Как нужно женщине вести себя с мужчиной, чтобы не потерять себя
девушка и парень Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Как должна вести себя женщина с мужчиной – чего лучше избегать

Юлия Болотова

Автор

Я психолог, семейный терапевт, Член Ассоциации когнетивно-поведенческой пси...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Хочешь классных отношений, чтобы и нежность, и романтика, и уверенность в мужчине, и как за каменной стеной? Так кто же их не хочет. И вот она дилемма, что же тогда делать, как себя правильно вести.

Знаешь главный вопрос психолога на все случаи жизни? «А как бы тебе хотелось»? Это к тому, что вопрос как надо, подразумевает какую-то неискренность и по отношению к мужчине и фальшь по отношению к себе.

К примеру, модная сейчас тема мудроженствования – надо быть ласковой кошечкой, мужчину по шерстке гладить и вся такая мур-мур-мяу-мяу. Супер конечно! Но если ты от природы не кошечка? Если ты от природы стремительная гепард или жизнерадостная мартышка (ну а что) или сонная коала? Ну полепишь ты из себя то, что нужно – день, два, месяц, год… Не устанешь? Всю жизнь на цыпочках не простоишь. А если еще и предположить, что мужчины то тоже разные… Совсем темный лес.

Необходимость отношений

девушка и парень
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Смотрела фильм: «Ешь! Молись! Люби!»? Там так классно в начале, когда героиня Джулии Робертс попадает к просветленному Гуру и сама смеется, что хочет спросить его не о смысле жизни, высших ценностях, поисках Бога, а о своих отношениях. Есть что-то в этом, что порой женщины болезненно центрированы на поиске того самого принца. Только зачем? Что тебе такое даст мужчина? И чего так не хватает без него?

  • Эйфория, бабочки в животе – это классно, но это временный этап. Давай глубже
  • Ощущать себя любимой
  • Знать, что ты замечательная, неповторимая, исключительная
  • Возможность дарить другому тепло и любовь – отдавать в этих отношениях
  • Если все в отношениях, а ты нет, то что-то с тобой не так, какая-то ты не такая

Вот с таким букетом легко угодить в созависимые отношения, это когда он свет в моем окошке, а без него я пустое место. Для созависимости как раз характерна такая фиксация на другом человеке, а не на себе

Что такое созависимые отношения

Это отношения, при которых происходит такая сильная эмоциональная включенность в другого, что твое личное развитие оказывается под угрозой. Отличительная черта таких отношений – необходимость заслуживать любовь (а ведь это и отражено в названии статьи, и оно тебя привлекло – «Как себя вести, какой мне нужно быть, чтобы он меня полюбил и не бросил»).

Когда ты не ощущаешь собственную самоценность, что ты хорошая и замечательная сама по себе, то вот и вопрос: а какой надо быть. Или может быть ты уже в отношениях, но постоянно натыкаешь на холодность партнера, что он вечно указывает тебе на твои несовершенства, недостатки, отстраняется или критикует. И ты начинаешь раскручивать, что же ты делаешь не так, в чем же ты виновата и как себя исправить.

Признаки созависимых отношений

  • Дискомфорт. В отношениях плохо, но без них еще хуже
  • Отсутствие открытого диалога – невозможность решать конфликты переговорами
  • Необходимость заслуживать любовь
  • Сосредоточение на партнере – он тебя волнует гораздо больше, чем ты сама
  • Контроль – в отношениях много контроля в обе стороны – кто, что, где, с кем, чем занят…
  • Нарушение личных границ – границы каждого словно стираются и образуется одно общее «мы»
  • Тревожность – особых причин вроде нет, но на душе всегда не спокойно
  • Частые ссоры
  • Проблема ответственности – ее либо не берет никто в паре, либо берется ответственность за жизнь другого, но не за свою
Как женщине вести себя с мужчиной?

Как женщине вести себя с мужчиной?

  • Уверенность, что проблема в другом – и стоит ему только изменится и все будет хорошо

Секрет хороших отношений

В хороших отношения должно быть хорошо – и это главный критерий. В них должно быть легко, свободно и счастливо. Они должны быть открытыми и честными. А если ты фильтруешь каждое слово, постоянно анализируешь каждый свой поступок (с позиции, как должна себя вести женщина), это может и укрепит отношения, но в итоге разрушит тебя.

Да со временем и отношения – обида, недовольство, раздражение – будут копиться и копиться, и копиться. И они однажды польются из тебя (и тогда – бедный мужик, он то ни о чем не догадывался). Ну или ты сможешь подавлять в себе, вытеснять, мудроженствовать… И параллельно с этим грустить, болеть, впадать в депрессию, пить таблетки или просто пить, заедать или болеть. Ради чего? В хороших, настоящих, искренних отношениях:

  • Обсуждаются проблемы и ищутся способы их решения
  • Партнеры свободны – они могут иметь свои чувства, мысли, желания, личное пространство
  • В паре ценятся различия и непохожесть
  • Каждый может удовлетворять свои потребности, без ущерба для другого
  • Ошибки простительны
  • Существует гибкость правил, законов. Есть возможность их обсудить

Почему мы боимся быть одни

Получается, что тема данной статьи тесно связана с вопросом самооценки. Т.е если ты задаешься вопросом, а как надо, а как правильно, то вероятно в тебе есть неуверенности и где-то глубоко сидящая убежденность в собственной плохости. Что такую-то меня никто не полюбит и терпеть не станет. А что же это, как не низкая самооценка?! И тогда речь в этой статье нужно вести про манипуляции и техники пикапа. Что-то из серии

  • Если тебя приглашают на выходные позже среды, то ты уже занята и у тебя уже есть планы. Чтобы мужчина не расслаблялся
  • В день женщина должна устроить 2 каприза и выдвинуть один ультиматум
  • Не бери трубку до 3 гудка
  • Не пиши первая
  • Устраивай эмоциональные качели – сближайся, а потом внезапно пропадай на несколько дней

На манипуляциях можно построить отношения, затянуть в них мужика, удержать его в них. Вопрос цены.

