Тебе приятно смотреть на человека, который вдохновлен своим делом, как говорят, работает с огоньком? Хочешь присоединиться, попробовать, как у него так здорово получается? А если кто-то по-настоящему увлечен интересной и полезной идеей, может говорить об этом увлекательно и готов вести за собой, разве ты удержишься от соблазна последовать за ним? Однако ты сама можешь при желании стать таким человеком, если впустишь в свою жизнь энтузиазм.
В этой статье:
Что такое энтузиазмЧто изменится с появлением энтузиазма в жизниЧто нужно для того, чтобы наполниться энтузиазмомКак сделать энтузиазм частью своей жизниЧто лишает нас мотивацииТы забросила увлечение, которое тебе нравилосьТебе скучно заниматься повседневными деламиОбщение с пессимистамиТы не думаешь о здоровье и своем благополучииТы боишься ошибок и проявления критикиЧто такое энтузиазм
Наполеон Хилл, который может быть тебе известен как автор книги «Думай и богатей», сравнил энтузиазм по силе действия на человека с паром, который заставляет вращаться колеса локомотива. Эрл Преветт, специалист по продажам и автор книги «Как превратить свои способности в наличные», назвал энтузиазм одним из величайших активов, с которым не сравнятся ни деньги, ни власть, ни влияние. Поскольку человек с энтузиазмом становится хозяином и первого, и второго, и третьего.
Если же говорить проще, то энтузиазм – это та сила, с помощью которой даже самое скучное занятие может стать интересным и увлекательным. Энтузиазм поможет тебе:
- продвинуться по карьерной лестнице;
- написать бестселлер;
- открыть свой бизнес;
- найти мужчину своей мечты.
Это список можешь продолжить сама до бесконечности. Все зависит от твоих целей и желаний. А энтузиазм – твой незаменимый помощник в любом, даже самом рутинном деле.
Что изменится с появлением энтузиазма в жизни
Но вот ты живешь без энтузиазма. Работу нелюбимую делаешь на автомате. И другое в жизни вроде как-то складывается, само собой. Да, кисло и не идеально. Но уже к этому привыкла. Поэтому думаешь, а зачем вообще надо внедрять энтузиазм в свою жизнь? Что изменится?
Энтузиазм – чудесное состояние, потому что с ним
4 приема для развития энтузиазма
- ты почувствуешь такой подъем, как будто в тебе загорелось внутреннее солнце;
- ты станешь привлекательной и как женщина, и как профессионал;
- ты начнешь своим примером вдохновлять родных, коллег, друзей, поможешь им улучшить свою жизнь;
- тебе не составит труда налаживать коммуникацию даже с самыми сложными людьми;
- ты сможешь доделать самые нудные и непростые дела, достаточно его включить;
- ты вырвешься из состояния посредственности и почувствуешь готовность измениться к лучшему;
- ты ощутишь себя лидером, научившись вводить себя в это состояние;
- ты наполнишься энергией и силой, сможешь выполнить качественнее и эффективнее любое дело.
Что нужно для того, чтобы наполниться энтузиазмом
Какие нужно предпринять шаги, чтобы наполниться энтузиазмом? Вот небольшой список проверенных действий:
- развивай любопытство, ищи что-то необычное и вдохновляющее даже в самом унылом деле;
- учись обращать внимание на все, что происходит вокруг, проявляй интерес к самым разным вещам;
- стремись ежедневно познавать что-то новое, читай книги, наполняйся знаниями;
- поверь в себя и в свои, четко осознай, зачем ты выполняешь свое дело, что тобой движет;
- поставь себе четкую вдохновляющую цель, к которой готова стремиться в любом случае.
Начинай с малого и подключай в свою жизнь все новые и новые пункты.
Как сделать энтузиазм частью своей жизни
Ты возможно слышала о том, что есть прекрасное правило личного развития: если притворяться что у тебя есть определенное качество, то в итоге ты его и обретешь. Для этого мало будет одного дня и даже недели. Кто-то советует 21 день, но для верности лучше месяц. Поэтому, если в течение 30 дней ты будешь включать энтузиазм осознанно, взяв на вооружение приведенные выше советы, то ты можешь стать энтузиастом по жизни. И это качество станет твоей неотъемлемой частью.
