Что делать, если муж постоянно устраивает скандалы на пустом месте
Что делать, если муж устраивает скандалы и ревнует без повода Фото автора Timur Weber: Pexels

Что делать, если муж устраивает скандалы и ревнует без повода

Автор

Практикующий психолог. Работаю с запросами: - тревожные состояния; - ст...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ревность — это негативно окрашенное чувство разбило уже не одну семью и стало причиной «убийства» многих отношений. Одно дело, когда ревность является обоснованной, и уж совсем другое, когда возникает беспочвенно и несёт в себе деструктивный характер.

Твой личный психолог «Samka» подскажет, что же нужно делать, если муж ревнует без повода, и устраивает скандалы. Согласись, не всегда есть финансовая возможность и время обратиться очно к специалисту. Именно в таких случаях, мы всегда придем тебе на помощь.

Причины необоснованной ревности

недовольная пара
Фото автора Alex Green: Pexels
  • Неверная интерпретация поведения женщины

Ты девушка коммуникабельная и открытая. Привыкла общаться на равных как с мужчинами, так и с женщинами. Ты излучаешь позитив и доброжелательность. Подобная манера общения предполагает искренность и дружелюбие. Для тебя это является нормой. Но вот незадача — у твоего мужчины совсем другое виденье на общение с противоположным полом.

Он на полном серьёзе предполагает, что нужно держаться эмоционально холодно и фильтровать слова. Именно поэтому, твоё поведение расценивается как флирт и кокетство.

  • Женщина воспринимается только как сексуальный объект

Подноготная таких отношений заключается в следующем: мужчина не воспринимает женщину всерьёз. Для него, она не более чем объект, удовлетворяющий сексуальные желания. Но, давай не будем забывать, что многие из мужчин, являются собственниками.

И когда мы говорим о супружеских отношениях, несмотря на то что муж не видит в жене целостную личность, тем не менее он не готов делить её с кем-то другим. Наверное, каждая женщина всегда чувствует, когда её не любят. И многие невольно начинают отдаляться от мужей: чаще отказывают в интимной близости, начинают проводить время вне дома, и «укрепляют» границы личного пространства.

Мужчина такие изменения воспринимает по-своему — ему начинает казаться, что женщина изменяет.

  • Ревность — как индикатор заниженной самооценки

Когда мужчина не уверен в себе, включается психологический механизм в виде беспричинного контроля. Потребность быть в курсе того, что делает его жена, напрямую связанна с желанием себя подстраховать.

Не дай Бог, его женщина вовремя не взяла трубку, или ещё хуже — задержалась! Поверь, такая мелочь влечёт за собой грандиозный скандал, так как мужчина не получил главное — контроль над ситуацией.

Сюда же входит и страх потерять любимую.

  • Мужчина смотрит на женщину через призму собственной нечистоплотности

Ты будешь удивлена, но, когда мужчина сам изменяет, или активно знакомится с другими женщинами, с целью приятно провести вирт-досуг, он начинает дико ревновать жену. Необязательно речь идёт о его встречах в реале. Некоторые считают, что если разговаривают на интимные темы в виртуальном пространстве, то и не изменяю вовсе.

Ревность: причины по которым мужчина ревнует и как правильно реагировать

Ревность: причины по которым мужчина ревнует и как правильно реагировать

Даже такой флирт самого мужчины, порождает ревность и недоверие к жене

Что делать, если муж постоянно устраивает скандалы из-за ревности

Вот мы и подошли к главному вопросу темы. Как ты понимаешь, без освещения причин, на него невозможно было бы дать чёткого и ёмкого ответа. В твоей частной ситуации следует отталкиваться от тех факторов, которые провоцируют в муже вспышки ревности без повода.

Попробуй на возникшую ситуацию посмотреть глазами мужа. В случаях, когда твоё поведение считывается как вызывающее, и предполагает элементы флирта, в голове мужчины могут формироваться следующие устойчивые убеждения:

  • Она меня больше не любит
  • Я перестал устраивать как мужчина
  • Ей нужен кто-то получше
  • Флирт с другими как попытка сделать мне назло
  • У неё больше нет ко мне уважения, если позволяет себе открыто флиртовать и кокетничать

Как ты и сама могла увидеть, чётко прослеживается задетое самолюбие и страх быть отвергнутым. Именно эта «парочка» и провоцирует необоснованную ревность с элементами агрессии и нападок. В данном случае важно подвести мужа к душевному разговору. Пояснить, что он является для тебя любимым и значимым человеком.

Важно делать акцент именно на этом, так как если фокус внимания сместишь на себя, подключая убеждения: «Я не флиртую, а просто являюсь таким открытым и доброжелательным человеком», он не получит главного:

  • понимания того, что всё ещё любим и дорог для тебя

Но, стоит учитывать одну весомую деталь — диалог возможен лишь в том случае, если есть подготовленная почва. Сейчас поясним о чём мы.

