Мужчина отдаляется в начале отношений: что делать и как себя вести
Почему мужчина отдаляется и охладел: как вести себя женщине Фото автора cottonbro: Pexels

Почему мужчина отдаляется и охладел: как вести себя женщине

Автор

Практикующий психолог, педагог-психолог. В область моей деятельности входят...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Отношения мужчины и женщины – это соприкосновение двух миров, не похожих друг на друга. Одному партнеру сложно понять другого, трудно интерпретировать его поведение и объективно оценивать поступки. Все это усложнено еще тем, что течение отношений не постоянно, они систематически претерпевают изменения. Меняются сами люди, меняются внешние воздействия, да и чувства проходят различные этапы, иногда кризисные и сложные.

Разница мужчин и женщин

грустная пара
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Женщины более эмоционально раскрепощены, нежели мужчины. Поэтому когда мужчина уходит в себя, отдаляется, представительницы слабого пола недоумевают и ищут причину в себе. После чего, начинают либо накручивать себя, либо выяснять отношения. Однако психика мужчины устроена по-другому.

Ему в этот момент хочется уйти в себя еще сильнее. Поэтому, для правильного взаимодействия и сохранения мира в вашей паре, неплохо бы знать возможные причины, по которым мужчина может отдалиться, а также приемы, которыми можно пользоваться для того, чтобы найти с ним контакт для сближения.

Причины отдаления мужчины

  • Ты слишком напориста.

 Мужчина любит добиваться женщину, для него – это проявление его природы. Когда женщина берет все в свои руки, либо давит в некоторых вопросах, проявляя чрезмерную инициативу, его это может оттолкнуть, и он будет отдаляться. Например, вы встречаетесь чуть больше недели, но ты постоянно звонишь ему, предлагаешь варианты различных свиданий, давишь на него тем, что вам пора съезжаться как можно скорее. Возможно, это насторожит  твоего избранника, и он будет отгораживаться от дальнейшего общения.

Мужчина отдалился: в чем причина и как себя вести?

Мужчина отдалился: в чем причина и как себя вести?

  • Мужчина обеспокоен проблемами, не связанными с тобой.

Например, проблемы с финансами или что-то произошло на работе, что тревожит его. Мужчины в отличие от нас не любят жаловаться или делиться ситуациями, которые беспокоят. Он привык держать все внутри, гонять мысли только в своей голове, обдумывать решение.

  • Ты высказываешь ему слишком много претензий.

 Мужчины сложно воспринимают упреки и нравоучения. Их это очень отталкивает и они «закрываются». Чем интенсивнее ты высказываешь ему свои  недовольства, тем сильнее он будет отдаляться.

  • Обида.

Может быть, ты его чем-то сильно обидела, и он отстранился, ощущая дискомфорт от общения с тобой. Мужчин тоже могут обижать определенные вещи.

  • Отношения перетекли из страстных в спокойные и стабильные.

Ваше взаимодействие с годами трансформировалось  и это абсолютно нормально. Отношения не могут все время находиться в статичном состоянии и не нужно этого пугаться. Когда мужчина «завоевал» женщину, он, как правило, расслабляется и перестает активно ухаживать за ней. Женщине начинает казаться, что мужчина охладел и отдалился. Однако в этом случае думать, что партнер разлюбил тебя точно не стоит.

  • Рождение детей.

Не редка ситуация, когда при рождении детей фокус женского внимания смещается полностью на ребенка. Постепенно, мужчина начинает ощущать себя «лишним», ему не понятно, почему сейчас в нем не нуждаются так же, как раньше. В конечном счете,  отношения охладевают. Он проводит больше времени  в своих заботах и делах и все меньше имеет желание посвящать свободное время своей жене.

  • У него появилась та, на кого сместился фокус его внимания.
Giphy

Это не говорит о том, что он уже состоит с кем-то в отношениях. Возможно, есть та, кто ему нравится, либо он переписывается с ней в социальных сетях. Ваши чувства со временем остыли, и он переключил свое внимание на другую женщину.

