Как правильно материализовать свои мысли в реальность
Как материализовать свои мысли и желания: ТОП действенных практик Фото Jamie Brown on Unsplash

Как материализовать свои мысли и желания: ТОП действенных практик

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты слышала выражение «мысли материальны»? Или может сама замечала, что стоит тебе чего-то очень сильно захотеть, и это сбывается? Или же наоборот, ты сильно боялась или не хотела, чтобы что-то произошло, но это происходило ещё быстрее?

девушка мечтает
Фото Anthony Tran on Unsplash

Учёные и психологи доказали тот факт, что человеческое подсознание неразрывно связано с законами Вселенной, а больше всего с законом притяжения. Всё, что происходит с людьми можно легко списать на совпадения.

Но, учёные уже очень давно изучают силу подсознания и пришли к выводу, что мысли являются своеобразным магнитом, которые притягивают желаемое и делают это желаемое реальностью. Сделав выводы, психологи занялись разработкой тех методик, которые помогли бы стать успешнее, богаче, построить крепкую семью и т.д.

Все эти методики имеют один главный принцип: умей правильно желать и думать.

Но!

Желать нужно осторожно!

Немного о законе притяжения

Вселенная всё слышит. Всё слышит и запоминает, фиксирует любую мысль, но иногда воспринимает её как желание. Например: женщина жалуется, что в её жизни всё плохо, нет денег и любимого человека. Вселенная её «услышала» и приняла жалобу за желание. В итоге, время идёт, а денег больше не становится, и мужчины в жизни не задерживаются. Столкнувшись с силой притяжения, женщина собственноручно притянула в свою жизнь неудачу, а начать мыслить иначе не догадалась или не хочет.

Избавиться от привычки мыслить негативно – не просто. Всегда проще жаловаться на что-то, а потом, когда ничего не меняется, жаловаться ещё больше. Ведь Вселенная считает, что тебе мало, слушает и «вознаграждает». Замкнутый круг.

Как материализовать мысли?

Как материализовать мысли?

Самое главное в законе притяжения – думать правильно. Чётко и точно формулировать свои желания. Думать только в позитивном и счастливом ключе, обязательно избавляясь от хлама в виде негативных и разрушающих мыслей. Твоё будущее должно видеться тебе счастливым и полным перспектив, а не пропастью, в которую катится твоя жизнь.

Материализуй свои мысли правильно

  • Визуализация желаний.

Лучше этого способа ещё придумано не было. Если твоё воображение яркое, бурное и живое, то картины собственных желаний можно рисовать прямо в голове. Например: ты давно мечтаешь о поездке заграницу. Представляй её каждый день в малейших подробностях. Свои внутренние картинки можно поддержать, создав карту желаний, коллаж или описать мечту в дневнике. Важно сделать хоть что-нибудь, перед тем как начать жаловаться на Вселенную.

  • Используй правильные фразы.

Избегай использования «не» во всех своих материализациях. Вместо «не хочу опять болеть» говори или думаю «хочу быть абсолютно здоровой».

  • Долой негатив.

Вселенная, возможно, услышит тебя, если ты пожелаешь надоевшему начальнику сломать ногу и загреметь на длительный больничный. Но последствия могут быть не очень радужными не только для него, но и для тебя. Подобное притягивает подобное. На зло всегда отвечают злом.

  • Не пытайся решать за других.

Материализовать можно только свои собственные мысли. Попросить Вселенную за маму, папу, детей и мужа – не получится. Она просто останется слепа и глуха. «Хочу, чтобы моему мужу дали повышение» – не сработает. Вместо того, чтобы загадывать за мужа, научи его самого правильно посылать запросы в космос.

  • Мечтай о реальных вещах.

Сказка о Золушке, которая стала принцессой – прелестная история, вырастившая не одно поколение мечтательниц. Но вот только принцессами повезло стать не каждой. А стать успешной, богатой и счастливой может любая женщина, если приложит достаточно усилий. Можно бесконечно визуализировать трёхэтажную виллу в Италии, но начать стоит с покупки однушки в своём городе.

Сила мысли – самая серьезная сила. Договорившись со своим подсознанием, ты сможешь всё. Но для этого нужна ежедневная практика.

Пять действенных практик для материализации мыслей

Можно использовать любую понравившуюся практику, но лучше всего сразу несколько.

  • Читай и слушай аффирмации.