Фото автора Moose Photos: Pexels

Смотри, когда у мужчины много комплексов или есть изначальный сценарий отношений с искаженными ролями мужчины и женщины, у нас для тебя плохая новость — самостоятельно ты ничего не сможешь сделать, так как поведение мужа является следствием, а причина кроется в другом.

В тех случаях, когда муж воспринимает жену только как сексуальный объект, а она, чувствуя это — отдаляется, как ты понимаешь, для женщины важно найти точки соприкосновения, и идти на сближение. И здесь нужно работать не с ревностью мужчины, а подключать подход как его влюбить в себя.

И получается простая, но эффективная цепочка: жена воспринимается как целостная интересная личность. Чувствуя интерес со стороны мужа, она больше не стремиться дистанцироваться, и как закономерный итог, — нет ложного восприятия ситуации. Все довольны и счастливы.

А вот когда у мужа, фигурально выражаясь, рыльце в пушку, и он смотрит на жену через фильтр своей непорядочности, то семейный союз, как правило, рано или поздно распадается. В такой семье нет главного — доверия. При этом ключевой фигурой является именно муж. То есть, до тех пор, пока он будет обманывать и лицемерить, ему будет казаться, что и жена делает то же самое.

И у нас для тебя не очень хорошие новости: если мужчина по природе является полигамным, то 99,9% он продолжит изменять, а тебе не будет доверять. Согласись, сценарий развития отношений, так себе. Поэтому выбор: оставаться, или разрывать подобные отношения стоит исключительно за тобой!

Подводя итоги, хотим обратить твоё внимание вот на что: любая необоснованная ревность, и неважно, со стороны мужчины или женщины, не что иное, как индикатор проблемы, даже не столько в отношениях, сколько касаемо самого человека.

И до тех пор, пока у него не будет потребности изменить текущее положение дел в лучшую сторону, другой никоим образом не сможет повлиять на финальный исход путем уговоров.

Но, опыт частной практики показывает, человека можно подвести к желанию, что-либо изменить. Другой вопрос: что именно нужно предпринять в отдельно взятом случае. Тема ревности — это тема комплексов, страхов, и отчужденности между людьми.

Определишь, какой фактор в ваших отношениях является решающим — сможешь действовать точечно, а тот материал, которым обладает «Samka» станет твоим помощником и советчиком!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Необоснованная ревность в отношениях может иметь множество причин, и важно понять их, чтобы найти решение. Возможно, ваш муж испытывает низкую самооценку или страдает от неуверенности в себе, что может приводить к подозрениям и ревности.

  2. avatar

    Неконтролируемая ревность может быть связана с прошлыми травмами или негативными опытами, которые ваш муж пережил в предыдущих отношениях. Эти эмоциональные раны могут создавать страхи и недоверие в настоящих отношениях.

  3. avatar

    Отсутствие коммуникации и непонимание между вами может приводить к недостатку доверия. Если ваш муж не чувствует, что его эмоции и беспокойства принимаются во внимание, это может усиливать его ревность и вызывать конфликты.

  4. avatar

    Возможно, ваш муж испытывает неуверенность в ваших чувствах и привязанности к нему. Он может искать подтверждения своей ценности и привлекательности, поэтому ревность может быть попыткой получить уверенность в ваших чувствах.

  5. avatar

    Социальные и культурные факторы также могут играть роль в формировании ревности. Возможно, ваш муж вырос в среде, где ревность считается нормой или даже желанной чертой отношений, и он просто повторяет тот образец, который ему был показан.

  6. avatar

    Некоторые люди могут использовать ревность как способ контроля или манипуляции в отношениях. Если ваш муж испытывает ревность без повода, это может быть признаком более глубоких проблем в его личности или отношениях, которые требуют внимания и обсуждения.

  7. avatar

    Возможно, ваш муж испытывает страх потери или замены, что может быть связано с его собственными неуверенностями или неприятием себя. Ревность может быть попыткой удержать вас и контролировать ситуацию, чтобы избежать возможной боли или потери.

  8. avatar

    Неустойчивое эмоциональное состояние или стресс также могут способствовать возникновению ревности без видимых причин. Если ваш муж испытывает трудности или проблемы в других областях жизни, это может отражаться на его поведении в отношениях.

  9. avatar

    Некоторые люди просто не научены эффективно управлять своими эмоциями и ревностью. Они могут иметь ограниченные навыки саморегуляции или низкую эмоциональную интеллектуальность, что затрудняет контроль негативных эмоций.

  10. avatar

    Возможно, ваш муж испытывает неудовлетворенность в отношениях или ощущает недостаток внимания и заботы. Ревность может быть выражением его неудовольствия или несчастия и попыткой привлечь ваше внимание к этим проблемам.

  11. avatar

    Обратитесь к нему с пониманием и состраданием. Попробуйте понять его чувства и показать, что вы заботитесь о его эмоциональном благополучии.

