Как нужно общаться с людьми, и научиться это делать хорошо
Как научиться общаться с людьми и быть интересным окружению Фото автора Zen Chung: Pexels

Как научиться общаться с людьми и быть интересным окружению

Автор

Практикующий дипломированный психолог, гипнолог. У самых сложных задач - са...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Знаменитое выражение: «Человек по природе своей есть животное общественное … Тот, кто не способен вступать в общение или, считая себя существом самодостаточным, не чувствует потребности в нем, уже не составляет элемента общества, ставясь либо зверем, либо божеством», – принадлежит Аристотелю, и было озвучено им около 328 года до нашей эры.

Посмотри на ситуацию под другим углом

 Что изменилось с того времени? Ничего. Сейчас будет небольшое, и, на первый взгляд, скучное вступление, в котором будут встречаться термины и понятия. Цель этого вступления – показать, что нет конечного диагноза, и всё меняется. Если ты сегодня испытываешь сложности в общении с другими людьми, то это не повод замыкаться или считать себя неспособной к полноценному контакту. Возможно, следует посмотреть на процесс общения под другим углом.

девушки общаются
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Каждый человек на Земле испытывает бессознательное желание общаться с себе подобными. Общение – это сложный многоплановый процесс, результатом которого становится установление и развитие контактов между человеком и человеком, человеком и группой, группой и группой. Результатом этого процесса становится:

  • обмен информацией – коммуникация;
  • взаимное действие – интеракция;
  • восприятие и понимание партнёра – социальная перцепция.

Три измерения существования и их роль

Человек уникальное существо, которое существует одновременно в трёх измерениях: природном, культурном и индивидуальном. Причем индивидуальное развитие личности невозможно без развития в первых двух направлениях.

Экспериментально доказано, что длительная изоляция приводит к частичному или полному разрушению личности человека. Каждый из нас рождается индивидом, но личностью становится только в результате взаимодействия, общения с другими людьми, обществом.

Золотые правила общения

Золотые правила общения

Экстраверт ты или интроверт

По стилю своего взаимодействия с окружающим миром, все мы, условно, можем быть разделены на две большие группы:

  • экстраверты;
  • интроверты.

Экстраверт – это человек, движение жизненной энергии которого направлено на внешний мир. Он как большой транслятор проявляет и растрачивает свою энергию на общение, познание через открытое взаимодействие. Такие люди, обычно не испытывают сложности в установлении контакта с другими людьми или обществом. Они открыты, общительны.

Эта открытость является их преимуществом и, одновременно, самой большой зоной уязвимости: они наиболее подвержены влиянию со стороны, и ограничение в общении может проводить к серьезным отклонениям в развитии личности.

Интроверт, наоборот, напоминает большой аккумулятор: вся его энергия направлена на внутренний мир. Интроверт веселой шумной компании предпочтёт тихое уединение. Им нравится погружаться в мир воображений и размышлений. Внешне это проявляется как замкнутость, закрытость. Считается, что люди с таким типом психики наделены более высоким волевым уровнем. Они испытывают трудность с установлением открытых контактов.

Помни: тип личности может измениться

Возможно, в этом общем описании, ты узнала себя. Сейчас существует много тестов, которые позволяют определить принадлежность к определённому типу личности. Каким бы ни был результат теста, следует помнить, что в природе не существует чистых интровертов или экстравертов. В каждом из нас намешано много индивидуальных черт, характеристик, и по их преобладанию формируется результат.

С возрастом или в результате жизненных обстоятельств, «чаша весов» может изменить свое положение, и тип личности может измениться.  Единственное качество, которое может сохраниться, – это зона формирования мотивации к действию, то есть на основании чего ты принимаешь решение действовать.

Giphy

Собственно, именно это качество и делает интроверта интровертом, а экстраверта – экстравертом. Я думаю, что не надо доказывать или объяснять, что любое излишнее проявление качеств типа личности приводит к трудностям в общении: навязчивость, болезненная самоизоляция.

Правила и последствия общения

Так что же является определяющим в построении успешного процесса общения между людьми?

  • В первую очередь это умение человека быть самим собой, и его способность принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
  • Второй чертой является умение чувствовать и уважать интересы, мнение, взгляды своего собеседника, а также правила поведения, принятые внутри группы, с которой происходит процесс общения.

К какому бы типу личности ты не относилась, соблюдение этих двух правил обеспечит тебе полноценное общение, которое дать дополнительный бонус к гармоничному развитию твоей личности.

Фото автора fauxels: Pexels

Если помнить, что внутри тебя находится винегрет из интроверта и экстраверта, то не составит труда изучить сильные и слабые стороны каждого типа, и направить свое развитие на усиление сильных сторон каждого из этих типов.  Собственно, такое сбалансированное и осознанное проявление этих характеристик позволит тебе стать амбивертом.

