Забегая вперед, как будто ответ на заданный вопрос уже прозвучал, психологи спешат успокоить говорунов вслух без свидетелей вердиктом – это нормально и даже полезно.
Внутренние диалоги с собственной сомневающейся личностью – процесс обыденный, вырвавшиеся наружу слова, которым вдруг не хватило место внутри – результат закономерный. А вот почему, стоит обсудить подробнее.
В этой статье:
Извечное женское кокетствоСомнения стоят у твоего порогаОдиночество в толпеСладкоголосая мотивацияПушистый друг лучше новых двухЛучшая подружка – мама и подушкаИзвечное женское кокетство
Признайся себе самой как на духу, ты же тоже иногда стоишь перед зеркалом и спрашиваешь у него во весь голос или шепотом: я ль на свете всех милее. Модная обновка, упорное следование диете, прическа а ля новый тренд, необычный макияж, все это требует немедленной оценки от зазеркалья.
Все представительницы прекрасного пола хотя бы один раз в жизни участвуют в захватывающей манипуляции: поднять брови домиком, широко улыбнуться себе любимой, взъерошить волосы и посмотреть, что из этого получится, изобразить лихое движение бедрами в обтягивающем купальнике, проверить насколько нижнее белье эротично смотрится. Такая увлекательная процедура не терпит тишины.
Ты спрашиваешь саму себя: ну как, не правда ли симпатично, а ведь я еще ого-го-го, любую соперницу заткну за пояс. Магическая мантра вслух: я самая обаятельная и привлекательная, еще как работает, можешь ничуть не сомневаться в этом и не считать себя глупышкой. Истинная леди всегда знает, из чего срочно сможет соорудить головной убор, юбку, украшение, так почему же не поощрить вслух эти многообещающие чаяния.
Сомнения стоят у твоего порога
В твоей жизни вот-вот грядет важное событие: конкурс, кастинг, экзамен, собеседование, доклад на конференции, отчет в высших инстанциях. Мысли о том, как все пройдет, лишают аппетита и сна, и тогда включается в игру старый проверенный психологический прием. Проговорить вслух все то, что давно вымученно и придумано, научиться преподносить себя так, что в тебя сразу поверили и открыли светлую дорогу в успешное будущее.
Грамотная презентация, возможно, была бы хорошо отрепетирована при зрителях, но тут возникает очередное сомнение: а вдруг подруга, мама, бойфренд не одобрят твою форму подачи личного портрета, начнут критиковать, давать советы и совсем собьют с толку.
Спокойно и вдумчиво, шаг за шагом расскажи вслух все то, что кажется веским аргументом в твою пользу, поработай над речевыми ошибками, которые режут слух, отчекань у зеркала мимику и выражение лица, еще раз расставь акценты на ключевых моментах, позволяющих показать себя в наиболее выгодном свете.
Попробуй предвосхитить возможные вопросы от жюри и комиссии, задай их себе и проработай ответы. Такие разговоры вслух с потенциальным претендентом на победу в твоем лице – прекрасный двигатель и множитель для самооценки, какие уж тут сомнения в правильности действий.
Одиночество в толпе
Ни во весь голос, ни даже мысленно человек никогда не признается себе, что он по-настоящему одинок. Причин этому факту может быть великое множество: потеря близких родственников, непонимание со стороны коллег, неудачи в поиске партнера, натянутые отношения с соседями. Ты приходишь домой, глухо закрываешь дверь и остаешься наедине с реальностью, пытаясь создавать из ничего мнимые иллюзии.
Каждый человек в своей жизни обязательно переживает подобные периоды, приходят к ним все по-разному, а вот в коконе одиночества чувствуют себя одинаково болезненно. Вот тут-то и приходит на выручку привычка, постоянно говорить с самим собой. По утрам ты твердишь: ну что пора вставать и идти варить кофе, днем неохотно уговариваешь себя пойти пообедать, вечером комментируешь сериал и игру артистов, ставя им оценки за профессиональную прилежность.
При посторонних людях новую забаву: поговори с самим собой, ты, конечно, не демонстрируешь, а вот оставшись одна, отрываешься на полную катушку. Совет от бывалых одиночек прост: больше шути с собой по принципу: Шарик, ты балбес, сейчас же отправляйся мыть посуду, а то раковина скоро рухнет на пол от тяжести. Жизнь не соткана только из серых и скучных полос, белые перспективы не за горами.
