Что такое ментализм и как стать менталистом с помощью упражнений?
Ментализм: реально ли научиться читать мысли других людей? Image by Gerd Altmann from Pixabay

Ментализм: реально ли научиться читать мысли других людей?

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Чудеса, совершаемые на сцене магами, экстрасенсами, публичными ораторами, психотерапевтами завораживают. Сотни зрителей подчиняются их необыкновенному очарованию, верят, что оратор, обращающийся к ним, знает о них абсолютно все, понимает их скрытые желания, видит кипящие в душе страсти.

девушка направила руку в камеру
Фото автора Wendy Wei: Pexels

Но дело здесь не столько в чудесах и экстраординарных способностях, сколько в глубоких знаниях психологии и явлении, которое называют ментализмом. Конечно, ты задашь, резонный вопрос, что такое ментализм и можно ли его развить. Приглашаем в путешествие по чудесному миру психологии, воплощенному в магии и очаровании зрителей.

Можно быть великолепным психологом, магом, экстрасенсом, владеть своим телом, передвигать предметы, но проявлять свои способности в камерной обстановке, в окружении небольшого количества знакомых людей или вовсе в одиночестве.

При этом есть риск, что демонстрация способностей на публике обернется фиаско. Другой не сможет заворожить окружающих, наблюдающих за ним в небольшом помещении, он покажется им профаном или обманщиком, зато будет чувствовать себя отлично в большой аудитории. Там, среди множества людей, он сможет к каждому найти подход, очаровать своими умениями и талантами, убедить в своей уникальности и силе.

Разница между этими людьми заключается в том, что один из них менталист, а другой нет.

Что такое ментализм?

Под ментализмом понимают вид искусства, при котором исполнитель может продемонстрировать на публике свои особые таланты, связанные с психологией, телекинезом, экстрасенсорными способностями. Но кроме уникальных возможностей он обладает прекрасным знанием людей – разбирается в нюансах, связанных с поведением, эмоциями, чувствами, взаимоотношениями. Видит, какие могут причины формирования тех или иных черт личности, характера.

Можно ли научиться читать чужие мысли?

Можно ли научиться читать чужие мысли?

История ментализма уходит в древние времена. Всевозможные маги, фарисеи, гадалки четко определяли особенности публики, перед которой они оказались, строили свое выступление так, что ни у кого не оставалось сомнений в их исключительных способностях. Ближе к современному миру яркими обладателями способностей к ментализму можно назвать шаманов. Сегодня это психотерапевты, гипнотизеры, иллюзионисты.

Чем отличаются менталисты от обычных людей

Можно быть уверенными в том, что у тебя есть большое количество талантов. Возможно, если ты займешься развитием некоторых из них, то сможешь гипнотизировать людей, угадывать их судьбу, прошлое. В основе этого будут лежать экстрасенсорные способности, а также знание психологии.

Тебе потребуется:

  • Умение читать по лицам. Менталисты отлично играют малейшими проявлениями эмоций. Ты находишься на представлении ясновидящего, тебе вдруг стало скучно – опустились уголки губ, ты закатила глаза в сторону, слегка сжала губы. Поверь, от человека, обладающего знаниями и умениями считывать мимику, ни одно из этих действий не пройдет мимо. Он их заменит, обратится к тебе (или, по крайней мере, тебе так покажется), вынудит тебя улыбнуться и стать более вовлеченной в процесс.
  • Знание языка жестов и тела. Мимику всегда дополняют жесты, движения тела, позы. Ты пришла на представление с приятелем, но он уступил место твоей подруге, сел не рядом с тобой. Незаметно даже для самой себя ты постоянно поворачиваешься к нему, кокетливо убираешь волосы с лица, улыбаешься, если он повернулся к тебе. Не удивляйся, что через несколько минут экстрасенс сможет «предсказать» твою любовь или, по крайней мере, симпатию к молодому человеку.
  • Умение внимательно слушать окружающих, не пропускать ни единого слова. Еще один источник информации о чувствах, прошлом, взаимоотношениях с окружающими – внимание к тому, что говорят люди. Слова, интонации – надежный партнер менталиста.

