Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Оля

Город
Волгоград
Избранные категории
Звезды Красота и здоровье Советы психолога

Комментарии пользователя

Согласна!

перейти к статье

Тут или поддерживать эту связь и привыкать к тому, что ваш муж или парень всегда будет бегать к мамочке под юбку. Или ругаться в пух и прах, переезжать куда-то подальше и общаться на расстоянии и то как можно меньше

перейти к статье

А можно где-то купить лимонен в неразведенном виде?

перейти к статье

Я очень подхожу под данный тип личности, но мне от этого ничсколько не плохо. Даже наоборот)))

перейти к статье

главное, начните, а там дальше легче будет. и действительно обязательно фиксируйте результат. это сподвигнет вас на большие достижения

перейти к статье

я за эксперименты, обожаю пробовать все новенькое. куплю спирулинку и сделают несколько вариантов масочек. надо за собой ухаживать и баловать кожу витаминчиками….

перейти к статье

смотря какой вы дизайнер. я вот проекты ремонта квартир делаю и приходиться постоянно ездить по клиентам и очень много общаться, уточнять каждую деталь. но я общительная, мне это даже нравиться

перейти к статье

Либо человек больной душевно, либо чувствует свою несостоятельность вот так и выражает ее

перейти к статье

Обычно более тесный тактильный контакт тогда, когда ты только познакомилсь с мужчиной, и вы начинаете узнавать друг друга. Потом постепенно тактильная тяга начинает ослабевать. У некоторых пар вообще сходит на нет.

перейти к статье

всегда прикольно наблюдать кстати за такими знаками. У меня был такой ухажер-чудик, всегда было интересно знать что он придумает на следующий раз

перейти к статье

у меня как-то парень на день рождение не пришел, придумал какую-то отмазку. а я потом узнала что он в клуб ходил с друзьями. хорошо, что отношения далеко не зашли

перейти к статье

Сильной женщине действительно сложнее найти пару. У нее требования к партнеру намного выше и она часто не хочет снижать свою планку

перейти к статье

когда есть братья и сестры это прекрасно, когда у вас хорошие отношения еще лучше. не, я рада, что я из многодетной семьи. не всегда отношения между нами идеальные, но в беде всегда друг друга поддерживаем

перейти к статье

Я считаю, что работать нужно именно над своим внутренним состоянием. Если в голове имеются какие-то проблемы, комплексы. страхи и неуверенность, то от этого нужно незамедлительно избавляться, как можно скорее. Только в этом случае можно продвинуться. Конечно, внешнее исполнение для женщины тоже очень важно, но сколько ни старайся, если внутри порядка нет, то его с внешне не будет

перейти к статье

а зимой как же. да и огород не у всех имеется

перейти к статье

Я тоже скраб такой сделалала, в принципе эффект есть не хуже чем как у магазинных средств

перейти к статье

моя тоже все время просит их

перейти к статье

Скорее всего, что у него появилась другая, а признаться в этом смелости не хватает, вот и начал бегать

перейти к статье

Вообще не понимаю таких людей. которые предпочитают свободные отношения. Какое-то аморальное разложение общества, даже читать про такое не совсем приятно. это получается что ты приходишь например в кафе. а твой любимый человек за соседним столиком там какую -то другую девушку обнимает что ли???! Бред какой-то.

перейти к статье

Если есть взаимные чувства, то почему бы и не сойтись. Ведь люди расстаются в силу самых разных обстоятельств. Иногда просто по глупости, иногда вообще по независящим от них самих причин. Когда у обоих есть такое желание, то можно попробовать начать отношения с чистого листа.

перейти к статье

Все проходят через борьбу со своими комплексами, кто-то быстро с ними справляется, кто-то и за всю жизнь не может преодолеть свою стеснительность, например. Если это мешает жить и сам не справляешься, то иногда стоит посетить психолога, чтобы разобраться с причинами проблемы..

перейти к статье

Я абсолютно уверена в том, что пьяного человека ни в коем случае нельзя стыдить и хамить. Такие действия и слова спровоцируют у него приступ агрессии и он станет еще более невменяемым.

перейти к статье

не все такие, у меня порядочный и надежный муж

перейти к статье

Так обычно состоятельные мужчины делают. У меня был такой знакомый, собственно он и сейчас есть. Так вот у него свое дело имеются определенные деньги в целом он состоятельный. Так вот он в каждой потенциальной партнерше видит охотницу за его состоянием. Вот не знаю как другие у него, но вот некоторое время назад девушка вообще такая хорошая была, из провинции, сама работала вроде все ок. Но он этими своими подозрениями так ее задолбал, что в итоге человек не выдержал и ушел(

перейти к статье

что-то не особо я во все это верю, но попробовать можно

перейти к статье

В12 действительно один из важнейших витаминов. Я несколько лет назал измучилась с трещинами на пятках. Никакие мази и пилки не помогали. Причем ситуация была не самой благоприятной как зимой так и летом. И вот решила я пойти с этой проблемой к дерматологу. Врач посмотрела, назначила необходимые анализы. А по результатам уже сказала, что в организме катастрофически не хватает витаминов А и В12. так вот с последним чтобы решить ситуацю нужно было медикаментозно укольчики поделать, а также она посоветовала есть как можно больше красной рыбы, яиц, натуральных молочных продуктов. И я себя поймала на мысли, что в действительности практически всегда исключала эти продукты питания из своего рациона.

перейти к статье

Иногда складывается ощущение, что некоторые люди так и застряли на низших стадиях))) Никого не хочу оскорбить, но это действительно так

перейти к статье

Тоже считаю, что это происходит именно потому, что мужчина. который находится рядом с женщиной, по сути таковым и не является. Не может человек обеспечить ни себя ни свою женщину. Вот и получается такая фигня

перейти к статье

Я очень редко использую помаду и блеск для губ именно поэтому, чтобы хотя бы внутрь не проглатывать всякую-разную химическую гадость. Если и использую, то только гигиеничку зимой.

перейти к статье

Очень хорошее средство от прыщей кстати и недорогое. Не могу сказать что избавляет прямо на один раз, но если систематически использовать, то вполне себе реальная штука!

перейти к статье

Как косметолог пишу – с крахмалом нужно быть поосторожнее. То что от него будет какой то там лифтинговый эффект – это полнейшая околесица. В принципе в качестве увлажнения с добавлением других компонентов, может быть и можно его использовать. Но смывать его с лица думаю, что будет весьма проблематично. Гораздо проще купить огурчик, порезать на кружочки, и будет вам отличное увлажнение. Не стоит усложнять себе жизнь)

перейти к статье

Осталось найти подходящего специалиста. Мне кажется, такое только в больших городах есть. И стоить будет немало

перейти к статье

А я думаю что все, что производится в промышленных масштабах, так или иначе имеет обратную сторону медали. И это касается не только косметики, но и продуктов питания в том числе. Всегда будут какие-то Е, загустители, увкуснители и многое другое

перейти к статье

Я всегда за диалог. Я бы либо сама первая позвонила, либо в мессенджере написала смс с просьбой встретиться желательно на нейтральной территории. И там уже можно обо всем поговорить. И если нужно первой попросить прощения. Я перед мужем всегда первая извиняюсь, когда сама виновата конечно. Считаю, что это нормально и ничего зазорного нет.

перейти к статье

Мне кажется что потенциальные домашние тираны они чрезмерно настойчивы, хотят проявлять нездоровое лидерство и собственно занимаются этим практически с первого дня знакомства.

перейти к статье

И я такая же. Лучше я выгневлюсь на кого нибудь в интернетах чем на собственную семью

перейти к статье

Реально нужно вовремя отпускать людей, потому что очень тяжело жить в таких отношениях, просто токсикоз этот задолбает в определенный момент…

перейти к статье

Ну так то да – согласна с тем, что криками в споре ничего не добьешься. Но вот ведь выстроить какие-то более менее приличные дипломатические отношения, тоже не всегда реально. Вот так(

перейти к статье

у нас это любят, чтобы один за троих работал)

перейти к статье

эх, мои отношения тоже сгубила ревность, мой жених меня абьюзил и ревновал к главному герою из сериала Великолепный век, я не выдержала, и сказала, что мы расстаёмся.

перейти к статье

Конечно можно признаваться мужчине в любви первой, и ничего такого зазорного и ужасного в этом нет. Но что такой за мужик, который не может первым сказать люблю?! Все таки мужчины – это сильная половина человечества, поэтому первые шаги и действия должны исходить именно от них – это сугубо мое мнение, возможно что я ошибаюсь в своих рассуждениях…

перейти к статье

Да некоторые сразу как начинают жить вместе, погружаются в кромешную бытовуху, оплату ипотеки, нахватанных кредитов и прочей ерунды. Именно об это все и разбивается хрупкая лодка под названием счастье. Чтобы этого не допукстить нужно заниматься в первую очередь собой и отношениями, а уже потом думать об обустройстве быта. Ведь не зря же говорят, что с милым рай и в шалаше будет.

