две девушки разного цвета кожи Фото автора Anna Shvets: Pexels

Что такое ph кожи: какие функции выполняет кислотно-щелочная среда

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Чтобы понять суть процессов, которые создают кислотно-щелочное равновесие кожи, придется вернуться к знаниям, полученным в школе. Как ни крути – это основа. Не беспокойся. Твое понимание законов химии может быть самым ориентировочным. Мы вместе разберемся, что правда, а что ложь в рекламе любых косметических средств, где рН приписывают невероятные возможности и значимость.

Почему именно рН

девушка пьет воду
Фото автора Maria Orlova: Pexels

На упаковках мыла, шампуней, крема – любых средств интимной гигиены – постоянно мелькает понятие сбалансированного рН с величиной 5,5. Якобы, это оптимальный показатель, который гарантирует здоровье нашей коже. Но перед нами, как бы это помягче выразиться, лукавство в чистом виде.

Баланс и дисбаланс кислотно-щелочной среды дермы, действительно, очень важен для нашего самочувствия, ведь кожа самая большая по объему ткань организма. Она окутывает наше тело и выполняет множество функций, отвечающих за здоровье человека. Но причем тут рН 5,5 не совсем понятно!

Каждый тип дермы предпочитает свой оптимальный рН. Показатель 5,5 удобен только для нормальной кожи, обладателей которой в мире – меньшинство. На самом деле все проще. Представь себе на минуту, что у тебя есть выбор, что выпить: уксус или отбеливатель, то бишь – кислоту или щелочь. Ты ведь не станешь опрометчиво трогать ни то, ни другое. Так? Конечно: будет ожог! Это понятно даже младенцу.

Но вот если обильно развести обе жидкости водой, то шансы провести эксперимент безопасно и безболезненно увеличатся. В чем дело, спросишь ты? Изменится показатель равновесия между кислотой и щелочью, который с помощью нейтральной воды, поможет этим двум агрессивным веществам стать безопасными.

Вот именно соотношение кислоты и щелочи в любой жидкости называется кислотно-щелочным состоянием, как принято называть сегодня или кислотно-щелочным балансом. Его основной характеристикой является рН или водородный показатель.

Всё про рН баланс нашей кожи

Всё про рН баланс нашей кожи

А что кожа? Кожа, как составляющая тела человека, обладает своим рН. Кислотно-щелочной баланс выполняет ответственную функцию ее защиты. Почти полвека назад было доказано, что роговой слой дермы от природы прикрыт кислотной мантией. Иначе роговые клетки существовать не могут. Значит, коже благоприятнее находится в кислой среде. От этого зависит не просто гомеостаз, а прочность, целостность, антимикробная защита дермы.

Шкала рН

Вообще, рН – это числовая шкала от нуля до четырнадцати. По логике вещей нейтральной должна быть среда со значением ровно посередине: 7! Все, что ниже – это кислота, все, что выше – щелочь. Как это коррелируется с кожей? Опытным путем подтверждена оптимальная для кожи среда с кислотностью 4,7. И никаких пресловутых 5,5, которые часто просто убивают кожу своей жесткостью.

Оптимальна для кожи косметика с рН от 4 до 7. Совсем сухая кожа имеет рН 3-4 единицы, слишком жирная – выше 7, нормальная – около 5. Если такой баланс нарушен искусственно, кожа за 6 часов восстанавливается самостоятельно. Ей комфортна такая среда. На практике это значит только одно, уход за кожей обязан быть регулярным, обеспечивая оптимальные условия ее существования.

Нельзя предлагать коже с рН 4 косметику с рН 7, и наоборот. Нарушение кислотной мантии чревато заболеваниями дермы. Представляешь, иногда достаточно просто воды, обеззараженной хлором до рН 8 и более, чтобы кожу (даже жирного типа) сурово стянуло. Минимальный сдвиг рН в пределах 0,1 единицы может спровоцировать тяжелейшую патологию.

Кстати, в организме оптимальной считается иная среда, с рН: от 7 до 9. Эта разница в две-три единицы может стать критичной, поскольку обеспечит беспрепятственный доступ микробам через кожу в глубину тканей.

Ну, и как без нюансов? От кислотности защитного слоя зависит сохранение гиалуроновой кислоты внутри кожных слоев, то есть обезвоживание кожи, ее преждевременное старение. И еще: pH кожи лица, рук, головы, подмышек – разный! Поэтому для мытья волос, интимной гигиены, ухода за лицом используются абсолютно разные продукты.

Функции кислотно-щелочной среды

Основная роль рН кожи – защита от микробов. Кроме того, сбалансированная кислотно-щелочная среда:

девушка в воде
Giphy
  • обеспечивает взаимодействие клеток кожи межу собой;
  • контролирует развитие микрофлоры на поверхности эпидермиса;
  • стимулирует обновление клеток рогового слоя;
  • сохраняет эластичность кожи, удерживая необходимое количество гиалуроновой кислоты для синтеза собственных соединительнотканных волокон;
  • балансирует выработку кожного сала, то есть корректирует работу сальных желез.

Кроме того, оптимальный рН на поверхности кожи помогает ей дышать, выводить токсины, свободные радикалы и продукты метаболизма из организма. Здоровая кожа с оптимальным рН – препятствие для внешних аллергенов. Степень защиты кожи зависит от уровня рН напрямую: нормальное значение обеспечивает барьерный максимум. Но после пилинга, например, высокая кислотность кожи провоцирует гиперчувствительность, склонность кожи к раздражению.

Щелочная среда, напротив, идеальна для разрушения природной мантии кожи, возникновения дерматитов, экземы, псориаза. Щелочная среда – основа преждевременного старения кожи, появления угревой сыпи.

девушка в воде
Фото автора Julia Khalimova: Pexels

Жирная кожа выступает провокатором ощелачивания. Гиперсекреция кожного сала приводит к обильному выделению пота из расположенных по соседству с сальными, потовых желез. Он в свою очередь окисляется и смещает кислотно-щелочное равновесие в сторону щелочи. Это своеобразный «зеленый свет» для атаки патогенных микробов, развития инфекций. Поэтому так важно поддерживать кислый баланс рН для здоровой кожи в диапазоне от 4,7 до 5,7.

Существует ряд признаков, которые предупреждают о нарушении кислотно-щелочного равновесия:

  • чувство стянутости, сухость, шелушение, зуд;
  • краснота, раздражение на коже;
  • чрезмерная чувствительность к привычным косметическим средствам;
  • чувство сальности, оставшееся после умывания или применения увлажняющих уходовых средств.

Как определить уровень ph

В современной дерматологии есть объективные методики для определения рН кожи:

  • помимо тех визуальных признаков, о которых мы уже говорили, самыми популярными являются диагностические индикаторы. Это полоски лакмусовой бумаги разных оттенков, которые меняют цвет, попадая в кислую среду. Дешевый, доступный, простой, но не точный метод определения рН кожи;
девушка пьет воду
Фото автора Engin Akyurt: Pexels
  • более точен специальный прибор – рН-метр. Это портативный анализатор с неинвазивными тест-индикаторами (специальным электродом из стекла) для числового определения уровня кислотности.

Важно понимать, что рН кожи – величина не постоянная. Измеряется она на поверхности эпидермиса, которая может быть подвержена влиянию влаги или нет. При этом ионы водорода (составляющая рН) не находятся, как в лабораторных условиях, в чистом растворе, а произвольно распределены на поверхности кожи и требуют осторожности при интерпретации результатов. Ведь даже небольшие различия в полученных данных могут отражать существенные изменения на молекулярном уровне. В общем, дело мастера боится!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up