Как влиться в новый коллектив на работе женщине: советы психолога
Как влиться в коллектив на работе: 10 лайфхаков для женщины Фото автора Alexander Suhorucov: Pexels

Как влиться в коллектив на работе: 10 лайфхаков для женщины

Автор

Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Смена работы – это всегда стресс. И иногда он может настолько сильно ударить по хрупкому женскому организму, что стать эффективным членом новой команды оказывается крайне проблематично.

Коллеги смотрят с недоверием, шушукаются в углу, на обеде демонстративно сидят в стороне, а начальник разводит руками и только делает замечания в плане эффективности? Не слишком комфортная ситуация, верно?

На этот раз мы разберем все сложности, связанные с вливанием в новый коллектив, а также выясним, кого не любят уже сдружившиеся коллеги. Помимо этого, в конце статьи ты найдешь 10 самых эффективных правил новичка, помогающие быстро освоиться в компании.

Для чего все это нужно

девушки работают
Фото автора Canva Studio: Pexels

Если ты всю жизнь абстрагируешься от большинства людей, да и в принципе на работе предпочитаешь действовать в одиночку, то можешь подумать, что вливаться в очередной коллектив вовсе не обязательно. Однако это не совсем верное решение. Есть  весьма весомые причины подружиться с новыми коллегами:

  • Профессиональная помощь и моральная поддержка.

Насколько закоренелым интровертом ты бы ни была, а взаимопонимание с окружением – это всегда неплохая отдушина даже в самые сложные периоды жизни.

Тем более что смену работы не так уж и просто перенести в психоэмоциональном плане. Хорошие отношения с новым коллективом позволяют без страха и стеснения задать любой профессиональный вопрос, уточнить непонятные моменты в процессе обучения, а также получить моральную поддержку, когда кажется, что ты ни с чем не справляешься.

  • Досуг вне работы (новые друзья).

А почему бы и нет? Разумеется, дружба не должна становиться препятствием на пути к карьерному росту. Но отправиться всем вместе в кафе или кино в выходной не такая уж и плохая идея. Если ты вольешься в коллектив, то, скорее всего, обзаведешься новыми приятными и полезными знакомствами.

Женский коллектив: правила выживания

Женский коллектив: правила выживания

  • Менее напряженная атмосфера.

Поверь, сложно в такой ситуации не только тебе. Коллеги попросту не знают, как себя вести с новым человеком. Соответственно, атмосфера на работе становится напряженной, что существенно влияет на эмоциональный комфорт всех участников. Чем быстрее ты вольешься в коллектив, тем раньше выдохнет твое окружение и начнет вести себя более естественно.

  • Повышение личной эффективности.

Если тебе легко и хорошо на работе, то и результат будет соответствующий. С точки зрения психологии, социальные контакты сильно влияют на эффективность каждого сотрудника.

Когда ты не чувствуешь себя частью всего коллектива, работать становится проблематично. Плюс ухудшается настроение и даже может снизиться самооценка (что во мне не так, почему коллеги не принимают в свои ряды, чем я хуже?).

  • Повышение статуса в глазах руководителя.

Способность быстро находить общий язык и хорошо развитая коммуникабельность – это то, что любит и ценит начальство в каждом сотруднике. Если ты начнешь активно вливаться в коллектив, можно рассчитывать на более лояльное отношение со стороны руководства и даже быстрый карьерный рост.

  • Возможность занять лидерскую позицию.

Это очень важный пункт, если ты хочешь быть не простым винтиком в системе, а активным и ответственным её участником, которого будут слушать и слышать. Лидер легко располагает к себе людей, с его мнением считаются, такого сотрудника уважает каждый член коллектива. Разумеется, что на руководящей должности без всего этого просто не обойтись.

Какие новички не нравятся коллегам

Чтобы не стать изгоем, необходимо понимать, кого именно на работе хотят увидеть в лице «свежего» сотрудника. Это не значит, что придется надевать маску и пытаться стать кем-то другим. А вот некоторые особенности своего характера вполне стоит предварительно обуздать. Итак, рейтинг наименее популярных типажей рабочего сообщества:

Giphy
  • Сплетница.