перейти к статье

Полностью согласна с приведенными советами. Особенно важной считаю физическую активность. Мне кажется, что спорт – это вообще единственно верный способ избавиться от начинающейся депрессии. Не зря говорят, что в здоровом теле присутствует здоровый дух

перейти к статье

Оправдываться – это действительно не комильфо, как говорится. Нужно жить и поступать так, как подсказывает совесть. А если есть такая дурная привычка вечно чувствовать себя виноватой, то может быть в действительности следует задуматься над тем, что пора бы посетить психолога или психотерапевта там…

перейти к статье

а почему вы считаете, что ходить на все эти процедуры, связанные с эстетической косметологией это беситься с жиру? Женщина должна за собой ухаживать, и делать это регулярно, А если денег нет, так это дело наживное)

перейти к статье

Успокаивающую маску с зеленым чаем, ромашкой и мелиссой завариваю довольно часто, практически каждый вечер. Кстати, вместо мелиссы можно перечную мяту добавить. Получится не хуже, такой освежающий эффект. Попробуйте – для лица и для успокоения нервишек перед сном самое то

перейти к статье

Не люблю наращенные ресницы и вообще это уже удел провинциалок. Сейчас в тренде во всем естественность, поэтому нельзя перегружать собственное лицо.

перейти к статье

Да, тоже слышала такое слово, но как-то не интересовалась его значением. Спасибо, что просветили, конечно. Но думаю, что в свой лексикон его все равно не введу, какая-то фигня получается, не особенно люблю такие словечки.

перейти к статье

Просто есть люди сами по себе энтузиасты. Вот иногда смотришь на человека и диву даешься, как это он со всем к чему прикасается, так грамотно и органично управляется. Вот наверное таких людей и называют энтузиастами.

перейти к статье

Ну у каждой женщины рано или поздно возникает чувство материнского инстинкта. Мне кажется что у всех это происходит в разном возрасте, у кого то раньше, у кого то позже. У меня в 35 началось, а у некоторых девчонок из компании и в 20 лет имелось непреодолимое желание родить малыша.

перейти к статье

А я не умереть боюсь, а просто мертвых людей. Вообще не представляю, как люди прокуратуре например могут работать, в полиции или хуже того в морге. это же вообще кошмар какой-то. Остаться на ночное дежурство в морге – это страх страхов страшенный вообще для меня. А все потому что в детстве меня мама мертвой бабушкой напугала, ну взяли меня с собой на похороны, и это так сильно в память врезалось, что вообще не вышибешь.

перейти к статье

Суть тут даже не в профессии, а именно в поиске своего жизненного пути, максимально комфортного во всех отношениях. Можно получить например экономическое образование, но работать к примеру флористом, если вдруг в какой то момент ты осознаешь, что цифры – это соврешенно не та область, с кооторой бы тебе хотелось целиком и полностью связать собственную жизнь

перейти к статье

Я тоже удаляла родинку на лице, т.к. очень мешала и даже болела. Но перед тем как записаться, я ездила еще в онкологический диспансер, там врач смотрел и анализы брал. В целом удаление прошло хорошо и безболезненно, но на лице остался след такой как белое мятно небольшое. Но меня в принципе не смущает.

перейти к статье

Все страдальцы – это сто процентов энергетические вампиры! У меня сестра такая. Раньше всю жизнь в детстве только родителям жаловалась и на меня и вообще на детей других со двора, вечно больная, любит чтобы ее жалели. Так вот всю жизнь и живет! Мы с ней фактически не общаемся, потому что любое ее общение сводится к тому, чтобы на других людей кучу своих проблем вывалить. Я ей тысячу раз уже говорила, что проблемы есть у всех, но это не значит, что каждому о них долбить следует)

перейти к статье

Я ношу обычно с платьем легким, но тоже смотря еще какая джинсовая куртка. Есть такие летние варианты, а есть те, которые только на весну-осень актуальны.

перейти к статье

Руки шея и зона декольте – самые главные маркеры возраста. Для них есть специальные процедуры типа парафинотерапии, мезотерапии и тому подобного. На себе эффективность не проверяла но в интернетах пишут что работает

перейти к статье

для волос я видела готовые составы, которые еще и в удобной форме типа дозатора, а для лица я думала это будет крем с добавками а не масло в чистом виде, тоже слышала что оно поры забивает а поры у меня большиииие((((((((((

перейти к статье

ВСД это тоже психическое, так вам, на заметочку (:

перейти к статье

Болезни от нервов это кредо нашего тысячелетия, раньше люди были поспокойнее и умирали рано от других причин, связанных с неизлечимыми физическими болезнями, незнанием, безрассудством, раньше на дуэлях умирали, а не от депрессивных состояний (:
Вот парня бросила девушка и он не споет ей балладу и не отвоюет ее, не вызовет соперника на дуэль, он просто впадет в депрессию и у него ухудшится самооценка (:

перейти к статье

Я взяла нефритовый потому что не знаа что есть другие, а мне бы омолаживающий обсидиан подошел бы больше. Не так чтобы дорого стоит, иногда еще вместе с мезороллером продают. Можно иногда себе позволить, результат я уже увидела и это не магия, это наука + мудрость Китая, которые сейчас доступны каждому.

перейти к статье

у нас люди думают – если женщина в 45 одна, без мужа и детей – то она неудачница
а если посмотреть на это с другой стороны? может быть она как раз удачная?
она не терпела злого мужа, не теряла волосы на голове воспитывая детей
она жила в свое удовольствие и счастливее многих, возможно!

перейти к статье

"Душа в крови"-так говорит Бог.Согла но библии-душа это энергия..Нет души и тело мертво.И согласно слову Бога-душа умирает вместе с телом..

перейти к статье

Он испытывает эмоциональный дисбаланс
Иногда мужчина может исчезнуть без объяснения причин, потому что он испытывает эмоциональный дисбаланс. Это может быть вызвано стрессом на работе, личными проблемами или другими факторами. В такой ситуации мужчина может чувствовать, что ему нужно уйти и найти время для себя. Он может не хотеть говорить об этом, потому что ему не хочется обременять партнера своими проблемами.

перейти к статье

Помните, что добавки к питанию не являются лекарствами и не могут лечить заболевания. Если у вас есть медицинские проблемы, обратитесь к врачу.

перейти к статье

Еще один важный совет для ухода за пористыми волосами – это использовать масла для ухода за волосами. Масла, такие как масло арганы, масло жожоба или масло ши, помогают увлажнить и питать волосы, делая их более мягкими и гладкими. Я обычно наношу немного масла на волосы после мытья и перед укладкой, чтобы защитить их от повреждений.

перейти к статье

Если у вас сухая кожа, то light сферогель – это то, что вам нужно. Я использую его как увлажняющий гель перед нанесением своего увлажняющего крема, и моя кожа становится гладкой и увлажненной на целый день. Я очень довольна результатами и рекомендую его всем своим подругам.

перейти к статье

Я обычно посещаю свою косметолог-эстетиста раз в месяц, потому что она знает, как правильно ухаживать за моей кожей. Это помогает мне сохранять молодость и свежесть кожи. Кроме того, процедуры, которые я делаю у косметолога-эстетиста, такие как пилинг или массаж, помогают мне расслабиться и уйти от повседневных забот.

перейти к статье

Важно понимать, что харассмент не обязательно должен быть сексуальным. Это может быть просто неприятное поведение, которое причиняет тебе дискомфорт и ставит тебя в неприятное положение. Не терпи такое поведение, потому что ты заслуживаешь уважения и достойного обращения.

перейти к статье

Когда вы изучаете психологию, не забывайте об основных понятиях и терминах, которые используются в этой области знаний. Некоторые из этих понятий могут быть сложными и абстрактными, но они являются ключевыми для понимания теорий и исследований в психологии. Поэтому не стесняйтесь обращаться к словарям и энциклопедиям для того, чтобы разобраться в терминологии.

перейти к статье

В целом, массаж лица нефритовым роликом – это прекрасный способ улучшить качество кожи и расслабиться после тяжелого дня. Надеюсь, мои советы помогут вам достичь наилучших результатов при использовании нефритового ролика и получить удовольствие от процесса ухода за кожей!

перейти к статье

Мне кажется, что важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы они не контролировали нашу жизнь, но в то же время не стоит отрицать их существование. Эмоции могут помочь нам понять, что мы действительно хотим и нужно в жизни. И если мы можем принять наши эмоции и выразить их с уважением к другим, то это может помочь нам стать более целостными и уравновешенными людьми.

перейти к статье

Вот выходит, что молчание – это тоже общение. Но только какое-то очень специфическое. Типа, я тебе молча говорю, что ты мне не интересен. Или наоборот, что я тебя очень люблю, но не могу выразить словами.

перейти к статье

Я думаю, что мужчины могут иногда обесценивать женщин, потому что они не понимают и не уважают женскую точку зрения. Вместо того, чтобы слушать и учитывать мнение своей партнерши, они могут считать ее слабой или недостаточно умной, чтобы принимать важные решения. Такое отношение только разрушает доверие и уважение между партнерами.

перейти к статье

Если вы хотите пожалеть своего любимого мужчину, не забывайте, что не всегда нужно говорить о проблемах или решать их. Иногда самый лучший способ проявления заботы – просто провести время вместе, сделать что-то приятное вместе или показать, что вы рядом и готовы поддержать. Отдайте приоритет качественному времени вместе, что может быть ценным подарком в любой ситуации.

перейти к статье

Учись принимать критику и ошибки. Критика и ошибки – это неизбежные аспекты жизни, и важно научиться принимать их как неотъемлемую часть нашего развития и роста. Важно не принимать критику на свой счет, а использовать ее для улучшения своих навыков и качеств. Также важно научиться принимать свои ошибки как уроки, которые помогают нам стать лучше и сильнее.

перейти к статье

Пытаетесь привлечь внимание к своему сайту? Ищите дальше! 🚀 Наши друзья из LINK предлагают доступные акции, чтобы поднять ваш сайт в результатах поиска и увеличить трафик. Начиная всего со 150 рублей, это самое выгодное предложение. Не дайте своему сайту затеряться в толпе – попробуйте уже сегодня! /34JhmT

перейти к статье

Моя вообще считает, что я должна следовать ее религиозным убеждениям, но я не разделяю ее веру. Как мне объяснить, что это мое личное дело и что я должна иметь свободу выбора?

