Аффирмация – это позитивное словесное утверждение, которое перенастраивает твоё подсознание на вдохновение, счастье и достижение успеха. Если глубоко внедрить какую-то мысль в мозг, то со временем она обязательно материализуется в жизнь. Но тебе во все не нужно, чтобы тебя сбила машина, на голову упал кирпич, или наорал начальник.
Тебе нужно, чтобы в и так непростом круговороте событий было как можно больше хорошего. Всё зависит от тебя. А правильно себя настроить помогут аффирмации.
Основные позитивные аффирмации для женщин
В эту категорию можно включить абсолютно все аффирмации. Потому что они, в принципе, не могут быть негативными. Они все несут положительный заряд.
Когда ты можешь использовать аффирмации? В любом месте и в любое время.
Например:
- Перед сном;
- Сразу после пробуждения;
- Когда чистишь зубы;
- Во время принятия душа или ванны;
- По дороге на работу;
- Когда стоишь в очереди на кассу, или чтобы забрать посылку;
- Во время тренировки;
- Когда готовишь ужин у плиты;
- Во время прогулки с собакой.
В общем, чем больше и чаще, тем лучше. Помни, ты ведь программируешь своё сознание на успех и изменения. И используешь ты для этого силу собственных слов и убеждения. А, как и любой программе, мозгу нужно время, чтобы настроиться и начать работать правильно.
Формулировки примерные, но они подскажут тебе, в каком направлении двигаться. И со временем, если появится желание, ты будешь создавать свои собственные аффирмации, и использовать их согласно своему запросу во Вселенную.
Итак, читай, выбирай понравившиеся, и вперёд практиковать:
- Я горжусь собой;
- Я всё могу!
- Я прощаю тех, кто обидел меня;
- Мне всегда сопутствует удача;
- Я наслаждаюсь тем, чем занимаюсь, и тем, как я это делаю;
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию;
- Я уверена в себе;
- В любых ситуациях я спокойна и сосредоточена;
- Я творческая личность и верю в реализацию своей мечты;
- Я благодарна Вселенной за все материальные блага в моей жизни;
- Я уникальна. Я заслуживаю самого лучшего в жизни;
- Я осознаю и ощущаю свою силу;
- Я верю, что сегодня еще прекраснее, чем вчера;
- Сегодня — лучший день в моей жизни;
- Я способна любить и обрести умиротворение внутри себя;
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии;
- Я подарок, а не ненужное бремя;
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас;
- Я готова принять вызовы;
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше;
- У меня прекрасная семья и друзья;
- Я полна жизни и принятия;
- Я ослепительная, потрясающая и красивая;
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие;
- Мне открывается истина обо всём, что мне нужно знать;
- Я благодарна своему телу и тому, на что оно способно;
- Все уже хорошо в моем мире;
- Я открыта тому, чтобы любить своё тело и увидеть его во всей красе;
- Всё, в чём я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час;
- Что бы ни случилось, моё тело всегда достойно любви и уважения;
- Всё, что я делаю, приносит мне успех;
Аффирмации на каждый день
- Я делаю здоровый выбор для своего тела, основанный на любви;
- Жизнь – это радость, и она полна любви;
- Моё тело – это подарок;
- Я здорова и полна жизненных сил;
- Я сияю, когда улыбаюсь;
- Я люблю и любима;
- Я сильна разумом, телом и духом;
- Я постоянно открываю в себе замечательные качества;
- Я полностью люблю и принимаю себя такой, какая я есть, продолжая расти;
- Я свободна и могу реализовать себя, как личность;
- Я заботливая и любящая. Я делаю все, что могу, и этого достаточно;
- Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность;
- Я горжусь тем, кто я есть;
- У меня прекрасная жизнь;
- Я выбираю подлинность, а не совершенство;
- Я любуюсь собой;
- Я отпускаю все, что не поддерживает моё высшее благо;
- Я расширяю свои возможности;
- Я намного сильнее, чем осознаю это;
- Я мудрая и красивая женщина;
- Меня полностью и безоговорочно любят за то, каким человеком я являюсь сегодня;
- Я единственная и неповторимая для самой себя;
- Моя любовь к себе безусловна;
- Я твердо решила любить себя и радоваться себе;
- Я остаюсь верной своему настоящему «Я»;
- Я отвечаю за свою жизнь;
- Мир нуждается во мне еще больше, а не меньше;
- Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем;
- Я всегда заслуживаю любви;
- Счастье окружает меня;
- Я готова заново открыть себя такой, какая я есть, а не то, какой я была;
- Моё психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична;
- Я уважаю свое сердце, свою энергию и то, кем я являюсь;
- У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток;
- Я готова, желаю и могу получить всё, что хочу;
- Я свободна от стресса;
- Я достаточно умная и независимая, чтобы следовать за своей мечтой;
- Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее;
- Я достигаю своих целей, я преодолеваю трудности, я живу со страстью;
- Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методам восстановления моего здоровья;