Перед тем, как включать энтузиазм, все-таки не помешает подготовка. Допустим, тебе предстоит важное выступление. Одного энтузиазма в этом случае будет недостаточно. Надо хорошо продумать, о чем и как говорить. Понять, какую пользу людям принесут твои слова. Очень важно понимать себя. Привести свои чувства в равновесие, сделав, например, дыхательные упражнения. А главное самой верить в то, о чем говоришь. И подготовка нужна перед любым делом.
Большую роль в жизни человека играет его окружение. Если рядом с тобой энтузиасты, то тебе стать одним из них будет гораздо проще. Поэтому окружай себя правильными людьми, если хочешь добиться приятных перемен в своей жизни. Не исключено, что придется расстаться с теми, кто давно и настойчиво тянет тебя назад. Но есть и другой вариант – возможно, у тебя получится их увлечь своим энтузиазмом.
Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тогда и привлечь энтузиазм будет проще. Если ты знаешь, к чему стремишься, то любое дело на этом пути имеет уже другой смысл. Рутинную работу тоже можно сделать с огоньком, зная, для чего стараться.
И не стоит забывать о том, что может стать стимулом для движения вперед. Ты быстрее и веселее работаешь под музыку? А может для того, чтобы сосредоточиться те нужен полумрак или шум воды? Что если природа дает тебе необходимый настрой или двухминутный разговор с важным для тебя человеком? Используй все эти приемы, чтобы включить энтузиазм.
Привноси творчество в любое дело, которым тебе предстоит заниматься. Рассмотри возможности что-то решить или предпринять с разных сторон. Придумай, как иначе можно подойти к стоящей перед тобой задаче. Все это в конечном итоге способно поддержать состояние энтузиазма долгое время.
Развивай свою активность. Не жди дедлайна, занимайся проектом прямо сейчас, когда только получила задание. Вдохновляйся сама и веди за собой других. Активность включит твой энтузиазм и создаст окружение из зараженных тобою людей.
Если движение к цели предполагает, что тебе достаточно долгое время придется заниматься скучной работой, то поддерживать энтузиазм при этом будет сложно. Что же можно использовать в качестве подзарядки? – Любимое дело, которым приятно заниматься всегда, даст тебе необходимый ресурс. Не забывай об этом, и хотя бы полчаса ежедневно делай то, что тебе по-настоящему нравится.
Когда хочешь жить полной и счастливой жизнью, двигаться к своей цели легко и свободно, делать это приятнее с включенным на полную катушку энтузиазмом. И каждому по силам развить в себе такое качество, которое позитивно отразится не только на тебе, но и на окружающих тебя людях.
Что лишает нас мотивации
Словарь объясняет, что само значение термина Энтузиа́зм (enthusiasm перевод с греческого на русский язык — воодушевление, скрытое желание) означает не только положительную эмоцию, но и активные действия, которые человек совершает в этом состоянии для того, чтобы достичь своих целей. Это синоним вдохновения и чувства наполненности жизни.
Бывает и так, что ты в один прекрасный день у тебя появляется желание стать энтузиастом и ничего не получается. Есть несколько врагов энтузиазма и сейчас ты узнаешь, как их зовут и как с ними бороться.
Ты забросила увлечение, которое тебе нравилось
Ты прекрасно знаешь, какие вещи или виды деятельности тебя по-настоящему радуют. Но ты не можешь заниматься любимым делом по ряду причин и всегда находишь себе оправдания. То тебе времени не хватает, то энергии или просто пропал интерес.
Если ты решила стать именно энтузиастом и идти по жизни с высоко поднятой головой, вспомни давно заброшенное увлечение. Не хватает времени — вставай на час пораньше. Как бы ты ни уставала, находи в себе силы, чтобы заниматься тем, что поднимает тебе настроение.
Со временем это вновь войдет в привычку, ты будешь видеть плоды своих стараний, и в следующий раз за дело будешь браться с особым рвением и активностью. Ты вспомнишь забытые ощущения удовольствия от процесса и восторг от результата. Со временем ты вновь ощутишь потребность творить и прилив энергии, которая пригодится тебе для новых свершений.
