Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Нина

Город
Нижний Новгород
Избранные категории
Саморазвитие Советы психолога

Комментарии пользователя

Лично мне все эти процедуры по обработке поверхностных слоев кожи совершенно не подходят. Обычно проблемы с лицом надо решать изнутри, особенно на желудок обратить внимание

перейти к статье

Надо же молодцы какие, догадались и так использовать лечебные травы. Я чай пью с ромашкой, теперь поищу средство с ее экстрактом. Очень уж нахваливают ее волшебные свойства

перейти к статье

если идет обесценивание в мелочах, то я думаю это не страшно. но если это касается работы, твоих родных или твоего хобби, то надо поговорить с человеком. если ничего не меняется, то расставаться

перейти к статье

Лучше заняться своей личной жизнью, как то ее разнообразить, завести новых друзей, хобби, увлечься чем-то. О старом забыть раз и навсегда и стараться не вспоминать

перейти к статье

одна вы отдохнете гораздо лучше. я каждый год езжу отдыхать одна и кайфую от этого. раньше ездила и с дочкой и с сестрой и с подругой. с дочкой неплохо, с чужими людьми больше никогда в жизни….

перейти к статье

Согласна, что любое разногласие надо решать мирным путем, разговором. Ни в коем случае не кричать и не ругаться. Если вопросы не решаются в процессе обсуждения, стоит задуматься о дальнейшем совместном проживании с таким мужем

перейти к статье

Понравились вопросы, обязательно возьму их на вооружение. Так как грамотно заданный вопрос это полдела. Самое главное подобрать нужный момент, чтобы все это выглядело натурально. Я и сама люблю отвечать на всякие тесты и смотреть потом результат что получилось

перейти к статье

А у нас в городе сообщения стали присылать о якобы минировании садов и школ. Приходилось детей собирать, выводить на улицу в мороз и стоять там несколько часов пока полиция не приедет и не разберется что к чему. И ведь не нашли этих психически больных людей, все продолжается…

перейти к статье

Такую методику даже в школе используют, насколько я помню. Правда предложения не помню какие мне надо было закончить, но это было точно. Причем отвечать надо было быстро не раздумывая, чтобы ответ был чисто на интуитивном уровне

перейти к статье

Есть такие инертные личности и их много. Ждут пока за них все кто-то решит. Не дай бог мужа такого. Хотя обычно они к активным женщинам прибиваются

перейти к статье

У нас на работе секретарь-молодая девушка. Когда увидела ее без огромных, наверное 3Д ресниц, сразу даже не узнала. Настолько она стала безликая и серая. Так что даже ресницы могут изменить лицо до неузнаваемости…

перейти к статье

не зовет, значит не уверен что это именно та женщина, с которой стоит строить семью. имеет право, самое главное чтобы честен был с женщиной и не встречался сразу с несколькими

перейти к статье

Я набралась наглости и пошла к начальству с вопросом о повышении зарплаты. Если бы не повысил, ушла бы в другое место.Сразу продумала, что буду отвечать на его вопросы. Но все прошло гладко, он как-то быстро согласился, даже не пришлось спорить…

перейти к статье

Я дочке покупаю обычно рексону, в ней нет алюминия, а себе виши беру. Как-то после антиперспиранта у меня под мышкой воспаление было. Пришлось к врачу идти. Обратилась вовремя, вырезали небольшую шишку. Так что теперь ученая

перейти к статье

Сейчас уже наверное никто и не пользуется хной в порошке. Много более современных готовых смесей, которые даже разводить не надо…

перейти к статье

Так обычно и складываются пары. Сильный мужчина ищет слабую женщины и наоборот. Иначе просто не ужиться вместе двум генералам в семье

перейти к статье

Это хорошо,если можно с мужчиной договориться и поработать проблему. А если нет, редко кто из мужчин готовы обсуждать что-то. Считают, что любить их надо просто так, что подарки они необыкновенные

перейти к статье

я тоже только салат из нее делаю

перейти к статье

я тоже как то прочитала про фруктовые кислоты и стала покупать ухаживающую косметику с ними в составе. Реально работающая вещица👌

перейти к статье

Не заморачиваюсь ни с домашней косметикой, ни тем более с патчами, покупаю все готовое. Я лучше это время работе уделю или семье. Благо средства позволяют)

перейти к статье

Со своими миллионами могли бы и получше выглядеть, ну хотя бы волосы покрасить от седины. Некрасиво же, неужели не видят этого

перейти к статье

Очень важно в семейной жизни сразу очертить границы дозволенного, потом это будет сделать гораздо сложнее. Особенно это касается отношениями со свекрами. У меня свекровь привыкла приходить в наш дом когда ей вздумается, сначала я терпела, потом ей все высказала. Она обиделась, а я себя чувствую последней сволочью…

перейти к статье

У нас все в России разрешено, что запрещено за границей и уже давно. У нас что более крепкий народ, ко всему привычный и все выдержит? Не понятно. Запрещать, так уж везде, я так считаю

перейти к статье

У меня за стенкой тоже постоянно муж жену свою из дома выгоняет. Квартира его, вот он и издевается я так понимаю над ней. А на следующий день мир и лад снова. Вот и пойми их, развлекаются наверное люди так)

перейти к статье

Неплохое действие судя по описанию в статье, надо будет обязательно попробовать.Волосы тонкие, после мытья вообще невозможно уложить в прическу, пушатся очень сильно. Утюжком не пользуюсь, так как боюсь еще больше повредить волосы, сушу естественным путем…

перейти к статье

В школе еще эту легенду читал про сизифа и его бесполезное занятие…

перейти к статье

Делаю кислотный пилинг в домашний условиях, получается может быть и не так глубоко как в салоне, но эффект заметен. Не хочу переплачивать косметологу, да и дома мне как-то комфортнее

перейти к статье

Легко сказать полюби себя. Я вот из многодетной семьи, не хочу сказать что жили плохо и голодали. Нет, были середнячками, родители даже высшее образование всем нам дали. Но я младшая и мать все ресурсы и материальные и моральные отдавала старшим детям. Красивая одежда покупалась старшей сестре со словами мол ей замуж надо выходить. ВОТ она действительно выросла уверенная в себе. А я только к 40 годам немного стала себя любить, а то тоже сначала дочке и другим все покупается, а потом только мне, если деньги остаются…

перейти к статье

Зеленое очень хорошо сочетается с белым, бежевым или желтым, но ни в коем случае с чем-то темным….

перейти к статье

Надо же, никогда не заморачивалась чем макияж снимать, что есть под рукой тем и пользуюсь обычно. Кожа нормальная, беспроблемная. Но насчет салфеток надо будет запомнить и поискать в следующий раз в дорогу, наверное ими удобнее пользоваться,чем жидкими средствами

перейти к статье

думаю, что нужно, сами смотрите по состоянию кожи после процедуры)

перейти к статье

Ну я примерно так и считала, что мазь это лечебное средство, а крем косметическое. Есть средства, которые выпускаются и как крем и как мазь…

перейти к статье

Делаю себе ультразвуковой глубинный пилинг, очень нравиться результат, и да, эффект от него не столь продолжительный как хотелось бы. Но процедура без боли, на следующий день можно появиться на работе. В результате такого пилинга уходят мелкие морщинки, исчезает пигментация, выравнивается и обновляется кожа. Еще бы цена была демократичной)

перейти к статье

У меня много черных точек на носу и подбородке, они не воспаляются, но эстетически выглядят не очень. Самостоятельно убрать их не получается, а к косметологу боюсь идти, вдргу инфекцию занесет и еще только хуже сделает, вот бзик у меня такой, ничего не могу с собой поделать

перейти к статье

Вот репетитор сейчас точно в тренде, знаю родителей, которые уже в начальной школе своему ребенку репетитора нанимают, им проще заплатить, чем самим пытаться помочь своему ребенку с уроками. У меня денег в свое время не было и приходилось самой напрягаться, вспоминать и математику и физику и химию…

перейти к статье

Никогда особо не переживаю о том, что рассталась с парнем, у меня это случалось много раз. Я очень легкий на подъем человек и мне всегда есть чем заняться, с парнем я или нет

перейти к статье

Сколько оказывается нюансов есть при использовании той или иной косметики, теперь еще и содержанием минеральных масел буду проверять, у меня кожа жирная, склонная к угрям, так что буду смотреть на состав…

перейти к статье

До сих пор удивляюсь почему после родов у меня не осталось никаких растяжек. Живот был просто огромный, но кожа после родов быстро пришла в норму и подтянулась. А вот у подруги много растяжек и на животе и на бедрах, не понятно

перейти к статье

обещают что эффект держится полтора месяца, я не понимаю, вырванный волос потом вырастает через неделю или две, что такое делает этот воск что волос не растет полтора месяца? по сути просто вырывается волос из волосяной фолликулы.. эпилятор, щипцы, воск, принчип действия разный а результат одинаковый, ЧТО ЗА МИСТИКА?????

перейти к статье

Да все люди подвержены внушению, просто тот кто внушает что-то должен быть авторитетом для внушаемого. Вот я к примеру много что говорю мужу, а у него все мимо ушей пролетает, а потом мама его тоже самое ему говорит и он делает как она сказала, это же мама сказала, верит ей всецело…

перейти к статье

Хорошая подборка кремов, надо будет себе что-то прикупить на пробу, обычно пользуюсь более бюджетными средствами. У меня очень чувствительная кожа, шелушиться, краснеет на морозе, реагирует на некоторые продукты питания…

перейти к статье

Я вроде очень хорошо о себе заботилась во время беременности и когда родила ребенка и за ним тоже, кормила грудью очень долго. Но у меня малышка в 20 лет ростом 160, хрупкая и нежная. Иногда она комплексует по этому поводу, но я успокаиваю тем, что маленькие женщины моложе выглядят сверстниц своих в любом возрасте…

перейти к статье

Обожаю контрастный душ и на лицо тоже направляю обязательно струю. Не знаю помогает это или нет освежить кожу лица, так как она у меня пока в норме)

перейти к статье

Вот у меня так однажды подруга сказала-а почему тебе эту работу предложили, чем ты лучше меня и что ты такого знаешь, чего я не знаю. Вот тут я и поняла, что это была за подруга(

перейти к статье

Ну вот оказывается, что кроме ботокса еще есть препараты, которые более современные и безопасные. Интересно что у нас в городе используют в косметологических клиниках, какой препарат

перейти к статье

Я знаю людей, которые травят кошек и собак. Интересно вот чем такие люди руководствуются и бога ведь не бояться. Да, согласна, что не контролируемые собачьи стаи опасны, они могут напасть и покусать детей к примеру. Но у меня бы рука не поднялась покупать яд и идти их травить, жалко все-таки, это же живые существа…

перейти к статье

Не хочу я никакого равноправия. Как можно вообще женщину с мужчиной равнять. Я считаю, что женщина должна заниматься детьми, домом, садом, огородом, создавать вокруг себя красоту. А мужчина должен зарабатывать на все это деньги, иначе зачем вообще выходить за муж, чтобы самой вкалывать как папо карло? Не, я не согласна

перейти к статье

мне нравится быть одной, чувство одиночества делает меня сильнее и как говорят ‘самые крепкие и сильные деревья стоят поодаль от остальных’

перейти к статье

Вот я тоже отличаюсь повышенной возбудимостью, слишком ярко на все реагирую. С людьми лажу хорошо, мне любят поплакаться в жилетку, у меня много друзей, не люблю одиночество, настроение, да, часто меняется

перейти к статье

мне один даже ремонт предлагал помочь сделать)

перейти к статье

Наивно полагать, что страсть будет длиться всю жизнь, конечно она со временем угаснет. На смену страсти приходит уважение, взаимная поддержка, выручка. Самое главное удачно выйти замуж)

перейти к статье

Нет такого рецепта как забыть прошлое и не переживать из-за некоторых решений и поступков. Какой-то бардак творится и дома и в голове. Не знаю что с этим делать.

перейти к статье

Согласна с тем, что хорошую рыбу надо еще постараться найти, или она искусственно выращенная, а значит не вкусная и не особо полезная или содержит тяжелые металлы. Хорошее мясо найти гораздо легче. А потом мой муж, к примеру, рыбой не наедается, ему мясо подавай

перейти к статье

Еще очень важно, чтобы отец и мать были в связки в воспитании детей. У меня в семье такого нет. Я например могу что-то запретить сыну, он тут же идет к отцу и тот ему это разрешает. Сколько ругались, а толку нет

перейти к статье

Легко сказать отдели себя от своих негативных мыслей, но сделать это довольно таки трудно)

перейти к статье

Интересненько, даже самому можно проводить эту процедуру. Надо посмотреть в инете стоимость таких аппаратов, может и рискну на себе попробовать. Проблем с кожей лица и телом много, а денег на дорогие салонные процедуры нет, в меру ленивая, спортом меня на заставишь заниматься)

перейти к статье

А я вообще не пользуюсь тональными кремами, как-то без них обхожусь. Может быть я конечно отстала, но люблю во всем естественность, кожа у меня хорошая, высыпаний и воспалений нет, что еще нужно. А вот всякими средствами наоборот можно и поры закупорить и вызвать много неприятностей с кожей…

перейти к статье

Когда я начинаю есть все подряд без остановки -это и означает что у меня стресс. Особенно это проявляется на работе, я там постоянно нахожусь в напряженном состоянии. Раньше перед работой могда купить килограмм печенья и незаметно съесть его еще до обеда. Сладкое меня успокаивает…

перейти к статье

Я наоборот считала, что не надо пользоваться списками, чтобы лишний раз потренировать свою память. А тут написано, что все надо фиксировать, записывать, не понятно. Одно знаю, что мозг надо тренировать,а то сейчас много пишут про заболевание Альцгеймера и что его можно предотвратить развивая память

перейти к статье

Видела много средств по уходу с содержанием лимона, но у меня таких нет, даже не знаю почему. Читала, что лимон хорошо очищает кожу от мертвых клеток, улучшает цвет кожи, обесцвечивает также пигментные пятна. Его рекомендуют использовать при жирной коже, если кожа сухая, то нежелательно…

перейти к статье

Не жалей,что было, не горюй, что будет. Береги,что есть!