перейти к статье

Глиттер своими руками – это не только удовольствие, но и возможность научиться новым навыкам. Я начала делать глиттер несколько месяцев назад и уже узнала много новых техник и приемов. Я думаю, что это замечательный способ развивать свой творческий потенциал и улучшать свои навыки рукоделия.
Я обожаю делать глиттер своими руками, потому что это дает мне возможность быть креативной и экспериментировать с разными цветами и оттенками. Я часто добавляю глиттер в свои косметические средства, такие как блеск для губ или тени для век, и это делает их более интересными и необычными.

перейти к статье

Жалобы на жену могут возникать из-за недостаточной уважительности со стороны мужа. Многие мужчины считают, что они могут контролировать своих женщин, и не уважают их независимости и личные интересы. В результате, жены могут чувствовать себя несчастными и недооцененными, что приводит к более серьезным проблемам в отношениях. Мужчины должны учиться уважать своих женщин, давать им свободу и возможность проявлять свои качества и интересы.

перейти к статье

Вместо стремления к быстрым изменениям веса, лучше сосредоточиться на создании здорового образа жизни в целом. Умеренная физическая активность, балансированное питание и регулярный сон способствуют достижению и поддержанию здорового веса.

перейти к статье

На протяжении многих лет я пробовала много разных средств по уходу за кожей, но средства с бегениловым спиртом — одни из моих любимых. Это надежный и эффективный ингредиент, который стабильно дает результаты.

перейти к статье

Как обладательница тонких волос, я обнаружила, что маска для волос с димексидом может помочь придать моим волосам объем и густоту. Я смешиваю димексид с маской для объема волос и наношу на волосы. Оставляю на час, затем смываю мягким шампунем. Маска помогла добавить объема и густоты моим волосам, сделав их более густыми и здоровыми.

перейти к статье

Социальная тревожность также может мешать межличностным отношениям. Я сама боролась с этим, так как социальные ситуации могут быть подавляющими и создать беспокойство. Важно работать над управлением тревогой и поиском поддержки, чтобы построить прочные связи с другими.

перейти к статье

Масла для душа и ванны идеально подходят для тех, кто любит баловаться роскошным уходом за кожей. Мой личный фаворит — розовое масло, которое не только восхитительно пахнет, но и помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.

перейти к статье

Я решила поделиться своим впечатлением о VASER-моделировании. Летом прошлого года я решила сделать липосакцию, чтобы избавиться от некоторых проблемных зон. Метод VASER оказался идеальным выбором для меня. Он позволил удалить жирные отложения с высокой точностью, минимально вмешиваясь в окружающую ткань. Теперь я наслаждаюсь новыми пропорциями тела и уверенностью в себе.

перейти к статье

Если ваш партнер пытается диктовать вам свои эмоции или говорить вам, что вы должны чувствовать, это признак деспота. Мой бывший говорил мне, что я слишком остро реагирую или слишком чувствительна, что заставляло меня сомневаться в собственных чувствах.

перейти к статье

Изучение психометрии в психологии помогает нам обрести глубокое понимание себя и других людей через систематическое измерение и анализ психологических характеристик. Это открывает новые возможности для самоосознания и личностного роста.

перейти к статье

Ситуация, когда свекровь выгоняет невестку с ребенком из своей квартиры, может вызвать серьезные негативные последствия для всех сторон. В таких случаях важно сохранять спокойствие и здравый смысл, чтобы найти рациональное решение. Обратитесь к близким друзьям или родственникам, которые могут предложить вам поддержку и помощь. Возможно, временное размещение у них или поиск альтернативного жилья станут решением проблемы до тех пор, пока конфликт не будет урегулирован.

перейти к статье

Заметно, что основной акцент этого материала сделан на самосознание и признание своих ошибок. Это незаменимые шаги в восстановлении доверия. Очень ценю эту позицию и считаю, что она важна для любых отношений.

перейти к статье

Ваши статьи всегда провоцируют к обдумыванию и самоанализу. Важность понимания собственных эмоций и реакций не может быть недооценена. Это способствует здоровым отношениям.

перейти к статье

Протеины в яйце способствуют улучшению эластичности волос. Маска с яйцом может помочь восстановить упругость волос и сделать их более гибкими и упругими.

перейти к статье

иногда я думаю, что хронофаги – это просто неотъемлемая часть нашей жизни. да, они забирают время, но иногда они помогают мне расслабиться и отдохнуть от обыденности. например, когда я погружаюсь в просмотр сериала или играю в компьютерные игры, это как мини-отпуск для моей души. но конечно, я понимаю, что баланс очень важен. нужно уметь контролировать время, чтобы не упустить что-то действительно важное

перейти к статье

Я считаю, что уговаривать мужчину заводить ребенка – это не самое лучшее решение. Ведь родительство должно быть осознанным выбором, и оба партнера должны быть готовы к нему. Если мужчина не хочет ребенка, то, возможно, у него есть свои основания и опасения. Лучше всего открыто поговорить, попытаться понять друг друга и найти решение, которое будет учитывать обе стороны. Может быть, с течением времени его взгляды изменятся, но никогда не стоит навязывать такую серьезную ответственность, как ребенок

перейти к статье

ой, да не смешите меня! понятие толерантности в нашей стране, это просто смех. у нас, похоже, толерантность стала модной только на словах. в реальности все осталось по-старому: нетерпимость, предубеждения, стереотипы. и если ты что-то отличное, то тебе просто не везет. да и вся эта политкорректность порой просто надоедает. как будто каждое слово надо взвешивать, чтобы никого не обидеть. а ведь обидеть можно всегда, если захотеть.

перейти к статье

Надеюсь, что освобождение Бритни способствует глубокому и долгосрочному изменению в общественном отношении к вопросам опекунства и психического здоровья знаменитостей.

перейти к статье

Следует отметить, что употребление теплой воды – лишь один из элементов здорового образа жизни. Более комплексный подход включает в себя регулярное выполнение физических упражнений, сбалансированное питание, достаточный сон и прочее.

перейти к статье

Я действительно ценю подход статьи, который подчеркивает важность ухода за кожей в качестве акта любви к себе. Это так важно в нашем стремительном мире. Мы все заслуживаем немного любви и заботы, и уход за нашей кожей – один из способов дать это себе.

перейти к статье

Ваш подробный разбор процесса нанесения автозагара особенно полезен для новичков в этом деле. Понятные, пошаговые инструкции делают этот процесс куда менее устрашающим.

перейти к статье

Я постоянно откладываю дела на потом и ничего не успеваю. У меня в голове всегда крутится столько мыслей и идей, но я никак не могу приступить к действию. Когда я вижу пустой экран перед собой, словно паника охватывает меня. Я даже пытаюсь включить приложения для управления временем, но все равно открываю соцсети и увлекаюсь там на часы. Боже мой, кто-нибудь знает, как это прекратить?!

перейти к статье

они, похоже, содержат особые ингредиенты, которые помогают коже лучше дышать и получать все необходимое питание. и знаете что? мне рассказали, что такие маски могут помочь сократить воспаления, избавиться от усталости и сделать кожу более упругой. вот только я не знаю, насколько это все действительно работает. возможно, кто-то из вас уже пробовал? поделитесь впечатлениями!

перейти к статье

доверие и уважение – это такие важные штуки, которые нужно постоянно поддерживать и заботиться о них, как о своих любимых розочках. я помню, как у меня с мужем был период, когда мы как-то начали терять доверие друг к другу. было несладко, поверьте. но мы не сдались! вот что я поняла: нужно уметь прощать и давать второй шанс, но при этом не забывать о своих границах. ведь доверие не приходит сразу, оно возвращается постепенно, с каждым маленьким шагом, который делаете вместе. а еще очень важно не судить и не упрекать друг друга постоянно, а сосредоточиться на том, чтобы решать проблемы вместе. вот так мы вернули доверие и уважение в нашей семье!

перейти к статье

Щетка Foreo идеальна для путешествий — она компактная и легкая, поэтому я могу брать ее с собой куда угодно. И даже несмотря на то, что он маленький, он по-прежнему обладает мощной очищающей способностью.

перейти к статье

Масло ромашки — отличный выбор для успокаивающей ванны. Это способствует расслаблению и снижению стресса.

перейти к статье

Развитие социальных навыков — еще один важный аспект филогенеза психики девочек. По мере того, как мы преодолеваем сложности социальных отношений, мы учимся таким важным навыкам, как эмпатия, сотрудничество и разрешение конфликтов. Однако также важно признать, что не все социальные нормы и ожидания являются здоровыми или полезными, и мы должны быть готовы бросить им вызов и подвергнуть сомнению, когда это необходимо.

перейти к статье

Хотя поначалу массаж гуаша может быть немного неудобным, польза того стоит. Он не только улучшает кровообращение и уменьшает боль, но также может помочь улучшить внешний вид тонких линий и морщин.

перейти к статье

Подход к уходу за кожей требует системности и последовательности. Это работа, которая требует терпения и времени, но награда в виде здоровой и сияющей кожи стоит того.

перейти к статье

кто-то объяснит этим девочкам, что они выглядят как музейные экспонаты? когда ты превращаешься в “профессионального” борца или регбистку, остается очень мало места для женской красоты и изящества. они могут соревноваться со своими мускулами, но не с нами, красавцами!

