Можно ли построить отношения с мужчиной нарциссом на недоверии
Можно ли построить доверительные отношения с тем, кому доверять нельзя Фото автора Katerina Holmes: Pexels

Можно ли построить доверительные отношения с тем, кому доверять нельзя

Автор

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Открытые и доверительные отношения, в которых оба партнёра поддерживают и понимают друг друга — это шаблон «идеальной жизни», навязчиво транслируемый с экранов телевизоров и страниц книг. Но реальные люди имеют не так много общего с вымышленными персонажами. Как быть, если твой любимый мужчина похож не на прекрасного принца из сказки, а на злодея? Можно ли построить крепкие отношения с тем, кто иногда утаивает нежелательную информацию, врёт или нарушает обещания?

Что такое «тёмная триада» в психологии

пара держится за руки
Фото автора Andres Ayrton: Pexels

Что происходит, когда твой партнер не разделяет твоего стремления к честности? Например, ты долго уговаривала своего мужчину бросить курить. Спустя несколько лет еженедельных мелких ссор и пары достаточно крупных, он наконец-то громко объявил во всеуслышание, что решил полностью отказаться от никотина.

Только выкурит последнюю пачку, торжественно закопает её в саду и всё, здравствуй, здоровый образ жизни. Твой благоверный смотрит фильмы о вреде сигарет, публично порицает слабаков-курильщиков и ведёт себя, как счастливый человек, который рад избавиться от пагубной привычки.

Но спустя некоторое время ты замечаешь, что он зачастил с вечерними пробежками, после которых ты снова чувствуешь от его одежды запах дыма. Тебе больно и обидно и ты задаёшься вопросом, что ещё он может от тебя скрывать, раз так легко нарушил обещание. И снова оказываешься перед выбором: обличить его или сделать вид, что ничего не заметила.

Но не спеши сжигать мосты. Согласно исследованию психологов из Техасского международного университета люди, склонные к нечестным поступкам в отношениях, как правило, ведут себя так со всеми, а не только со своими вторыми половинками.

Доверие в отношениях: как его создать или возобновить?

Доверие в отношениях: как его создать или возобновить?

В психологии они входят в группу под названием «тёмная триада», объединяя в себе 3 качества, которые обычно вытекают одно из другого: макиавеллизм (грубая сила, отсутствие морали), психопатию и нарциссизм. Макиавеллизм манипулирует другими людьми, психопатия исключает эмпатию, а нарциссизм показывает, кто здесь самый главный.

Такие люди не только обманывают своих партнеров и ходят налево, но и воспринимают любовь как игру. Но для того, чтобы не проиграть в этой игре, нужно запомнить новые правила: быть добрым, честным и хорошим — не всегда работает. У людей из группы «тёмной триады» избегающий тип привязанности, они автоматически сопротивляются близости, даже если испытывают к кому-то романтические чувства.

То есть твой мужчина тебе врёт или изменяет, действительно не потому, что тебя не любит, а потому что правила его игры это допускают. А когда ты пытаешься его переделать, он искренне не понимает, что не так.

Как заставить партнёра играть по твоим правилам

В нормальных отношениях ложь не приемлема. Это противоречит негласным правилам: оба партнёра по умолчанию соглашаются быть честными друг с другом. Но теория о «тёмной триаде» вносит свои корректировки. Мир делится не только на зло и добро, чёрное и белое. Есть ещё уловное «серое» поле: обманывать можно, если это уместно — так называемое, дискреционное правило. По мнению авторов исследования, этот вариант более предпочтителен для людей из «тёмной триады».

Поскольку оба списка, как можно себя вести, и как нельзя, действуют одновременно, партнеру из «тёмной триады» ещё легче замести следы. Он может вести себя предельно честно, следуя дискреционным правилам, чтобы ты не заметила ложь, когда придётся к ней прибегнуть. Как в ситуации с сигаретами. То есть большую часть времени он ведёт себя так, как хочешь ты, но когда это уместно, может позволить себе сделать пару штрафных затяжек.