перейти к статье

я думаю что если скомбинировать умывашки с другими процедурами от прыщей то можно рассчитывать на очень хороший результат, у меня раз в какое-то время появляется россыпь прыщей и я тогда умываюсь дегтярным мылом но без фанатизма, сильно не тру

перейти к статье

Раньше у меня не было проблем с самооценкой, но после того как на изоляции набрала лишний вес то стала очень сомневаться в себе и на этом мои бурные романы зависли, я не хотела встречаться в ресторанах потому что не влазила в платья да и вообще было стыдно, теперь только на сайтах общаюсь и фотки лица и декольте ставлю пока не похудею обратно…Дурацкий коронавирус…

перейти к статье

набрать вес вообще не сложно потому что можно кушать тортики и пиццули но вот что касается того чтобы набрать мышечную массу это уже сложнее потому что просто спорт не получится, просто питание не получится, нужно сочетать и то и то!

перейти к статье

ОБОЖАЮ МОЛОКИ ! готовлю на парУ!

перейти к статье

Нужно отдохнуть от прежних отношений.Все взвесить почему рассталась с мужчиной-мужем? Может от части и ты сама виновата в том,что не смогла сберечь семейный очаг и двух рядом любящих мужчин? Привести в порядок свое внутреннее женское состояние и не спешить к другим мужчинам.А вспомнить, что рядом с тобой уже есть мужчина- твой маленький сын,ведь ему тоже тяжело,он остался один без папы и ты должна об этом понимать. Новые отношения возможны только тогда,когда женщина сможет урегулировать отношения отца с сыном или же с другим мужчиной у которого есть инстинкт отцовства и любовь к женщине.

перейти к статье

Все эти советы не всегда помогают, увы. Ко мне приклеился такой «липучка» вот уже двенадцать лет, как! Вроде, всё при нём: из хорошей семьи, получил достойное образование, милый, внимательный, добрый, небедный… Но я от него нереально устала! И избавиться от этого товарища никак не получается! Не понимает ни просьб, ни холодности, ни ссор, ни доводов, находит тысячи причин не уходить из моей жизни. При этом, замуж не зовёт, не оказывает мужских знаков внимания, просто дружит, но дружит навязчиво, 24 часа в сутки, с тоннами звонков, смсок, визитов… «И сам не ам, и другим не дам».

перейти к статье

Я придерживаюсь зеленой диеты уже несколько месяцев, и могу сказать, что это действительно работает. Я похудела, мое здоровье улучшилось, а энергия и настроение стали выше. Я рекомендую зеленую диету всем, кто хочет заботиться о своем здоровье.

перейти к статье

Я очень люблю заниматься нейробикой в компании друзей или коллег. Это не только помогает мне улучшать свои когнитивные способности, но и создает замечательную атмосферу дружеского соревнования и взаимной поддержки. Рекомендую всем попробовать заниматься нейробикой в группе и почувствовать все ее преимущества.

перейти к статье

Нейробика – это отличный способ разнообразить свой тренировочный режим и добавить новые вызовы для своего мозга. Я считаю, что это помогает мне не только сохранять свою ментальную гибкость, но и улучшать свои способности в других сферах жизни.

перейти к статье

Я сделала процедуру Full Face после того, как заметила, что моя кожа стала менее упругой и сухой. Я осталась очень довольна результатом, и мой вид лица изменился к лучшему. Процедура была безболезненной, и я почувствовала себя очень комфортно во время ее проведения. Я рекомендую эту процедуру всем женщинам, которые хотят улучшить качество своей кожи и выглядеть молодыми и свежими.

перейти к статье

Не думаю, что это измена, если ты не делаешь ничего, что могло бы навредить твоим отношениям. Мы все люди, и у нас есть свои желания и фантазии. Главное, чтобы мы не переступали границы и не навредили своим отношениям с партнером. Если ты чувствуешь, что твои мысли мешают твоим отношениям, то стоит обсудить это со своим партнером и попытаться найти решение.

перейти к статье

Я считаю, что общаться с бывшими друзьями может быть полезно, если отношения между вами были дружескими и не было серьезных конфликтов. Но если вы чувствуете, что общение с ним вызывает у вас негативные эмоции или сильно воспоминания о прошлом, то лучше на это не тратить время и энергию.

перейти к статье

Я считаю, что поговорка “цель оправдывает средства” может быть опасной, если ее применять безраздельно. Важно помнить, что наша цель должна быть этичной и моральной, а методы, которые мы используем, должны быть совместимы с нашими ценностями и принципами. В итоге, только тогда мы можем достигнуть наших целей, сохраняя при этом нашу человечность и моральный интегритет.

перейти к статье

Не стоит бояться признаваться в чувствах, даже если ты не уверена, что твои чувства будут взаимными. Если парень отвечает тебе негативно, то это не значит, что ты должна отказаться от своих чувств и перестать верить в любовь. Старайся оставаться открытой и продолжать общаться с парнем, если тебе это комфортно, но не забывай о своих границах и собственном самочувствии.

перейти к статье

Для меня романтика дома – это возможность провести качественное время с партнером, забыв о заботах и проблемах. Я люблю идею создания специальной ночи, когда мы наслаждаемся друг другом, готовим ужин и смотрим фильмы. Это отличный способ провести время вдвоем и насладиться друг другом.

перейти к статье

Я считаю, что бланширование – это отличный способ подготовить кожу к другим косметическим процедурам, таким как химический пилинг или лазерное отбеливание. Эта процедура может помочь улучшить эффект других процедур и ускорить процесс заживления.

перейти к статье

Используйте техники управления стрессом: Работа с хама-начальником может быть очень стрессовой. Чтобы справиться с этим стрессом, используйте техники управления стрессом, такие как медитация, йога, глубокое дыхание и другие.

перейти к статье

Я также считаю, что избегание конфликтов не должно приводить к тому, чтобы мы всегда уступали другим людям. Важно находить баланс между сохранением мира и уважения своих интересов. Если мы всегда уступаем, это может привести к тому, что мы будем чувствовать себя обделенными или неуважаемыми.

перейти к статье

Я уверена, что родители могут переживать о том, что мой партнер может забрать меня из их жизни или что я перестану общаться с ними, если я буду слишком занята отношениями. Но я надеюсь, что они понимают, что они всегда будут для меня важны и что я не забуду о своих родителях, даже если я буду в отношениях.

перейти к статье

Я полагаю, что глиттер своими руками – это прекрасный способ сделать свою свадьбу более интересной и необычной. Я использовала глиттер для создания украшений, декораций и приглашений на своей свадьбе, и это сделало нашу церемонию более праздничной и запоминающейся.

перейти к статье

Мой циклический подход к жизни заставляет меня видеть вещи с разных сторон и анализировать их с разных углов зрения. Это помогает мне развивать свой критический ум и быть более гибким и адаптивным к изменяющимся условиям и требованиям.

перейти к статье

Значит время не пришло. Будет и на вашей улице праздник. Готовьтесь и берегите свой внутренний мир, чтобы создать полноценную семью и быть полезной своим детям. Эо важнее, чем однодневное знакомство.

перейти к статье

Обратитесь к партнеру с уважением и попытайтесь понять, что происходит. Спросите его, что вызвало такие чувства, и постарайтесь дать ему возможность высказаться.

перейти к статье

Некоторые средства для укладки волос, такие как лаки для волос, могут иметь pH около 4. Это делает их кислотными и помогает удерживать укладку волос.

перейти к статье

Психоанализ – это метод, который позволяет пациенту узнать скрытые аспекты его прошлого, используя различные техники, такие как ассоциации, свободная ассоциация, интерпретация снов и т.д.

перейти к статье

Эта статья о карнозине в продуктах питания просто спасла мою студенческую жизнь! Когда учишься и работаешь одновременно, всегда не хватает энергии и сил. Я часто ощущала усталость и разбитость. Но когда я узнала, что карнозин помогает бороться с окислительным стрессом и улучшает физическую выносливость, я сразу включила его в свой рацион. Теперь перед важными экзаменами я обязательно питаюсь продуктами, содержащими карнозин, чтобы поддержать свой организм и быть на пике своей производительности. Карнозин – это мой новый лучший друг в борьбе с усталостью!

перейти к статье

До развода? Не отпускать!

перейти к статье

Можно научиться новому навыку, такому как игра на музыкальном инструменте, рисование или программирование. Это может помочь нам отвлечься от мыслей о мужчине и занять свой ум другими вещами.

перейти к статье

Застревающий тип личности может ощущать, что время идет, а они не двигаются вперед. Они могут сравнивать себя с другими и чувствовать, что отстают или не достигают успехов, что усиливает их ощущение застревания.

перейти к статье

Развивайте дружескую связь, основанную на взаимном уважении и понимании. Будьте поддержкой и слушайте его, когда ему нужно. Но также позволяйте ему быть вашим опорным пунктом и давайте ему возможность проявить свою заботу и поддержку в отношениях.

перейти к статье

Этот ингредиент может быть использован в различных типах косметических продуктов, включая мицеллярные воды, кремы, тоники и скрабы. Его универсальность и адаптивность позволяют включать его в разнообразные формулы, чтобы удовлетворить различные потребности и типы кожи.

перейти к статье

Каждый человек имеет свой уникальный темп и ритм в развитии отношений и принятии важных решений. У мужчины может быть своя история, опыт и собственные мотивации, которые влияют на его решение делать предложение. Важно уважать его индивидуальность и давать ему необходимое время и пространство для принятия этого важного решения.

перейти к статье

Возможно, мужчина пытается оценить, насколько заинтересована женщина, и поэтому намеренно не звонит сразу. Он может проверить, будет ли она звонить первой, проявит ли она интерес к продолжению общения.

перейти к статье

Постарайтесь найти общие интересы или темы, которые объединяют вас с вашей свекровью. Обсуждайте такие темы, чтобы укрепить взаимоотношения и найти общий язык.

перейти к статье

Иногда синдром навязчивых грез может быть связан с другими психическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Поэтому важно провести комплексное обследование для точного диагноза и определения подходящего лечения.

перейти к статье

Поделитесь себе своими эмоциями и чувствами. Расскажите о том, что вам действительно важно и как вы чувствуете сейчас. Это поможет вам сохранить связь с собой и своими эмоциями.

перейти к статье

Я хотела бы иметь красивые ресницы на особые мероприятия, такие как свадьбы или выпускные вечера. Но благодаря наращиванию ресниц эффектом лучиков, я могу иметь красивые ресницы в любой день, не только на особые мероприятия.

перейти к статье

Я нашла бюджетное масло для тела, которое стало моим секретным оружием в борьбе с сухостью и шелушением кожи. Его увлажняющие свойства просто невероятны! Кожа мгновенно оживает и становится более мягкой.

перейти к статье

Я очень люблю солевое фито-оберывание! Это не только отличный способ расслабиться и избавиться от стресса, но и прекрасный способ ухаживать за своей кожей. Морская соль и растительные экстракты, которые добавляются в воду, помогают очистить кожу и улучшить ее текстуру, а также повысить ее упругость и эластичность.

перейти к статье

является свидетельством моей жизненной пути и изменений, которые я проходила. Она может быть отражением моих эмоций, состояния здоровья и окружающей среды. Иногда она может протестовать или требовать особого внимания, но я понимаю, что это часть естественного процесса. Каждый день моя Т-зона учит меня принимать себя во всех ее проявлениях и находить гармонию с окружающим миром.

перейти к статье

Я просто восхищаюсь твоим чувством стиля и элегантностью на твоих фотографиях. Ты выглядишь так изящно и уверенно. Мне было бы интересно узнать, как ты находишь такие модные наряды и как ты подбираешь аксессуары. Может быть, ты можешь поделиться некоторыми модными советами со мной?

перейти к статье

Наблюдая за вашим обсуждением проблем в отношениях, видно, что вы цените взаимопонимание и решение конфликтов. Ваше умение найти компромисс и слушать друг друга является фундаментом здоровых отношений. Продолжайте продвигаться в этом направлении и ваши отношения будут становиться все более крепкими.

перейти к статье

Давайте поговорим о минеральной воде для лица! Я просто влюблена в этот продукт. Она буквально оживляет мою кожу и придает ей здоровый сияющий вид. Никакие другие продукты не могут сравниться с ее освежающим эффектом!

перейти к статье

Девчонки, вы обязаны прочитать эту статью! Я уже сделала это и не могу скрыть своего восторга! Ванночки для ногтей с солью – это настоящий бум! Я всегда мучилась из-за своих слабых ногтей, они ломались даже при малейшем воздействии. Но когда я прочитала про эти ванночки, я сразу побежала попробовать. И, боже мой, это был полный успех! Мои ногти стали намного крепче, они перестали ломаться и выглядят так привлекательно. Теперь у меня есть секретный рецепт для идеальных ногтей, и я не могу нарадоваться результатам. Эти ванночки – настоящий must-have для всех девушек!

перейти к статье

Информация оказалась как раз по моей теме! Меня всегда беспокоило, что мои родители проявляют больше заботы о младшем брате, и я чувствовала себя немного запущенной. Теперь, благодаря этой статье, я понимаю, что возрастные различия и воспитательные подходы играют роль в этой ситуации. Это не означает, что меня не любят, просто у нас разные роли и ожидания. Важно находить равновесие и строить свои собственные отношения с родителями.