перейти к статье

Коричневые брюки являются весьма универсальным предметом гардероба, который можно сочетать с различными элементами одежды. Для создания классического и элегантного образа, можно сочетать коричневые брюки с белой или светло-голубой рубашкой и темным пиджаком. Этот стильный и нейтральный комбинезон подходит для офиса, деловых встреч или других формальных мероприятий.

перейти к статье

Включать в свою жизнь элементы игры и развлечения. Не забывайте о забавных и радостных моментах, которые могут принести счастье.

перейти к статье

Поиск профессиональной помощи является одним из самых важных шагов для преодоления склонности к саморазрушению. Обратитесь к психологу, психотерапевту или психиатру, который поможет вам разобраться в причинах и научит эффективным стратегиям справления.

перейти к статье

Я всегда ищу способы улучшить состояние своей кожи без химических средств, и японский массаж лица представляется мне как отличная альтернатива. Статья дает понимание о том, как массаж может улучшить тонус кожи, уменьшить морщины и даже помочь в борьбе с акне. Это вдохновляет меня включить этот метод в свою ежедневную рутину ухода за кожей.

перейти к статье

Полученные злоумышленниками данные могут быть использованы для различных целей, включая кражу личных средств, доступ к конфиденциальной информации, вымогательство или продажу данных третьим лицам. Поэтому важно быть осведомленным о методах социальной инженерии и принимать меры для защиты своих личных данных и информации.

перейти к статье

Пушистые друзья могут улучшить наше настроение и снизить уровень стресса. Разговаривая с ними, мы можем чувствовать себя более расслабленными и комфортными, благодаря их присутствию и любви.

перейти к статье

Принцип “выиграл-выиграл” помогает избегать ситуаций, где одна сторона выигрывает, а другая проигрывает, что может привести к недовольству, недоверию и разрыву отношений.

перейти к статье

Необходимо сохранять позитивный настрой и не сдаваться перед трудностями. Не всегда все происходит сразу, но постоянство и настойчивость помогут вам преодолеть препятствия и добиться своих желаний.

перейти к статье

Метод “прикладного напряжения” представляет собой обучение пациентов психосоматически повышать частоту сердцебиения. Это помогает предотвратить резкое понижение давления и снижает вероятность обморока при виде крови. Этот метод показал положительные результаты в излечении гематофобии у некоторых пациентов.

перейти к статье

Сильное зажмуривание глаз – это упражнение на расслабление и улучшение кровообращения в области глаз. Может помочь снять напряжение и усталость глазных мышц.

перейти к статье

Я заметила, что сода может быть эффективной в борьбе с излишней жирностью кожи. Когда моя кожа становится жирной и блестящей, я применяю маску с содой для лица, которая помогает уменьшить лишнюю себум-продукцию и сделать мою кожу матовой и более сбалансированной.

перейти к статье

Постепенно, с помощью техники якоря, мы учимся контролировать свое поведение и сдерживать желание жаловаться. Мы становимся более осознанными и ответственными за свои слова и действия.

перейти к статье

Если у вас возникли какие-либо побочные эффекты от приема витамина C, такие как желудочные расстройства или аллергические реакции, прекратите его употребление и проконсультируйтесь с врачом.

перейти к статье

Я также обнаружила, что моя вера дала мне чувство идентичности и цели. Это помогло мне определить, кто я и за что я выступаю, и жить в соответствии с этими ценностями.

перейти к статье

Многие женщины борются с негативными разговорами с собой, особенно когда речь идет об их весе. Однако такой тип мышления может быть контрпродуктивным и препятствовать прогрессу. Вместо этого постарайтесь переформулировать свои мысли в позитивном ключе. Например, вместо того, чтобы говорить: Я ненавижу свое тело, попробуйте сказать: Я работаю над созданием более здоровой версии себя.

перейти к статье

Я люблю включать грибы в свои блюда, и они также являются хорошим источником селена. Например, чашка приготовленных грибов кримини содержит около 10 мкг селена, что составляет примерно 18% рекомендуемой суточной дозы.

перейти к статье

Как вегетарианцу, сывороточный протеин был для меня спасением с точки зрения получения достаточного количества белка в моем рационе. Он также легче усваивается, чем другие источники белка, такие как соевый или гороховый белок. Тем не менее, я должна быть осторожна с содержанием лактозы в сывороточном протеине.

перейти к статье

Усталость и стресс могут негативно сказываться на работе мозга. Биологические добавки помогают женщинам справляться с нагрузкой, улучшая энергию и уровень концентрации, чтобы они могли продолжать сиять во всех своих начинаниях.

перейти к статье

Целью создателей было не только предоставить развлечение, но и обучить детей ответственности и развить их эмоциональную интеллектуальность через заботу о виртуальном питомце.

перейти к статье

Развитие коммуникационных навыков и умений сотрудников может способствовать более эффективному взаимодействию и координации действий, что положительно отразится на производственных показателях.

перейти к статье

Внедрять систему мотивации и стимулирования сотрудников. Поддержка и поощрение достижений, создание благоприятных условий для профессионального и личностного роста помогут укрепить социально-психологический климат и повысить производственные показатели.

перейти к статье

Способность справляться с фрустрацией и преодолевать трудности является важным аспектом развития эмоциональной устойчивости и стрессоустойчивости.

перейти к статье

Конечно, вот 30 комментариев о “Философии в действии” и законе Мерфи:

перейти к статье

Давайте сделаем планирование настоящей вечеринкой! Я приглашаю своих лучших друзей, устраиваем встречу в кафе с кружкой кофе (или бокалом вина, если настроение такое), и вместе составляем планы на день, неделю, месяц и год. Пишем все задачи на ярких, цветных листочках и развешиваем их на доске. Затем весело расставляем приоритеты, делясь своими мечтами и целями. Это такой заряжающий и мотивирующий опыт, когда ты видишь, что ты не одна в своих планах и есть команда поддержки рядом!

перейти к статье

Мое личное правило – никогда не откладывать запись в дневник на “потом”. Я нахожу время каждый день, чтобы отвлечься от повседневных забот и посвятить его ведению дневника. Советую установить регулярное время и создать привычку записывать свои мысли и впечатления.

перейти к статье

это мое тайное оружие, когда я хочу выглядеть шикарно без особых усилий! Я просто надеваю ее с белой футболкой и топочкой, надеваю кеды или балетки и добавляю пару стильных аксессуаров, например, широкий пояс или серьги-каффы. Получается супермодный образ на каждый день!

перейти к статье

Не стоит забывать, что внешний вид – это только часть нашей личности, и прыщи на щеках не определяют нас как личность. Я учусь принимать себя целиком, с ее достоинствами и недостатками. Самоуважение и положительное отношение к себе помогают мне чувствовать себя уверенной, даже если на моей коже появляются прыщи.

перейти к статье

Я начала вести блог о своем пути к более активному образу жизни через ходьбу. Это не только помогает мне делиться своими достижениями и опытом, но и создает дополнительную ответственность перед своими читателями и мотивирует меня продолжать двигаться вперед.

перейти к статье

Мне было важно научиться принимать мужчину таким, какой он есть, потому что я поняла, что каждый человек уникален со своими сильными и слабыми сторонами. Когда я начала взглядывать за внешность и встречать его с открытостью, я обнаружила, что внутри каждого человека есть целая вселенная, и понимание этого помогает построить глубокие и доверительные отношения.

перейти к статье

надо же, какой полезный материал! я всегда парюсь по поводу морщин, но теперь у меня есть целый список кремов, которые могут помочь. я уже купила один из них и надеюсь, что он сработает. кто-то ещё пробовал что-то из этого списка?

перейти к статье

Для меня важно, чтобы мужчина был преданным и честным. Когда у меня есть уверенность в его верности и честности в отношениях, я чувствую себя безопасно и защищено. Это помогает нам строить доверие и стабильность в наших отношениях.

перейти к статье

Ограничение важных дел на 3 пункта в день помогает сосредоточиться на самых значимых задачах и избежать перегрузки. Это позволяет уделить достаточно времени и энергии каждой задаче, повышая качество и продуктивность работы.

перейти к статье

Цельнозерновые продукты. Они богаты клетчаткой и содержат меньше калорий, чем продукты из обычной муки. Используйте цельнозерновой хлеб, рис, пасту или гречку для приготовления низкокалорийных блюд.

перейти к статье

в общем, у меня сложилось впечатление, что эта статья – всего лишь попытка набрать воздуха и запутать читателей. я бы не рекомендовала тратить на нее время, ищите более доказательные и конкретные источники.

перейти к статье

Хоторнский эксперимент подчеркивает важность отношения к работникам как к личностям и признания их уникальных потребностей и мотивов. Таким образом, менеджеры могут создать более благоприятную рабочую среду, которая способствует продуктивности и удовлетворенности работой.

перейти к статье

Хоторнский эксперимент показал, что на производительность труда работников влияет множество факторов, в том числе физические условия, социальные взаимодействия и методы управления. Обращая внимание на все эти факторы, менеджеры могут создать более благоприятную рабочую среду, которая приведет к лучшим результатам.

перейти к статье

Я думаю, мужчин привлекают искренние и верные себе женщины. Мой муж влюбился в меня, потому что я никогда не притворялась той, кем не была. Он говорит, что моя честность и искренность делают наши отношения такими крепкими.

перейти к статье

Я думаю, что люди могут измениться к лучшему, если они готовы принимать критику и учиться на своих ошибках. Мой коллега был очень неорганизованным и часто делал ошибки в работе. Но после того, как он начал принимать критику и учиться на своих ошибках, он стал более профессиональным и успешным в своей работе. Так что да, я верю в изменение к лучшему при наличии готовности учиться на своих ошибках.