Выпиши свои заветные желания в виде положительных утверждений (помни, что нельзя использовать «не»). «Я здорова!», «Я красива!», «Я успешна!». Читай этот список ежедневно утром и вечером. Важно, чтобы каждая из аффирмаций вызывала у тебя только позитивные эмоции. Только тогда практика будет эффективной. Можешь даже записать свои аффирмации на диктофон и слушать их в свободное время.

  • Закрепи желание на бумаге.

Заведи тетрадь. Каждую отдельную страницу посвяти новому желанию. Напиши его в заголовке и как-нибудь выдели, а под ним напиши это же желание снова. И так на каждой строке до конца страницы. Важно писать именно от руки, а не в смартфоне или на компьютере. Именно когда используешь ручку и бумагу, ты программируешь подсознание на исполнение желания.

  • Книга желаний.

В специальный красивый (это важно!) блокнот запиши своё желание в центре страницы, а вокруг него размести подходящие картинки. То же проделай для других желаний на остальных страницах. Почаще просматривай получившуюся книгу, представляя, как сбывается всё, чего ты хочешь.

  • Визуализируй.

Как уже упоминалось, самая мощная техника. И она всегда доступна, где бы ты ни была. Тебе понадобится лишь твоя фантазия и спокойная обстановка. Выдели несколько свободных минут и найди место, где никто не потревожит.

Расслабься и закрой глаза. Три глубоких вдоха и выдоха. Теперь представь то, чего давно хочешь и в мельчайших деталях увидь, как ты это получаешь. Проанализируй чувства, которые возникли при этом и постарайся их зафиксировать до следующей визуализации.

девушка удивлена
Giphy
  • Создай карту (коллаж) желаний.

На большом ватмане в центре помести фотографию, где ты одна и выгладишь счастливой. А вокруг размести фотографии или картинки, которые иллюстрируют исполнение твоих заветных желаний. Повесь свою карту на видное место – она должна как можно чаще попадаться тебе на глаза и напоминать о том, что желания уже начали сбываться.

Теперь ты вооружена силой собственной мысли и знаешь, как нужно правильно визуализировать собственные мысли и желания. Ты создаёшь своё будущее собственными мыслями, хочешь ты этого или не очень, осознаёшь ты это или не совсем. И только тебе выбирать – осознанно притягивать именно то, что ты хочешь видеть в своей жизни или «импровизировать», сталкиваясь иногда с неприятными последствиями.

Запасись терпением

Создавай свою жизнь сама, знай, чего на самом деле ты хочешь, правильно формируй свои желания. Помни, что желаемого результата не достигнуть только теорией и знаниями. Результаты ты получишь, только применив на практике всё, о чём узнала.

Но помни, что не всё получается сразу. Запасись терпением, настрой себя на позитивную волну, и тогда Вселенная ответит быстрее. А если будешь бояться и сомневаться, то и Вселенная поймёт, что ты ещё не готова и продолжит присматриваться и прислушиваться.

Поэтому бери себя в руки и действуй! И скорейшее исполнение желаний не заставит себя долго ждать.

Материализация мыслей и желаний

Тебе интересно, как именно происходит материализация мыслей и желаний, как задействовать мощную силу наших мыслей, чтобы желания исполнялись наименьшими усилиями? Знаешь ли ты, сколь огромной энергетической силой обладаешь? Сила эта кроется в необыкновенной возможности творить и создавать свою  реальность собственными мыслями.

Все, что есть в твоей жизни сейчас, ты создала, притянула своими мыслями, которые мелькали у тебя в голове когда-то в прошлом. И прямо сейчас в эту самую минуту ты также творишь свою жизнь, создаешь будущие события и ситуации, притягиваешь вещи и определенных людей. Как происходит материализация мыслей и желаний?

Каждая мысль обладает определенной энергией, а несколько мыслей одной направленности усиливают друг друга и превращаются в силу, способную воплощать задуманное. Конечно, далеко не каждая мысль, которая приходит в голову, воплощается в реальности. Поэтому для исполнения своего желания недостаточно просто подумать.

Между тем временем, когда ты выразили свое желание и моментом его исполнения существует временной буфер или задержка во времени. Это то самое время, когда и происходит материализация ваших мыслей и желаний. А мысли, которые повторяются в вашем сознании довольно часто, рано или поздно действительно материализуются.

Вот почему так важно мыслить позитивно. Чтобы твои мысли и желания материализовались быстро и легко, важно думать правильно, иначе ты препятствуешь осуществлению желаемого. Конечно, хочется, чтобы желания исполнялись быстро. Но не всегда так случается. И это хорошо. Только представь, что было бы, если бы тотчас же материализовалось все, о чем подумала!