перейти к статье

Стремитесь к равноправию и уважайте мнение жены. Позвольте ей выражать свои мысли и чувства без страха осуждения или критики.

перейти к статье

Этот опыт может послужить мотивацией для самоулучшения и личностного роста, поскольку мы стремимся стать более привлекательными или важными для других людей через развитие наших навыков, интересов и достижений.

перейти к статье

Детерминизм имеет свои корни в классической физике и механике, где все события рассматриваются как результат взаимодействия материи и сил.

перейти к статье

Ссоры позволяют нам лучше понять наши эмоции и реакции на конфликтные ситуации. Когда мы оказываемся в споре, мы часто испытываем сильные эмоции, такие как гнев, разочарование или обиду. Анализируя эти эмоции и их происхождение, мы можем лучше понять себя и свои реакции на конфликты.

перейти к статье

Как женщина с психотипом “сестра”, я нахожу, что часто бываю в роли поддерживающего партнера. Мне нравится быть тем, кто помогает, поддерживает, и я часто вижу себя, как кого-то, кто создает мир и гармонию в отношениях. Это помогает мне укрепить связи и делает наши отношения более удовлетворительными.

перейти к статье

Если мужчина проявляет нерешительность в отношениях, я стараюсь сконцентрироваться на своих собственных потребностях и счастье. Вместо того, чтобы ждать и надеяться на его решение, я продолжаю развиваться как личность и стремлюсь к своим целям. Я понимаю, что я заслуживаю человека, который будет искренне и решительно строить отношения со мной. Если он не может быть этим человеком, я готова открыться для новых возможностей и найти партнера, который будет соответствовать моим ожиданиям и ценностям.

перейти к статье

Я ценю и уважаю его как моего мужа, но также как и индивидуальность. Я уважаю его пространство, интересы и нужды, и не пытаюсь изменить его. Я понимаю, что каждый из нас – отдельная личность, и это важно для сохранения здоровых отношений.

перейти к статье

Я использую тоник для лица в утреннем ритуале ухода за кожей, чтобы проснуться и освежиться. Он создает ощущение свежести и подготавливает мою кожу к нанесению увлажняющего крема и макияжа.

перейти к статье

Когда я прочитала статью, я улыбнулась, потому что узнала о наших отношениях в новом свете. Мы с партнером как-то магически связаны друг с другом. Мы всегда знаем, что другой чувствует, и готовы поддержать в любой ситуации. Наша связь необычайно сильна и способствует нашему совместному росту и счастью. Чудесно, что существуют такие симбиотические отношения!

перейти к статье

Зеланд учит меня ценить и развивать свою внутреннюю силу. Я понимаю, что все ресурсы, необходимые для достижения своих целей, уже присутствуют внутри меня. Благодаря ему я стала более осознанной и ответственной за свою жизнь. Я прекрасно понимаю, что я сама являюсь художником своей судьбы, и с каждым днем становлюсь все более созидательной и успешной.

перейти к статье

Серьезно, я в восторге! Статья ясно объясняет, как можно измерять и оценивать связи между переменными в социальной психологии. Я даже подумываю о том, чтобы применить эти знания в своей собственной исследовательской работе. Да, это точно не то, что вы ожидаете от обычной психологической статьи!

перейти к статье

Обеспечение достоинства и уважения являются важными аспектами ваших отношений как в прошлом, так и в будущем. Будьте откровенными, уважайте друг друга и позвольте себе время для заживления. В конце концов, ваше эмоциональное благополучие и будущие отношения важнее, чем временные конфликты и ссоры.

перейти к статье

Можно сформулировать желание так: “Я хочу иметь много денег” или “Я получаю много денег”. Это разные формулировки, но суть одна – вы хотите иметь больше денег.
Можно сформулировать так: “Я люблю деньги”. “Деньги любят меня”. Эти фразы тоже имеют смысл. “Я зарабатываю много денег”, “Я зарабатываю столько, сколько хочу” – тоже разные фразы. В каждой фразе важно понять, что вы хотите, чтобы деньги были ваши и чтобы вы могли их легко тратить.

перейти к статье

Чувство силы и уверенности, которое я получаю от аффирмаций, невероятно! Когда я говорю себе, что я способна достичь своих целей и преодолеть любые преграды, я становлюсь настоящей боевой лошадью! Это, конечно, не значит, что все проблемы решаются мгновенно, но я знаю, что у меня есть сила и ресурсы, чтобы справиться с ними.

перейти к статье

Используйте нежирный и некомедогенный солнцезащитный крем ежедневно. Защита от ультрафиолетовых лучей помогает предотвратить повышенную выработку сала, которая может быть вызвана воздействием солнца.

перейти к статье

Постарайтесь перенаправить свое внимание на саморазвитие и достижения. Установите цели и постепенно работайте над их достижением. Это может быть что-то личное или профессиональное, что вам интересно или в чем вы хотите развиваться. Погрузитесь в изучение новых навыков, хобби или увлечений. Развивайте свои сильные стороны и стремитесь к самосовершенствованию. Постепенно достигаемые результаты помогут вам почувствовать себя увереннее и осознать свою ценность, отвлекая внимание от травмы отвержения.

перейти к статье

Вау, я просто в шоке от этой статьи! Я всегда считала лазерную эпиляцию чем-то недоступным и страшным, но благодаря автору я поняла, что это не так. Диодный и александрийский лазеры имеют свои особенности, и выбор зависит от индивидуальных потребностей. Я склоняюсь к диодному лазеру, так как он обещает долгосрочный результат. Я так взволнована возможностью попробовать эту процедуру и наконец-то избавиться от проклятых волос!

перейти к статье

Ах, эта статья про оливковое масло для волос! Я уже давно слышала о его полезных свойствах, но вот здесь они описаны так развернуто и подробно. У меня всегда было впечатление, что оливковое масло только для кухни, а оказывается, оно также способно укреплять и питать волосы. Я непременно попробую этот способ, чтобы добавить своим клиентам еще одну волшебную тайну красоты!

перейти к статье

Ссылку открыла и… вау, столько информации о преимуществах оливкового масла для волос! Я обязательно поделюсь этой статьей со своими подругами. У нас часто обсуждаются способы укрепления и оздоровления волос, и я уверена, что они будут в восторге от этой находки. Кто бы мог подумать, что такое обычное продукт, как оливковое масло, может так положительно влиять на состояние волос! Теперь у нас будет еще один секрет красивых и здоровых волос.

перейти к статье

Статья настала моим “Ага!” моментом. Я поняла, что я не одинокая в своих страданиях и что есть решение для созависимых отношений с алкоголиком. Необходимость бороться за свое счастье и установление ясных границ стали для меня приоритетом. Спасибо за то, что вы поднимаете такую важную тему и помогаете нам найти путь к освобождению!

перейти к статье

Нет универсального ответа на вопрос о том, что делать, если тебе нравится парень лучшей подруги. Каждая ситуация уникальна, и важно действовать в соответствии со своими ценностями, эмоциями и интуицией. Важно помнить, что честность, уважение и открытость являются ключевыми элементами в любых отношениях, и никогда не следует забывать об этих ценностях в таких сложных ситуациях.

перейти к статье

Идеальная разница в возрасте между парнем и девушкой может быть разной для каждой пары. Некоторым парам может быть комфортно с большой разницей в возрасте, в то время как для других пар более близкий возраст может быть предпочтительным. Важно, чтобы партнеры были на одной волне и имели схожие ценности, интересы и жизненные цели. Более важно, чтобы взаимодействие и поддержка в отношениях были взаимными и взаимоуважительными, независимо от возрастной разницы.

перейти к статье

Использую продукты с фруктовыми кислотами, такие как молочная или лимонная кислота, чтобы увлажнить и разгладить мою кожу. Эти кислоты помогают улучшить гидратацию, устранить ороговевшие клетки и способствовать естественному процессу обновления кожи. Я использую их вместе с увлажняющими средствами, чтобы удерживать влагу в коже и получать максимальные результаты. Фруктовые кислоты делают мою кожу мягкой, упругой и готовой к нанесению макияжа.

перейти к статье

Знаете я всегда мечтала о приключениях и оставить всю эту скучную работу в офисе. А эта девушка в Словении сделала именно это! Я восхищена ее решимостью и теперь задумываюсь о своем следующем шаге. Может быть это будет что-то действительно сумасшедшее но я готова попробовать!!)))

перейти к статье

вы не представляете как я рада наткнуться на эту статью! Я всегда мечтала о сияющей коже и теперь я знаю что морская соль может стать моим тайным оружием. Попробую все 10 рецептов масок и буду блистать на всю округу!

перейти к статье

девчонки что все что связано с уходом за кожей требует терпения и регулярности

перейти к статье

Вот например фталаты часто добавляют в парфюмерные изделия чтобы аромат был стойким. А мы девчонки даже не подозреваем что это вредит нашему здоровью и может вызывать головные боли или даже повредить гормональный баланс. Это непорядок!

перейти к статье

ну я вот считаю что лидерские качества – это когда ты можешь взять на себя ответственность и организовать всю эту кучу. знаете когда все вокруг катастрофа а ты спокойно находишь решения и ведешь всех к успеху. вот это мощно правда??

перейти к статье

О девчонки как вы думаете что делать если я просто не хочу брать фамилию будущего мужа? Вот у нас с ним уже серьезные отношения и он мечтает о семье но я вот задумалась. Меня вроде бы никто не заставляет менять фамилию но все же это как-то традиционно. А я и не особо традиционалистка. И как-то странно будет называться по-другому. Поделитесь пожалуйста своими мыслями и опытом!

перейти к статье

Так точно они описали меня, ISTJ! Я всегда чувствую себя комфортно в организованной и структурированной обстановке. Мне нравится, когда все идет по плану, и я могу предвидеть результаты. Но да, иногда моя склонность к порядку может перерасти в перфекционизм, и я становлюсь слишком требовательной к себе и другим. Но я несомненно ценю свою надежность и ответственность. В конце концов, я знаю, что могу положиться на себя и выполнить работу на высоком уровне. была отличным подтверждением моих качеств и дала мне некоторые полезные идеи для развития. Спасибо за ссылку!

перейти к статье

Ого, я никогда не думала, что массаж лица и шеи может быть настолько важным для здоровья кожи. У меня всегда были проблемы с покраснениями и отеками на лице, но теперь я понимаю, что массаж может помочь улучшить кровообращение и снять отеки. Благодаря этой статье, я поняла, что массаж не только приятен, но и полезен для кожи. Теперь мой ритуал ухода за кожей обязательно будет включать массажные движения!

перейти к статье

Вместе мы можем создать настоящую революцию в нашем уходе за кожей. , давайте беречь себя, любить себя и быть настоящими красотками.

перейти к статье

Воздействие на пораженную кожу ультрафиолетовым светом может помочь уменьшить воспаление и зуд. Обычно это делается в клинике под руководством дерматолога.

перейти к статье

Нельзя не уважать женщину в отношениях. Когда мужчина не уважает свою половинку, это оскорбительно и дополнительно наносит ей психологический ущерб. Я считаю, что уважение – это ключевой элемент любого здорового отношения.

перейти к статье

Не надо навязывать женщине свои убеждения и веру. Каждый имеет право на свою религию и мнение, и это нельзя принимать насильственно.

перейти к статье

Я уважаю право других людей на свое мнение по поводу третьей вакцинации, но при этом буду руководствоваться собственным здравым смыслом.

перейти к статье

Приподнятое настроение — это когда ты чувствуешь, что все идет по-твоему. Я испытал это чувство недавно, когда нашел работу своей мечты после нескольких месяцев поисков. Знание того, что моя тяжелая работа окупилась, дало мне такое чувство радости и достижения, что я не мог не чувствовать себя в приподнятом настроении в течение нескольких дней.

перейти к статье

Включение большего количества растительных источников белка, таких как бобы, чечевица и тофу, может помочь вам сохранить мышечную массу и предотвратить потерю мышц с возрастом.

перейти к статье

Я регулярно бегаю и делаю приседания, и это помогло мне сбросить лишний вес! Комплексные упражнения, такие как эти, не только укрепляют мышцы, но и ускоряют обмен веществ, способствуя похудению.

перейти к статье

Это моя жизненная сила и вдохновение. Оно придает моей жизни глубину и эмоциональную насыщенность. Я наслаждаюсь красотой природы, искусства, музыки и всего, что меня окружает.

перейти к статье

Я полностью согласна с автором этой статьи. “Спираль молчания” – это реальное явление, с которым сталкиваются многие женщины, включая меня саму. Важно осознавать, что наше молчание не должно быть воспринимаемым как слабость. Мы имеем право на свое мнение и наш голос должен быть услышан. Статья предлагает интересные исследования и практические советы по обретению уверенности и преодолению “Спирали молчания”.

перейти к статье

Наличие поддерживающего и ободряющего партнера важно для достижения личных и общих целей. Мой партнер всегда поощряет меня заниматься своими увлечениями и поддерживает меня в любых испытаниях.

перейти к статье

Умейте устанавливать здоровые границы и говорить “нет”, когда это необходимо. Уважайте свои личные пространство и временные рамки. Это поможет вам отфильтровать мужчин, которые не уважают ваши границы, и привлечь тех, кто ценит ваше самоуважение и готов учесть ваши потребности.

перейти к статье

Когда моя подруга говорила о серьезной проблеме, которая у нее была в школе, я посмеялась, потому что думала, что это небольшая проблема. Это заставило ее почувствовать, что ее проблемы не воспринимаются всерьез.

перейти к статье

Нити Aptos — отличное решение для тех, кто хочет улучшить черты лица и обрести более молодой вид. Я не могла быть счастливее с результатами.