перейти к статье

Считала, что похудение – это только для тех, кто хочет выглядеть красиво. Но потом я поняла, что это не так. Я начала заниматься спортом и следить за своим питанием, потому что хочу быть здоровой и энергичной. Я хочу иметь возможность делать то, что мне нравится, не ощущая усталости и болезненных ощущений.

перейти к статье

1 вещь, которую я усвоила из бихевиоризма, заключается в том, что положительное подкрепление может быть мощным инструментом для изменения поведения. Будь то на рабочем месте или в личных отношениях, признание и поощрение хорошего поведения может побудить людей продолжать это делать.

перейти к статье

Когда я училась в колледже, одним из моих предметов была психология. Там я узнала о бихэвиоризме, который тщательно изучал, какие условия поведения могут стимулировать положительные реакции. Например, экстралингвистические элементы, такие как тон голоса, язык тела и модуляция звука, могут быть использованы для создания приятной атмосферы и стимуляции желаемого поведения у других людей. В этом случае страхом является неудача в достижении желаемого результата или отвержение со стороны других людей.

перейти к статье

Если вы ищете способ разгладить тонкие линии и морщины, салициловый пилинг для лица может быть именно тем, что вам нужно. Пилинг стимулирует выработку коллагена, который помогает подтянуть кожу и уменьшить появление морщин.

перейти к статье

Бананы не только являются отличным источником калия, но и содержат кремний! Мне нравится нарезать их ломтиками и добавлять в овсянку или смузи для вкусного и питательного завтрака.

перейти к статье

Недавно мое поведение стало причиной серьезных конфликтов между нами. Понимая, что виновата в этих ситуациях, я признала свои ошибки и решила попросить у него прощения. Я открыто признала, что перешла границу и нанесла ему боль. Рассказала, как сильно сожалею и обещала делать все возможное, чтобы не повторять подобное поведение.

перейти к статье

Становление общительным не было чем-то естественным для меня. В детстве я была застенчивой и чувствовала себя некомфортно в социальных ситуациях. Однако, став старше, я поняла, что быть общительным — это важный навык в жизни. Я начала делать маленькие шаги, например, заводить разговоры с людьми, которых я плохо знал, и вступать в клубы и организации, где я могла знакомиться с новыми людьми. Одним из примеров этого было, когда я присоединился к книжному клубу и в итоге завел несколько хороших друзей благодаря нашей общей любви к чтению.

перейти к статье

Также важно осознавать свои собственные предубеждения и избегать предположений, основанных на поле или других факторах. Обращаясь со всеми подчиненными справедливо и беспристрастно, вы можете создать культуру инклюзивности и уважения.

перейти к статье

Как человек, который любит готовить, я считаю, что свежевыжатые соки — отличный способ поэкспериментировать с разными вкусами и ингредиентами. Я люблю делать сок из свеклы, моркови и имбиря — он насыщенный и сладкий, и это отличный способ получить дополнительные овощи.

перейти к статье

У меня много личных целей и амбиций, над которыми я работаю. Я хочу убедиться, что достигну этих целей, прежде чем вступлю в серьезные отношения. Я не хочу, чтобы мужчина отвлекал меня от моих мечтаний и стремлений.

перейти к статье

Цвет имеет непосредственное влияние на мое настроение и самочувствие. Когда ношу яркие цвета, я чувствую себя более веселой и энергичной. Когда предпочитаю нейтральные тона, я ощущаю умиротворение и спокойствие. Я стараюсь выбирать цвета в соответствии с тем, что я хочу испытать в определенный день или ситуации, и это действительно работает

перейти к статье

Позитивность означает стремление видеть хорошее в людях и ситуациях, даже когда это сложно. Например, когда друг предал меня, я решила простить его и сосредоточиться на положительных аспектах нашей дружбы.

перейти к статье

Наличие факторов риска также может быть полезным для их разграничения. Например, если у кого-то есть семейная история определенного заболевания, может быть более вероятным, что у него реальное заболевание. Психосоматические симптомы реже связаны с генетическими факторами или факторами окружающей среды.

перейти к статье

Наука признает важность устранения неравенства в отношении здоровья и обеспечения справедливости в отношении здоровья. В нем признается, что некоторые группы населения могут иметь более низкие показатели здоровья из-за социальных факторов и факторов окружающей среды, и делается попытка содействовать справедливости в отношении здоровья путем устранения этих факторов.

перейти к статье

Голландский синдром также может вызывать у людей ощущение, что они живут в пузыре, не имея возможности общаться с внешним миром. Это может привести к чувству одиночества и изоляции. Я видела это у своей коллеги, которая работает в мультикультурной команде, но ей трудно найти общий язык со своими голландскими коллегами.

перейти к статье

Я уже какое-то время чувствую себя отдельно от тебя. Кажется, мы плохо общаемся, и я чувствую, что ты меня больше не понимаешь. Думаю, нам пора идти разными путями.

перейти к статье

С возрастом люди склонны становиться более независимыми и самодостаточными. Они лучше способны позаботиться о себе и своих потребностях.

перейти к статье

При нанесении туши я люблю двигать щеточкой вперед-назад у основания ресниц, а затем протягивать ее к кончикам. Это помогает разделить мои ресницы и предотвратить комкование.

перейти к статье

Картография конфликта может быть применена самостоятельно или в сотрудничестве с другими участниками конфликта. Взгляд со стороны близкого человека также может оказать полезную поддержку.

перейти к статье

Некоторые люди могут использовать свою красоту и привлекательность для достижения профессиональных целей, таких как актерство, теле- и модельное агентство или работа в сфере медиа.

перейти к статье

Важно научиться принимать и уважать себя, а не искать внешнее одобрение и подтверждение. Я поняла, что мое самооценка и чувство собственной ценности не должны зависеть от мнения других людей. Когда я начала принимать себя такой, какая я есть, и верить в свои собственные способности, я почувствовала освобождение и стала более уверенной в себе.

перейти к статье

Я думаю, что одной из опасностей абьюзивных отношений в семье является их нормализация. Люди могут не осознавать, что их партнеры или родственники причиняют им вред, потому что они привыкли к такому обращению. Но это не значит, что они должны мириться с таким поведением. Последствия абьюза могут быть разнообразными – от физических травм до психологических проблем, которые остаются на всю жизнь. Важно обращать внимание на подобные ситуации и помогать тем, кто нуждается в поддержке.

перейти к статье

Избавление от постакне – это процесс, который требует терпения и постоянного ухода за кожей. Я начинаю с очищения лица мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки масла и грязь. Затем я использую тонер, который помогает сбалансировать уровень pH кожи и сужает поры. Важно также использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание кожи, и регулярно делать маски с антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, я стараюсь избегать касания лица руками и применяю минимальный макияж, чтобы позволить коже дышать и заживляться. Самое важное – быть терпеливой и продолжать ухаживать за кожей, чтобы постепенно устранить постакне.

перейти к статье

Я часто использую “двойников”. Я приглашаю других участников взять на себя роли людей из моей жизни или даже саму меня в разных периодах времени. Это помогает мне увидеть свои отношения с новой перспективы и найти способы решения конфликтов. Иногда я даже нахожу внутри себя решения, которые раньше не замечала.

перейти к статье

Хотя психодрама может быть эффективной для некоторых людей, она не всегда подходит каждому. Я попробовала использовать эту технику в повседневной жизни, но она не оказалась полезной для меня. Я предпочитаю другие методы саморазвития и самоанализа, которые более соответствуют моим индивидуальным потребностям и предпочтениям.

перейти к статье

Когда я увидела, как красиво выглядят ресницы после ламинирования, я решила попробовать это сделать сама. Я купила специальный набор и начала экспериментировать. Сначала было сложно, но потом я нашла свой метод и теперь моя ресницы выглядят потрясающе.

перейти к статье

Когда я плачу, я чувствую, что не одна. Мой парень всегда рядом со мной и поддерживает меня в трудные моменты. Иногда мне кажется, что это единственное, что действительно помогает мне справиться с проблемами.

перейти к статье

Такая крупа может быть очень полезна для здоровья, так как она содержит много железа, которое необходимо для нормального функционирования организма. Я стараюсь включать кукурузную крупу в свой рацион как можно чаще, чтобы поддерживать свой уровень железа в норме.

перейти к статье

Вы можете подумать, что связываться с пьяным мужчиной — безобидное развлечение, но правда в том, что алкоголь может серьезно ухудшить суждение и привести к опасным ситуациям.

перейти к статье

Знакома с направлением когнитивно-поведенческой терапии, которое называется диалектической поведенческой терапией (ДПТ). Эта терапия помогла мне научиться управлять своими эмоциями и поведением в сложных ситуациях. ДПТ учит нас принимать наши эмоции и одновременно работать над изменением негативного поведения. Я использовала эту терапию, чтобы преодолеть свою зависимость от алкоголя и стала более уверенной в своих силах.

перейти к статье

В первый год отношений я столкнулась с проблемой недостатка романтики. Мы не всегда уделяли достаточно внимания друг другу и не проводили достаточно времени вместе, что приводило к недопониманию и конфликтам. Но мы начали работать над тем, чтобы быть более романтичными и проводить больше времени вместе.

перейти к статье

Мой парень был занят работой и постоянно откладывал разговор о женитьбе на потом. Я решила не ждать инициативы с его стороны и начала активно готовиться к свадьбе. Я выбрала дату, место и начала планировать все детали. Когда я показала ему свои идеи, он был приятно удивлен и согласился на все. Мы провели прекрасную свадьбу и теперь счастливо живем вместе.

