Ментальную или энергетическую связь с окружающими принято относить к области эзотерики. Но тебе наверняка приходилось сталкиваться с тем, что какого-то мужчину ты просто не могла забыть, даже если очень хотела.
Возможно, когда вы были вместе, ты чувствовала зависимость или не могла раскрыться. Расставание должно было принести облегчение, но вместо него ты продолжаешь соизмерять все свои действия с тем, какой бы была реакция бывшего партнера. Давай поговорим, как же оборвать эту энергетическую связь с мужчиной и стать свободной?
В этой статье:
Что означает энергетическая связьКак оборвать ментальную связьПроявление энергетической связи в психофизиологииЧто означает энергетическая связь
Сначала попробуем разобраться, есть ли у тебя энергетическая связь с мужчиной, но сделаем это, с точки зрения психологии. Ответь на несколько вопросов:
- Когда с тобой что-то происходит, начинаешь ли ты мысленный разговор с мужчиной или обращаешься к нему? Делишься впечатлениями, страхами? Рассказываешь о своих мечтах?
- Часто ли видишь в толпе людей, которые напоминают тебе о нем?
- Ощущаешь ли сердцебиение, когда думаешь о мужчине?
- Меняются ли твои эмоции, когда ты говоришь с ним? Например, он звонит по телефону, начинает что-то рассказывать, а у тебя тут же падает настроение или, наоборот, улучшается?
- Видишь ли ты его в своих снах, как значимого и важного для тебя человека?
- Когда ты знаешь, что ему плохо, то плохо и тебе.
Если на какие-либо вопросы ответ – утвердительный, скорее всего, ты сохраняешь с ним энергетическую связь, возможно, вопреки собственным желаниям и целям. Она устанавливается, когда ты влюбляешься, настраиваешься на этого человека. Разрушается вместе с обидами, разочарованием, полным разрывом отношений.
Иногда избавиться от тонкой, но удивительно прочной связи с мужчиной не получается, даже если человек ушел из жизни. Какая-то часть тебя (подсознательное, образ из детства) продолжает отношения с ним. Возможно, причина – в зависимости, которая остается частью отношений, как бы это ни отрицалось.
В такой ситуации рекомендуется выполнять упражнения, направленные на разрыв энергетической связи.
Как оборвать ментальную связь
Когда речь идет о внутреннем освобождении, важно слышать себя, осознавать мотивы и желания. Для этого нужна спокойная обстановка, где нет стрессовых и тревожащих факторов, где ты можешь довериться себе и почувствовать освобождение.
Корабль
Сядь поудобнее, расслабься. Бокал вина, телевизор тебе не понадобятся. Представь образ человека, от связи с которым хочешь освободиться. Посмотри ему в лицо, глаза, понаблюдай за движениями, позой.
Как только представишь его, отметь, что вы не являетесь одним целым. Ты – свободная, цельная личность с положительной энергией. Готова творить, радоваться жизни. Вот ты стоишь у моря, на набережной перед красивым кораблем. Ветер развевает волосы, платье. Ты счастлива.
Рядом – мужчина. Когда-то вы были вместе, но теперь пришло время расстаться. Вы оба это понимаете, больше не держитесь друг за друга. Он тоже счастлив, в последний раз улыбается и поднимается по трапу. Корабль отходит. Мужчина машет рукой, постепенно уменьшается и исчезает среди волн и облаков.
Суть упражнения – глубоко прочувствовать своим телом, сознанием, что вы расстались, и вас больше ничего не связывает. Вы оба можете быть счастливы сами по себе.
Это упражнение выглядит простым на первый взгляд. Однако оно требует развитой фантазии, умения до мельчайших подробностей представить образ себя другой, образ мужчины, то, что произойдет между вами, и как вы расстанетесь.
Техника перепросмотра: как оборвать связь с человеком?
Птица
Следующее упражнение также требует воображения. Представь, что ты и твой мужчина, отношения с которым подошли к концу, – две птицы. У каждой своя судьба. Чтобы ее реализовать, душа, крылья требуют свободы. Вы сидите в одной клетке, мешаете друг другу, не даете жить так, как каждому хотелось бы.