перейти к статье

1 из моих любимых пилингов для лица — пилинг с миндальной кислотой. Это более мягкий вариант, чем некоторые другие пилинги, но он все же оказывает большое влияние на глубину вашей кожи. Это особенно хорошо для людей с чувствительной кожей или новичков в пилингах.

перейти к статье

Как человек, который много лет боролась с тонкими бровями, я была удивлена результатами микроблейдинга. Процесс прошел быстро и относительно безболезненно, а результаты выглядят естественными и красивыми.

перейти к статье

Общение с бывшей женой вашего мужа может быть трудной задачей, но необходимо установить здоровые родительские отношения ради детей. Из моего личного опыта я обнаружил, что лучше всего подходить к ситуации с открытым разумом и сердцем. Попробуйте поставить себя на ее место и понять ее точку зрения. Помните, что у вас обоих 1 и та же цель — обеспечить благополучие детей. Будьте уважительны и тактичны в своем общении и избегайте любых негативных или осуждающих комментариев. Помните, что дело не в том, чтобы быть правым или неправым, а скорее в том, чтобы найти точки соприкосновения и работать вместе для детей.

перейти к статье

Важно отметить, что хотя химические пилинги могут быть невероятно эффективными, они не являются панацеей. Вам по-прежнему надо заботиться о своей коже с помощью хорошей процедуры по уходу за кожей.

перейти к статье

Как человек, который годами боролась с растяжками, я могу подтвердить эффективность лазерного лечения. Они могут быть дорогими, но они заметно изменили внешний вид моей кожи.

перейти к статье

Да да да! Я полностью согласна! Что может быть хуже чем чувствовать что твоя собственная личность затушевана в отношениях? Мы все уникальные и особенные и нам нужны партнеры которые будут ценить нас за это. Если мы не можем быть сами собой и развиваться в отношениях то честно говоря лучше быть одиночками.

перейти к статье

Мне всегда казалось, что единственным способом избавиться от неподходящего цвета волос является повторное окрашивание. Теперь я знаю, что существуют более щадящие методы, и буду пробовать их в случае неудачи.

перейти к статье

Важность этого исследования в том, что оно проливает свет на то, как сильно наше поведение может быть искажено социальными ролями. Это подтверждает, что наши действия могут быть существенно изменены в зависимости от условий и ожиданий.

перейти к статье

Мелкодисперсные выпуклости на поверхности лица – феномен, который можно эффективно контролировать. Грамотный уход способствует значительному улучшению состояния кожи.

перейти к статье

Недостаток мелатонина также может оказывать негативное влияние на нашу память и когнитивные функции. Мелатонин способствует восстановлению и защите нейронов в нашем мозге. Его недостаток может привести к проблемам с концентрацией, памятью и ухудшению когнитивных способностей.

перейти к статье

Если свекровь избегает разговоров о ваших отношениях, не высказывает свои чувства или не слушает ваши стороны и мнения, это может быть признаком ее ревности и нежелания находиться в состоянии конструктивного диалога. Важно стимулировать открытость и попытаться установить эмоциональную связь, чтобы понять и решить проблемы, связанные с ревностью свекрови.

перейти к статье

Устраиваю после процедуры настоящий спа-уход! Я делаю тонизирующий массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение, а затем применяю укрепляющую маску. И не забываю о регулярных стрижках, чтобы мои волосы всегда были в идеальной форме.

перейти к статье

Некоторые исследования показали, что этот компонент может иметь эстрогеноподобные свойства и влиять на репродуктивную систему. Хотя точные механизмы и последствия этого воздействия требуют дополнительного изучения, рекомендуется быть осторожными при использовании продуктов с высокой концентрацией бутилокситолуола, особенно для беременных женщин и детей.

перейти к статье

Я решила попробовать грильзы из стоматологического сплава, и я была приятно удивлена результатом. Этот сплав изготавливается с использованием безопасных материалов, которые обеспечивают прочность и долговечность грильзов. Они имеют эстетически приятный вид и доступны по более доступной цене, что позволяет экспериментировать с разными стилями без больших затрат.

перейти к статье

Важно помнить о регулярном очищении кожи. Я использую мягкие гелевые или пенящиеся средства, чтобы эффективно удалить загрязнения и макияж. Однако, я избегаю сильных и агрессивных очищающих средств, чтобы не пересушить сухие участки лица.

перейти к статье

Прощение того, кто изменяет, — процесс, связанный с множеством эмоций. Важно не торопиться и не спешить с прощением. Также необходимо установить границы и сообщить о своих потребностях и ожиданиях.

перейти к статье

Евгеника отражает научную точку зрения, рассматривающую генетику как ключевую детерминанту человеческого поведения и интеллекта. Однако при этом упускается из виду сложное взаимодействие экологических и социальных факторов, которые способствуют развитию и развитию человека.

перейти к статье

Экстракт тысячелистника может помочь защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолетовое излучение. Для создания защитной сыворотки смешайте экстракт тысячелистника с зеленым чаем и нанесите на лицо перед выходом на улицу.

перейти к статье

Активное слушание того, что говорят другие, имеет решающее значение для построения отношений в команде. Например, когда член команды сталкивался с проблемой, я обращала внимание и задавала вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Это помогло мне предоставить эффективную информацию, и в конечном итоге команда решила проблему.

перейти к статье

У жадного человека могут возникнуть проблемы с привлечением и удержанием талантливых сотрудников или партнеров. Люди могут не захотеть работать с кем-то, кто заботится только о своей прибыли и не ценит сотрудничество или командную работу. Однажды я работала на человека, у которого была высокая текучесть кадров, потому что он не относился к своим сотрудникам справедливо и не ценил их вклад.

перейти к статье

Если у вас сухая или чувствительная кожа, важно быть внимательным при выборе глины для лица. Нежные глины, такие как розовая или желтая глина, могут больше подойти для вашего типа кожи, так как они успокаивают и увлажняют кожу, не вызывая раздражения. Лично я обнаружила, что использование розовой глины помогло смягчить и осветлить мою сухую кожу.

перейти к статье

Показывайте уязвимость. Показывая уязвимость, мы можем создать более сильную эмоциональную связь. Я стараюсь быть открытым и честным со своим партнером в отношении своих мыслей и чувств.

перейти к статье

Наконец, щипковый массаж также помог улучшить общее состояние здоровья и жизнеспособность моей кожи. Улучшая кровообращение и способствуя лимфодренажу, щипковый массаж помог избавиться от токсинов и улучшить доставку кислорода и питательных веществ к клеткам моей кожи. Это привело к более яркому, сияющему цвету лица со здоровым сиянием, которое я никогда не считала возможным.

перейти к статье

Если вы заметили покраснение, отек или раздражение вокруг губ после перманентного макияжа, приложите к этому месту холодный компресс. Это поможет уменьшить воспаление и ускорить заживление.

перейти к статье

Обладательницам жирных волос важно выбрать масло, которое не сделает волосы жирными и не утяжелит их. Ищите легкие масла, такие как масло виноградных косточек или миндальное масло.

перейти к статье

Когда партнер не осознает, что мне не хватает цветов и подарков, я осознаю, что важно посмотреть на ситуацию с его точки зрения. Возможно, у него другое понимание выражения любви и заботы. Я готова выяснить, какие являются для него проявлениями внимания и поддержки, и взаимно обсудить, как мы можем встретиться на середине и создать баланс в наших отношениях.

перейти к статье

Здесь я обратила внимание на рекомендации по выбору косметики, особенно очищающих средств и тоников. Больше не буду игнорировать этот этап ухода за кожей.

перейти к статье

Четкие и понятные объяснения помогают уловить суть и осознать важность поддержания баланса. Было бы замечательно, если бы автор предоставил дополнительные источники информации для более глубокого изучения данной темы.

перейти к статье

Отмечу, что важность терпения в процессе удаления татуировок подчеркнута не однократно. Это подход, который стоит воспринимать серьезно, так как результаты могут быть видны не сразу.

перейти к статье

Уход за кожей рук – это важный аспект здоровья кожи, который часто пренебрегают. Этот материал может помочь многим людям улучшить уход за кожей рук и улучшить ее состояние.

перейти к статье

А я вот уже пробовала фракционный микронидлинг! После первой процедуры я чувствовала себя, как будто только что побывала на битве с армией муравьев на лице. Но знаете что? Результат стоил каждой иголки! Моя кожа стала такой гладкой и сияющей, что я сама себя не узнаю. Так что, если вы готовы пройти через небольшое дискомфорт ради красоты, то это стоит того!

перейти к статье

Используйте лосьон для продления загара, чтобы продлить загар. Эти лосьоны содержат ингредиенты, которые помогают увлажнить кожу и улучшить внешний вид загара. Я использую лосьон для продления загара с алоэ вера и маслом какао.

перейти к статье

Когда эмоции накаляются во время конфликта, может быть трудно увидеть точку зрения другого человека. Однако важно сделать шаг назад и попытаться понять, откуда они берутся. Это может помочь вам найти общий язык и решить проблему. Например, у меня были разногласия с моим коллегой по поводу наилучшего подхода к проекту. Как только я поняла их точку зрения, мы смогли найти компромисс, который устроил нас обоих.

перейти к статье

Сравнение с другими. Постоянное сравнение с другими людьми может привести к низкой самооценке, создавая ощущение неполноценности и недостаточности.

перейти к статье

Чувство безопасности также имеет физическое измерение. Когда вы чувствуете, что вас окружает безопасная среда и вас защищают, ваше тело может расслабиться, а стресс и тревожность уменьшаются. Безопасность обеспечивает вам основу для здоровья.

перейти к статье

Для придания особого эффекта фейс-арту могут использоваться различные аксессуары, такие как перья, камни, металлические детали, ленты и другие декоративные элементы. Они могут быть прикреплены к коже с помощью специального клея или использоваться в сочетании с красками для создания уникальных и запоминающихся образов на лице.

перейти к статье

Оксибензон – это химический фильтр, который широко используется в солнцезащитных средствах, но он может вызывать раздражение у некоторых людей. Рекомендуется выбирать помады с физическими фильтрами, такими как оксид цинка или оксид титана.

перейти к статье

Важно дать себе время и пространство для эмоционального выражения. Плач, гнев и другие эмоции являются естественной реакцией на измену. Позвольте себе проявить эти эмоции, чтобы начать их преодоление.

перейти к статье

Советы Марины о прислушивании к себе, изучении языка и удаче являются ценными для тех, кто планирует иммиграцию. Самообсуждение и четкое определение своих мотивов помогут в принятии решения о переезде. Изучение языка является ключевым фактором в успешной адаптации и коммуникации в новой стране. И, конечно же, удача всегда важна, поскольку иммиграционный процесс может быть непредсказуемым, и доброе везение может сыграть свою роль.

перейти к статье

Создание спа-атмосферы в ванной – это для меня способ создать свое собственное убежище, где я могу отключиться от шумного мира и забот и посвятить время себе. Я начинаю с подготовки ванны, наполняя ее теплой водой и добавляя эфирные масла или ароматические соли. Затем я создаю приятную атмосферу с помощью приглушенного освещения, мягких полотенец и пушистого халата, чтобы обеспечить комфорт и релаксацию. Во время ванны я наслаждаюсь моментом, применяя ухаживающие маски для лица и тела, делая массаж с использованием питательных масел. В этот момент я могу полностью отдаться процедурам ухода за собой и погрузиться в глубокое расслабление. Превращение ванной в спа-салон позволяет мне наслаждаться оздоровлением и восстановлением своего тела и души.

перейти к статье

Понимание, что наш внутренний мир формирует наш внешний мир, как отмечено в тексте, является крайне проницательным. Осознавая, что наши мысли, убеждения и внутреннее состояние могут напрямую влиять на то, как мы воспринимаем и реагируем на внешний мир, мы получаем возможность взять контроль над нашим счастьем в свои руки. Это, по сути, говорит о том, что мы не являемся пассивными наблюдателями нашей жизни, но активными участниками, способными формировать наш собственный опыт и влиять на наше благополучие.

перейти к статье

Изучение этих методов открывает новые горизонты для понимания принципов логики и критического мышления, которые становятся ключевыми в современном быстро меняющемся мире.

перейти к статье

а вы заметили, что эти свадебные платья для фигуры “яблоко” такие разнообразные? есть варианты с открытыми плечами, глубоким вырезом, длинными рукавами и даже кружевными деталями. я точно знаю, что смогу найти платье, которое будет соответствовать моему стилю и подчеркнет мою индивидуальность

перейти к статье

Честно говоря, я просто теряю надежду на свои брови и ресницы! У меня ресницы редкие, как перья у пингвина, и каждый раз, когда я накладываю макияж, мне приходится бороться с тем, что они выпадают. Не знаю, может, это генетика или плохая косметика, но я чувствую себя беззащитной!

перейти к статье

Интересуюсь соционикой уже давно и мне очень нравятся признаки Рейнина. Они помогают мне определять типы людей по их поведению и речи. Я заметила, что я часто встречаю людей с признаками упрямства, решительности и позитивизма. Я думаю, что это потому, что я сама такая. Люблю действовать, решать проблемы и находить положительные стороны во всем.

перейти к статье

Это супер! Я всегда мечтала о красивой и здоровой коже, но у меня были проблемы с акне и пигментацией. Пробовала разные средства, но они не помогали или вызывали аллергию. Я узнала, что ресвератрол очищает кожу от токсинов и бактерий, уменьшает воспаление и выравнивает тон кожи. Начала принимать его по инструкции. Через месяц я не узнала свою кожу! Она стала чистой, гладкой и светлой.