Сладкоголосая мотивация
Ты удивишься, но знаменитые личности из разряда: талантливый человек – талантлив во всем, разговаривают с собой чаще других индивидуумов. Творческие кометы и звездочки, среди коих немало восхитительных амазонок, окруженных толпой поклонников, на самом деле постоянно живут в горниле сомнений. Руку на пульсе держать надо, иначе сразу отправят в кювет отстающих у обочины жизни.
Разбираться в новомодных течениях – постылая обязанность, но ведь упустишь время, окажешься в хвосте. Везде и всюду соответствовать высокой планке, такой удел не для слабонервных персон. Вот и появляется тяга к вредным привычкам, а под воздействием дурманящих катализаторов мгновенно рождаются диалоги с собой. Задача фей от попсового искусства проста и понятна, им надо мотивировать себя на новые подвиги: ты самая красивая и востребованная, у тебя шикарный голос и неподражаемая внешность, которые кажутся обывателям неким божественным Олимпом.
Диалоги с самой собой выставляют напоказ в соцсетях, превращая в поучительные монологи, а нормальные люди, без претензий на оригинал, начинают задаваться вопросом: разве служенье муз терпит столько суеты? Проверь, не поступаешь ли и ты соответствующим образом, позволяя другим людям, стать свидетелем твоих диалогов с внутренним «я», чтобы достичь популярности в блоге.
Пушистый друг лучше новых двух
Некоторые барышни разговаривают с собой весьма завуалировано, апеллируя в таких случаях к домашним питомцам или плюшевому мишке и кукле из детства. Ответить такие собеседники естественно не могут, а впечатление создается, что ты не одна муссируешь интересную тему. Задаешь волнующие вопросы молчаливому коту, который лишь одобрительно мурчит и потягивается в кресле, формулируешь за него слова и фразы и все тип-топ, никаких подозрений к себе, что ты не лишена чудинки. Прием неплох, вполне сойдет за прикольную сценку из жизни, где 2 мудреца обмениваются мнениями.
Дружелюбный пес, однозначно, поддержит твою позицию и повиляет хвостом, а нарядная кукла вообще не проявит никаких эмоций: хозяйка всегда права, а кто не согласен, пусть смотрит пункт первый. Проделывать такие штуковины изредка обязательно надо. В них есть некая аура минут из счастливого детства, не случится обидных перепалок, а настроение взлетит вверх на добром и теплом позитиве. Так почему же тогда нет?
Лучшая подружка – мама и подушка
Разговаривать с собой не всегда обязательно громко и четко. Ты замечала, что если не можешь уснуть, начинаешь прокручивать мысленно прошедший день или строишь планы на день завтрашний. Твоя мама далеко, а ты уже давно выросла из детского платьица вопросов к ней по любому поводу? Вот и отлично. Посоветуйся с ней про себя, попробуй примерить ее потенциальное мнение по волнующей тебя сейчас проблеме, ответь за нее на все вопросы и сладко усни с чувством исполненного долга.
В нашей жизни немало тем, которые мы не только не будем обсуждать даже с самыми близкими людьми, коим всецело доверяем, но и себе озвучить боимся. Не страшись поговорить о них с самой собой, попробуй в чем-то признаться, а что-то принять и окружающий мир заиграет новыми яркими красками. Признание ошибок, нелегкие решения – удел сильных женщин, но даже если ты себя не относишь к таковым, «разбор полетов» – мудрое занятие.
Жирную точку в конце анализа дилеммы: я говорю с собой, можно ли считать таковое нормой, ставить не станет ни один умудренный опытом психолог. Занятие сие даже не является пограничным между гранями дееспособности. Корни его прячутся совсем в другой области человеческого бытия – попытки любым доступным способом достичь в душе гармонии, а на такой ежедневной «войне» – все средства хороши.
Голосистая легенда
имхо, поговорить с умным человеком не является чемто предосудительным)
Гость
ага, главное это не показывать сильно на людях, чтобы тебя в домик с мягкими стенами не отвезли lol lol
Кукушонок
Одно дело говорить с собой не вслух и совсем другое — при всех на работе или дома. Понятно, что это вызовет некоторые вопросы у окружающих. В фильмах же только умалишенные говорят с собой.
