Как нужно женщине вести себя с мужчиной, чтобы не потерять себя
Как должна вести себя женщина с мужчиной – чего лучше избегать Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Как должна вести себя женщина с мужчиной – чего лучше избегать

Автор

Я психолог, семейный терапевт, Член Ассоциации когнетивно-поведенческой пси...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Хочешь классных отношений, чтобы и нежность, и романтика, и уверенность в мужчине, и как за каменной стеной? Так кто же их не хочет. И вот она дилемма, что же тогда делать, как себя правильно вести.

Знаешь главный вопрос психолога на все случаи жизни? «А как бы тебе хотелось»? Это к тому, что вопрос как надо, подразумевает какую-то неискренность и по отношению к мужчине и фальшь по отношению к себе.

К примеру, модная сейчас тема мудроженствования – надо быть ласковой кошечкой, мужчину по шерстке гладить и вся такая мур-мур-мяу-мяу. Супер конечно! Но если ты от природы не кошечка? Если ты от природы стремительная гепард или жизнерадостная мартышка (ну а что) или сонная коала? Ну полепишь ты из себя то, что нужно – день, два, месяц, год… Не устанешь? Всю жизнь на цыпочках не простоишь. А если еще и предположить, что мужчины то тоже разные… Совсем темный лес.

Необходимость отношений

девушка и парень
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Смотрела фильм: «Ешь! Молись! Люби!»? Там так классно в начале, когда героиня Джулии Робертс попадает к просветленному Гуру и сама смеется, что хочет спросить его не о смысле жизни, высших ценностях, поисках Бога, а о своих отношениях. Есть что-то в этом, что порой женщины болезненно центрированы на поиске того самого принца. Только зачем? Что тебе такое даст мужчина? И чего так не хватает без него?

  • Эйфория, бабочки в животе – это классно, но это временный этап. Давай глубже
  • Ощущать себя любимой
  • Знать, что ты замечательная, неповторимая, исключительная
  • Возможность дарить другому тепло и любовь – отдавать в этих отношениях
  • Если все в отношениях, а ты нет, то что-то с тобой не так, какая-то ты не такая

Вот с таким букетом легко угодить в созависимые отношения, это когда он свет в моем окошке, а без него я пустое место. Для созависимости как раз характерна такая фиксация на другом человеке, а не на себе

Что такое созависимые отношения

Это отношения, при которых происходит такая сильная эмоциональная включенность в другого, что твое личное развитие оказывается под угрозой. Отличительная черта таких отношений – необходимость заслуживать любовь (а ведь это и отражено в названии статьи, и оно тебя привлекло – «Как себя вести, какой мне нужно быть, чтобы он меня полюбил и не бросил»).

Когда ты не ощущаешь собственную самоценность, что ты хорошая и замечательная сама по себе, то вот и вопрос: а какой надо быть. Или может быть ты уже в отношениях, но постоянно натыкаешь на холодность партнера, что он вечно указывает тебе на твои несовершенства, недостатки, отстраняется или критикует. И ты начинаешь раскручивать, что же ты делаешь не так, в чем же ты виновата и как себя исправить.

Признаки созависимых отношений

  • Дискомфорт. В отношениях плохо, но без них еще хуже
  • Отсутствие открытого диалога – невозможность решать конфликты переговорами
  • Необходимость заслуживать любовь
  • Сосредоточение на партнере – он тебя волнует гораздо больше, чем ты сама
  • Контроль – в отношениях много контроля в обе стороны – кто, что, где, с кем, чем занят…
  • Нарушение личных границ – границы каждого словно стираются и образуется одно общее «мы»
  • Тревожность – особых причин вроде нет, но на душе всегда не спокойно
  • Частые ссоры
  • Проблема ответственности – ее либо не берет никто в паре, либо берется ответственность за жизнь другого, но не за свою
Как женщине вести себя с мужчиной?

Как женщине вести себя с мужчиной?

