Можно сколько угодно спорить, что такое жизнь. Ответ к тебе придет лишь тогда, когда ты сможешь определить для себя ее смысл. Он может быть материальным, философским, связанным с верой.
Что такое жизнь
Проще всего определить жизнь человека, как отрезок времени от рождения до смерти, до того момента, когда он делает последний вздох. В течение этого периода происходят химические, физические процессы, благодаря которым ты можешь ходить, чувствовать, есть.
Однако такое определение удовлетворит разве только ученых, занимающихся исследованием человека, как биологического существа. Да и сами они, разбираясь с тем, что такое жизнь, для себя лично будут использовать более глубокие определения.
Например, что жизнь это:
- Поиск себя, осознание смысла своего существования, целей.
- Прочувствование каждого дня, когда ты можешь вдыхать свежий воздух, творить.
- Следование пути, который проложен религией, верой.
- Освобождение духа через медитацию.
- Любовь к окружающим, принятие мира со всеми его недостатками и проблемами.
- Постоянная борьба для достижения некоей цели.
- Сомнения, страх, переживание горя, даже апатия.
С точки зрения психологии, жизнь человека может рассматриваться, как постепенное развитие от рождения (а иногда и зачатия) до смерти. При этом каждый жизненный этап привносит что-то свое, имеет определенный смысл.
Этапы жизни человека
Многие начинают отсчитывать человеческое существование с момента, когда новорожденный появляется на свет и возвещает об этом своим криком. Но, с точки зрения пренатальной психологии, начало жизни относится к зачатию.
Если тебе посчастливилось стать мамой, вспомни, как весь мир, будто замер, когда ты впервые услышала биение сердца своего малыша, почувствовала его шевеление или увидела отпечаток ножки на своем животе.
Примерно с 20-й недели от зачатия чудо, живущее внутри тебя, начинает воспринимать звуки. Оно не понимает слов, но улавливает интонации, реагирует на приятную музыку, сжимается от резких звуков. Жизнь его наполняется прикосновениями, ощущениями, вкусом.
Смысл жизни с точки зрения психологии
После рождения ребенок начинает воспринимать мир вокруг себя через взаимоотношения с родителями, близкими людьми. Наступает время, когда он их узнает, начинает им улыбаться. Он учится капризничать, требовать, получать удовольствие.
Постепенно приходит желание быть самостоятельным. Оно появляется с первыми шагами, когда малыш отрывается от мамы и сам пытается достать желаемое или просто бежать, перебирая ножками. Желание воплощается в «Я сам», попытках самостоятельно регулировать свой мир.
Уже после 3 лет ребенок учится думать, планировать, мечтать. Он впитывает в себя правила, начинает осознанно следовать им и в то же время готов задавать вопросы, спорить, выражать свое мнение. В школу он приходит осознанной личностью со своим характером и интересами.
Но в младших классах ребенок еще послушный, позитивный. Негативизм, готовность к протестам, к защите своих прав приходит в подростковом возрасте. Тогда он начинает чувствовать себя взрослым, в нем бурлит жизнь. Он спрашивает, зачем живет, какая в этом заключена цель.
Часто подростковый возраст рождает идеалы, желание следовать им и подражать. Идеалы остаются в юношестве, раннем взрослом возрасте, а потом исчезают. Человек вдруг оказывается наедине с собой, своими проблемами, неудачами, нереализованными попытками достичь целей.
Наступает время, когда понимаешь, что в мире ты одна, и в твоих руках сделать свою жизнь глубокой, счастливой, стоящей. Ты начинаешь искать ее смысл, пытаешься наполнить любовью, интересами, стремлениями.
Если этот период внутренней перестройки пропустить, не суметь обнаружить внутреннее понимание и значение жизни, тебя может ждать безликое существование и ожидание неуютной, жалкой старости.
Собственно, старость это период угасания. Многим он видится серым, мрачным, наполненным болезнями. Но для тех, кто готов жить, реализовывать себя, помогать другим, радоваться, учиться, это время такое же богатое, как и любое другое.