Твоя соседка в начале представления недовольно сказала, что она не верит в то, что происходит перед ее глазами, и пришла только потому, что ей подарили билет или нужно было составить компанию подруге. Сказала это чуть громче, чем нужно, или в присутствии исполнителя или его ассистентов. К концу представления исполнитель обратится к ней лично, чтобы, якобы, проверить, поверила ли она в происходящее.

Giphy
  • Способность устанавливать связи между поведением и причинами, которые могли его сформировать. Как думаешь, если перед тобой появится усталая женщина средних лет с потухшими глазами, привычкой повышать голос, директивным отношением к окружающим, ты сможешь угадать ее профессию? Скорее всего, первое, что тебе придет в голову, что она – учитель. Подобные связи менталист устанавливает автоматически, постоянно, набивает себе руку ежедневными тренировками.
  • Понимание, как работает восприятие человека.  Чаще всего люди обращают внимание на происходящее в начале или конце представления. Середина, даже если она – гвоздь программы, может ускользнуть из памяти. Именно поэтому опытный оратор или исполнитель постарается сконцентрировать самые яркие моменты в строго определенное время.

Есть еще множество нюансов, но помни главное – секрет ментализма заключается в постоянном внимании к людям, их привычкам, поведению, взаимоотношениям с окружающими, характеру, способам реагирования на стрессовые ситуации.

Как стать менталистом

Несколько упражнений помогут тебе овладеть искусством ментализма.

Image by Bruno Marques Designer from Pixabay

Умение контролировать аудиторию

Чтобы научиться удерживать внимание публики, необходимо знать ее интересы, цели. Можно просто выстроить логическую цепочку, сделать предположение. Но надежнее будет провести небольшое исследование или опрос, чем то или иное событие интересно аудитории.

Во время выступления помогает использование шуток, историй, ярких вступлений, фраз. Попробуй выступить со скучным докладом на совещании и в середине рассказать басню или анекдот – увидишь, как рассеявшееся было внимание вновь сконцентрируется на тебе.

Другое упражнение – тщательная подготовка к любому выступлению. Продумывай все до мельчайших деталей, отрепетируй свою роль перед близкими, друзьями, спрашивай их мнение.

Чтение языка мимики, жестов, тела

Постоянно наблюдай за людьми, особенно в необычных ситуациях, в которых ясно проявляется связь между событием и реакцией человека, или в которых эта связь почему-то нарушается.

Фото автора Nicola Giordano: Pexels

Упражнение можешь проводить в кафе, на детской площадке, на работе. Вот пробежал мимо ребенок, упал в лужу. Посмотри на его маму – какие эмоции появятся у нее на лице – жалость, сочувствие или злость из-за того, что ребенок стал грязным, и надо снова все стирать.

Еще одно упражнение – при разговоре или взаимодействии с другим человеком старайся копировать его жесты и позы. Это позволит тебе соотнести действия с эмоциями, а также завоевать доверие. Доказано, что люди склонны больше верить тем, кто действует, как они.

Слушание себя, своих чувств

Следующий комплекс связан с умением слушать себя, четко осознавать свои чувства и отношение к окружающим. Для этого полезно заниматься медитацией, йогой. В процессе занятия сканируй тело, исследуй душу, мозг, пытайся осознать, что чувствуешь.

Но и у этого умения есть другая сторона – зная, как ты сама себя ведешь на публике, важно научиться не проявлять ненужные для данного момента эмоции. Т.е. ты должна понимать, что чувствуешь и в то же время включать средства защиты от проявления и демонстрации чувств.

Image by Gerd Altmann from Pixabay

Упражнение – подойди к зеркалу, поиграй со своим лицом, заставь себя показывать только нужные эмоции вне зависимости от того, какие испытываешь на самом деле. Подключай глаза, рот, жесты.

Проигрывай разные роли, наблюдай за тем, какая ты в них. Проси близких помочь тебе разобраться, реалистично ли ты выглядишь.

Особое искусство демонстрировать психологические, психотерапевтические умения, гипноз, телекинезию носит название ментализм. В основе его не только необычные таланты, но и прекрасное знание психологии.

