Происхождение фразеологизма «Сизифов труд»

Согласно древней легенде, это выражение означает тяжёлый, но бесполезный труд. Такое знакомо каждому человеку, а уж женщине – тем более. К сожалению, не всегда получается сразу распознать, что ты так же, как древний Сизиф, впустую тратишь силы.

Чему учит миф

Куда страшнее и ярче – это изощрённое наказание. Само выражение «Сизифов труд» появилось позже описанной легенды. Его автор поэт Проперций.

Сизифов труд в твоей реальности

Вся беда «Сизифова труда» в его полной бесполезности. Сколько раз тебе приходилось ловить себя на бесполезных делах? И сколько чувств это приносило: огорчение, разочарование, чувство вины или злости. Зависит от контекста.

Автолюбители знают, как неприятно бывает – только помыл машину и пошёл сильный дождь. Потратил время, деньги или усилия. И совсем скоро – твоя машина снова грязная. Злит, обескураживает. А ругать некого! Так и вздыхаешь и ждёшь погоды почище.

Почему именно женщинам особенно знакомо выражение «Сизифов труд»? Это отлично понимают мамы, особенно ярко – многодетные. Ведь жизнь с маленькими детьми на половину уж точно состоит из бесполезной работы. Когда ты бесконечное количество раз что-то или кого-то моешь, трёшь, отодвигаешь, переставляешь, убираешь, складываешь.

Многие мамы смеются: «а нельзя как-то придумать, чтобы это можно было «сохранить», как в компьютерной игре?». Да, Сизиф испытал бы огромное облегчение, закатив всё-таки валун на гору. Сизифу было грустно, а детям весело! То и дело достаются какие-то игрушки, книги, просто предметы быта. Всё можно пустить в дело.

А попробовать мамину помаду? А что, если размазать шоколад где-нибудь? Детей подогревает любопытство, а маму – бесконечное терпение. Помнишь советский мультфильм про маму-обезьяну и её маленьких детёнышей?

Малыши всегда что-то вытворяли, убегали, искали приключений, а мама неустанно бегала за ними и пыталась уменьшить масштабы катастроф. Отличный пример родительского «Сизифова труда» и божественного терпения.

Как прекратить трудиться зазря?

В случае декретных забот важно действительно искать баланс и ставить хоть иногда жизнь на паузу.

• Ты можешь минимизировать свои повторяющиеся действия. Вместо 10 повторов сбора игрушек можно оставить 2-3, перед сном, например. Самые смелые мамочки оставляют один. И то с безнадёжным вздохом, ведь результат только до утра.
• Распределяй домашнюю работу по зонам, а зоны – по дням. Всё не успеть.
• Делегируй всё, что можешь. Чем больше у тебя домочадцев, тем лучше. Ведь вы – одна команда. Распредели один валун на мелкие камешки и раздай семейству. Что тяжело одному – вместе легче. И заодно, ты прививаешь близким ответственность, взаимовыручку и умение работать в команде.

• Регулярно избавляйся от лишних вещей в доме. Каждый сувенир или предмет – повод для уборки. Чем их меньше, тем проще. Самая бесполезная работа – перебирать ненужное. От него нужно просто избавляться.

• Не забывай об отдыхе. Придумывай дни без мытья посуды или каких-то дел, или без выхода на улицу в зимний период. Включай фантазию и разгружайся. Иначе даже череда полезных дел создают ощущение круговерти и изматывают тебя.

Или это какие-то рабочие моменты. Когда у тебя создаётся ощущение, что ты зря тратишь силы и время. Совершаешь много действий, а результат, по сути, никому не нужен. Это именно та причина, почему все ругают бюрократизм. Бумаги, отчётности, планы…и очень мало времени на сам процесс работы.

Аналоги Сизифова труда

• Работа Пенелопы

Существуют выражения, аналогичные «Сизифову труду». Например, «работа Пенелопы». Согласно мифу, пока Одиссей странствовал, к его жене активно поступали предложения руки и сердца. Пенелопа, устав отбиваться от потенциальных женихов, решила схитрить.

