крем для рук Photo by KINN Living on Unsplash

Как ухаживать за кожей рук: ТОП — 5 средств

Мария Пенчковская

Автор

Мастер спорта по борьбе за чистоту кожи. Черный пояс по уходу за волосами.

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Кожа рук требует особого и регулярного ухода, ведь именно руки выдают возраст женщины. Базовый уход очень простой, его легко организовать в домашних условиях, а эффект ничуть не уступает салонным процедурам. Универсальная шпаргалка по уходу за руками и пальчиками поможет тебе навсегда забыть про сухость и шелушения кожи.

Почему возникают проблемы с кожей рук

Основная причина сухости, шелушений и пигментных пятен на кистях – особенности строения кожи в этой зоне. Эпидермис на тыльной стороне ладони тонкий, легко собирается в складку и ежедневно подвергается влиянию разных стрессовых факторов. Кроме того, в кистях практически отсутствуют сальные железы, поэтому кожа лишена естественной смазки – себума.

уход за кожей рук
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Вот что вредит рукам:

  • жесткая водопроводная вода;
  • ультрафиолет;
  • ветер и мороз;
  • агрессивные моющие средства.

Кроме того, кисти ежедневно подвергаются механической нагрузке, когда ты занимаешься повседневными делами. И пусть полностью остановить старение не удастся, но в твоих силах сократить негативное влияние на кожу и продлить молодость рук.

Как защитить кожу рук

Главные правила в уходе – полноценное питание кожи и профилактика обезвоживания. С питанием все просто – тут справится любой жирный крем, при условии, что в его составе есть натуральные масла. Защиту от обезвоживания обеспечит такая полезная привычка, как использование перчаток в быту. Мытье посуды и уборка дома в перчатках – самое доступное вложение в собственную красоту.

С различными погодными факторами воздействия нужно бороться тёплыми перчатками и солнцезащитным кремом. Перчатки нужно выбирать из натуральных тканей – хлопок, кожа, шерсть. Отлично, если ткань мягкая и приятная к коже, так перчатки не будут оказывать негативного воздействия и причинять дискомфорт. Носить их нужно с октября по апрель, но каждому времени года подбирается соответствующая модель. Поверь, качественные стильные перчатки – это отличный аксессуар, они не только защитят руки, но и дополнят твой повседневный образ.

5 лайфхаков для ухоженных рук

5 лайфхаков для ухоженных рук

Солнечные лучи – главный враг молодости кожи. Парадокс: без солнца человек жить не может, но оно способно пересушить кожу и вызывает пигментацию, морщины и прочие спутники старения. Солнечные ванны могут травмировать кожу рук, особенно на пляже, в сочетании с соленой морской водой. Использовать крема с spf для лица и декольте женщины научились, пора расширить эту полезную привычку и на кожу рук.

Не забывай наносить солнцезащитный крем в теплое время года перед выходом на улицу – так ты очень долго не узнаешь, что такое пигментные пятна на руках. Обновлять крем придется после каждого мытья рук, поэтому не забудь положить его в сумочку.

Базовый уход для рук и ногтей

С защитой разобрались – не забывай использовать эти правила, и тогда сухость, шелушение и раннее старение обойдут тебя стороной.

Следующий этап – регулярный уход. Он обеспечит мягкость и ухоженный вид рук в любом возрасте.