Умение держать баланс

Амбиверт – это человек, который способен в равной степени проявлять черты присущие как интроверту, так и экстраверту. Люди этого типа обладают качеством гибкой психики, высоким уровнем приспосабливаемости, способностью управлять уровнем своей внутренней энергии. Они легко переключаются между двумя типами поведения.

Воспитание в себе амбиверта это закономерный процесс развития твоей личности. Всегда следует помнить, что твое развитие – это постоянный, увлекательный процесс, в котором ты сама являешься определяющим и формирующим фактором. Получить удовольствие от движения по этому пути развития – вот главная задача твоей жизни.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я всегда была скрытной и неуверенной в себе, поэтому научиться общаться с людьми было для меня большой проблемой. Я начала читать книги о коммуникации и посещать мероприятия, где можно было практиковать свои навыки. В результате я стала более открытой и интересной личностью, умеющей поддерживать разговор на любую тему.

  2. avatar

    Для меня ключом к успешной коммуникации стало умение слушать и задавать вопросы. Я стараюсь проявлять интерес к тому, что говорят мои собеседники, и задавать им вопросы, чтобы узнать больше о них и их интересах. Это помогает мне находить общие темы для разговора и быть интересной личностью.

  3. avatar

    Я начала общаться с людьми через социальные сети и приложения для знакомств. Это помогло мне научиться начинать разговор и поддерживать его на протяжении длительного времени. Я также стала чаще ходить на мероприятия и встречи, где можно познакомиться с новыми людьми.

  4. avatar

    Для меня важно быть спонтанным и не бояться высказывать свои мысли и идеи. Я стараюсь не думать о том, что могут подумать другие люди, и просто говорить то, что думаю. Это помогает мне быть интересной личностью и привлекать к себе внимание.

  5. avatar

    Я начала читать книги о психологии и коммуникации, чтобы лучше понимать людей и уметь находить общий язык с ними. Я также стала учиться эмпатии и пониманию чужой точки зрения. Это помогло мне стать более терпимой и открытой личностью.

  6. avatar

    Я стала больше общаться с людьми, которые имеют разные интересы и хобби. Это помогло мне расширить свой кругозор и научиться находить общие темы для разговора. Я также начала учиться новым вещам, чтобы иметь больше тем для общения.

  7. avatar

    Для меня важно уметь шутить и быть юмористичной. Я стараюсь не принимать все слишком серьезно и находить в любой ситуации что-то смешное. Это помогает мне быть интересной личностью и создавать приятную атмосферу в общении.

  8. avatar

    Я начала учиться быть более уверенной в себе и своих способностях. Я стараюсь не сравнивать себя с другими людьми и принимать себя такой, какая я есть. Это помогает мне проявлять свою индивидуальность и быть интересной личностью.

  9. avatar

    Я стала больше общаться с людьми, которые имеют разные культурные и социальные фонды. Это помогло мне научиться уважать и понимать различия между людьми и находить общие темы для разговора. Я также стала учиться новым языкам, чтобы лучше понимать другие культуры.

  10. avatar

    Для меня важно быть открытой и честной в общении. Я стараюсь не скрывать свои мысли и чувства, а говорить то, что думаю. Это помогает мне быть искренней и интересной личностью.

  11. avatar

    Я начала учиться слушать свое тело и эмоции. Я стараюсь не принимать решения на эмоциях и уметь контролировать свои чувства. Это помогает мне быть более уравновешенной и интересной личностью.

  12. avatar

    Я стала больше общаться с людьми, которые имеют разные возрасты и опыт жизни. Это помогло мне научиться уважать и ценить мнение других людей и быть более терпимой. Я также стала учиться новым навыкам, чтобы расширить свой кругозор.

  13. avatar

    Для меня важно быть внимательной и заботливой в общении. Я стараюсь проявлять интерес к тому, что говорят мои собеседники, и помогать им в трудных ситуациях. Это помогает мне быть интересной личностью и создавать доверительные отношения с людьми.

  14. avatar

    Я начала учиться быть более организованной и планировать свое время. Это помогает мне находить время для общения с людьми и участия в мероприятиях, что делает меня более интересной личностью.

  15. avatar

    Я стала больше общаться с людьми, которые имеют разные профессии и увлечения. Это помогло мне научиться уважать и ценить различия между людьми и находить общие темы для разговора. Я также стала учиться новым навыкам, чтобы быть более универсальной в общении.

  16. avatar

    Для меня важно уметь выражать свои мысли и идеи ясно и понятно. Я стараюсь не использовать сложные слова и конструкции, а говорить простым языком. Это помогает мне быть интересной личностью и создавать доверительные отношения с людьми.

  17. avatar

    Я начала учиться быть более терпеливой и уважительной к мнению других людей. Я стараюсь не перебивать собеседника и давать ему возможность высказаться до конца. Это помогает мне быть более дипломатичной и интересной личностью.

  18. avatar

    Стала больше общаться с людьми, которые имеют разные характеры и темпераменты. Это помогло мне научиться уважать и понимать различия между людьми и находить общие темы для разговора. Я также стала учиться новым навыкам, чтобы быть более адаптивной в общении.

