беременная занимается с тренером Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Кто такая доула и зачем она нужна: как помощница помогает родить?

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Привет тебе, милая читательница! Уверенно можно так написать, потому что нет на свете других девушек, есть только, «не попадающие под стандарт». А если так, значит, с большой вероятностью в твоей жизни есть, был или будет тот самый человек. Любовь, секс и… ну да, то, чего многие боятся больше всего жизни – роды.

Недавно в нашей стране под новым словом появилось явление, которое когда-то давно было естественным для каждой деревенской женщины. Только немного в другой форме, и поданное под иностранным соусом. Слово «доула» слышали не все. Как и слово «повитуха». Кто же это?

Кто такая доула

беременная девушка на природе
Фото автора Laura Garcia: Pexels

Доула – твоя помощница в беременности и родах, твоя надежда и опора. То, чего так не хватило нашим мамам и бабушкам, уехавшим по распределению, и рожавшим чаще всего без женской поддержки. Акушерки, дающие душевную поддержку каждой женщине, через короткое время выгорают так, что потом не могут вернуться в профессию.

Лучше поберечь отважных героинь, стоящих на страже жизни малыша: ребёнок – их главная задача. Но кто поможет будущей маме? Доула. Доула – не врач. Она не использует врачебных методов. Но она знает, к кому обратиться, и что делать в трудной ситуации, поможет правильно её оценить.

Она сориентирует, разберётся, поможет, поддержит. На протяжении беременности и после родов к ней можно обратиться за советом, как поступить в той или иной ситуации. Что делать, если затрудняется дыхание на поздних сроках? Можно ли что-то сделать, если болит поясница? А к кому обратиться, если болит желудок, и нельзя принимать никаких таблеток?

Чем доула может быть полезна в беременность

К ней обращаются с первых недель. Когда токсикоз, и не с кем разделить его боль. Когда муж в отъезде, и нет рядом подруг, которые через это прошли и могли бы подсказать и сориентировать. Доула поможет установить режим питания, поработать со страхами и болью.

Зачем нужна доула в родах?

Зачем нужна доула в родах?

Может посоветовать сдать анализы, потому что токсикоз может быть сигналом нехватки чего-то. Может объяснить, что токсикоз – сигнал организма, что что-то идёт не так. И что надо разобраться с тем, что творится в голове у будущей мамы: ведь многое из того, как работает наша голова, нами не осознаётся.

А это очень важно. За создание тела для маленького человечка отвечает весь организм женщины, в том числе – вегетативная нервная система. Она отвечает за режим работы организма, а переключают эти режимы… чувства и эмоции! Да, не больше и не меньше – именно такую роль играют чувства и эмоции в нашей жизни. Они даже находятся в тех же структурах мозга. И, кстати, это ещё одна причина, по которой к родам готовиться надо, без преувеличения, всю жизнь.

Например, кнопка «страх» включает режим «защита». Это значит, что кровь приливает к мышцам, сердце и лёгкие работают в ускоренном режиме, учащается пульс, повышается давление. В то же время уменьшается кровообращение в желудочно-кишечном тракте, потому что еду переваривать некогда. Как ты думаешь, милая читательница, будет ли в этом режиме создание тела для ребёнка первоочередной задачей? Ответ очевиден.

Отношение к родам в прошлом

Раньше в России была развита культура психогигиены. Она так, конечно, не называлась. Просто было как-то замечено, что в любви и поддержке женщина рожает с меньшими проблемами и более здоровых детей. Будущие мамы были ко дню свадьбы более чем готовы к материнству, так как нянчили с малых лет не только братьев и сестёр, но и племянников, а роды были вполне обыденным явлением в их сознании – хоть и небезопасным. Великим грехом было обидеть беременную женщину или сказать при ней бранное слово.

Был специальный праздник в середине августа – Маргосье, на котором собирались замужние женщины старые и молодые и делились друг с другом женскими секретами, практиками и советами. Были женские посиделки, на которых вся боль выливалась протяжной песней и слезами. Было множество примет, связанных с вынашиванием и рождением ребёнка, рациональных и нерациональных, полезных, бесполезных и даже вредных.