Здесь все просто. Распускать и собирать слухи – занятие явно не для хорошего специалиста и верного товарища. Оценочное суждение об окружающих лучше поумерить, пока не удастся узнать каждого из них лично.

  • Всезнайка.

Когда сотрудник хорошо разбирается в специальности, это здорово. Но не стоит всем и всюду тыкать в глаза своей сверхкомпетентностью. Подобное неприятно остальным и принижает способности и труд других коллег.

А вот в случае когда у тебя спрашивают совет или обращаются за помощью, можно разгуляться. Главное – не делать одолжение, а консультировать просто и на равных.

  • Великий критик.

Не можешь справиться с задачей лучше, тогда и жестко указывать на недостатки не стоит. Поправить человека в случае ошибки всегда можно, но это следует делать аккуратно, чтобы не вызвать у коллеги чувство собственной никчемности и неполноценности.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels
  • Токсичная мадам.

Это очень размытый типаж. Чаще всего под здесь скрывается вечно недовольный жизнью и работой нытик, который сеет хаос и отчаяние, распространяя семена апатии на остальных людей. Старайся быть более позитивной и не портить настроение окружению.

  • Зануда.

Слишком серьезных коллег не любят никуда приглашать. Общаться с ними, кстати, тоже весьма сомнительное удовольствие. Поддерживай всеобщую атмосферу и настроение, не уходи с головой в работу, не давай непрошеных советов, чтобы не оказаться «за бортом» общественной жизни.

  • Старающаяся всем и всегда угодить.

Не теряй свою личность, чтобы стать хорошей для каждого. Это просто невозможно. Люди ценят коллег, прежде всего, за яркую индивидуальность. Так что постарайся оставаться собой и не натягивать искусственную улыбку.  

Как влиться в коллектив

Вот мы и подошли к самой интересной части нашего «Марлезонского балета». В практической личностной психологии есть несколько отличных советов, помогающих минимизировать количество ошибок в процессе становления в качестве специалиста на новой работе. Постарайся следовать им, чтобы в коллективе всегда царила комфортная атмосфера, а коллеги не стеснялись при тебе обсуждать любые темы:

Фото автора Christina Morillo: Pexels
  • Не флиртуй на рабочем месте. Романтику следует искать за пределами офисных стен. В противном случае тебя могут счесть легкомысленной. Кроме того, подобное поведение обычно вызывает сильное раздражение у коллег.
  • Не стесняйся начать общение первой. Разумеется, другие члены коллектива относятся к тебе с настороженностью и не знают, как лучше подступиться. Не бойся продемонстрировать свою открытость к диалогу.
  • Не торопись всех добавлять в соцсети. Не всем твой контент может прийтись по душе. А вдруг какую-то картинку сочтут оскорблением компании?
  • Инициативность должна быть в меру. Да, выскочек не любят. Поэтому старайся активничать рамках всеобщего предела (хотя бы первое время).
  • Не пренебрегай общением. Особенно это касается личных разговоров. Способность выслушать всегда играет на руку.
  • Четко знай свои должностные обязанности. Не позволяй кому-то садиться тебе на шею и перекладывать задачи.
  • Уделяй внимание каждому сотруднику. Общайсяодинаково вежливо как с директором компании, так и с уборщицей. Много связей не бывает.
  • Не старайся уединиться в обеденное время. Совместный перерыв всегда сближает коллег, так как на отдыхе люди раскрываются и становятся менее напряженными.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
  • Если это актуально, угости коллег чем-нибудь вкусным в честь своего прихода в компанию. Например, закажи пиццу или роллы (накрывать царский стол не обязательно).
  • Соблюдай традиции и не навязывай собственные устои. Если на работе принято устраивать регулярные мини-корпоративы, их пропускать точно не стоит.

Как видишь, стать «своей в доску» в новом коллективе не так уж и сложно. Представь себя на месте коллег и подумай, с кем бы им хотелось трудиться бок о бок. Будь открытой и не забывай о необходимости помогать ближним.

Как влиться в рабочий коллектив?