Оно больше не ассоциируется со смертью, но дает понимание, что жизнь в тебе не останавливается. Благодаря тому, что ты отдаешь частичку себя другим людям, она будет продолжаться в них, их внуках, последователях.
Подобное понимание этапов жизни превращает ее в непрерывный процесс, когда рождение и умирание – отдельные стадии бесконечного человеческого развития, передачи опыта, добра и любви.
Личная и общественная жизнь
Жизнь человека, начиная преимущественно со школьного возраста, делится на два важных компонента – личную и общественную.
В личной ты общаешься с родственниками, друзьями. В ней ты хранишь свои секреты, идеалы, мечты. Она помогает чувствовать себя нужной, уверенной, любимой без обмана, такой, какая ты есть.
Основа личной жизни – искренность, доверие к себе и близким. Ее предназначение заключается в раскрытии себя, развитии идентичности, установке личных границ.
В общественной жизни ты открываешься окружающим за пределами своих личных границ. Стремишься показать себя такой, какой ты хочешь, чтобы тебя знали, уважали. В результате становишься образом, картинкой, далекой от искренности и открытости.
То, как ты представляешь себя в общественной жизни, помогает реализоваться в профессиональном, карьерном плане. Ты можешь стать политиком, добровольцем, руководителем проекта, лидером.
Личная и общественная жизнь тесно связаны, но разделить их невозможно. Человек теряет свою идентичность, посвящая себя только публичным вопросам. В то же время, размышляя сугубо о личных проблемах, он может утратить возможность самореализации.
В поисках смысла жизни
Впрочем, чтобы жизнь была наполненной, счастливой, она должна иметь смысл. Причем для каждого человека он свой. Ты можешь не осознавать его, но следовать интуиции и тогда ощущать вдохновение, комфорт, счастье.
Возможна и другая ситуация – ты осознаешь смысл своего бытия, проговариваешь его и сопоставляешь каждый прожитый день с тем, каким ты хотела его видеть.
Чтобы разобраться, в чем твой внутренний смысл жизни, рекомендуется проанализировать свои мысли, желания, то, что доставляет тебе удовольствие и удовлетворение.
- Заведи дневник, записывай, что в течение дня тебе было интересно, давало импульс, стремление и желание жить.
Иногда результат может быть совсем неожиданным. Что-то важное для себя ты откроешь, просто сходив в театр, оказав помощь совершенно незнакомым людям или начав мастерить елочные игрушки.
Такие маленькие поступки, ощущение счастья, порождаемое ими, позволяют останавливаться, выныривать из рутины, которую человек себе создает. Они показывают мир в новом свете.
- Смотри душевные фильмы. Если чувствуешь желание, обсуждай просмотренное с подругами. В процессе разговора, воспоминаний открываются новые смыслы.
- Наблюдай за природой, другими людьми. В последнем случае не для того, чтобы посмеяться над ними, а чтобы больше о них узнать, увидеть глубину их смыслов.
- Читай истории знаменитостей, особенно тех, кто пережил сложные времена. Анализируй, как им удалось остаться людьми.
Можно бесконечно размышлять о том, что такое жизнь. Но факт в том, что каждый воспринимает ее по-своему, раскрывая смысл и значение в каждом прожитом дне, мечтах, природе, чувствах, близких людях.
KARAMEL%KA
Жизнь с точки зрения психологии – это непрерывный процесс самопознания и работы над собой. Источником наших проблем часто являются негативные мысли, которые заставляют нас сомневаться в себе и своих возможностях. Когда я столкнулась с такой ситуацией, я начала вести дневник, чтобы понимать, какие мысли у меня появляются и почему. Так я смогла перенимать контроль над своими негативными эмоциями и научилась держать себя в руках.
PU
Одним из основных принципов психологии является идея о том, что все происходящее с нами связано с нашими мыслями и эмоциями. Иногда мы сами создаем себе проблемы, репетируя в голове негативные сценарии и предположения. Чтобы избавиться от этого, я начала применять технику позитивного мышления. Я научилась заменять отрицательные образы на позитивные и повторять их себе вслух. Это помогло найти в себе внутреннюю уверенность и начать действовать на своих мечтах.
