девушка в пленке Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Что такое медовое обертывание для тела от целлюлита, и в чём его преимущества

Елена Исаева

Автор

Проработав несколько лет ассистенткой в кабинете косметолога, я осознала, ч...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Введи в любой поисковик словосочетание «медовое обертывание», и увидишь невообразимое количество рекламы салонов красоты, спа-салонов и косметологических кабинетов, предлагающих свои услуги. Действительно, в последнее десятилетие обертывание стало чем-то ультрамодным. Однако эта методика известна еще со времен Клеопатры – есть предположение, что именно царица первой начала применять его.

Только вот Клеопатра использовала грязь со дна Нила, а для тебя современная косметология предоставляет огромное разнообразие способов. Особенно популярно, а значит интересно, медовое обертывание. Так ли оно эффективно, как твердят об этом продавцы косметологических услуг, и в чем смысл данной процедуры?

Как проходит процедура

девушка в пленке с апельсинами
Фото автора Anna Shvets: Pexels

Итак, если ты все же решилась посетить условный спа-салон, где обертывание будет проводить профессионал, то тебе потребуется как минимум один свободный час. Мед не требует дополнительного нагревания, потому что нагревается сам от температуры тела. Процедура включает несколько этапов:

  • Очищение кожи с помощью пилинга, удаление загрязнений и отмерших частичек;
  • Легкий массаж или водные процедуры в сауне;
  • Нанесение разогретого до комнатной температуры меда на желаемый участок кожи;

  • Покрытие полиэтиленовым полотном на полчаса;
  • Легкие массаж по прошествии времени и принятие теплого душа.

Особых требований к желаемому участку тела нет – ты можешь заказать обертывание на руках, ногах, животе. Цены зависят от выбранного участка тела и региона, поэтому варьируются от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей за процедуру. И что же обещают «продавцы красоты» за эти деньги?

  • избавление от целлюлита;
  • избавление от растяжек;
  • уменьшение рубцов;
Медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание

  • уменьшение объемов тела;
  • сжигание жира.

Последний пункт может выглядеть особенно привлекательным. Ну не мечта ли – годами набирать лишние килограммы, а затем скинуть их за несколько спа-процедур? Да и рубцы с растяжками убрать – кому вообще нужны эти дорогостоящие, болезненные лазерные процедуры? Казалось бы, медовое обертывание – панацея.

В чем же подвох?

А подвох в том, что эти утверждения – не более, чем маркетинговая уловка. На сайте любой клиники, обещающей похудение и избавление от целлюлита, будет написано следующее:

«Эффективно в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками».

Да это же просто чудо – кто знал, что похудеть можно, если наладить питание и заняться спортом! Все знали, и знали давно. Причем тут обертывание – непонятно, объяснить это владельцы салонов не могут. С целлюлитом это, кстати, тоже работает (если случай не запущен, конечно) – спорт и питание делают свое дело.

Image by Monfocus from Pixabay

Кстати, сжечь жир локально в принципе невозможно. Куда жир будет откладываться и где он будет сжигаться не зависит от внешних факторов. Это определяется генетикой и гормонами, но уж точно не полиэтиленом на теле. Поэтому обещание сделать «талию с мизинец за неделю» — не более, чем наглое надувательство.

А что насчет утверждения, будто энное количество процедур избавит тебя от растяжек и шрамов? И то, и другое является следствием нарушения целостности кожных покровов. Твой организм – очень сложная машина, и ты не заставишь кожу функционировать так, как нужно тебе, просто нанося мед.

Но одно утверждение, так или иначе, является правдивым. Обертывание действительно поможет уменьшить объемы тела на пару сантиметров. Только вот уйдет из организма не жир, а вода, потому что под пленкой ты будешь интенсивно потеть. Если это был не отек, а необходимая организму жидкость, твое тело сделает все, чтоб вернуть эту воду. Поэтому на долгосрочный эффект можешь не рассчитывать.

Реальная польза обертываний

Опустив все лживые утверждения индустрии красоты, можно обратить внимание на реальные преимущества медового обертывания. Абсолютно бесполезным его назвать нельзя вот почему:

  • кожа после обертывания становится мягче;
  • регулярные процедуры устраняют отеки;
  • помогает заживить маленькие ранки;
  • успокаивает тело, помогает расслабиться перед сном.

Стоит уточнить, что причина отеков может быть скрыта глубоко внутри твоего тела. В таком случае они вернутся, как только ты прекратишь обертывания. Это уже повод для консультации с врачом, ведь отеки – не только эстетическая проблема. Отнесись к своему здоровью мудро, не возлагая особых надежд на обертывание.

Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Огромный плюс медовых обертываний в том, что провести процедуры ты вполне можешь дома. Главное – использовать натуральный продукт и убедиться, что у тебя нет аллергии. Вот, кстати, простейший способ провести обертывание. Тебе понадобятся:

  • мед;
  • пищевая пленка;
  • скраб или пилинг для тела;
  • плед (не обязательно).

Итак, прежде всего, тебе нужно принять теплый душ. Не горячий, а именно теплый. Используй какой-нибудь мягкий скраб или пилинг, чтоб отмершие частички кожи не помешали провести процедуру наиболее эффективно. Когда все будет готово, надень любую удобную одежду и удобно располагайся.

Мед, кстати, должен быть комнатной температуры. Аккуратно нанеси мед на желаемый участок кожи плотным, равномерным слоем. Можешь слегка помассировать кожу. Потом возьми пищевую пленку и обмотай ее в несколько слоев, стараясь не перетягивать тело. Теперь можешь ложиться под плед на 15 минут, однако делать это необязательно – решай сама, как тебе будет комфортно.

Фото автора Alesia Kozik: Pexels

Противопоказания и опасность

А теперь о подводных камнях. Процедура обертывания не только малоэффективна, но еще и опасна для многих. Вот список абсолютных противопоказаний к проведению процедуры:

  • беременность и период лактации;
  • гипертония или гипотония;
  • болезни сердца и сосудов;
  • варикоз;
  • аллергия;
  • болезни брюшных органов (если обертывание проводится на животе).

К последнему пункту стоит отнестись крайне серьезно. Если тебе все же хочется верить, что обертывание сжигает жир – будь крайне осторожна, проводя его в зоне живота. Большое количество болезней, особенно гинекологических, протекают настолько тихо, что ты можешь даже не знать о них. Ты ведь не хочешь из кабинета косметолога уехать на «скорой»?

Но самый вредный совет от бьюти-гуру – проводить медовое обертывание и отправляться на пешую прогулку. Такое испытание будет стрессом для относительно здорового организма, не говоря уже про страдающий хроническими заболеваниями.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Подобные отчаянные решения могут привести к перегреву тела, обезвоживанию, обморокам.

И уж тем более не стоит заниматься силовыми тренировками с пленкой на теле. Тренировка и перегрев сами по себе являются большим стрессом для организма. Представь, какой кошмар получится, если их совместить. Пользы от такой тренировки, кстати, будет заметно ниже, чем от активности без пленки.

Ты ведь знаешь пословицу, что «без труда не выловишь и рыбку из пруда»? Вот и с жиром, и с целлюлитом, и с объемами так же. Убрать их возможно, но точно не с помощью меда и пищевой пленки. Поверь, лучше потратить те же деньги на спортзал и услуги диетолога, чем сидеть и ждать, пока жир «сам уйдет».

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up