пленка на девушке Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Фито-солевое обёртывание: на что направлена процедура, и как сделать её дома

Марина Акимова

Автор

Изготавливаю косметические средства для ухода своими руками, так как очень ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Рецептов похудения много, но они не дают быстрый результат. А иногда нужно срочно убрать лишний сантиметр для предстоящего вечера. Праздники или стресс – это обычно отражается на фигуре, поэтому влезть в любимое платье порой не представляется возможным. Но на этот случай есть удивительные рецепты, которые помогают моментально убрать один или два сантиметра в боках.

Речь идёт об обертываниях для тела. Хотя бы раз в жизни нужно попробовать домашнее обертывание своими руками: это не чудо средство для похудения, но оно поможет временно уменьшить на пару сантиметров округлившиеся бока и талию, чтобы влезть в любимый наряд.  Давай посмотрим, что представляет собой солевое обёртывание для тела и как его сделать в домашних условиях.

Что представляет собой процедура

девушка в пленке с апельсинами
Фото автора Anna Shvets: Pexels

Этот метод стал популярен не так давно, сейчас его активно применяют для борьбы с целлюлитом, отеками и лишними килограммами. Суть обертываний состоит в нанесении на кожу специальных средств, которые помогают сжигать жировые отложения и выводить лишнюю жидкость с организма.

После нанесения состава, тело плотно оборачивается пищевой плёнкой на несколько слоев и в таком состоянии нужно провести от 20 минут до часу. Благодаря нанесению на проблемные зоны специальных средств и покрытия пищевой пленкой, создаётся эффект бани за счёт подъёма температуры кожи.

Это позволяет улучшить снабжение сосудов кровью, усилить потоотделение, вывести излишки жидкости и вернуть коже гладкость.

Преимущества обертываний:

  • Смягчение и увлажнение

Правильно подобранный состав делает кожу мягкой, питает её. Для этого в состав обычно добавляется мёд, масла, глина и т.д.

Фито-солевое обёртывание

Фито-солевое обёртывание

  • Гладкость

После сеанса ты сразу заметишь, что кожа стала эластичной и гладкой, этот эффект сохранится на весь день.

  • Уменьшение целлюлита

Конечно, за одну процедуру убрать целлюлит не получится, но если регулярно делать обертывания, то уже через пару месяцев можно увидеть положительный результат. В сочетании с лёгкими упражнениями эффект появится значительно раньше.

  • Уменьшение растяжек

Некоторые девушки отмечают, что регулярные процедуры делают растяжки менее заметными.

Некоторые виды обертываний (перцовый, горчичный) действительно помогают в борьбе с лишними килограммами, особенно, если сочетать их с физическими нагрузками.

Виды обертываний

В зависимости от основного действующего компонента, существует несколько видов обертывания. Наиболее популярные – кофейные и шоколадные. Но не менее эффективны обертывания на основе грязи, соли, водорослей и меда.

Еще одним отличительным признаком является их разделение в зависимости от температуры на:

  • Горячие

Этот вид обертываний способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови. Результат – выведение шлаков, улучшение состояния кожи, гладкость.

Справиться с целлюлитом поможет горячее обертывание, которое приводит к заметной потере веса. К сожалению, эффект не будет длиться долго, так как организм быстро восполнит необходимое. Чтобы быстрее сбросить лишние килограммы, рекомендуется сочетать обертывание с другими методами уменьшения объемов (массаж, спорт, здоровый сон, прогулки и минимум стресса).

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
  • Холодные

В процессе проведения процедуры вредные вещества с помощью лимфатической системы очищаются, а затем выводятся с потом.

При тяжести и болях в конечностях, отеках и усталости следует применять холодное обертывание.

Обычно процедуры в салонах проводятся в зависимости от нужного результата: горячий метод – при большом количестве жировой ткани и целлюлите, а холодный – при первых признаках дряблости кожи. 

Противопоказания к проведению обертываний

Если ты решила попробовать домашнее обертывание, то сначала убедись, что у тебя нет противопоказаний. В первую очередь необходимо удостовериться, что нет аллергии на действующие компоненты в составе препарата. Готовить смесь можно самостоятельно или купить в магазине уже готовый продукт для обертываний. Но лучше приготовить самостоятельно, так как ты будешь уверена в качестве используемых компонентов и отсутствии химии.

В зоне риска также люди с варикозом, гинекологическими и онкологическими заболеваниями, повышенным артериальным давлением и те, у кого проблемы с сосудистой системой.