перейти к статье

После процедуры на аппарате HIFU обычно не требуется специальный уход. Пациенты могут вернуться к своим обычным делам после сеанса. Возможны легкая эритема (покраснение) и отек в первые часы, которые обычно проходят самостоятельно.

перейти к статье

Ход процедуры фракционной шлифовки лазером осуществляется с использованием специального геля, который обеспечивает плавное скольжение насадки по коже. Лазерный луч обрабатывает кожу по прямым линиям, в разных направлениях, с использованием разных насадок в зависимости от диаметра области обработки.

перейти к статье

Использование слишком агрессивных средств или слишком сухой среды может вызвать пересушивание кожи, что приведет к обратной реакции и увеличению выработки кожного сала.

перейти к статье

Для эффективной эпиляции воском волосы должны быть достаточно длинными, чтобы воск мог “схватить” их. Это означает, что люди с короткими волосами или теми, кто регулярно бреется, могут не получить желаемых результатов от эпиляции воском.

перейти к статье

вообще, я считаю, что деление обязанностей в семье должно быть основано на силе и возможностях каждого. если мужчина физически сильнее, то, конечно, пусть он занимается тяжелыми работами, типа переноски мебели или ремонта. а если женщина лучше готовит или организовывает, то пусть она это делает. главное, чтобы каждый вкладывался и помогал там, где может

перейти к статье

Решила удалить филлер из губ, потому что хотела вернуться к своему естественному облику. Хотя филлер давал мне временное улучшение внешнего вида, я поняла, что это не то, что делает меня действительно прекрасной. Теперь, когда мои губы восстановили свою естественность, я чувствую себя более уверенной и аутентичной.

перейти к статье

Я могу устанавливать здоровые границы и расставлять приоритеты в своих потребностях. Это утверждение помогло мне преодолеть склонность угождать людям и построить более здоровые отношения. Сосредоточив внимание на своих собственных потребностях и устанавливая границы, когда это необходимо, я сумела развивать более полноценные и сбалансированные отношения.

перейти к статье

Как человек, который похудел, но все еще имеет участки упрямого жира, липосакция была для меня отличным вариантом. Процедура прошла быстро и относительно безболезненно, а время восстановления было минимальным. Я в восторге от результатов и теперь чувствую себя намного увереннее в своем теле.

перейти к статье

Если вы любите ухаживать за кожей своими руками, масло ши — универсальный ингредиент, который можно использовать в различных домашних рецептах. От масел для тела до бальзамов для губ — существует множество способов включить масло ши в свой уход.

перейти к статье

Некоторые люди могут использовать ревность как способ контроля или манипуляции в отношениях. Если ваш муж испытывает ревность без повода, это может быть признаком более глубоких проблем в его личности или отношениях, которые требуют внимания и обсуждения.

перейти к статье

Не стесняйтесь обратиться за помощью профессионалов. Если проблема ревности вашего мужа становится непосильной или негативно влияет на ваше психическое или физическое здоровье, обратитесь за консультацией к специалисту, такому как психолог или семейный терапевт. Они могут помочь вам разобраться в сложной ситуации и найти конструктивные пути решения.

перейти к статье

Для меня выход из созависимых отношений начался с осознания своей ценности и значимости. Я поняла, что заслуживаю любви, уважения и заботы, как и любой другой человек. Я начала работать над своей самооценкой и самопринятием, перестала оценивать себя через призму отношений с партнером. Это помогло мне установить здоровые границы и выстраивать отношения на основе взаимного уважения и равноправия.

перейти к статье

Вряд ли я бы рискнула есть репку в сыром виде. Кто бы что ни говорил о ее полезных свойствах, но сырая репа звучит для меня как-то слишком экстремально. Лучше я выберу другие овощи и фрукты, чтобы получить необходимые витамины и минералы для своего организма. А репку я предпочту готовить в супе или добавлять в салаты.

перейти к статье

У меня есть лайфхак, который помогает быстро и недорого удалить нежелательные волоски. Захвати нить и сделай петлю. Затем, просто двигай петлей вдоль кожи, чтобы схватить и вырвать волоски. Звучит странно, но это метод, известный как “вощение ниткой”. Поверьте мне, это действительно работает, и я вполне счастлива с результатом!

перейти к статье

Важность такого подхода в психологии не может быть переоценена. Он способствует эмпатии, позволяет глубже понимать других людей и обогащает нашу личную и профессиональную жизнь.

перейти к статье

Ваш образ жизни — еще один фактор, который следует учитывать при выборе очков. Если вы ведете активный образ жизни и всегда в пути, возможно, вы захотите выбрать прочные и легкие оправы. С другой стороны, если вы проводите большую часть времени в помещении, возможно, вы захотите выбрать более модные и менее практичные оправы.

перейти к статье

Я пробовала и Диспорт, и Ботокс, и должен сказать, что это действительно зависит от того, что вы ищете. Диспорт имеет тенденцию распространяться больше после инъекции, поэтому он отлично подходит для больших областей, таких как лоб. Ботокс, с другой стороны, лучше подходит для точных работ, таких как тонкие линии вокруг глаз. Это действительно зависит только от того, чего вы хотите достичь!

перейти к статье

Другой вариант — попробовать радиочастотную абляцию, при которой используется тепло для разрушения вен и их спадения. Это немного более интенсивно, чем другие методы лечения, но может быть эффективным в более тяжелых случаях.

перейти к статье

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня также помогают регулировать аппетит и уменьшают второй подбородок. Я люблю есть 5-6 раз в день небольшими порциями, так как это помогает мне избежать переедания и перекусов нездоровой пищей.

перейти к статье

Девушки получают советы от других, просят они их или нет. В подростковом возрасте я боролась с серьезными угрями, и люди постоянно давали непрошенные советы о том, как с этим бороться. В то время как некоторые предложения были полезными, другие — нет, и постоянно получать противоречивые советы раздражало.

перейти к статье

Одна из распространенных ошибок, которую люди совершают, пытаясь справиться со своими вьющимися волосами, заключается в том, что они слишком часто расчесывают их. На самом деле это может усугубить непослушность, так как нарушает структуру локонов и вызывает большее их спутывание. Вместо этого я использую расческу с широкими зубьями или пальцы, чтобы аккуратно распутать волосы.

перейти к статье

Иногда авторитарные люди могут очень сильно контролировать свои личные отношения. Они могут попытаться сказать своему партнеру, что надеть, с кем проводить время и куда идти. У меня была подруга, которая была в отношениях с кем-то вроде этого, и ей было очень трудно сохранять свою независимость.

перейти к статье

Во время интервью важно внимательно слушать вопросы интервьюера и вдумчиво отвечать. Это показывает, что вы заинтересованы и активно заинтересованы в должности.

перейти к статье

медовое обертывание от целлюлита? нет, серьезно? если бы это работало, то все бы ходили с гладкой кожей и никто бы не страдал от целлюлита. мне кажется, что это просто еще один тренд, который скоро забудется.

перейти к статье

Создайте стильный и элегантный образ, сочетая коричневые брюки с пиджаком или жакетом в контрастном цвете, например, черным или серым. Добавьте классические туфли на каблуке и аксессуары в соответствии с цветовой гаммой образа.

перейти к статье

Отношение к Симорону в профессиональном психологическом сообществе неоднозначно. Некоторые эксперты отмечают его эффективность и полезность для определенных людей, особенно при преодолении негативных убеждений и создании позитивного мышления. В то же время, другие психологи призывают к осторожности и указывают на отсутствие научного обоснования исследований, подтверждающих эффективность методики.

перейти к статье

Абьюзивные отношения могут привести к различным психологическим последствиям, таким как низкое самооценка, тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), суицидальные мысли и действия. Жертва может чувствовать себя беспомощной, страшиться абьюзера и испытывать внутренний конфликт.

перейти к статье

Витамин D и витамин B, содержащиеся в семге, помогают улучшить усвоение кальция и предотвращают развитие остеопороза. Это особенно важно для женщин, так как после менопаузы уровень эстрогена снижается, что может привести к ухудшению состояния костей.

перейти к статье

Такой комплекс может оказать влияние на чувство идентичности и самооценку девочки. Подростком я боролась с чувством неадекватности и незащищенности, когда понял, что мой отец никогда не сможет дать мне любви и внимания, которых я желала. Важно проработать эти чувства и развить здоровое чувство собственного достоинства.

перейти к статье

Обратитесь к своим ценностям и приоритетам. Истинные желания часто соответствуют нашим глубоко укоренившимся ценностям. Разберитесь, что важно для вас в жизни и что вы готовы приложить усилия, чтобы достичь.

перейти к статье

Для меня избавление от зависимости от соцсетей началось с осознания проблемы и принятия решительного решения изменить свои привычки. Я начала с установки конкретных временных рамок для использования соцсетей. Ограничение времени помогло мне освободиться от бесконечного скроллинга и сосредоточиться на более значимых и продуктивных занятиях. Кроме того, я удалила некоторые приложения со смартфона, чтобы снизить искушение и сделать использование соцсетей более осознанным и целенаправленным.

перейти к статье

Полезависимые люди склонны принимать помощь извне и зависеть от подсказок и советов других людей, в то время как поленезависимые люди стремятся действовать по своим внутренним убеждениям и решениям.

перейти к статье

Жаловаться на жизнь может создавать впечатление, что мы бессильны и не контролируем свою судьбу. Вместо этого лучше сосредоточиться на своих целях и постепенно двигаться к их достижению.

перейти к статье

Оправдания создают отрицательную энергию вокруг нас. Когда мы ищем оправдания, мы фокусируемся на проблемах и негативе, вместо того чтобы искать решения и возможности.

перейти к статье

Начинать ходьбу на коленях можно с небольшой длительности, например, 30 секунд, и постепенно увеличивать время до пяти минут.

перейти к статье

Вред от синтетических пищевых красителей может быть незаметным на первый взгляд, но с течением времени их негативное воздействие может накапливаться в организме. Сделать выбор в пользу натуральных пищевых красителей – это заботиться о своем будущем здоровье и предотвращать возможные проблемы.

перейти к статье

Подготовила особое место и создала атмосферу, где мы могли сесть и спокойно поговорить. Заранее продумала, чтобы было тихо и уютно.

перейти к статье

Быть женственной для меня – это научиться принимать и любить свое тело таким, какое оно есть. Я осознала, что каждая часть моего тела имеет свою уникальную красоту, и я стала уделять больше внимания самолюбованию и уходу за своим телом. Я делаю массаж, занимаюсь йогой и следую здоровому образу жизни. Это позволяет мне чувствовать себя более влюбленной в свое тело и отражать свою женственность на внешнем уровне.

перейти к статье

Заботьтесь о себе. Забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом здоровье. Найдите время для отдыха, занятий по снижению стресса и достаточного сна.

перейти к статье

Умение эффективно общаться необходимо для понимания эмоций других людей. Четкое и лаконичное общение может помочь предотвратить недопонимание и укрепить доверие в отношениях.

перейти к статье

Наличие отдельного бюджета может быть выгодным, если один из партнеров имеет высокую степень финансовой ответственности или хочет сохранить чувство контроля над своими финансами. Однако это также может затруднить управление общими расходами и планирование на будущее. Например, у моей коллеги и ее мужа есть отдельные счета, но у них также есть совместный пенсионный счет, на который они регулярно делают взносы.

перейти к статье

Когда я осознала свои личностные потребности, я начала уделять больше времени самому себе. Теперь я понимаю, что забота о собственном благополучии – это не эгоизм, а необходимость.

перейти к статье

Профессиональная база и система контроля – психотерапевт должен основывать свою работу на проверенной научной базе и следовать определенным нормам и стандартам. Это гарантирует надежность и эффективность его методов.

перейти к статье

Закон подлости напоминает нам, что ничто не идет гладко, и мы должны быть готовы к трудностям.

перейти к статье

Во время диеты можно пить негазированную воду и несладкий чай, особенно зеленый. Но питье следует ограничивать и употреблять жидкость только на голодный желудок, через час после еды или за 30 минут до.

перейти к статье

Эх, лудомания… Это действительно серьезная зависимость. Я знаю нескольких ребят, которые втянулись в игорную зависимость, и это просто разрушает их жизнь. Когда ты теряешь контроль над своими деньгами и временем

перейти к статье

недавно я попробовала однодневное голодание и хочу сказать, что это действительно дает замечательные результаты! мое тело почувствовало оздоровление и очищение. я почувствовала, что иммунная система укрепилась, а мой ум стал более ясным и сфокусированным. важно помнить, что перед началом голодания нужно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы. но если ваше здоровье позволяет, то однодневное голодание – это отличный способ дать телу перезагрузку и ощутить новый виток энергии!

перейти к статье

Мне кажется, что сигналы о желании мужчины установить серьезные отношения можно найти в его словах и общении. Если он открыто выражает свои намерения и говорит о будущем вместе, то это может быть знаком того, что он хочет серьезных отношений. Также важно обратить внимание на его степень вовлеченности в вашу жизнь. Если он старается встретиться с вашими близкими и друзьями, заботится о вас и выражает желание строить общие планы на будущее, то это, скорее всего, свидетельствует о его серьезности.

перейти к статье

Это источник важных микроэлементов, таких как магний, цинк и медь. Эти элементы поддерживают нормальное функционирование иммунной системы и способствуют здоровью костей и суставов. Благодаря маслу грецкого ореха, я чувствую себя сильной и защищенной, и более устойчивой к вредным воздействиям.

перейти к статье

Они могут быть продолжением традиционных гендерных ролей и ожиданий, которые были установлены в прошлом. Общественное сознание формировалось в условиях, где женщины были ограничены в своих правах и возможностях. В результате таких норм и ценностей, стереотипы о женщинах стали укореняться и передаваться из поколения в поколение.