Что делать, когда мужчина отдаляется

Когда мужчина отдаляется, женщина испытывает одиночество и даже страх. Если ты знаешь причину его отстраненности, можно приступать к попыткам сблизиться, однако действуй аккуратно, не слишком дави на него.

  • Если причиной отдаления является твоя напористость, «сбавь обороты».

Постарайся не звонить ему, не давить, дай ему возможность самому проявить себя и пусть он возьмет инициативу в свои руки. В общем, не торопи события. В это время максимально займись собой, своими интересами, отвлекайся от мыслей о нем. Если мужчина искренне заинтересован тобой, он сам все организует и поведет тебя по жизненному пути.

  • Если же причина в его личных проблемах, например, с финансами, погружаться полностью в свои мысли для мужчины – это нормально.
Фото автора Alex Green: Pexels

В связи с этим, дай ему время на решение своих проблем. Оно ему действительно нужно. Также займись собой и отнесись к этой ситуации с пониманием. Когда мужчина найдет решение и проблема будет устранена, он обязательно начнет сближаться и возможно будет благодарен тебе за то, что ты так мудро себя повела.

  • Если причина в обиде, то поговорите, друг с другом, разрешите недопонимания.

Найди способ загладить свою вину, если это необходимо. В данной ситуации от тебя много зависит.

  • Если рождение детей отдалило вас, опять же нужен искренний разговор.

Признайте, что вы действительно отдалились друг от друга. Договоритесь о том, какие шаги вы будете совершать для дальнейшего сближения. Может быть, это маленькие свидания, в то время как бабушки будут ухаживать за малышом, а может быть, когда ребенок спит, будете периодически организовывать совместный просмотр фильма.

  • Если его отдаляет то, что ты постоянно упрекаешь его, тебе необходимо пересмотреть свое отношение к своему избраннику.

Идеальных людей нет, у всех есть свои недостатки. Постарайся больше сосредоточиться на его положительных качествах, на его достоинствах. Больше хвали и благодари своего мужчину, и перемены в лучшую сторону не заставят себя ждать.

  • Если отношения стали менее страстными, то это не означает, что мужчина разлюбил тебя, просто он теперь уверен в твоих чувствах и не видит смысла добиваться тебя.
Фото автора KoolShooters: Pexels

Поговори с ним, опиши свои чувства и желания. Попробуй в вашу жизнь сама привнести свежее дыхание, для этого есть масса женских уловок. В огонь любви действительно нужно подбрасывать дрова, чтобы пламя не угасло.

  • Если же все-таки причиной отдаления является другая женщина, то это уже повод взять себя в руки и начать действовать более утонченно.

Для начала займись собой, дай своим эмоциям поутихнуть. Когда ты готова к спокойному разговору, выясни все детали. Ведь если это просто флирт, то в ходе разговора можно достигнуть определенных результатов. Если же отношения уже зашли далеко, то одним разговором может не обойтись.

Выясните вместе, что вы хотите дальше видеть оба в вашей совместной жизни. В любом случае в такой ситуации вы должны будете принять единственно правильное для вас решение.

Отдаление мужчины далеко не всегда связано с отсутствием любви или появлением другой женщины. Поэтому если твой избранник отстранился от тебя, не нужно паниковать, расстраиваться и начинать  на эмоциях что-то выяснять. В общении с сильным полом самое важное правило – спокойно доносить свои мысли, четко формулируя свой запрос. Где-то нужно промолчать, где-то поддержать, где-то вместе к чему-то прийти. В общем, стараться быть понимающими и любящими партнерами.

Как вдохнуть новую жизнь в отношения

Если причина отстраненности избранника – ваши остывшие отношения, то это несложно исправить.

Через время в любых отношениях может происходить такая ситуация: вы становитесь друг другу слишком привычными, пропадает интерес и появляется рутина, те же дети – большая проблема для страсти, так как девушка уделяет внимание им, а не мужчине.

