пара в парке Фото автора Ron Lach: Pexels

Как оживить отношения с любимым мужем и чувства в них – ТОП-7 советов

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

У вас накопилось много обид и претензий друг к другу? Не знаете, что делать дальше и стоит ли вообще что-то делать? Но ведь с этим человеком уже столько пройдено. Вы – родственные души. Моментами всё не так уж и плохо.

Если ты считаешь, что расставаться – не вариант, то всегда можно попробовать начать всё с нуля. Но как правильно это сделать?

Инструкция, как начать отношения заново

пара в поле
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Не важно, кто виноват в сложившейся ситуации. Важно, как из этой ситуации выбраться. Ведь даже из тупика есть выход: нужно вернуться в начальную точку и начать всё с нуля.

  • Взаимность.

И мужчина, и женщина должны быть готовы сотрудничать и идти на уступки, иначе затея будет провалом с самого начала. Важно поговорить со своим партнёром и высказать, что именно не устраивает в каждом.

Но, если не устраивает внешность, то здесь уже ничего не поможет;

  • Объяснение.

Скажи своему мужчине, каким бы ты хотела, чтобы он стал в дальнейших отношениях. Но преподнеси это не как требование с пошаговой инструкцией, а как пожелание. Сформулируй примерно так: «Я была бы благодарна, если бы ты вёл себя таким образом»;

  • Обсуждение.

Выясните вдвоём, что именно изменится, когда вы начнёте с нуля. Этот этап подразумевает обсуждение компромиссов и тех действий, которые будут направлены на то, чтобы не потерять друг друга.

Если всё всех устроило, то можно двигаться дальше;

  • Действия.

То, что вы узнали друг о друге должно сопровождаться активными действиями. Если не начать меняться после всех обсуждений и данных обещаний, то ничего не получится. Ты и твой партнёр должны быть готовы преодолеть все трудности вместе;

  • Помнить причину.

Не забывайте важность причины, которая привела вас в эту ситуацию. Если ваши характеры абсолютно несовместимы, ссоры возникли на почве измен или предательства, то всё может повториться. И тогда нужно задуматься: а стоит ли начинать заново.

Только взаимное согласие и желание меняться, чтобы сохранить любовь принесут свои плоды.

Как выйти из тупика

Выход есть всегда. Ещё несколько советов по тому, как обрести счастье в паре и возобновить отношения.

  • Проработай обиды.

От того, что ты будешь постоянно прокручивать в голове старые конфликты, ничего не изменится. Вызови мужчину на серьёзный разговор, и расставьте, наконец, все точки над «и»;

  • Проси прощения, если виновата.

Так ты разрушишь напряжение между собой и партнёром. Вообще, умение признавать свои ошибки – это показатель ума, смелости и силы. А если просьба о прощении будет искренней, то это только убедит партнёра, что у ваших отношений будет успешное продолжение;

  • Бери на себя ответственность.

В ссоре нет правых и левых. Оба виноваты одинаково. Партнёр вспылил – ты ответила. А ведь можно было промолчать. Признайте, что вспыльчивость – это ваш общий порок, и начните решать конфликты мирным разговором и компромиссами;

  • Умей видеть позитив.
9 способов реанимации отношений

9 способов реанимации отношений

Сделай для себя список отрицательных и положительных качеств своего мужчины. Второй столбик будет больше. И каждый раз, когда захочешь учинить скандал на ровном месте, вспоминай именно качества из второго столбика;

  • Давай возможность соскучиться.

Какой бы великой ни была любовь, рано или поздно люди приедаются друг другу. Поэтому оставляй личное пространство, давай время на общение с друзьями, и на хобби. После разлуки встречи будут гораздо ярче.

Залог здоровых отношений – уважение себя и своего партнёра. Поэтому не бойся быть спокойной, мудрой и адекватной, и такими же станут твои отношения.

Как обновить отношения и внести искру

Если вы остались вместе и готовы начать всё заново, то нужно не только следовать инструкции по «техническим» улучшениям, но и регулярно показывать свои нежные чувства.