Однажды дверца открывается, одна из птиц улетает – это твой мужчина. Ты задерживаешься на мгновение, смотришь ему вслед, видишь, какое счастье ему дает свобода, осознаешь, что он улетел навсегда. Потом машешь крылом, летишь в другую сторону, такая же свободная и счастливая.
Нити
Энергетические связи часто представляют в виде нитей. Они могут быть тонкими, толстыми, крепкими, слабыми. Кто-то их представляет красными, другие – зелеными, третьи – синими. Нитей может быть мало или много.
Представь, что ты и мужчина, с которым ты хочешь оборвать ментальную связь, стоите друг напротив друга. Вы соединены нитями, разорвать которые не так просто. Попробуй отойти – эластичные и тягучие нити не дают тебе сделать ни шагу. Возьми ножницы, разрезай их одну за другой.
По завершении работы просканируй тело, оцени, почувствовала ли ты легкость, стала ли свободнее? Если да, отпусти молодого человека, вас больше ничего не связывает. Если нет, присмотрись внимательнее, возможно, остались тонкие ниточки, которые надо разорвать.
Письмо
Если воображение не твой конек, или высокая тревожность, гнев мешают представить тебе освобождение от энергетической связи, напиши письмо. Адресатом может быть кто угодно. Письмо не нужно отправлять. Его задача – помочь тебе разобраться со своими чувствами и оборвать энергетическую связь.
Для начала найди уютное место, сядь удобнее, возьми блокнот или лист бумаги. Можешь писать ручкой, карандашом, мелками. Иногда советуют взять угольный карандаш – с его помощью легко регулировать нажим, выделять важное. Даже не задумываясь о нажиме, написав письмо, обрати внимание на то, какие слова, предложения выделены, какие – написаны четко и ясно, а какие едва видны.
Начать письмо можно как угодно. Обратись к мужчине, с которым хочешь оборвать связь, расскажи, как когда-то ты радовалась ему, летела на встречи, была счастлива. Но вот пришло время расстаться, обрести независимость.
Вероятно, ты почувствуешь необходимость описать причины потребности в освобождении. Не бойся писать про них искренне и честно – это ты делаешь для себя. Предай бумаге все, что приходит в голову – воспоминания, мысли, идеи, обиды. Пиши, что ты оставляешь мужчину в прошлом, он – одно из ответвлений огромного дерева твоей жизни, а сама ты растешь дальше. Простись с ним, как с человеком, от которого ты раньше зависела. Поприветствуй его, как того, с кем, вероятно, пересечешься в будущем, но тогда будешь свободной.
Расставив точки над i в отношении того, что случилось с тобой раньше, переходи к настоящему и будущему. Какая ты сейчас, какой хочешь стать. Образ «я», понимание себя важно для собственного развития, как личности, и разрыва энергетических связей с теми, кто заставляет тебя чувствовать дискомфорт.
Лучшее
Часто невозможно порвать связь с мужчиной из-за того, что что-то в нем тебе безумно нравится. Но нравится с той точки зрения, что ты сама хотела бы обладать такими же умениями и знаниями. Например, он потрясающе играет в теннис, а ты всегда мечтала стать теннисисткой.
Со временем стало ясно, что теннис не самое главное, вы расстаетесь, но у тебя не получается забыть, как классно он играет.
Сожаление о том, что ты не можешь быть такой же успешной, некоторая зависть и составляет ту энергетическую связь, которой вы объединены.
Алгоритм действия в такой ситуации следующий:
- Найди истинную причину зависимости от мужчины;
- Если это его талант, умение, которому ты завидуешь, составь план, как ты можешь стать успешной в этой сфере;
- Начинай работать над собой. Усилия, вдохновения изменят тебя и помогут освободиться.
Энергетическая связь в терминах психологии является определенным видом зависимости. Поэтому и работать с ней нужно, осознавая себя и собственные границы. Для лучшего результата подходи к решению проблемы творчески, будь честна сама с собой.
Проявление энергетической связи в психофизиологии
Часто понятие энергетической связи представляют, как пребывание с партнером на одной волне (присуща не только возлюбленным, но и многим родственникам и близким людям). При этом приходит не только удовольствие от общения, многие начинают думать, что встретили родственного человека. Также происходит мощный энергетический обмен и образование между аурами партнеров многочисленных невидимых каналов (будто нитей), направляющих в обе стороны энергетические потоки, которые через чакры привязывают людей друг к другу и они нередко начинают встречаться, жить вместе или создавать семью.
