Чувство прекрасного и его воспитание в себе: что даёт осознание красоты

Эстетика – это способность видеть красоту в окружающих вещах, оценивать предметы искусства, понимать настроение создателя мировых шедевров. Но подобный дар не приходит к человеку с рождением. Ведь маленький ребенок вряд ли сумеет познать эмоциональную глубину творчества Веласкеса и Малевича. Чувство прекрасного развивается постепенно вместе с человеком.

Если ты считаешь, что на сегодняшний день так и не сумела воспитать в себе истинного эстета, это вполне можно исправить. На самом деле есть несколько эффективных лайфхаков, при помощи которых взгляд на мир существенно меняется. Но сперва давай определимся, зачем это вообще все нужно.

Для чего необходимо чувство прекрасного

• Психика станет менее подвержена негативному влиянию стресса.

Человек, находящийся в гармонии с самим собой и способный обнаружить нечто позитивное в каждом моменте своей жизни, не так остро и болезненно реагирует на всяческие потрясения и сложности. А их, как ты знаешь, в повседневности хватает с головой.

Развитое чувство прекрасного выполняет защитную роль для психики, не позволяя регулярным стрессам пошатнуть эмоциональное здоровье. Люди вокруг могут поддаваться панике и фатальному настрою, но ты продолжишь видеть окружение в позитивных красках. Главное – не уходить с головой в индивидуальный мир, забывая о более суровой реальности.

• Укрепится творческая жилка.

Давно хотела заняться искусством? Неважно, о чем ты мечтала еще в детстве, чувство прекрасного поможет найти себя среди тонких материй. Все творческие личности когда-то начинали с малого.

Теперь и ты сможешь попробовать свои силы в живописи, скульптуре, прозе или стихах. Неважно, к чему именно лежит душа. Если человек наблюдает мир с радужной и чувственной стороны, муза никогда его не покинет.

• Ты станешь более самодостаточной личностью.

Это реальный пропуск в жизнь, где вполне можно обойтись без оценочного суждения и постоянного страха одиночества. Люди, чувствующие прекрасное, принимают себя такими, какие они есть, потому что точно знают, каждый человек сугубо индивидуален. И в любом недостатке можно найти какую-то «изюминку».

• Найти что-то позитивное в жизни будет намного проще.

Если ты рождена истинной фаталисткой, чуточку радужных красок точно не помешает. Развитое чувство прекрасного обеспечивает новый более позитивный взгляд на мир. Какие бы трудности тебя ни преследовали, ты всегда найдешь на что опереться, чтобы не скатиться в непроглядную депрессию.

• Появится источник духовной пищи.

Это довольно сложное и размытое понятие, которое сугубо индивидуально для каждого человека. Однако именно это порой не позволяет совершить неправильные поступки и свернуть на скользкую дорожку.

• Сможешь найти собственный стиль.

Люди с более развитым чувством прекрасного всегда выглядят ярко и не боятся выделяться из толпы. При этом даже самое безумное, на первый взгляд, сочетание предметов одежды аксессуаров каким-то совершенно непостижимым образом идеально подчеркивает безупречный вкус таких дам.

• Станешь более чувственной и эмоциональной натурой.

Обычно женщины не испытывают с этим особых проблем. Однако порой давление общества, жесткие рамки воспитания, абьюзивные отношения и куча психологических застарелых травм не дают девушке полностью раскрыться в плане эмоций.

Развивая чувство прекрасного, ты, так или иначе, освобождаешь себя от гнета постороннего влияния и обретаешь долгожданную свободу. Именно это и является главным ключом к удовольствию от жизни в целом.

• Научишься получать моральное удовлетворение от созерцания предметов искусства.

Если раньше ты считала, что походы в музеи, на концерты и выставки являются пустой тратой времени, то теперь сможешь составить компанию самому настоящему критику.

