лимоны возле лица Фото Noah Buscher on Unsplash

Витамин С для лица и его польза: какие формы доступны, и как их использовать

Мария Пенчковская

Автор

Мастер спорта по борьбе за чистоту кожи. Черный пояс по уходу за волосами.

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Не секрет, что наша кожа нуждается в витаминах не меньше всего организма, поэтому наличие витаминов А, С, Е в косметике далеко не новость. Однако аскорбиновая кислота до сих пор остается недооцененным веществом в уходе за кожей лица. Эту несправедливость давно пора исправить, поэтому скорее читай материал, чтобы узнать, чем так полезен витамин С в косметике.

Полезные свойства

Ты наверняка знаешь, что витамин С необходим для здоровья сосудов, так как повышает их эластичность и способен уберечь капилляры от ломкости. Кроме того, это вещество превосходно поддерживает иммунитет, так как является мощным антиоксидантом, способным защитить клетки от окислительного стресса. Аскорбиновая кислота содержится практически во всех овощах и фруктах, поэтому большинство не испытывает в ней недостатка.

девушка в ванной с маслом
Фото автора Taryn Elliott: Pexels

Чем полезен витамин С для кожи:

  • укрепляет капилляры и выравнивает цвет лица;
  • нейтрализует токсины;
  • делает поры менее заметными;
  • обеспечивает свежий и ровный цвет лица;
  • борется с признаками старения;
  • защищает кожу от фотостарения;
  • повышает упругость;
  • выравнивает микрорельеф.

Это мощнейший антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов и защищающий клетки от окислительного стресса. Кроме того, он способен улучшать кислородный обмен клеток кожи, благодаря чему является одним из лучших продуктов для борьбы с признаками старения.

Витамин С для лица

Витамин С для лица

Показания к применению витамина С

Косметика с витамином С в составе подходит абсолютно любому типу кожи. Даже жирной, и даже чувствительной. При этом возрастных ограничений она не имеет, смело начинай пользоваться после 20 лет. Чтобы понять, нужен ли витамин С в твоем ежедневном уходе, протестируй себя, отметив имеющиеся проблемы:

  • Сухость и шелушения на коже.
  • Тусклый цвет лица.
  • Покраснения и признаки купероза.
  • Мелкие мимические морщинки («паутинка»).
  • Снижение тургора кожи.
Giphy
  • Гиперпигментация.
  • Расширенные поры и комедоны.
  • Ранние возрастные изменения.
  • Утолщение и неровности эпидермиса.

Если ты обнаружила у себя хотя бы три из перечисленных признаков – скорее вводи в ежедневный уход средства с витамином С в составе. Впрочем, если ты живешь в большом городе, смело отправляйся на поиски косметики с аскорбинкой, так как витамин С обеспечит эффективную нейтрализацию токсинов, ежедневно проникающих в твой эпидермис с городским смогом.

Косметика с витамином С: что нужно знать

Этот компонент ты найдешь в абсолютно любых косметических средствах – в сыворотках, тониках, кремах и т.д. Чтобы выбрать действительно качественное средство, которое сможет преобразить твою кожу, обращай внимание на два параметра – процент ввода витамина С и его форму.

С процентом ввода все просто: молодой коже достаточно 5-10% в косметике, зрелой – от 10 до 25%. Большая концентрация не имеет смысла, так как просто не усваивается эпидермисом. А вот с формами витамина С в косметике сложнее, в этот вопрос необходимо окунуться поглубже.

Ascorbic Acid

Ascorbic Acid в составе обозначает L-аскорбиновую кислоту. Это самая активная, но самая нестабильная форма витамина. Это значит, что неправильное хранение таких косметических средств быстро деактивирует основной компонент, и косметика просто перестает работать.

Преимущества формы:

  • выраженный осветляющий эффект;
  • отлично борется с гиперпигментацией;
  • ускоряет выработку коллагена и эластина;
  • устраняет ранние признаки старения;
  • выравнивает микрорельеф.
Фото Florencia Potter on Unsplash

Но не все так радужно: нестабильность формулы обуславливает крайне низкие сроки хранения. В идеале такая косметика должна выпускаться в таре из темного стекла с дозатором (не пипеткой), чтобы минимизировать контакт с воздухом. На практике производители просто разливают сыворотки и кремы в стандартные баночки.