Проявления
Но отношения это не всегда просто. Случается, что через некоторое время, люди решают разорвать взаимоотношения, но чувства и ментальная связь у них все еще может оставаться и их продолжает друг к другу тянуть
Даже если есть сильное желание оборвать энергетическую связь с бывшим мужчиной, не стоит спешить делать это самостоятельно без определенных знаний. Необдуманные действия могут потревожить твои чакры. А нарушение их работы оказывает влияние друг на друга и ведет к духовным или физическим проблемам.
В духовных практиках индуизма чакра – энергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия. Выделяют семь чакр, которые связаны энергетической осью и отвечают за те или иные области тела.
Чакры:
- первая – Муладхара, ее центом выступает область копчика и отвечает за должную работу и целостность выделительной и костной систем, подвижность нижних конечностей. Базовая чакра, через которую устанавливается родственная связь. Результатом привязанности к парню может быть слабость во всем теле, тяжесть в ногах, нарушения работы ЖКТ;
- вторая, сексуальная чакра – Свадхистана находится в нижней части брюшной полости. Ответственная за желание женщины познать материнство, любовь к окружающему миру. Через нее формируются отношения любовников либо семьи. Постоянные недомогания по женской части или чувство влечения к прошлому парню даже после разрыва и нежелание интимного контакта с другими партнерами говорит об эмоциональной зависимости через эту чакру;
- 3-я – Манипура расположена в районе солнечного сплетения. Характеризуется состоянием брюшной полости и наличием лидерских черт в характере (например, для людей волевых или на руководящих должностях). Через Манипуру образуются родственные связи, а также с коллегами, друзьями или конкурентами. Если на данный момент сохраняются старые ментальные связи, то происходит ослабление этой чакры и девушка чувствует отсутствие воли и стремление к лидерству;
- Анахата – четвертая чакра сердца учувствует в формировании любви к ближним. Если существует изжившая себя энергетическая связь, то у девушки любовная энергия создания утекает в негативную сторону – разрушение в результате которой человек не может отпустить бывшего любимого и не способен наслаждается жизнью;
- пятая – Вишудха располагается в области горла. Отвечает за общение и творческий ресурс, устанавливаются нужные связи с коллегами и единомышленниками. Зависимости характеризуются недомоганиями в области расположения чакры, а также забирают возможность заводить знакомства с новыми людьми общаться и выговариваться (это не дает возможности попросить о помощи, негативные эмоции еще сильнее портят жизнь);
- шестую, лобную чакру называют Аджна ее можно связать с мозговой деятельностью, телепатией, внушением. Если чувствуется энергетика связи с образом мужчины, значит у девушки будет наблюдаться затруднения в процессах вычисления, снижения производительности, головные боли, головокружения;
- Сахасрара находится на макушке и направлена на духовность. Если зависеть от человека по этой чакре то в этом случае объект видится в лучшем свете, становится самым достойным и неповторимым в глазах девушки и все ее возникающие мысли, и чувства только о нем. Уйти от такой привязанности будет нелегко.
Подготовка
Зная какие последствия с физическим и эмоциональным здоровьем можно получить если неправильно разорвать связь или игнорировать на протяжении долгого времени прочной эмоциональной зависимости нужно ответственно подойти к этому вопросу. Главное хотеть этого, верить в себя и иметь четкий план.
В подготовку перед медитацией или другими техниками для разрыва энергетических связей входит очищение. Оно подразумевает:
- очищение себя (в душе или ванной) с водой будут уходить не только грязь, но и негатив. Если при этом обращаться к воде и визуализировать как уходит все плохое, можно почувствовать облегчение;
- порядок в доме с очищением пространства от старых, нелюбимых вещей и предметов, навевавших ненужные воспоминания о паре.
После важно отдохнуть и только потом приступать к осуществлению выбранной техники.
Такой комплексный, постепенный подход поможет разорвать энергетические связи, отпустить обиды и самого человека. В результате чего появятся силы на новые начинания.