  • Уверенность, что проблема в другом – и стоит ему только изменится и все будет хорошо

Секрет хороших отношений

В хороших отношения должно быть хорошо – и это главный критерий. В них должно быть легко, свободно и счастливо. Они должны быть открытыми и честными. А если ты фильтруешь каждое слово, постоянно анализируешь каждый свой поступок (с позиции, как должна себя вести женщина), это может и укрепит отношения, но в итоге разрушит тебя.

Да со временем и отношения – обида, недовольство, раздражение – будут копиться и копиться, и копиться. И они однажды польются из тебя (и тогда – бедный мужик, он то ни о чем не догадывался). Ну или ты сможешь подавлять в себе, вытеснять, мудроженствовать… И параллельно с этим грустить, болеть, впадать в депрессию, пить таблетки или просто пить, заедать или болеть. Ради чего? В хороших, настоящих, искренних отношениях:

  • Обсуждаются проблемы и ищутся способы их решения
  • Партнеры свободны – они могут иметь свои чувства, мысли, желания, личное пространство
  • В паре ценятся различия и непохожесть
  • Каждый может удовлетворять свои потребности, без ущерба для другого
  • Ошибки простительны
  • Существует гибкость правил, законов. Есть возможность их обсудить

Почему мы боимся быть одни

Получается, что тема данной статьи тесно связана с вопросом самооценки. Т.е если ты задаешься вопросом, а как надо, а как правильно, то вероятно в тебе есть неуверенности и где-то глубоко сидящая убежденность в собственной плохости. Что такую-то меня никто не полюбит и терпеть не станет. А что же это, как не низкая самооценка?! И тогда речь в этой статье нужно вести про манипуляции и техники пикапа. Что-то из серии

  • Если тебя приглашают на выходные позже среды, то ты уже занята и у тебя уже есть планы. Чтобы мужчина не расслаблялся
  • В день женщина должна устроить 2 каприза и выдвинуть один ультиматум
  • Не бери трубку до 3 гудка
  • Не пиши первая
  • Устраивай эмоциональные качели – сближайся, а потом внезапно пропадай на несколько дней

На манипуляциях можно построить отношения, затянуть в них мужика, удержать его в них. Вопрос цены.

Выносить одиночество бывает трудно, как правило за этим стоит детская травма. Когда ребенок не получил порцию безусловной любви, принятия, безопасности, или затем взрослея – не прошел этап отделения от матери. Это все тянется и тянется во взрослую жизнь.

Хорошие новости! Ты выросла! Тебе больше не 3, 5, 10 лет. Твоя жизнь, и счастье не зависят от наличия или отсутствия кого-то рядом.  Делая все ставки на него, ты неизбежно теряешь себя. Позволь себе быть настоящей! Говори, что думаешь; спрашивай, если не понятно; смейся; отстаивай свою точку зрения и т.д. Конечно, ты понравишься не всем! Но ты же не 100 долларов. И тогда ответ на вопрос, а как вести себя с мужчиной, да как с любым другим человека

  • Говори о себе – не в формате бесконечного самовосхваления. А о том, что тебе интересно, нравится, увлекает. О своих чувствах, сомнениях, планах, стремлениях
  • Спрашивай о нем – искренне интересуйся им, его планами, целями, желаниями, стремлениями. Соотноси это со своей системой координат
  • Проси помощи – в отношениях очень важно делать шаги на встречу друг к другу. Это и риск с твой стороны, обнаружить свою слабость, потребность в чем-то. Но это уже и показывает, насколько второй готов откликаться

Возможно, это не самый быстрый способ. Но в долгосрочной перспективе, он самый бережный к себе.

Отношения: инструкция по применению

Счастливый человек счастлив и один. Ему для жизни не обязательно нужен партнер. Но есть и те люди, кому общение с противоположным полом просто необходимо. И первый и второй случай – норма. Кто-то будет всегда пытаться поддерживать связь с обществом, следовать этикету и жить по его правилам. А некоторые будут наслаждаться одиночеством и своим собственным миром.