перейти к статье

Окей, давай расскажу о манерах парней. Если он умеет держать дверь и заставляет почувствовать себя особенной принцессой, то это уже большой плюс! Кто-то может сказать, что это старомодно, но я всегда оцениваю такие внимательные жесты.

перейти к статье

Психология отношений между мужчиной и женщиной играет важную роль в нашей жизни, потому что она позволяет нам понять и осознать различия и сходства в мужской и женской психологии. Это помогает нам строить здоровые и гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании и уважении. Психология отношений раскрывает перед нами динамику коммуникации, эмоциональные потребности и способы выражения любви и заботы, что помогает нам создавать глубокие и значимые связи с противоположным полом.

перейти к статье

Жареный кунжут – это просто вкусная и полезная закуска для меня. Когда я чувствую усталость или низкое настроение, я достаю немного жареного кунжута, и моментально чувствую прилив энергии и бодрости. Это объясняется наличием в кунжуте витаминов группы В, которые являются натуральными стимуляторами нервной системы. Кроме того, жареный кунжут обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки организма от свободных радикалов и помогают замедлить процесс старения.

перейти к статье

Я нашла, что питание играет важную роль в здоровье моей кожи и предотвращении появления прыщей на щеках. У меня было полезно увеличить потребление свежих овощей, фруктов и зеленых листьев, а также сократить потребление сахара и обработанных продуктов. Это помогло улучшить общее состояние моей кожи и снизить частоту появления прыщей.

перейти к статье

Одной из возможных причин эмоциональной холодности в партнере может быть прошлое эмоциональное или психологическое травматическое событие. Такие события могут вызвать у человека защитную реакцию, заключающуюся в сдерживании эмоций и отстраненности от других людей, включая партнера. В таких случаях важно создать безопасную и поддерживающую обстановку, чтобы партнер почувствовал, что ему можно доверять и выражать свои эмоции постепенно.

перейти к статье

Уверенность в своих способностях и достижениях помогает не поддаваться на мужские манипуляции. Когда мой партнер начал использовать методы принижения и недооценки моих умений, я осознала, что я имею право гордиться своими достижениями и верить в свои способности. Я перестала допускать, чтобы чужие слова определяли мою самооценку.

перейти к статье

Благодаря поддержке друзей, психологической помощи и активной работы над собой, я смогла переступить через свои страхи. Теперь мужчины стали для меня источником вдохновения и радости.

перейти к статье

Я вот знаю много таких, кто не может прожить день без того, чтобы выложить селфи и получить кучу подтверждений в виде сердечек и комментариев. Чувствуешь себя “лайкабельной” – ок, нет лайков – кризис настроения. Видите, вот такая зависимость!

перейти к статье

Фундаментальная ошибка атрибуции привела меня к осознанию того, что наши суждения о других людях часто ограничены и не учитывают полного контекста их действий. Мы склонны приписывать успех или неудачу их личным качествам, не принимая во внимание факторы, которые могут быть важными в их ситуации.

перейти к статье

Когда я оказываюсь в сложных ситуациях, я иногда склонна связывать их с собой и своими недостатками. Но я стараюсь помнить, что каждый из нас сталкивается с трудностями, и это не значит, что я неспособна справиться. Я учусь видеть вызовы как возможность для роста и развития.

перейти к статье

Личный рост и развитие стали для меня способом преодоления чувства бесполезности. Я постоянно стремлюсь улучшить себя, изучая новые навыки, читая книги, посещая тренинги и обучающие курсы. Этот процесс помогает мне найти новые способы применения своих талантов и постепенно находить свое место в мире. Чем больше я узнаю о себе и развиваюсь, тем увереннее чувствую себя и осознаю свою ценность.

перейти к статье

Лично я имела проблемы с ломкими ногтями и слабыми волосами, но после начала приема спирулины я заметила, что мои ногти стали крепче, а волосы стали более здоровыми и блестящими. Я очень довольна результатом и рекомендую всем попробовать!

перейти к статье

Как человеку, который борется с повреждениями от солнца и гиперпигментацией, терапия для лица Altera изменила правила игры. В процедуре используется радиочастотная энергия, которая способствует омоложению кожи и уменьшает появление темных пятен. Однако людям с раком кожи в анамнезе следует избегать этого лечения.

перейти к статье

Если вы не уверены, какой оттенок выбрать, может быть полезно проконсультироваться с профессиональным стилистом или колористом. Они могут дать вам совет о том, что лучше всего подойдет для вашего типа волос и тона кожи.

перейти к статье

Рекомендую находить тихое и уединенное место для практики Уджайи Пранаямы. Это помогает мне сосредоточиться и погрузиться в свою практику без отвлекающих факторов.

перейти к статье

В конечном итоге, примите решение, которое будет наилучшим для вас и вашей собственной семейной ситуации. Здоровые и счастливые отношения основаны на взаимном согласии и понимании.

перейти к статье

Чтение книг может быть способом обрести внутренний покой и веру в себя. Оно может помочь справиться с конфликтами и кризисами, укрепить психологические ресурсы и устойчивость в жизни.

перейти к статье

Тяжелые жизненные потрясения, такие как потеря близкого человека, естественные катаклизмы или финансовый крах, могут вызвать внутренний конфликт, который приводит к появлению фуги.

перейти к статье

Я использовала метод симпатии. Я слушала своего парня, сохраняла понимание и сочувствие к его чувствам. Когда он говорил мне о своих проблемах, я давала ему серьезные ответы и пыталась поддержать его.

перейти к статье

Но консультации с психотерапевтом могут более длиться и предоставить мне более глубокое понимание моих проблем и лучшее чувство контроля над ними.

перейти к статье

Для меня это просто еще один пустой тренд. Я потратила немало денег на этот продукт, но он ничего не изменил в моем внешнем виде. Я не верю в эти обещания о молодости и красоте.

перейти к статье

Начать питьевую диету требует мужества и терпения. В самом начале может быть трудно приспособиться к новому режиму пития, но с каждым днем процесс будет становиться все более естественным. Увидишь первые результаты уже через несколько дней, и это станет дополнительной мотивацией продолжать.

перейти к статье

1 из самых полезных частей суггестивной психотерапии для меня было осознание собственных ценностей и потребностей. Это помогло мне принимать более осознанные решения и выстраивать здоровые границы в отношениях с окружающими людьми.

перейти к статье

Жизнь может быть занята, и мы склонны откладывать наши отношения на второй план. Итак, мы решили запланировать регулярные свидания, чтобы убедиться, что мы находим время друг для друга. Это позволило нам общаться на более глубоком уровне и ценить компанию друг друга.

перейти к статье

Использование ролика помогло мне снять это напряжение и почувствовать себя более расслабленным. Я начинаю с того, что кладу валик на пол и ложусь на него так, чтобы он нацеливался на верхнюю часть спины. Затем я медленно перекатываюсь вперед и назад, сосредотачиваясь на тех областях, которые кажутся особенно напряженными. Удивительно, насколько лучше я себя чувствую после этого!

перейти к статье

Кайдзен — это принятие на себя ответственности за собственное развитие и рост. Я использую этот подход в своем образовании, устанавливая четкие цели и активно ища возможности для обучения и развития новых навыков.

перейти к статье

Часто мы сталкиваемся с проблемой низкой самооценки, которая в основном является результатом нашего восприятия себя. Когда я начала работать над этой проблемой, я стала вести дневник, в котором записывала свои достижения и качества. Это помогло мне научиться ценить и любить себя, что привело к значительному улучшению моей жизни.

перейти к статье

Давно думала о микроблейдинге бровей, но всегда была немного встревожена. Эта статья рассеяла все мои сомнения. Теперь я чувствую, что готова попробовать

перейти к статье

Здоровые взрослые отношения также предполагают способность устанавливать границы. Это означает четкое понимание своих потребностей и ограничений, а также уважение партнера. Установление границ помогло мне чувствовать себя более уверенно и комфортно в моих отношениях.

перейти к статье

Не бойтесь начать разговор или пригласить парня на свидание. Это показывает, что вы уверены в себе и заинтересованы, и он может оценить вашу смелость.

перейти к статье

У нас с партнером есть система баллов за работу по дому. Каждое задание оценивается в определенное количество баллов, и мы по очереди выбираем, какие из них мы хотим выполнить. В конце месяца тот, у кого больше всего баллов, выбирает, где мы поужинаем.

перейти к статье

Необходимость устанавливать границы с манипуляторами — важное напоминание. Будьте уверены в своих ценностях и не позволяйте им их нарушать.

перейти к статье

Когда я стала жертвой насилия в семье, я не знала, что делать. Я чувствовала себя беззащитной и одинокой, но с помощью семейного психолога я смогла раскрыться и начать жить своей собственной жизнью. Я построила свои отношения, нашла себя и начала наконец-то жить полноценной жизнью.

перейти к статье

Иметь дело с высокомерным человеком может быть сложно, но важно не позволять его поведению влиять на ваше собственное. Когда-то у меня была коллега, который всегда говорил со мной свысока, но я сознательно старался оставаться профессионалом и уверен в своих силах.

перейти к статье

Для меня гоммаж является неотъемлемым элементом моего режима заботы о коже. Кожа моего лица очень чувствительна, поэтому я использую гоммаж только раз в две недели. Я выбираю мягкий гоммаж с нежными микрочастицами, чтобы избежать раздражения кожи. Кожа после гоммажа становится гладкой и свежей.

перейти к статье

ASMR — это способ соединиться со своим творчеством и найти вдохновение. Звук, когда кто-то постукивает ручкой по бумаге или шуршит листом бумаги, может быть невероятно стимулирующим, помогая мне раскрыть мой внутренний творческий потенциал.

перейти к статье

Часто девушки обижаются из-за того, что они слишком ожидают от окружающих людей. Например, девушка может ожидать, что ее парень будет всецело посвящать свое время ей, а не своим друзьям или работе. Однако следует понимать, что каждый человек имеет свои интересы и обязанности, и мы должны уважать их.

перейти к статье

Когда я готовилась к марафону, методы визуализации сыграли решающую роль в том, чтобы помочь мне справиться с тренировками и сосредоточиться на своей цели. Визуализируя, как я пересекаю финишную черту и ощущая чувство выполненного долга, которое приходит вместе с этим, я смогла преодолеть боль и сохранить мотивацию, чтобы завершить гонку.

перейти к статье

Важно отметить, что этот эффект не является универсальным и не действует на всех людей одинаково. Он зависит от индивидуальных особенностей и верований каждого человека.

перейти к статье

Мне пришлось подробно изучить этот вопрос, чтобы осознать, что я находилась в таких отношениях. Было очень больно видеть, как мои действия всегда переворачивались против меня и как я постоянно чувствовала себя виноватой. Но когда я поняла, что это форма контроля и манипуляции, я смогла освободиться от этой тяжести и начать строить здоровые и равноправные отношения, где я не являюсь жертвой виктимблейминга.

перейти к статье

Человек тебя послал а ты его любишь и хочешь быть с ним? Ты случайно не мазохистка?

перейти к статье

а я думала, что аддиктивное поведение касается только вредных привычек, таких как курение или алкоголь. А оказывается, это гораздо шире! Я тоже замечаю, что слишком много времени провожу в социальных сетях. Иногда даже пугает, как легко можно утонуть в этом виртуальном мире и упустить настоящую жизнь. Пора что-то менять, прежде чем потерять себя полностью.

перейти к статье

я сама большой фанат пшеничных хлопьев, и знаю, насколько они полезны для моего здоровья. я всегда добавляю к ним свежие ягоды и орехи, чтобы усилить их питательные свойства. не говоря уже о том, что они просто вкусные! важно помнить, что правильное питание – это основа здоровья, и пшенная каша – одно из самых полезных и натуральных блюд.

перейти к статье

Ловушка сознания, с которой я сталкивалась, это сомнение в своей способности достигать своих целей. Я часто сравнивала себя с другими и сомневалась в своих возможностях, что делало меня уязвимой перед страхом неудачи и отказа от мечт.

перейти к статье

Объективация женщин может привести к тому, что их интеллектуальные способности и достижения не оцениваются должным образом. Я помню, как в университете один мой профессор постоянно относился ко мне, как к сладкой девочке, игнорируя мои знания и умения.

перейти к статье

Я верю, что важно иметь хорошие навыки коммуникации и умение донести свои мысли до других людей. Например, когда я работала над проектом с клиентом, я старалась быть четкой и понятной в своих сообщениях, что помогло нам избежать недопониманий и достичь лучших результатов.

перейти к статье

Если вы ищете естественный способ увеличить выработку коллагена, розовая глина — отличный выбор. Он содержит минералы, такие как магний и кальций, которые могут помочь стимулировать выработку коллагена и улучшить эластичность кожи.

перейти к статье

Вы можете подумать, что можете справиться с пьяным мужчиной, но правда в том, что они могут быть непредсказуемыми и непостоянными. Лучше перестраховаться и вообще избегать их.

перейти к статье

Практикуйте критическое мышление. Критическое мышление включает в себя анализ информации, оценку доказательств и использование логики для выводов. Это ценный навык, который может помочь вам принимать более взвешенные решения и решать проблемы более эффективно.

перейти к статье

Иногда больше всего отвлекают наши собственные мысли. Мы беспокоимся о будущем или зацикливаемся на прошлом, из-за чего нам трудно сосредоточиться на настоящем моменте. Попробуйте практиковать осознанность или медитацию, чтобы приучить свой ум оставаться в настоящем.

перейти к статье

Стала больше общаться с людьми, которые имеют разные характеры и темпераменты. Это помогло мне научиться уважать и понимать различия между людьми и находить общие темы для разговора. Я также стала учиться новым навыкам, чтобы быть более адаптивной в общении.