Она дала согласие на замужество при условии, что сделает погребальный покров для своего свёкра Лаэрта. Усердная Пенелопа целыми днями честно и добросовестно ткала полотно. Но ночью распускала всё, что соткала за день. Так она оттягивала момент принятия предложения.

• ИБД

Аналог «работы Пенелопы» – так называемая ИБД, а точнее имитация бурной деятельности. Можно часто встретить в каком-нибудь государственном учреждении или мелкой конторке. Создаётся видимость рабочего процесса, суета, как в муравейнике. При этом, рабочий процесс особо не продвигается. Зато выглядит красиво и убедительно.

Иногда домохозяйки чувствуют себя Пенелопой. Чистишь, нарезаешь, варишь-паришь, готовишь. И очень быстро от результатов труда остаётся лишь грязная посуда. Одно хорошо – все сыты.  

• Бочка Данаид

Ещё один вариант подобной метафоры – «бочка Данаид». Древнегреческий писатель Гигин поведал эту историю. У царя Ливии Даная было 50 дочерей. Однажды Данай проиграл битву своему брату Египту.

50 сыновей Египта потребовали выдать за них дочерей Даная. Царь подчинился, но решил отомстить брату. Он приказал дочерям после свадьбы убить своих мужей. 49 из них подчинились и пошли на убийство. И только одна, Гипермнестра, пожалела своего мужа.

Все 49 дочерей были наказаны за содеянное Аидом – они вынуждены были бесконечно наполнять бочку водой в царстве мёртвых. Именно это наказание имеется ввиду, когда употребляется выражение «бездонная бочка». Бочку Аида невозможно было наполнить – вода утекала.

Любая рутинная, преимущественно «женская» работа может казаться наказанием богов или чьей-то злой хитростью. И вроде бы результат есть, но и дела эти не заканчиваются. И хорошо ещё, что женщина не тратит своё время и силы на службу в армии. Армейские рассказы мужчин полны разных историй и часто напоминают древнегреческие мифы о наказаниях олимпийских богов.

Так же, «Сизифовым трудом» может оказаться волонтёрская работа. Результат от самой деятельности может быть, и даже приносить удовлетворение какое-то время. Но это не есть профессиональная самореализация и уж точно не финансовая.

Если ты занимаешься чем-то, что не приносит тебе должной отдачи в виде профессионального роста и развития, материального вознаграждения, то ты быстро выгораешь. И появляется то самое ощущение впустую потраченного времени и сил. Воспоминания, опыт и ощущение, что ты молодец не приносят удовлетворения.

Если твои трудозатраты высоки, то и отдача должна быть соответствующей. Это даёт ощущение баланса. Перекос в любую сторону создаёт дискомфорт. Поэтому, важно следить за балансом! Ведь человек всегда стремится к развитию, росту и созиданию.

Как перестать заниматься мартышкиным трудом?

Фразеологизм «мартышкин труд» обозначает бессмысленное действие, бесплодную работу. Синонимом будет еще и непроизводительность, а также бесполезный труд. Словосочетание ушло «в народ» из басни «Обезьяна» известного русского поэта, автора многих литературных произведений и публициста Ивана Андреевича Крылова: «Трудишься много ты, да пользы в этом нет».

Аналогом фразеологизму может являться устойчивый оборот «носить воду решетом». Знакома тебе эта фраза? А соответствующее состояние? Если да, то у меня есть на примете несколько упражнений, которые могут облегчить твою жизнь и освободить в ней немного времени.

«Теория четырех конфорок» вместо сизифова труда: начни избавляться от ненужного

Царь коринфский Сизиф из древнегреческого мифа вновь и вновь вкатывал камень на вершину горы не по своей прихоти, а по наказанию богов. По легенде, у Сизифа не было выбора, а была только бесконечность и чувство бесцельного труда в ней. У тебя же выбор есть практически всегда. А чтобы понять, что делать его точно придется, предлагаю приложить небольшое усилие и выполнить несложное упражнение из тайм-менеджмента:

• Для начала нужно представить, что в жизни человека, как на плите, всего четыре конфорки, символизирующие четыре основных сферы жизни человека: первая – семья, вторая – друзья, третья – здоровье и последняя – работа.
• Чтобы достигнуть успеха, необходимо отключить одну конфорку. Это означает, что рутинная забота об одной из сфер жизни останется в тени. Едва ли это положительно отразится на жизненном балансе.
• Но чтобы твой огромный успех стал устойчивым, согласно теории, отключить придется целых две конфорки. Речь о том, что на этом моменте нужно будет сделать выбор: приняться равномерно распределять время по всем сферам или назвать для себя две амбициозные, ради которых малозаметными станут остальные. Тут самое время подумать над тем, сколько бы конфорок смогла отключить ты.