Что видят менталисты в людях и на что обращают внимание

Менталисты внимательно изучают человека еще на стадии первой встречи, знакомства. Мельчайшие детали становятся для них возможностью получать информацию о человеке напротив даже, если он не сказал ни слова. Такая способность дана не многим. Но можно попробовать развивать ее, чтобы начинать осваивать азы ментализма. Для начала научись наблюдать за человеком.

Составление психологической характеристики

Все известные менталисты – отличные психологи. В собеседнике они «ловят» эмоцию, признаки определенного психотипа, интроверт человек или экстраверт, смотрят как он себя ведет, эмоционально проявляется.

Веселый, добрый, счастливый оппонент, скорее всего, получил хорошую новость. Злость может говорить о том, что он узнал о неприятном событии. Беспокойное поведение – им овладевает чувство страха, различные сомнения, неизвестность.

Оценка физических характеристик

Они позволяют раскрывать состояние другого человека. Если собеседник излишне худой и даже анарексичен, возможно, он болен, слишком маленький рост может быть причиной комплексов, а здоровый вид и хорошая форма –  он является успешным, имеет высокий доход. Здесь начинают работать стереотипы.

Лицо (кожа, глаза, уход за собой)

По лицу можно научиться узнавать много о любом человеке и даже заглянуть в его прошлое. Если у него есть шрамы, он мог попасть в аварию, пережить трагедию. Состояние кожи и морщинки в уголках глаз выдают возраст, а ее цвет помогает определить, откуда происходит собеседник, его национальность.

Ухоженный вид, маникюр, прическа, хорошо постриженная, аккуратная  борода говорят о неплохих доходах. А неопрятность – о безразличии к мнению окружающих.

Одежда и украшения

Для менталиста находить нужные детали. О человеке в дорогой одежде можно сказать, что он занимает не последнее место в обществе, а герой, одеты подешевле, нуждается в помощи и его качество жизни оставляет желать лучшего. Научитесь относить человека к определенной области профессии по аксессуарам.

Технари и любители современных гаджетов часто носят электронные часы, противоударные и водонепроницаемые могут использовать спортсмены, дайверы.

Татуировки

От взгляда менталиста они никогда не ускользают. С помощью татуировок, которые набиты на тело, можно прочитать прошлое и настоящее оппонента. Купола на груди, перстни на пальца и другие распространенные рисунки присущи людям, которые когда-то совершили преступление, о людях с романтическим характером можно судить по цветам и бабочкам на теле, а те, кто привыкли окружать себя животными, часто набивают именно кошек и собак.

При помощи оценки жестов, мимики медиум может прочесть, что происходит с людьми. Нам может казаться, что это магия, на наука раскрывает секреты экстрасенсов, явление ясновидения, психокинез и умение управлять мыслями других остротой концентрации энергии, памяти и большой работой над собой.

Зачем уметь читать мысли

Самый выдающийся магистр телепатии прошлого столетия Вольф Мессинг много выступал на публике, а чтобы узнать будущее и принять важное решение за его услугами обращались первые лица страны. О Мессинге сняты фильмы. Искусство демонстрации возможностей гипноза он сделал своей работой. Силу внушения он никогда не называл сверхъестественной способностью. Мессинг говорил, что он входит в чужой образ и мыслит чужими мыслями.

Менталистами не рождаются, ими становятся. Так считает американский психолог Саймон Уинтроп. В своей книге о ментализме он делает определение: «Менталист – это тот, кто использует остроту ума, гипноз и силу внушения». В пример автор приводит сериал с одноименным названием, где главный герой Патрик Джейн применяет экстрасенсорные способности для раскрытия преступлений. Он детектив, работает в полиции, обладает незаурядными умственными способностями и с легкостью раскрывает одно кровавое дело за другим. Но, по мнению Уинтропа, фокусов Патрик не демонстрирует, он просто умеет видеть, запоминать и анализировать.

Признанный менталист нашего времени Джордж Крескин тоже написал книгу, в которой в основу ментализма ставит максимальную концентрацию сознания. Управление мозгом – это реальный навык, и Крескин утверждает, что владеть им может научить каждого. Словом, можете попробовать. Читай книги и статьи, учись понимать мимику и жесты. Возможно, твои ментальные способности поразят мир. 

