красивая девушка Фото автора Danielle Reese: Pexels

Чувство прекрасного и его воспитание в себе: что даёт осознание красоты

Татьяна Мельникова

Автор

Имею высшее высшее образование, уже давно интересуюсь практической психолог...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Эстетика – это способность видеть красоту в окружающих вещах, оценивать предметы искусства, понимать настроение создателя мировых шедевров. Но подобный дар не приходит к человеку с рождением. Ведь маленький ребенок вряд ли сумеет познать эмоциональную глубину творчества Веласкеса и Малевича. Чувство прекрасного развивается постепенно вместе с человеком.

Если ты считаешь, что на сегодняшний день так и не сумела воспитать в себе истинного эстета, это вполне можно исправить. На самом деле есть несколько эффективных лайфхаков, при помощи которых взгляд на мир существенно меняется. Но сперва давай определимся, зачем это вообще все нужно.

Для чего необходимо чувство прекрасного

цветы в руках
Фото автора Sarah Outeiro: Pexels

Оно не стоит на первом месте списка жизненно важных особенностей личности. Но без него существование становится пресным и довольно скучным. Люди, имеющие тонкое чувство прекрасного, всегда более восторженные и эмоционально открытые.

С точки зрения психологии, такие личности сбалансированы со своим внутренним миром и реже поддаются депрессивному настроению. Если ты хочешь пополнить их ряды, для начала ознакомься со списком причин, почему стоит развить чувство прекрасного:

  • Психика станет менее подвержена негативному влиянию стресса.

Человек, находящийся в гармонии с самим собой и способный обнаружить нечто позитивное в каждом моменте своей жизни, не так остро и болезненно реагирует на всяческие потрясения и сложности. А их, как ты знаешь, в повседневности хватает с головой.

Развитое чувство прекрасного выполняет защитную роль для психики, не позволяя регулярным стрессам пошатнуть эмоциональное здоровье. Люди вокруг могут поддаваться панике и фатальному настрою, но ты продолжишь видеть окружение в позитивных красках. Главное – не уходить с головой в индивидуальный мир, забывая о более суровой реальности.

Формирование эстетического вкуса

Формирование эстетического вкуса

  • Укрепится творческая жилка.

Давно хотела заняться искусством? Неважно, о чем ты мечтала еще в детстве, чувство прекрасного поможет найти себя среди тонких материй. Все творческие личности когда-то начинали с малого.

Теперь и ты сможешь попробовать свои силы в живописи, скульптуре, прозе или стихах. Неважно, к чему именно лежит душа. Если человек наблюдает мир с радужной и чувственной стороны, муза никогда его не покинет.

  • Ты станешь более самодостаточной личностью.

Это реальный пропуск в жизнь, где вполне можно обойтись без оценочного суждения и постоянного страха одиночества. Люди, чувствующие прекрасное, принимают себя такими, какие они есть, потому что точно знают, каждый человек сугубо индивидуален. И в любом недостатке можно найти какую-то «изюминку».

Giphy
  • Найти что-то позитивное в жизни будет намного проще.

Если ты рождена истинной фаталисткой, чуточку радужных красок точно не помешает. Развитое чувство прекрасного обеспечивает новый более позитивный взгляд на мир. Какие бы трудности тебя ни преследовали, ты всегда найдешь на что опереться, чтобы не скатиться в непроглядную депрессию.

  • Появится источник духовной пищи.

Это довольно сложное и размытое понятие, которое сугубо индивидуально для каждого человека. Однако именно это порой не позволяет совершить неправильные поступки и свернуть на скользкую дорожку.

  • Сможешь найти собственный стиль.

Люди с более развитым чувством прекрасного всегда выглядят ярко и не боятся выделяться из толпы. При этом даже самое безумное, на первый взгляд, сочетание предметов одежды аксессуаров каким-то совершенно непостижимым образом идеально подчеркивает безупречный вкус таких дам.

Фото автора MART PRODUCTION: Pexels
  • Станешь более чувственной и эмоциональной натурой.

Обычно женщины не испытывают с этим особых проблем. Однако порой давление общества, жесткие рамки воспитания, абьюзивные отношения и куча психологических застарелых травм не дают девушке полностью раскрыться в плане эмоций.

Развивая чувство прекрасного, ты, так или иначе, освобождаешь себя от гнета постороннего влияния и обретаешь долгожданную свободу. Именно это и является главным ключом к удовольствию от жизни в целом.

  • Научишься получать моральное удовлетворение от созерцания предметов искусства.

Если раньше ты считала, что походы в музеи, на концерты и выставки являются пустой тратой времени, то теперь сможешь составить компанию самому настоящему критику.

Искусство необходимо чувствовать фибрами души, понимать ментальный посыл его автора, переживания и волнения. Именно в тот самый момент ты научишься смотреть намного глубже и получать истинное эстетическое наслаждение.

  • В кругу друзей появятся новые интересные знакомые.
Фото автора Brett Sayles: Pexels

Общаться с оригинальными людьми, умеющими чувствовать и воспринимать мир не так, как большинство современных личностей, не только приятно, но и полезно. Расширяется кругозор и появляются новые жизненные ориентиры, до которых еще придется дорасти.

Как видишь, для саморазвития не требуется много усилий. Достаточно просто оглядеться вокруг себя и присмотреться к друзьям. Не бойся менять мировоззрение и жизненные ориентиры. Иногда это просто необходимо.

Как развить чувство прекрасного

Итак, а вот и наступил момент узнать все секреты настоящего эстета. Здесь не будет каких-то сложных рекомендаций и проблематичных для понимания психологических приемов. Все довольно просто:

  • Слушай музыку.

Но только делай упор на классике, а не современных композициях, которые звучат по ночам из авто во всех дворах. От привычных предпочтений отказываться не стоит, но развивать чувство прекрасного нужно именно с творений Шопена, Чайковского, Моцарта и Бетховена.

  • Читай больше книг.

Выбирай интересные направления, чтобы не засыпать через каждую главу. Но не забывай разбавлять фантастику классической прозой и поэзией прошлого века.

Фото автора Matheus Bertelli: Pexels
  • Посещай картинные галереи.

Начни с привычных стилей, постепенно отыскивая глубокий смысл в произведениях импрессионистов и сюрреалистов.

  • Ограничь себя в нецензурной лексике.

Во-первых, это вообще девушку не красит. Во-вторых, так ты разовьешь свой словарный запас и освободишь речь для более оригинальных выражений.

  • Посещай театр.

Это настоящий кладезь чувственности и услада для каждого эстета. Жанр можно выбрать любой.

  • Перебери свой гардероб и избавься от старой одежды.

Вообще расхламление – весьма полезная практика. Она позволяет открыться для чего-то нового в жизни.

  • Скорректируй свое меню.

Казалось бы, при чем тут еда. Но она тоже должна быть эстетически красивой и доставлять удовольствие даже внешним видом. Больше уделяй внимание подаче и сервировке, откажись от быстрых перекусов фастфудом на бегу.

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels
  • После встречи с прекрасным (посещения любого творческого мероприятия типа театра, концерта или выставки) обязательно фиксируй свои впечатления в письменном виде.

Не скупись на эмоциональность и детализацию.

  • Полюби природу и находи время на путешествия.

Вся гармония и идеальные пропорции взяты именно оттуда. Это отличный способ воспитать в себе чувство прекрасного и пробудить спящее вдохновение.

Не упусти возможность взглянуть на жизнь под новым свежим углом. Ты научишься ощущать совершенно иные эмоции, которые недоступны большинству более приземленных людей. Чувство прекрасного – ключ к яркой и полноценной жизни.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up