и уважении. если партнер изменяет, то, может быть, стоит задуматься, стоит ли держаться за такой брак.

  36. avatar

    недавно мой парень изменил, и я была в полной растерянности. я прочитала, что психолог предлагает искать причины и решать проблемы вместе. мы решили попробовать, и, удивительно, наши отношения начали восстанавливаться

  37. avatar

    будем честными! Измены – это не самая приятная тема, но такие ситуации случаются в жизни каждого. Я сама столкнулась с этим несколько раз, и каждый раз было очень трудно. Но, честно говоря, спасать брак после измены – это дело каждого. Лично я решила, что не стоит тратить время на недостойного партнера. Но я уважаю тех, кто решает бороться за свои отношения. Каждому свое, но я не верю, что изменщик может измениться

  38. avatar

    Мне кажется, что в каждом браке могут возникать проблемы, и измена – одна из них. Важно понимать, что каждая ситуация уникальна, и не существует универсального решения. Тем не менее, если оба партнера готовы работать над собой и своими отношениями, то есть шанс вернуться к счастливой жизни вместе. Мне понравилось, как психолог описывает путь к восстановлению доверия. Я думаю, что это может быть полезным не только в случае измены, но и в других кризисных ситуациях.

  39. avatar

    Вот прямо жизненные ситуации, которые могут произойти с каждой из нас. Я думаю, что это сильно зависит от пары, от их отношений и совместных усилий. Но так или иначе, сложно оставаться равнодушной к этой теме. Я бы сказала, что после прочтения мне стало немного легче, потому что я поняла, что не одна такая. В любом случае, каждая ситуация индивидуальна, и решать только вам, что делать дальше.

  40. avatar

    Понравилось, как она разбирается во всех тонкостях отношений. На самом деле, не каждый может простить измену и попытаться восстановить доверие, но если есть любовь и готовность работать над собой, почему бы и нет? Ясно одно, что такие ситуации требуют мужества, открытости и нереального количества терпения. Но все же, верю в то, что любовь и пространство для развития могут перевесить прошлые ошибки. Ведь в конечном итоге, каждый из нас немного несовершенен.

  41. avatar

    эта статья отлично отразила мою ситуацию. муж мне изменил, и я просто была разбита. сначала я хотела все бросить и уйти, но психолог рассказывает о том, как важно обратиться к профессионалу и разобраться в себе, прежде чем принимать решения. я решила дать ему шанс, и сейчас мы работаем над нашим браком. это не просто, но статья дала мне надежду и вдохновение.

  42. avatar

    ну вот, опять одна “экспертка” по отношениям рассказывает, как она спасла брак после измены. сколько же таких “спасителей” в мире? я бы на ее месте просто выгнала из дома изменника и пошла искать достойного мужчину, который бы меня ценил и не обманывал. но нет, вместо этого мы должны слушать истории о том, как кто-то “изменился” и как все стало хорошо. я в это не верю!

  43. avatar

    Я считаю, что люди способны на измену и ошибки, но важно уметь прощать и давать второй шанс, если это действительно стоит того. Но, конечно, это очень сложная тема, и каждая ситуация требует особого подхода. Я думаю, что главное – быть открытыми и честными друг с другом, и только так можно попытаться спасти отношения после измены.

  44. avatar

    сама недавно столкнулась с изменой и была в ужасе. читая эту статью, я почувствовала, что автор реально понимает наши эмоции и ситуацию

  45. avatar

    да, конечно, самый важный фактор в сохранении брака после измены – это платить деньги психологам. кому-то просто повезло, что они могут позволить себе такие услуги. но что делать тем, у кого нет возможности оплатить сеансы и находить другие способы исправить отношения? они просто обречены на развод? мне кажется, здесь есть некоторая несправедливость.

  46. avatar

    Лично я сама неоднократно сталкивалась с изменами со стороны мужчин. И каждый раз было так больно и обидно! Но важно помнить, что не все потеряно, если вы по-настоящему любите своего партнера. В статье психолог дала очень хорошие советы, как восстановить отношения после измены. Главное – не позволять гневу и обидам затмить ваше желание бороться за свою любовь!

  47. avatar

    мне кажется, что “спасать” брак после измены – это попытка придать ложной надежды и продолжать жить в лжи. если партнер изменяет, значит, он не ценит и не уважает отношения. почему бы не отпустить его и дать себе возможность начать с чистого листа? в конце концов, каждый заслуживает счастливые и здоровые отношения

  48. avatar

    Честно говоря, я никогда не сталкивалась с изменой в отношениях, но это статья заставила задуматься. Ведь каждый из нас может столкнуться с подобной ситуацией. Хорошо, что существуют специалисты, которые помогают паре преодолеть кризис и вернуть себе доверие. Наверное, это очень тяжело, но если любовь к мужчине осталась, то, может быть, есть смысл попробовать. Я бы, наверное, попробовала пойти на консультацию, если бы оказалась в подобной ситуации

  49. avatar

    Мне очень понравилось, что психолог говорит о важности самопознания и работы над собой в таких ситуациях. Измена – это, конечно, серьезный удар для любого брака. Но если оба партнера действительно готовы измениться и решить проблемы, то есть надежда. Я верю, что искренний разговор, понимание и поддержка могут помочь пережить кризис и даже укрепить отношения. Любовь – это работа, и иногда она требует дополнительных усилий

  50. avatar

    после измены, наверное, главное – это восстановить доверие. но, как это сделать, если психолог может помочь только одной стороне? я не уверена, что одни сеансы могут изменить отношение к измене партнера. возможно, в некоторых случаях, более эффективно было бы обратиться к семейному юристу и решить проблемы через развод.

preload
close
up