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    А мне нравится стараться угадать кто по профессии тот или иной человек. Особенно в теплое время года, едя на работу в транспорте, у нас с подругой даже некая игра, мы по очереди угадываем входящих людей.Да и вообще я на психолога хотела учиться, родители не одобрили, отправили учиться на бухгалтера. Теперь сижу в кабинете и занимаюсь цифрами, хоть и сейчас интересуюсь многим в психологии. Люблю наблюдать за людьми, их мимикой и жестами. Это очень интересно. Но моим любимым занятием является предугадывание вопросов моих мелких. Сын постоянно спрашивает откуда ты знаешьчто я спрошу. Но это не сложно, во всяком случае пока, всего лишь нужно быть чуточку внимательней.

  2. avatar

    Да развить такие умения может любой. У меня была подруга которая утверждала, что обладает какими-то особенными качествами. В детстве она рассказывала о том, где и кого в квартире стоит какая мебель, хотя в гостях не была. Вроде угадывала. Это экстрасенс или ментализм. Или и то и другое. Кстати сегодня эта девочка, стала лечить людей. Правда сама к ней не обращалась, но люди ее хвалят.

  3. avatar

    Ух ты, я думала это дар свыше, а оказывается можно развивать. Очень интересно. Вот только времени на это нет.

    • avatar

      Так можно по дороге домой или на работу следить за деяниями и людей. На работе тоже практиковаться. Было бы желание.

  4. avatar

    Гость

    Ясновидение, телекинез тоже сюда относится. Но в основе всего лежит именно психология. Человек должен уметь расположить к себе, заинтересовать, удержать интерес. Кроме этого нужно внимательно слушать, уметь делать выводы.

  5. avatar

    Экстрасенсорика – это действительно дар свыше, а вот ментализм – развитие способностей, изучение и практика в психологии. Это совсем разные вещи. А вот если обладает даром да еще и ментализм развил, то это бомба! Знаю такого уникального человека, помогает искать людей пропавших. Молодцы те, кто действительно помогает, а не просто деньги зарабатывает. Низкий им поклон.

    • avatar

      Гость

      Да, такие услуги должны оплачиваться, но посильной суммой. А сегодня сплошь и рядом обычные психологи, но с подвешенным языком и умениями делать выводы, выдают себя за экстрасенсом и берут за свою работу огромные деньги. Так подруга попала в неприятную ситуацию. Муж уехал в командировку и исчез, не выходил на связь, не отвечал на звонки, подруга обратилась к “экстрасенсу”. Она переживала, что муж у любовницы уже не раз случались такие ситуации. Именно это видимо экстрасенс и выудил, сказав, что погуляет и вернется через неделю. Что все в порядке, он в теплой постельке в объятиях женщины. А спустя еще 2 дня подруге позвонили и сказали, что муж в больнице, пришел в себя и попросил позвонить жене. Естественно никакой любовницы не было, даже не доехав в пункт назначения его избили и ограбили. Вот такие неучи-экстрасенсы! Поэтому нужно быть внимательными.

  6. avatar

    Как по мне менталист – это человек хорошо разбирающийся в психологии, это не экстрасенс, не иллюзионист. Понятно кто такой менталист становится после просмотра сериала “менталист”. Патрик Джейн был псевдотелепатом, который помогал связываться живым с мертвыми. Естественно это все не правда было, просто его знаний психологии хватало для для этого деяния. Он понимал, что люди хотят услышать и говорил это. Позже он стал работать в КБР, где раскрывал убийства при этом тягаясь с преступниками в логике и уникальности. Интересный сериал и сразу все становится понятно, кто есть кто.

  7. avatar

    Гость

    Какие экстрасенсы и менталисты, все это развод. Лапши на уши навешали и деньги гребут. Люди хватит вестись на всякую лабуду.