К сожалению, редко кто сейчас на одном и том же месте может проработать до пенсии как во времена наших бабушек, поэтому умение быстро и грамотно вливаться в новый коллектив обязательно пригодиться в будущем. Очень важно первое впечатление о человеке. А из чего оно складывается?

Прежде всего, это внешний вид. Очень важно соблюдать официальный дресс-код компании, но еще важнее не демонстрировать свое превосходство в возможности одеваться. Кроме того, обязательно следовать общепринятым нормам: гладить одежду, иметь чистые волосы, минимальный макияж и маникюр.

Имеет значение и твой запах. Ничего не раздражает больше, чем запах немытого тела, пота или запах дешевых духов. Не стоит забывать также о неприятном запахе изо рта, от залежалой одежды. Если ты не готова сдавать верхнюю одежду в химчистку вначале сезона, то стоит хотя бы повесить ароматизированные саше в своем шкафу.

Стоит поменьше рассказывать о себе во избежание сплетен. Но и просто молчать нельзя, люди просто додумают многие вещи. Подумай о том, как будешь отвечать на неудобные вопросы сугубо личного характера. Обязательно спросят о том, кто твои родители, муж, где работают, сколько получают. Интересен будет и твой семейный статус.

Приведи в порядок свои соцсети и меньше болтай обо всем на работе! Сразу оговорите с начальником вопрос о том, кто будет твоим наставником. С благодарностью принимай все, чему он будет тебя учить. Если совершаешь ошибку, не перекладывай вину на другого, имей мужество ответить за свой проступок.

Никогда не пользуйся чужими вещами, даже простой канцелярией, имей необходимый минимум таблеток на рабочем месте, это всегда пригодится и тебе, и другим. Цени свои знания, очень часто свежий взгляд на проблему может помочь найти ее неординарное решение. Старайся быть собой.  Ничего не придумывай, лучше спроси у коллег о том, что тебе непонятно или неизвестно.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    VIP

    на новой работе очень сложно вливаться в новый коллектив, когда не знаешь что на самом деле о тебе думают люди, но угождать всем я не собираюсь, знаю что таких дамочек бесхребетных не любит никто

  2. avatar

    Сложно знакомиться с людьми и подпускать их близко к себе. Я уже устала разочаровываться в людях. Я нормальный человек а коллеги всегда попадаются неудачные.

  3. avatar

    сближаться с коллегами по работе сильно не стоит, потому как потом при ссоре все мои секреты перейдут прямо к начальству, просто общаться можно и вреда не будет, но прям лучшими друзьями быть не рекомендую

  4. avatar

    Гость

    асоциальным людям сложнее всего знакомиться и дружить с теми кто работает на предприятии . именно по этой причине в следующем году хочу найти удаленную работу и спокойно себе работать из дома .

  5. avatar

    в офисе у нас появились пара человек, которые сами по себе и никак не хотят вливаться в наш дружный коллектив, может и правда можно приготовить домашнюю пиццу и в пятницу принести угостить, хорошая идея от автора)))))))

  6. avatar

    уф, не могу я обедать при всех, я могу только сама или дома уже, а на меня косо изза этого смотрят =(

    • avatar

      кушать вместе всегда сближает людей) никто не будет смотреть тебе прямо в рот) можно кушать и общаться, выбирать для обеда что-то удобное для поглощения или типа того)

  7. avatar

    Гость

    так боюсь новой работы, будет первый день а я не знаю как себя преподнести и очень стесняюсь.. как бы это не повредило работе..

  8. avatar

    я пеку кексики и угощаю своих в офисе, им нравится и все хвалят, но есть у нас одиночки которым ни кексики ни общение не нужно ;(

  9. avatar

    Сложно находить точки соприкосновения и общие интересы с людьми намного старше, у меня на работе почти все динозавры а я одна молодая

  10. avatar

    просто нужно все делать вместе) если можно пойти вместе на обед, то можно и пойти) если намечается тусовка, то не нужно отказываться) отрыв от коллектива очень быстро портит отношения на работе)

  11. avatar

    Гость

    у меня на работе очень много молодых парней и муж не пускает меня на корпоративы(( говорит что это не обязательно(( а сотрудники потом обижаются и не верят что я не могу с ними пойти((

    • avatar

      А на работу ходить и зарабатывать деньги значит можно в мужском коллективе?