  19. avatar

    Я была замкнутой и неуверенной в себе, но с годами научилась общаться с людьми и стать более интересной личностью. Одним из самых важных шагов для меня было осознание того, что каждый человек имеет свою историю и свой путь. Я начала задавать вопросы, слушать и проявлять интерес к жизни других людей. Также я стала развивать свои хобби и увлечения, что помогло мне находить общие темы для разговора.

  20. avatar

    Когда я была моложе, я часто чувствовала себя неуклюжей в общении с людьми и не знала, как быть интересной личностью. Но я начала работать над своими навыками коммуникации, читать книги по этой теме, учиться слушать и задавать вопросы. Также я стала больше участвовать в различных мероприятиях и активно искать новые знакомства. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и интереснее для окружающих.

  21. avatar

    Мне всегда казалось, что общение с людьми – это сложно и непонятно. Но я поняла, что это навык, который можно развивать. Я начала обращать внимание на свою речь и жесты, училась быть более эмоциональной и выразительной. Также я стала чаще участвовать в общественных мероприятиях и даже выступать на них. Сейчас я чувствую себя более комфортно в обществе людей и могу легко завести новые знакомства.

  22. avatar

    Я всегда была застенчивой и неуверенной в себе, но с годами научилась общаться с людьми и быть интересной личностью. Один из самых важных шагов для меня был поиск своего стиля и образа жизни. Я начала следить за своим внешним видом, развивать свои увлечения и интересы. Также я стала чаще участвовать в социальных мероприятиях и общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Сейчас я чувствую себя более уверенной и интересной для окружающих.

  23. avatar

    Когда я была моложе, я очень боялась общаться с людьми и не знала, как быть интересной личностью. Но я начала работать над своими навыками коммуникации, училась слушать и задавать вопросы, а также стала больше участвовать в различных мероприятиях и активно искать новые знакомства. Сейчас я чувствую себя более уверенной в общении с людьми и могу легко завести новые знакомства.

  24. avatar

    Мне всегда казалось, что общение с людьми – это сложно и непонятно. Но я поняла, что это навык, который можно развивать. Я начала учиться быть более эмоциональной и выразительной, чаще участвовать в общественных мероприятиях и даже выступать на них. Также я стала больше общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Сейчас я чувствую себя более комфортно в обществе людей и могу легко завести новые знакомства.

  25. avatar

    Я всегда была очень скрытной и неуверенной в себе, но с годами научилась общаться с людьми и быть интересной личностью. Один из самых важных шагов для меня был поиск своей страсти и увлечения. Я начала заниматься тем, что мне нравится, и стала больше общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Также я училась быть более эмоциональной и выразительной в общении. Сейчас я чувствую себя более уверенной и интересной для окружающих.

  26. avatar

    Когда я была моложе, я очень боялась общаться с людьми и не знала, как быть интересной личностью. Но я начала работать над своими навыками коммуникации, училась слушать и задавать вопросы, а также стала больше участвовать в различных мероприятиях и активно искать новые знакомства. Сейчас я чувствую себя более уверенной в общении с людьми и могу легко завести новые знакомства.

  27. avatar

    Мне всегда казалось, что общение с людьми – это сложно и непонятно. Но я поняла, что это навык, который можно развивать. Я начала учиться быть более эмоциональной и выразительной, чаще участвовать в общественных мероприятиях и даже выступать на них. Также я стала больше общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Сейчас я чувствую себя более комфортно в обществе людей и могу легко завести новые знакомства.

  28. avatar

    Я всегда была очень застенчивой и неуверенной в себе, но с годами научилась общаться с людьми и быть интересной личностью. Один из самых важных шагов для меня был поиск своего стиля и образа жизни. Я начала следить за своим внешним видом, развивать свои увлечения и интересы. Также я стала чаще участвовать в социальных мероприятиях и общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Сейчас я чувствую себя более уверенной и интересной для окружающих.

  29. avatar

    Когда я была моложе, я очень боялась общаться с людьми и не знала, как быть интересной личностью. Но я начала работать над своими навыками коммуникации, училась слушать и задавать вопросы, а также стала больше участвовать в различных мероприятиях и активно искать новые знакомства. Сейчас я чувствую себя более уверенной в общении с людьми и могу легко завести новые знакомства.

  30. avatar

    Мне всегда казалось, что общение с людьми – это сложно и непонятно. Но я поняла, что это навык, который можно развивать. Я начала учиться быть более эмоциональной и выразительной, чаще участвовать в общественных мероприятиях и даже выступать на них. Также я стала больше общаться с людьми, которые разделяют мои интересы. Сейчас я чувствую себя более комфортно в обществе людей и могу легко завести новые знакомства.

  31. avatar

    Я всегда была очень скрытной и неуверенной в себе, но с годами научилась общаться с людьми и быть интересной личностью.

preload
close
up