И все, что ты и он чувствуете – желание расставания или отдаления. Но страшно, ведь это серьезное изменение жизни, да и ты не уверена – начинает казаться, что ты все еще его любишь, как и он тебя.

Тогда ты перестаешь что-либо делать и просто живешь самостоятельно, как бы отдельно, как и он. Стоит ли пытаться вернуть прежнюю эмоцию любви в отношения? Однозначно!

Что заставляет отдаляться друг от друга?

В чем же дело? Почему ты или он теряете чувства к любимому человеку? С какого момента отношения кажутся рутиной, ошибкой, или перестают приносить близость и желание быть друг с другом навсегда?

Если разбираться, то вот какие фразы редко приводят влюбленные: “Говорила мне мама!!”, “Лучше бы я в пещере с волками жила, чем с тобой! Как же ты меня достал” (или подобные фразы со стороны мужа), и еще пара подобных способов сказать о том, как кто-то устал или зол.

Такое поведение, фразы – свидетельство, что у партнеров есть определенный вопрос друг к другу, иногда по словам можно даже знать, почему человек находится в таком состоянии.

Важная заметка: в основном, большинство фраз говорят именно об усталости и измотанности, охлаждением людей, которые встречаются друг с другом.  Конечно, так оно и есть – холодные отношения остаются непосильной ношей на плечах избранницы и избранника. Но как же все привести в порядок?

Временные решения

Сейчас можно освежить отношения. Резко устроить отпуск или спонтанное путешествие, где вы будете чувствовать себя такими же, как в начале.

Не нужно бояться вести себя по-другому: пробовать что-то новое в сексе, разнообразить вашу рутину, сходить, например, в парк аттракционов, где вы рядом будете испытывать страх и восторг, устанавливать эмоциональную связь, привязываясь снова, играть в стрелялки или в тир, где он выиграет тебе игрушку.

Однако существует другой и более эффективный выход из положения. Тебе нужно смочь сначала разбираться, какой модели поведения вы следуете, а затем находить другую, подходящую для обоих.

Например, твои негативные чувства сигнализируют о том, что что-то не так, и если ты или партнер не привыкли замечать их и спрашивать себя “что сейчас происходит?” – очевидно, это будет стоить очень дорогого и выльется в скандал.

Вместо того, чтобы отвечать раздражением на рассказ жены о том, как прошел ее день, мужчина мог бы попробовать осознать причины своих эмоций и попросить жену оставить его в покое ненадолго, а потом бы они продолжили разговор и все было бы нормально.

Из этого можно сделать вывод. Когда у тебя появляются негативные эмоции, необходимо осознать причину, понять, чего ты хочешь и спокойно сказать об этом избраннику. Так же и ему.

Как бы не хотелось, стадия изменения отношений на этом не уходит, все только начинается. Вам нужно периодически находить новые совместные решения, осознавать, когда можно выслушать, но не послушать, сделать привычкой эту модель поведения, принять то, что партнер менять не готов.

Огромная ошибка заключается в нежелании менять неконструктивное поведение женщины или мужчины. Люди думают, мол, я стану неуникальным, лишь шаблоном правильного поведения, минусы должны быть у всех, и вообще, все великие люди были далеко не идеальны, а самые скучные и есть самыми осознанными.

Или, к примеру, буду ли я хорошей мамой, если перестану контролировать взрослое, казалось бы, чадо, звоня ему каждый день? Это ведь наплевательство на ребенка. Тут важно понять: делает ли женщина это для себя, или все же для ребенка? Чаще всего, для себя.

Посему вам обязательно стоит много говорить друг с другом и обсуждать. Вам предстоит осознать себя, свои потребности и быть готовыми к тому, что менять модель вдруг будет совершенно невозможно, это долгий процесс. Возможно, тебе придется звонить семейному психологу, чтобы тот помог вам.