У мужчины и женщины, которые вступили в отношения или брак, свои обязанности, нормы и проблемы. Многие, стремясь поддерживать образ идеальной семьи, начинают зависеть от чужого мнения, и пытаться следовать навязанным правилам. У каждого из пары своя четкая роль, а показывать стоит только нужные и привлекательные стороны.

Если задуматься, общество слишком сильно влияет на нашу жизнь. Многие люди даже считают, что если кто-то хочет жить не так как другие, или ведет себя не так, как «нужно», то таких нужно перевоспитать. Ведь такое поведение просто недопустимо! Общество диктует мнение по любому вопросу: какая на человеке должна быть одежда, во сколько лет вступать в брак, когда должен родиться ребенок.

Особенно часто такому давлению подвержены женщины. Хотя, мужчины не согласятся. Они сразу поднимают вой, на тему того, что мужчина, якобы, постоянно что-то должен. Но сказать по правде, некоторые женщины цепляются за любой вариант. Мужские качества сведены к минимуму. Главное, чтобы была работа, мужчина имел громкий статус под названием «муж» и сделал какую-нибудь девушку замужней.

Конечно, достойные мужчины существуют и их, вероятно, большинство. Самым главным мужским качеством у них является желание сделать любимую девушку, супругу, мать его ребенка счастливой. Он будет всячески помогать избраннице, любить её, быть хорошим мужем и всегда будет на страже безопасности своей семьи.

Но не только представители сильного пола всем вокруг «должны». Женские обязанности зачастую гораздо шире. Замужняя женщина «должна» гораздо больше. Дом, быт и ребенок – на её плечах. Ведь она не работает, а значит, ничего не делает. Но потом, когда женщина выходит из «отпуска», то всё остальное никуда не исчезает.

И при всём этом прекрасном образе жизни она обязана быть счастливой, красивой, любить мужа и обязательно рассказывать всем о простом женском счастье. Ведение домашнего хозяйства, роль матери и жены, всё это, по мнению общества, должно привлекать молодую девушку. А все остальные интересы – это навязанные ценности недоброжелателей.

Есть много женщин, у которых и к себе отношение не очень хорошее. Так чего можно ожидать от мужчины? Кто-то когда-то на курсах по умению «дышать маткой» сказал, как ведут себя настоящие девушки. И всё. Женские сердца затрепетали. Но умная и самодостаточная женщина сама знает, кто кому и чем «обязан». А ведомая примет любую истину.

Чтобы понимать, как именно вести себя с мужчиной, нужно для начала понять, для чего именно себя как-то по-особенному себя вести и менять поведение. Перед тобой хороший друг, потенциальный партнер, муж или другой объект твоих чувств? От ситуации будет зависеть и роль, в которой тебе придется находиться.

Но при любом раскладе есть самый важный момент: оставаться самой собой. Ты в первую очередь человек, а уже потом подруга, мать, жена и далее по списку. То, как ты сама себя будешь видеть и воспринимать, повлияет на то, как к тебе будут относиться другие люди. В том числе и мужчины, которые тебя окружают.

Иногда считается, что как только девушка становится замужней, она должна сразу становиться другим человеком, положить жизнь к ногам супруга и всё своё время уделять семье и быту. И не забывать говорить, как она счастлива и как ей хорошо. Иначе, какая же это любовь? Думать о личных желаниях становится чем-то странным. Нужно брать во внимание желания благоверного.

В общем, знать своё место, ловить каждое слово мужчины, находить новые способы удивить и восхитить избранника. И тогда (по легендам) мужчине будет хотеться быть рядом только с этой волшебницей, он будет думать только о ней, и жить мыслями о предстоящем свидании. Но какой-то это слишком сложный эмоциональный квест.

Каждый совет из этой статьи может помочь тебе почувствовать, что действительно должна делать настоящая женщина. Потому что в первую очередь ты должна чувствовать себя: свои желания и потребности. Тогда не будет никаких проблем с поиском достойного мужчины. И ты совершишь меньше ошибок в жизни, если будешь ставить себя на главную роль.