Поэтому при материализации мыслей и желаний стоит запастись терпением и научиться позитивно думать о желаемом в течение продолжительного периода времени. Есть специальные практики для ускорения исполнения желаний. Используйте любую из них, какая больше нравится, а лучше сразу несколько:

  • чтение и прослушивание аффирмаций. Выпиши все свои желания в виде положительных утверждений в специальный блокнот и читай этот список по утрам и вечерам ежедневно. Важно чтобы каждая фраза вызывала у тебя сильные позитивные эмоции. Тогда практика будет намного более эффективной;
  • переписывание желаний от руки. Заведи тетрадь. На каждой отдельной странице вверху запиши новое желание. А под ним с каждой строки пиши это же самое желание снова и снова до самого конца страницы. Так поделайте с каждым желанием;
  • создай книгу желаний. В специальную красивую тетрадь или блокнот запиши свое желание сверху на странице, а под ним наклей подходящие картинки. На других страницах также размести и остальные свои желания. Почаще перелистывай свою книгу желаний, представляя, как исполняется то, чего ты хочешь;
  • визуализация. Очень мощная техника, понадобится лишь спокойное место и твоя фантазия. Найди несколько свободных минут, закрой глаза и постарайся отвлечься от всех дел и проблем. Сделай три глубоких медленных вдоха и выдоха. Подумай о своем желании. Теперь представь, как получила то, чего хотела. Зафиксируй это свое состояние и проживи с ним весь оставшийся день до завтра, до следующей визуализации;
  • карта желаний или коллаж. Сделай на куске ватмана красивую картинку с собой в центре, а вокруг – все то, что ты хочешь. Помести карту желаний на самое видное место, чтобы она как можно чаще попадалась на глаза.

Теперь ты знаешь, как происходит материализация мыслей и желаний. Важно понимать, что каждую минуту каждого дня ты создаешь свое будущее собственными мыслями, хочешь ты этого, или нет, осознаешь или же нет. И только тебе выбирать – творить «по умолчанию» или сознательно притягивать в свою жизнь только то, чего ты на самом деле желаешь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Мыслить всегда надо стараться позитивно,итак вокруг много всего негативного…

  2. avatar

    Чтобы желание материализовалось, надо просто о нем никому не рассказывать. Вот я заметила, что как только я с кем-нибудь поделюсь планами, так они обязательно сорвутся. Не хочется быть партизаном, но приходиться, теперь стараюсь поменьше болтать языком)

  3. avatar

    Главное поставить реальную цель и маленькими шажками к ней двигаться. Вот я, например, хочу переехать в крупный город, все проанализировала и теперь действую. Для начала я поняла, что мне не хватает образования, так как на неквалифицированную работу я идти не хочу. Поэтому пошла и закончила курсы переподготовки, в этом плане ко мне работодатель уже не придерется. Еще мне надо накопить подушку безопасности, вдруг сразу не получиться найти работу и чтобы спокойно жить пару месяцев, ну и жилье присматриваю. Дала себе на все это год, а там посмотрим…

    • avatar

      Гость

      молодец, мало таких целеустремленных девушек и разумных. а то некоторые думают, что их прямо все ждут в других городах(

  4. avatar

    Визуализация это не плохой метод. За последние 20 лет набрала лишних 20 кило, как-то незаметно это все произошло. Сейчас решила худеть. В качестве стимула нашла свое фото, где я очаровательная худышка и повесила на холодильник. Знаете, это меня тормозит от поедания очередной булки, так что в моем случае это работает…

  5. avatar

    Завидую тем, кто что-то хочет, а я что-то вообще не хочу ничего, депрессия у меня(

    • avatar

      Гость

      вам надо к психологу, а лучше сами займитесь собой, гуляйте побольше, спортом займитесь и все наладиться)

  6. avatar

    Главное это верить в себя, оптимистично думать, не слушать скептические слова других и фиксировать промежуточный результат. И все получиться

  7. avatar

    Да, сама не сделаешь и никто за тебя не сделает, не надо мечтать о том, что кто-то о тебе позаботиться. Надо брать жизнь в свои руки и по-тихоньку воплощать свои желания в реальность….

