Трансцендентность сознания в психологии и её сущность
Трансцендентность в психологии – определение понятия простыми словами Фото Marcos Paulo Prado on Unsplash

Трансцендентность в психологии – определение понятия простыми словами

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Понятие трансцендентность широко используется в философии, теологии. Для многих это обращение к богу, поиск того, что находится за пределами сознания, тела. Сегодня приглашаем тебя поговорить о трансцендентности в психологии, как она помогает решать внутренние проблемы.

Что такое трансцендентность в психологии

девушка в рамочке
Фото Thirteen .J on Unsplash

Психолог может трактовать трансцендентность как один из аспектов личности. Этот аспект позволяет ей преодолевать свои границы, выходить из привычного образа жизни с целью саморазвития, самопознания, обретения новых смыслов.

Если смотреть на проблему с точки зрения гуманистической психологии, способность человека осознавать свою сущность и искать смысл жизни – врожденная.

На определенном этапе развития (у каждого он свой), ты начинаешь понимать, что оказалась в какой-то клетке, зажата со всех сторон, не можешь из нее выбраться.

Не хватает воздуха, чтобы чувствовать свободу. Ты погружаешься в апатию, переживаешь бессмысленность существования.

Что происходит дальше?

  • Оказавшись в этом безвыходном положении, можно забиться в клетку еще глубже, превратиться в серого мышонка, который привык сидеть в углу, удовлетворять физические потребности и жить изо дня в день, ничего не меняя.
  • Будучи этим мышонком и испытывая глубинную фрустрацию, ты можешь махнуть рукой даже на насущные потребности. Тихо ждать смерти, жалея себя, сканируя тело в поисках болезней.
  • Но есть и другой выход – ты начинаешь исследовать свой внутренний мир и со временем осознаешь, чего в нем не хватает. Ищешь свой смысл жизни, такие точки соприкосновения с реальностью, которые позволят тебе снова почувствовать себя счастливой и живой.

Именно во втором случае речь идет о трансцендентности. Эммануэль Левинас при этом говорит, что человек выходит из самости, преодолевает свои границы и стремится к новой реальности. В то же время он сохраняет свою идентичность, остается самим собой.

Второй важный вопрос для психологии заключается в том, каковы основы трансцендентности, откуда возникает потребность в ней. Почему ты периодически чувствуешь беспокойство, страхи, одиночество, хотя в твоей жизни все идет прекрасно.

Говоря языком психоанализа, одна из ключевых основ трансцендентности находится в бессознательном.

Ты можешь добиться социальной, экономической удовлетворенности. Но если внутренне ты склонна искать более глубокие смыслы своего существования, когда-то ставила перед собой цели, заполненные важным смыслом, отпечатки этого сохраняются в бессознательном.

Они рождают беспокойство, заставляют натыкаться на стенки клетки и искать выход. С этой точки зрения, трансцендентность – способ осознать бессознательные мотивы, освободить их и реализовать на более высоком уровне, чем достижение высокого социального положения.

Трансцендентализм

Трансцендентализм

Трансцендентное означает новый уровень в развитии личности, поиск перспективы, возможностей.

Поиск смысла жизни

Красной нитью в разговоре о трансцендентности идет поиск смысла жизни. Он может быть разным – выжить, родить детей, написать книгу, подарить обществу новую идею или защитить бедных от голодной смерти.

О поиске смысла много говорил В. Франкл. Находясь в концлагере, он увидел возможность выйти за пределы жизни в нем. Научился ежедневно преодолевать страх смерти, не просто борясь с ветряными мельницами, а осознанно снижая его интенсивность и значение для себя.

Все это благодаря осознанию, что дух его свободен. Нет такой силы, которая может захватить, заковать, подчинить его.

Смысл, который он обнаружил – внутренняя свобода. Этот смысл оказался шире и выше границ его существования.

Беда современного человека в том, что за удовлетворением потребностей он теряет желание искать смысл жизни. Чувствуя беспокойство, ты идешь в магазин, покупаешь новую одежду, смотришь сотую серию сериала, ешь в ресторане, дома, наполняешь холодильник, живот.

Однако еда, одежда, кино не дают тебе возможности увидеть что-то более важное. Они лишь делают твои границы крепче и мощнее. Однажды они станут настолько мощными, что преодолеть их будет невозможно. Ты окажешься в западне, из которой нет выхода, беспокойство же будет гложить все сильнее.

Чтобы этого не происходило, стремись к осознанию себя, своих целей. Дай себе волю мечтать, но пусть это будут мечты, наполненные стремлением к жизни, творчеству, добру, свободе.

