девушка думает Фото автора Anna Shvets: Pexels

Как общаться с новой женой бывшего мужа — советы психолога

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Если у твоего бывшего мужа появилась новая жена или просто подруга, но ты продолжаешь с ним общаться, возникает вопрос – как строить взаимоотношения с ней и нужно ли это делать?

  • не воспринимай ее как «врага» или «разлучницу», которая разрушила вашу семью. Мужчина – не «ослик на веревочке», его нельзя увести, он взрослый, независимый человек, который сам принимает решения, и в ваших прошлых отношениях участвовали только двое – ты и он;
  • у тебя есть много способов влияния на бывшего мужа – общие дети, его чувство вины перед тобой, ваше прошлое, в котором было много хорошего. Благодаря этому ты можешь манипулировать бывшим мужем. Но задумайся, стоит ли это делать? Это, конечно, может «задеть» его нынешнюю супругу, она начнет скандалить, требовать, чтобы ты оставила его в покое, «накручивать» мужа, начать препятствовать его общению с вашими детьми. Нужно ли оно тебе? Тем более, что новая супруга может проецировать свое негативное отношение к тебе на детей;
  • не пытайся с ней «подружиться», чтобы узнать, какие у них отношения. Во-первых, так ты только покажешь, что еще не отпустила бывшего, во-вторых, правды она тебе все равно не скажет, будет преувеличивать все хорошее, что между ними есть и замалчивать о проблемах и ссорах;
  • не вступай в конфликт с новой женой мужа – в желании отстоять свое право на мужчину, из ревности к тебе, она может начать провоцировать тебя, желая вызвать агрессивную реакцию. Не поддавайся на эту игру, иначе ты дашь ей повод выставить тебя в плохом свете в глазах мужчины. Сохраняй чувство собственного достоинства;
  • осознай, что ты и она – два взрослых, чужих друг другу человека, которых ничего не связывает, поэтому общаться с ней у тебя нет необходимости. Достаточно ограничиться вежливыми формальными фразами, без эмоциональной включенности;
  • если она запрещает общаться ему с вашими общими детьми, лучшее, что ты можешь – обсудить это, сказав, что детям нужен отец, а тебе бывший супруг уже не нужен, ты двигаешься дальше. 

Важно четко осознать для себя, что после развода, даже при наличии общих детей, он остался только их отцом, а не твоим супругом. Чем меньше ты будешь психологически держаться за него, тем меньше общения с его новой женой будет в твоей жизни, и тем больше возможностей будет у тебя начать новые отношения.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up