Лидия1503
меня насторожило, когда ребенок начал говорит с невидимыми друзьями, но доктор сказал это нормально в маленьком возрасте иметь воображаемых друзей ахахаха
★*°•Веточ_Кą•°*★
В детстве это одно, а когда взрослый человек такое делает эт уже признаки неладного, такой себе тревожный звоночек, может быть от недостатка общения или внимания да, но вот просто так потому что можешь – странно оч =/
Lelyn
от одиночества чтобы заговорить с собой нужен везкий повод)) вряд ли тут читают статьи те, кто попал на необитаемый остров)) вот там можно тронуться и забыть родную речь когда и поболтать то не с кем))
Mistress Di
Осуждаю осуждение других за их привычки!! Для мне, к примеру, если не озвучить покупки или что я собираюсь сделать, то верняк забыть тут же!! Ничего такого в этом нет!! Когда в детстве учим стихи это же ок, а тут сразу все носом воротят!!!!!!!!!
вообще поф
а я на чиле всегда и то ли с подружками то ли одной, я могу говорить, петь идя по улице и никогда обо мне не думали что я немного крейзи 😉 😉 будьте проще
Хачико
это может быть как нормальное явление так и серьезное отклонение и без помощи специалиста разницу увидеть будет сложнааааа
AtomicX
талантливые люди говорят с собой и это факт, я себя тоже к числу этаких причисляю
_Жанна_
Я художница и могу поговорить со своими “я” в творческом процессе, но никогда не делаю этого в присутствии людей. Сразу чувствуется неловкость. Банально, человек может не знать, говорю я с ним или с вариациями себя.
Гость
а не может быть такого что если делать это часто… даже в одиночестве… то потом будет казаться что ты раздваиваешься или растраиваешься?
Анон
это всё тонкии материи ^.^ зависит от степени твоей гениальности или твоего сумашествия . уже хорошо если мы задумываемся о том: это типа хорошо плохо или нейтрально? поехавшие крышечкой люди уже не думают о таких вещах . если разговор с собой помогает чему б то ни было то поговори . а нет то не нужно
Гость
чтото в этом есть
Наденька
иногда просто под настроение могу завести диалог с собой, до того как попалось это чтиво даже не задумывалась настолько сильно))))
ауф¼
плюсую ииии что это в порядке вещей у многих ;Р они просто не признаются
MerVeKor
Это очень интересная информация о разговоре с самим собой! Всегда думала, что это не так редкое явление. Может быть, найду полезные советы или понимание в этом контексте.
Маляфка
Наконец-то нашла информацию, объясняющую, почему так часто разговариваю сама с собой. Видимо, это не так плохо, как казалось. Может быть, это вполне нормально!
Dragonfly
Долгое время стеснялась признаться, что разговариваю сама с собой. Но осознаю, что не одна в этом. Возможно, это говорит о ярком внутреннем мире?
๖ۣۣۜC๖ۣۣۜA๖ۣۣۜR๖ۣ๖ۣۣۜA
Понимаю, что разговор с самим собой – это не странность, а может быть способом обработки мыслей, решения проблем и самоанализа. Интересно, как это работает!
✝️ К р е с т
Все сомнения отпали после того, как нашла информацию на эту тему. Может быть, разговор с самим собой полезен для развития интроспекции и саморефлексии. Теперь не буду волноваться об этом!
Вольный Роман
Разговор с самим собой может быть способом организации мыслей и выражения эмоций. Иногда мы ищем подтверждение или решение проблем, и общение с собой помогает прояснить свои мысли.
Думаю, что это может служить способом обработки информации. Мы повторяем или пересказываем важные факты или ситуации, чтобы лучше их запомнить или проанализировать.
Sisolliry
Внутренний диалог может быть способом саморегуляции и самоуправления. Разговаривая самим с собой, мы можем направлять свое поведение и контролировать эмоции в определенных ситуациях.
Dreamies*_*
Разговоры с самим собой могут помочь в развитии креативности и нахождении новых идей. Обсуждение с собой различных вариантов и решений может стимулировать нашу мозговую активность и способствовать генерации новых концепций.