Тебе скучно заниматься повседневными делами
Решение бытовых вопросов своими силами — занятие нудное, неблагодарное и совсем не способствует генерированию свежих идей. Но эти ощущения возникают не потому, что домашние дела действительно скучные, а потому, что у тебя к ним такое отношение.
В этом случае не принуждай и не заставляй себя, а практикуй осознанность. Например, во время мытья полов думай о пользе, которую приносит это занятие. Во-первых, движение — это небольшая физическая разминка для мышц и суставов. Во-вторых, дышать пылью — вредно для здоровья.И в-третьих — просто представь, как будет выглядеть твой дом, когда ты закончишь с уборкой.
Не надо в тот момент думать о том, что ты вынуждена заниматься делом, которое не является для тебя самым приятным вместо того чтобы делать то, чем увлекаешься. И не взваливай всю работу на себя — учись делегированию и грамотному распределению обязанностей между всеми членами семьи. В домашние хлопоты обязательно должны быть вовлечены и дети. Тогда у тебя останется энергия, и большая часть свободного времени, которое ты сможешь посвятить своему хобби или просто отдохнуть с книгой.
То же самое и на работе. Не надо в душе считать себя умнее всех и брать непреодолимые для тебя задачи и действия, которые ты выполнять не обязана. Если ты будешь стараться хорошо работать за весь коллектив, то в конечном результате наступит выгорание. А в этом состоянии человек об энтузиазме забывает напрочь.
Общение с пессимистами
Для достижения успеха рекомендуется окружать себя только командой позитивных людей. От влияния эмоциональных пессимистов все советуют нещадно избавляться, но что делать, если, к примеру, уже поздно? Научись правильно вести беседу, общаться и отвечать на их нытье. Есть несколько примеров слов и психологических приемов, чтобы разговор с пессимистично настроенным человеком не нагнал на тебя тоску, не вызывал раздражение и не вверг в унылое состояние. Итак, запомни, когда такие люди тебе жалуются на жизнь, сначала посочувствуй, потом похвали и с воодушевлением переключайся на позитив.
- «Да ты что, какой ужас. Но ты молодец, отлично со всем справился»
- «Жаль, что так случилось. Но может, ты хочешь поделиться и какой-то радостью?»
- «Я понимаю, как ты расстроен из-за этой ситуации. Но ведь ты смог во всем разобраться».
Это лишь наглядные примеры фраз, которые ты можешь говорить таким личностям в той или иной ситуации. Обычно эти слова обезоруживают пессимиста. Он чувствует, что здесь поныть и поплакать не получится и старается первым закончить разговор. Тут еще многое зависит от твоего личного отношения. Если этот человек тебе дорог, дай ему понять, что он может всегда рассчитывать на твою руку помощи и постарайся вдохновлять, помогать и поддерживать его в сложных ситуациях.
А для тех, кто постоянно говорит неприятные вещи о других людях и жалуется, у энтузиастов есть беспроигрышный вариант: «Если бы он или она был бы таким же умным, как ты, то этого бы с ним не произошло». Слово «умный» можно заменить на «опытный» или «способный». Этой фразой ты наглядно подчеркиваешь достоинства своего собеседника, выражаешь восхищение и отбиваешь желание продолжать негативные пересуды.
Ты не думаешь о здоровье и своем благополучии
Согласись, восторженное состояние и душевный подъем невозможно сохранить, если ты испытываешь физическое недомогание, чувство усталости или постоянно ссоришься со своими родными — мужем, детьми, родителями. Начинать вырабатывать в себе энтузиазм следует со здорового образа жизни. Следи за тем, что ты ешь, как ты спишь и сколько ты двигаешься. Читай книги ЗОЖ и применяй советы на практике.
Постарайся как можно быстрее наладить общение с членами своей семьи. Если отношения с партнером в данный момент тебя напрягают, подумай, не будет ли лучше и проще для тебя, если вы расстанетесь. Если ты будешь постоянно испытывать стресс, то ты не сможешь чувствовать себя счастливым человеком.