Желания, устремления не должны касаться благоденствия всего мира. Достаточно, чтобы они раскрывали тебе новые смыслы, возможности, вытягивали тебя из будничной трясины.

Единение со всем живым

Трансцендентность может иметь и другой оттенок – единение со всем живым или с людьми, с которыми тебя что-либо роднит. Этот аспект происходит из работ К. Г. Юнга.

Например, человек чем-то болен. Ему кажется, что он умирает. За болями, страданием он отключается от мира и концентрируется только на себе.

Вытащить его из этого состояния позволяет именно трансцендентность. Необходимо сделать так, чтобы он осознал, что за пределами его жизни есть другие люди со сходными проблемами. Вот несколько вариантов:

  • Поднять статистику – сколько человек страдают от той же болезни или проблемы. Осознавая, что он не один, что рядом многие, кому также больно, человек обретает силы жить.
  • Найти данные, какой процент людей погибает от той же проблемы и есть ли способы этого избежать. Как правило, человека можно убедить стремиться к числу тех счастливчиков, которые продолжают счастливо жить.
  • Показать конкретный пример выживания и обретения смысла жизни. Знакомство с реальным человеком заставляет снять концентрацию с внутренних проблем, начать общаться, видеть мир по-новому.

Этот способ активно используется среди мам детей, родившихся с патологиями. Замыкаясь на себе и ребенке, они теряют связь с миром, сами начинают болеть – есть тысячи примеров, когда мамы буквально сгорают от рака.

С другой стороны, выходя из своей клетки, они знакомятся с новыми идеями, способами решения проблем, начинают смеяться, улыбаться. Видят, что они не одиноки и не брошены на произвол судьбы, как им казалось раньше.

  • Провести аналоги с героями мифов, Библии. Для многих важно, что Бог, в которого они верят, тоже прошел через мучения и обрел свободу, осознание, внутреннюю гармонию и способности сделать мир чище.

Болезни – яркий пример. Но понимание, что человек не одинок в своей проблеме, позволяет справляться с апатией, депрессией, страхами, потерей смысла жизни. Он выходит за пределы своих границ и становится ближе к другим людям. И это его спасает.

Самоактуализация

Вершина пирамиды А. Маслоу – самоактуализация и саморазвитие. Человек, удовлетворив насущные потребности, достигнув профессионализма, приходит к идее создания чего-то, что может изменить мир, жизнь, отношение к ней.

Ты начинаешь творить, формулировать, объединять и дарить знания, учить других людей. Все это проходит через обретение смысла и внутреннего стремления рассказать о нем окружающим, вселить в них надежду и желание жить.

Трансцендентность в психологии можно рассматривать с многих точек зрения. При этом всегда важно одно – возможность выйти за границы своего существования, найти смысл жизни и жить осознанно.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Чувствую себя сразу неуютно, если останавливаюсь в развитии, постоянно мне надо что-то новенькое, чтобы подпитывать мозг

  2. avatar

    Да, не для средних умом написано, ничего не поняла если честно

  3. avatar

    А у меня постоянно какая-то тревожность, хотя вроде бы все хорошо и на работе и в личной жизни. НО я всегда это списываю на свой характер, переживаю вечно из-за всего

    • avatar

      Гость

      такая же, и как следствие сплю плохо(

  4. avatar

    да, многим сейчас лишь бы насущные проблемы решить -накормить семью и одеть. не до самореализации и всей этой чепухи. люди на двух работах пашут, чтобы жить не хуже остальных

    • avatar

      Гость

      так может лучше найти одну, но более высокооплачиваемую.но там мозги нужны как раз..

  5. avatar

    Я всегда стараюсь развиваться, много читаю, смотрю ролики, интересуюсь последними достижениями. Не понимаю как можно только есть, пить и сериалы смотреть. У меня тетя такая, всегда удивляюсь ее жизни

  6. avatar

    Я не смогла сохранить семью, так как муж совсем не хотел ни карьеру делать, ни зарабатывать больше. Его все устраивало. Денег вечно не хватало. Хваталась за любую подработку, чтобы выжить и параллельно училась чему-то новому, чтобы зарабатывать больше. Не понимаю как можно топтаться на месте, столько всего интересного, только учись…

  7. avatar

    Вокруг много возможностей, их только надо увидеть, а не зацикливаться на том, что есть

  8. avatar

    еще очень важно много путешествовать с детьми, чтобы они могли видеть, что люди живут по-разному, чтобы стремились к лучшему, а не зацикливались на доме и своей семье…

  9. avatar

    С больными согласна. Надо в этот период находиться рядом, поддерживать, говорить, что жизнь не заканчивается, искать положительные примеры исцеления

  10. avatar

    а как же насчет известных художников, которые творили шедевры, но при этом вели нищенский образ жизни, на еду денег порой не хватало, на кров

    • avatar

      Гость

      так как раз еда это и не главное согласно этой теории

  11. avatar

    Трансцендентность в психологии также связана с поиском гармонии между внутренним миром и внешней реальностью. Человек стремится достичь состояния единства с самим собой и окружающим миром.

