пара держится мизинцами Фото автора Jasmine Carter: Pexels

Психолог рассказала, как помогла спасти брак после измены

Наталья Суркова

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Такая наболевшая тема – измена, любовный треугольник. И встречаются они в разных конфигурациях. В народе считается, что чаще изменяют мужчины, но на самом деле картина примерно одинаковая. Как мужчины, так и женщины иногда оказываются во власти соблазна и совершают роковые ошибки. Кто-то создаёт новую семью или наслаждается образовавшейся свободой. А кто-то мучается сожалением и раскаянием, пытается вернуть прежние отношения.

Многие женщины спорят о том, какое же решение правильное – прощать измену или уходить? Среди мужчин версии более жёсткие, редкий мужчина прощает измену жены или любимой. На их выбор большое влияние оказывает мнение общества, социальные стереотипы. И многие бьют себя в грудь, что предательство не простят, что гордость выше жалости, что нельзя любить предателя. Но когда эти люди сталкиваются лицом к лицу с изменой, всё оказывается далеко не так просто.

Предыстория

пара под зонтиком
Фото автора Shukhrat Umarov: Pexels

Андрей – взрослый мужчина, немного за 40, успешен в профессии и в отношениях. У него есть близкие друзья, приятели. А так же жена, с которой они прожили в крепком браке уже чуть больше 20 лет. За это время у них появилось двое детей – погодок.

Как говорится, ничего не предвещало беды. Они познакомились ещё на первом курсе института, подружились. Тёплые чувства очень быстро переросли в любовь. Они выглядели красивой парой и были очень близкими. Никто из друзей уже и представить не мог их по отдельности, теперь они стали одним целым.

Друзья – общие, интересы – тоже. Андрей чувствовал, что жена – близкий ему по духу человек, родная душа. После института они поженились. Строили планы, покупка квартиры, обустройство гнёздышка. Затем появился первый сын, и неожиданно – второй. Временами было сложно, но Андрею казалось, что они благополучно выходят из всех кризисов.

Жена всегда была довольно мягкой, не скандальной. Крупных скандалов у них никогда не было. Андрей радовался женским качествам жены – она всегда умела сгладить углы, а он и не напирал. Шло время, дети подросли. Жена уже давно вышла на работу. И в какой-то момент отношения их стали как бы прохладнее, страсть угасала. Они не всегда «совпадали» — то жена устала, то он. Трудно было выделить время даже просто для отдыха совместного. Да и постоянно дети рядом.

Как спасти брак после измены?

Как спасти брак после измены?

Трещина отношений

Сыновья Андрея выросли, уехали учиться в другой город. И опустевшее гнездо супругов осталось. Андрей думал, что теперь вернётся былая страсть, увлечённость, что наконец-то трудные периоды вложений, рождения детей позади. Теперь они свободны и снова смогут быть только вдвоём. Но этого не происходило. Холодность не исчезала, а только увеличивалась. Они сидели в одной комнате, но не могли поговорить. И Андрей не понимал почему.

Однажды Андрей узнал, что у его жены появился другой мужчина. Узнал случайно, банальная история с телефоном. Сначала было ощущение оглушения, шока. Затем обида, боль, злость. Они с женой поругались, она временно съехала к своим родителям. На развод Андрей не решился, воспоминания о тёплой многолетней любви не дают всё разрушить. Но и жить с обидой невозможно. Так Андрей пришёл за помощью в кабинет психолога, и мы начали длительную, кропотливую работу.

Работа с болью

Как и многим клиентам, Андрею хотелось услышать простое решение, конкретный совет. Но совета не последовало. Работу мы начали с анализа отношений, важно было найти начало конца. И Андрей распутывал этот большой клубок. Периодами у него выступали слёзы, так дороги были воспоминания.

Первое время мы работали над эмоциями. Оказывается, боль – это не эмоция. Когда ты чувствуешь боль – это сгусток сильных эмоций, который так трудно различить, что ты просто ощущаешь боль в груди. Там оказалась обида, тоска, печаль, разочарование. Под злостью оказался страх. Страх этой внезапной потери.

Ещё вчера всё, казалось бы, было в твоих руках, а сегодня – ты на пепелище. Страх от того, что что-то важное ты пропустил, оно прошло прямо рядом с тобой, а ты не увидел! Страх перед будущим, как теперь быть?

Будущее казалось тупиком – выбрать жену, вроде себя предаёшь. Выбрать себя – предаёшь свою любовь, она ведь жива! От этого Андрею тоже было страшно, он и не знал, что можно продолжать любить того, кто сделал тебе больно. Он всегда думал, что сам факт предательства уничтожает чувства и разорвать отношения становится проще. Оказалось, человеческое сердце гораздо шире и богаче.

расстроенная девушка
Фото автора EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels

Первое время Андрей не мог понять, к чему же я его веду. Периодически он с раздражением восклицал: «Да что ж делать-то мне теперь?». И получал в ответ новые вопросы. Оказывается, важно было решить самому – что для него важнее, что особенно ценно.

Когда боль отступила и стали отпускать навязчивые мысли «найти того мудака», Андрей обнаружил в себе много осознаний. Оказывается, его жене было невыносимо трудно, когда на ней было двое грудных детей, а он много работал. Он искренне старался как можно скорее наладить быт, условия для сыновей, зарабатывал, достигал, покупал, вкладывал. И его заслуга не обесценивается. Как и то, что его жене было тяжело и одиноко.

Оказывается, ей было одиноко и страшно, когда она меняла работу. А ему казалось, что она справляется, ведь всегда такая мирная, мягкая. А она даже разговаривать с ним пыталась, но он как-то её не услышал. Он много вспомнил моментов, где они отдалялись друг от друга. И оказывается, в этом был и его вклад тоже!

Вспомнил, как она переживала из-за первых морщинок и набранных килограммов после двух беременностей. Эти её комплексы казались ему смешными и подростковыми, ведь он её по-прежнему любил. Только сейчас он понял, что ей так хотелось вернуть ощущение, что она женщина, прекрасная и желанная.

недовольная пара
Фото автора Alex Green: Pexels

И только когда дошёл до глубоких чувств, которые маскируются под злостью и гордостью, понял, как она дорога ему. Понял, что такой разрыв в отношениях позволил им отдалиться и увидеть друг друга с расстояния. Он увидел, что ощущение ценности превратилось в обыденность.

Казалось бы, такая беда, и выход очевиден. Но для Андрея этот семейный кризис стал мощным стимул для трансформации. Он заново посмотрел на жену, на себя самого. Многое понял о жизни и о том, что по-настоящему близкие люди могут преодолеть даже большое горе.

Неожиданный конец

Семья была сохранена. Конечно, Андрею понадобилось много времени и душевного труда простить жену. Его жена тоже приходила и очень много плакала. Это было настоящее раскаяние и сожаление. Какое-то время они жили порознь. Такой объём боли отпустить не просто. Но со временем они стали снова жить вместе, ещё больше ценя друг друга. Как они шутили потом, это был их «второй сезон» отношений.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up