ванные принадлежности Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Домашний спа за 5 минут: как подготовить уголок для бьюти-релакса

Марина Акимова

Автор

Изготавливаю косметические средства для ухода своими руками, так как очень ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Раньше спа для большинства девушек считалось роскошью, но теперь это стало частью приятных и оздоровительных мероприятий, которые может себе позволить любая представительница женского пола.

девушка со щеткой
Фото автора Meruyert Gonullu: Pexels

Речь идёт о домашних спа процедурах. Домашний спа-салон сделать просто даже в ванной комнате, для этого лишь надо вооружиться необходимым арсеналом.

Если тебе интересно узнать, как получить максимальное удовольствие от таких процедур дома, — продолжай читать статью.

Вооружившись набором для ухода за телом, ты сможешь превратить уголок своего дома в импровизированный спа-салон, наслаждаясь процедурами для лица, ароматическими добавками и музыкой для полного расслабления.

10 способов превратить ванную комнату в спа-салон

Ознакомься с полным руководством по созданию спа-салона в домашних условиях, начиная от настройки обстановки и заканчивая выбором нужных продуктов и инструментов, которые составят конкуренцию поездке к косметологу.

  • Воспользуйся ароматическими свечами

Вход в спа всегда сопровождается восхитительным ароматом, чтобы клиенты могли чувствовать себя спокойно, непринужденно и полностью расслабленно.  

В домашних условиях зажигание ароматической свечи — самый быстрый способ помочь своему организму погрузиться в спокойное состояние. Если ты чувствуешь себя эмоционально уставшей, то выбери свечи с ароматом кедра или сандалового дерева, чтобы восстановить баланс. Пытаешься восстановить режим сна и избавиться от бессонницы? Исследования показали, что лаванда способствует быстрому и крепкому сну. А для создания обстановки чистой роскоши, тебе пригодится свеча с ароматом розы.

Спа у вас дома: уход за телом, лицом, для души

Спа у вас дома: уход за телом, лицом, для души

  • Настройся с помощью музыки

Фоновая музыка важна. Молчание может побудить твой мозг заполниться беспорядочными мыслями, но спа предполагает полное расслабление и отключение мыслей. Однако поиск идеального плейлиста для спа не должен быть трудоемким: просто зайди на Spotify или Youtube, где уже есть множество готовых списков с музыкальным сопровождением.

  • Успокой свой разум

Чтобы комната, в которой ты проводишь процедуры, была как можно более спокойной, лучше перед началом расслабиться с помощью травяного чая или даже бокала шампанского. Посиди полчаса или столько, сколько нужно, без телефона. Избавься от ненужных мыслей и просто начни расслабляться. Кстати, можно с этой целью попробовать приложение для медитации. Как только почувствуешь себя спокойной, войди в подготовленную спа-зону.

  • Добавь морскую соль и пену

Конечно, все хорошие домашние спа-сеансы должны включать в себя длительное купание в приятной для тела воде с добавками — независимо от того, решишь ли ты погрузиться в хорошую книгу или просто полежать с закрытыми глазами и маской на лице.

Когда дело доходит до того, чтобы превратить ванну из повседневной в спа, вариантов предостаточно. Так, не забудь про морскую соль и ароматную пену – это обязательно! Для эластичности и мягкости кожи, выбери роскошное масло для ванн, а для грубых пяток и локтей подбери скраб для тела.

Возможно, у тебя нет ванны? Что ж, и в таком случае выход есть. Попробуй перед тем, как войти в душевую кабину, капнуть несколько капель эфирного масла в основание душевой кабины: пар распространит аромат в воздух. Более того, питательные масла для душа обеспечат увлажнение твоей кожи сразу после принятия душа. Поэтому не забудь нанести любимое масло.

  • Воспользуйся сухой щеткой

Многие профессиональные процедуры по уходу за телом включают эту технику, которую легко выполнять и в домашних условиях. Перед тем, как войти в ванну или душ, возьми щетку для тела и начинай ею водить по коже круговыми движениями. Двигайся снизу вверх. Сухая чистка отшелушивает, улучшает кровообращение и помогает сделать кожу более гладкой. Также этот способ часто применяется и в борьбе с целлюлитом.

Giphy
  • Побалуй себя косметическими процедурами для лица

Правильный уход за лицом в домашних условиях, скорее всего, станет центральным элементом твоего спа-сеанса. Для этого тебе потребуется несколько основных средств: пенка или мусс для умывания, скраб, чтобы мягко отшелушить кожу и, непосредственно, сама маска.

Ароматная очищающая пенка мягко снимет стресс, а также жир и грязь, а нежный отшелушивающий скраб для лица сделает кожу безупречно чистой. После этого можно переходить к главной процедуре – маске для лица.

Для сухой кожи выбери маску, богатую увлажняющими экстрактами, будь то классическое масло ши, натуральные растительные масла или гиалуроновая кислота. Для омоложения попробуй маску на основе глины.

  • Сделай массаж лица

Некоторые современные инструменты для красоты способны решить сразу несколько конкретных проблем с кожей. Для спа процедур обязательно попробуй сделать массаж нефритовым валиком. Он поможет лучше впитаться питательным веществам из нанесенной на кожу сыворотки, маски или даже масла. Плюс ты получишь невероятное ощущение, как будто после полноценного сеанса массажа. Просто перекати устройство от подбородка к скулам, чтобы снять напряжение и стимулировать лимфодренаж.

Фото автора Elina Fairytale: Pexels

Но даже за неимением такого инструмента, можно сделать лёгкий массаж лица с помощью кончиков пальцев.

  • Побалуй свои глаза.

Огурец — не единственный способ успокоить уставшие глаза. Эксперты в области косметологии рекомендуют заварить два пакетика ромашкового чая в молоке, а затем охладить их до комнатной температуры. Далее накрой глаза этими пакетиками на 10 минут, чтобы освежить их, снять усталость от компьютера и вернуть сияющий взгляд.

Но вместо этого можно использовать и патчи для глаз, которые снимают отеки, уменьшают круги и синеву, борются с морщинами.

  • Не забудь про уход за волосами

Конечно, не стоит забывать и про волосы: они тоже нуждаются в уходе, увлажнении и питании. Для этого ты можешь использовать маску, которая вернёт твоим локонам сияющий и здоровый вид.

Выбери любую маску, которая тебе нравится (не забывай про тип своих волос), нанеси ее на влажные волосы и надень шапочку для душа, пока будешь ждать. Засекай столько времени, сколько советует производитель на упаковке.

  • Увлажняй кожу
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Наконец, все хорошие спа-процедуры должны заканчиваться мягкой и увлажненной кожей. Для этого нанеси на чистое тело немного любимого лосьона или молочка. На лицо уже не обязательно наносить увлажняющий крем после маски, а вот о шее и области декольте тоже стоит дополнительно позаботиться, так как про эти участки девушки зачастую забывают.

Приведенные выше советы помогут тебе создать идеальный спа-салон в домашних условиях.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up