Здоровье и благополучие деревни держалось, по сути, на жизненном опыте и мудрости женщины, принимавшей детей: повитухе. Называли её так потому, что пуповину перед отрезанием «повивали» на топор или веретено (мальчик или девочка), и именно она этим занималась.  Но, конечно, не только повиванием занималась русская акушерка и доула.

Фото: @negativespace

Она принимала роды, ладила женщину после родов в бане, помогала ей по хозяйству, лечила в случае осложнений. Младенцу повитуха правила головку, и в её власти было сделать ребёнка либо здоровым и красивым, либо непоправимо уродливым. Так что повитухи были ещё и остеопатами.

Чем может помочь доула в родах

В современном российском роддоме младенца принимают акушерки, а мамой занимаются ровно настолько, чтобы все выжили. Потому что работа акушерки очень сложна и ответственна, у неё не одна мама под контролем, а несколько сразу.

И она чисто физически не в состоянии обеспечить самое необходимое: ощущение тепла, защиты и заботы. А от этого ощущения зависит выработка окситоцина! Да, того самого, который раскрывает шейку матки и который приходится добавлять через укол.

После него схватки ещё более болезненные (организм к такому «допингу» не успевает подготовиться), а головка малыша испытывает незапланированное давление и немного деформируется. И задача доулы – сделать так, чтобы женщина чувствовала себя в роддоме как у себя дома. Как в шикарном гостиничном номере, где всё готово исключительно для неё.

Конечно, доула не сможет быть цепным псом, охраняющим женщину от нежелательных действий врачей. Однако у неё есть право и обязанность доносить позицию женщины до врачей насчёт того или иного действия. Объяснить, что женщина не хочет быть привязана к одному месту, например.

Проследить, чтобы пуповину обрезали не раньше, чем перестанет пульсировать. Чтобы ребёнка дали маме сразу после рождения, если только не стоит вопрос жизни и смерти. Всё это очень важно для рожающей женщины, чтобы не надо было ни о чём думать. Необходимость думать – это возможная опасность, а опасность – это стрессовые гормоны, блокирующие окситоцин.

Фото автора SHVETS production: Pexels

И в процессе родов поможет доула. Именно её руку можно держать, впитывая через неё жизненные силы для схваток и потуг. Именно она скажет то самое «ты молодец, ты умничка».  Поднесёт эфирное масло, таз с тёплой водой, поможет поменять позу, включит любимую музыку и сделает всё, чтобы женщине не надо было ни о чём думать и волноваться. Как тому младенцу, которого рожает мать, ведь рождается не только малыш – рождается заново сама женщина!

После родов доула ещё какое-то время поддерживает молодую мать. Помогает приложить к груди малыша, учит за ним ухаживать, если надо. Помогает справиться с новыми страхами, привыкнуть к ситуации.

Подсказывает, как правильно себя вести в той или иной ситуации: что делать, если малыш всё время плачет, как его укладывать на руки, как держать головку. Что делать, если колики, если малыш не спит, если не берёт грудь… Очень много вопросов у молодой мамы, да и опытные иногда сталкиваются с новыми задачами. 

Чем стоит руководствоваться при выборе доулы

  • Обоюдный выбор.

Не только клиентка выбирает доулу, но и доула клиентку. Психологическая совместимость – первейшее условие.

  • Образование и кругозор в данном виде деятельности.

Конечно, лучшая подруга, мать, сестра могут вам её заменить, если очень чутко ощущают вас и ваше состояние. Однако в вопросах проработки психологических зажимов, медпомощи в несложных случаях и других подобных ситуаций надо либо очень чётко знать, что делать и быть готовым взять на себя ответственность за последствия (мало ли у кого богатый жизненный опыт), либо обратиться к доуле. И второе может быть предпочтительнее.

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels
  • Психологическое состояние доулы.

Вам сможет помочь женщина с мягким, спокойным характером и нервами пилота истребителя. В состоянии нервного истощения и эмоционального напряжения при всём наилучшем к вам отношении самый лучший профессионал вам не сможет помочь.

Желаю тебе, милая читательница, таких родов, которые пойдут на здоровье и радость и тебе, и твоему малышу. Это возможно – пусть будет так!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up