Как проучить мужа за неуважение и оскорбления – советы психолога

Для любой женщины испытать неуважение и оскорбления от собственного мужа – удар по самооценке. Хочется, чтобы тебя любили, нежили. Всплески агрессии, насилия убивают, унижают, разламывают на части. Часто ответная реакция – желание насолить, заставить прочувствовать ответную боль. Как проучить мужа за неуважение и оскорбления – советы психолога для тех, кто устал бегать по замкнутому кругу.

Хочу проучить мужа

Ты почувствовала укол, всплеск агрессии, импульс отомстить. Можешь сразу наговорить обидных слов, ударить, уйти. Однако этот импульс на обиду может переродиться и в стабильное желание проучить партнера.

Другой компонент в стремлении отомстить за обиду – желание доказать, что ты тоже человек, достойный уважения. Услышав оскорбления, ты стремишься всеми возможными способами сохранить самоуверенность, удержать самооценку. Действия мужа, однако, заставляют тебя превращаться в слабую жертву, которая ощущает, что она недостойна уважения.

Эти два компонента заставляют искать способ, как отомстить мужу и научить его уважать тебя.  Но, прежде чем говорить о способах, давай подумаем, стоит ли вообще это делать. Вот несколько ситуаций для размышления:

• Ты придумала план отмщения. Он – отличный, тебе не терпится воплотить его в жизнь. Но что будет после его реализации? Сможешь ли ты остаться со своим мужем, доверять ему? Будет ли он доверять тебе?

• Оскорбления могут выражать любовь. Человек, который вырос в суровых условиях, где любое проявление нежности вызывало смех, а унижение и неуважение было нормой, не может вести себя по-другому. Например, жизнь в интернате даже в течение короткого времени наносит ужасную травму.

Нужно всегда учитывать, что оскорбительные слова могут выражать не стремление унизить, а желание рассказать о любви. Если это так, то не сломаешь ли ты своими действиями отношения, которые имеют шанс стать длительными, богатыми, красивыми.

• Неуважение и оскорбление иногда являются прямым свидетельством, что любви больше нет. Пытаясь проучить супруга, ты попадешь в ловушку и не увидишь, что он тебе пытается сказать. Возможно, проще отпустить ситуацию и уйти.
• Тобой руководит только месть, никакой любви давно не осталось. А держишься ты за супруга только потому, что так тебя научили. Для многих развод все еще является тем, с чем нельзя примириться и что нельзя принять.
• Любая попытка насолить кому-то может ранить тебя. Все эти переживания чувства вины, стыда – реальные. Пусть сегодня ты радуешься, что тебе удалось кого-то проучить, завтра от былого энтузиазма не останется и следа.

Все упомянутое выше говорит о том, насколько многозначными могут быть ситуации, связанные с неуважением. Просто так проучить кого-то стоит попробовать, если ты уверена в ваших взаимоотношениях, в них присутствует любовь, чувство юмора. Желание отомстить, наказать, проявить агрессию может сделать только хуже.

Как проучить мужа

Если твое желание научить супруга относиться к тебе с уважением осталось непоколебимым, воспользуйся этими советами.

Скажи «нет»

Супругу говорить «нет» не стоит. Избегай пользоваться приемами, которые ты не хотела бы испытать на себе. Среди них – истерики, шантаж, создание поводов для ревности, любые формы насилия.

Свидание, фривольная переписка с другим мужчиной даже с целью подзадорить мужа может закончиться неудачно.

Избегание интимной близости, выраженное безразличие, игры в молчанки также редко бывают успешными. Однажды можно доиграться до такой степени, что тебе действительно станет все равно, ты потеряешь желание заниматься любовью или создашь ситуацию, из которой не сможете найти выход.

Пример – муж достаточно по-хамски относился к жене, но, впрочем, ее любил, обеспечивал. Родился ребенок. Отношение, которое женщина трактовала, как неуважительное, осталось. Она устала, забрала дочку, ушла к маме. Мужу ничего не объяснила, просто перестала с ним общаться. Супруг пытался найти подход к жене, часто приходил в гости, просил объясниться, звал вернуться.

