Увлажнение кожи лица и питание в домашних условиях – полный гайд

Сухость кожи может быть как постоянным явлением, так и периодически возникающей реакцией, например, на изменение погоды. Зимой сухость доставляет много проблем, так как привычное нанесение макияжа становится проблематичным, а со временем кожа начинает шелушиться.

Поэтому важно начинать лечение: лучше всего использовать увлажняющие маски, крема и сыворотки с подобным действием. Если ты ищешь советы по решению проблемы с сухостью кожи лица, то ниже найдешь рекомендации и домашние рецепты масок с увлажняющим эффектом.

Новости СМИ2

Почему кожа становится сухой

• Неправильный уход.

Есть хорошая новость: тебе не обязательно идти на прием к дерматологу, чтобы решить эту проблему. На самом деле, тебе нужно лишь пересмотреть уход и добавить больше средств, работающих на увлажнение и питание кожи. Подумай о добавлении натуральных средств в повседневный уход за кожей в домашних условиях. Фактически, все необходимые ингредиенты могут уже быть на твоей кухне.

В большинстве увлажняющих косметических продуктов помимо полезных экстрактов и масел имеются консерванты, спирт или ароматизаторы, способные вызвать аллергию или раздражение. Поэтому, когда дело доходит до косметического ухода, часто бывает лучшим решением выбрать домашний уход, особенно для людей с очень чувствительной кожей.

Натуральные средства для сухой и раздражённой кожи

Твоя кожа естественным образом вырабатывает кожный жир, называемый кожным салом, который помогает защитить эпидермис от потери влаги. Однако из-за неблагоприятных факторов, умывания жёсткой водой и использования подсушивающих косметических средств, натуральный жир с кожи удаляется. Тогда тебе нужно помочь лицу в плане увлажнения и питания.

Лучший способ сделать это – использовать масла.

• Масла

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел: их можно наносить самостоятельно или с другими ингредиентами в качестве питательной маски своими руками. Так, касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо считаются хорошими естественными средствами для увлажнения кожи, но если нет склонности к акне.

• Алоэ

Алоэ вера, растение с множеством целебных свойств, также рекомендуется добавлять в масла и использовать в качестве увлажняющего крема. Согласно исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже. Поэтому в зимнее время года алоэ незаменим для твоей кожи.

• Авокадо

Мякоть авокадо – замечательное средство для питания кожи лица. Олеиновая кислота в составе этого фрукта борется с раздражением дермы и заодно увлажняет ее. Не забывай периодически делать маску с авокадо, чтобы поддержать состояние кожи.

Топ-10 домашних увлажняющих средств

Самый простой способ использовать любимое масло – соединить его с кремом и нанести на лицо. Ты также можешь попробовать другие натуральные маски:

• Оливковое масло для очищения

Оливковое масло действует как естественное очищающее и увлажняющее средство. Просто вотри немного масла в кожу с помощью ватного диска. Оставь продукт на несколько минут на лице, прежде чем смыть. Оливковое масло – хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но прекрасно очищает ее.

• Маска из авокадо

Половину авокадо разомни с помощью вилки и смешай получившееся пюре с 1 чайной ложкой оливкового масла.  По желанию добавь ложку меда для очень сухой кожи. Нанеси маску на лицо, оставь на 15-20 минут, а затем смой. Кожа после этого будет достаточно увлажненной, но можно удвоить эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

• Скраб из оливкового масла

Приготовь отшелушивающий скраб, используя только комбинацию оливкового масла и сахара. Для этого смешай 2 ложки сахара с одной ложкой оливкового масла. При желании в эту смесь можно добавить любимое эфирное масло, например лавандовое для расслабления. Аккуратно вотри скраб в кожу и затем смой. Наконец, используй после процедуры питательный крем, чтобы закрепить результат.

• Маска с овсяными хлопьями

Овсянка является отшелушивающим и успокаивающим средством для чувствительной кожи. Смешай пару столовых ложек хлопьев с одной столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Слегка подогрей смесь на водяной бане, а затем нанеси ее на лицо. Оставь на 15-20 минут перед смыванием.

• Молочный компресс

Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами и содержит молочную кислоту – мягкий натуральный эксфолиант. Чтобы сделать молочный компресс, рекомендуется намочить чистую ткань в миске с прохладным молоком. Это могут быть и ватные диски, которые потом нужно расположить на любых сухих участках тела, включая лицо. Оставляй эти компрессы на коже от 5 до 10 минут за раз.

• Вазелин

Лучший бюджетный способ удержать влагу на коже – наносить вазелин. Это безопасный продукт, но его лучше наносить только на отдельные сухие участки кожи. Также можно добавить его в свой крем и использовать ежедневно перед сном.  

• Маска с огурцом

Огурец отлично снимает зуд и раздражение, увлажняет кожу. Он работает еще эффективнее в сочетании с алоэ. Измельчи половину огурца, добавь две ложки мякоти алоэ. Готовую маску нанеси на лицо и держи не менее пятнадцати минут, прежде чем смыть.

• Маска с бананом и йогуртом

Этот питательный рецепт подходит для всех типов кожи. Разомни вилкой половину банана и в это пюре добавь столовую ложку йогурта без сахара и других добавок. Нанеси смесь на лицо и держи около двадцати минут, затем умойся.

• Маска с молоком и мёдом

Сочетание молока и меда волшебным образом помогает избавиться от проблем с сухой кожей. Смешай одну столовую ложку мёда с одной столовой ложкой жирного молока. Слегка подогрей смесь на водяной бане. Аккуратно нанеси маску на лицо и держи 10-15 минут.

• Маска со сметаной

Попробуй сделать простую маску всего из трёх ингредиентов, чтобы получить в результате глубоко увлажненную кожу. Возьму столовую ложку сметаны, чайную ложку жидкого меда и чайную ложку оливкового масла. Соедини эти компоненты и нанеси смесь на лицо. Держи до двадцати минут, после чего умойся. Этот рецепт отлично питает сухую дерму.

Маски помогут решить проблему с сухостью, но не забывай перед выходом на улицу зимой наносить увлажняющий крем, а дома, чтобы отопительные приборы не сушили воздух, поставь увлажнитель воздуха, он поможет контролировать и поддерживать необходимый уровень влажности в помещении.