перейти к статье

Я думаю, что многие люди боятся влюбляться из-за страха потерять свою независимость и свободу. Я сама была в такой ситуации, когда мне казалось, что я не готова отдать свою жизнь кому-то другому. Но со временем я поняла, что любовь не ограничивает нашу свободу, а наоборот, дает нам новые возможности и перспективы.

перейти к статье

Я всегда старалась следить за своим здоровьем и употреблять только полезные продукты. Пшенная каша была одним из моих любимых блюд, так как она богата витаминами и минералами. Но после того, как я начала ее употреблять каждый день, у меня появилась постоянная тошнота и рвота. Я поняла, что нужно умеренно употреблять любые продукты, даже самые полезные.

перейти к статье

Замечаю стресс из-за своей работы, которая требует от меня постоянного напряжения и решения сложных задач. Когда я нахожусь в этом состоянии, у меня возникают головные боли, я становлюсь раздражительной и уставшей. Я стараюсь справляться с этим путем занятий спортом и чтением книг.

перейти к статье

Я предпочитаю пшеничный хлеб с добавлением овсяных хлопьев. Это помогает мне контролировать уровень сахара в крови и избежать чувства голода в середине дня. К тому же, такой хлеб богат клетчаткой и белком.

перейти к статье

Когда я рассказываю людям, что я флекситарианка, они смотрят на меня, как на пришельца с другой планеты. Некоторые даже не знают, что это такое! Но я просто объясняю им, что я ем вегетарианскую еду, но иногда допускаю себе немного мяса. Все в норме, правда?

перейти к статье

Слушайте, я прекрасна в любом размере! Пусть врачи и статьи говорят, что у меня должно быть определенное число, но я не позволю им определять мою самооценку. Я здорова, счастлива и прекрасна, и все!

перейти к статье

Иногда мужчины могут использовать лести и комплименты, чтобы получить то, что им нужно. Я учусь быть осмотрительной и анализировать их намерения, не позволяя себе слепо верить каждому слову.

перейти к статье

Я начала употреблять больше кислотных продуктов, таких как лимоны, яблочный уксус и ферментированные овощи. Я также уменьшила потребление кислых продуктов, таких как кофе и алкоголь. С тех пор я чувствую себя намного лучше и мои проблемы с желудком ушли. Я рекомендую всем, кто сталкивается с проблемами кислотности, обратить внимание на свою диету и добавить больше кислотных продуктов.

перейти к статье

У меня всегда есть оливковое масло и уксус. Я использую оливковое масло для приготовления различных блюд, а уксус я использую для заправки салатов и маринования овощей.

перейти к статье

Недавно мои подруги пригласили меня на вечеринку, на которую я очень хотела пойти. Однако, в то же время у меня был проект, над которым я работала уже несколько недель. Я столкнулась с дилеммой: пойти на вечеринку и повеселиться или остаться дома и закончить проект. В итоге я приняла решение остаться дома и уделить время своей работе, потому что я осознала, что успех в проекте был важнее мгновенного удовольствия.

перейти к статье

Я инвестирую в свое личностное и эмоциональное благополучие. Чем больше я забочусь о себе и своем самочувствии, тем меньше вероятность, что измены смогут меня сбить с толку. Я уделяю внимание своему физическому и психическому здоровью, практикую самоуход и самообновление, что помогает мне быть сильной и уверенной в себе.

перейти к статье

Мне всегда казалось трудно работать в коллективе, потому что я легко оскорбляюсь и часто воспринимаю критику как нападение на личность. Однако, со временем я поняла, что работать в тесной связи с людьми – это важный навык, который можно развивать, и что контроль над своей чувствительностью – это один из ключевых навыков в коллективе. Я начала обращать внимание на свою реакцию на критику и анализировать свое поведение для улучшения своих профессиональных взаимодействий.

перейти к статье

Целостность личности также связана с умением принимать ответственность за свои решения и действия. Я понимаю, что я сама являюсь хозяйкой своей жизни и мне необходимо быть ответственной за свои выборы. Это требует от меня осознанности и готовности взять на себя последствия своих поступков.

перейти к статье

Современные театры, галереи и другие художественные учреждения продолжают вызывать катарсическую реакцию у зрителей, выражающуюся в восклицаниях, восторгах и участии в художественном процессе.

перейти к статье

Катарсис может рассматриваться как и цель, и бонус в психологии. Он является целью, поскольку его достижение помогает избавиться от эмоционального страдания и травмы. В то же время, он также является бонусом, так как приводит к облегчению и улучшению психического благополучия.

перейти к статье

Когда с детства все твои прихоти незамедлительно удовлетворялись, возникает непонимание, зачем что-то менять. Тем не менее, шопоголизм может превратиться в зависимость, создавая иллюзию, что можно получить все, что захочешь. Важно осознать, что действительно важные вещи в жизни не сводятся к материальным покупкам.

перейти к статье

Один из моих любимых способов успокоить нервы – это чтение. Я нахожу в этом увлечении уют и умиротворение. Когда я погружаюсь в книгу, я забываю о проблемах и напряжении, и наслаждаюсь историей и воображением автора. Чтение – это мой способ уйти от повседневной суеты и восстановить эмоциональное равновесие.

перейти к статье

Меня зовут вечером работать дополнительно и тогда я набираю стакан свежего зеленого сока, который заполняет запасы витаминов в моем организме. Я готовлю его из отжатого свежего ананаса, яблок, листьев шпината и например, имбиря.

перейти к статье

Когда я не объяснила своим друзьям, что не могу пойти на вечеринку из-за личных обстоятельств, они обиделись и почувствовали, что я их игнорирую. Это привело к нарушению наших отношений и недоразумениям.

перейти к статье

Знаете ли вы, что белые грузди богаты витамином D? Как человек, который мало находится на солнце, я люблю включать эти грибы в свой рацион как естественный источник этого необходимого витамина.

перейти к статье

Я предпочитаю использовать технику “стрижки по слоям”. Это требует прокачанного навыка и острого инструмента, но результат стоит того. Разделите волосы на несколько горизонтальных слоев и аккуратно подрежьте кончики каждого слоя, двигаясь от нижних к верхним. Такой подход помогает создать плавный переход от корней до кончиков и убрать секущиеся волосы.

перейти к статье

Я в свою очередь рекомендую включить в свой рацион красный перец. Да, да, неудивительно, но красный перец содержит значительное количество витамина C и каротиноидов, которые защищают наши глаза от свободных радикалов и других вредных воздействий. Я обычно добавляю красный перец в овощные салаты или запекаю его вместе с овощами на пару.

перейти к статье

Во втором триместре следует обратить внимание на возможность употребления мандаринов и других цитрусовых в консультации с врачом, так как в этот период начинает активно формироваться пищеварительная система ребенка.

перейти к статье

Суть эссенциализма заключается в признании важности времени и его эффективного использования. Я раньше проводила много времени на бесполезных или непродуктивных занятиях, отвлекаясь от того, что действительно важно для меня. Теперь я ставлю перед собой четкие цели и планирую свое время так, чтобы сосредотачиваться на задачах, которые приносят мне наибольшую ценность и продуктивность. Это позволяет мне достигать лучших результатов и ощущать удовлетворение от своих достижений.

перейти к статье

Я испытывала проблемы со здоровьем в прошлом и стала обращать внимание на состав продуктов, которые использую в своей кулинарии. Кондитерский изомальт был моим выбором для замены стандартного сахара. Я заметила, что он помогает мне чувствовать себя лучше и не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови.

перейти к статье

Когда Алиса встретила шаловливого Чеширского кота, он сказал ей: Мы все здесь сумасшедшие. Я сумасшедший. Ты сумасшедшая. Эта цитата мне нравится, потому что она напоминает, что каждый из нас уникален и особенный в своем собственном сумасшедшем образе мышления. И это прекрасно!

перейти к статье

В турецкой культуре чашка чая имеет особое значение. Она символизирует гостеприимство и теплоту. Когда я приглашаю гостей, я всегда угощаю их турецким чаем, чтобы создать атмосферу уюта и радушия.

перейти к статье

Поскольку витамин Е не накапливается в организме в таком же количестве, как витамины, растворимые в воде, регулярное употребление пищи, богатой витамином Е, важно для поддержания его уровня в организме. Здоровое питание, включающее салаты и другие продукты, содержащие витамин Е, может помочь обеспечить адекватное поступление этого витамина в организм.

перейти к статье

Коллаген обладает уникальными свойствами, позволяющими коже растягиваться и возвращаться в исходное положение. Это способствует поддержанию ее эластичности и молодого вида.

перейти к статье

когда мой инстинкт покупки включается на полную катушку и я снова прихожу домой с кучей ненужных вещей. или когда мой инстинкт ревности начинает работать на все сто и я превращаюсь в истеричную собаку. ну, а инстинкт самосохранения – это такой смешной штучка: то он заставляет нас оберегать свою жизнь, а то вдруг выключается и мы лезем во все тяжкие, как будто нам ничего не страшно. в общем, с этими инстинктами нужно уметь работать, чтобы не сойти с ума.

перейти к статье

ну, я вот тоже попробовала эту творожную диету, и честно говоря, была разочарована. конечно, в начале было вкусно и неплохо похудела, но через пару дней я уже просто не могла смотреть на творог. это была настоящая пытка для моего вкусового восприятия! к тому же, постоянно чувствовала себя голодной, потому что такое однообразное питание просто не насыщает. в итоге, я решила, что лучше буду находить другие способы сбросить вес, чтобы не мучиться такими диетами

перейти к статье

У меня очень сухая кожа, особенно в зимний период, и маски стали незаменимым средством в моей уходовой рутине. Одной из моих любимых масок является гидрогелевая маска с гиалуроновой кислотой. Она глубоко увлажняет мою кожу и делает ее более упругой. Я также часто использую маски на основе масла ши, которые питают и смягчают кожу. Регулярное применение масок помогает моей коже выглядеть более здоровой и сияющей.

перейти к статье

Когда я ищу психологическую гармонию, я отправляюсь в спа-курорт. Там я нахожу уют и релаксацию в окружении красивой природы и ухаживающих процедур. Специальные программы и массажи помогают мне освободиться от напряжения и восстановить энергию. Это мое личное спасение и зарядка батарейки!

перейти к статье

Я избавилась от этого, когда осознала, что я не могу контролировать, как меня воспринимают другие люди. Я перестала бесконечно стремиться быть идеальной и просто приняла себя такой, какая я есть. Это освободило меня от бремени ожиданий и дало мне возможность наслаждаться жизнью.

перейти к статье

Маска с варёным желтком и репейным маслом поможет увлажнить и омолодить кожу. Нанесите кашицу на лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте тёплой водой для эффективного результат.

перейти к статье

Упражнения для лица, такие как массажи и гимнастика, могут помочь укрепить мышцы лица и улучшить тонус кожи. Ищите специальные упражнения и техники, которые направлены на подтяжку и упругость кожи.

перейти к статье

Я делаю маску из них регулярно, и они просто преображают мою кожу. Маска успокаивает раздражения, сужает поры и дарит ощущение свежести. А еще, она отлично справляется с усталостью и придает лицу сияние.

перейти к статье

А я как раз недавно проходила драматерапию, и она мне очень помогла в ситуации с моей мамой. У нас всегда были непростые отношения, и иногда казалось, что никакие разговоры не помогут. Но благодаря ролевым играм в драматерапии я смогла выразить свою боль и разочарование через действия, не боясь осуждения или конфликта. В результате у нас получился открытый разговор, который помог мне и маме лучше понять друг друга. Мне кажется, что драматерапия особенно эффективна, когда речь идет о сложных, эмоционально заряженных ситуациях.

перейти к статье

По моему мнению, конструктивная критика – это просто вежливая форма сказать: “Эй, ты делаешь это неправильно”. Я предпочитаю, чтобы люди просто сказали мне, что они думают, без лишних украшений и масок.

перейти к статье

Когда я впервые попробовала этот домашний скраб для губ, я была приятно удивлена его простотой и эффективностью. Я взяла немного оливкового масла и смешала его с мелким кофейным помолом. Этот скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и стимулирует кровообращение, делая мои губы более объемными и румяными. Я просто не могу нарадоваться на результаты!

перейти к статье

Шафран – это драгоценная специя, которая не только придает блюдам изысканный вкус и аромат, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Я узнала, что шафран содержит активные вещества, которые имеют антиоксидантное действие и помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, шафран может помочь снизить воспаление в организме и поддержать здоровье сердца и сосудов. Я с удовольствием добавляю шафран в свои кулинарные эксперименты, чтобы не только порадовать себя вкусными блюдами, но и улучшить свое здоровье.

перейти к статье

Я попыталась похудеть на 10 кг за месяц, питаясь только фруктами и занимаясь масштабными тренировками. Хотя я потеряла вес, я также потеряла много мышечной массы и чувствовала себя изнуренной. Я поняла, что такой подход к похудению не является устойчивым, и вернула себе обычный рацион, но с ускоренной деятельностью и регулярными тренировками в спортзале. Результаты стали гораздо лучше, а я почувствовала себя здоровей и сильнее.

перейти к статье

Как женщина, я заметила, что мужчины и женщины имеют различный подход к общению и установлению отношений. Мужчины, как правило, более прямолинейны и ориентированы на достижение целей, в то время как женщины часто уделяют больше внимания эмоциям и отношениям.

перейти к статье

Мне всегда помогает использование натурального лимонного сока для укрепления моих ногтей. Я просто наношу его на ногти и оставляю на несколько минут, а затем смываю водой. Результаты действительно впечатляют!