Особенности проведения процедуры

В салонах предлагаются различные виды обертываний, которые дают видимый результат уже после первого сеанса. Но провести такую манипуляцию вполне возможно и в домашних условиях, если знать, как и из чего приготовить состав.

При этом, в домашних условиях процедура выйдет в разы выгоднее. Чтобы сделать самостоятельно обертывание, тебе нужно запастись пищевой плёнкой и необходимыми ингредиентами для приготовления состава. Один из действенных рецептов, который можно сделать дома – это обертывание с солью.

Солевое обертывание в домашних условиях: топ-3 рецепта

Перед началом проведения процедуры желательно принять душ и воспользоваться скрабом для тела. Не стоит забывать, что эффект будет временный и уже на следующий день эти пара сантиметров снова вернутся. Но на один день ты можешь помочь себе влезть в платье с помощью солевого обертывания.

Фото автора Ron Lach: Pexels

Оно активно будет выводить лишнюю жидкость из организма, если в процессе ты выпьешь немного воды, результат будет лучше и это поможет предотвратить обезвоживание. Итак, тебе потребуется два основных продукта – английская соль и пищевая пленка. Далее готовь смесь из тех ингредиентов, что у тебя есть:

  • Кокосовое обертывание с английской солью

Тебе нужно взять две столовые ложки органического кокосового масла, 1/4 стакана соли (если крупная – измельчить) и одну чайную ложку любого эфирного масла. Также приготовь два пакетика зелёного чая без добавок и миску, где все компоненты будут смешиваться. Пакетик с чаем разрежь, высыпь содержимое в миску, затем туда же добавь слегка подогретое кокосовое масло, эфирное масло и английскую соль.

Распредели смесь по животу, начиная с линии лобка и двигаясь вверх по направлению к линии груди. Не забывай про талию и бока. Смесь может стекать с тела, поэтому, сразу после нанесения, оборачивай эти места пищевой плёнкой.

Обернуть пленку нужно на 5-6 раз, плотно, но так, чтобы ты могла без проблем дышать. Далее одень теплую одежду или закутайся в одеяло, чтобы состав начал действовать. И жди так не менее часа. После этого пленку необходимо снять и смыть состав теплой водой, по желанию на чистое тело можешь нанести лосьон.

  • Обертывание с алоэ вера
Фото автора cottonbro: Pexels

Для этого рецепта подготовь гель алоэ вера, морскую соль, эфирное масло эвкалипта и бинты. Бинты можно использовать обычные медицинские. Итак, тебе нужно взять 2-3 стакана кипячёной теплой воды (в зависимости от того, насколько большой участок тела будет оборачиваться пленкой). Высыпь туда морскую соль и тщательно перемешай, чтобы состав растворился. Добавь гель алоэ вера и несколько капель эфирного масла.Перемешай как следует состав.

Теперь бери бинты, смачивай их в этой жидкости и раскладывай на проблемных участках кожи. Наконец, обернись сверху пищевой плёнкой на 5-6 раз. Оставь смесь на теле на час, после чего убери пленку и бинты, прими душ и нанеси увлажняющий лосьон на тело. По желанию, в состав можно добавить ещё витамин Е в капсулах или чайную ложку мёда.

  • Обертывание с глиной

Этот способ даёт хороший детокс-эффект. Подготовь следующие ингредиенты: половину стакана английской соли, стакан голубой глины, 3-4 столовые ложки миндального масла (если нет, замени оливковым), пару капель эфирного масла лаванды (по желанию), два стакана теплой воды и бинты.

Сначала перелей в ёмкость 2 стакана теплой воды, добавь английскую соль. Хорошо перемешай, чтобы соль полностью растворилась. Положи в смесь бинты, чтобы они пропитались составом. Тем временем смешай натуральную глину, миндальное или оливковое масло, эфирное масло лаванды и добавь немного теплой воды, чтобы получилась паста.

Фото автора Nicolas Postiglioni: Pexels

Нанеси полученную пасту на проблемные места. Сверху приложи бинты, смоченные в солевом растворе. Обернись пищевой плёнкой и выжди час. После этого сними пленку и бинты, смой состав, нанеси увлажняющий лосьон.

Как видишь, делать обертывания с солью в домашних условиях не сложно, если знать, что и с чем смешивать. Но не переусердствуй: такие процедуры можно делать не чаще двух раз в неделю, чтобы не навредить своему организму.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up