перейти к статье

Когда мой партнер по танцам не выполнял правильно движения, я решила начать говорить с ним открыто о своих мыслях и чувствах. Я старалась не критиковать его, а просто выражать свои мысли. Он начал меняться и стал более уважительным к моим потребностям.

перейти к статье

Я начала следить за своей диетой после того, как узнала о том, что люди с первой группой крови должны избегать определенных продуктов. Я стала употреблять больше белковых продуктов, таких как рыба и яйца, и меньше углеводов. Я также начала употреблять больше зеленых овощей и фруктов, чтобы получить необходимые витамины и минералы.

перейти к статье

Я начала следить за своей диетой после того, как узнала о том, что люди с первой группой крови должны избегать определенных продуктов. Я стала употреблять больше белковых продуктов, таких как рыба и креветки, и меньше углеводов. Я также стараюсь употреблять больше зеленых овощей и фруктов, чтобы получить необходимые витамины и минералы.

перейти к статье

Употребление пищи незадолго или непосредственно перед сном может вызывать дискомфорт в желудке и изжогу. Это приведет к сложностям с засыпанием и ухудшит качество сна. Ночное время должно быть связано с покоем и восстановлением, а не с перевариванием еды. Нарушенный сон может проявляться в виде усталости, раздражительности и снижения эффективности в течение дня.

перейти к статье

У меня она проявлялась во время публичных выступлений или собраний. Мое сердце бешено колотилось, и я испытывала сильное беспокойство. Однако, я научилась использовать технику “положительных утверждений”. Я повторяла себе, что я сильна, уверена и способна справиться с любыми вызовами. Это помогало мне снять напряжение и повышать уверенность в себе.

перейти к статье

Когда я звоню кому-то, всегда надеюсь, что они не ответят мне с полным молчанием. Боюсь, что они забыли, как разговаривать по телефону, и сейчас будем проводить конкурс “кто первый сказал “привет”.

перейти к статье

Кризис среднего возраста стал для меня временем переосмысления и переоценки своих ценностей и приоритетов. Я начала обращать больше внимания на свое физическое и эмоциональное благополучие, а также на развитие своих интересов и саморазвитие. Это помогло мне найти новые смыслы и направления в жизни.

перейти к статье

Я всегда стремлюсь поддерживать свой иммунитет на высоком уровне. Сельдь является богатым источником витамина D, который играет важную роль в укреплении иммунной системы. Я заметила, что после включения сельди в свой рацион, я стала реже болеть и чувствую себя более защищенной от простуд и инфекций.

перейти к статье

Женское счастье для меня – это чувство свободы. К сожалению, после 30 лет привычная жизнь часто сводит нас в узкий круг и не позволяет испытывать эту свободу. Но всегда есть возможность для перемен в рутинной жизни и создания новых экспериментов.

перейти к статье

Делайте шаги к своим целям, даже если они маленькие. Каждая мелочь имеет значение и поможет вам двигаться вперед.

перейти к статье

Наконец, стиль принятия женщинами решений зависит от их собственного уникального происхождения и опыта. Нет двух женщин, которые одинаково подходят к принятию решений, и наш выбор определяется сложным сочетанием внутренних и внешних факторов.

перейти к статье

Легко впасть в уныние, когда достиг плато, но я стараюсь напоминать себе, что медленный прогресс — это все же прогресс. Даже если я не теряю вес так быстро, как раньше, я все равно становлюсь здоровее. Каждая тренировка и здоровое питание — это шаг в правильном направлении.

перейти к статье

Когда депрессия появилась в моей жизни, я сразу обратилась за профессиональной помощью. Я начала регулярно посещать психотерапевта, который помог мне разобраться в корнях депрессии и разработать стратегии ее преодоления. Также я старалась быть открытой и честной со своими близкими, объясняя им, что происходит со мной, и просила их поддержку и понимание.

перейти к статье

Помимо своих питательных свойств, груши могут содержать некоторое количество пестицидов, особенно если они неорганические. Это может вызывать беспокойство, особенно у тех, кто стремится употреблять только органические продукты. Поэтому, перед употреблением груш, стоит обратить внимание на их происхождение и возможность промывания перед употреблением.

перейти к статье

Я люблю варить яйца на завтрак, так как они быстро и просто готовятся. Но я также знаю, что куриные яйца – это важный источник жирных кислот и белка, который нужен для роста и развития нашего организма. Поэтому я всегда стараюсь добавлять яйца в свою ежедневную диету.

перейти к статье

Я также осознала важность умения прощать и отпускать обиды. Все мы совершаем ошибки и иногда обижаем друг друга, но я стараюсь не держать это в себе, а говорить открыто о своих чувствах и искать пути решения конфликтов. Например, я учусь высказывать свои обиды без обвинений и находить способы восстановления доверия после разногласий.

перейти к статье

Когда я начала работать над своим собственным бизнесом, я полностью погрузилась в этот проект и тратила на него большую часть своего времени и энергии. Однако, я осознала, что из-за этого мои отношения с семьей и друзьями стали страдать. Я поняла, что альтернативная стоимость времени в данном случае заключалась в упущенной возможности провести больше времени с близкими людьми и поддержать свои личные отношения.

перейти к статье

Одной из главных целей использования метода фокального объекта является создание эффекта глубины и пространства в фотографии. Я стараюсь экспериментировать с этим методом в своих пейзажных снимках. Недавно я фотографировала горы вдалеке, а с помощью фокусировки на ближайшем дереве удалось передать ощущение глубины и перспективы в этой сцене.

перейти к статье

чай, напитки из нее… Все это кажется таким заманчивым и полезным, но, честно говоря, я не могу выносить мятный вкус. Мне кажется, что я пью зубную пасту, а не напиток. Я понимаю, что это вкусовые предпочтения, но мятное всегда вызывает у меня отвращение.

перейти к статье

Для меня ключевым фактором при похудении является контроль порций и частота приемов пищи. Я стараюсь есть меньшими порциями, но чаще в течение дня. Это помогает мне поддерживать высокий уровень энергии и ускоряет мой метаболизм. Также я избегаю перекусов перед сном, чтобы дать организму достаточно времени на переваривание пищи перед отдыхом.

перейти к статье

Внутренние причины сухости кожи могут быть связаны с генетическими факторами, старением, изменениями гормонального баланса, некоторыми медицинскими состояниями (например, экзема или атопический дерматит) или побочными эффектами определенных лекарственных препаратов. Эти факторы влияют на способность кожи удерживать влагу и могут привести к ее сухости.

перейти к статье

Применение практики эмоциональной свободы помогло мне найти внутренний мир и баланс в своей эмоциональной жизни. Я больше не поддерживаю внутренние конфликты и позволяю своим эмоциям выражаться свободно. Это позволяет мне жить с большей гармонией и благополучием.

перейти к статье

Желтое восстанавливающее масло для кожи вокруг глаз – мое спасение, когда я чувствую, что кожа стала слишком сухой и тусклой. Оно содержит масло ши и витамин Е, которые увлажняют и питают кожу.

перейти к статье

Я заметила, что мой иммунитет стал крепче после того, как я начала регулярно есть бурый рис. Он содержит полезные элементы, которые укрепляют иммунную систему и повышают ее эффективность. Я обычно готовлю бурый рис с овощами и соевым соусом – это очень полезно и вкусно.

перейти к статье

Папоротник помог мне создать идеальное место для отдыха и релаксации на балконе. С его помощью я создала зеленый уголок, где могу наслаждаться свежим воздухом, звуками природы и мягким зеленым оттенком его листьев. Это место стало моим укрытием от суеты городской жизни и источником внутреннего покоя.

перейти к статье

Я нашла свое счастье во взаимодействии с другими людьми. Когда я могу поддержать или вдохновить кого-то, когда я чувствую связь и понимание в отношениях, я ощущаю истинное счастье. Это ощущение влияния и значимости в жизни других людей, что приносит мне глубокую радость и удовлетворение.

перейти к статье

Кус-кус – это полезный и вкусный ингредиент, который помогает мне поддерживать хорошее настроение и сохранять энергию на весь день. Я часто добавляю кус-кус в свои завтраки, чтобы получать необходимые питательные вещества и победить усталость и сонливость.

перейти к статье

Иметь дело с ребенком, который постоянно нажимает на ваши кнопки, может быть неприятно, но сделать шаг назад и оценить ситуацию может быть полезно. Попытайтесь определить, что вызывает поведение вашего ребенка, и работайте над решением этих проблем.

перейти к статье

Одним из преимуществ японской 14-дневной диеты для женщин является то, что она побуждает меня пробовать новые продукты и вкусы. От эдама до салата из морских водорослей я открыла для себя целый новый мир вкусных и полезных продуктов.

перейти к статье

Что мне нравится в масле виноградных косточек, так это то, что это натуральный консервант. Я использую его в своих домашних заправках для салатов и соусах, чтобы продлить срок их хранения без искусственных консервантов.

перейти к статье

При использовании бритвы для удаления волос на лице, убедитесь, что кожа не натягивается слишком сильно во время бритья. Излишнее натяжение может привести к раздражению и повреждению кожи. Брейте волосы по направлению их роста, а не в обратном направлении, чтобы снизить риск врастания волос.

перейти к статье

Я недавно начала использовать репейное масло для ухода за волосами, и я просто влюбилась в эти маски! Они помогли мне избавиться от перхоти и сделали волосы намного более шелковистыми и блестящими. Я просто смешиваю репейное масло с маслом жожоба и наношу на чистые волосы. Оставляю на 30-40 минут, затем смываю. Результаты видны сразу, и мои волосы выглядят просто потрясающе!

