Подруга встречается с парнем, который мне нравится, и это взаимно – как быть
пара на улице Фото freestocks on Unsplash

Что делать, если нравится парень лучшей подруги – какие шаги предпринять

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Какими бы люди не были рациональными, мало кто может управлять своими чувствами. Поэтому влюбленность в парня подруги – это нередкое явление. Так как у вас дружеские отношения, вы много общаетесь, он постоянно на виду. Возникают чувства. Как понять, в чем их причина? Можно ли с ними справиться? Как поступить в таком случае?

Почему тебе понравился парень подруги

красивая пара
Фото Allef Vinicius on Unsplash

Важно понять, действительно ли это любовь. Дело в том, что ты можешь испытывать сильные эмоции, которые на самом деле имеют другие причины. Конечно, каждый случай уникален, и нужна серьезная работа по самоанализу, чтобы разобраться в тех причинах, которые касаются лично тебя.

Это не всегда просто, но очень полезно и повлияет не только на ту проблему, с которой ты столкнулась сейчас, но и на всю твою жизнь. Только ты можешь разобраться в своих чувствах, но есть несколько причин, которые приводят к такой ситуации:

  • парень, как идеализированный образ;
  • особенности отношения с подругой;
  • страх серьезных отношений.

Парень, как идеализированный образ

Важно признавать, что ты не знаешь наверняка что он за человек. Со стороны он может казаться идеальным, как и то, какие он строит отношения. Когда ты находишься так близко, то кажется, что все знаешь. Но на самом деле подруга не всегда рассказывает о проблемах, недостатках мужчины, о бытовых ссорах и вредных привычках.

Ей приятно показывать, насколько у нее замечательный парень. Что-то говорит она, что-то твое подсознание «додумывает» само. Из-за недостатка информации, психика наделяет другого человека качествами, которых у него может и не быть.

Особенности отношения с подругой

Если подруга является эмоциональным лидером, для тебя важно ее мнение, ты восхищаешься ее образом жизни – она твой образец для подражания. Влюбленность в ее парня может быть следствием того, что ты априори считаешь ее выбор лучшим. Ты заражаешься ее эмоциями по отношению к нему, но на самом деле – это не твои эмоции.

Страх серьезных отношений

Если ты замечаешь, что часто влюбляешься в мужчин, с которыми у тебя не можешь быть отношений, это подсознательная попытка их избежать. Такое бывает, когда человек хочет отношений, но боится их. Поэтому находит недостижимый объект. В этом случае важно разобраться, почему у тебя есть этот страх.

Что делать, если тебе нравится парень подруги

Во-первых, попытайся понять истинную причину своих чувств. Действительно ли они связаны с любовью? Посмотри на парня более критично, как на человека, которого видишь в первый раз. Какие в нем есть положительные качества, а какие отрицательные? Сконцентрируйся на вторых, составь подробный список.

Если ты не можешь найти ни одного недостатка, то поставь под сомнение свое восприятие – велика вероятность, что ты идеализируешь этого человека. В реальности у каждого есть недостатки, это нормально. Идеальных людей не существует в принципе.

Мне нравится парень моей подруги. Что делать?

Мне нравится парень моей подруги. Что делать?

В таком случае, подумай, почему тебе так важно видеть в нем идеал? И почему именно в нем? Может потому, что объект твоей влюбленности недоступен? С ним не может быть отношений, а значит, не может быть и разочарования.

Если ты не хочешь потерять дружбу, соблюдай простые правила:

  • избегай общения с ним – старайся как можно меньше времени проводить в компании, где он есть, уклоняйся от совместных мероприятий;
  • не следи за ним в соцсетях – это только усилит твою влюбленность, но в то же время принесет много душевных страданий;
  • не встречайся с ним наедине – это правило, которое нужно соблюдать железно. Даже если порой вы сталкиваетесь, уклоняйся от предложений попить кофе или проводить тебя до дома;
  • не флиртуй – это бывает достаточно трудно, поскольку часто флирт происходит неосознанно;
  • будь самой собой – не старайся казаться умнее, веселее и женственнее, одевайся так, будто ты идешь на встречу с подругой, а не с мужчиной;
  • старайся не давать подруге советов по поводу их отношений – подсознательно ты можешь попытаться их испортить, хотя сама этого не заметишь, а потом испытаешь чувство вины и стыда;
  • старайся укрепить вашу дружбу – больше проводи времени с ней, делись переживаниями, приходи на помощь.