  8. avatar

    Вот я так досидела до 40 лет в мечтах, а по факту пшик. И жилья своего нет и образование так себе и работа средненькая, можно сказать неудачница по жизни(

    • avatar

      Гость

      да ладно вам, может хоть здоровье сохранили, раз не гнались не за чем всю жизнь)

  9. avatar

    Да какие там мечты и желания, это все для молоденьких девушек. Мне бы детей понять, да дать им хоть какое-нибудь образование и то хорошо. Может на старости лет поддержка будет

    • avatar

      поддержка скорее не от образования детей зависит, а от их воспитания,человечности(

  10. avatar

    Всегда ставила перед собой наполеоновские задачи и могу гордиться, что кое-что смогла сделать. по крайней мере жилье купила, семью создала, теперь не работаю, а только наслаждаюсь жизнью…

  11. avatar

    Очень вдохновляющая практика, которую я обязательно попробую! Узнав о возможности материализовать свои мысли и желания, я почувствовала внутреннюю силу и уверенность. Сейчас я понимаю, что мое сознание и внутреннее состояние играют огромную роль в привлечении желаемого. Благодаря предложенным действиям, я уверена, что мои мечты начнут превращаться в реальность!

  12. avatar

    Я всегда верила в силу мыслей, и эта статья дала мне новые инструменты для осуществления своих желаний. Особенно мне понравилась практика визуализации и создания визионерского доски. Теперь я понимаю, что важно не только ясно представить свою цель, но и внести эмоциональный заряд в этот образ. Я не могу дождаться, чтобы начать применять эти техники в своей жизни!

  13. avatar

    Я всегда думала, что нужно только мечтать и желать, но теперь я понимаю, что необходимо активно действовать и использовать свою энергию для привлечения того, что я хочу. Я с нетерпением жду, когда смогу применить эти практики в своей повседневной жизни и увидеть результаты!

  14. avatar

    Как замечательно, что существуют такие эффективные практики для материализации своих мыслей и желаний! Я сразу же приступила к созданию своего желания, используя технику записи утверждений. Это помогло мне ясно сформулировать свою цель и почувствовать глубокую связь с ней. Я уверена, что с постоянным применением этих методов, я смогу достичь всех своих мечтаний!

  15. avatar

    Такие практики, как медитация и использование аффирмаций, помогают мне не только сосредоточиться на своих целях, но и насладиться самим процессом. Теперь я осознала, что я сама являюсь творцом своей жизни, и могу привлечь все, что я хочу. Эта статья изменила мое мышление и вдохновила на принятие активных шагов к достижению успеха!

  16. avatar

    Я никогда не задумывалась о том, что мои мысли и эмоции могут влиять на мою реальность. Теперь, благодаря описанным практикам, я понимаю, что я не просто пассивный наблюдатель своей жизни, а активный участник, способный привлечь и создать то, чего я желаю. Я с нетерпением жду результатов применения этих методов в своей повседневной жизни!

  17. avatar

    Я всегда верила в силу позитивного мышления, и эта статья только подтвердила мои убеждения. Теперь я осознаю, что нужно поддерживать позитивное состояние ума и верить в свои возможности, чтобы привлечь желаемое. Практика утверждений и использование аффирмаций действительно помогают мне поддерживать оптимистичный настрой и притягивать положительные события. Я рада, что статья показала мне новые практические методы для укрепления этой веры!

  18. avatar

    Техника визуализации и создание желаемой ситуации в уме позволяют мне почувствовать себя уже достигшей своей цели. Это действительно мощный способ активизировать закон притяжения. Я благодарна за эти практические советы и с нетерпением жду их применения в своей жизни!

  19. avatar

    Теперь я понимаю, что успех и достижения не являются просто случайностями, а результатом осознанного мышления и действий. Практика утверждений и работа с подсознанием помогут мне преодолеть сомнения и привлечь то, чего я желаю. Я уверена, что эти методы приведут меня к моим самым смелым мечтам!

  20. avatar

    Практика аффирмаций и утверждений стала для меня настоящим открытием. Теперь я каждый день повторяю утверждения, которые отражают мои желания, и это помогает мне поддерживать позитивный настрой и веру в свои возможности. Я благодарна автору статьи за то, что поделился этой мощной техникой!

  21. avatar

    Практика отпускания контроля и принятия процесса помогает мне освободиться от лишнего напряжения и страхов, и настроиться на поток энергии и возможностей. Я готова открыться для новых опытов и принять то, что мир хочет мне предложить. Эта статья стала для меня настоящим источником вдохновения и преображения!

