девушка в шляпке Фото автора Los Muertos Crew: Pexels

Какие подручные средства спасут от солнечных ожогов и как восстановить кожу после

Марина Акимова

Автор

Изготавливаю косметические средства для ухода своими руками, так как очень ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

В жаркую погоду люди стремятся защитить кожу от палящих солнечных лучей, но, по итогам проведенного исследования в США, больше половины населения людей взрослого поколения хоть раз в год получают солнечный ожог. В этом случае нужно сразу принимать меры, которые помогут спасти кожу от покраснения или быстро восстановить её в случае серьезного ожога. Продолжай читать статью, чтобы узнать, какие подручные способы и средства помогут, если ты получила солнечный ожог.

Симптомы и признаки солнечного ожога

девушка в бассейне
Фото автора Anna Shvets: Pexels

Солнечный ожог – это воспалительная реакция на повреждение самых внешних слоев кожи ультрафиолетовым (УФ) излучением. Для людей с низким содержанием меланина длительное незащищенное пребывание на солнце может вызвать покраснение и болезненность клеток кожи.

Это и есть солнечный ожог. Он может быть как в лёгкой форме, так и в тяжёлой, после которой на коже остаются волдыри. Твоя кожа может обжечься, если на нее будет попадать слишком много солнечных лучей без надлежащей защиты от солнцезащитного крема и одежды.

Обычно люди получают легкие ожоги, когда кожный покров просто начинает краснеть и может умеренно болеть в этих местах. Первые следы ожогов начинают проявляться уже через 2-3 часа после активного нахождения под палящим солнцем. Худшее последствие ожога – это увеличение шанса развития меланомы или рака кожи. С каждым таким ожогом этот шанс становится выше.

Легкие симптомы солнечного ожога включают покраснение кожи и терпимую боль. Примерно через 4-7 дней может появиться шелушение этих участков кожи. Симптомы сильного солнечного ожога могут включать:

Как лечить ожоги от солнца в домашних условиях?

Как лечить ожоги от солнца в домашних условиях?

  • Жжение и образование пузырей на кожном покрове;
  • Обезвоживание;
  • Электролитный дисбаланс;
  • Попадание инфекции.

Конечно, лучше позаботиться о том, чтобы предотвратить вероятность получения сильного ожога. Для этого необходимо не находиться долго под палящим солнцем и обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, надевать закрытую одежду, головной убор и очки.

От соляриев ожог тоже можно получить, поэтому, по возможности, выбирай минимальное время нахождения там для получения лёгкого загара. Старайся на улице пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Но если все-таки беда случилась, то помогут спасти пострадавшую кожу народные средства. Давай узнаем, что эффективно помогает от солнечного ожога.

10 домашних способов при лёгком и среднем ожоге

Итак, если ты начинаешь замечать покраснение некоторых участков кожи, то лучше срочно начать принимать меры.

Первое, что тебе следует сделать – это укрыться от солнца, желательно в помещении. Постарайся сразу же сделать прохладный компресс на загорелую кожу для немедленного снятия боли. Для охлаждения прими прохладный душ – это тоже уменьшит болевые ощущения.

Есть несколько проверенных народных средств, которые хорошо восстанавливают поврежденную кожу и снимают красноту:

  • Алоэ вера

Первое эффективное средство против ожогов – это алоэ вера. Доказано, что он помогает в снятии ощущения жжения, способствует быстрому заживлению и уменьшению воспаления. Многие хозяйки выращивают это растение у себя дома. Для лечения повреждённой кожи срежь один лист алоэ и выдави на кожу содержимое. Также ты можешь разрезать целый лист и с помощью ножа или ложки выскоблить из него гель и наносить на кожу каждые пару часов, пока краснота не исчезнет. Эффект будет лучше, если выдавить в гель пару капсул витамина Е. 

  • Яблочный уксус
Фото автора Armin Rimoldi: Pexels

Некоторые ванны помогают уменьшить боль после полученного ожога. Сюда относится теплая ванна с добавлением яблочного уксуса. Тебе нужно набрать полную ванну теплой воды (не горячей!), затем добавить туда же два стакана яблочного уксуса. В такой ванне постарайся находиться не менее пятнадцати минут для лечебного воздействия.

  • Ромашка

Аптечная ромашка тоже хорошо снимает покраснение кожи и успокаивает ее. Ты можешь сделать ванну с добавлением настоя ромашки: для этого завари 6 пакетиков ромашки в литре кипятка, оставь на 20 минут, затем добавь эту жидкость в ванну с теплой водой. Принимай ванные процедуры около двадцати минут.

  • Сода

Это простой, но не менее действенный способ. Возьми две чайные ложки пищевой соды, добавь их в стакан кипячёной воды комнатной температуры, перемешай. Теперь бери ватные диски и смачивай их в этом растворе: протирай ими повреждённые области, если ожог средней степени, то попробуй сделать компресс. 

Также помогает и содовая ванна: для этого на полную ванну с водой нужно добавить два стакана пищевой соды и пролежать в ней 10-15 минут. Этот способ быстро снимет покраснение и раздражение кожного покрова.

  • Чай
Фото автора Armin Rimoldi: Pexels

Как черный, так и зеленый листовой чай снимает ощущение жжения после полученного солнечного ожога. Это происходит благодаря содержащемуся в чае танину. Для лечения тебе необходимо заварить крепкий чай (2-3 пакетика), дождаться, пока остынет до комфортной температуры. После этого бери ватные диски или марлю, смачивай в этом растворе и прикладывай к поражённым участкам. Ты можешь добавить чай и в ванну, либо использовать уже остывшие пакетики в качестве компресса. 

  • Мята

Освежающая ванна с листьями свежей мяты тоже быстро устраняет боль и покраснение после полученного ожога. Тебе нужно заварить листья мяты и добавить в ванну с теплой водой 4 стакана мятного коктейля. Находиться в ванне необходимо не менее десяти минут. В качестве альтернативного способа, можно просто наносить приготовленную мятную смесь на кожу с помощью ватных дисков.

  • Кокосовое масло

Как только первоначальные симптомы ожога утихнут, можно использовать в качестве увлажняющего крема для кожи натуральное кокосовое масло. Просто смазывай повреждённые участки тонким слоем масла, предварительно разогретого на водяной бане.

  • Молоко, сметана или йогурт

Нанеси прохладное, но не холодное молоко или йогурт чистой тряпкой на загорелую кожу. Молоко образует белковую пленку, которая облегчит дискомфорт от солнечных ожогов. Точно такой же эффект даёт и сметана.

Фото автора Mikhail Nilov: Pexels
  • Огурец

Огурцы обладают природными антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Охлади огурцы в холодильнике, затем измельчи в блендере, чтобы получилась паста. Нанеси эту смесь на пораженные солнечными ожогами участки, включая лицо.

Ты можешь использовать сразу несколько методов для скорейшего заживления кожи и уменьшения дискомфортных ощущений.

Итак, солнечный ожог ускоряет старение кожи и является основной причиной возникновения самой смертоносной формы рака кожи – меланомы. Даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте удваивает шансы на развитие меланомы в более позднем возрасте.

Поэтому не забывай, что перед выходом на улицу, особенно в летнее время года, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом и защищать свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью одежды и головного убора. Также пей больше воды или сок, пока находишься на улице – это нужно делать, чтобы избежать обезвоживания.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up