Она отвечала односложно, причин не объясняла, возвращаться отказывалась. Потом уже выяснилось, что так она мстила за отсутствие нежности, проявляемого супругом неуважения. Но на какой-то период сложилась безвыходная ситуация, в которой жену не устраивало, как с ней общался муж.

Любовь

Многие люди проносят любовь, желание быть со своей второй половинкой на протяжении долгих лет. Они могут пережить разочарование, стремление супруга какое-то время жить отдельно, грубость, кризисы. При всем при этом хотят продолжать жить вместе, проводить выходные, отпуск, радоваться детям.

Любовь, как вода, точит любой камень. Слыша оскорбления в свой адрес, испытывая неуважение, ты можешь продолжать любить и показывать свои чувства. Если человек открыт, готов к хорошим отношениям, ты победишь. Возможно, однажды ему станет стыдно за свое поведение. Может быть, он даже не заметит, что изменился в своем отношении к тебе.

Другой способ – в открытую поговорить о своих чувствах. Расскажи, как тебя ранит неуважение. Впрочем, здесь важно не перегнуть палку. Разговоры быстро перерастают в нытье, которое надоедает и вызывает еще большее отторжение.

Уважение

В основе любых успешных отношений – уважение друг к другу. И ситуация, когда ты мечтаешь проучить мужа, не исключение.

Лучше всего помогает общение на равных, когда ты без претензий и истерик объясняешь супругу проблему. Используй конкретные доказательства. Многие мужчины любят переигрывать, убеждать, что жена все неправильно поняла, она слишком эмоциональная. Поэтому постарайся быть точной и конкретной.

Кстати, можешь в разговоре поставить четкое и ясное условие. Например, каждый раз, когда партнер тебя оскорбляет, ты говоришь ему об этом или отмечаешь инцидент любым другим способом.

Не помогает – попробуй поговорить еще раз, приведи примеры знакомых пар, расскажи о ситуациях из фильмов, книг.

Налаживанию взаимоотношению способствуют спокойные прогулки. Вам никуда не нужно бежать, ничего не надо делать. В это время стоит избегать появления обязательств или соревновательности – это может спровоцировать конфликт, появление более слабого и более сильного партнера.

Ни в коем случае не отзеркаливай поведение мужа. Своим неуважением ты спровоцируешь еще больший конфликт.

Творчество

Очень хорошо справиться с проявлениями неуважения помогает совместная творческая деятельность, которая обоим вам дарит энергию. Другое условие – вы должны быть на равных.

Не умеете рисовать или лепить? Походите на занятия искусством. Найдите курс в интернете или просто рисуйте сцены из своего общения. 

Разыгрывайте юмористические сценки. Пусть некоторые из них передразнивают ваши отношения. Ваши отношения получат новый импульс, раскроют новые стороны друг друга.

Если муж оскорбляет тебя, проявляет неуважение, постарайся не переходить на его уровень. Останься самой собой. Любишь – люби, рассказывай о чувствах, о том, как его слова ранят тебя. Избегай ответных оскорблений, шантаж. Если понимания нет, лучше не мучить друг друга и расстаться.

Что делать, если мужчина постоянно оскорбляет

В отношениях мужчины и женщины часто возникают конфликтные ситуации, которые заканчиваются оскорблениями и унижениями со стороны одного из партнеров, как правило, мужчины. Таким образом, партнер оказывает психологическое давление на женщину и полностью подчиняет ее волю себе. Нередко нечто подобное наблюдается и в семьях. К сожалению, очень часто такое отношение супруга к жене становится нормой в семейной жизни.

Проблема в семье, как правило, скрывается, замалчивается. Оба партнера делают вид, что все в порядке, но на самом деле психологическое насилие отравляет жизнь всей семье, особенно ребенку.

Что же делать женщине? Каждая супруга, мать будет пытаться сохранить семью любыми способами, жертвуя при этом личным счастьем и здоровьем.

Психологи утверждают, что нельзя терпеть неуважительное отношение к себе.