Novus68
Такие разговоры могут быть способом укрепления самооценки и повышения уверенности. Поддержка и мотивация, которые мы можем дать себе, могут помочь преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
,Ksu
Разговор с домашним питомцем может создать ощущение компаньонства и привести к укреплению эмоциональной связи между вами. Они могут быть прекрасными слушателями без предвзятого суждения.
Оля
Пушистые друзья могут улучшить наше настроение и снизить уровень стресса. Разговаривая с ними, мы можем чувствовать себя более расслабленными и комфортными, благодаря их присутствию и любви.
Miller
Общение с питомцем может помочь нам выразить свои мысли и эмоции без страха быть осужденными или непонятыми. Это может быть особенно полезно в моменты, когда нам нужно разгрузиться и поделиться чувствами.
Beznikaya
Разговоры с домашними любимцами могут стимулировать нашу речь и языковые навыки. Общение с ними может помочь нам практиковать произношение слов и фраз, а также развивать навыки артикуляции и коммуникации.
Дерзкая Апельсинка
Взаимодействие с питомцем через разговоры может укрепить наше чувство ответственности и заботы. Мы можем обсуждать их потребности и желания, а также учиться лучше понимать и удовлетворять их потребности.
Gamez
Наконец-то до меня дошло, что разговаривать с собой – это совершенно нормально! Многие люди делают это, чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах.
Лоск
Когда я начала исследовать эту тему, я поняла, что разговор с самой собой это естественный способ саморефлексии и обработки информации. Теперь я понимаю, что это нечто нормальное и полезное.
Очарование
Когда я рассказала своим друзьям о своих разговорах с самой собой, они тоже признались, что делают то же самое. Это подтвердило мне, что я не одна и что это вполне нормальная практика.
Шоколадка
Я обратила внимание, что когда я разговариваю сама с собой, я чувствую себя более уверенной и ясно выражаю свои мысли. Теперь я осознаю, что это способ укрепить мою коммуникацию и самоощущение.
Сашка
Чтение статей и исследований подтвердило мне, что разговор с самим собой может быть полезным для повышения продуктивности и развития креативности. Теперь я с радостью продолжаю эту практику, зная, что она нормальная и полезная.
sad_eyed
Я начала использовать аффирмации для себя, и это действительно помогает повысить мою самооценку. Каждый день я повторяю положительные утверждения, которые направлены на подтверждение моих сильных сторон и достижений.
Роланда
Сильные фразы стали моими личными мотивирующими словами, которые напоминают мне о моей ценности и способностях. Они помогают мне отвергнуть негативные мысли и сосредоточиться на своих достижениях и потенциале.
DoKGames
Когда я говорю приятные слова себе в зеркало, я вижу, как моё отношение к себе меняется. Я начинаю верить в свои силы и качества, и это помогает мне принимать себя такой, какая я есть.
KoRmIx
Аффирмации стали для меня средством преодоления сомнений и страхов. Когда я повторяю утверждения о своей смелости и решительности, я чувствую, что могу справиться с любыми вызовами и достичь своих целей.
ozan
С помощью аффирмаций я перепрограммирую свой внутренний диалог и начинаю говорить себе добрые и поддерживающие слова. Это укрепляет мою самоуверенность и помогает мне принять себя с любовью и заботой.
Girls online
Я так благодарна, что есть психология, которая помогает мне понять и объяснить моё поведение. Это освобождает меня от чувства вины и помогает осознать, что мои действия имеют причины и объяснения.
Дарья
Когда я изучила некоторые психологические концепции, я осознала, что моё поведение не случайно, а связано с моими убеждениями, опытом и эмоциональным состоянием. Теперь я лучше понимаю себя и могу работать над личным ростом.
ecl!pse
Интересно, как психология может раскрыть скрытые мотивы моих действий и помочь мне преодолеть негативные привычки. Благодаря этому знанию, я чувствую себя более эмоционально осведомленной и эмоционально интеллектуальной.
лю тебя я
Знания из психологии позволяют мне лучше понять, почему я реагирую на ситуации так, как реагирую, и как я могу справиться с ними эффективнее. Это дает мне больше контроля над своей жизнью и помогает мне принимать более осознанные решения.
лена
С помощью этих знаний я поняла, что моё поведение и реакции не являются чем-то странным или необычным. Вместо этого, они отражают мои личные опыты и взаимодействия с окружающим миром. Это освободило меня от чувства вины и помогло принять себя со всеми своими особенностями.