Как решить проблемы в отношениях - советы психолога
пара возле машины Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Какие проблемы в отношениях возникают в первый год?

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

У каждой девушки свои ожидания жизни после свадьбы. Многие представляют ее радужной, счастливой. Другие уверены, что не повторят ошибок родителей. Однако каждая семья сталкивается с неурядицами. Какие проблемы в отношениях возникают в первый год?

Рутина

пара говорит с девушкой
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Отшумела свадьба, разобраны подарки, убрано в шкаф свадебное платье. После огромного всплеска эмоций, суеты, радости и событий медового месяца наступает затишье. Речь идет, прежде всего, об эмоциональном затишье, когда на место возбуждения приходит успокоение, размеренность. Не нужно никуда бежать, добиваться.

Нет необходимости поддерживать интерес к себе со стороны жениха. Он уже твой. Готовясь к свадьбе, ты мечтаешь о покое. И вот он настал. Ты садишься как королева на кровать и сталкиваешься с непривычной пустотой, оглядываешься по сторонам, улыбаешься мужу и вдруг осознаешь, что с мечтами о волшебстве и сказке покончено.

Наоборот, теперь ты должна заниматься обычными делами, обустраивать жизнь, работать. Твой мир становится похож на мир других людей. Посмотри на окна многоэтажки – все они одинаковые, и одно из них твое.

С рутиной справиться довольно трудно, но самое главное, что она приносит разочарование. В ней нет ярких впечатлений. Если до свадьбы ты привыкла к ним, то теперь надо свыкаться с их отсутствием или искать их. На работе никому не нужны эмоции. Подругам хватает своих ощущений.

Автоматически переключаешься на мужа. Но он достиг периода равновесия, его устраивает рутина и покой. В ответ ты начинаешь раскачивать эмоциональные качели, и это раскачивание может привести отношения к краху.

Подноготная

Момент, который вызывает мощный стресс в отношениях пары в первый год совместной жизни – узнать друг друга в истинном свете, увидеть без иллюзий.

До свадьбы ты наверняка старалась не появляться перед мужчиной без макияжа, в рваном нижнем белье или домашнем халате с пятнами от теста. Мужчина старался подтянуть животик, избегал ходить по квартире грязным, небритым.

Но момент свадьбы стал отправной точкой для развинчивания того, что раньше скрывалось. Постепенно супруги полностью раскрываются друг перед другом. И вдруг оказывается, что твой партнер чавкает. Он, в свою очередь, осознает, что ты готова забрать всю его зарплату.

Можно подумать, что вы меняетесь. Но на самом деле вы такими и были, и теперь просто перестали притворяться. На поверхность стали выходить привычки, тщательно скрываемая раздражительность, агрессия, ревность.

Отношения от 3 месяцев до 1 года

Отношения от 3 месяцев до 1 года

Принятие партнера

Многие пары начинают распадаться еще в первый год отношений из-за того, что один из партнеров пытается подстроить другого под себя и свои идеалы. Наверняка тебе приходила мысль, что ты хотела видеть своего мужчину мягким и покладистым, а не ершистым.

И, как только он стал твоим, ты начала ныть, клянчить, чтобы он стал покладистым. Или даже попыталась наказать его в попытке добиться нужного поведения.

Это как раз и не срабатывает. Принятие партнера должно включать несколько принципов:

  • В любых отношениях должно быть уважение друг к другу, основанное на осознанном понимании качеств и особенностей партнера. Другими словами, ты должна знать его и принимать таким, какой он есть.
  • Невозможно адаптировать человека под себя. Так ты его сломаешь или оскорбишь.
  • Избегай переносить в свою семью модель отношений между родителями.

Нежелание идти на уступки

Вступая в отношения, каждому человеку стоит подумать, готов ли он уступать партнеру и до какой степени. Важно разобраться, где находится граница, за которой ты почувствуешь, что тебя унижают, ломают.

Эта проблема стоит все острее. Одна из причин – ты или твой партнер являетесь единственным ребенком в семье. Другая – ты привыкла защищать свою позицию и любую попытку повлиять на себя воспринимаешь в штыки.

Но, живя с другим человеком, тебе придется в чем-то уступать. Возможно, ты привыкла проводить отпуск одна или с подругой, а твой муж хочет отдохнуть с тобой. Разумно будет разделить выходные дни, часть из них провести вместе, другую часть – по раздельности.

Лидерство

Во многих новых семьях каждый хочет проявить себе, стремится доказать свой ум, сноровку, опыт. Если оба партнера стремятся стать главными, возникает конфликт. Впрочем, проблема появляется, и если оба члена семьи выбирают пассивную позицию.

Решение вопроса зависит от особенностей партнеров, их отношения друг к другу.

Есть несколько вариантов развития событий:

  • Наличие явного лидера и подчиненного.
  • Жена решает вопросы в одной сфере, например, как провести свободное время, а муж – в другой, он занимается ремонтом, обустройством дома.
  • Один из партнеров озвучивает решения, другой принимает участие в их составлении, подсказывая идеи, уточняя вопросы, поясняя логику.

«Я» уходит на второй план

Семейные отношения отличаются от приятельства тем, что перед окружающим миром партнеры предстают как одно целое, «мы». Вы представляете общие интересы, противостоите проблемам. Ты теряешь возможность говорить только за себя и от своего имени.

Для некоторых людей, привыкших к самостоятельности, такую трансформацию сложно принять. Они продолжают говорить «я», тем самым внося недопонимание. Их партнеры испытывают дискомфорт и потерянность, а окружающие – недоумение.

Распределение обязанностей

Важный момент любых отношений – распределение обязанностей. Можно сколько угодно иронизировать по этому поводу, но если ты работаешь и взваливаешь на себя все обязанности по дому, то в результате быстро выдохнешься.

Кроме того, будешь чувствовать неудовлетворенность и обиду. Ведь выходила ты замуж не для того, чтобы без отдыха работать и смотреть, как муж играет в видеоигры, встречается с друзьями и командует, что приготовить на обед. Кстати, он к такому положению вещей быстро привыкнет.

Финансовые вопросы

Проблемный вопрос – финансовый. Каждый партнер приносит в брак свою модель распределения денежной ответственности. Кто-то привык, что деньгами управляет жена, кто-то – муж.

Но в последнее время появляется много семей, где, по договоренности, один супруг отвечает за оплату одних расходов, другой – других. Так, муж платит за аренду квартиры, ремонт, срочные приобретения. Жена – за коммунальные услуги и еду.

То, какую модель выберешь ты, зависит от тебя и от твоего мужа. Но лучше договориться о распределении финансовой ответственности заранее.

Рождение ребенка

Очень сложная проблема в первый год отношений связана с рождением ребенка. Часто малыш играет роль катализатора всех нерешенных проблем, будь то вопрос лидерства, распределения обязанностей или денег.

Представь, что вы с мужем еще не привыкли друг к другу. Ты не можешь понять, почему должна смотреть дома на мужика, который забывает побриться, а причесывается только, когда уходит на работу. Он все еще в шоке, что ты не умеешь готовить.

И вот на фоне обоюдного недовольства появляется ребенок. Теперь вы должны оставить все, как есть, перестать привыкать друг к другу, учиться принимать и обратить все внимание на нового члена семьи. Сказать по правде, не все могут справиться с этим.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up