  8. avatar

    Не знаю как ментализм, но экстросенсорика может иметь место быть, только человек даже не подозревает этого. Существуют способы понять, что есть способности. Это и сны которые сбываются с завидной периодичностью, и выходящие из строя электроприборы и предугадывания настроения окружающих. Если заметил в себе эти способности, задумайся, может ты экстрасенс?

  9. avatar

    А повторяющиеся цифры на часах? Одни говорят. что это что-то значит в экстросенсорике, другие уверяют, что это нумерология, а третьи стараются отметить, что это хороший знак, например менталисты и психологи. Хороший знак? Для каждого хорошие знаки индивидуальны. Одни верят что случится что-то хорошее если на часах увидели 11:11 и даже загадывают желание, другие наоборот стараются не смотреть на время, а наблюдают за животными и так далее. Не стоит заморачиваться, будет именно то, что должно быть. Не больше и не меньше.

  10. avatar

    Ментализм – это форма развлекательного искусства, в котором исполнитель (менталист) использует различные методы и техники, чтобы создать впечатление чтения мыслей, экстрасенсорных способностей и других паранормальных явлений.

  11. avatar

    Ментализм включает в себя такие элементы, как чтение мыслей, предсказание, телекинез, гипноз и другие эффекты, которые могут казаться сверхъестественными.

  12. avatar

    Одна из основных целей менталиста – создать иллюзию, что он обладает особыми способностями, позволяющими ему получать информацию из ума зрителей или предсказывать будущие события.

  13. avatar

    Ментализм может быть представлен как на сцене, так и в ближнем кругу, где менталист работает с небольшой аудиторией или даже одним зрителем.

  14. avatar

    В отличие от магии, ментализм обычно строится на иллюзии психологического воздействия и манипуляции, скорее чем на физических трюках или применении реквизита.

  15. avatar

    Многие менталисты придерживаются принципа “не раскрывать секреты”, поскольку знание техник и методов может уменьшить впечатление от представления.

  16. avatar

    Популярность ментализма среди зрителей объясняется их любопытством по поводу паранормальных явлений и желанием верить в существование необъяснимого.

  17. avatar

    Некоторые известные менталисты, такие как Деррен Браун, Крис Энджел и Крейг Кассиди, стали известными благодаря своим уникальным представлениям и мастерству в области ментализма.

  18. avatar

    Менталисты обладают уникальными навыками чтения мыслей и владением психологическими методами, позволяющими создавать впечатление паранормальных способностей.

  19. avatar

    Менталисты обычно обучаются и тренируются, чтобы развить свои навыки и улучшить свою способность понимать и манипулировать умами других людей.

  20. avatar

    В отличие от обычных людей, менталисты могут использовать техники наблюдения, чтения мимики и языка тела, чтобы угадывать или воспроизводить информацию, скрытую от других.

  21. avatar

    Менталисты обычно обладают хорошим знанием психологии и пониманием того, как люди мыслят и принимают решения, что позволяет им предсказывать поведение и реакции.

  22. avatar

    Они обладают навыками установки и манипуляции, позволяющими создавать иллюзии и впечатление чтения мыслей или экстрасенсорных способностей.

  23. avatar

    Менталисты часто обладают хорошей коммуникативной способностью и умением устанавливать связь с аудиторией, что помогает им создавать атмосферу загадочности и удивления.

  24. avatar

    Они могут использовать различные реквизиты и техники, такие как шифровка информации, психологические фокусы и гипнотические приемы, чтобы усилить эффект своих выступлений.

  25. avatar

    В отличие от обычных людей, менталисты часто уделяют большое внимание деталям и нюансам поведения, словам и выражениям лица, чтобы извлечь информацию и создать впечатление удивительных способностей.

  26. avatar

    Начните с изучения психологии и понимания работы человеческого разума. Чтение книг и посещение курсов по психологии поможет вам лучше понять людей и их мысли.

  27. avatar

    Изучайте навыки наблюдения и внимательности. Умение замечать мелкие детали и изменения в поведении или языке тела поможет вам уловить скрытую информацию.

  28. avatar

    Развивайте свои коммуникативные навыки. Умение устанавливать контакт с людьми и эффективно общаться поможет вам лучше понять и влиять на их мысли.