Общество всю жизнь будет пытаться говорить тебе, что и кому ты должна. Разделять их мнение или иметь свои мысли на этот счёт – твой личный выбор. Просто не будь ведомой, а учись думать своей головой. Если ты видишь себя в социальной роли счастливой матери и жены, то это прекрасно. Если же у тебя другие приоритеты, то ты имеешь права их отстоять, ничего никому не объясняя.

Общаться с противоположным полом станет гораздо проще, когда ты осознаешь, что твои чувства – вот, что по-настоящему важно. Никогда не предавай свои истинные желания во имя чьих-то прихотей и интересов. Стань достойной для себя, и люди к тебе потянутся. Нужно просто начать этот путь любви к себе, и жизнь преобразится.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Мне моя подруга говорит, что сильно боится быть одна, это просто ужасно, в плане того, что она не умеет свои границы отстаивать, и поэтому в этом больше минусов, чем плюсов.

  2. avatar

    Хорошие отношения это когда оба партнёра прекрасно умеют друг с другом справляться, в плане того, что терпят характеры друг друга, и то, что у них обоих получается на обсуждать спорные вопросы, которые обычно многих людей заставляют расставаться.

  3. avatar

    Я ещё не бывала в отношениях , но когда думаю об этом, то понимаю, что они должны быть комфортными для обоих, и очень важна Свобода, которой слишком часто у нас нет.

  4. avatar

    По-моему мнению самое главное чего нельзя делать в отношениях это ревновать мужчину, потому что это автоматически Всё портит, и ведёт к очень быстрому расставанию, Даже если ты не думала, что так произойдёт, это всё равно происходит.

  5. avatar

    Когда я заметила, что не могу сдерживать себя и очень часто проявляет агрессию по отношению к моему парню, то поняла, что наши отношения таким образом Могут очень быстро завершиться, но мне кажется, что если бы этого не делала, то всё было бы хорошо.

  6. avatar

    Больше всего на свете Мне бы хотелось чтобы у всех людей в отношениях всё было хорошо, но я замечаю, что это не работает, когда люди друг друга не слушают, А это к сожалению происходит чаще обычного. У меня всё было безнадёжно испорчено тогда, когда мы с парнем поняли, что не идём на диалог.

  7. avatar

    Очень ценю то, когда в отношениях люди хорошо умеют разговаривать друг с другом, и когда никто из партнеров не ревнует, потому что я встречалась с тем, что мой парень жутко меня ревновал, и это сказалось на отношениях губительно.

  8. avatar

    Чтобы пара была крепкая, помимо разговоров нужно ещё хорошо совпадать в сексе, и если этого нет, то никакие разговоры не помогут. Я это поняла, когда рассталась с одним из своих молодых людей из-за того, что у нас не было секса.

  9. avatar

    Самое главное это гармония, и Если отношения такие, то всё будет хорошо, но гармонии добиться очень сложно, но возможно. Другое дело это тоже пыталась что гармония не всегда получается добиться с первым встречным, мне лично понадобилось побыть в отношениях с четырьмя людьми, чтобы с одним из них достичь полного взаимопонимания и и выйти за него замуж.

  10. avatar

    Я очень ревнивая, И довольно говорится пытаюсь что это погубит меня, и мои отношения, получается, что она была права, потому что ревность действительно губительно сказалось на наших отношениях с моим парнем.

  11. avatar

    Я думаю, что если оба являются зрелыми и умными, то у них получится создать нормальные отношения на долгие годы, а то, что происходит сейчас это не отношения, люди обычно просто выносят мозг и расходятся.

  12. avatar

    эх, мои отношения тоже сгубила ревность, мой жених меня абьюзил и ревновал к главному герою из сериала Великолепный век, я не выдержала, и сказала, что мы расстаёмся.

  13. avatar

    Важно помнить, что каждый мужчина уникален, и нет универсальной формулы для успешных отношений. Я считаю, что самое важное – быть собой и открыто общаться со своим партнером. Важно слушать его и выражать свои чувства и потребности. При этом избегайте пассивной агрессии и поддерживайте здоровое обсуждение проблем и разногласий.

