Что делать, если бесит свекровь своим присутствием – как успокоиться
девушка держится за голову Фото автора Liza Summer: Pexels

Бесит свекровь – что делать? Советы психолога как успокоиться

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Для начала разберись, почему свекровь вызывает у тебя такие негативные эмоции. То, что она дает ненужные советы, лезет в твою семью, или делает что-то другое, что тебя не устраивает – это не главная причина твоих чувств. Это лишь поводы. Обычно за ними скрывается нечто большее. 

Чтобы что-то предпринять, необходимо выявить истинные причины: 

  • посягательство на территорию – в нас всех есть агрессия, которая проявляется, в том числе, когда кто-то посягает на нашу территорию, то есть лезет на «нашу кухню»;
  • подрыв твоей роли хорошей жены – если свекровь много критикует и осуждает все, что ты делаешь, она как бы показывает твою несостоятельность, но ее критика не конструктивна и никак не влияет на то, какая ты жена и мать;
  • «оттягивает» на себя внимание мужа – причиной может быть ее одиночество, которое ее пугает.

Что делать

Смех – лучший способ справиться со злостью. Нет, конечно, высмеивать мать своего мужа точно не надо. Но изменить свое восприятие ты имеешь право. Представь свою свекровь в образе какого-нибудь комичного персонажа. 

Она незваный гость, такой же, как Винни Пух? Или она Сова, которая дает ненужные советы? Или она вечно ноет о том, что ее все забыли, как ослик Иа? Придумай образ, с которым у тебя ассоциируется свекровь и, при общении с ней, говори именно с этим персонажем. Тогда она будет вызывать меньше раздражения, ведь трудно злиться на медведя, который влез на твою кухню.

Еще один способ справиться с раздражением, поставить себя на место свекрови. Чего она добивается таким поведением? А что стоит за этими целями? Страх одиночества? Чувство ненужности, брошенности? Желание самоутвердиться? Подумай о ее чувствах, пожалей ее, ведь возможно она сама не может справиться с собой и в глубине души ждет помощи и поддержки. 

Думай о своих чувствах. Вспоминай их истинную причину и старайся отделить ее поведение от своих внутренних страхов и сомнений. Если свекровь постоянно критикует, помни, что к тебе это не имеет никакого отношения, она просто пытается вернуться к роли, которую она утратила с женитьбой сына. 

И, конечно, нужно стремиться к тому, чтобы попытаться наладить отношения, найти общий язык, разобраться в своих и ее чувствах, чтобы отношения со свекровью перестали негативно влиять на твою семью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Если бесит свекровь, то нужно с ней не общаться, потому что если ты живёшь рядом со свекровью, то она постоянно будет лезть в ваши отношения, и соответственно бесить, поэтому не надо нервничать

  2. avatar

    Гость

    вот меня жутко бесило свекровь, и я один раз ей это высказала, а потом просто дала понять, что если ещё один раз она сунется в наши отношения с мужем, то мы приедем в другой город, и она успокоилась

  3. avatar

    свекровь это человек, который не очень хорошо понимает, что такое отношения, и не совсем обычно адекватный, поэтому я просто замечаю, что нужно как можно меньше внимание выделять на нервы при общении со свекровью

  4. avatar

    если свекровь ведёт себя как идиотка, ты Нужно обязательно в этой ситуации вести себя корректно, объяснить ей, что она неправа, и как-то улучшить отношения.

  5. avatar

    я не люблю свою свекровь, и она меня очень сильно раздражает, поговорить с ней я пробовала, Но обычно очень сильно из-за этого нервничаю, и как только узнаю, что она к нам собирается приехать, то обычно либо куда-то ухожу, либо придумываю что-то ещё.

  6. avatar

    свекровь это такой человек, с которым нужно выстраивать отношения на расстоянии, и как можно спокойнее, более того это зависит от её характера и твоего характера. Особенно мне кажется плохо, когда вы друг друга не понимаете, и всё что угодно готовы сделать, чтобы друг-друга прибить

  7. avatar

    мой муж очень любит свою мать, из-за этого у меня с ним проблемы, мы постоянно ругаемся, и даже не знаю, что делать, чтобы улучшить отношения. Вообще не очень хорошо понимаю, как можно не понимать свою свекровь, ведь это просто человек, который родил мужчина, хочет чтобы у него была нормальная жена

  8. avatar

    Гость

    мне уже надоело выяснять отношения со свекровью, Поэтому я решила просто сказать ей, что Мы переезжаем, и тогда она успокоилась типа молчать начала

  9. avatar

    у меня всегда были большие проблемы с пониманием моей Свекрови, и я не могу даже вспомнить, когда мы с ней нормально разговаривали, поэтому я сижу и придумываю план, как бы улучшить отношения, Но обычно ничего не получается

  10. avatar

    свекрови это просто такой народ, который не от мира всего скажем так, я помню, как часто бывает проблемы в понимании с такими людьми, поэтому я больше и больше начинаю менять свой подход к общению

  11. avatar

    свекрови это просто такой народ, который не от мира всего скажем так, я помню, как часто бывает проблемы в понимании с такими людьми, поэтому я больше и больше начинаю менять свой подход к общению

  12. avatar

    Гость

    мне очень всегда было интересно, почему вечно у людей конфликты со свекровью, ведь это прекрасные люди, и они обычно ведут себя очень вежливо, если кто-то считает, что они ведут себя плохо, значит они сами не воспитаны

  13. avatar

    Свекровь человек который обычно не понимает своих невесток, и они всегда на стороне своих сыновей, поэтому к чёрту их вообще всех и не надо даже париться

close
up