  12. avatar

    Очень скучаю по своей старой работе где уже сложились дружеские отношения, перевели в другой город и тут атмосфера даже совсем не та, хотя должность считается лучше и прибавку дали.

  13. avatar

    Гость

    змеиный коллектив портит и здоровье и настроение, уже думаю изза это сменить работу

  14. avatar

    Активное слушание того, что говорят другие, имеет решающее значение для построения отношений в команде. Например, когда член команды сталкивался с проблемой, я обращала внимание и задавала вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Это помогло мне предоставить эффективную информацию, и в конечном итоге команда решила проблему.

  15. avatar

    Непредубежденность и уважение к различным мнениям — это черта, которая помогает вписаться в любую команду. Я активно призываю членов команды делиться своим мнением, внимательно слушаю и признаю их вклад. Это помогает поддерживать позитивную и совместную рабочую атмосферу.

  16. avatar

    Быть подотчетным — неотъемлемая часть командной работы. Иногда я совершала ошибки, но я беру на себя ответственность и сообщаю членам моей команды, как решить проблему. Такой подход снискал мне доверие и уважение коллег.

  17. avatar

    Быть активным и проявлять инициативу, чтобы помогать другим, жизненно важно в построении команды. Я часто добровольно помогаю членам команды с задачами и предлагаю рекомендации, когда это необходимо. Это способствовало формированию культуры командной работы, и мои коллеги ценят мою готовность помочь.

  18. avatar

    Способность адаптироваться к различным ситуациям помогает вписаться в любую команду. Я готов изменить свой стиль работы, чтобы он соответствовал стилю членов моей команды. Например, работая с новым коллегой, я нашла время, чтобы понять их методы работы и интегрировал их в свои собственные.

  19. avatar

    Быть надежным важно при работе в команде. Соблюдаю сроки и выполняю работу вовремя, что укрепляет доверие и уверенность в своих силах.

  20. avatar

    Уважительное отношение ко времени и пространству других членов команды жизненно важно в совместной работе. Например, я слежу за тем, чтобы не прерывать и не отвлекать коллег, когда они работают, и всегда спрашиваю разрешения, прежде чем использовать общие ресурсы.

  21. avatar

    Коммуникабельность и открытость с членами команды необходимы для создания здоровой рабочей среды. Я регулярно сообщаю о ходе своей работы и сообщаю о любых проблемах, которые могут повлиять на работу команды.

  22. avatar

    Способность адаптироваться к обратной связи помогает повысить индивидуальную производительность и сплоченность команды. Я открыт для конструктивной обратной связи от членов команды и использую ее для улучшения качества своей работы и межличностных отношений.

  23. avatar

    Терпение и понимание ситуаций, в которых находятся члены команды, жизненно важны для развития сопереживания и доверия. Например, я понимаю, что иногда членам команды может понадобиться перерыв, и я всегда готов их заменить.

  24. avatar

    Умение слушать помогает создать благоприятную и инклюзивную рабочую среду. Я слушаю без осуждения и даю каждому возможность высказать свое мнение.

  25. avatar

    Новаторство в решении проблем помогает вписаться в любую команду. Я думаю нестандартно, когда сталкиваюсь со сложными ситуациями, и предлагаю креативные решения, которые приносят пользу команде.

  26. avatar

    Уважительное отношение к культуре и убеждениям членов команды необходимо для создания разнообразной и инклюзивной рабочей среды. Я признаю и отмечаю различные культурные события и обычаи, что способствует чувству сопричастности среди членов команды.

  27. avatar

    Организованность и эффективность в управлении задачами помогают в достижении общих целей. Я расставляю приоритеты задач и придерживаюсь структурированного подхода в работе со своей командой, что помогает в достижении наших целей.

  28. avatar

    Доступность и дружелюбие создают благоприятную рабочую атмосферу. Я стараюсь приветствовать членов моей команды и общаться с ними, что помогает строить крепкие отношения и способствует командной работе.