перейти к статье

Вы когда-нибудь задумывались о том, что домашние маски для омоложения лица не только экономичны, но и эффективны? Я, например, часто использую маску из меда и корицы. Эта маска не только очищает мою кожу, но и заметно сокращает количество морщин. Всего лишь нужно смешать 1 столовую ложку меда и ½ чайной ложки корицы. Нанести на лицо на 15 минут и смыть теплой водой. Результат впечатляет!

перейти к статье

Я начала употреблять больше белковой пищи, такой как куриное филе, рыба и яйца. Также я стала употреблять больше овощей и фруктов, а меньше сладкого и жирного. Я заменила обычную пасту на пасту из цельных зерен и начала употреблять больше орехов и семян. В результате я похудела на 10 кг за 3 месяца.

перейти к статье

Я всегда была склонна к тревоге и беспокойству, поэтому я начала использовать ароматерапию для улучшения своего психического здоровья. Мое любимое масло – это масло розмарина, которое помогает мне сосредоточиться и улучшить память. Я также использую масло лимона, которое помогает мне бодриться и находиться в хорошем настроении.

перейти к статье

Как женщины, мы часто оказываемся на разных перекрестках в жизни, где мы можем заблудиться и забыть, что на самом деле важно для нас. Это нормально, потому что мы постоянно растем и меняемся. Иногда нам просто нужно сделать шаг назад, задуматься и переоценить наши приоритеты. Главное – не паниковать и дать себе время разобраться.

перейти к статье

Это как романтический флирт с удачей. Ты думаешь, что она с тобой флиртует, но на самом деле она просто играет с твоими эмоциями и деньгами. Я устала быть пешкой в этой игре и решила, что свой собственный успех создам сама!

перейти к статье

Изучи и применяй техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти методы могут помочь снизить уровень физического и эмоционального напряжения, а также улучшить общую расслабленность и благополучие.

перейти к статье

Повторение фраз или уточняющих вопросов позволяет нам убедиться, что мы правильно понимаем смысл и намерения собеседника. Это помогает избежать недоразумений и обеспечивает более эффективное общение.

перейти к статье

я уже давно ищу способы ускорить обмен веществ, чтобы поддерживать свою физическую форму и чувствовать себя полной энергии. одним из самых эффективных продуктов для меня стал свежий имбирь. я добавляю его в свой утренний чай или сок, и это действительно помогает ускорить мой обмен веществ. кроме того, я обратила внимание на полезные свойства зеленого чая и чиа-семян, которые тоже помогают улучшить обмен веществ. регулярное употребление этих продуктов в моей диете помогает мне чувствовать себя здоровой и активной.

перейти к статье

Ограничивающие убеждения могут стать нашими собственными тюрьмами, ограничивая наше видение возможностей и роста. Они создают стены вокруг нас, которые мешают нам достичь своего полного потенциала.

перейти к статье

когда мне показали эти абстракции, я даже не поняла, что в них искать. но сказали, что это позволяет заглянуть в мою душу. честно говоря, я чуть не пропала в этих пятнах! видела там всё: от животных до космических кораблей. даже сама немного испугалась, что такое с моей фантазией происходит. в общем, эти пятна точно веселят мою воображение, хотя и смущают одновременно. кто бы мог подумать, что чернильные пятна могут быть настолько захватывающими?

перейти к статье

Когда гости приходят, я всегда подаю им блинчики с кленовым сиропом, и они просто в восторге. Все спрашивают, как я его делаю, но я не раскрываю своего секрета. Ну а мне самой он просто напоминает о красивых осенних лесах и уютных вечерах у камина.

перейти к статье

В народной медицине анис часто используется в качестве средства для облегчения кашля и улучшения дыхания. Я заметила, что при употреблении анисового чая у меня снижается частота и интенсивность кашля, а дыхание становится более свободным. Это особенно полезно во время простуды или аллергических реакций, когда дыхательные пути могут быть затруднены. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед использованием аниса в медицинских целях стоит проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

Пользуясь возможностью приготовить разнообразные блюда из рыбы, я часто включаю в меню карась. Не только потому, что он является низкокалорийным и богатым белком продуктом, но и из-за его полезных свойств. Карась содержит витамин В12, который помогает поддерживать нервную систему и обеспечивает энергией. Кроме того, карась обладает важными минералами, такими как селен и фосфор, которые способствуют здоровью волос и ногтей. Однако, важно помнить, что при выборе карася для приготовления блюд, стоит обращать внимание на его качество и происхождение, чтобы минимизировать риск попадания вредных веществ.

перейти к статье

Я заметила, что серый цвет часто вызывает у меня ощущение надежности. Он создает ощущение стабильности и уравновешенности, что особенно важно в стрессовых ситуациях.

перейти к статье

В моем случае сохранение дружбы после разрыва помогло нам сохранить связь семей и общих друзей, что было ценно для нас обоих. Мы понимали, что разрыв отношений не должен разрушать наши другие взаимосвязи и отношения.

перейти к статье

Моя мама всегда говорила мне, что кожа – это зеркало нашего здоровья. И я знаю, что маска с оливковым маслом и медом, которую я использую не только я, но и моя семья, помогает нам заботиться о своем здоровье и красоте на многих уровнях.

перейти к статье

Когда я чувствую зависть, я ставлю себе цели и действую. Например, когда я видела, как моя подруга получает денежную премию на работе, я не пожелала бы иметь ее зарплату в два раза больше, а стала прилагать дополнительные усилия, чтобы достичь того же успеха.

перейти к статье

Если вы ищете естественный способ укрепить свою иммунную систему, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион квашеную капусту. Он содержит пробиотики, которые помогают улучшить здоровье кишечника и укрепить иммунную систему. Просто убедитесь, что вы выбрали высококачественный бренд, который не содержит добавленных сахаров и консервантов, чтобы получить максимальную пользу.

перейти к статье

выпадение волос – это действительно серьезная проблема, с которой я столкнулась не так давно. но благодаря регулярным маскам для волос, я смогла справиться с этим недугом. моим самым любимым рецептом стала маска из яиц, оливкового масла и меда. я смешиваю все ингредиенты, наношу на волосы и оставляю на 30-40 минут, а потом тщательно смываю. волосы стали более сильными и блестящими. к тому же, я регулярно делаю паузу от термического стайлинга и стараюсь не использовать горячую воду для мытья головы.

перейти к статье

Когда я делилась своим опытом с подругами, они также заинтересовались радиессом. Теперь мы все вместе радуемся своим преображениям и делимся советами и рекомендациями.

перейти к статье

Я также заметила, что спред имеет длительный срок годности. Это очень удобно, поскольку мне не нужно беспокоиться о том, что продукт испортится через несколько дней. Он сохраняет свои качества и свежесть на протяжении длительного времени.

перейти к статье

Некоторые люди могут нуждаться в дополнительных дозах витаминов, особенно при определенных состояниях здоровья или в периоды повышенной потребности, такие как беременность или лечение некоторых заболеваний.

перейти к статье

Изначально сенсопатия была для меня вызовом, но с течением времени я научилась принимать свои границы и устанавливать здоровые границы в отношении окружающей среды. Теперь я делаю паузы, когда чувствую перегрузку, и нахожу способы расслабиться и успокоиться, чтобы восстановить энергию.

перейти к статье

я когда-то попробовала вырастить помидорчики на балконе. в итоге получила просто кусты зелени без каких-либо плодов. видимо, они знали, что я собиралась их есть, и решили меня подкалывать. лучше я пойду в магазин, там хоть можно купить что-то действительно съедобное.

перейти к статье

Критерии для диагностики соматоформного расстройства включают хроническую и повторяющуюся природу физических симптомов, отсутствие объяснимых органических причин, значительное влияние на жизнь и функционирование пациента, а также связь с психологическими факторами или конфликтами.

перейти к статье

Мечты играют важную роль в процессе вдохновения. Когда мы задумываемся о своих мечтах и визуализируем их, мы вносим энергию и силу в их осуществление. Сила мысли имеет влияние на наше подсознание и помогает привлечь события и возможности, которые помогут нам достичь наших целей. Мечтайте о своих желаниях и стремитесь к их осуществлению.

перейти к статье

При длительном и чрезмерном потреблении шиповника из-за его высокого содержания витамина C возможны нарушения работы печени и поджелудочной железы. Рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении и проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

Перед применением разгрузочных дней, особенно если у тебя есть здоровственные проблемы или потребности в питательных веществах, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или специалистом по питанию, чтобы убедиться, что такой подход подходит и безопасен для тебя.

перейти к статье

Если у вас есть аллергия на другие продукты, особенно на орехи, рекомендуется быть осторожными при употреблении льняного масла и, возможно, проконсультироваться с врачом или аллергологом перед его использованием.

перейти к статье

У меня возникло подозрение на аллергическую реакцию после употребления соевого лецитина. Хотя я не проводила официальных тестов на аллергию, я заметила некоторые симптомы, такие как зуд, покраснение и отечность. Это вызывает беспокойство и осторожность при использовании соевого лецитина.

перейти к статье

Мой личный опыт показывает, что альфа-бисаболол эффективно борется с проявлениями акне и угревой сыпи. Он уменьшает воспаление, сужает поры и способствует заживлению ранок на коже.

перейти к статье

Пирографический пилинг с кетокислотой стал моим незаменимым помощником в борьбе с пигментацией. Я имею склонность к появлению темных пятен и пигментных изменений на коже, особенно после летнего солнечного периода. Однако этот пилинг позволяет мне контролировать и уменьшать видимость этих пятен. Моя кожа выглядит более равномерной и светлой, и я снова наслаждаюсь безупречным тоном лица.

