Лучшие аффирмации Луизы Хей для женщин на здоровье и исцеление
Луиза Хей Фото взято из открытых источников

100+ аффирмаций Луизы Хей на здоровье и исцеление

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Аффирмации – небольшие позитивные фразы. Их цель – улучшение жизни и достижение поставленной цели. Механизм действия аффирмаций схож с работой самогипноза. Если их повторять много раз, то создается установка, которая позволяет ввести их в действие.

Как читать аффирмации

красивая девушка
Фото автора Kirill Palii: Pexels

Правила чтения аффирмаций, чтобы они начали работать, воплотились в жизнь:

  • Фразы пиши от своего имени в утвердительной форме, в настоящем времени.
  • Исключи применение частицы «не».
  • Практикуй ежедневно.
  • Читай по утрам.
  • Повторяй, когда находишься в ужасном настроении.
  • При произнесении фраз думай о восстановлении клеточки организма.
  • Имей представление, как выглядит организм человека, это поможет одновременной визуализации.
  • Повторяй фразы не менее 10 раз.
  • Когда начнешь испытывать чувство парения, оканчивай сеанс.

Практиковать чтение аффирмаций можно по-разному. Есть люди, читающие их по листочку. Есть те, кто повторяет про себя, читает вслух. Можно включать предварительно записанные фразы на диктофон. Это зависит от твоих предпочтений.  

Луиза Хей, лучшие ее аффимации

Луиза Хей, американский психолог, основатель движения самопомощи, утверждает, что за все, что происходит с человеком несет ответственность он сам. Она предлагает установки, которые позволят тебе к лучшему изменить жизнь.

Фразы на день

Нижеследующие установки Луиза Хей советует читать по утрам, они заряжают энергией на начавшийся день:

  • Я любима и люблю.
  • Сегодня – это в моей жизни наилучший день.
  • Я готова к новым свершениям.
  • Мне все под силу.
  • У меня есть все для наслаждения жизнью.
  • Я радуюсь сегодняшнему дню.
  • Сегодня моя жизнь стала еще лучше.
  • Я ощущаю силу в себя.
  • На каждом вдохе я наполняюсь жизненной энергией.
  • Я благодаря Бога за все.
  • Моя жизнь наполнена цветом.
  • Мне сопутствует удача.
  • Я нахожусь в полной гармонии.
  • Мной движет спокойствие и мудрость.
  • Я благодарна Богу за материальное благо.
  • Мой день готов к изобилиям.
  • Я в безопасности.
  • Меня хранит Бог.

Предпочтительней читать установки по утрам. Они задают день, создают настроение. Читай их с душой, верой. Чем сильней вера, тем выше эффективность аффирмаций. Ведь именно от утреннего настроя зависит качество дня.

Фразы для женщин

Следующие фразы Луиза Хей рекомендует читать женщинам:

  • Я красивая женщина.
  • Негатив остался в прошлом.
  • Я мудрая женщина.
  • Ощущаю радость при каждом вдохе.
  • Я решила радовать себя.
  • Новый день полон радости.
  • Я твердо стою на ногах.
  • Сегодня день будет волшебным.
  • Я наполнена любовью.
  • Весь день я принимаю правильные решения.
  • Я в безопасности.
  • Сегодня произойдут положительные изменения.
  • Я восхищаюсь собой.
  • Мои мысли гармоничны.
  • Я забочусь о себе.
  • Мои мысли под контролем.
  • Я желанна.
  • День начинается и оканчивается радостью.
Аффирмаций Луизы Хей на здоровье и исцеление

Аффирмаций Луизы Хей на здоровье и исцеление

  • Я ценю себя.
  • Мне нравится быть женщиной.

Лучше всего аффирмации работают с женщинами. Возможно, они более внушительны, чем мужчины. При регулярном чтении установок их эффективность заметно улучшается.

Для улучшения взаимоотношений

Аффирмации, помогающие улучшить отношения с окружающими:

  • Я открыта для любви.
  • Я лажу со всеми.
  • Вселенная ежедневно посылает мне посыл для реализации.
  • Я выражаю любовь.
  • Я нахожусь в радости.
  • Природа одарила меня чувством юмора.
  • Я радую всех.
  • Бог меня любит.
  • Я ко всем отношусь с любовью.
  • У чувствуют от людей любовь.

Многие установки повторяются, наблюдается только изменение их внешнего вида, посыл остается тот же. Можно пользоваться теми фразами, которые наиболее подходят тебе, чью формулировку легче запомнить.

На здоровье

Фразы, действие которых направлены на улучшение здоровья, наполненность внутренними силами:

  • Я полна энергии.
  • Я вдыхаю жизнь.
  • Я положительно мыслю.
  • Бог даровал мне здоровье.
  • Я отпускаю негатив.
  • Я свободно дышу.
  • Я нахожусь в гармонии с собой.
  • Я свободна от боли.
  • Я ищу пути оздоровления тела.
  • Я синхронна с жизнью.
  • Я освобождаюсь от проблем.
  • Мои счастливые мысли помогают мне создать себя.
  • Жизнь любит меня.
  • Я самоисцеляюсь.

Аффирмации при женских заболеваниях

Следующие фразы направлены на помощь при женских заболеваниях:

  • Я рада, что я такая как есть.
  • Моя менструация проходит гладко.
  • Я люблю жизнь.
  • Я в безопасности.
  • Я свободна.
  • Я верю в жизнь.
  • Мое тело-мой дом.
  • Я женственна.
  • Я в безопасности.
  • Я сексуальна.
  • Я рада себе.
  • Я ценна для себя.

