разрезанный сертификат о браке Image by Steve Buissinne from Pixabay

Когда стоит разводиться с мужем – советы психолога

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Любуясь своим прекрасным платьем в море цветов в день свадьбы, ты вряд ли думаешь о том, что тебя может коснуться развод. Но все меняется, однажды ты пережила измену или поняла, что совсем не любишь человека, которого называешь мужем. Нужно ли терпеть разваливающийся брак и когда стоит разводиться с мужем – советы психолога подскажут ответы на эти вопросы.

Почему трудно принять судьбоносное решение

грустная девушка
Фото автора Ivan Samkov: Pexels

Основная и самая главная причина, из-за которой стоит задуматься о разводе, – твои отношения с супругом исчерпали себя. Вы не можете найти общих точек взаимодействия, не знаете, о чем говорить, не слышите друг друга. Вы стали настолько чужими друг другу, что незнакомцы кажутся тебе более приятными, дружелюбными, чем твой партнер.

Ты к нему безразлична, он – пустое место. Ты не хочешь общаться с ним, не можешь заставить себя решать с ним проблемы, улыбаться ему. Однако если просто взять эту причину, то и тогда стоит задуматься о том, чтобы дать отношениям еще один шанс.

Например, пообщаться с психологом или психотерапевтом, специализирующимся на семейных проблемах. Возможно, специалист найдет маленькие ростки взаимопонимания, подскажет, как за ними ухаживать и восстановить если не любовь и страсть, то желание быть друг с другом.

Если же точек соприкосновения найти не удастся, ты поставишь для себя в отношениях жирную точку и не будешь в будущем жалеть о них или мечтать об их возвращении. Все будет сказано и решено.

Когда пора разводиться?

Когда пора разводиться?

Признаки возможного развода

Расторжение отношений, расставание – всегда огромный стресс для партнеров и их близких. Даже если в паре нет интимной близости, муж и жена мало общаются друг с другом, получение официальной бумаги о том, что вы теперь друг другу никто является важным шагом. 

Некоторые пары живут отдельно много лет и не оформляют развод. Это может быть вызвано слабой, часто бессознательной надеждой на восстановление отношений. Другая причина – страх развода – супругов воспитали так, что они должны сохранить брак любой ценой, даже если жить вместе они не могут.

И все-таки есть несколько признаков, когда стоит серьезно задуматься о разводе с мужем.

Вместе тяжело

В любых отношениях бывают взлеты и падения. Конфликты сменяются романтикой, обиды – совместным отпуском. На настроение супругов влияет состояние здоровья, проблемы на работе, неприятности с детьми.

Когда возникает риск развода, в семье просто все плохо. Есть кризис, из которого нет выхода. Может быть, в какой-то момент ты начинаешь верить в хорошее, но как только приходишь домой, попадаешь в ад, состоящий из постоянного непонимания, конфликтов, ссор. В результате ты все время возвращаешься к одной мысли – стоит ли продолжать так жить, не пора ли уйти.

Измена

Неверность возможна как со стороны супруга, так и с твоей стороны. Постоянный обман разрушает доверие, нарушает взаимопонимание. И даже если пострадавший партнер простит неверность, зерно недоверия навсегда останется в его сердце.

Если изменили тебе, каждый раз, когда муж опаздывает, ты будешь думать, что он опять с кем-то. Вытащить из себя этот страх, подозрительность невозможно.

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Насилие

Неважно, какого типа насилие ты испытала – физическое, эмоциональное, сексуальное, финансовое. Если ты становишься жертвой агрессии, тебя унижают, бьют, оскорбляют, лишают денег, насилуют, стоит уйти от мужа хотя бы ради собственного выживания.

Возможно, тебя удерживает общая квартира, но сейчас не так трудно решить квартирный вопрос. Останавливают дети? Поверь, им тяжело терпеть насилие и еще тяжелее будет, если они потеряют тебя.