Если обман стал образом жизни твоего партнера, возможно, ему нужно показать, что говорить правду — это нормально, даже если правда неудобная и может ранить. Причина, по которой твой возлюбленный тайком ускользает из дома, заключается не только в тяге к никотину, но и в страхе «наказания» с твоей стороны за нарушение запрета. Разговор по душам о том, что ты поддерживаешь его начинания и понимаешь, как ему тяжело отказаться от дурной привычки, поможет ему перестать вести двойную игру.

Giphy

Если дело только в одной проблеме, а всё остальное, что происходит в отношениях, тебя устраивает, подумай, может быть стоит ему уступить и ослабить хватку? Твоя уверенность, что партнёр должен следовать твоим «нормальным» правилам, а не дискреционным, не изменит ситуацию к лучшему, только спровоцирует очередной скандал. А то, что не попадает в поле зрения, можно научиться игнорировать.

Разумеется, этот совет стоит иметь в виду, если ты не готова к расставанию, хочешь сохранить отношения и сделать их комфортными для себя. Если твоему партнёру трудно отказаться от привычки обманывать, можно попробовать справиться с этим вместе на «послабляющих» условиях. Даже тебе кажется, что черты из «темной триады» причиняют вред вашим отношениям и подрывают доверие, над этим можно работать и вывести общение на новый уровень.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я думаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это будет очень сложно. Я встречала людей, которые разочаровывали меня и не оправдывали моих ожиданий, но я всегда старалась понимать их и находить общий язык. Например, у меня была подруга, которая постоянно обманывала меня и других людей. Я попыталась говорить с ней и выяснить, почему она так делает. В результате мы стали более близкими и она перестала обманывать меня.

  2. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, невозможно. Я имела дело с людьми, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Я пыталась понять их и простить, но каждый раз они продолжали обманывать меня. Например, у меня был парень, который изменял мне и лгал. Я попыталась простить его, но он продолжал изменять и лгать. Я поняла, что такой человек не заслуживает моего доверия.

  3. avatar

    Я думаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это требует много времени и усилий. Я встречала людей, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Но я старалась понимать их и находить общий язык. Например, у меня был друг, который постоянно лгал и обманывал меня. Я попыталась говорить с ним и выяснить, почему он так делает. В результате мы стали более близкими и он перестал лгать мне.

  4. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, невозможно. Я имела дело с людьми, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Я пыталась простить их, но они продолжали обманывать меня. Например, у меня была подруга, которая постоянно говорила о других людях за их спиной. Я попыталась говорить с ней и выяснить, почему она так делает. Но она продолжала говорить о других людях за их спиной.

  5. avatar

    Я думаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это будет очень сложно. Я встречала людей, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Но я старалась понимать их и находить общий язык. Например, у меня был парень, который постоянно изменял мне. Я попыталась говорить с ним и выяснить, почему он так делает. В результате мы стали более близкими и он перестал изменять мне.

  6. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, невозможно. Я имела дело с людьми, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Я пыталась понять их и простить, но каждый раз они продолжали обманывать меня. Например, у меня был друг, который постоянно лгал и обманывал меня. Я попыталась говорить с ним и выяснить, почему он так делает. Но он продолжал лгать мне.

  7. avatar

    Я думаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это требует много времени и усилий. Я встречала людей, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Но я старалась понимать их и находить общий язык. Например, у меня была подруга, которая постоянно говорила о других людях за их спиной. Я попыталась говорить с ней и выяснить, почему она так делает. В результате мы стали более близкими и она перестала говорить о других людях за их спиной.

  8. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, невозможно. Я имела дело с людьми, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Я пыталась простить их, но они продолжали обманывать меня. Например, у меня был парень, который постоянно изменял мне. Я попыталась говорить с ним и выяснить, почему он так делает. Но он продолжал изменять мне.