  29. avatar

    Будьте непредубежденными и гибкими: важно быть адаптируемым и готовым учиться новому, чтобы органично вписаться в команду. Например, когда я начала свою текущую работу, я была готова изучать новые программы, которые уже использовались в команде, что облегчало мне сотрудничество с моими коллегами.

  30. avatar

    Общайтесь эффективно. Общение является ключом к успеху любой команды, поэтому важно четко и уважительно выражать свои идеи и опасения. Чтобы сделать это эффективно, я стараюсь активно слушать своих коллег и при необходимости задавать вопросы, чтобы полностью понять их точку зрения.

  31. avatar

    Стройте позитивные отношения. Построение позитивных отношений с коллегами необходимо для того, чтобы влиться в команду. Я стараюсь узнать своих коллег на личном уровне, спрашивая их об их интересах вне работы и участвуя в командообразующих мероприятиях.

  32. avatar

    Поддерживайте позитивный настрой. Поддержание позитивного настроя может иметь большое значение для создания атмосферы поддержки и сотрудничества в команде. Даже сталкиваясь с трудностями, я стараюсь сохранять оптимизм и сосредоточенность на решении.

  33. avatar

    Будьте организованны. Организованность поможет вам быть более эффективным и продуктивным, что принесет пользу не только вашей собственной работе, но и работе всей команды. Я использую такие инструменты, как календари и списки дел, чтобы быть в курсе своих задач и следить за соблюдением сроков.

  34. avatar

    Будьте надежным. Надежность необходима для укрепления доверия в команде. Я обязательно выполняю свои обязательства и активно сообщаю, если я не могу уложиться в срок или выполнить обязательство.

  35. avatar

    Будьте уважительны: важно относиться к своим коллегам с уважением и профессионализмом, чтобы создать позитивную и поддерживающую атмосферу в команде. Я стараюсь помнить о своем языке и тоне при общении с коллегами и стараюсь избегать сплетен или негативных отзывов о других.

  36. avatar

    Примите разнообразие. В любой команде будут люди с разным опытом, точками зрения и опытом. Принятие разнообразия и открытость к различным точкам зрения могут помочь создать более инновационную и успешную команду. Я стараюсь слушать и учиться у своих коллег с разными точками зрения.

  37. avatar

    Проявите инициативу. Проявление инициативы и активность помогут вам выделиться как ценному члену команды. Я стараюсь определить области, в которых я могу внести свой вклад, и взять на себя ответственность за задачи, соответствующие моим сильным сторонам.

  38. avatar

    Будьте командным игроком. Быть командным игроком означает ставить потребности команды выше личных интересов. Я стараюсь сотрудничать и поддерживать своих коллег, предлагая помощь, когда это необходимо, и открыт для обратной связи.

  39. avatar

    Постоянно учиться и расти. Непрерывное обучение и рост могут помочь вам оставаться актуальным и ценным в вашей команде. Я стараюсь искать новые возможности для обучения и оставаться в курсе тенденций и событий в отрасли.

  40. avatar

    Один из способов вписаться в команду — активно слушать других. Обращая внимание на то, что они говорят, и вдумчиво отвечая, вы показываете, что цените их вклад. Например, на недавнем собрании группы я внимательно выслушала опасения коллеги по поводу проекта и предложила способы их решения.

  41. avatar

    Еще один способ соответствовать требованиям — быть надежным и выполнять взятые на себя обязательства. Когда вы последовательно выполняете свои обещания, ваши товарищи по команде будут доверять вам и полагаться на вас. Личным примером этого является то, что я решила взять на себя дополнительные задачи в загруженное время и позаботилась о том, чтобы выполнить их вовремя.

  42. avatar

    Важно с уважением относиться к чужому мнению и точкам зрения. Даже если вы с кем-то не согласны, важно выслушать и ответить вежливо. Когда товарищ по команде предложил другой подход к проекту, чем я предполагала, я уважительно рассмотрела их идеи и в конечном итоге включила их в наш план.