Нежелание сохранять семейные отношения

Один из партнеров решил, что не хочет сохранять семейные отношения. Это его твердая позиция и спорить бесполезно. Можно сколько угодно унижаться, плакать, страдать, все это приведет только к агрессии и дальнейшему отчуждению.

Отсутствие доверия

Вопрос даже не в измене. Просто ты видишь, что муж тебе врет, крутит тобой, скрывает правду. От этого становится гадко, мерзко. Ты чувствуешь унижение, грязь. Поверь, есть отношения, в которых нет лжи, и ты достойна их и можешь найти такого человека, с кем тебе будет комфортно.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Отсутствие доверия проявляется и в том, что ты скрываешь свое собственное «я», не позволяешь супругу увидеть себя во всей красоте. Например, любишь рисовать и не даешь ему смотреть, как работаешь, потом не показываешь результат.

Или еще пример – узнав новость о повышении, заграничной командировке или об увольнении, ты строчишь сообщение не мужу, а кому-то другому.

Больше нет «мы»

Вспомни, раньше ты всегда думала о вас, как об одном целом. Говорила: «мы вместе пойдем в магазин», «нам будет хорошо в отпуске», «мы купим платье, придем на вечеринку, выпьем пива, возьмем котенка».

Теперь ты всегда говоришь только отдельно о себе либо о нем. Избегаешь называть мужа по имени. Говоря о нем, используешь местоимение «он».

Невозможность увидеть совместное будущее

Один партнер уезжает, не дает шансов другому последовать за ним, быть вместе. Часто за переездом стоят уже разрушенные отношения. Физическое разделение, пусть даже его обозначают, как временное, лишь расставляет все точки над i.

Фото автора Gary Barnes: Pexels

Часто подобная ситуация возникает, когда муж или жена уезжает за границу. Стороны могут даже договориться о последующем воссоединении, как только уезжающий встанет на ноги. В реальности через 1-2 года каждый выстраивает новые отношения, супруги оформляют развод.

Отсутствие общения

Вы живете вместе на одной жилплощади, но не разговариваете друг с другом. Иногда доходит до того, что перестаете здороваться.

Чаще, впрочем, один из партнеров нацелен на общение – рассказывает о своем дне, настроении, спрашивает, как дела у другого. Но не получает ответа.

В отношениях формируется пропасть, люди ничего не знают друг о друге, становятся чужими.

Предпочтения

Первое место вы всегда отдаете кому-то другому, а не друг другу. Это могут быть дети, работа, хобби, домашнее животное. Даже если тебе нечем заняться, ты все равно говоришь мужу, что занята. Впрочем, и он отвечает тебе тем же.

Иногда доходит до абсурда – жена или муж приглашает партнера отметить годовщину свадьбы, он же отказывается, ссылаясь на необходимость сходить в магазин купить продукты.

Фото автора Alex Green: Pexels

Отсутствие интимной близости

Секс – важная часть супружеских отношений. Он помогает преодолеть стресс, стать ближе друг к другу, получить удовольствие.

Часто сексуальная близость позволяет решить проблемы, которые возникли из-за непонимания, обид. Вместо слов начинают говорить тела. Это более свежий, богатый язык, дарящий новые эмоции и переживания.

Подготовка плана к отступлению

Один из верных признаков вероятного развода – ты или твой муж начали задумываться о финансовой независимости. Для этого в тайне открываете счет в банке, переписываете имущество на третью сторону, ищите новую, более стабильную работу.

Если нужны деньги для общих целей, например, ремонта, выясняется, что муж ничего не может дать. Ты сама должна спонсировать покупку мебели, обучение ребенка. Естественно, если потребность в деньгах возникает из-за твоих личных целей, помощь ты тоже не получишь.

Мало кто, выходя замуж, мечтает о разводе. Однако часто жизнь складывается так, что не остается другого выхода и стоит задуматься о том, чтобы развестись с мужем. Такая ситуация возникает при измене, отсутствии доверия, общения, невозможности и нежелании сохранить семейные отношения.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up