перейти к статье

Триклозан был моим любимым ингредиентом в течение длительного времени! Я думала, что он позволяет моей коже быть здоровой и чистой. Однако, я начала замечать, что кожа становится сухой и лущится. После некоторого исследования я обнаружила, что мой любимый ингредиент может вызвать такие проблемы. Я больше не использую косметику с триклозаном.

перейти к статье

Диаграмма Исикавы дала мне возможность взглянуть на мои проблемы с новой перспективы. Недавно я испытывала сложности в общении с коллегами на работе и не могла понять, почему возникают недоразумения. Используя график анализа, я обнаружила, что одной из ключевых причин было недостаточное внимание к невербальным сигналам и тону голоса. Теперь я активно развиваю навыки эмоционального интеллекта, чтобы эффективнее общаться с окружающими!

перейти к статье

Один из способов борьбы с комплексом вины – это научиться прощать себя. Я начала чаще говорить себе, что я стараюсь делать что-то правильно, и я осознаю, что мои ошибки не определяют мое будущее. Это помогает мне перестать гнаться за идеалом и принять себя такой, как я есть.

перейти к статье

Для того чтобы мои руки оставались молодыми и ухоженными, я часто прибегаю к омолаживающей маске на основе огурца и йогурта. Я измельчаю половину свежего огурца и смешиваю его с двумя столовыми ложками йогурта. Затем наношу полученную смесь на руки и оставляю на 15-20 минут. Огурец помогает увлажнить и освежить кожу рук, а йогурт содержит молочные кислоты, которые способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и стимулируют обновление кожи. После применения этой маски мои руки становятся более мягкими, увлажненными и эластичными.

перейти к статье

В поисках эффективных антивозрастных решений для кожи лица я обратила внимание на домашние маски. Меня очаровал их природный состав и доступность. Одной из моих самых любимых масок стала маска с авокадо и йогуртом. Я просто мешаю вилкой мякоть половины авокадо с двумя столовыми ложками йогурта и наношу получившуюся смесь на лицо на 15-20 минут. Маска смягчает и увлажняет кожу, делает ее более упругой и эластичной. После использования кожа выглядит свежей и молодой.

перейти к статье

Ой, я пробовала это, и это был такой бардак! Ингредиенты разлетались во все стороны, а я посреди кухни со взбитыми яйцами на лице. Не лучший момент моей красоты, поверьте мне!

перейти к статье

Сандаловое масло является прекрасным средством для устранения сухости и шелушения кожи. Я использую его в качестве увлажняющей маски для лица. Просто наношу тонкий слой масла на кожу лица и оставляю на 15-20 минут, затем смываю теплой водой. Масло питает и увлажняет кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид.

перейти к статье

Моя кожа часто испытывает сухость и усталость, но питательные маски для лица в домашних условиях спасают меня каждый раз. Одна из моих любимых масок – это маска из овсянки и меда. Овсянка деликатно отшелушивает кожу, а мед увлажняет и успокаивает. После применения этой маски моя кожа становится сияющей, мягкой и обретает здоровый блеск. Это мой секрет здоровой и сияющей кожи!

перейти к статье

В прошлом я часто боролась с тревогой и беспокойством. Однако, благодаря мантра медитации, я научилась перенаправлять свои мысли и ум в позитивном направлении. Мантра стала для меня инструментом, который помогает мне освободиться от отрицательных эмоций и привносить в свою жизнь больше радости и спокойствия.

перейти к статье

После измены возникает необходимость переосмыслить наши представления о любви и отношениях. Это может быть время для самоанализа и понимания того, что мы ищем в партнере и что мы готовы терпеть.

перейти к статье

В идеальных отношениях для меня ключевое значение имеет взаимное уважение и поддержка. Я искренне верю в то, что истинная сила отношений проявляется в том, как партнеры относятся друг к другу. Когда мужчина ценит мои мнения, стремления и цели, и я в свою очередь поддерживаю его, мы создаем гармоничный союз, где каждый чувствует себя ценным и важным. Важно помнить, что наше единство и сотрудничество позволяют нам преодолевать любые преграды и расти вместе.

перейти к статье

У женщин с истерическим расстройством личности может быть выражена склонность к манипуляциям сексуальностью. Моя знакомая использует свою сексуальность и флирт, чтобы манипулировать мужчинами и получать от них то, что она хочет. Она не осознает, что такое поведение наносит вред и разрушает отношения, и считает это нормой своей жизни.

перейти к статье

Когда я пишу, мой почерк может быть разным – то аккуратным и организованным, то спонтанным и неуловимым. Это зависит от настроения и контекста. Я не думаю, что мой почерк может раскрыть все мои внутренние мотивы и характеристики. Однако, я открыта для новых идей и интересных подходов к изучению личности, включая графологию.

перейти к статье

В моем прошлом отношении я сильно зависела от своего партнера. Каждое его замечание или отсутствие внимания вызывали у меня глубокую тревогу и неуверенность. Я поняла, что для того чтобы перестать зависеть от другого человека, необходимо сначала полюбить и принять себя такой, какая я есть. Только осознавая свою собственную ценность, я смогла освободиться от зависимости и начать строить здоровые отношения.

перейти к статье

Когда я рассказываю историю о своих поездках, я чувствую, что передаю другим свою страсть к приключениям и открытиям. Люди, которые слушают мои рассказы, часто получают вдохновение, чтобы сами отправиться в путешествие.

перейти к статье

Я стараюсь не впадать в депрессию и не слишком много думать о проблемах, которые могут забирать мою энергию. Я фокусируюсь на своих достижениях и позитивных моментах, чтобы сохранить свою энергию и продолжать двигаться вперед.

перейти к статье

Другая причина, по которой люди изменяют, заключается в том, что они боятся упустить выгоду. Я знаю людей, которые изменяют просто потому, что не хотят упустить возможность быть с кем-то, кого считают привлекательным. Это эгоистичный и незрелый подход к отношениям, поскольку он игнорирует чувства вашего партнера.

перейти к статье

у меня диетическое питание уже давно и эти скачки уровня сахара в крови – просто ночной кошмар. я стараюсь полностью исключить сладости из своей диеты и заменить их более полезными аналогами. это не легко, но здоровье стоит того!

перейти к статье

Воля и мотивация играют важную роль в преодолении абулии. Воля позволяет принимать решения, направлять мысли и действия на достижение поставленных целей. Она мобилизует психические и физические ресурсы для преодоления препятствий.

перейти к статье

Работа в медленном темпе позволяет нам более осознанно относиться к своим действиям, улучшает наше благополучие и самочувствие. Мы можем больше наслаждаться процессом работы, быть более присутствующими и осознанными. Это способствует созданию более положительного рабочего опыта в стрессовых условиях.

перейти к статье

Исследования показывают, что сон менее 5 часов в сутки существенно увеличивает риск развития гипертонии, высокого кровяного давления. Сон свыше 9 часов также может оказывать негативное влияние на давление. Правильная продолжительность сна, составляющая от 7 до 9 часов в сутки, считается оптимальной для поддержания здорового сердечно-сосудистого состояния.

перейти к статье

У меня очень чувствительная кожа, и обычная чистка всегда вызывала раздражение и покраснения. Но атравматическая чистка лица оказалась идеальным решением для меня. Мой мастер был очень аккуратным, и я не испытывала никакого дискомфорта во время процедуры. Теперь я регулярно делаю атравматическую чистку и наслаждаюсь ее успокаивающим эффектом на кожу.

перейти к статье

Я всегда винила себя за прошлые ошибки и слишком строго судила о себе. Но когда я начала принимать свою человеческую природу и осознала, что ошибки являются неотъемлемой частью обучения и роста, я начала относиться к себе с большей добротой и состраданием.

перейти к статье

Конечно, гнев – это нормальная эмоция, которая может возникнуть у каждого. И я не стесняюсь своих чувств. Но как бизнес-леди, я понимаю, что выходить из себя в рабочей среде – неприемлемо. Постараюсь поговорить с человеком наедине

перейти к статье

Ой, у меня б уже терпения не хватило! Но каждый случай уникален. Если парень пожалел и признался сразу, может, стоит дать ему шанс исправиться. Но боюсь, это далеко не гарантирует, что он не сделает этого снова. Надо хорошенько подумать, стоит ли тратить время на кого-то, кто не может быть верен. Моя подруга бы в такой ситуации сразу отправила его подальше. И правильно! Жизнь одна, не стоит тратить ее на изменщиков!

перейти к статье

раньше я думала, что все зависит только от внешних обстоятельств, но теперь понимаю, что это далеко не так. Когда я поставила перед собой цель найти новую работу и начала визуализировать свой успех и верить в себя, все стало как-то лучше. И вот, неожиданно, предложение о новой работе пришло! Я просто в шоке от того, насколько мощна наша мысль и наше подсознание. Видимо, это действительно работает!

перейти к статье

я выбрала средство средней концентрации мочевины, чтобы не сильно агрессивно воздействовать на кожу. и честно говоря, я немного разочарована. крем, конечно, увлажняет и смягчает кожу, но результат не такой яркий, как ожидала. может быть, дело в моей особенно сухой коже, но я ожидала большего эффекта. тем не менее, крем хорош для ежедневного ухода и предотвращения появления трещин.

перейти к статье

я против того чтобы показывть парням чрезмерную заинтересованность а то тогда они перетсают стараться воопще Т_Т

перейти к статье

ссылочки бы еще на книги не одно не нашла…

перейти к статье
preload
close
up