♥такая как есть♥
В жизни каждой девушки бывает множество различных периодов. Так, после окончания университета, когда я начала работать, столкнулась с чувством одиночества и невостребованности. Я не могла понять, зачем я тратила столько времени и сил на учебу, если результат оказался таким. Но затем я поняла, что это был всего лишь временный кризис, из которого можно выйти силами позитивного мышления и настойчивости.
SevenNine
Жизнь с точки зрения психологии – это бесконечный путь самопознания. Когда я нашла себя в состоянии хронической усталости и безразличия к жизни, первым шагом к исцелению стало осознание своих чувств и мыслей. Я стала анализировать свои действия и пытаться понимать, что они мне дают. Так я перестала бегать от проблем, а начала решать их, и это привело к изменению моей жизни в лучшую сторону.
Мигера
В жизни каждой девушки бывают ситуации, когда возникает ощущение тупика. Я пережила такой момент, когда была безработной и не знала, что делать дальше. Но затем я поняла, что я не обязана позволять своим мыслям управлять мной. Я начала рассматривать различные возможности и действовать, испытывая радость от новых открытий. Так я научилась переживать жизненные периоды без стресса и тревоги.
.*°ViKuLyA°*.
С точки зрения психологии жизнь – это постоянный процесс преодоления своих страхов и ограничений. Когда я столкнулась с проблемой неуверенности в себе, я поняла, что я сама создавала свои страхи. Чтобы бороться с этим, я начала поступать вопреки им, действовать несмотря ни на что. Так я нашла в себе внутренние ресурсы, о которых не подозревала раньше.
bestia
Когда мы испытываем трудные периоды в жизни, легко упасть духом и перестать верить в свои силы. Я поняла, что ключ к преодолению таких моментов – это крепкое психологическое здоровье. Я начала заниматься йогой и медитацией, что помогло мне наладить связь с собой и позитивно настроиться.
Сара
В жизни каждой девушки бывает период, когда все кажется неправильным и безнадежным. Я пережила такой момент, когда мой близкий человек ушел из моей жизни. Но я не разрешила себе разорваться на части и начала искать в этом кризисе смысл. Я сделала выводы, проработала своё отношение к любви и нашла в себе силы заново начать строить свою жизнь.
Танечка
Психология учит нас, что наша жизнь формируется нашими мыслями и эмоциями. Я начала применять технику визуализации, чтобы максимально точно представлять себе свои желания и цели. Это помогает мне сохранять мотивацию на достижение своих целей и строить жизнь так, как я хочу.
Teen_SpiriT
Жизнь с точки зрения психологии – это постоянный процесс роста и развития. Чтобы стать лучшей версией себя, я начала заниматься саморазвитием и чтением книг по психологии. Я узнала множество новых вещей о себе и о мире вокруг меня, и это помогло мне стать более уверенной в себе и счастливой.
3eMHa9
Часто мы сами себе создаем проблемы, не осознавая сути происходящего. Когда я столкнулась с такой ситуацией, я начала вести дневник и анализировать свои мысли и эмоции. Это помогло мне понять, что я сама создаю многие из своих проблем, и научилась менять свой подход к ним.
ჯ७რя५७ќ
Важной частью жизни каждой девушки является уход за собой и своей психологической сферой. Когда я нашла себя в состоянии хронической усталости и стрессе, я начала заниматься йогой и медитацией. Это помогло мне наладить связь с самой собой и стать более счастливой и уверенной.
Верочка
Жизнь с точки зрения психологии – это непрерывный процесс изменения и адаптации к новым условиям. Когда я нашла себя в новом рабочем месте, я столкнулась с множеством новых задач и требований. Чтобы адаптироваться, я начала обучаться новому материалу и использовать все свои знания и умения.
Нина
Часто мы сталкиваемся с проблемой низкой самооценки, которая в основном является результатом нашего восприятия себя. Когда я начала работать над этой проблемой, я стала вести дневник, в котором записывала свои достижения и качества. Это помогло мне научиться ценить и любить себя, что привело к значительному улучшению моей жизни.