  12. avatar

    Установите открытую и честную коммуникацию с мужем. Поговорите о его ревности и попытайтесь выяснить, что вызывает его беспокойство и подозрения. Обсуждение проблемы может помочь найти взаимоприемлемые решения.

  13. avatar

    Установите границы и взаимные ожидания в отношениях. Обсудите, что считается приемлемым поведением и какие действия могут вызывать ревность. Согласуйте, как лучше общаться и реагировать на неприятные ситуации.

  14. avatar

    Поддерживайте свою независимость и индивидуальность. Уделите время себе, своим увлечениям и друзьям. Это поможет вашему мужу увидеть, что у вас есть собственная жизнь и интересы, что может снизить его ревность.

  15. avatar

    Поделитесь своими чувствами и переживаниями. Расскажите мужу, как его постоянные скандалы из-за ревности влияют на вас и ваше благополучие. Выразите свою потребность в уважении, доверии и понимании в отношениях.

  16. avatar

    Предложите мужу обратиться за помощью к специалисту, такому как психолог или семейный терапевт. Профессиональный совет и поддержка могут помочь ему разобраться в своих эмоциях и найти способы справиться с ревностью.

  17. avatar

    Не игнорируйте проблему. Не пренебрегайте ревностью вашего мужа, поскольку это может только усилить его негативные эмоции и поведение.

  18. avatar

    Не приукрашивайте или не преуменьшайте проблему. Не считайте, что ревность – это просто выражение любви или заботы. Это может быть серьезным нарушением доверия и угрозой для вашей свободы и самовыражения.

  19. avatar

    Не реагируйте на ревность агрессивно или провоцирующим образом. Не уговаривайте его, не сетуйте или не ведите себя неподходящим образом, чтобы “продемонстрировать” свою независимость. Это может только усилить его ревность и привести к дальнейшим конфликтам.

  20. avatar

    Не избегайте обсуждения проблемы. Не просто уходите от разговора или не отвечайте на его обвинения. Вместо этого, старайтесь находить время для спокойного и открытого разговора, чтобы понять причины его ревности и найти вместе решение.

  21. avatar

    Не позволяйте себе быть жертвой или подчиняться его контролю. Ревность не должна стать оправданием для нарушения ваших личных границ или ограничения вашей свободы. Помните о своей ценности и праве на счастливые и здоровые отношения.

  22. avatar

    Не лгите или скрывайте информацию, чтобы избежать ревности. Долгосрочное решение проблемы ревности – это восстановление доверия и открытой коммуникации. Искренность и честность – ключевые аспекты в любых отношениях.

  23. avatar

    Не изолируйтесь от своих друзей или близких. Ревность может привести к тому, что ваш муж захочет вас отгородить от внешнего мира. Не позволяйте ему контролировать ваше общение и выбор друзей.

  24. avatar

    Не пытайтесь изменить себя или свои действия, чтобы угодить ему и снизить его ревность. Вы должны оставаться верными себе и своим ценностям. Поддерживайте свою индивидуальность и свободу выбора.

  25. avatar

    Не продолжайте токсический цикл ревности и примирений. Если ваш муж извиняется после скандала и обещает измениться, но продолжает повторять свои деструктивные действия, не поддавайтесь на его манипуляции. Будьте решительны в сохранении здоровых границ и защите своего благополучия.

  26. avatar

    Не стесняйтесь обратиться за помощью профессионалов. Если проблема ревности вашего мужа становится непосильной или негативно влияет на ваше психическое или физическое здоровье, обратитесь за консультацией к специалисту, такому как психолог или семейный терапевт. Они могут помочь вам разобраться в сложной ситуации и найти конструктивные пути решения.

  27. avatar

    Не пытайтесь справиться с проблемой одна. Обратитесь к доверенному другу, родственнику или поддерживающей группе. Поделитесь своими переживаниями и получите поддержку извне. Взаимодействие с людьми, которые могут предложить объективную перспективу и совет, может быть полезным.

  28. avatar

    Практикуйте эмоциональную поддержку друг друга. Выражайте свою любовь и заботу, делитесь положительными эмоциями и укрепляйте связь в отношениях. Укрепление эмоциональной связи может снизить негативные проявления ревности.

  29. avatar

    Избегайте ситуаций, которые могут вызывать ревность. Будьте внимательны к своему поведению и действиям, чтобы не подпитывать его беспокойство. Это может включать ограничение контакта с людьми, вызывающими ревность, или предоставление дополнительной информации о своих планах и действиях.

  30. avatar

    Поощряйте мужа к саморазвитию и повышению самооценки. Поддерживайте его в его интересах и целях, помогайте ему развивать уверенность в себе и своих способностях. Это может помочь уменьшить ревность, связанную с недостатком самоуважения.

  31. avatar

    Установите здоровые границы в отношениях. Если поведение вашего мужа становится насильственным, агрессивным или контролирующим, обратитесь за помощью и поддержкой к профессионалам, таким как специалисты по насилию в семье или правоохранительным органам. Ваша безопасность и благополучие должны быть на первом месте.

preload
close
up