На улучшение работы пищеварительной системы

Фразы, помогающие лучше работать пищеварительной системе:

  • Я предпочитаю здоровую пищу.
  • Я легко освобождаюсь о т шлаков.
  • Мои органы работают четко.
  • У меня отличное здоровье.
  • Я люблю жизнь.
  • Я одобряю себя.
  • Я в безопасности.
  • Мое тело самоисцеляется.
  • Я ежедневно лучше чувствую себя.
  • Я освобождаюсь от боли.
  • Мои клетки нацелены на самоисцеление.
  • Я мирно перевариваю новые события.
  • Я с радостью расстаюсь с прошлым.
  • Мой любимый напиток – вода.

Для борьбы с вирусными заболеваниями

Аффирмации, чтение которых полезно в период вирусных заболеваний:

  • Я здорова.
  • Тело мое защищено.
  • Мои иммунные клетки защищают меня.
  • Я в безопасности.
  • Мое тело самоисцеляется.
  • Меня любит жизнь.
  • Я люблю жизнь.
  • Я свободно вдыхаю радость.
  • Внутри меня целительная сила.
  • Я дышу жизнью.
  • Мой организм защищен иммунитетом.
  • Я отпускаю страхи.
  • Меня защищает сила Бога.
  • Я дышу спокойно.
  • Через мой вдох проходит поток жизненной силы.
  • Я вдыхаю энергию природы.

На долголетие

Чтобы жизнь была долгой и счастливой, Луиза Хей рекомендует читать следующие установки:

  • Я энергична.
  • Мое тело сильно.
  • Я спокойна.
  • Каждый день я собрана.
  • Мои органы молоды.
  • Я – сосуд с силой и энергией.
  • Мой иммунитет запущен на борьбу с болезнью.
  • Я прекрасна в любом возрасте.
  • Мои мысли исцеляют меня.
  • Я иду к долголетию.
  • Я омолаживаюсь ежедневно.
  • Я ощущаю силу.
  • Я освобождена от стресса.
  • Я корректирую образ своей жизни.
  • Каждая моя клеточка самоисцеляется.
  • С возрастом мой мозг остается активным.
  • Я иду в ногу с удачей.
  • Моей энергии всегда достаточно.
  • У меня прекрасная память.
  • Я позитивна.
  • У меня ежеминутно улучшается концентрация внимания.
  • У меня красивое тело.
  • Тело мое наполнено силой.
  • Я счастлива.
  • Я выгляжу молодой.

Аффирмации оказывают влияние не только на эмоциональное состояние, но и на концепции силы мысли. Суть метода заключается в том, что при многократном проговаривании какой-либо мысли, мозг принимает ее за свою, начинает проявлять ее в реальность. Получается, что нематериальное проявляется в материальном мире.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Lady luck

    Раньше и знать не знали, что это такое, а сейчас все саморазвитием занимаются. Все с запада перенимаем…

    • avatar

      Гость

      ну если что-то хорошее, почему бы и не скопировать)

  2. avatar

    Валерия

    Я ничего не записываю, но иногда проговариваю фразы, которые меня стимулируют на действия. От этого поднимается настроение, появляется уверенность что я все смогу

  3. avatar

    Wicked

    сколько не говори слово мед, слаще не станет. я из тех, кто не верит в эту лабуду. надо дело делать, а не болтовней заниматься. если я что-то не сделаю, никто за меня это не сделает к сожалению

    • avatar

      Ольга

      просите о помощи, в этом нет ничего страшного, зачем же взваливать все на свои хрупкие плечи)

  4. avatar

    Жанна

    мне понравились фразы, некоторые запомнила, попробую по утрам их проговаривать. поменяется сознание, поменяется и жизнь потихоньку, не сразу конечно…

  5. avatar

    Sandstorm

    Я когда иду на собеседование по поводу новой работы,то мысленно так себя настраиваю, потому, что очень боюсь новых людей, вопросов которые мне будут задавать, вообщем всего. И мне это помогает,захожу в кабинет уже более уверенная в себе

  6. avatar

    Stardust

    надо же, есть даже при женских заболеваниях аффирмации, надо будет попробовать, понравилось про месячные. но, думаю вряд ли они мне помогут, очень болезненно всегда их переношу..

  7. avatar

    Tornado

    не верю я во все это. говори не говори, легче не станет. а вот общение с подругой мне очень помогает. поболтаешь часик -другой и на душе легко становиться. так что самое главное иметь верную подругу, которая готова тебя выслушать

    • avatar

      Гость

      у меня тоже такая есть и психологов не надо)

  8. avatar

    Vital force

    Прикольные фразы на все случаи жизни, выбирай, что именно тебе надо. Я в это верю. В душевно здоровом теле и здоровье есть и энергия и сила…

  9. avatar

    Тома

    Было бы на это еще время, все это писать, читать. Я с утра встать не могу, а мне надо еще и завтрак приготовить и детей в садик отправить. Так что как буду жить одна, может и пригодиться. А сейчас думаю меня никто не поймет дома….

  10. avatar

    Лара

    Интересные аффирмации, я честно даже и не знала, что это такое. А это вон что оказывается. Да, как с утра себя настроишь, так и день пройдет. Лично у меня так. Если с утра день не задался, то лучше уже ничего грандиозного не планировать)

close
up