FantasyGirl
Жизнь с точки зрения психологии – это бесконечный процесс самообразования и роста. Чтобы развиваться, я начала заниматься самообразованием и читать книги по психологии. Это помогло мне расширить свои знания и навыки, и оставаться в тонусе.
Dek.spb.
Жизнь с точки зрения психологии может быть очень интересной и разнообразной. Я, например, стараюсь каждый день учиться новому и развиваться как личность. Я люблю читать книги о психологии, посещать тренинги и семинары, чтобы узнавать больше о себе и о том, как быть счастливой. Я понимаю, что жизнь не всегда легкая, но я стараюсь не унывать и искать позитивные моменты в каждом дне.
Светлана
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность понимать свои эмоции и чувства, а также находить способы справляться с трудностями. Я стараюсь не бояться своих эмоций и выражать их открыто, чтобы не накапливать в себе негатив. Кроме того, я практикую медитацию и йогу, чтобы укрепить свой внутренний мир и научиться контролировать свои мысли.
Алина
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это постоянный процесс самопознания и саморазвития. Я стараюсь учиться на своих ошибках, а также принимать себя такой, какая я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Я понимаю, что каждый человек уникален и имеет свой путь в жизни, и я стараюсь не сравнивать себя с другими.
Мила
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Я стараюсь не думать о прошлом и не переживать за будущее, а жить здесь и сейчас. Я также практикую благодарность и ценю каждый момент своей жизни, чтобы не упустить ни одной возможности для счастья.
JediLady
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться лучше понимать других людей и строить гармоничные отношения. Я стараюсь слушать и уважать мнение других, а также быть эмпатичной и понимающей. Я понимаю, что отношения – это важная часть жизни, и я стараюсь инвестировать в них время и энергию.
Pedalia
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это постоянный процесс роста и развития. Я стараюсь не останавливаться на достигнутом и всегда искать новые вызовы и возможности. Я также практикую самоанализ и стараюсь понимать свои слабости, чтобы работать над ними и стать лучше.
Клоунада
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться управлять своим временем и энергией. Я стараюсь планировать свой день заранее, чтобы не тратить время на ненужные вещи. Я также практикую эффективные методы работы и стараюсь не забывать о своем отдыхе и релаксации.
Вера Брежнева
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность научиться принимать ответственность за свою жизнь и свои решения. Я стараюсь не ждать от других людей решения своих проблем, а самостоятельно искать выход из сложных ситуаций. Я также практикую уверенность в себе и верю в свои силы.
QOnT6
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения с другими людьми. Я стараюсь не допускать конфликтов и конструктивно решать проблемы в отношениях. Я также практикую эмоциональную интеллектуальность и стараюсь понимать свои и чужие эмоции.
[Flock of hair]
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность научиться принимать свое тело и свой внешний вид. Я стараюсь не сравнивать себя с другими и не слушать критику со стороны. Я также практикую здоровый образ жизни и ухаживаю за своим телом, чтобы чувствовать себя уверенно и красиво.
Talia
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться принимать свои ошибки и из них учиться. Я стараюсь не бояться неудач и понимать, что они – это часть жизни. Я также практикую самоконтроль и стараюсь не повторять свои ошибки в будущем.
Mor
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность научиться управлять своими финансами и строить здоровые отношения с деньгами. Я стараюсь не тратить деньги на ненужные вещи и планировать свой бюджет заранее. Я также практикую финансовую грамотность и учусь у экспертов в этой области.
Лера
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться принимать свои решения и не бояться перемен. Я стараюсь не оставаться на месте и искать новые возможности для развития. Я также практикую гибкость мышления и стараюсь адаптироваться к новым условиям.
Вика
Для меня жизнь с точки зрения психологии – это возможность научиться находить равновесие между работой и личной жизнью. Я стараюсь не перегружать себя работой и находить время для своих хобби и отдыха. Я также практикую управление стрессом и стараюсь не допускать переутомления.
Люся
Жизнь с точки зрения психологии для меня – это возможность научиться любить себя и свою жизнь. Я стараюсь не сравнивать себя с другими и ценить свои достижения и качества. Я также практикую позитивное мышление и стараюсь видеть в жизни только хорошее.