Когда партнёр друг и верный спутник – это очень ценно и важно. Но ваши отношения, всё же романтические, и не нужно оставлять их в состоянии застоя.

Итак, несколько советов, как встряхнуть отношения:

  • Прикосновения.

Почаще нежно дотрагивайся до своего мужчины. Объятия и поглаживания – это очень приятно. А если подкрепить это интимной обстановкой и совместным просмотром фильма, то продолжение может быть ещё более интересным;

  • Сюрпризы.

Радуй свою половинку милыми подарками или любовными записками. Да, может это и банально, но чувства точно освежит;

  • Новые эмоции.

Однообразие – убийца любых отношений. Если весь ваш досуг и свидания похожи и повторяются, то все недостатки партнёра всё больше раздражают. Результат: ссоры и разногласия. Попробуйте не сидеть перед телевизором в выходной, а взять велосипеды на прокат.

Новые эмоции обеспечены. Глоток свежего воздуха добавит новизны в ваши отношения и вернёт во времена первых свиданий;

  • Флирт.

Заигрывай со своим партнёром и при личной встрече, и виртуально. Представь, что вы недавно познакомились и хотите друг другу понравиться. На протяжении недели пиши своему любимому по одной СМС или сообщению в соцсетях. Наполни их романтикой. Общение гарантировано улучшится;

  • Самосовершенствование.

Развивайся и улучшай себя. Не только внешне, но и внутренне. Узнавай что-то новое, заставь свою половинку увидеть в тебе что-то необычное и интересное. А может, ты на личном примере покажешь, что можно быть ещё лучше и послужишь стимулом для перемен в партнёре.

Такие действия однозначно улучшат ваши отношения, впустят новую струю. И ты сама начнёшь чувствовать себя увереннее и лучше. А с приходом внутренней гармонии всё меняется.

ТОП-7 советов как укрепить союз

Чтобы закрепить результат, необходимо совершать ещё несколько действий. Отношения – это регулярная работа, и её нельзя пустить на самотёк.

  • Умей слушать.

Не просто слушать, но и слышать. Дай понять, что ты всё понимаешь, всегда поддержишь. Партнёр должен чувствовать и знать, что его проблемы тебе не безразличны;

  • Будь верным другом.

Вы – самые важные люди друг для друга. Иметь в жизни человека, на которого можно положиться всегда и во всём – огромная ценность. Стань именно такой;

  • Цени своего мужчину.

Обращай внимания на все положительные качества своего партнёра и подмечай их. Делай комплименты и чаще хвали его. Чувство признания сближает и укрепляет привязанность. Каждому человеку важно знать, что его оценивают по достоинству;

  • Научись правильно спорить.

Конфликтов избежать не получится, но не нужно доводить их до состояния Апокалипсиса. Лучше промолчи, если будет такая возможность (всё держать в себе тоже вредно). Твой мужчина точно оценит такое мудрое поведение, а ссоры со временем начнут уменьшаться или вовсе исчезнут;

  • Больше контакта.

Интимная близость и страсть – обязательны в отношениях. Поэтому, старайтесь почаще заниматься этим. Регулярность позволит любимому чувствовать себя желанным и привлекательным. И это один из лучших способов не допустить развитие дальнейшего конфликта.

  • Будь внимательна.

Не стоит упускать из виду, что такие мелочи, как чашка кофе с утра или поцелуй перед уходом задают эмоциональный тон вашим отношениям.

  • Не обесценивай его переживания.

Все люди разные, и даже если тебе кажется, что переживания твоего партнёра о чём-то бессмысленны, не стоит говорить, что он думает не о том. Важна осязаемая поддержка. Это очень здорово сближает и выводит отношения на новый уровень.

Отношения будут гармоничными только тогда, когда в них начнёшь вкладываться. Обязательно делай это и смотри на отдачу, которая исходит от твоего мужчины.

Если оба партнёра искренне хотят быть вместе, но отношения зашли в тупик, нужно не ссориться, а сплотиться против общей проблемы.

Разговаривайте друг с другом, доверяйте и будьте готовы к переменам и счастью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up