- Я компетентная, способная и сильная;
- Свет внутри меня оказывает целительное воздействие;
- У меня есть всё, что необходимо для достижения успеха;
- Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем;
- Я знаю свои возможности и как их использовать наилучшим образом;
- Каждый орган в моём теле выполняет свои функции в оптимальных масштабах;
- С каждым днём я расту и становлюсь лучше;
- Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно;
- Я свободна от сомнений в себе и могу притягивать других к себе;
- Совершенное здоровье – моё божественное право, и я заявляю об этом сейчас;
- У меня значимая жизнь и я излучаю только позитив;
- Каждый день мое зрение лучше, чем вчера;
- Я могу подождать, чтобы увидеть, как мои усилия дают плоды;
- Я благодарна за моё здоровое тело;
- Препятствия и трудности делают меня только лучше;
- Я люблю осуществлять упражнения каждый день;
- Я горжусь собой и своей семьей;
- Препятствия и трудности делают меня только лучше. Они не способны поколебать мою уверенность;
- У меня множество отличных навыков;
- Если я решаю чего-то достичь, я добиваюсь этого благодаря самоотдаче и упорному труду;
- Я выбираю быть счастливой. Я заслуживаю быть счастливой;
- Мои слова отражают мое отношение;
- Я в мире со своим прошлым. Я люблю своё настоящее;
- Я выбираю счастье вместо сожалений;
- Сегодня я отпускаю все токсичные мысли и позволяю положительной энергии стекаться ко мне;
- Я свободна от тревог, разрушительных разговоров и плохих отношений;
- Я сосредоточена относиться ко всему с позитивным настроем;
- Я принимаю реальность с щедрым сердцем и открытым разумом;
- Жизнь прекрасна. У меня есть время. Нет спешки.
И это ещё далеко не все возможные аффирмации. Формулировок множество. Ситуаций, для которых нужны аффирмации – ещё больше.
Важно, чтобы все они были положительными, ты искренне в них верила, и регулярно с ними работала. Тогда ты действительно сможешь перепрограммировать своё сознание, поселить в нём правильные убеждения и установки, тем самым круто изменив свою жизнь к лучшему.
Выбирай любую аффирмацию, заряжай её своим собственным позитивом, и становись, наконец-то, счастливой.
KETEH
Забавно написано, что аффирмация именно для женщины, Наверное потому, что это всё верят только женщины, Я например в информации не верю, и думаю, что это всё бессмыслица какая-то. И Между прочим, я женщина😃
ODAX
Информация всегда помогали мне быть более позитивный, и принимать себя такой, какая есть, я прекрасная, замечательная, у меня хорошая работа, и я верю в себя, аффирмация реально помогает, И это всегда работает даже когда ты думаешь, что это не так.
naizyt
Я уже несколько лет пользуюсь информации не, и настолько стала уверенной в себе, что сложно себе представить, чтобы я без этого делала, аффирмации помогают меня стать собой, и лучше не придумаешь. Кстати, зарабатывать большая стала тогда, когда начала пользоваться аффирмациями каждый день.
laskyBlock
Я уверена в том, что информация не помогает тому человеку, который не верит в это, а если верить, то обязательно поможет, Но девушке сейчас очень ленивое, и не хотят работать над собой. Увы, это их проблема, но я лично считаю, что я неповторима и Горжусь собой.
JLuCu4Ka JLuM
Каждое утро после пробуждения Я говорю себя, что день сегодня будет прекрасным, что я всего добьюсь, у меня всё получится и так далее, уже месяц я себе так говорю, не вижу, Как меняется моя жизнь.
ITIC
Не раз пыталась помочь себе аффирмациями, Да, в какой-то степени это любопытно, но я замечаю, что кардинально моя жизнь не поменялось, может даже стало Немного более неопределённой. Потому что я начала тратить время и верить в то, О чём мечтала, но когда это не сбывается, начинаешь понимать, что тратишь время зря.
GUW
Спасибо, отличный список конформации, возьму себе на заметку несколько штук, даже выписала их и сохранила. Ненавижу, когда аффирмация не помогаю, Но эти выглядят очень убедительно. Их бы повесили где-нибудь на видном месте.)
FreZee
Моя мама научила меня пользоваться аффирмациями, и с тех пор, верно потому что это отлично работает, и могу доказать, что это реально работает, во всяком случае, моя жизнь очень кардинально поменялась.
Estimata
Не люблю аффирмации, и не верю в то, что они хоть как-то могут помогать, много раз люди верят, Значит нужно попробовать, А пока не попробуешь, не поймёшь. Правда не всё в мире надо пробовать, и аффирмации наверное я пробовать не буду😏😏
EBYXITUZIU
Как же важно верить в то запятую О чём ты думаешь И что ты говоришь, может быть а если бы у меня была возможность все эти аффирмации как-то собрать, внедрить в свою жизнь, то я была бы более счастливым человеком.
Proslushka
Я всегда верила в силу слова, и в силу мысли, А вот аффирмации это как раз И то и другое И можно без хлеба. Так что стараться надо этим заниматься и можно поменять жизнь. Уверена. Если кто не пробовал, давайте вместе,девчули!