Подумай о том, какую ценность для тебя представляет дружба, ведь это отношения, которые уже сложились и доказали свою прочность и искренность. Будут ли такими же отношения у тебя с этим парнем – это еще большой вопрос. Как правило, чем больше ты безответно влюблена, тем больше идеализируешь его. В такой ситуации, когда человек получает желаемое, реальность вызывает только разочарование. Это происходит потому, что твои ожидания часто не соответствуют действительности.

Помни, что нельзя «увести» мужчину из отношений, если он сам этого не хочет. Предпринимая какие-либо действия, ты только потеряешь дружбу, а вот приобретешь ли любовь – это большой вопрос. Даже если мужчина поддался на твои различные манипуляции, но у него не было глубоких чувств, такие отношения не длятся долго.

Ты начнешь испытывать постоянное чувство вины, с которым трудно справиться. Оно отрицательно влияет как на душевное равновесие, так и на физическое самочувствие.

Вместо того, чтобы концентрировать все свое внимание на парне подруги, лучше задумайся о себе и своей жизни. Почему тебе кажется, что вокруг нет других мужчин? Больше знакомься с новыми интересными людьми, общайся с другими друзьями и близкими.

Занимайся спортом и саморазвитием. Поставь для себя амбициозную цель и направь энергию на ее достижение. Попробуй разнообразить свою жизнь, найти новые увлечения. Все это поможет тебе отвлечься от своей неразделенной любви и наполнить жизнь положительными эмоциями.

Что делать, если это взаимно

Возникает вопрос, как поступить, если ты ему тоже нравишься? Это может вызвать у тебя чувство радости, ведь приятно испытывать взаимные чувства. Но тут есть тонкий момент, на который важно обратить внимание.

Тебе с самого начала нравился парень подруги? Или симпатия возникла, когда ты начала осознавать, что нравишься ему? В таком случае, велика вероятность, что ты просто «отзеркаливаешь» его отношение. Психика человека так устроена, что у него снижается степень критичности к тем, кому мы нравимся.

Если ты твердо убедилась, что парень в тебя влюблен, но встречается с подругой? Мужчина, уверенный в своих чувствах, должен самостоятельно сделать выбор. Не стоит заводить роман за спиной у подруги. Если он не любит твою подругу – признаться ей в этом и расстаться, чтобы она не питала иллюзий и не тратила на него время.

После их расставания не стоит сразу начинать встречаться. Уважайте те переживания, с которыми столкнулась подруга. Дайте ей время. Потом можно признаться в своих чувствах, но будь готова к тому, что ты потеряешь подругу.

В такой ситуации, только ты можешь принять правильное решение, разобраться в своих чувствах, их причинах и последствиях. Понять, что для тебя более значимо и сделать такой выбор, о котором потом не придется сожалеть.

Как выпутаться из любовного треугольника?

Любовный треугольник все чаще становиться проблемой многих семей и пар. Казалось бы, все идет хорошо, но вдруг ты видишь, что твой муж или парень сильно привязан еще к кому-то. Но хуже всего, когда ты сама начинаешь испытывать симпатию, чувства, например, к другу своего избранника.

Закономерным является вопрос: откуда возникает подобный феномен? В чем его причина? И самое главное – как выпутаться из него и не стать эмоционально опустошенной?

Все причины возникновения «треугольника» условно можно поделить на три группы – социальные, личностные, физиологические.

