девушки общаются Фото автора Zen Chung: Pexels

Как научиться общаться с людьми и быть интересным окружению

Ирина Босенко

Автор

Практикующий дипломированный психолог, гипнолог. У самых сложных задач - са...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Знаменитое выражение: «Человек по природе своей есть животное общественное … Тот, кто не способен вступать в общение или, считая себя существом самодостаточным, не чувствует потребности в нем, уже не составляет элемента общества, ставясь либо зверем, либо божеством», – принадлежит Аристотелю, и было озвучено им около 328 года до нашей эры.

Посмотри на ситуацию под другим углом

 Что изменилось с того времени? Ничего. Сейчас будет небольшое, и, на первый взгляд, скучное вступление, в котором будут встречаться термины и понятия. Цель этого вступления – показать, что нет конечного диагноза, и всё меняется. Если ты сегодня испытываешь сложности в общении с другими людьми, то это не повод замыкаться или считать себя неспособной к полноценному контакту. Возможно, следует посмотреть на процесс общения под другим углом.

девушки общаются
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Каждый человек на Земле испытывает бессознательное желание общаться с себе подобными. Общение – это сложный многоплановый процесс, результатом которого становится установление и развитие контактов между человеком и человеком, человеком и группой, группой и группой. Результатом этого процесса становится:

  • обмен информацией – коммуникация;
  • взаимное действие – интеракция;
  • восприятие и понимание партнёра – социальная перцепция.

Три измерения существования и их роль

Человек уникальное существо, которое существует одновременно в трёх измерениях: природном, культурном и индивидуальном. Причем индивидуальное развитие личности невозможно без развития в первых двух направлениях.

Экспериментально доказано, что длительная изоляция приводит к частичному или полному разрушению личности человека. Каждый из нас рождается индивидом, но личностью становится только в результате взаимодействия, общения с другими людьми, обществом.

Золотые правила общения

Золотые правила общения

Экстраверт ты или интроверт

По стилю своего взаимодействия с окружающим миром, все мы, условно, можем быть разделены на две большие группы:

  • экстраверты;
  • интроверты.

Экстраверт – это человек, движение жизненной энергии которого направлено на внешний мир. Он как большой транслятор проявляет и растрачивает свою энергию на общение, познание через открытое взаимодействие. Такие люди, обычно не испытывают сложности в установлении контакта с другими людьми или обществом. Они открыты, общительны.

Эта открытость является их преимуществом и, одновременно, самой большой зоной уязвимости: они наиболее подвержены влиянию со стороны, и ограничение в общении может проводить к серьезным отклонениям в развитии личности.

Интроверт, наоборот, напоминает большой аккумулятор: вся его энергия направлена на внутренний мир. Интроверт веселой шумной компании предпочтёт тихое уединение. Им нравится погружаться в мир воображений и размышлений. Внешне это проявляется как замкнутость, закрытость. Считается, что люди с таким типом психики наделены более высоким волевым уровнем. Они испытывают трудность с установлением открытых контактов.

Помни: тип личности может измениться

Возможно, в этом общем описании, ты узнала себя. Сейчас существует много тестов, которые позволяют определить принадлежность к определённому типу личности. Каким бы ни был результат теста, следует помнить, что в природе не существует чистых интровертов или экстравертов. В каждом из нас намешано много индивидуальных черт, характеристик, и по их преобладанию формируется результат.

С возрастом или в результате жизненных обстоятельств, «чаша весов» может изменить свое положение, и тип личности может измениться.  Единственное качество, которое может сохраниться, – это зона формирования мотивации к действию, то есть на основании чего ты принимаешь решение действовать.

Giphy

Собственно, именно это качество и делает интроверта интровертом, а экстраверта – экстравертом. Я думаю, что не надо доказывать или объяснять, что любое излишнее проявление качеств типа личности приводит к трудностям в общении: навязчивость, болезненная самоизоляция.

Правила и последствия общения

Так что же является определяющим в построении успешного процесса общения между людьми?

  • В первую очередь это умение человека быть самим собой, и его способность принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
  • Второй чертой является умение чувствовать и уважать интересы, мнение, взгляды своего собеседника, а также правила поведения, принятые внутри группы, с которой происходит процесс общения.

К какому бы типу личности ты не относилась, соблюдение этих двух правил обеспечит тебе полноценное общение, которое дать дополнительный бонус к гармоничному развитию твоей личности.

Фото автора fauxels: Pexels

Если помнить, что внутри тебя находится винегрет из интроверта и экстраверта, то не составит труда изучить сильные и слабые стороны каждого типа, и направить свое развитие на усиление сильных сторон каждого из этих типов.  Собственно, такое сбалансированное и осознанное проявление этих характеристик позволит тебе стать амбивертом.

Умение держать баланс

Амбиверт – это человек, который способен в равной степени проявлять черты присущие как интроверту, так и экстраверту. Люди этого типа обладают качеством гибкой психики, высоким уровнем приспосабливаемости, способностью управлять уровнем своей внутренней энергии. Они легко переключаются между двумя типами поведения.

Воспитание в себе амбиверта это закономерный процесс развития твоей личности. Всегда следует помнить, что твое развитие – это постоянный, увлекательный процесс, в котором ты сама являешься определяющим и формирующим фактором. Получить удовольствие от движения по этому пути развития – вот главная задача твоей жизни.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up