  29. avatar

    Изучайте техники чтения мыслей и предсказания. Существуют различные методы, такие как холодное чтение, горячее чтение и психологические фокусы, которые можно изучить и применять.

  30. avatar

    Практикуйтесь в ментальных трюках и иллюзиях. Начните с простых эффектов, таких как предсказание выбранной карты или чтение слов, написанных на бумаге, и постепенно переходите к более сложным трюкам.

  31. avatar

    Обучайтесь у опытных менталистов. Присоединяйтесь к сообществам или клубам менталистов, где вы сможете обмениваться опытом, получать обратную связь и изучать новые методы и приемы.

  32. avatar

    Помните, что практика и терпение – ключевые факторы в достижении успеха в ментализме. Постоянно тренируйтесь, испытывайте новые идеи и развивайтесь как артист и исполнитель.

  33. avatar

    Язык мимики, жестов и тела – это невербальная форма коммуникации, которая передает информацию о чувствах, намерениях и эмоциональном состоянии человека.

  34. avatar

    Изучение языка мимики, жестов и тела помогает лучше понять и интерпретировать невербальные сигналы, которые могут быть более честными и отражать истинные эмоции человека.

  35. avatar

    Внимательность к мимике и жестам позволяет улавливать незаметные сигналы, которые могут указывать на скрытые мысли, даже если слова говорящего говорят об обратном.

  36. avatar

    Осознание своей собственной мимики, жестов и телодвижений помогает контролировать и передавать эмоции и намерения в соответствии с желаемым сообщением.

  37. avatar

    Чтение языка мимики, жестов и тела также позволяет эффективнее взаимодействовать с людьми, улучшая коммуникацию и устанавливая более глубокие связи.

  38. avatar

    Изучение контекста и культурных особенностей может помочь интерпретировать невербальные сигналы, так как они могут варьироваться в зависимости от культуры и обстоятельств.

  39. avatar

    Практика и наблюдение за различными людьми и ситуациями помогут вам совершенствоваться в чтении языка мимики, жестов и тела. Будьте внимательны к деталям и постепенно развивайте свои навыки в этой области.

  40. avatar

    Слушание себя и своих чувств является важной составляющей эмоционального и психологического благополучия.

  41. avatar

    Когда мы слушаем себя, мы обращаем внимание на свои эмоции, потребности и желания, что помогает нам лучше понять себя и свои реакции.

  42. avatar

    Слушание своих чувств позволяет нам быть осознанными и присутствующими в настоящем моменте, что способствует более глубокому самопониманию и саморегуляции.

  43. avatar

    Это также помогает нам устанавливать границы и делать выборы, соответствующие нашим потребностям и ценностям, что способствует нашему личному росту и благополучию.

  44. avatar

    Слушание своих чувств также помогает нам развивать более эмпатичные и гармоничные отношения с другими людьми, так как мы становимся более восприимчивыми к их эмоциональным состояниям и потребностям.

  45. avatar

    Регулярная практика слушания себя и своих чувств, например, через медитацию, самоанализ или обращение к терапевту, может помочь укрепить наше эмоциональное благополучие и развить более гармоничное отношение к себе и окружающему миру.

  46. avatar

    Менталисты обращают внимание на невербальные сигналы, такие как мимика лица, жесты и позы тела, чтобы понять эмоциональное состояние и реакции людей.

  47. avatar

    Они наблюдают за мельчайшими изменениями в голосе, тоне и интонации, чтобы уловить нюансы эмоционального выражения и состояния собеседников.

  48. avatar

    Менталисты обращают внимание на язык тела, чтобы определить, чувствуются ли скрытые намерения или недосказанная информация.

  49. avatar

    Менталисты обращают внимание на мельчайшие детали и интуитивные ощущения, которые могут помочь им раскрыть информацию, скрытую от других.

  50. avatar

    Они анализируют слова и речевые обороты, ища скрытые подтексты, смыслы или ключевые слова, которые могут раскрыть мысли или предпочтения людей.

  51. avatar

    Менталисты также обращают внимание на общую энергетику и атмосферу взаимодействия, поскольку это может давать подсказки о состоянии и настроении людей.

preload
close
up