Интересно, что это самая дешевая форма аскорбиновой кислоты. Однако она диктует ряд требований: для стабилизации в состав добавляется спирт, а pH косметического средства должен быть не выше 3.5, иначе продукт просто не работает.

Таким образом, чистая аскорбиновая кислота в косметике по свойствам приближается к химическому пилингу, а значит не подходит для тонкой и чувствительной кожи.

Если недостатки тебя не смутили, обрати внимание на продукты бренда The Ordinary, который питает слабость именно к такой форме аскорбиновой кислоты. В линейке бренда ты встретишь чистую аскорбиновую кислоту для лица, 30% суспензию на базе силикона и сыворотку с 23% аскорбинки и гиалуроновой кислотой.

Ascorbyl Palmitate

Если увидишь в составе Ascorbyl Palmitate, знай, что под ним скрывается витамин С, растворенный в масле. Это стабильная формула, которая обеспечивает отличную защиту от фотостарения, стимулирует выработку коллагена и стоит на страже идеально подтянутого овала лица. Правда, с гиперпигментацией и морщинками справляется заметно хуже, чем чистый витамин.

Преимущества:

  • мягкое действие, подходит для чувствительного эпидермиса;
  • хороший лифтинг-эффект;
  • защита от обезвоживания;
  • солнцезащитное действие.

Никаких особых условий хранения такая косметика не требует, так как не портится при контакте с кислородом или солнечными лучами. Однако эффективность заметно ниже, поэтому никакого выравнивания микрорельефа ожидать не приходится. Плюс эта форма не подходит жирному типу кожи.

Фото автора Madison Inouye: Pexels

Обнаружить этот компонент ты можешь в линейках следующих брендов: Lumene, Korres, Черный жемчуг, Bielenda.

Ascorbyl Glucoside

Если стабилизировать аскорбиновую кислоту глюкозой, получается аскорбилгликозид – стабильная высокоэффективная форма. Имеет всего один недостаток – высокую стоимость. Изготовление требует специального оборудования, поэтому косметика с таким компонентом в составе примерно в 2 раза дороже средств с другими формами аскорбиновой кислоты. Но преимущества запросто перекроют этот досадный недостаток:

  • отбеливает кожу;
  • защищает от ультрафиолета;
  • стимулирует синтез коллагена и эластина;
  • сужает поры;
  • увлажняет;
  • укрепляет капилляры и выравнивает тон кожи;
  • не вызывает раздражения и сухости;
  • подходит для всех типов кожи.

Использовать эту форму можно как для лечения акне, так и для борьбы с признаками старения.

Фото автора Lisa: Pexels

Бренды, выпускающие косметику с аскорбилгликозидом: L’oreal, La Roche Posay, Vichy, Clinique, Kiehl`s.

Аскорбил тетраизопальмитат (THDA)

Золотой стандарт в косметике – это Tetrahexyldecyl Ascorbate, он же аскорбил пальмитат или THDA. Это универсальное средство от всех проблем – от угревой сыпи, старения, потери упругости и гиперпигментации. Стабильная формула средства обеспечивает эффективное проникновение вглубь эпидермиса, работает на укрепление волокон коллагена, борется с морщинками.

Обнаружить ее удалось в сыворотках A.Florence Skincare, Kiehl`s и The Ordinary.

Как выбрать средство для ежедневного ухода

Витамин С добавляют во все средства для ухода за кожей. Если ты никогда раньше не пользовалась такой косметикой, рекомендуется начать знакомство с сыворотками на базе аскорбиновой кислоты. Наноси сыворотку каждый день после умывания утром и обязательно закрепляй увлажняющим кремом с SPF 30+.

Такая сыворотка обеспечит мощную антиоксидантную защиту твоей коже на весь день. Идеальный тандем – сыворотка с витамином С + крем с гиалуроновой кислотой. Попробуй, и ты никогда не вернешься к прежнему уходу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up