Бесит свекровь – что делать? Советы психолога как успокоиться

Для начала разберись, почему свекровь вызывает у тебя такие негативные эмоции. То, что она дает ненужные советы, лезет в твою семью, или делает что-то другое, что тебя не устраивает – это не главная причина твоих чувств. Это лишь поводы. Обычно за ними скрывается нечто большее. 

Чтобы что-то предпринять, необходимо выявить истинные причины: 

• посягательство на территорию – в нас всех есть агрессия, которая проявляется, в том числе, когда кто-то посягает на нашу территорию, то есть лезет на «нашу кухню»;
• подрыв твоей роли хорошей жены – если свекровь много критикует и осуждает все, что ты делаешь, она как бы показывает твою несостоятельность, но ее критика не конструктивна и никак не влияет на то, какая ты жена и мать;
• «оттягивает» на себя внимание мужа – причиной может быть ее одиночество, которое ее пугает.

Что делать

Смех – лучший способ справиться со злостью. Нет, конечно, высмеивать мать своего мужа точно не надо. Но изменить свое восприятие ты имеешь право. Представь свою свекровь в образе какого-нибудь комичного персонажа. 

Она незваный гость, такой же, как Винни Пух? Или она Сова, которая дает ненужные советы? Или она вечно ноет о том, что ее все забыли, как ослик Иа? Придумай образ, с которым у тебя ассоциируется свекровь и, при общении с ней, говори именно с этим персонажем. Тогда она будет вызывать меньше раздражения, ведь трудно злиться на медведя, который влез на твою кухню.

Еще один способ справиться с раздражением, поставить себя на место свекрови. Чего она добивается таким поведением? А что стоит за этими целями? Страх одиночества? Чувство ненужности, брошенности? Желание самоутвердиться? Подумай о ее чувствах, пожалей ее, ведь возможно она сама не может справиться с собой и в глубине души ждет помощи и поддержки. 

Думай о своих чувствах. Вспоминай их истинную причину и старайся отделить ее поведение от своих внутренних страхов и сомнений. Если свекровь постоянно критикует, помни, что к тебе это не имеет никакого отношения, она просто пытается вернуться к роли, которую она утратила с женитьбой сына. 

И, конечно, нужно стремиться к тому, чтобы попытаться наладить отношения, найти общий язык, разобраться в своих и ее чувствах, чтобы отношения со свекровью перестали негативно влиять на твою семью.

Покажи, кто тут главная

Твой муж – это не твой сын. Вы строите семейную жизнь как два равноправных партнёра. Он – сын другой женщины. И, почему-то, очень часто эта женщина очень любит вмешиваться в семью своего ребёнка. Поведение мамы твоего мужа может стать причиной многих проблем и конфликтов. Но в конфликте всегда виноваты обе стороны.

Есть свекрови, которые не пытаются испортить жизнь молодой жене своего сына. Они наоборот стараются установить хорошие взаимоотношения, понимать и помогать. Они уважают личные границы другой семьи, сохраняют дистанцию и не пытаются воспитывать невестку, как свою родную дочь.

Но очень многие девушки говорят, что отношения со свекровью даются им тяжело с самого начала. Мать мужа пытается сделать всё, лишь бы любимый сын встал на её сторону. Она хочет, чтобы её ребёнок остался на месте и не вступал в брак. Особенно такое поведение характерно для тех женщин, у которых нет собственного мужа, и она единственный родитель.

Такие матери, как правило, требуют очень много внимания от своего сына. У них есть привычка звонить каждый день, в любое время и требовать общения. А если ей не отвечать, то она даже может приехать в дом молодой семьи и устроить ссору. И, конечно, все вопросы к невестке. Это она сделала так, что сын не хочет общаться с мамой!

В такой ситуации именно муж должен говорить со своей мамой. Дать ей понять, что она не должна лезть в семью, приезжать, когда ей захочется, и уважать личные границы. Да, она может развопиться, что ей обижают, не любят и вообще обвинили войну. Но это просто поведение манипулятора и попытка сыграть на чувствах сына.