  14. avatar

    Чтобы сохранить здоровые отношения, необходимо уважать личное пространство своего партнера. Не стоит оказывать излишнюю контроль или преследовать его каждый шаг. Доверие и независимость важны для обоих партнеров. Вместо того, чтобы контролировать, поддерживайте доверительные отношения и цените индивидуальность друг друга.

  15. avatar

    Важно уметь выражать свои потребности и желания в отношениях. Не бойтесь говорить о своих ожиданиях и обсуждать важные темы. Открытость и честность помогут установить взаимопонимание и избежать недоразумений. В то же время, старайтесь не переходить границы и не устанавливать давление на своего партнера.

  16. avatar

    В отношениях с мужчиной важно уметь поддерживать равновесие между своей независимостью и участием в жизни партнера. Приходите на помощь и поддержку, но не забывайте о своих собственных интересах и целях. Будьте индивидуальностью и продолжайте развиваться как личность.

  17. avatar

    В отношениях с мужчиной старайтесь избегать игры и манипуляций. Будьте искренними и откровенными в своих намерениях и желаниях. Коммуникация является ключевым аспектом успешных отношений, поэтому учитеся слушать и говорить открыто. И помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и поддержке.

  18. avatar

    Одной из ключевых вещей, которую я узнала из своего опыта, является нести ответственность за свои эмоции и коммуникацию. Вместо того, чтобы бросаться в приступы гнева или обиды, стараюсь проявлять эмоциональную зрелость и выражать свои чувства конструктивным образом. Это помогает избежать ненужных конфликтов и способствует более гармоничным отношениям.

  19. avatar

    Важно уделять внимание своим потребностям и самоуважению в отношениях. Необходимо установить границы и не бояться сказать “нет”, если что-то не соответствует вашим ценностям или чувствам. Помните, что взаимоуважение начинается с самоуважения, поэтому ставьте себя на первое место и берегите свою эмоциональную и физическую благополучность.

  20. avatar

    В отношениях с мужчиной важно проявлять поддержку и интерес к его жизни и увлечениям. Стремитесь понять его мир, задавайте вопросы, выслушивайте его и проявляйте искреннюю заинтересованность. В то же время, не забывайте о своих собственных интересах и страстях. Сочетание взаимного понимания и сохранения собственной индивидуальности способствует более глубокой связи и взаимному росту.

  21. avatar

    Важно сохранять здоровую долю независимости и свободы в отношениях. У каждого партнера должна быть возможность развиваться как индивидуал и иметь свои собственные круги общения и интересы. Не стоит полностью погружаться в жизнь партнера и забывать о своих собственных стремлениях. Уважайте свою независимость и поддерживайте свои собственные цели и мечты.

  22. avatar

    В отношениях с мужчиной необходимо стремиться к взаимному пониманию и терпимости. Мы все разные, со своими уникальными взглядами на жизнь и мировоззрением. При возникновении разногласий или конфликтов старайтесь встать на место партнера, понять его точку зрения и искать компромиссные решения. Это способствует укреплению связи и строительству здоровых отношений на основе взаимного уважения и понимания.

  23. avatar

    Важно научиться слушать свою интуицию и доверять себе в отношениях. Если что-то не чувствуется правильным или вызывает беспокойство, не стоит игнорировать эти сигналы. Уважайте свои чувства и интуицию, и если что-то тревожит, обсудите это с партнером. Взаимное доверие и открытость помогут укрепить отношения и обеспечить эмоциональную безопасность.

  24. avatar

    В отношениях с мужчиной важно не забывать о заботе о себе. Не забывайте о своих физических и эмоциональных потребностях. Отдыхайте, занимайтесь своими увлечениями, проводите время с друзьями. Стремитесь к балансу между заботой о своей психической и физической благополучности и поддержкой партнера.

  25. avatar

    Важно научиться принимать партнера таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Никто не идеален, и взаимная поддержка и понимание помогут создать гармоничные отношения. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на недостатках, умейте видеть и ценить качества и усилия вашего партнера.