Никуся
хорошие упражнения – надо как-нибудь проверить на себе. рассталась с молодым человеком и не могу никак его забыть. хотя умом понимаю, что мне с ним не по пути. но вот зацепил чем-то, сама не пойму чем….
ZabavA...
да, как вспомню бывшего так сердце сразу бешено колотиться, надо будет попробовать на досуге пару упражнений. вот это оказывается как называется -энергетическая связь
Гость
неужели вы верити в эту дребедень…
Кристи
упражнение корабль понравился, да и птицы тоже
Валентина
Интересно, эти упражнения только для того, чтобы порвать ментальную связь с бывшими? С подругой интересно такое прокатит. Дружили много лет, и вот ни с чего ни с того, перестала отвечать мне на сообщения, хотя постоянно в сети. Я в непоняках, через несколько месяцев она начала мне открытки слать, я ей в ответ. У самой гадко на душе, считала ее как сестрой, привязана психологически была к ней сильно. Теперь страдаю, но возобновлять отношения не хочу
Гость
зачем вам такая псевдо-подруга, чур ее. пропала и слава богу, забудьте о ней. а упражнения, да попробуйте если забыть ее никак не можете
ķôɯķȁ
господи, неужели кто-то верит в эти якобы упражнения, очень сомнительно что они помогут
Ира
да, зависимость страшная штука, лучше от нее избавляться любыми способами какие только знаешь
Нина
Лучше заняться своей личной жизнью, как то ее разнообразить, завести новых друзей, хобби, увлечься чем-то. О старом забыть раз и навсегда и стараться не вспоминать
Гость
да, у кого насыщенная жизнь, тому некогда страдать и упражнения всякие делать. Жизнь бьет ключом и некогда остановиться иногда даже подумать о жизни, не то чтобы ее анализировать
Lady_ChokoOlate
обожаю психологию и всякие штучки с ней связанные. с удовольствием проверю и на себе эти упражнения, есть такой объект, когда вспоминаю, сердце останавливается…
Ленок
ну не знаю, можно попробовать. никаких затрат не требует
Лариса
Мне когда-то именно такие упражнения и помогли – была страшная ментальная связь с молодым женатым человеком. Бокал вина, уединенное место и мысленно настраиваю себя на расставание с парнем, по-моему прием птицы использовала….
Гость
значит работают приемы….
Кучка добра
чтобы обрывать с мужчиной энергетическую связь, надо понять, почему ты это хочешь сделать, и если ты его любишь, то наверное есть какая-то серьёзная причина, по которой ты решила всё прекратить, тогда лучше пойти к психологу
ВидиМость
я очень сильно люблю своего мужа, но понимаю, что я слишком сильно от него завишу, И связь обрывается Нужно обязательно, потому что он нашёл себе любовницу, и меня из-за этого буквально рвёт на части, способы, который здесь представлены, мне не помогают
Шизо-Пряник
техник тут конечно же много, но все эти техники весьма своеобразная потому что они рассчитаны видимо на тех, кто верит в эзотерику и всякую чушь, А если здесь спросит об этом взрослый адекватный человек, что Вы ответите??
braineridze
я пробовала как-то использовать технику нити, чтобы оборвать связь со своим бывшим мужем, который меня очень сильно бил и оскорблял, но У меня получилось, Но помимо этого я очень быстро уехала к маме, и думаю что меня спасло именно это а не техника нити
Forgotten Age
Когда я пыталась избавиться от энергетической связи с мужчиной, которого я люблю, но которые надо мной издевался, Я попробовала использовать технику письмо, и она мне в какой-то степени помогла, но не буду советовать её использовать с другим людям, потому что вы можете неправильно это трактовать и ни в коем случае нельзя это письмо отправлять
Hucci
я не думаю, что можно как-то себя изменить, и забыть человека, с которым у тебя тесно Энергетическая связь, Но если Любовь есть, и есть какое-то понимание, что другому человеку плохо, то в принципе можно попробовать оборвать эту связь вместе
I am Venom
Эмоциональная связь эта тема конечно интересная, и даже в какой-то степени загадочная, но мне кажется, что это всё притянуто за уши. Просто потому, что люди если они раньше жили нормально друг без друга, то почему сейчас они прямо так не могут разорвать свою связь, конечно же могут, просто не хотят, Зачем помогать себе насильно
Kosumov_joker
я помню, что как-то изучала эту тему, потому что мне казалось, что мой одноклассник и я у нас есть связь, которую невозможно разорвать, и поэтому я его так сильно люблю. Но на деле оказалось, что я просто дура, которая верит в сказочки, и этот человек не то что меня не любил, он Даже не смотрел в мою сторону
Linares
я всегда увлекалась эзотерикой, и эмоциональная связь это как раз на тему эзотерики, и это вообще не про психологию, интересно почему, эта тема находится здесь.. Наверное, это знак, чтобы я рассталась со своим парнем, который ведёт себя как сволочь, и совсем меня не любит, Между прочим, я потратила на него лучшие годы своей жизни
NOTstupid
Спасибо, мне сейчас эта тема очень актуальна, потому что я нахожусь на распутье, и очень люблю своего молодого человека, а он говорит, что я от него зависима. Я лично так не считаю, Но получается, что меня желательно разорвать с ним всю связь
Нинель
Надо позволить себе принять и осознать свои эмоции, связанные с этой связью. Иногда для разрыва энергетической связи необходимо полностью прожить и осознать свои чувства.