  • Мой руки теплой водой. Забудь про горячую и холодную воду – это провоцирует обезвоживание кожи. Выбирай мягкое мыло с увлажняющим кремом, подойдет и детское мыло. Всегда вытирай руки насухо мягкими движениями. Им и так достается в течение дня, поэтому не нужно дополнительно растягивать и тереть кожу полотенцем.
  • Пользуешься санитайзером – выбирай тот, в котором есть ухаживающие компоненты. В составе этого средства минимум 65% спирта, а он сушит кожу. Глицерин, натуральные увлажнители и масла минимизируют риск обезвоживания.
  • Ежедневно используй крем для рук. Частота нанесения зависит от потребностей кожи – летом достаточно 1-2 раза в день использовать легкий увлажняющий крем, зимой выбирай питательные средства и наноси по мере появления дискомфорта.
  • Пилинг – важный ритуал красоты. Он поможет удалить ороговевшие частички кожи, смягчить и освежить руки. Используй его 1 раз в неделю.
  • Периодически применяй средства для глубокого питания – парафиновые ванночки, маски-перчатки, либо ночной питательный крем для кожи рук. Как правило, 2 раза в неделю достаточно, чтобы поддерживать ухоженный вид.
  • Помни про кожу вокруг ногтей. Пальчики будут выглядеть еще привлекательнее, если ежедневно использовать натуральное масло для кутикулы или специальный крем для околоногтевых валиков. Подойдет и обычный питательный крем, просто не забудь его втереть в кожу вокруг ногтей.
  • Делай легкий массаж рук каждый день. Это обеспечит упругость и эластичность кожи и улучшит кровообращение. В холодное время года руки краснеют, несмотря на теплые перчатки, а массаж поможет избавиться от красноты за счет улучшения питания кистей. Массаж можно чередовать с расслабляющими ванночками для рук. Проводи его с питательным маслом или любимым кремом – так эффект будет еще лучше.

Интересно, что массаж рук не только улучшает внешний вид кожи, но и снимает стресс. Сделай его своим ежевечерним ритуалом и заметишь, как улучшится качество сна. Самая простая техника – мягко растереть кисть пальцами другой руки, затем перейти на каждый пальчик, растирая его снизу вверх, и закончить легким круговым массажем ладони.

ТОП — 5 средств для кожи рук

  • NIVEA Soft – интенсивный увлажняющий крем для рук.

Отличается легкой текстурой и очень быстро впитывается. Содержит масло жожоба и витамин Е, за счет чего питает и омолаживает кожу рук. Отличный вариант бюджетного средства на каждый день – на это указывают многочисленные отзывы покупательниц.

  • ARAVIA Professional Крем для рук Cream Oil – профессиональный уход у тебя дома.

Крем создан специально для использования в салонах красоты, поэтому выпускается только в большом объеме, однако ничто не мешает купить баночку для ежедневного использования. Отличается маслянистой тягучей консистенцией, но легко распределяется по коже и быстро впитывается. Супер вариант для массажа рук, можно наносить на ночь под хлопковые перчатки. Активы в составе: масло манго, кокоса, миндаля, какао, ши и гидролизованный коллаген.

  • La Roche-Posay Cicaplast Mains – защитный крем-барьер для восстановления ручек.

Создает на поверхности тонкую пленку, удерживающую влагу в верхних слоях кожи. За восстановление и быструю регенерацию отвечает ниацинамид. Особенность крема в том, что он не содержит отдушек и парабенов, поэтому подходит для чувствительной, поврежденной и раздраженной кожи. Маст-хэв для всех, кто сталкивается с шелушениями.

  • EO laboratorie крем-маска «Глубокое питание и восстановление» – натуральный ночной крем для быстрой регенерации и смягчения кожи.

Содержит натуральные масла, экстракт кашемира и пантенол для заживления трещин и повреждений. Рекомендуется наносить перед сном, можно использовать для массажа.

  • ChocoLatte Гель-скраб для рук «Облепиховый смузи» – лучшее средство для глубокого очищения кожи рук.

Потрясающий натуральные состав: содержит морскую соль, растительные масла, натуральный пчелиный воск и ряд растительных экстрактов. Обеспечивает качественное, но деликатное, отшелушивание кожи, без сухости и стянутости. Попробуй использовать перед нанесением крема – не пожалеешь.

Не забывай втирать крем в околоногтевые валики – им тоже нужен качественный уход. Косметологи и дерматологи рекомендуют ежедневно использовать легкий крем, а несколько раз в неделю наносить на ночь питательный уход. Соблюдение этих правил и бережное отношение к ручкам – залог сохранения красоты и молодости кожи.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up