  12. avatar

    Понимание трансцендентности помогает развивать креативность и интуицию. Оно позволяет выходить за пределы стандартных рамок и находить новые идеи, решения и возможности.

  13. avatar

    Трансцендентность помогает развить способность к альтруизму и состраданию. Человек становится открытым к помощи другим людям и стремится к благополучию не только себя, но и окружающих.

  14. avatar

    Опыт трансцендентности может быть связан с религиозностью или духовностью. Люди могут искать связь с высшим смыслом или силой, превышающей их собственные возможности и ограничения.

  15. avatar

    Трансцендентность позволяет преодолеть чувство отчуждения и одиночества. Человек осознает свою связь с миром и другими людьми, что помогает ему почувствовать себя частью чего-то большего.

  16. avatar

    Важным аспектом трансцендентности является развитие самосознания. Человек осознает свои ценности, убеждения, потребности и стремления, что помогает ему принимать более осознанные решения и выбирать пути развития.

  17. avatar

    Трансцендентность может быть связана с переоценкой жизненных приоритетов. Человек может пересмотреть свои цели и идеалы, перестроить свою жизнь в соответствии с более глубокими и значимыми аспектами.

  18. avatar

    Трансцендентность помогает развить осознанность и настоящий момент. Человек находит способность ценить здесь и сейчас, быть в настоящем моменте и проживать его полностью.

  19. avatar

    Опыт трансцендентности может привести к развитию личностной интеграции. Человек становится более согласованным и целостным, объединяя различные аспекты своей личности и жизненного опыта.

  20. avatar

    Трансцендентность может помочь преодолеть страх перед смертью и непредсказуемостью жизни. Человек находит смысл и цель в своем существовании, что помогает ему проживать каждый день более полноценно и осознанно.

  21. avatar

    Важно понимать, что трансцендентность – это индивидуальный опыт, который может быть различным для каждого человека. Каждый может найти свой собственный путь к трансцендентности и развить ее аспекты в своей жизни.

  22. avatar

    Поиск смысла жизни является одним из фундаментальных вопросов, с которым сталкивается каждый человек.

  23. avatar

    Смысл жизни может быть различным для каждого индивидуума и зависит от его ценностей, убеждений и жизненного опыта.

  24. avatar

    Поиск смысла жизни помогает человеку определить свои приоритеты, цели и направление своего развития.

  25. avatar

    Отсутствие смысла жизни может привести к ощущению пустоты, беспокойству и депрессии.

  26. avatar

    Поиск смысла жизни может включать в себя самопознание, развитие своих талантов и способностей, поиск глубинных ценностей и отношений.

  27. avatar

    Смысл жизни может быть связан с любовью, созданием семьи, достижением успеха в профессиональной сфере или служением другим людям.

  28. avatar

    Религиозные и духовные убеждения могут играть важную роль в поиске смысла жизни для некоторых людей.

  29. avatar

    Поиск смысла жизни может быть динамичным и меняющимся процессом, который сопровождает нас на протяжении всей жизни.

  30. avatar

    Некоторые люди находят смысл жизни в творчестве, искусстве и саморазвитии.

  31. avatar

    Важно осознавать, что смысл жизни индивидуален и может изменяться в зависимости от наших жизненных обстоятельств и эволюции наших ценностей.

  32. avatar

    Единение со всем живым позволяет нам почувствовать глубокую связь и взаимозависимость между всеми формами жизни на планете.

  33. avatar

    Осознание единства со всем живым может привести к более заботливому и ответственному отношению к окружающей среде и живым существам.

  34. avatar

    Взаимодействие с природой и животными может помочь нам увидеть красоту и гармонию мира, а также найти внутренний покой и спокойствие.

  35. avatar

    Открытие наших общих черт и потребностей с другими людьми может способствовать установлению более глубоких и значимых отношений.
    Единение со всем живым может побудить нас к солидарности и сотрудничеству, вместо эгоизма и конкуренции.

  36. avatar

    Понимание, что мы все являемся частями одной системы, может помочь нам развивать смирение и уважение к разнообразию жизни.

  37. avatar

    Единение со всем живым может дать нам ощущение глубокой связи и значимости во Вселенной.