Пацанка
Проанализируйте свое окружение и уберите все предметы, которые напоминают вам о мужчине или вызывают негативные эмоции. Создайте для себя новое и свежее пространство.
F̲̅e̲̅r̲̅r̲̅a̲̅r̲̅i̲̅ 🐎
Попробуйте использовать визуализацию для отключения энергетической связи. Представьте себе, как эта связь растворяется и удаляется из вашей жизни. Сосредоточьтесь на своем собственном внутреннем и энергетическом равновесии.
AVGAN
Практика самоуважения и самозаботы стоит, на мой взгляд, на первом месте. Сосредоточьтесь на заботе о себе. Уделите время самой себе, занимайтесь хобби, которые вам приносят радость, и заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии.
liya
Поддержка от друзей и близких также понадобится. Обратитесь к своим друзьям и близким за поддержкой. Расскажите им о своих чувствах и попросите их помочь вам пройти через этот период. Сильная поддержка может быть ключом к разрыву энергетической связи.
Арефьева
Позвольте себе постепенное отделение. Разрыв энергетической связи может быть постепенным процессом. Постепенно снижайте контакт с мужчиной, ограничивая взаимодействие до минимума. Это поможет вам постепенно освободиться от его энергии.
Xameleon_007
Перенаправьте свою энергию и внимание на себя и свои собственные цели и мечты. Сосредоточьтесь на своем личном росте и развитии. Участвуйте в новых проектах и занятиях, которые вас вдохновляют.
Ꭾ℟Ǿ₣Ì₮
Завершение энергетического контракта очень важно. Можно провести символический ритуал для окончательного разрыва энергетической связи. Это может включать запись письма, в котором вы прощаетесь и отпускаете свои эмоции, а затем сжигаете его или закапываете в землю.
Jiu_Jiu
Если вы испытываете трудности в разрыве энергетической связи или ощущаете, что это влияет на ваше психическое или эмоциональное состояние, обратитесь к профессиональному консультанту или терапевту. Они могут предложить вам индивидуальные стратегии и поддержку в этом процессе.
_Одна_Такая_
Помните, что каждый человек и ситуация уникальны, и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Будьте терпеливы с собой и дайте себе время для исцеления и освобождения от энергии прошлых связей.
очкарик
Проведите энергетическую очистку себя, используя различные методы энергетической очистки, такие как смокинг, использование кристаллов или проведение ритуала соленой ванны. Эти практики могут помочь вам избавиться от негативной энергии, связанной с мужчиной.
Hurrem_Sultan
Важно подключиться к природе. Возьмите время на прогулки в природе или проведение времени на свежем воздухе. Природа обладает естественной способностью помогать нам сбросить накопленную энергию и восстановить гармонию внутри себя.
Дианка обезьянка
Практикуйте само-прощение. Освободитесь от обид, гнева и резентимента, которые могут быть связаны с мужчиной. Практикуйте само-прощение и позвольте себе отпустить все негативные эмоции, связанные с прошлыми событиями или отношениями.