Социальные и личностные причины возникают как ответная реакция на невозможность удовлетворения базовых потребностей:

  • Мужчина или женщина нуждается в близком общении.
  • Оба партнера требуют нежности и ласки.
  • Никто из пары не чувствует себя привлекательным.
  • Проблема может быть крыться в отсутствии детей, в то время как один из партнеров остро нуждается в них.
  • Двое партнеров не испытывают финансовой стабильности или защищенности.
  • Возможно, кто-то из пары не чувствуют тепла, уюта, хотя всеми силами пытается создать свое семейное счастье.

Физиологические причины возникают на уровне тела и являются не менее значимыми, чем вышеперечисленные:

  • Большие проблемы в сексуальной совместной жизни – разные потребности, несовместимость, усталость друг от друга, слабое влечение к партнеру и пр.
  • Внезапное влечение к другому человеку, который может быть вызван особенным запахом, привлекательным внешним видом и пр.

Существует также множество причин иного характера, которые провоцируют измену одного из партнеров. Например, постоянная ревность со стороны супруга, нарушение личных границ, манипуляции, эмоционально нестабильное поведение, отсутствие эмоций и чувств, близких душевных разговоров. Очень часто в семье возникают ситуации, когда партнеры не говорят друг другу нежных искренних слов, не рассказывают о своих проблемах, не высказываются. Вследствие этого возникает эмоциональная отчужденность и стремление уйти налево, где тебя поймут и выслушают.

Но если все же любовный треугольник завязался, то надо начинать решать проблему сразу же, пока ситуация не затянулась настолько, что самостоятельно ее решить никому не удастся.

Выход из треугольника зависит от того, какую роль ты в нем играешь. Если ты – главный партнер и закрутила роман на стороне, то нужно осознать, что именно ты виновница в данной ситуации и взять на себя всю ответственность.

Но самое важное, что ты обязана сделать, выбрать наконец-то кого-то одного, а другому придется сообщить о разрыве как можно быстрее. Расставаться – нелегко, но чем ты будешь дольше тянуть, тем сложнее будет объясниться с бывшем партнером.

При этом важно найти нужные слова и объяснить свое поведение. Сделать это нужно просто, доходчиво и искренне, иначе на душе останется неприятный осадок.

Пострадавший может «задавить» тебя своим негодованием в один момент, но ты должна все спокойно выслушать и не обращать внимания на возможные оскорбления и обвинения. Будь терпелива: партнер имеет право на то, чтобы выразить свой гнев и все то, что он думает о тебе. В данной ситуации совет такой: не перебивай, не отвечай, не кричи в ответ. Выслушай и извинись.

Можно предложить компенсировать своему бывшему его моральные муки и предложить что-то со своей стороны. Такой подход может показаться очень меркантильным, но именно он помогает дать понять обиженному супругу или парню, что тебе не все равно.

Твоему молодому человеку действительно нелегко принять предательство с твоей стороны, поэтому не надейся, что с первого раза удастся мирно урегулировать конфликт.

Второй вариант – вообще никого не выбирать. Но в этом случае можно потерять все – и любовь, и семью, репутацию и даже спокойствие.

Быть в позиции основного партнера тяжелее всего, хотя со стороны, конечно же, кажется наоборот. Брать ответственность на себя – дело непростое, а еще сложнее понимать, что ты, возможно, разрушила чью-то жизнь или предала человека, который тебя действительно любит. 

Другое дело, если ты находишься в положении пострадавшего лица, которого подло обманули, использовали, надругались над настоящими чувствами и, кажется, просто растоптали жизнь.

Увы, но такая ситуация знакома для многих семей. Если человек понимает, что находится  в положении неудачника, то ему тоже необходимо действовать, чтобы выйти как можно скорее из токсичных отношений.