  9. avatar

    Я думаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это будет очень сложно. Я встречала людей, которые обманывали меня и предавали мое доверие. Но я старалась понимать их и находить общий язык. Например, у меня была подруга, которая постоянно лгала и обманывала меня. Я попыталась говорить с ней и выяснить, почему она так делает. В результате мы стали более близкими и она перестала лгать мне.

  10. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно, но это требует много времени и усилий. Я сталкивалась с такой ситуацией, когда моя подруга начала брать у меня деньги в долг, но не возвращала их. Я была очень обеспокоена и разочарована, но решила попробовать построить с ней отношения на основе доверия.

  11. avatar

    Я начала говорить с ней открыто о своих чувствах и проблемах, и она тоже начала делиться со мной своими. Со временем мы стали более близкими и я заметила, что она начала возвращать мне деньги вовремя. Хотя я все еще осторожна в отношении ее, я верю, что мы можем построить доверительные отношения.

  12. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно только в том случае, если он готов измениться. Я сталкивалась с такой ситуацией, когда мой бывший парень не мог оставить свою зависимость от алкоголя. Я пыталась помочь ему, но он не хотел меняться и продолжал пить. Я понимала, что не могу доверять ему, но все же решила дать ему еще 1 шанс.

  13. avatar

    Начала говорить с ним открыто о своих чувствах и о том, как его поведение влияет на нашу отношения. Со временем он начал осознавать свои ошибки и стараться измениться. Хотя мы больше не вместе, я верю, что он может построить доверительные отношения с другими людьми, если будет готов измениться.

  14. avatar

    Я считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, очень трудно, но возможно. Я сталкивалась с такой ситуацией, когда моя коллега по работе постоянно говорила ложь и обманывала нас. Я была очень осторожна в общении с ней и не доверяла ей. Однако, я решила попробовать построить с ней отношения на основе доверия. Я начала говорить с ней открыто о своих чувствах и проблемах, и она тоже начала делиться со мной своими. Со временем мы стали более близкими и я заметила, что она перестала говорить ложь. Хотя я все еще осторожна в отношении ее, я верю, что мы можем построить доверительные отношения.

  15. avatar

    Считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно только в том случае, если он понимает, что его поведение неправильное. Я сталкивалась с такой ситуацией, когда мой друг постоянно нарушал обещания и не выполнял свои обязательства. Я была очень обеспокоена и разочарована, но решила попробовать построить с ним отношения на основе доверия.

  16. avatar

    Я начала говорить с ним открыто о своих чувствах и проблемах, и он начал осознавать свои ошибки. Со временем он стал более ответственным и надежным другом. Хотя я все еще осторожна в отношении его, я верю, что мы можем построить доверительные отношения.

  17. avatar

    Считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно только в том случае, если он готов признать свои ошибки и работать над своим поведением. Я сталкивалась с такой ситуацией, когда мой брат постоянно нарушал обещания и не выполнял свои обязательства. Я была очень обеспокоена и разочарована, но решила попробовать построить с ним отношения на основе доверия.

  18. avatar

    Я начала говорить с ним открыто о своих чувствах и проблемах, и он начал осознавать свои ошибки. Со временем он стал более ответственным и надежным братом. Хотя я все еще осторожна в отношении его, я верю, что мы можем построить доверительные отношения.

  19. avatar

    Считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно только в том случае, если он готов измениться и работать над своим поведением.

  20. avatar

    Я сталкивалась с такой ситуацией, когда мой бывший парень постоянно лгал мне и обманывал. Я была очень обеспокоена и разочарована, но решила попробовать построить с ним отношения на основе доверия. Я начала говорить с ним открыто о своих чувствах и проблемах, и он начал осознавать свои ошибки. Со временем он стал более честным и открытым. Хотя мы больше не вместе, я верю, что он может построить доверительные отношения с другими людьми, если будет готов измениться.

  21. avatar

    Считаю, что построить доверительные отношения с тем, кому нельзя доверять, возможно только в том случае, если он готов признать свои ошибки и работать над своим поведением.

preload
close
up