Искусство необходимо чувствовать фибрами души, понимать ментальный посыл его автора, переживания и волнения. Именно в тот самый момент ты научишься смотреть намного глубже и получать истинное эстетическое наслаждение.

• В кругу друзей появятся новые интересные знакомые.

Общаться с оригинальными людьми, умеющими чувствовать и воспринимать мир не так, как большинство современных личностей, не только приятно, но и полезно. Расширяется кругозор и появляются новые жизненные ориентиры, до которых еще придется дорасти.

Как видишь, для саморазвития не требуется много усилий. Достаточно просто оглядеться вокруг себя и присмотреться к друзьям. Не бойся менять мировоззрение и жизненные ориентиры. Иногда это просто необходимо.

Как развить чувство прекрасного

Итак, а вот и наступил момент узнать все секреты настоящего эстета. Здесь не будет каких-то сложных рекомендаций и проблематичных для понимания психологических приемов. Все довольно просто:

• Слушай музыку.

Но только делай упор на классике, а не современных композициях, которые звучат по ночам из авто во всех дворах. От привычных предпочтений отказываться не стоит, но развивать чувство прекрасного нужно именно с творений Шопена, Чайковского, Моцарта и Бетховена.

• Читай больше книг.

Выбирай интересные направления, чтобы не засыпать через каждую главу. Но не забывай разбавлять фантастику классической прозой и поэзией прошлого века.

• Посещай картинные галереи.

Начни с привычных стилей, постепенно отыскивая глубокий смысл в произведениях импрессионистов и сюрреалистов.

• Ограничь себя в нецензурной лексике.

Во-первых, это вообще девушку не красит. Во-вторых, так ты разовьешь свой словарный запас и освободишь речь для более оригинальных выражений.

• Посещай театр.

Это настоящий кладезь чувственности и услада для каждого эстета. Жанр можно выбрать любой.

• Перебери свой гардероб и избавься от старой одежды.

Вообще расхламление – весьма полезная практика. Она позволяет открыться для чего-то нового в жизни.

• Скорректируй свое меню.

Казалось бы, при чем тут еда. Но она тоже должна быть эстетически красивой и доставлять удовольствие даже внешним видом. Больше уделяй внимание подаче и сервировке, откажись от быстрых перекусов фастфудом на бегу.

• После встречи с прекрасным (посещения любого творческого мероприятия типа театра, концерта или выставки) обязательно фиксируй свои впечатления в письменном виде.

Не скупись на эмоциональность и детализацию.

• Полюби природу и находи время на путешествия.

Вся гармония и идеальные пропорции взяты именно оттуда. Это отличный способ воспитать в себе чувство прекрасного и пробудить спящее вдохновение.

Не упусти возможность взглянуть на жизнь под новым свежим углом. Ты научишься ощущать совершенно иные эмоции, которые недоступны большинству более приземленных людей. Чувство прекрасного – ключ к яркой и полноценной жизни.

Прекрасное вокруг

Есть люди с так называемым обостренным чувством прекрасного. Они во всем, что их окружает, ищут красоту, глубину, эстетику. Эстеты предъявляют особые требования к музыке, которую они слушают, книгам, которые они читают, фильмам, которые они смотрят и к еде, которую поглощают. Можно сказать, что это их особенность. Эстеты действительно могут рождаться с тягой к прекрасному. Однако большую роль также играют воспитание и среда, в которой ребенок растет.

Также есть люди, которые привыкли оценивать все с точки зрения практичности. Они зачастую равнодушны к искусству, считают художников и других деятелей культуры личностями странными. Людей, которые способны заплакать от трогательного фильма или книги, они считают чересчур эмоциональными, незрелыми личностями. Эстеты вызывают недоумение у таких людей. И наоборот. Им очень сложно понять друг друга – слишком уж разное отношение к миру.