Такие свекрови редко считаются с мнением невестки. Поэтому, говорить с ней – большая проблема. Ты можешь только ещё больше начать раздражаться и ненавидеть мать своего мужа. Но пытаться можно в том случае, если дело ещё не так плохо, и в твоей свекрови можно найти адекватность. Возможно, вы найдёте общее решение и научитесь слышать друг друга.

Если мать очень любит вмешиваться в семью своего сына, то ситуация может приводить к ещё большим проблемам, когда мать становится бабушкой. Свекровь может начать говорить, что невестка не даёт ей видеться с внуками, не пускает в квартиру и не привозит их к ней. И даже если ничего подобного не происходит, ссора неизбежна.

Но на каждую такую страдающую от дефицита внимания свекровь есть добрые и хорошие бабушки. Невестки относятся к ним с настоящим уважением и знают, что всегда могут обратиться за помощью. Не боятся обращаться за советом, позволяют свекрови воспитывать внуков. Такая женщина становится настоящим другом молодой семье и не лезет в брак своего сына.

Но не только свекрови по умолчанию ненавидят своих невесток. Есть женщины, которые, вступая в брак, стараются сделать всё, чтобы начать войну матери с её ребёнком. Молодая жена считает, что свекрови нет места в семье. В самых худших ситуациях такие невестки считают, что свекровь нужна только на время, а потом максимум – ради квартиры.

При наличии такой невестки, нормальное общение матери с сыном практически невозможно. Да, когда мужчина вступает в брак, у него появляется своя собственная семья. И в нормальной ситуации муж должен вставать на сторону своей жены. Но когда начинаются ссоры, конфликты или война между женщинами, которых он любит, жить становится сложнее.

Мужчина может попытаться помочь матери и жене поговорить и решить проблемы. Минимизировать ненависть и раздражение, и наладить, хотя бы, нейтральные взаимоотношения. Всё-таки, общаться придётся всю жизнь. И если не обращать внимания на ситуации, которые возникают сейчас, то в будущем бороться и справляться будет очень тяжело.

Если ты хочешь сохранить добрые отношения в своей семье, но не можешь не раздражаться на свою свекровь, то для начала нужно понять причины своих чувств. И когда ты будешь точно знать причину, будешь понимать, что тебе нужно делать дальше. Либо ты сможешь решить ситуацию сама, либо попросишь помощи мужа. Потому что сын должен лучше знать, как общаться с собственной матерью.

Нужно стараться избегать прямых ссор или конфликтов. Ты можешь таким поведением ранить своего супруга. Но важно и не позволять обижать себя. И если твой муж даже не старается помочь тебе наладить взаимоотношения со свекровью, то нужно думать, а настоящая ли у вас с ним семья? Терпеть обиды и унижения – нельзя.

И если свекровь переходит все границы и не хочет ничего слышать, а муж молчит и не хочет ничего сделать, придётся справляться своими силами. Никто не будет относиться к тебе так, как ты относишься к другим. Если человек выбрал раздражать тебя и мешать жить спокойно, то говорить, скорее всего, придётся, на другом языке.

Но если у тебя ещё есть надежда и конфликта избежать ещё возможно, можешь обратить внимание на советы психологов из этой статьи. Тебе нужно постараться сделать всё, чтобы хорошие отношения сохранились между всеми членами семьи. В семье все должны любить, уважать друг друга и помогать.

Сделать попытку поговорить и наладить взаимоотношения – стоит. Но если мать твоего мужа хочет дальше идти по тропе войны, то тебе стоит пожелать только терпения. Или сменить мужа и свекровь (в худшем случае). Со свекровью, которая тебя раздражает, будет очень тяжело жить. Но, если причиной твоих негативных чувств являешься ты сама, то теперь нужно работать только над собой. Возможно, обратиться за помощью к психологу.

Когда ты разберёшься в собственных чувствах, ты даже можешь понять, что твоя свекровь – золотая женщина, а вам просто нужно больше общаться.