Найдя новую и здоровую модель, он, как и ты, станет реагировать по-другому, а значит и в ваших отношениях скоро возникнет новый этап, который будет отвечать за то, чтобы только укрепить любовь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    У меня немного отдалился, когда на работе были проблемы. Даже секс стал его интересовать гораздо меньше. Видно настолько большой был стресс. Потом ситуация выровнялась на работе и стал себя вести как обычно

  2. avatar

    У меня после рождения ребенка совсем не было сил ни на мужа ни на дом, ни на что- либо. Вместо того, чтобы мне помогать, муж начал на меня обижаться, что видите ли мало ему времени уделяю. Чуть не развелись тогда, как я все это пережила даже не представляю. Потом ребенок пошел в сад и все стало налаживаться. Но больше рожать я не собираюсь…

    • avatar

      Гость

      чурбан какой-то. я вот этого совсем не понимаю. Или мужчина инфантилен или глупый, если не понимает насколько женщине тяжело в этот период и надо помогать по возможности(

  3. avatar

    Ну смотря как охладел. Пылкость действительно проходит и отношения становятся более спокойными и стабильными. И это нормально. Так и у меня было. Зачем эти страсти постоянные, меня больше стабильность устраивает…

  4. avatar

    У меня когда работы лишился, то тоже как-то характер испортился, стал нервным, не разговорчивым, ничего от него не добьешься. Долго искал место, которое бы его полностью страивало. Срывался на мне, я терпела. Но как с работой устаканилось, все бзики прошли

    • avatar

      Работа для мужчины много значит, а уж потерять ее, боже упаси. Поэтому вашего мужа прекрасно понимаю. Сразу как будто почва из под ног уходит. А если еще и дети есть в семье, которых надо обеспечивать, тогда вообще полный трендец

  5. avatar

    если охладел, то возможно завел кого-нибудь на стороне. я бы так эту ситуацию поняла. конечно страсти не могут бушевать каждый день, но в каждой семье все по разному, надо просто хорошо знать именно своего мужчину

  6. avatar

    причин может быть много, и мы, женщины, такие же. я как заболеваю, то видеть никого не хочу, даже близких своих…

  7. avatar

    Я своего, как он сам говорит, запилила. Уже и попросить ничего нельзя. В выходные вообще старается сбежать из дома, чтобы не делать ничего. Чувства конечно прошли уже, но у нас дети, хочешь не хочешь а живи

  8. avatar

    Мой как-то финансово прогорел, на работе друг подставил. Так вот, он мне об этом не сказал, я потом узнала. Но стал угрюмым и необщительным. А я сидела и гадала, что случилось…

  9. avatar

    У меня любовницу завел на стороне, на работе точнее и конечно же охладел ко мне моментально. Но долго не мог определиться и решить, остаться ему с семьей или с ней. В результате я его выгнала,хочу жить спокойно, хоть и без него

    • avatar

      Гость

      ну и правильно сделали, а то так и бегал бы всю жизнь и нервы трепал вам(

  10. avatar

    А у меня муж сам по себе холодный. Это у него по наследству передалась низкая эмоциональность и холодность. Родители такие же. Я сразу знала, что он не измениться, но в остальном он хороший…

  11. avatar

    Будьте терпеливы и дайте ему пространство: Возможно, мужчина временно нуждается в отдыхе или размышлениях. Позвольте ему время и пространство для саморефлексии и восстановления эмоциональной связи.

  12. avatar

    Сохраняйте свою независимость: Постарайтесь не слишком сильно зависеть от него эмоционально или физически. Поддерживайте свои интересы, друзей и самоуважение. Это поможет вам сохранить свою силу и привлекательность.

  13. avatar

    Будьте заботливыми, но не навязчивыми: Покажите, что вам действительно важен и интересен его мир, но при этом не навязывайте свое присутствие или требуйте постоянного внимания. Уважайте его пространство и личную жизнь.