JassyPlay
Постепенно внедряйте новые рутины. Создайте новые рутины и обычаи, которые не связаны с мужчиной. Это может включать новые хобби, спортивные занятия, путешествия или участие в сообществе. Заполните свою жизнь новыми и интересными вещами.
Blonde
Работайте с прошлыми уроками, посмотрите на свои предыдущие отношения как на уроки, которые вы получили. Извлеките ценные уроки и понимания из этих опытов, чтобы перейти к следующему этапу своей жизни с мудростью и уверенностью.
PRIORA*
Постепенно расширяйте свою социальную сеть. Начните знакомиться с новыми людьми и расширять свою социальную сеть. Присоединяйтесь к группам или организациям, где вы можете встретить единомышленников и найти поддержку.
BoosterVika
Необходимо разрешить себе траур. Дайте себе время на траур и позвольте себе пройти через процесс горя. Позвольте себе выразить все эмоции и постепенно отпустить прошлое.
《♡Сюда♡》
Регулярно практикую глубокое дыхание и медитацию, чтобы помочь снять энергетическую связь с этим мужчиной. Во время медитации я представляю, как его энергия отпускает меня и как я становлюсь свободной и полностью владею своей собственной энергией.
Bloody Mary
Я написала письмо, выражая все свои чувства и эмоции, связанные с этой энергетической связью. Затем я пошла на открытое пространство, подожгла это письмо и наблюдала, как оно превращается в пепел, символизируя мое освобождение и разрыв связи.
вернимнемой2007
Ритуал смывания энергии: я принимаю душ или ванну, визуализируя, как вода смывает всю негативную энергию, связанную с мужчиной. Я представляю, как каждая капля воды очищает мое тело и разрывает энергетическую связь, оставляя меня свежей и обновленной.
Sugar_babe
Путешествуйте к месту силы. Я решила отправиться в путешествие к месту, которое обладает особой энергетикой. Там я проводила время, медитируя и взаимодействуя с природой, чтобы восстановить гармонию внутри себя и разорвать связь с мужчиной.
Изабель
Можно использовать создание ритуала освобождения. Я разработала свой собственный ритуал освобождения, который включает зажжение ароматических свечей, чтение аффирмаций и повторение утверждений о том, что я свободна от этой энергетической связи. Этот ритуал помогает мне активно участвовать в процессе разрыва и перехода к новому началу.
Sangria
Лучше всего фокусироваться на сердечной чакре, анахате, и провожу медитации и практики, направленные на ее балансировку и очищение. Я представляю, как энергия мужчины покидает мое сердце, а чакры раскрываются перед самой собой.
лен4ик
Разрыв с мужчиной — это процесс, который требует от меня внутренней силы и решимости. Я осознаю, что я заслуживаю здоровых и эмоционально поддерживающих отношений, поэтому решаю разорвать энергетическую связь с ним.
•0•Сбежавший блинчик•0•
Следует начать с того, чтобы настроиться на самообслуживание. Я ставлю себя на первое место и уделяю внимание своим потребностям и желаниям. Это помогает мне укрепить свою собственную энергию и стать независимой.
DeJluX
Очень важно практиковать границы и говорю “нет” там, где это необходимо. Устанавливая ясные границы в отношениях с мужчиной, я защищаю свою энергию и создаю пространство для исцеления.
Три зайки
Я погружаюсь в работу над собой. Я исследую свои внутренние убеждения, практикую самоанализ и прохожу через процессы исцеления, чтобы освободиться от прошлых обид и эмоциональных багажей, связанных с мужчиной.
doch_maminoy_podrugi
Пользуюсь поддержкой своих близких и друзей. Разговаривая с ними о своих чувствах и переживаниях, я получаю ценную поддержку, понимание и любовь, что помогает мне пройти через этот разрыв.
ℋ Ủ Ģ Ǻ
Создаю новые ритуалы и обряды, которые символизируют мое освобождение от энергии мужчины. Это может быть церемония сжигания старых фотографий или предметов, связанных с ним, или создание коллажа, который отражает мои новые намерения и мечты.
MonkeyMe
Я развиваю свою самооценку и любовь к себе. Практикуя самолюбовь и самоуважение, я укрепляю свою энергию и уверенность в себе, что помогает мне пережить разрыв и двигаться вперед.