«Зачем мне развивать в себе это чувство прекрасного? Как какая-то эстетика поможет мне в жизни? Я не понимаю искусство и никогда не смогу чувствовать от картин и произведений такие переживания, какие одолевают эстетов. Не то воспитание», – скажешь ты. Безусловно, воспитание важно в деле формирования эстетического вкуса. Однако ты наверняка способна научиться получать больше удовольствия от искусства, чем ты думаешь.

Кроме того, некоторые люди намеренно подавляют в себе эмоции, «глушат» тягу к прекрасному, так как считают эмоции признаком слабости. Связано это со стереотипами, которые могут закладываться еще в семье. Присутствует также и страх отличаться от других, быть высмеянным, прослыть «той самой странной возвышенной дамочкой» и так далее.

Все те же стереотипы, царящие в обществе, внедряют в наши головы неверные убеждения о том, что чувство прекрасного и интеллект никак не связаны. Мол, умного человека интересуют только наука и бизнес – вот его главные ценности. А живопись рассматривать и искать глубокий смысл в картинах пусть будут те, кому нечем заняться.

Однако существует такое понятие как «эстетический интеллект». О том, как его развивать, даже пишут книги! Специалисты, кстати, считают, что это не врожденный дар, а вполне себе тренируемый навык, который поможет и в работе, и в жизни вообще. Это пояснение для тех, кто считает, что в развитии эстетического вкуса нет ни смысла, ни пользы.

Кроме того, желание видеть прекрасное во всем помогает и в установлении контактов с людьми. Люди, которые воспринимают мир с восторгом и восхищением, притягивают окружающих. От них хочется зарядиться этой гармонией, научиться жить так, чтобы твое настроение не зависело целиком и полностью от негативных внешних воздействий. Умение переключить внимание, насладиться вкусом и ароматом кофе или безмятежной голубизной весеннего неба раздражает лишь тех людей, которым подобные суперспособности недоступны.

Ты можешь сколько угодно считать себя человеком нетворческим и думать, будто твои руки не способны создавать прекрасное. Однако статистика показывает, что творческие способности – это не какой-то уникальный дар, который Бог дарует одному человеку из миллиарда. Безусловно, врожденные склонности играют роль, однако всегда есть место развитию.

Умение видеть прекрасное позволяет сделать жизнь более наполненной, яркой, эмоционально насыщенной. И если ты уже имеешь в своем арсенале такую способность, ни в коем случае не пытайся от нее избавиться! Твои друзья не понимают твоего желания во всем видеть красоту и позитив и ты испытываешь чувство одиночества? Ты всегда сможешь найти себе родственную душу, если решишься выйти из зоны комфорта и расширить свой круг общения.

Хочешь получать удовольствие от посещения картинных галерей и театра, но у тебя ничего не получается? Во-первых, для начала стоит разобраться, не является твоя закрепощенность следствием влияния окружающих. Во-вторых, попробуй изучить историю различных жанров (самостоятельно или на специализированных курсах), чтобы перестать чувствовать себя «самозванкой». А в-третьих, просто расслабься и позволь себе получать удовольствие от созерцания картин или постановок, прислушиваясь к своим ощущениям.

Музыка, живопись, литературные и театральные представления – это тоже «вкусовщина». Не стоит винить себя в недостаточной «возвышенности» вкусов, если какое-то произведение кажется тебе неинтересным. Возможно, это просто не твое. По крайней мере, на данном этапе жизни. Наверняка ты замечала, что книги и фильмы, перечитанные и пересмотренные спустя какое-то время, вызывают уже другие эмоции, наводят на иные мысли. Сказывается приобретенный жизненный опыт, который оказывает влияние на восприятие.

Итак, подведем итоги. Тяга к красоте – это нормальное явление. А развитие эстетического вкуса позволяет прожить более счастливую жизнь. Люди, которые обладают способностью замечать прекрасное во всем, способны испытывать наслаждение даже от самых утомительных будней. Ты давно хотела изменить свое отношение к жизни? Это знак. Сейчас самое время.