  14. avatar

    Спросите, что происходит: Будьте открытыми и честными в общении. Спросите его, что происходит и почему он отдаляется. Возможно, у него есть свои причины, которые вам неизвестны. Обсуждение проблемы может помочь найти взаимопонимание.

  15. avatar

    Поддержите его: Если у него возникли какие-то проблемы или стрессовые ситуации, покажите свою поддержку и готовность помочь. Слушайте его, проявляйте понимание и сочувствие. Иногда просто знание о том, что вы рядом, может оказаться достаточным.

  16. avatar

    Работайте над своими отношениями: Постарайтесь понять, какие аспекты ваших отношений могут потребовать работы. Может быть, необходимо улучшить коммуникацию, решить конфликты или создать новые совместные интересы. Работа над отношениями требует времени и усилий, но может привести к более крепкой и гармоничной связи.

  17. avatar

    Оставайтесь позитивными и заботьтесь о себе: Не забывайте о своем собственном благополучии и счастье. Сосредоточьтесь на своих личных целях, увлечениях и саморазвитии

  18. avatar

    Биологические различия: Мужчины и женщины имеют разные физиологические особенности, включая различия в гормональном балансе, строении тела и репродуктивных функциях.

  19. avatar

    OMG

    Психологические различия: Существуют некоторые общие психологические различия между мужчинами и женщинами, включая предпочтения в стиле общения, принятии решений и восприятии эмоций.

  20. avatar

    Социокультурные влияния: Мужчины и женщины могут быть социализированы в разных культурных контекстах, которые могут оказывать влияние на их роли, ожидания и поведение в обществе.

  21. avatar

    Эмоциональные выражения: Возможно, мужчины и женщины выражают свои эмоции по-разному. Некоторые исследования показывают, что женщины могут быть более эмоционально выразительными, в то время как мужчины могут склоняться к более сдержанному выражению чувств.

  22. avatar

    Социальные роли и ожидания: Общество может накладывать определенные социальные роли и ожидания на мужчин и женщин. Например, мужчины часто ассоциируются с ролями защитников и достижений, тогда как женщины связывают с ролями заботы и материнства.

  23. avatar

    Сексуальность и привлекательность: Восприятие привлекательности и сексуальности также может отличаться между мужчинами и женщинами. Часто существуют различные стандарты красоты и предпочтения в выборе партнера.

  24. avatar

    Коммуникация и конфликты: Мужчины и женщины могут иметь разные стили коммуникации и предпочтения в разрешении конфликтов. Некоторые исследования показывают, что мужчины склонны к более прямому и решительному общению, тогда как женщины могут проявлять большую эмоциональную интеллигентность и использовать более косвенные способы выражения своих мыслей и чувств.

  25. avatar

    Личные проблемы и стресс: Мужчины, как и женщины, могут сталкиваться с различными личными проблемами, такими как финансовые трудности, проблемы на работе или здоровье. Эти факторы могут временно оттолкнуть их от близких отношений.

  26. avatar

    Потребность в пространстве и независимости: Мужчины могут иногда испытывать потребность во временной отрыве от близких людей, чтобы обдумать свои мысли, заняться своими интересами или просто насладиться одиночеством.

  27. avatar

    Несогласованность ожиданий и потребностей: В отношениях возникают различные ожидания и потребности, и если они не соответствуют между партнерами, это может привести к отдалению мужчины. Например, различия в уровне интимности, свободе или обязательствах могут вызвать дистанцию.

  28. avatar

    Проблемы в коммуникации: Недостаточная или неэффективная коммуникация может привести к недоразумениям и разочарованию в отношениях. Если мужчина чувствует, что его чувства и потребности не доносятся до партнерши, это может привести к его отдалению.

  29. avatar

    Снижение страсти и рутина: В долгосрочных отношениях иногда возникает снижение страсти и появляется рутина. Если мужчина не чувствует достаточного волнения и новизны в отношениях, это может вызвать его отдаление.