Ты боишься ошибок и проявления критики
Неуверенность в своих силах, принуждение к действиям, отсутствие энтузиазма и страх перед ошибками на самом деле сильно тормозит человека в развитии. Но если все получается идеально и с первого раза, значит, он или потратил на это слишком много времени или внутренних ресурсов. Ошибки дают тот опыт, который позволяет находить новые пути нужного решения задачи. Критика — это возможность для совершенствования своих навыков и самореализации. Поэтому разреши себе совершать ошибки и полюби их за те возможности, которые они перед тобой открывают. Принимай себя такой, какая ты есть.
Древнегреческий философ Сократ назвал энтузиазм синонимом поэтического божественного вдохновения. Пока это слово дошло до наших дней, оно обрело более глубокое значение. Но смысл понятия остался простой — без энтузиазма и стремления невозможно жить полной жизнью, получать кайф только от осознания своего существования, двигаться вперед к своей цели и добиваться успеха.
Александра
Самое главное и важное – сделать энтузиазм действительно неотъемлемой частью своей жизни. Только в этом случае можно добиться успеха в каком-то деле)
Оля
Просто есть люди сами по себе энтузиасты. Вот иногда смотришь на человека и диву даешься, как это он со всем к чему прикасается, так грамотно и органично управляется. Вот наверное таких людей и называют энтузиастами.
Наталья
Очень важно в любой работе найти что-то такое, что увлекает человека. В этом, я думаю, и проявляется его энтузиазм.
Надя
Вставлю и свои 5 копеек в обсуждение, потому что считаю, что всего должно быть в меру. Вот, например, энтузиазм в работе – это хорошо, но когда его грубо говоря дофигища, то это уже плохо, причем не для самого человека, а для окружающих людей. Вот у нас на работе есть одна девчонка, которая работает просто с нереальным рвением, и делает это ну буквально без перерыва. Конечно нареканий у начальства к ней нет от слова ВООБЩЕ, но вот иногда бесит – у кого-то день рождения, и все уже собираются пойти на фуршет, организованный именинником, как она тут же со своим дичайшим рвением начинает работать, с кого-то что-то спрашивать, уже не один раз такие конфликты были, когда ей начинают отказывать, ну ссылаясь на предстоящее мероприятие – и она начинает заявлять что на работе и все такое…Короче все должно быть в меру!
Гость
Да да у нас тоже такие на работе есть особи
Аистенок
А мне кажется, что энтузиазм это невероятно хорошо. Человек может чего-то добиться в жизни только в том случае, если является энтузиастом. И не важно в какой сфере он развивается, самое главное – что активно)
ЭльZA***
Энтузиазм, это тогда, когда человек проявляет неподдельный интерес к собственной деятельности. Кто-то вот на работу ходит просто для того, чтобы работать, ну чтобы деньги были жить там и все такое…, а некоторые именно из-за того, что им деятельность приносит реальное удовольствие))) Вот так!
Маришка
Ну энтузиазм можно тренировать в себе и развивать. Но я кстати вообще не могу работать под музыку, меня это как то отвлекает наоборот от дела, никакой пользы. Под шум воды не пробовала как то работать)))
Женюсик
С энтузиазмом как говорится рождаются, найти его или приобрести невозможно – чисто мое мнение…
Н̸е̸ т̸в̸о̸я̸
Энтузиазм – это искра, которая зажигает внутреннюю мотивацию и приводит меня к достижению высоких целей. Он вдохновляет меня на поиск новых возможностей и раскрывает потенциал, о котором я даже не подозревал.
Рик@
Структура энтузиазма основана на страсти и убеждении. Когда я искренне увлечен чем-то, моя энергия и преданность этому занятию привлекают других людей и создают позитивную атмосферу вокруг меня.
H3Bi
это не только внутреннее состояние, но и внешнее выражение. Он проявляется в моем энергичном движении, яркой улыбке и глазах, искрящихся от восторга. Моя структура энтузиазма обычно заразительна и влияет на окружающих, вдохновляя их.