Если женщина все еще чувствует любовь к мужу и сохраняет силы для борьбы за семейное счастье, то нужно как можно скорее решать наболевшую проблему.

Первое, что нужно сделать, – отбросить в сторону все обиды, злость на мужа и начать разбираться в причинах агрессии, неуважении, ссор и постоянных конфликтов.

Причинами оскорбительного поведения партнера являются:

• Мужчина страдает от нехватки женского внимания, общения. Мужчины – существа, которые совсем не умеют выражать словами, то что чувствуют на самом деле. Скандалы, ссоры, которые создает мужчина, девушке следует рассматривать как своеобразный призыв к любви и пониманию.
• Скрытая обида. Возможно, партнера задели какой-либо поступок, действия со стороны девушки, которые он никак не может забыть, но и рассказать об этом открыто тоже не может.

Таким агрессивным унизительным для девушки способом проявляется боль, внутренний душевный разлад, справиться с которым мужчина не может самостоятельно.

• Измена со стороны жены или мужа. Если супруг начал действительно изменять и сильно увлечен своей новой любовью, то, естественно, что относится к жене он станет по-другому. Измена жены, даже та, которая была в прошлом, вновь и вновь будет заставлять любящего партнера страдать и все чаще «срываться» на жену.

И партнеру, и девушке в этом случае необходимо научиться прощать. Конечно, сделать в одиночку это очень сложно. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к психологу.

• Алкогольная и другие зависимости. Часто агрессия, психологическое давление происходит из-за вредных привычек. Как правило, большинство скандалов и ссор в таких ситуациях являются следствием пьянок. Зависимый партнер ведет себя просто ужасно и не осознает границ дозволенного и недозволенного.
• Конец чувств. Обидчиком очень легко стать, если уже больше ничего не чувствуешь к когда-то любимой женщине.  Мужчина просто терпит супругу, но отношений не разрывает.

Он привыкает к неудовлетворенности, к жизни без любви, время от времени обвиняя в этом супругу и оскорбляя ее при этом самыми некрасивыми словами.

• Эмоциональная нестабильность партнера. Возможно, частые истерики, сопровождающиеся оскорблениями и унижениями, являются следствием серьезного психологического расстройства партнера. И его следует правильно понять и предложить свою помощь.

Что делать?

Реакций многих женщина на унизительное отношение со стороны мужчины является желание отомстить или проучить агрессивного партнера. Но, как утверждают психологи, мстить ни в коем случае не стоит, поскольку прежде всего пострадаешь ты сама и превратишься в энергетического вампира, не способного жить полноценной жизнью.

Если ты ценишь себя, свои чувств и хочешь сохранить семью, подумай, как можно изменить ситуацию.

Как только ты определила причину агрессивного поведения мужа, нужно незамедлительно действовать.

Но если чувства остыли, любовь безвозвратно исчезла и даже нет ни малейшего намека на восстановление прежних чувств, то правильным выходом из ситуации станет разрыв отношений. Задай себе вопрос: нужно ли продолжать такие отношения и будь честна с собой. Если нет, то смело скажи об это партнеру.

Самым сложным является преодоление зависимостей. В этом случае партнер должен осознать проблему, признаться себе в том, что он действительно болен.

На зачастую многие мужчины в пьянках не видят ничего предосудительного и считают собственное поведение нормой.  К сожалению, еще ни одной женщине не удалость подшатнуть непоколебимость мужчины в этом вопросе. Если он не слышит тебя, не видит проблемы, то перестань наседать.

Это его жизнь, и он вправе прожить ее, как хочет. Ты не обязана разделять его страдания. Поставь точку в отношениях, смирись с мыслью о разрыве и знай, что ты достойна лучшего.

Все другие случаи агрессивного поведения партнера поддаются коррекции. Важно как можно быстрее обратиться за помощью к психологу и набраться терпения.

Строить крепкие, действительно хорошие отношения – ежедневная, кропотливая работа. Обоим партнерам следует придерживаться рекомендаций психолога, не нарушать договоренностей между собой, постоянно анализировать свое поведение и верить в то, что вместе удастся преодолеть любые трудности.