  30. avatar

    Собственная неуверенность или проблемы с самооценкой: Мужчины, как и женщины, могут иметь собственные проблемы с низкой самооценкой или неуверенностью. Это может привести к сомнениям в собственной привлекательности или способности удовлетворить партнершу, что в результате вызывает отдаление.

  31. avatar

    Потеря интереса или несовместимость ценностей: С течением времени интересы и ценности могут изменяться как у мужчины, так и у женщины. Если у партнеров возникает разрыв в этих аспектах, это может привести к отдалению и разочарованию в отношениях.

  32. avatar

    Обратитесь к нему с чувством заботы и понимания: Подходите к ситуации с эмпатией и проявляйте интерес к его состоянию. Покажите, что вам важны его чувства и что вы готовы выслушать его.

  33. avatar

    Спросите прямо о его чувствах и причинах отдаления: Лучший способ узнать, что происходит, – прямо спросить его. Подойдите к нему спокойно и откровенно, и попытайтесь разобраться вместе в причинах его отдаливания.

  34. avatar

    Сохраняйте свою независимость и занятость: Не погружайтесь полностью в его отдаление, сохраняйте свою собственную жизнь и занятость. Занимайтесь своими интересами, проводите время с друзьями и заботьтесь о себе.

  35. avatar

    Не навязывайте свое присутствие: Позвольте ему пространство и время для размышлений. Не навязывайте свое присутствие и не требуйте постоянного внимания. Уважайте его потребность в отдыхе и перезагрузке.

  36. avatar

    Поддержите его, если он нуждается в помощи: Если у него возникли проблемы или стрессовые ситуации, покажите свою поддержку и готовность помочь. Слушайте его и предложите свою помощь, если он открыт для этого.

  37. avatar

    Не перекладывайте ответственность на себя: Не берите на себя полную ответственность за его отдаливание. Помните, что у каждого человека есть свои собственные эмоции и решения. Вы можете быть поддержкой, но не должны считать себя источником всех проблем.

  38. avatar

    Обратитесь к профессиональной помощи, если необходимо: Если отдаление продолжается длительное время или вы ощущаете, что сами не можете справиться с ситуацией, рассмотрите возможность обратиться к профессиональному консультанту или терапевту. Они могут помочь разобраться в сложностях и предложить конструктивные решения.

  39. avatar

    Обновите романтические жесты: Попробуйте внести некоторую новизну и романтику в отношения, например, устроив неожиданный романтический ужин, отправився вместе в приключение или подарив друг другу маленькие сюрпризы.

  40. avatar

    Разработайте общие цели и планы: Обсудите и создайте общие цели и планы, которые будут вдохновлять вас обоих. Это может быть путешествие, общий проект или развитие ваших индивидуальных и совместных интересов.

  41. avatar

    Внесите изменения в рутину: Рутина может быть убийцей страсти и волнения в отношениях. Попробуйте внести некоторые изменения в вашу обыденность, добавив новые активности, хобби или просто изменив распорядок дня.

  42. avatar

    Расширьте коммуникацию и эмоциональную связь: Уделите больше времени и внимания открытому общению и эмоциональной связи. Глубокие и искренние разговоры, выражение благодарности и понимания могут укрепить ваши отношения.

  43. avatar

    Возьмите паузу и отдохните вместе: Иногда паре нужно просто взять паузу и провести время вместе, отдыхая и наслаждаясь компанией друг друга. Планируйте небольшие отпуска или выходные, чтобы побывать в новых местах или просто расслабиться вместе.

  44. avatar

    Постоянно стремитесь к саморазвитию: Индивидуальный рост и саморазвитие могут придать новый импульс вашим отношениям. Поддерживайте друг друга в достижении своих целей, учите новым навыкам и вместе исследуйте новые области жизни.

  45. avatar

    Помните о забытых маленьких вещах: Иногда маленькие вещи могут иметь большое значение. Помните о деталях, которые означают что-то особенное для вашего партнера. Это может быть любимая еда, песня или просто маленький комплимент, который показывает вашу заботу и внимание.

preload
close
up