  38. avatar

    Открытие, что мы не единственные разумные существа во Вселенной, может помочь нам обрести скромность и уважение к другим формам жизни.

  39. avatar

    Взаимодействие с животными и природой может помочь нам развить эмпатию и сострадание.

  40. avatar

    Поиск единения со всем живым может быть источником вдохновения и творчества, открывая новые пути самовыражения и саморазвития.

  41. avatar

    Единение со всем живым может помочь нам ощутить себя частью чего-то большего и более глубокого.

  42. avatar

    Взаимодействие с другими формами жизни может привести к осознанию нашей взаимозависимости и важности установления гармоничных отношений.

  43. avatar

    Осознание единства со всем живым может помочь нам преодолеть чувство одиночества и изоляции.

  44. avatar

    Взаимодействие с природой и живыми существами может помочь нам отключиться от повседневных забот и найти покой и внутреннюю гармонию.

  45. avatar

    Единение со всем живым может помочь нам преодолеть границы и разделения, создаваемые обществом и культурой.

  46. avatar

    Взаимодействие с животными и природой может помочь нам научиться проживать настоящий момент и наслаждаться простыми радостями жизни.

  47. avatar

    Осознание единства со всем живым может привести к более гармоничному и сбалансированному образу жизни.

  48. avatar

    Взаимодействие с другими людьми и формами жизни может помочь нам расширить свои границы и обрести новые перспективы.

  49. avatar

    Единение со всем живым может стать источником вдохновения и мотивации для достижения более высоких целей и уровней саморазвития.

  50. avatar

    Поиск единения со всем живым может привести к глубокому ощущению благодарности и смирения перед удивительным миром, в котором мы живем.

  51. avatar

    Самоактуализация позволяет человеку достичь высшего уровня саморазвития и реализовать свой потенциал.

  52. avatar

    Процесс самоактуализации способствует поиску смысла и целей в жизни, что ведет к более глубокому и осознанному существованию.

  53. avatar

    Самоактуализация позволяет человеку стать автором своей собственной жизни и активным создателем своего счастья.

  54. avatar

    Развитие и самореализация ведут к личностному росту и гармонии, что отражается на всех аспектах жизни.

  55. avatar

    Через самоактуализацию человек может обрести глубокое чувство удовлетворенности и выполненности.

  56. avatar

    Самоактуализация позволяет человеку раскрыть свой потенциал и достичь высокой степени самодействия.

  57. avatar

    Поиск смысла и саморазвитие способствуют реализации творческого потенциала и вдохновляют на новые идеи и достижения.

  58. avatar

    Самоактуализация помогает человеку обрести глубокое понимание своих ценностей и установить приоритеты в жизни.

  59. avatar

    Процесс самоактуализации требует от человека самоанализа, самопознания и работы над собой, что способствует личностному росту.

  60. avatar

    Через самоактуализацию человек может оставить след в мире и оказать положительное влияние на окружающих.

  61. avatar

    Понятие трансцендентности в психологии открывает возможность для человека обратиться к глубинным аспектам своего внутреннего мира, преодолеть границы повседневности и найти новые способы решения внутренних проблем.

  62. avatar

    Трансцендентность в психологии позволяет человеку взглянуть на себя и свою жизнь с другой, более высокой перспективы, что способствует самоосознанию и саморазвитию.

  63. avatar

    Путем экспериментирования с трансцендентными состояниями, такими как медитация или глубокая концентрация, люди могут обрести новые способы обращения с внутренними конфликтами и стрессом.

  64. avatar

    Трансцендентность помогает людям уйти от поверхностных проблем и обратиться к более глубоким вопросам, таким как поиск смысла жизни и своего места в мире.

  65. avatar

    Использование трансцендентных практик в психологии может помочь людям расширить свое сознание, освободиться от ограничивающих убеждений и обрести новые идеи и перспективы.

  66. avatar

    Трансцендентность позволяет человеку глубже понять свои эмоции, осознать свои потребности и найти пути их удовлетворения.

  67. avatar

    Опыт трансцендентности может помочь людям осознать свою связь с природой и окружающим миром, что способствует развитию эмпатии и социальной ответственности.

  68. avatar

    Практика трансцендентности может стать инструментом для преодоления страхов, тревог и депрессии, позволяя людям увидеть более широкую картину своей жизни и найти внутреннюю уверенность.

  69. avatar

    Трансцендентность может быть способом обретения гармонии и баланса в жизни, помогая людям объединить различные аспекты своей личности и найти единство с самим собой.

  70. avatar

    Использование трансцендентных методов в психологии открывает новые возможности для личностного роста, самоисследования и поиска внутренней гармонии.

close
up