  43. avatar

    Построение прочных отношений с коллегами имеет решающее значение для того, чтобы влиться в команду. Если вы потратите время на то, чтобы узнать своих товарищей по команде и проявить интерес к их жизни, это поможет создать атмосферу поддержки и сотрудничества. Например, я часто делаю перерывы со своими коллегами, чтобы поболтать и узнать больше об их хобби, интересах и семьях.

  44. avatar

    Позитивный настрой поможет влиться в коллектив. Оставаясь оптимистичным и оптимистичным, вы можете повысить моральный дух и создать более приятную рабочую атмосферу. Когда проект сталкивался с трудностями, я призывала свою команду продолжать двигаться вперед и напоминала им о нашей общей цели.

  45. avatar

    Активность и инициатива помогут вам влиться в коллектив. Когда вы берете на себя руководство задачей или проектом, вы демонстрируете свою приверженность и готовность внести свой вклад. Недавний пример этого — когда я решила организовать тимбилдинг, чтобы помочь нам сблизиться вне работы.

  46. avatar

    Способность адаптироваться — ключ к тому, чтобы влиться в команду. Когда вы гибки и открыты для изменений, вы можете помочь команде приспособиться к новым вызовам или неожиданным событиям. Например, когда в нашем отделе произошла реорганизация, я осталась позитивной и старалась поддерживать своих коллег во время перехода.

  47. avatar

    Коммуникабельность и открытость необходимы для того, чтобы влиться в команду. Когда вы делитесь информацией и обновлениями, вы помогаете укрепить доверие и убедиться, что все находятся на одной волне. Личным примером этого является то, что я регулярно информирую свою команду о ходе моих проектов и прошу отзывы.

  48. avatar

    Уважение границ и поддержание профессионализма — еще один важный аспект вхождения в команду. Помнить о личном пространстве других и всегда быть вежливым и учтивым может помочь создать гармоничную рабочую среду. Когда коллега переживал трудное время, я предлагала поддержку и ободрение, но также уважала его потребность в личном пространстве и уединении.

  49. avatar

    Быть командным игроком означает быть готовым идти на компромисс и сотрудничать с другими. Когда вы работаете вместе для достижения общей цели, все выигрывают. Недавний пример — когда я работала с коллегой над идеями для новой маркетинговой кампании.

  50. avatar

    Проявление сочувствия и сострадания необходимо для того, чтобы влиться в команду. Понимание и поддержка потребностей и чувств ваших коллег могут помочь создать позитивную и инклюзивную рабочую среду. Когда товарищ по команде имел дело с личной проблемой, я предложила выслушать его и работала вместе с другими, чтобы облегчить их работу.

  51. avatar

    Организованность и эффективность помогут вам влиться в коллектив. Когда вы следите за сроками и расставляете задачи по приоритетам, вы помогаете команде работать бесперебойно. Личным примером этого является создание подробного плана проекта, который помог нам предоставить высококачественный продукт в срок.

  52. avatar

    Быть ориентированным на решение означает искать способы преодолевать препятствия и находить творческие решения. Когда вы подходите к задачам с решительным настроем, вы вдохновляете своих товарищей по команде делать то же самое. Когда мы столкнулись с препятствием во время проекта, я тесно сотрудничала с моими коллегами, чтобы обсудить идеи и найти путь вперед.

  53. avatar

    Поддержка и поощрение могут помочь создать позитивную и совместную рабочую атмосферу. Когда вы подбадриваете своих коллег за успехи и предлагаете поддержку в трудные времена, вы способствуете укреплению чувства солидарности и командной работы. Недавний пример — когда я поздравила коллегу с хорошо выполненной работой и предложила ей помочь с ее следующим проектом.

  54. avatar

    Наконец, чтобы влиться в команду, важно быть подотчетным и брать на себя ответственность за свои действия. Когда вы признаете ошибки и работаете над тем, чтобы все исправить, вы демонстрируете свою приверженность успеху команды. Личным примером этого является то, что я признала свою ошибку и работала с моими коллегами, чтобы найти решение и предотвратить подобные ошибки в будущем.

preload
close
up