Как гласит древний миф о греке Сизифе, этот правитель города Коринфа, сын повелителя ветров Эола, обманул Аида, брата Зевса. И хитрость его была наказана бесконечным и безрезультатным трудом, о чем сам же Аид и позаботился. Ты тоже можешь попробовать изловчиться и постараться успеть все и везде. Но, чтобы ни было, хитрости Сизифа все же пришел конец, а за ним – расплата. У тебя ею может стать выгорание.

И, как греческий царь, должный подымать и катить тяжкий груз, который будет вечно срываться и катиться обратно, ты часто будешь ощущать ту же бесполезность, обрекая себя на невозможное. Вот что можно с этим сделать, чтобы более-менее гармонично жить:

• Нанять себе сторонних исполнителей. Например, заказывать готовую еду или принять на работу няню для ребенка, чтобы приглушить конфорку семья. И надеяться, что она найдет общий язык с твоим ребенком, а ты сможешь сильно не скучать по своему малышу, пока взбираешься к источнику самореализации на работе. И от этого никто не останется в накладе.
• Принять правила мира, напрасно не надеяться и самой стать эффективнее. Тут про планирование и гибкость. Конечно, это говорит и о том, что придется принять некоторые ограничения, а также суметь смотреть иначе на то, что имеешь.
• Твердой рукой разбить жизнь на этапы и начинать действовать. Например, сначала возникнет желание заняться работой и здоровьем, потом, спустя время – сосредоточиться на семье, когда этот проект станет для тебя интересным. А там, настанет такой день, когда и до друзей дело дойдет. Думаю, здесь смысл понятен.

Гомер давал такое описание легендарному Сизифу, как корыстолюбивый, но мудрый человек. Еще бы, ведь он, согласно мифологии Греции, смог потягаться с самой смертью. Думаю, выполнение этого упражнения поможет мудрой тебе понять и употребить полученные знания с пользой.

Техника «Диссоциция», чтобы почувствовать важность цели

Известно, что хитрый Сизиф начал свою одиссею с того, что заковал в цепи Танатоса, бессмертного посланника великого правителя загробного царства Аида. И потом еще несколько раз выходил сухим из воды несмотря на то, что каждый раз задевал гордость богов. Его поведение понятно и нет смысла его осуждать – античный герой хотел ещё немного пожить своей земной жизнью. А это, как ни крути, важная цель.

Но если с выживанием все довольно прозрачно, то как же понять в обычной жизни, что наиболее важно для тебя именно сейчас, а что – напрасный труд? Далеко идти за этим знанием не нужно – все в твоей голове. А чтобы это понять, предлагаю попытаться посмотреть на ситуацию с новой стороны:

• Если под рукой имеется листочек, не обязательно большой, и ручка – нарисуй прямую горизонтальную линию времени. Если нет – представь её образ.
• На линии отметь настоящий момент, а также, шаг за шагом, точки в будущем через год, пять и десять лет соответственно. Данное действие поможет визуализировать линию твоей жизни так, чтобы можно было всякий случай хорошо представить из разного возраста и жизненного опыта.
• А теперь представь, что ты поднялась высоко вверх над землей и, находясь в каждой точке, опиши для себя, что ты видишь, что чувствуешь, что видится важным. Какие мысли приходят в голову? Какие хочется повторять снова?

Сила упражнения в том, что полученные результаты можно изложить на листочке и еще раз обдумать каждую фразу. Что она означает для тебя? Таким образом представляется хороший случай отрефлексировать каждую сферу твоей жизни. Кому-то этот труд покажется монотонным, но уж точно не хуже муки нескончаемого и изнурительного закатывания на гору камня. Тем более, что от выполнения упражнения, в отличии от известной муки, совершенно точно будет польза.