кофеек
Я считаю, что энтузиазм является сильным мотиватором для достижения успеха. Когда я полностью погружаюсь в то, что меня интересует, я становлюсь более продуктивным, творческим и находчивым. Моя структура энтузиазма позволяет мне преодолевать преграды и идти вперед, несмотря на трудности.
•● ☆Доступ к [ღ] закрыт ☆●•٠
Энтузиазм – это своего рода “внутреннее горение”, которое дает смысл и цель моей жизни. Когда я чувствую страстное влечение к чему-то, я с легкостью нахожу вдохновение и счастье в каждом шаге своего пути. Моя структура энтузиазма напоминает мне о том, что жизнь полна возможностей и что стоит всегда следовать своим страстям.
Кристина
ключевой элемент моей мотивации и успешных результатов. Он позволяет мне преодолевать сомнения и негативные мысли, поддерживая веру в свои способности и возможности достичь целей.
Злая_Бабуля
Структура энтузиазма включает в себя полное погружение в то, что я делаю, и абсолютную преданность процессу. Когда я испытываю настоящий энтузиазм, время кажется несуществующим, и я поглощен полностью самим действием.
Âŋįŧä
Энтузиазм – это эмоциональная сила, которая поддерживает меня в трудные времена. Он помогает мне сохранять оптимизм и преодолевать препятствия, особенно когда сталкиваюсь с неудачами или разочарованиями.
Оля
Моя структура энтузиазма строится на осознании, что каждый день принесет новые возможности для роста и развития. Благодаря энтузиазму я смотрю на мир с любопытством и открытостью, готовый встретить вызовы и создать положительное изменение.
Rodina
контагиозное состояние, которое может вдохновить и мотивировать других людей. Когда я выражаю свой энтузиазм, я создаю общность, объединяющую нас в стремлении к общим целям и созданию лучшего будущего.
˙˙·٠•●ღஐЯ ЛАСКАஐღ●•٠·˙˙
Энтузиазм позволяет мне преодолевать рутину и обыденность, внося в них яркость и радость. Благодаря своей структуре, он помогает мне находить новые способы подхода к повседневным задачам и делает их более интересными.
Лариса Робертовна
Сущность энтузиазма заключается в глубоком эмоциональном вовлечении в то, что я делаю. Он позволяет мне наслаждаться процессом и находить удовлетворение в каждом шаге достижения цели.
Кαδαηа
Моя структура энтузиазма включает в себя открытость к новым идеям и готовность к исследованию. Я стремлюсь к постоянному обучению и росту, что позволяет моему энтузиазму быть живым и энергичным.
НаКаЖу ТеБя
Энтузиазм – это ключевой фактор в моей способности вдохновлять и мотивировать других людей. Я стремлюсь передать свою страсть и энергию окружающим, помогая им обнаружить свой собственный источник вдохновения и смысла.
XOTUNE
Моя структура энтузиазма основывается на постоянной саморефлексии и оценке своих ценностей и целей. Это помогает мне сохранять связь с истинными источниками моего энтузиазма и ориентироваться на то, что действительно важно для меня.
BoginyaMira
Энтузиазм помогает мне преодолевать страх перед неизвестностью и выходить за пределы своей комфортной зоны. Он воодушевляет меня и дает силы преодолевать преграды на пути к достижению моих целей.
Gospozha
Понятие энтузиазма включает в себя ясное видение и определение того, чего я хочу достичь. Он направляет мою энергию и действия в нужном направлении, помогая мне добиваться успеха в том, что я делаю.
papa
Энтузиазм придает смысл и цель моей работе и усилиям. Он помогает мне видеть большую картину и осознавать важность своего вклада в общее благо. Моя структура энтузиазма вдохновляет меня на поиск смысла в том, что я делаю, и создает глубокую удовлетворенность.
Тома
Это качество позволяет мне преодолевать периоды усталости и неопределенности, восстанавливая мою мотивацию и вдохновляя меня на новые свершения. Он дает мне силы не позволить себе зациклиться на неудачах или трудностях, а вместо этого сфокусироваться на возможностях и росте.