Выносить одиночество бывает трудно, как правило за этим стоит детская травма. Когда ребенок не получил порцию безусловной любви, принятия, безопасности, или затем взрослея – не прошел этап отделения от матери. Это все тянется и тянется во взрослую жизнь.

Хорошие новости! Ты выросла! Тебе больше не 3, 5, 10 лет. Твоя жизнь, и счастье не зависят от наличия или отсутствия кого-то рядом.  Делая все ставки на него, ты неизбежно теряешь себя. Позволь себе быть настоящей! Говори, что думаешь; спрашивай, если не понятно; смейся; отстаивай свою точку зрения и т.д. Конечно, ты понравишься не всем! Но ты же не 100 долларов. И тогда ответ на вопрос, а как вести себя с мужчиной, да как с любым другим человека

  • Говори о себе – не в формате бесконечного самовосхваления. А о том, что тебе интересно, нравится, увлекает. О своих чувствах, сомнениях, планах, стремлениях
  • Спрашивай о нем – искренне интересуйся им, его планами, целями, желаниями, стремлениями. Соотноси это со своей системой координат
  • Проси помощи – в отношениях очень важно делать шаги на встречу друг к другу. Это и риск с твой стороны, обнаружить свою слабость, потребность в чем-то. Но это уже и показывает, насколько второй готов откликаться

Возможно, это не самый быстрый способ. Но в долгосрочной перспективе, он самый бережный к себе.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    kriptonnec

    Мне моя подруга говорит, что сильно боится быть одна, это просто ужасно, в плане того, что она не умеет свои границы отстаивать, и поэтому в этом больше минусов, чем плюсов.

  2. avatar

    Inaplantyanin

    Хорошие отношения это когда оба партнёра прекрасно умеют друг с другом справляться, в плане того, что терпят характеры друг друга, и то, что у них обоих получается на обсуждать спорные вопросы, которые обычно многих людей заставляют расставаться.

  3. avatar

    Hellgrove

    Я ещё не бывала в отношениях , но когда думаю об этом, то понимаю, что они должны быть комфортными для обоих, и очень важна Свобода, которой слишком часто у нас нет.

  4. avatar

    Grasses

    По-моему мнению самое главное чего нельзя делать в отношениях это ревновать мужчину, потому что это автоматически Всё портит, и ведёт к очень быстрому расставанию, Даже если ты не думала, что так произойдёт, это всё равно происходит.

  5. avatar

    Goldcliff

    Когда я заметила, что не могу сдерживать себя и очень часто проявляет агрессию по отношению к моему парню, то поняла, что наши отношения таким образом Могут очень быстро завершиться, но мне кажется, что если бы этого не делала, то всё было бы хорошо.

  6. avatar

    fallen night

    Больше всего на свете Мне бы хотелось чтобы у всех людей в отношениях всё было хорошо, но я замечаю, что это не работает, когда люди друг друга не слушают, А это к сожалению происходит чаще обычного. У меня всё было безнадёжно испорчено тогда, когда мы с парнем поняли, что не идём на диалог.

  7. avatar

    Baunti

    Очень ценю то, когда в отношениях люди хорошо умеют разговаривать друг с другом, и когда никто из партнеров не ревнует, потому что я встречалась с тем, что мой парень жутко меня ревновал, и это сказалось на отношениях губительно.

  8. avatar

    Bandinaya

    Чтобы пара была крепкая, помимо разговоров нужно ещё хорошо совпадать в сексе, и если этого нет, то никакие разговоры не помогут. Я это поняла, когда рассталась с одним из своих молодых людей из-за того, что у нас не было секса.

  9. avatar

    Aventador

    Самое главное это гармония, и Если отношения такие, то всё будет хорошо, но гармонии добиться очень сложно, но возможно. Другое дело это тоже пыталась что гармония не всегда получается добиться с первым встречным, мне лично понадобилось побыть в отношениях с четырьмя людьми, чтобы с одним из них достичь полного взаимопонимания и и выйти за него замуж.

  10. avatar

    acicosnik

    Я очень ревнивая, И довольно говорится пытаюсь что это погубит меня, и мои отношения, получается, что она была права, потому что ревность действительно губительно сказалось на наших отношениях с моим парнем.

  11. avatar

    Меньшикова

    Я думаю, что если оба являются зрелыми и умными, то у них получится создать нормальные отношения на долгие годы, а то, что происходит сейчас это не отношения, люди обычно просто выносят мозг и расходятся.

  12. avatar

    Оля

    эх, мои отношения тоже сгубила ревность, мой жених меня абьюзил и ревновал к главному герою из сериала Великолепный век, я не выдержала, и сказала, что мы расстаёмся.

close
up