  26. avatar

    Нужно уметь проявлять благодарность и признательность. Цените его заботу, внимание и поддержку. Выражайте словами и делами свою благодарность за то, что он вносит в вашу жизнь. Положительное усиление и признательность помогут создать атмосферу любви и взаимного уважения.

  27. avatar

    В отношениях с нужно помнить, что вы достойны любви и уважения. Не принимайте неподходящее поведение или отношения, которые оскорбляют вас или ущемляют ваше самооценку. Будьте готовы уйти от отношений, которые не соответствуют вашим ценностям и потребностям. Заслуживайте счастливых и здоровых отношений, в которых вы оба растете и процветаете.

  28. avatar

    Лучше избегать постоянного контроля и навязывания своей воли. Вместо этого, важно развивать взаимное доверие и уважение, давая партнеру свободу быть самим собой и принимая его решения. Это создаст атмосферу равноправия и поможет отношениям процветать.

  29. avatar

    Одной из вещей, которую я стараюсь избегать в отношениях с мужчиной, это навязывание своих ожиданий и идеалов. Каждый человек уникален, и мы не можем требовать от партнера быть таким, каким мы хотим его видеть. Вместо этого, стараюсь принимать его таким, какой он есть, и строить отношения на основе взаимного понимания и поддержки.

  30. avatar

    В отношениях с мужчиной важно избегать негативной коммуникации и оскорблений. Ругань и унижения только разрушают отношения и создают негативную эмоциональную обстановку. Вместо этого, стараюсь решать конфликты конструктивно, говоря о своих чувствах и потребностях, и слушая партнера с уважением.

  31. avatar

    Чего я стараюсь избегать в отношениях с мужчиной – это игры и манипуляции. Взрослые отношения должны строиться на искренности и честности. Я не играю с его эмоциями или использую тактики, чтобы добиться своих целей. Лучше всего быть открытой и прямолинейной, чтобы наши отношения базировались на взаимном доверии и глубоком понимании.

  32. avatar

    Важно избегать пренебрежительного отношения и унижения в отношениях с мужчиной. Уважение и поддержка должны быть основой нашего взаимодействия. Я стараюсь выслушивать его мнение и признавать его вклад в отношениях. Взаимное уважение и поддержка помогают создать сильную и здоровую связь, где оба партнера чувствуют себя ценными и важными.

  33. avatar

    В отношениях с мужчиной стараюсь избегать чрезмерной зависимости и утраты собственной идентичности. Важно помнить, что мы сами ответственны за свое счастье и благополучие. При сохранении своих интересов и самостоятельности мы не только позволяем себе расти и развиваться, но и создаем здоровые основы для взаимной поддержки и сбалансированных отношений.

  34. avatar

    Стараюсь избегать неразрешенных конфликтов и накопления обид. При возникновении разногласий или проблем стараюсь искать конструктивные решения и обсуждать их с партнером. Открытая и искренняя коммуникация помогает предотвратить накопление негатива и способствует более гармоничным отношениям на долгосрочной основе.

  35. avatar

    Нахождение в постоянной роли жертвы только усиливает негативные динамики и создает недовольство в отношениях. Вместо этого, стараюсь быть ответственной за свое счастье и свои потребности, выражая их ясно и конструктивно, чтобы совместно находить решения и создавать взаимное удовлетворение.

  36. avatar

    Я избегаю упреков и критики в адрес его личности или внешности. Конструктивная обратная связь и поддержка помогают расти и развиваться, но оскорбления и унижения только наносят вред отношениям. Стараюсь концентрироваться на положительных аспектах и качествах партнера, а при возникновении проблем предлагаю конструктивные пути их решения.

  37. avatar

    Избегаю игнорирования или пренебрежительного отношения к его чувствам и эмоциям. Важно быть эмпатичным и заботиться о его эмоциональном благополучии, проявляя понимание и поддержку. Уважение к его чувствам и эмоциям способствует созданию глубокой связи и укреплению эмоциональной близости в отношениях.

preload
close
up