Koreyanka
Моя структура энтузиазма базируется на постоянном саморазвитии и расширении своих горизонтов. Я стремлюсь узнавать новое, исследовать различные области и общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Это помогает моему энтузиазму оставаться живым и постоянно прогрессировать.
Решеточка Грилевна
Энтузиазм вносит радость и восторг в мою жизнь. Он позволяет мне наслаждаться каждым моментом и ценить присутствие. Моя структура энтузиазма подсказывает мне, что счастье находится в процессе, а не только в достижении конечной цели.
ли_Н_за
Структура энтузиазма включает в себя гибкость и адаптивность. Он помогает мне приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам и находить новые способы достижения моих целей. Мой энтузиазм позволяет мне быть открытым к новым возможностям и готовым к преодолению препятствий.
gifted girl#1
Особенность характера поддерживает мое самовыражение и творческий потенциал. Он воодушевляет меня и дает свободу для выражения своих идей и уникальности. Моя структура энтузиазма позволяет мне проявлять креативность и вносить свой вклад в мир через свою страсть и вдохновение.
РаЗБиТо_ТоБоЙ
Энтузиазм помогает мне развивать сильные и глубокие связи с другими людьми. Он создает энергию и эмоциональную привлекательность, которые помогают мне устанавливать доверительные отношения и вдохновлять окружающих. Моя структура энтузиазма способствует созданию сильных и вдохновляющих коммуникаций.
Елена Каринская
наполняет мою жизнь смыслом и значением. Он помогает мне осознавать, что каждый день я могу делать что-то, что действительно важно и имеет влияние на окружающих. Моя структура энтузиазма позволяет мне быть причиной положительных изменений и вдохновлять других следовать своим страстям и мечтам.
NotTOshy
Энтузиасты – это люди, которые обладают неподдельной страстью и энергией во всем, что они делают. Их структура основана на глубокой внутренней мотивации и вере в то, что их усилия могут принести положительные изменения и вдохновить других.
Фаина
Смысл энтузиастов заключается в том, чтобы жить полноценной и насыщенной жизнью, наполнять каждый день смыслом и целью. Они стремятся к саморазвитию, творчеству и совершенствованию, их структура постоянно развивается и адаптируется к новым вызовам.
M@NЬя4Ka
Энтузиасты – это вдохновители и лидеры, которые способны вдохновлять и мотивировать других людей своим энтузиазмом и преданностью. Их структура включает в себя способность видеть потенциал в людях и помогать им раскрыть свои таланты и страсти.
Ольга
Структура энтузиастов основана на принципе неутомимости и настойчивости. Они не позволяют неудачам или трудностям остановить себя, а наоборот, используют их в качестве стимула для дальнейшего роста и достижения своих целей. Их стойкость и уверенность вносят смысл и силу в их деятельность.
Аня
Энтузиасты видят в мире возможности и позитивные изменения. Их структура включает в себя оптимизм и веру в то, что они могут внести разницу. Они стремятся к созданию лучшего будущего и вдохновляются на преодоление трудностей, чтобы добиться благотворительных и значимых результатов.
Coconuts1love
это люди, чья структура основана на постоянном стремлении к самосовершенствованию и росту. Они не удовлетворяются статус-кво, а всегда ищут новые вызовы и возможности для развития, чтобы достичь новых высот.
айс бейби
Смысл энтузиастов заключается в их способности преобразовывать свои страсти в конкретные действия и достижения. Они не просто говорят о том, что им нравится, а активно строят свою жизнь вокруг того, что имеет истинное значение для них.
Hellworker
Энтузиасты часто становятся источником вдохновения и энергии для окружающих. Их структура включает в себя способность передать свою страсть и энтузиазм другим людям, поддерживая их в их собственных стремлениях и целях.
аноним
Структура энтузиастов характеризуется открытостью к новым идеям и опытам. Они готовы исследовать различные области и учиться новому, что помогает им расширять свои горизонты и непрерывно развиваться.
Гордая леди
Проявляющие энтузиазм – это те, кто видит в каждой ситуации потенциал для роста и позитивного влияния. Их структура включает в себя глубокую уверенность в своих возможностях и способности преодолеть препятствия на пути к достижению своих целей.