девушка с ноутбуком и блокнотом Фото автора Keira Burton: Pexels

Три уровня деятельности человека в психологии и их значение

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Деятельность в широком смысле – это динамичное взаимодействие человека с окружающим миром. Когда ты работаешь, занимаешься спортом, играешь с ребенком, учишь иностранный язык, даже когда жаришь блинчики – это все деятельность.

На нашу деятельность оказывает влияние два главных фактора, это мотив и цель.

Мотивы и цели

красивая девушка
Фото автора Israelzin Oliveira: Pexels

Мотив – внутреннее побуждение к определенной деятельности, наше желание и наше стремление удовлетворить определенную потребность. Мотив – это то, чего ты хочешь. Например, ты хочешь быть финансово независимой. У тебя есть потребность в свободе и самоутверждении. Это твой мотив, но не цель.

Цель – субъективный образ конченого результата. То есть это конкретизированная, наглядная форма мотива. Если твой мотив – это желание быть независимой, то твоя цель, например, устроиться на работу в конкретную организацию. Или достигнуть конкретного уровня зарплаты.

Разные люди могут стремиться к одной цели, но при этом руководствоваться разными мотивами. Ты и твоя подруга учите иностранный язык. Конечная цель – владеть этим языком на свободном уровне. Допустим, тебе это нужно для работы, поскольку у тебя есть желание работать в зарубежном филиале своей фирмы. А подруге это нужно для путешествий по миру.

Почему в понимании деятельности нужно четко разграничивать мотив и цель?

От этого зависит успех твоей деятельности. Мы очень часто терпим поражение просто потому, что неправильно формулируем нашим цели. Мы часто говорим, что хотим много зарабатывать, хотим создать семью, хотим жить интересной жизнью. Но все это мотивы. Наш мозг не может выстроить четкую деятельность, пока мы не сформулируем цель.

Мотивация и мотивы: понятие, теории, виды и процесс мотивации.

Мотивация и мотивы: понятие, теории, виды и процесс мотивации.

Например, наше подсознание не понимает, что значит «много зарабатывать». Много, это сколько? Если мы хотим реализовать этот мотив, мы должны поставить четкую ясную цель: определить уровень доход, который мы хотим иметь, или должность, которую мы хотим занять. Тогда это будет цель.

Цель должна быть видима, предметна и осознана.

Структура деятельности

  • психофизиологические функции;
  • операции;
  • действия;
  • особые виды деятельности.

На самом нижнем уровне психофизиологические функции, под которыми понимается физиологическое обеспечение наших психических процессов. Это способность к ощущению, моторная способность, то есть все то, что обусловлено нашей биологией.

Операции – это наши автоматизмы и навыки. Мы их делаем почти неосознанно, потому что они нами хорошо освоены и не предполагают усилий для своего выполнения. Операцией может быть то, как спортсмен рефлекторно ловит летящий мяч, как повар переворачивает блин на сковороде. В игре на пианино то, как пианист нажимает клавиши – тоже операция.

Действие – процесс, направленный на реализацию цели, это основана единица деятельности. Действия – это всегда сознательный акт поведения, предполагающий нашу активность и вовлеченность в процесс.

Уровни деятельности

В психологии различают три уровня деятельности, которые присущи каждому человеку:

  • бессознательный уровень;
  • подсознательный уровень;
  • сознательный уровень.

На бессознательном уровне находятся наши инстинкты, которые присуши любому животному и регулируются биохимическими процессами в наш организме: инстинкт самосохранения, выживания, инстинкт размножения.

Как бы мы не пытались уйти от нашего животного начала, инстинкты оказывают влияние на нас и на нашу деятельность. Большинство из нас умеет контролировать это влияние, но оно никуда не исчезает и будет с нами всегда.

Подсознательный уровень включает в себя навыки, умения, автоматизмы, импульсы, эмоции, моральные установки. Навыки и умения – это то, чему мы научились в жизни. Это действия, которые мы освоили так хорошо, что при их повторении, практически не затрачиваем усилий, а степень нашего внимания при этом очень мала. Автоматизмы – умственные, речевые и двигательные акты, которые происходят без нашего сознательного участия.

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Особенно интересно на этом уровне рассматривать нашу эмоциональную сферу, наши влечения, страсти и желания. То, что оказывает на нас влияние, хоть мы того и не замечаем. Они берут над нами верх, когда мы теряем над собой контроль, например, в состоянии аффекта. Но у них еще есть «тихое», незаметное влияние. Они как бы нашептывают нам и говорят куда идти. Они приносят много пользы. Они – это сигнальная система для нашего сознания.

Бывало ли у тебя такое, что ты находишься в компании, и все вроде бы хорошо. Но почему-то ты начинаешь испытывать тревогу или раздражение. Это сигнал твоего подсознания, который говорит – тебе здесь не место, тебе что-то не нравится, что-то не так.

Это хороший повод если не покинуть эту компанию, то хотя бы обратить внимание на свои чувства и попытаться проанализировать их, найти причину беспокойства. Порой эта причина может быть незначительна. Допустим, какой-то человек в этой компании чем-то напомнил тебе кого-то, с кем ты не хотела бы иметь дело.

На сознательном уровне находятся наши знания и культурные нормы. Наше сознание контролирует большую часть нашего поведения, оно всегда вовлечено в деятельность и сдерживает инстинкты и желания. Сознание пытается все контролировать, рационализировать и упорядочивать.

Фото автора Nathan Cowley: Pexels

Деятельность на сознательном уровне руководствуется:

  • социальными нормами поведения;
  • целями и задачами;
  • моральными принципами;
  • осознанностью;
  • продуктивностью.

Мотивы и желания, которые лежат на подсознательном уровне, на уровне сознания мы преобразуем в конкретные цели и задачи. И начинаем действовать согласно им.

Именно на сознательном уровне мы понимаем, как нужно вести себя в том или ином обществе, какие нормы приняты в этой социальной среде. На сознательном уровне мы понимаем, что правильно, а что неправильно, что такое хорошо, а что такое плохо. Вроде бы…

Всегда ли уровни деятельности можно разделить?

Важно понимать, что разделение деятельности на эти уровни очень условное и неоднозначное. Все три уровня существуют одновременно и постоянно оказывают влияние на нашу жизнь. Мы говорили о том, что сознание определяет нормы поведения. Определяет, что такое хорошо, а что такое плохо. Но всегда ли это заслуга сознания?

Фото автора cottonbro: Pexels

Допустим, ты ведешь себя прилично и скромно. Почему? Это твой сознательный выбор? Или установка общества или родителей, которые говорили, что девочка должна быть приличной и скромной? Допустим, говоря с начальником, ты испытываешь сильнейший стресс и никогда не можешь отстоять свою точку зрения.

Это твой сознательный выбор, основанный на том, что в любой организации должна быть иерархическая структура и нужно соблюдать субординацию? Или тебе мама говорила, что всегда нужно слушаться старших?

Таким образом, уровни деятельности сильно переплетены друг с другом, они существуют одновременно, пытаются доминировать, переходят то на сознательный, то на автоматический уровень, и постоянно влияют на нашу жизнь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up