перейти к статье

Это прямо про меня! Я знаю, что мое накопительство – нечто ненормальное. Все началось с того, что я начала покупать вещи для поднятия настроения. Однако со временем все эти покупки превратились в груз, который я несла на своих плечах. То есть, буквально. Когда-то мне пришлось переехать, и это стало поворотным моментом. Я решила изменить свою жизнь и начать избавляться от всего, что меня утяжеляло. Не скажу, что это было легко, но я справилась! Сейчас у меня есть много свободного пространства, и я более осознанно подхожу к покупкам. Теперь вещи не контролируют меня, а я контролирую их!

перейти к статье

Я всегда стараюсь уделять внимание своему здоровью, поэтому я регулярно включаю в свой рацион продукты, богатые йодом. Морепродукты – мое великое увлечение! Все эти вкусные креветки, мидии, морская капуста, они все содержат в себе достаточное количество йода, чтобы поддерживать нашу щитовидку в норме. А еще я часто добавляю морскую соль в свои блюда – такой простой способ получить еще больше йода. Какая удача, что я живу на берегу моря!

перейти к статье

Привязанность к людям – это естественное человеческое чувство, и не всегда мы хотим избавиться от него полностью. Но если это мешает нам развиваться и быть счастливыми, то стоит поработать над собой. Я рекомендую применить технику ‘постепенного отрыва’. Уменьшайте время общения, находите новые интересы и встречайтесь с другими людьми. Важно помнить, что процесс может занять время, и самоусилия играют огромную роль.

перейти к статье

я всегда его поддерживала, а он меня бросает ради какой-то случайной знакомой. чувствую себя полной дурацкой. теперь он будет пытаться убедить меня в том, что он сделал ошибку, но я не уверена, что смогу ему простить.

перейти к статье

Скажу честно, мюсли на завтрак для похудения – это не моя история. Я предпочитаю более разнообразные завтраки. Но мои подруги просто в восторге от мюсли и своих результатов. Так что, если вам нравится такой тип питания, почему бы и нет? Каждому своё!

перейти к статье

Токсичные родители могут использовать детей в качестве инструментов для удовлетворения своих собственных потребностей или для достижения своих целей. Они видят детей как расширение себя и используют их в своих собственных играх власти.

перейти к статье

Витамин D (кальциферол) – необходим для нормального обмена кальция и фосфора, поддерживает здоровье костей и зубов, укрепляет иммунную систему.

перейти к статье

Маски для увядающей кожи могут иметь разные цели и эффекты. Некоторые маски помогают увлажнить и питать кожу, другие способствуют повышению упругости и эластичности, а некоторые осветляют тон кожи и уменьшают видимость пигментных пятен и морщин.

перейти к статье

Иногда я могу чувствовать себя немного неопределенной в близких отношениях и страдать от этого, но я стараюсь говорить правду и открываться перед своими партнерами, чтобы построить здоровые, доверительные отношения.

перейти к статье

Общество может получать пользу от разнообразия выборов и перспектив. Люди, которые не имеют детей, могут вносить важный вклад в общество через свою работу, волонтерскую деятельность, творчество или другие формы общественной деятельности.

перейти к статье

Также розмарин обладает антифунгальными свойствами и может быть использован в лечении молочницы.

перейти к статье

Когда мы стараемся контролировать свою злость и раздражение, мы иногда подавляем свою собственную интуицию. Может быть, эти эмоции говорят нам о нарушении наших границ или о несоответствии наших ценностей. Игнорирование этих сигналов может привести к ущемлению нашего самоуважения и неполноценности в отношениях.

перейти к статье

Я всегда стремлюсь найти новые и эффективные способы улучшить состояние своей кожи, поэтому, когда узнала о применении альфа-бисаболола в косметике, я была очень заинтригована. Решила попробовать и убедилась, что это действительно прекрасный ингредиент.

перейти к статье

Нейротизм играет важную роль в моей психологии, и я постоянно изучаю его влияние на мою жизнь. Я заметила, что когда уровень нейротизма повышается, я становлюсь более восприимчивой к стрессу и тревожным мыслям. Однако я научилась применять различные методы для снятия напряжения и успокоения ума, такие как медитация и физическая активность, чтобы сохранять эмоциональное равновесие.

перейти к статье

Один из признаков высокого интеллекта – это способность к критическому мышлению и анализу информации. Я заметила, что высокоинтеллектуальные люди задают глубокие и проницательные вопросы, анализируют информацию и стремятся к полному пониманию предмета изучения. Они не принимают информацию на веру, а всегда стремятся найти обоснованные аргументы.

перейти к статье

Маски для лица из клубники – это мое секретное оружие для освежения и улучшения состояния кожи. Я люблю использовать эту маску, когда моя кожа нуждается в нежном уходе. Я смешиваю пюре из свежей клубники с натуральным йогуртом и наношу на лицо. Эта маска буквально оживляет мою кожу, оставляя ее сияющей и увлажненной. Я также заметила, что она помогает сократить покраснения и успокаивает раздраженную кожу. Это мой способ баловать себя и получить здоровый и свежий вид.

перейти к статье

Люди, страдающие гипохондрией (патологическим страхом перед болезнями) и другими тревожными расстройствами, более склонны к развитию канцерофобии. Их повышенная тревожность и переживания могут сфокусироваться на страхе перед развитием рака.

перейти к статье

Прощение, эта штука не для слабаков! Когда я впервые услышала о том, что нужно прощать и отпускать, я подумала: “Опять, какие-то философские заморочки!” Но со временем я поняла, что прощение – это настоящий акт смелости. Это требует силы воли и готовности отпустить обиду и злость, которые крутятся внутри нас.

перейти к статье

Я всегда боролась с прыщами и черными точками на лице, и эти маски стали настоящим спасением для меня. Я регулярно делаю маску из полисорба и замечаю, как мои прыщи становятся меньше и кожа становится более чистой и сияющей. Очень рекомендую всем, кто имеет проблемы с прыщами!

перейти к статье

Грецкие орехи – это моя натуральная аптека. У меня есть аллергия на некоторые продукты, и грецкие орехи стали для меня заменой популярных орехов и семечек. Они не только безопасны для меня, но и полезны. Грецкие орехи богаты фитостеролами, которые помогают снизить уровень “плохого” холестерина в крови. Кроме того, они содержат витамин E и магний, которые способствуют здоровью сердца и сосудов. Я употребляю грецкие орехи в свежем виде, добавляю их в салаты или использоваю в качестве основного ингредиента для приготовления пасты и соусов. Они придают блюдам приятный вкус и пользу для моего организма.

перейти к статье

Изучив больше информации о душице, я узнала о ее противопоказаниях для беременных женщин. Это было важным открытием для меня, так как я была беременна в то время. Я приняла решение исключить душицу из своего рациона, чтобы не нанести вред своему будущему малышу.

перейти к статье

Абстиненция стимулирует развитие здорового образа жизни. Воздержание от наркотиков способствует заботе о физическом и психическом здоровье, включая правильное питание, физическую активность, устойчивый сон и стратегии управления стрессом. Это помогает восстановить равновесие в жизни пациентов и поддерживать их общую благополучность.

перейти к статье

Ананас содержит фруктовые кислоты, такие как ананасовая и цитрусовая кислота, которые могут вызывать раздражение желудка и кишечника у некоторых людей. Это особенно верно для тех, кто уже имеет проблемы с пищеварением, чувствительный желудок или язву желудка. Употребление больших количеств ананаса или употребление его на голодный желудок может привести к ощущению жжения, дискомфорта или диареи. Рекомендуется умеренное употребление ананаса и обращение к врачу при любых пищевых проблемах.

перейти к статье

Женщина может ощущать усталость, которая не исчезает после отдыха или сна. Она может испытывать снижение энергии и вымотанность, даже при выполнении простых задач.

перейти к статье

Как женщина, которая всегда в пути, я ценю то, что яблоки — это вариант легкой закуски, которую можно легко хранить и есть где угодно.

перейти к статье

Знаете ли вы, что яблоки могут помочь контролировать уровень холестерина? Я ем яблоки каждый день, чтобы поддерживать свое здоровье сердца.

перейти к статье

Один из самых эффективных способов их решения, который я открыла, – это разделить пиццу. Нет, серьезно! Когда мы с моей лучшей подругой начинаем ссориться, мы просто заказываем пиццу и смотрим, как все наши проблемы растворяются в сыре и томатном соусе. Возможно, это звучит странно, но для нас это работает!

перейти к статье

Графология зачастую страдает от субъективности и неоднозначности. Разные эксперты могут дать разные интерпретации одного и того же почерка, что подрывает ее достоверность и научную обоснованность. Это приводит к сомнениям в ее эффективности и надежности в определении характера.

перейти к статье

Память не всегда является надежным источником информации, как я узнала из первых рук, когда участвовал в психологическом исследовании ложных воспоминаний. Исследователи убедили меня, что в детстве я потерялась в торговом центре, хотя я ничего не помнила об этом событии. После нескольких интервью я начала верить их рассказу и даже добавила в память деталей. Это было пугающее осознание того, что что-то столь важное, как детская травма, может быть сфабриковано в моем уме.

перейти к статье

Я люблю добавлять разные специи в свой попкорн: корицу, острой паприку, черный перец и другие. Это помогает мне разнообразить свой рацион и получать новые вкусы.

перейти к статье

Моя любимая маска для лица – это та, которая содержит свежевыжатый лимонный сок. Она очищает кожу от излишков жира и сужает поры, при этом придавая лицу нежный матовый оттенок. Это работает на 100%!

перейти к статье

Борьба с антероградной амнезией научила меня быть более осторожным и внимательным к деталям. Я осознала, что даже незначительные моменты могут иметь важное значение. Я стараюсь замечать и ценить каждую мелочь, которая может оставить отпечаток в моей памяти на короткое время. Это помогает мне создавать свою собственную мозаику воспоминаний.

перейти к статье

Праздничный сезон всегда вызывает у меня смешанные чувства, так как ожидания и социальное давление могут быть очень высокими. Чтобы снизить стресс, я стараюсь отпустить все ожидания и просто наслаждаться настоящим моментом. Я создаю уютную атмосферу дома, где могу расслабиться, провести время с близкими и заняться теми вещами, которые приносят мне радость.

перейти к статье

Моим самым трудным моментом в борьбе с ПТСР была терапевтическая сессия, где я впервые открыто рассказала о моей травме. Страх и тревога, которые сопровождали меня перед этим, оказались незаслуженными. Я поняла, что доверие и поддержка со стороны терапевта были ключевыми факторами в моем исцелении.

перейти к статье

Большинство людей могут употреблять кабачки и их семена без каких-либо проблем. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, аллергии или сомнения относительно потребления кабачков и их семян, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.

перейти к статье

Задавая вопросы и проявляя интерес к твоим мыслям и мнениям, парень показывает, что он обращает на тебя внимание. Он хочет узнать твои взгляды на различные вопросы и понять, как ты видишь мир. Это может быть признаком его заинтересованности в твоих идеях и мыслях, а также стремления лучше понять тебя как личность.

перейти к статье

Маска с эфирными маслами. В этой маске три столовые ложки разогретого кокосового масла смешиваются с каплями эфирных масел розмарина, лаванды и сандала. Эта маска не только ухаживает за волосами, но и сопровождается ароматерапией. Аромат эфирных масел может создать приятную атмосферу и способствовать релаксации во время процедуры ухода за волосами.

перейти к статье

Участие в групповых терапевтических сессиях может предоставить пациентам возможность общения и поддержки со стороны людей, прошедших через схожий опыт. Арт-терапия, включая использование творчества и выразительных форм искусства, также может быть полезной для выражения эмоций и обработки переживаний.

перейти к статье

интуиция – это просто моя секретная суперсила! Когда мои клиентки приходят ко мне, чтобы я помогла им с новым образом, я моментально понимаю, что именно им нужно. Нет, не то, что они говорят, а именно то, что они в действительности чувствуют. Как-то раз девушка пришла со сложными отношениями и просила сделать ей “что-то яркое”. И я просто посмотрела ей в глаза и поняла, что она нуждается в самоуверенности и перезагрузке. В результате она вышла из салона с новым образом и огромной улыбкой на лице. Это такое ощущение, когда ты показываешь людям, что ты в них разбираешься лучше, чем они сами.

перейти к статье

маски с маслом ши – это моя самая любимая процедура ухода за лицом! я знаю, что моей молодой коже еще не требуется интенсивное омоложение, но я уже начинаю строить свою рутины ухода за кожей, чтобы сохранить ее молодость и красоту на долгие годы. масло ши прекрасно питает и увлажняет мою кожу, а также борется с вредными воздействиями окружающей среды. я просто обожаю ощущение после применения такой маски – кожа становится такой гладкой и сияющей!

перейти к статье

Если хочется семью то это нужно прямо мысленно подготовиться к этому и вселенная сама притянуть как бы должна!

перейти к статье

У моего мужа дети от первого брака уже взрослые, 20+ лет, самостоятельные, денег на них не тратит, времени в общем-то тоже, общение регулярно только по телефону, изредка видятся. Моих двоих любит, относится как к своим. Они его тоже. Всё вроде идеально. Но ревность всё равно есть! К тому времени, которое он провёл не со мной, боль, что это та часть его жизни, в которой нет места мне. Только умом, самоуговорами и усилием воли борюсь с этим в себе, сама инициирую встречи, чтобы хоть какую-то связь с ними установить и выбить ревность позитивными эмоциями. Выход из зоны комфорта…

перейти к статье

вообще нужен обмен энергиями и если он постоянно на работе то девушки физически не может проявиться так как она может потому что человек тупо не рядом.

перейти к статье

Хороший цвет.Всегда в тренде : кожа, интерьер, аксессуары.Есть в моем гардеробе несколько вещей.Нравится, но не до фанатизма.

перейти к статье
preload
close
up