Гипертимия или стойкое приподнятое настроение: в чём опасность состояния, и как его лечить

Веселый нрав, приподнятое настроение, повышенная активность и энергичность – прекрасные спутники на жизненном пути. Однако есть форма поведения человека, при которой эти качества проявляются чрезмерно, гипер (то есть сверх нормы). Такой тип личности называют гипертимным.

Симптомы гипертимности

Также к положительным чертам можно отнести жажду деятельности, однако проблема заключается в том, что человек не всегда может доводить дело до конца, особенно если ему оно не интересно.

Но энергичность и инициативность являются козырями в руках людей с данными особенностями характера. Ну и самым прекрасным проявлением гипертимности является практически всегда позитивный настрой, приподнятое настроение и жажда жизни.

Несмотря на кажущуюся исключительность  гипертимии (казалось бы, как прекрасно, человек постоянно энергичный и позитивный), конечно же, есть и отрицательные особенности:

• Легкомысленность. Это может касаться как взаимодействия с людьми, так и отношению к работе, делам, обещаниям. В данных вопросах они крайне не серьезны.

• Склонность к хаосу. Человеку очень сложно находиться в условиях дисциплины, не любит порядок, выполнение монотонной работы. Беспорядок присутствует не только в вещах и делах, но и в мыслях и даже действиях. Очень сложно предугадать, какой шаг будет сделан в дальнейшем.
• Не способность к пониманию других людей. Человек, обладающий гипертимией, очень эгоистичен, поэтому все события воспринимаются им через призму удовлетворения своих потребностей и интересов. Если его поступки и действия будут задевать чувства других людей, он не будет испытывать угрызений совести по этому поводу.
• Склонность к раздражительности. Настроение чрезмерно быстро меняется под воздействием критики со стороны окружающих. Может приводить в бешенство нежелание людей соглашаться с ним во всем.

• Конфликтность. Вытекает как следствие из предыдущего пункта. Человеку с данным расстройством бывает сложно выстраивать отношения с окружающими, в связи с тем. Что его часто не понимают. Обычно носитель гипертимности конфликтен, вспыльчив, является, как правило, провокатором ссор. Яркие вспышки агрессии могут порождать поступки, которые могут нанести вред другому человеку.

• Подверженность зависимостям. В связи с тем, что есть любовь к риску, это может выливаться в зависимость от ярких эмоций. Иногда это приводит к приему наркотических веществ, иногда это совершение поступков, влекущих за собой последствия опасные для жизни.

Любой человек с гипертимией может обладать рядом перечисленных качеств. Они могут мешать ему в социализации или же являться абсолютной нормой. Огромное значение в постановке диагноза является степень проявления симптомов.

Причины гипертимности

Факторы, влияющие на проявление в характере человека гипертимности, можно разделить на группы:

• Физиологические факторы. Сюда можно отнести химический дисбаланс веществ в мозге, например в связи с внутриутробной асфиксией, либо с физической недоразвитостью или недоношенностью. Также здесь можно отметить нарушения эндокринной системы.

• Гипертимия в составе заболевания (как симптом заболевания). Таким образом,  может проявляться эпилепсия, нарушения работы сердца, опухоли головного мозга, маниакальные состояния.
• Психологические факторы. Немаловажную роль могут сыграть взаимоотношения в семье, психотравмирующие события.

Проявление гипертимии в детстве

Именно в детстве уже можно диагностировать наличие гипертимии. Родители могут наблюдать, что ребенок неусидчив, склонен к озорству, не дисциплинирован, не готов выполнять просьбы взрослых,  он чрезмерно эгоистичен и самоуверен. Учеба дается тяжело, причем не само получение знаний, а взаимоотношения с учителями и выполнение  правил, диктуемых в школе.

Казалось бы, все вышеперечисленное описывает довольно стандартного ребенка, однако если ко всему этому приплетается повышенное возбуждение, раздражительность и приступы агрессии, то здесь уже есть повод обратить пристальное внимание к состоянию подрастающего чада.

Действовать родителям лучше опираясь на рекомендации специалиста, ведь неправильные шаги (например, давление или попытка загнать в рамки и навязать свои правила), могут привести к обратному эффекту и только усугубить ситуацию. Ребенок будет еще с большей интенсивностью сопротивляться ограничениям.

Гипертимия у подростков

В пубертатном периоде особенно тяжело может протекать данное расстройство. Это связано с тем, что энергичность подростка начинает отражаться на фазах сна – бодрствования. Молодой человек начинает рано вставать, поздно ложиться.

Поначалу ему кажется это прекрасным функционалом, ведь он столько всего успевает за день, однако систематический недосып рано или поздно приводит к изношенности эмоциональной сферы и, как следствие, «взрывы», срывы и агрессивное поведение.

Еще одной опасностью на пути воспитания ребенка с проявлениями гипертимии, является риск попадания в «плохую компанию». В связи с тем, что такие подростки не всегда отличают хорошее от плохого, а также довольно эгоистичны, их часто привлекают сверстники, характеризующиеся асоциальным поведением.

Например, которые употребляют запрещенные вещества, алкоголь, либо собирающиеся для получения экстремальных эмоций, посредством совершения незаконных действий.

Лечение гипертимии

Чтобы избежать негативных последствий от проявления гипертимии, необходимо вовремя обращаться к специалисту, который поможет диагностировать данное состояние и предпринять ряд мер для лечения:

• Психотерапия личная. Упражнения, беседы, терапевтические методы помогут избавиться от неприятных симптомов.
• Групповая терапия. Небольшими группами производится работа над данными состояниями. Очень действенный метод психотерапии.
• Поддержание здорового образа жизни. Здесь и питание, и правильные физические нагрузки, психологически правильная обстановка в семье. Большое значение необходимо уделить полноценному продолжительному сну.
• В более тяжелых случаях, граничащих с аффективными, необходимо будет принимать лекарственные препараты.

Необходимо быть очень внимательным к своему организму, психологическому и физическому состоянию, чтобы можно было вовремя распознать и подвергнуть коррекции состояния, мешающие нам и нашим близким проживать полноценную жизнь.