Схема действий может быть следующей:

  • «Правильно» прими ситуацию, без эмоций, излишнего негатива, с холодной головой. И вообще никогда не решай проблемы на эмоциях, это может только ухудшить ситуацию.
  • Заведи открытый разговор со своим партнером. У него было предостаточно времени, чтобы решить, с кем остаться, а теперь настала пора окончательно поставить точку в отношениях. Признаваться в измене очень трудно, и, скорее всего, твой избранник не будет готов сразу же дать внятный ответ.
  • Если решения так и не последовало, уходи сама из отношений. Прояви чувство собственного достоинства и самоуважение. Не бойся разрыва и возможного одиночества. И вот увидишь, через месяц или чуть больше, у тебя начнется совсем новая жизнь.

Позиция любовницы – достаточно непростая. Но ее преимущество заключается в том, что она изначально знает, что всегда находится на втором месте. И в любой момент мужчина может ей сказать: «Все, конец, дорогая». Вряд ли тут будут иметь место серьезные ссоры и скандалы, хотя желание оставить все, как есть, у любовницы возникнет. Но по сути, она бесправная сторона. Возможно, к ней на помощь придут все ее женское очарование и образ уверенной сексуальной женщины, способной подарить неземное удовольствие. Иногда подобные особи идут на слишком отчаянные шаги, пытаясь просто вклиниться в отношения или семью и прочно там остаться. В ход идут манипуляции, шантаж, уловки и интриги.

Чтобы избавиться от всего этого, тебе придется проявить упорство, настойчивость и жесткость. Но долгожданное семейное счастье и спокойствие всегда требуют решительных действий, мужества и стойкости.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Тут все зависит чисто от ситуации. Если подруга не знает о том, что этот парень нравится ее подруге, то почему собственно, они не должны встречаться. Если у них взаимные чувства, то все нормально.

  2. avatar

    Я была в такой ситуации. Мне нравился парень из нашей группы, но о своей симпатии к этому человеку я никому не рассказывала, включая его самого. Просто так тихо любила, ну и как это полагается тайно мечтала о том, что вот когда-нибудь мы будем вместе. Но подходить первой к нему знакомиться как то не решалась, хотя все время норовила попасться ему на глаза. И вот моя лучшая подруга (она вообще в другом универе на тот момент училась), вдруг рассказывает мне что познакомилась в кафе с таким офигенным парнем, говорит что его зовут Макс. У меня тогда мелькнула мысль “как моего”, но я и представить себе не могла, что это один и тот же человек. А узнала еще через некоторое время, когда она мне на телефоне его фотку показала. Я естественно все рассказала. И мы тогда решили, что она с ним тоже расстанется, потому что к тому моменту выяснилось, что не такой он уж и классный. И короче так случилось, что после этого и мне он как-то постепенно разонравился.

  3. avatar

    Ситуация конечно не из простых. Тут все зависит на мой взгляд от силы чувств как с одной, так и с другой стороны. Я бы наверное поговорила с подругой, если очень нравился бы МЧ, хотя не знаю…

  4. avatar

    А мне кажется, что тут реально поможет только один выход – порвать отношение с обоими. Как говорится, с глаз долой и из сердца вон!

    • avatar

      Ну больно уж вы категоричная, девушка! Так вот дружишь с подругой всю жизнь, общаешься, а тут бац и порвать. Это не умно как минимум. Они может расстанутся через неделю…

  5. avatar

    Смотря еще какая подруга тоже, потому что от некоторых избавиться – это такой огромный баласт с себя скинуть! Я бы действовала в зависимости от ситуации конечно. Есть у меня одна хорошая подруга, которая если бы попала в такую ситуацию, то от отношений с этим парнем точно бы отказалась. В этом я уверена буквально на 1000%. Есть те которые не отказались бы ради моих чувств, но это так подруги, скорее приятельницы… с которыми я и сама рассталась бы без особенного сожаления, просто с легким чувством грусти.

  6. avatar

    Согласна с тем, что многое зависит какой парень и какая подруга. Нам с одной девчонкой еще в подростковом возрасте один пацан нравился, так мы так ругались с ней, оййййй…как вспомнить наши бои без правил на заднем дворе школы))) Стыдно и смешно одновременно. Но это все гормоны. Сейчас даже унижаться бы из-за мужика не стала.

close
up