  22. avatar

    Утренние ритуалы и установка намерений на каждый день помогают мне начать день с ясной направленности и энергии. Я поняла, что каждый момент является возможностью создать свою реальность, и благодаря этим практикам я становлюсь активной созидательницей своей судьбы. Эта статья стала для меня источником вдохновения и мотивации!

  23. avatar

    Одной из самых мощных для меня стала практика полного погружения в визуализацию желаемого события. Я почувствовала, что это создает реальное эмоциональное соединение с моими мечтами и помогает мне выйти за рамки обычного мышления. Я готова с уверенностью воплощать свои желания в реальность и привлекать к себе все, что я действительно желаю!

  24. avatar

    Мне особенно понравилась практика ведения дневника желаний, которая помогает мне более ясно определить, чего я хочу, и настроиться на достижение целей. Теперь я понимаю, что каждая запись в моем дневнике приближает меня к моим мечтам. Я рада, что статья подарила мне этот простой, но мощный инструмент для творчества своей жизни!

  25. avatar

    Я не верю во все эти практики материализации мыслей и желаний. Для меня это звучит как чистый эзотерический мистицизм, который не имеет научного обоснования. Более того, статья не предоставляет достаточно доказательств и исследований, чтобы подтвердить свои утверждения.

  26. avatar

    Я попробовала использовать некоторые из предложенных практик, и они совершенно не сработали для меня. Вместо того, чтобы привлекать желаемое, я чувствую себя разочарованной и обманутой.

  27. avatar

    Считать, что мысли и эмоции могут материализовать реальность, это просто нереалистично. Нет никаких доказательств того, что такой закон притяжения действительно существует.

  28. avatar

    Благодаря применению предложенных практик, я начала привлекать в свою жизнь желаемые события и возможности. Мои мысли и эмоции стали более позитивными, и я замечаю, как положительные изменения происходят вокруг меня. Я счастлива, что открыла для себя этот мощный закон и готова использовать его в дальнейшем!

  29. avatar

    Мои мечты начали сбываться, и я ощущаю глубокую связь с моими целями. Визуализация и использование утверждений помогают мне настроиться на успех и притянуть нужные ресурсы и возможности. Я благодарна автору статьи за эти простые, но мощные инструменты, которые помогают мне создавать свою идеальную реальность!

  30. avatar

    Я восхищена результатами, которые достигла, применяя принципы закона притяжения. Моя жизнь преобразилась благодаря практике благодарности и позитивного мышления. Я стала более осознанной в своих желаниях и действиях, и заметила, как мои мечты становятся реальностью. Эта статья дала мне уверенность и понимание, что я сама формирую свою судьбу, и я счастлива, что нашла эти эффективные практики!

  31. avatar

    С каждым днем я все больше убеждаюсь в силе закона притяжения. Мои желания начали осуществляться благодаря практике визуализации и использованию аффирмаций. Я стала замечать синхроничные события и совпадения, которые раньше казались случайными. Теперь я верю в свои возможности и знаю, что могу привлечь все, чего я действительно желаю.

  32. avatar

    Я начала использовать утверждения и аффирмации, и это привело к замечательным результатам. Я стала притягивать положительных и вдохновляющих людей в свою жизнь, а также возможности для реализации своих мечт. Я благодарна автору статьи за то, что он поделился этими мощными инструментами, которые помогают мне создавать жизнь, о которой я всегда мечтала!

  33. avatar

    Я впечатлена тем, как закон притяжения изменил мою жизнь. Я стала более осознанной в своих мыслях и эмоциях, и заметила, как это отражается на моем окружении. Я привлекаю положительных людей и возможности, которые помогают мне расти и развиваться. Мои желания начали сбываться, и я чувствую себя наполненной энергией и счастьем.

  34. avatar

    Каждый раз, когда я применяю практики закона притяжения, я ощущаю мощную связь с моими желаниями. Визуализация и аффирмации помогают мне создавать ясные образы и утверждения, которые наполняют меня энергией и верой в успех. Я замечаю, как мои мысли и эмоции формируют мою реальность, и я рада, что нашла эти эффективные методы.

  35. avatar

    Я не перестаю удивляться тому, как сила мыслей и энергии может привлекать в мою жизнь все, чего я желаю. Благодаря практикам закона притяжения, я стала более осознанной в своих желаниях и намерениях. Я настроена на успех и изобилие, и замечаю, как это притягивает положительные события и возможности.

preload
close
up